Jawbone 24 - Все о велосипедах

Хотите оказаться в числе первых обладателей нового Jawbone Up3 ? Оставье заявку на нашем сайте и наши менеджеры свяжутся с Вами как только появится дополнительная информация! Никакой предоплаты не требуется! Ориентировочная цена нового Jawbone Up3 180$.

Jabone UP – это фитнес-гаджет для активных людей, для которых важно ежедневно отслеживать достигнутые результаты. Браслет позволяет отслеживать пройденные шаги, потраченные калории, качество сна, а также собирать данные о вашем питании и настроении. Носите его на руке 24 часа, он стильно выглядит и помогает вам следить за собой!

Наличие браслетов уточняйте у оператора при заказе.

Jawbone Up (Серый)

Браслет UP следит за вашим сном, синхронизируя отчеты о сне, настроением и активностью:синхронизируемые отчеты о сне, умный будильник, дневной сон, ежедневные сводки по количеству пройденных ..

Jawbone Up (Черный)

Jawbone Up 24 (Красный)

UP24 будет держать вас в курсе всех достижений и событий дня в режиме реального времени: автоматическая сводка приходит каждое утро в мгновенных уведомлениях, умный будильник, дневной со..

Jawbone Up 24 (Оранжевый)

Jawbone Up 24 (Розовый)

Jawbone Up 24 (Салатовый)

Jawbone Up24UP24 будет держать вас в курсе всех достижений и событий дня в режиме реального времени: автоматическая сводка приходит каждое утро в мгновенных уведомлениях, умный будильник..

Фитнес-трекер Jawbone UP – обзор, сравнение моделей и решение проблем с работой

Фитнес-браслет Jawbone UP популяризировался в кругу любителей спорта. Сегодня в продаже доступны несколько образцов с разными характеристиками и возможностями. Ниже сравним популярный трекер Jawbone UP 24 с версиями Jawbone UP Move, UP 2 и UP 3, а также научимся быстро решать проблемы с зарядкой, синхронизацией и включением устройств.

Техническая характеристика Jawbone UP

Jawbone UP 24	Jawbone UP Move	Jawbone UP 2	Jawbone UP 3
Экрана нет	Экрана нет	Экрана нет	Экрана нет
Защита от брызг	Защита от брызг	Защита от брызг	Защита от брызг
Ремешок несъемный, термополиуретановый Размеры S M L	Ремешок силиконовый, съемный (+клипса)	Ремешок несъемный, термополиуретановый	Ремешок несъемный, термополиуретановый
Масса от 19 г до 20 г	Вес 15.5 г	Вес 25 г	Вес 21 г
Черный / оранжевый / зеленый / розовый / синий	Серый / черный	Серый / черный	Серый / черный
Bluetooth	Bluetooth	Bluetooth	Bluetooth
Android 4.3+ / iOS 7+	Android 4.3+ / iOS 7+	Android 4.3+ / iOS 7+	Android 4.3+ / iOS 7+
Виброотклик, 2 LED индикатора	LED индикаторы, 14 шт.	Виброотклик, 2 LED индикатора	3 LED индикатора
Аккумулятор 32 мА/ч	Аккумулятор 225 мА/ч	Аккумулятор 38 мА/ч	Аккумулятор 38 мА/ч
Акселерометр	Акселерометр	Шагомер

Первое включение фитнес-трекера Джавбон

Процесс включения и синхронизации трекера Джабон не подразумевает сложностей. Если следовать указаниям инструкции, проблем не возникает. При первой синхронизации прибор должен быть подключен к зарядке.

Чтобы трекер работал, следуйте указаниям руководства:

Специальная программа. Зайдите в магазин Play Market со смартфона и найдите приложение UP by Jawbone. Скачайте программу на телефон и установите её;
Включение прибора. Найдите на трекере кнопку питания. Зажмите её на 3-5 секунд, чтобы включить умный браслет;
Начало работы. Активируйте модуль Bluetooth на телефоне. Войдите в настройки и совершите поиск новых устройств. Нажмите на имя браслета и подтвердите сопряжение. Далее войдите в установленное ранее приложение;
Настройка данных. При включенном трекере отрегулируйте параметры программы на телефоне. Сюда входят личные сведения – рост, вес, возраст, пол и пр.;
Выбор нагрузки. После выполнения вышеуказанных действий, приложение предложит несколько вариантов спортивной нагрузки. Устанавливайте нагрузку в соответствии с текущим уровнем физической подготовки и введенных в настройки параметров.

Начинайте пользоваться браслетом. С помощью программы пользователь отслеживает прогресс тренировки. Для этого нужно активировать GPS данные. Иногда происходят проблемы с включением.

Если трекер не включается, проверьте состояние аккумулятора. Разряженное устройство не работает «с коробки». В этом случае подключите браслет к источнику питания. Как это сделать, описано ниже. Если фитнес-браслет не включается по другой причине, отнесите его в сервисный центр на обслуживание.

Зарядка умного браслета

Ниже представлены несколько способов зарядки. Чтобы узнать о процессе подробнее, прочтите инструкцию. Комплект поставки всех моделей Джавбон включает инструкцию на русском языке. Она также знакомит пользователя с вопросами включения, синхронизации, описывает конструкцию, функционал и т.д.

Существует три способа зарядки умного браслета:

Напрямую от сети через кабель питания
От включенного компьютера через разъем USB
От включенного смартфона с помощью проводника

Первый вариант стандартный. Возьмите кабель для зарядки из комплектации и подсоедините контакты к соответствующим разъемам. После этого подключите устройство к сети.

Важно! Производитель отмечает, что таким способом устройство заряжается раз в 10 дней (при полной разрядке). Чтобы сохранить срок случае батареи, соблюдайте это правило. Питание через другие устройства подходит для экстремальных условий. Например, если прибор «сел» на природе, его заряжают через смартфон или ноутбук. Для первого потребуется переходник. В силу экономии энергии, эти варианты заряжают браслет медленнее.

Проблемы с включением, синхронизацией и зарядкой

Любая техника выдает сбои работы. Джавбон не исключение. Многие пользователи отмечали проблемы с началом работы нового устройства.

Проблемы возникают с:

Включением
Зарядкой
Синхронизацией

Проблема с синхронизацией решается с помощью настройки звука на смартфоне. На качество сопряжения влияет эквалайзер и Dolby. Такую ошибку отмечают пользователи браслета модели Мануал Jawbone UP 2.

Если аппарат не заряжается, проверьте исправность розеток, кабеля и контактов. Возможен брак. В этом случае обратитесь в магазин с гарантийным талоном.

Когда Jawbone UP не включается, убедитесь, что он заряжен. Разряженное устройство не работает. Также убедитесь в его целостности.

Более серьезные проблемы решаются с помощью Soft reset и Hard reset.

Первое действие поможет решить несложные проблемы. Начать следует с него. Если же оно не поможет, переходите ко второму варианту. Hard reset более жесткий. Как выполнить действия правильно, описано ниже. Отметим, что если ничего не помогло – браслет неисправен. Отнесите его назад в магазин. Перечисленные проблемы не касаются модели Jawbone UP Move.

Как сделать Soft reset (мягкая перезагрузка)

Чтобы совершить Soft reset, выполните следующие действия:

Подключитесь к компьютеру или ноутбуку через кабель USB;
Удерживайте кнопку включения, чтобы прибор начал заряжаться;
Проследите за световым индикатором, он должен пульсировать;
Дайте устройству зарядиться около 10-15 минут;
Совершите сопряжение с мобильным устройством.

Указанное руководство поможет решить проблему с синхронизацией. Если устройство не реагирует, повторите действия 2-3 раза. В противном случае сделайте Hard reset.

Как сделать Hard reset (полная перезагрузка)

Чтобы совершить Hard reset, выполните следующие действия:

Полностью зарядите фитнес браслет;
Совершайте короткие нажатия на кнопку включения трекера 9 раз;
На 10 нажатии зажмите кнопку питания;
Удерживайте ее, пока не появится солнце;
Совершите сопряжение со смартфоном.

Указанные выше действия решают проблемы любого типа для трекера Jawbone UP. Выполняя руководство, пользователь стирает все данные с устройства и возвращает его к заводским настройкам. Если и это не помогло, используйте возможности гарантии в сервисном центре.

Заключение

На 2018 год наиболее популярны модели Jawbone UP Move и Jawbone UP 3. Дизайн изделий практически одинаков, функционал тоже. Прочитав детальный обзор технических характеристик, можно легко определиться, какой фитнес-трекер лучше. А если с устройством возникнет проблема, перечитайте изложенное выше руководство по ее решению.

Видеообзор

Как включить смарт часы – легкое решение проблем с активацией и производительностью устройства, работой его функций

Обзор фитнес браслета Jawbone UP3

Фитнес-трекер Misfit Shine 2 – обзор: характеристик и функционала

Трекер-пульсометр Polar Loop и Polar Loop 2 — обзор функций и сравнение моделей

Обзор и сравнение фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit и Galaxy Fitⓔ

Обзор фитнес браслета JET Sport FT 4BP1: характеристики, функционал, настройка

Обзор Jawbone Up 24: ФИТНЕС-БРАСЛЕТ следующего поколения

Фитнес-браслет Jawbone Up 24 пришло на смену первому Up. Он такой же легкий и удобный, но с беспроводной синхронизацией и собственной программой для iPhone и iPad.

Один из самых серьезных вопросов по-прежнему не решен. Фитнес-браслет Jawbone Up 24 отличался отсутствием хотя бы маленького дисплея — в этом он копирует в этом своего предшественника. Более того, Up работал хотя бы с некоторыми устройствами на Android, Up24 ориентирован исключительно на iOS (надеюсь, что в скором будущем эта ситуация изменится).

Дизайн фитнес-браслета Jawbone Up 24

Взглянув на Up 24 не сразу и поймешь, что это новая модель. Фитнес-браслет Jawbone Up имеет точно такой же внешний вид. Это все тот же браслет на запястье, откуда его можно не снимать круглые сутки. Чувствительная к влаге электроника спрятана под корпус с прорезиненной поверхностью. Jawbone Up 24 можно не снимать, отправляясь в душ или бассейн.

В этом гаджете используется уникальный дизайн, не подразумевающий использование застежек. Два свободных конца не соединяются, а параллельно прилегают друг к другу, обеспечивая надежную фиксацию на запястье. Этот довольно эргономичный дизайн, позволяет быстро снимать и одевать устройство. Одновременно, отсутствует риск раскрытия застежки и потери фитнес-браслета при интенсивной тренировке.

При таком дизайне Up 24 трудно найти подходящее место для дисплея. В итоге, у пользователя нет никакой возможнсоти быстро посмотреть на время тренировки, соженные каллории или свой пульс. Up 24 может непосредственно информировать пользователя о своем состоянии только с помощью цветов (зеленый, желтый, красный), а также звездочки и месяца. Хотя бы маленький дисплей с основной информацией помог бы фитнес-браслету Jawbone Up24 стать более желанным в глазах потенциальных покупателей. Согласитесь, что бросить взгляд на него было бы гораздо проще, чем доставать из кармана iPhone и запускать специальное приложение.

На одном из открытых концов Up 24 расположена большая плоская кнопка квадратной формы. Нажатие или длительное ее удержание переключает режимы работы устройства. На другом конце располагается 2,5-мм разъем, как для наушников. Основное его назначение — подзарядка браслета с помощью кабеля USB, идущего в комплекте. У браслета для фитнеса Jawbone Up 24 разъем диаметром 3,5 мм служит для подзарядки и передачи данных.

Основные функции Up 24

Up 24 является эволюционным развитием Up, а не революционным продуктом. Оба браслета имеют функции шагомера и калькулятора сожженных калорий. С помощью мобильного приложения можно также контролировать количество потребленных с пищей калорий и следить за энергетическим балансом своего тела.

Пользователь может не только выбирать блюда, продукты и напитки из имеющейся базы данных, но и считывать штрих-коды, помогающие точнее оценить пищевую ценность. Кроме того, из приложения можно делать снимки продуктов, а также выбирать их из специальной галерии, курируемой Jawbone.

Если вам нужен серьезный калькулятор калорий, учитывающий их приход с пищей и расход на тренировках, то Jawbone Up 24 не совсем то, что вы ищите. Например, с его помощью вы не сможете сравнивать свои показатели со средними для людей аналогичного возраста, пола, веса и так далее. Up 24 не имеет удобной функции подключения к Wi-Fi-весам, а также расчета индекса веса и процента жира. Если для вас важны такие возможности, то ориентируйтесь на системы Fitbit или Withings, опирающиеся на Aria и Body Scale соответственно.

Кроме прочей статистики, браслет Up 24 может следить за продолжительностью и качеством сна. С его помощью вы точно будете знать, сколько раз просыпались ночью, сколько времени провели в фазах медленного и быстрого сна, как быстро вы засыпаете и так далее.

А определение фазы сна позволяет настроить «нежный» будильник, который ненавязчиво поднимет вас с постели. Особенно интересная функция — легкая вибрация браслета, если пользователь засиделся в кресле.

С Bluetooth стало гораздо удобнее

Пожалуй, самым большим прогрессом Up 24 по сравнению с фитнес-браслетом Jawbone Up является синхронизация по Bluetooth. Она помещает Up24 в один ряд с Fitbit (Zip, Flex и Force), Nike FuelBand SE и Basis B1 Band.

Именно благодаря Bluetooth реализованы многие интересные функции Jawbone Up 24. В
новой версии приложения Up можно задавать цели, и если вы их достигаете три, пять или семь дней подряд, то слышите похвалы от своего смартфона. Кроме того, он даст вам знать о достижении ключевых задач, например, одном миллионе сделанных шагов.

Поскольку Up 24 постоянно следит за вашей активностью, примерно через неделю приложение начнет давать советы о том, как вести более здоровый образ жизни, соответствующей вашему стилю поведения. Например, браслет может «порекомендовать» вам выпить больше воды или встать с постели пораньше.

Еще одним мотивирующим инструментом является возможность связи Up 24 с браслетами других пользователей, сравнение их прогресса с вашим и отображение соответствующих сообщений на экране iPhone.

Жизнь с Jawbone Up 24

Жизнь становится более интересной, если на запястье одет браслет Up 24, а в кармане лежит iPhone 5C. Приложение Up 3.0 имеет ясный интуитивный интерфейс. Его элементы крупные, цветные, их легко просматривать и тапать «на ходу».

Настройка и синхронизация Jawbone Up 24 со смартфоном происходит практически мгновенно. Приложение создает удобные отчеты о сне пользователя и его шагах (для многих эти два пункта являются основными целевыми показателями). С калориями несколько сложнее, так как требуются дополнительные действия со стороны человека.

От одной зарядки Jawbone работает приблизительно неделю.

Общий отзыв о Jawbone Up 24

С небольшим весом и удобным дизайном, устойчивостью к влаге и множеством полезных функций, призванных помочь нам сохранять здоровье, Jawbone Up24 является полезным гаджетом для фитнеса. При цене 150 долларов он вполне может поспорить за право постоянно сопровождать нас и помогать следить за своей формой. А интуитивный и яркий интерфейс приложения для iOS почти прощает отсутствие дисплея на Up24. Но с ним устройство было бо еще более привлекательным, тем более, что даже более дешевый Fitbit Force имеет простой экран для отображения важной информации.

Пренебрежение (надеюсь, временное) польователями Android существенно снижает круг потенциальных покупателей этого браслета «здоровья». Если у вас уже есть iPhone, то Up24 будет неплохим выбором, а владельцам мобильных устройств на Android стоит пока ориентироваться на Fitbit Force.

Видео-обзор фитнес-браслета Jawbone Up24:

Обзор фитнес-браслета Jawbone UP24 Материал редакции

Компания Jawbone является пионером рынка спортивных браслетов или, как их еще называют, трекеров физической активности, правда, первый блин у нее вышел большущим таким комом, огорчив покупателей практически 100-процентным браком. В новой для себя области специалисты не учли всех нюансов и сплоховали как с водозащитой, так и с подбором компонентов для гибкой конструкции. Казалось бы, столь серьезный провал должен был поставить крест на проекте, но он, во-первых, показал интерес потребителей к таким продуктам, и во-вторых, послужил для Jawbone мощным пинком. Компании надо было либо исправить ошибку, либо получить несмываемое пятно на репутации. Она выбрала первое. Результатом данного решения я пользуюсь уже четыре месяца, причем в последние пару недель — это новейший Jawbone UP24. Вот о нем, а также об опыте использования трекера физической активности в целом мы и поговорим в данной статье.

Комплектация

Браслет
USB-кабель
Документация

Ничего примечательного в небольшой коробочке нет, пожалуй, кроме самого главного: специальной прорези, с помощью которой можно определить, какой размер вам подойдет. Берете, к примеру, размер M, продеваете руку и смотрите, подходит ли по объему кисти ваша будущая покупка. Если сжимает, то пробуете другой размер, если подошло – значит можно смело покупать.

Упаковка стала гораздо лучше, она сделана из перерабатываемых материалов – кому-то больше нравятся пластиковые коробки, мне нравится подход Jawbone. В самой же упаковке, помимо браслета, лежит маленькая книжечка с мануалом и переходник с USB на 2,5mm-джек. При первом вскрытии упаковки теряется товарный вид, так что если собираетесь кому-то дарить браслет, не проверяйте его заранее.

Проблемы с включением, синхронизацией и зарядкой

Проблемы возникают с:

Включением
Зарядкой
Синхронизацией

Более серьезные проблемы решаются с помощью Soft reset и Hard reset.

Как сделать Soft reset (мягкая перезагрузка)

Чтобы совершить Soft reset, выполните следующие действия:

Подключитесь к компьютеру или ноутбуку через кабель USB;
Удерживайте кнопку включения, чтобы прибор начал заряжаться;
Проследите за световым индикатором, он должен пульсировать;
Дайте устройству зарядиться около 10-15 минут;
Совершите сопряжение с мобильным устройством.

Характеристики

Тип	фитнес-браслет без экрана
Поддержка платформ	Android, iOS
Поддержка мобильных устройств	iPhone 4s и новее, iPod Touch 5-го поколения и новее, iPad 3-го поколения и новее, iPad mini и более поздние модели
Вибрация	есть
Материал браслета/ремешка	пластик
Цвета браслета/ремешка	черный, оранжевый, розовый, салатовый
Способ отображения времени	цифровой (электронный)
Влагозащита	есть
Различающиеся размеры несъемного ремешка	есть
Мобильный интернет	отсутствует
Интерфейсы	Bluetooth 4.0 LE
Мониторинг	сна, калорий, физической активности
Датчики	акселерометр
Секундомер	есть
Аккумулятор	несъёмный Li-Polymer
Время работы в активном режиме	168 ч
Время зарядки	80 мин.
Тип разъема для зарядки	USB
Дополнительная информация	материал — гипоаллергенный термополиуретан; трекинг фаз сна с функцией умного будильника — подъем осуществляется в фазе легкого сна; рекомендации по питанию, напоминания о необходимости пить, советы в тренировках и физической активности; устойчив к воздействию брызг; вес 19/22/23 в зависимости от размера; зарядка через USB к разъему 2,5мм

Технические характеристики Jawbone UP24

Рассматриваемая модель имеет такие технические характеристики:

Дисплей. Фитнес-часы Jawbone UP24 лишены этого элемента.
Класс влагозащиты. Устройство выдерживает попадание брызг, при погружении под воду его нужно снимать.
Ремешок. Деталь не имеет креплений, поэтому заменить ее невозможно.
Совместимость с ОС. Часы синхронизируются со смартфонами на базе Android 4.3/iOS 7.
Тип беспроводного подключения — Bluetooth 4.0.
Датчики. Трекер снабжен трехосным акселерометром, контроллером температуры воздуха и тела, биоимпедансным сенсором.
Интернет, камера. Часы невозможно использовать для фотосъемки или выхода в сеть.
Микрофон, динамик. Эти элементы также отсутствуют.
Способ индикации. Для оповещения пользователя предусмотрены разноцветные индикаторы.
Емкость аккумулятора. Это показатель составляет 38 мА/ч.
Габариты. Длина ремешка — 22 см, размеры корпуса — 12х9,3х3 мм.
Вес прибора — 21 г.

Дизайн

Одно из достоинств браслета Jawbone UP24 — он отлично выглядит. Более того, он совсем не похож на какие-нибудь умные часы или другой гаджет — скорее, на украшение, которое будет смотреться и с классическим костюмом, и с косухой, и с компрессионной спортивной одеждой. Даже кнопку на одной из граней браслета найти с первого раза сложно, если не знать о её существовании.

Браслет для фитнеса Jawbone UP24 представляет собой гибкую полоску, на которой есть специальный металлический наконечник, подходящий для разъема в 2,5 миллиметра. Именно он предназначен для адаптера USB (с его помощью, через переходник на USB, браслет подключается к компьютеру). Прикрывается наконечник пластиковым колпачком, который закрепляется достаточно плотно. Но существует тенденция: люди чаще всего его теряют во время зарядки устройства. Поэтому стоит отметить, что колпачок стоит довольно-таки дорого, поэтому следите за данным элементом.

С другой стороны браслета есть кнопочка, с помощью которой устанавливается режим сна, то есть отмечается существующий период времени и отслеживается сон. Все это отображено миганием «луны», расположенной возле кнопки. Ход кнопочки небольшой, но нажатия на нее хорошо ощущаются. Кроме того, есть еще индикатор с изображением солнца. Чисто теоретически для удобства можно было бы сделать и часы, показывающие время “по запросу”, но браслет все же является спортивным аксессуаром, поэтому ничего подобного в нем нет. Хотите знать время – смотрите на смартфоне или на обычных часах.

Ремешок изготавливается из медицинской резины высокого качества, которая обтягивает металлический каркас. Застежек браслет не имеет, поэтому выполнен в виде небольшой змейки. Таким образом, крепление на запястье производится за счет плотности конструкции. Конструкция фитнес браслета довольно хрупкая, поэтому надевать его необходимо очень аккуратно. Нельзя его разгибать и сгибать. Чтобы не повредить конструкцию во время надевания, достаточно слегка раздвинуть концы браслета в стороны, по типу обычной скрепки. Во время ношения приспособления человек испытывает чувство комфорта.

Так получилось, что я использовал браслеты двух цветов, оранжевый и черный. Как мне кажется, в России большей популярностью пользуется черный, оно и понятно – так уж исторически сложилось, что у нас люди не жалуют яркие цвета. Со времен первого Up изменилось немногое, съемный колпачок на своем месте, рифленая кнопка тоже, световой индикатор не изменился. Когда садится батарея, браслет вибрирует. Так что же изменилось? Попробую пройтись по наиболее важным для меня вещам. Теперь подключение происходит по Bluetooth, для меня это большой плюс, так как не приходится часто снимать колпачок, нет риска его потерять. Изменился рисунок на браслете, волны изменили направление. Особой разницы нет, но хоть что-то новое по сравнению с браслетом первой версии.

На данный момент устройство выпускается в четырех цветах: черный, оранжевый, коралловый, желтый.Есть еще и лимитированная темно-синяя версия, вместе с желтой и коралловой скоро появятся в розничных магазинах, торгующих официальными продуктами Jawbone.

Дизайн приятный, на мой взгляд, среди прочих подобных устройств Up выглядит лучше всего. Но тот же Nike FuelBand носить удобней, у него нет «рожек» внизу, они цепляются за рукава. К слову, UP24 не боится воды, с ним можно мыть руки или залезть в душ. Это плюс. Браслет сделан из гипоаллергенного термополиуретана, аллергии, дискомфорта при ношении не возникало.

Работа

На первый взгляд гаджет вызывает недоумение, ведь на нем нет экрана, нет видимых датчиков или чего-то подобного. Так как с ним работать?

На самом деле, датчики есть. Точнее, световые индикаторы, их два и расположены они рядом с кнопкой. У смарт-браслета два режима работы, один из них дневной (при нажатии на кнопку загорится индикатор «солнышко») и ночной (в этом случае загорается индикатор «луна»). Смена режимов, а также уведомление о разряженном аккумуляторе или другие напоминания сопровождаются мягкой, но ощутимой вибрацией.

Для настройки браслета и дальнейшей работы с ним руководство пользователя предлагает установить приложение и синхронизировать его с браслетом с помощью встроенного Bluetooth-модуля. Стоит отметить, что младшие модели поставляются без Bluetooth модуля, а для синхронизации браслет подключался напрямую к смартфону через разъем для наушников. Нельзя сказать, что такие манипуляции затрудняют использование, но автоматическая синхронизация при запуске приложения намного быстрее и удобнее.

Эргономика

Браслет выпускается в трех размерах, S, M и L, мне лично подходит M. На колпачке – покрытие из матового пластика, когда носил на левой руке, рядом с часами, появилась небольшая потертость от браслета. Под колпачком – штекер 2,5 мм, он нужен для зарядки гаджета.

S (140—155 мм)
M (155-180 мм)
L (180-200 мм)

Jawbone UP рекомендуется носить на менее активной руке, чтобы избежать ложных срабатываний датчика. Для правшей это левая рука. Но я лично ношу браслет на правой руке и не думаю, что это серьезно влияет на показания в приложении.

Вибрация моторчика в браслете ощущается очень хорошо, замечу, что Up начинает вибрировать при разряде аккумулятора, когда вы находитесь без движения больше установленного вами времени, когда работает будильник.

Тактильно внешнее покрытие показалось чуть более жестким, чем в Up 2.0, чем-то напоминает полимер в «Джи Шоках» — это хорошо. Надеюсь, что к поту материал будет более устойчивым, так как в преемнике резина начала потихоньку размягчаться. Хочу напомнить, что после интенсивных тренировок браслет все-таки желательно аккуратно промывать холодной водой. Возможно, я был слишком ленив со своим прошлым гаджетом и не всегда это делал, что и стало причиной негативных изменений во внешнем покрытии.

Где-то проще, где-то круче

Сейчас трекеры физической активности в тренде и если в прошлом Jawbone противостояла лишь Nike с ее Nike+ Fuelband (а теперь и со вторым поколением), то в текущий момент альтернатив наберется уже до десятка, включая Fitbit Force, Misfit Shine и другие. Означает ли это, что для компании наступили тяжелые времена? Нет и еще раз нет.

У спортивного браслета Jawbone есть одна уникальная фишка, до сих пор не реализованная никем — это трекинг фаз сна с функцией умного будильника, когда подъем осуществляется в фазе легкого сна. Кроме того, фирменное приложение является одним из самых функциональных в классе, плюс взаимодействует с массой сторонних программ тоже. Раньше можно было придраться к необходимости при синхронизации подключать аксессуар к iPhone физически через 3,5-миллиметровый разъем, хотя с релизом UP24 это неудобство ушло в прошлое. Но не буду забегать вперед и начну традиционно с упаковки, особенностей устройства, а потом уже и об опыте эксплуатации поговорим.

В свое время меня удивил комплект Up 2.0 — мощный акриловый бокс, да еще и 4-гигабайтная флешка с дополнительными материалами и инструкцией в подарок. В UP24 все оказалось намного проще. Браслет поставляется в коробке из толстого PET-пластика, внутри которой прячется лоток с аксессуаром, зарядным кабелем и базовой инструкцией.

Хотя форма у бокса все-таки необычная — такой подход понравился.

Кстати, браслет закреплен очень жестко и можно не беспокоиться, что он случайно выпадет и повредится при почтовой пересылке.

Мне досталась черная модель, еще есть оранжевая. Кто-то скажет, мол, черный вариант скучный, но я люблю такой цвет. Он подходит под мои часы…

…И более гармонично смотрится в брутальной качалке:

Хотя, это дело вкуса. В целом же, конструкция осталась прежней. Аксессуар выполнен в форме браслета с внешним покрытием из высокотемпературного полиуретана и «скелетом» из рессорной стали, к которому крепится вся внутренняя начинка.

Внешне от предшественника UP24 отличается незначительно. Бросается в глаза лишь новый рельефный узор на внешней стороне — мне он нравится больше — и кнопка на конце браслета, которая обрела более плавные формы.

Для сравнения во врезке фото кнопки в Up 2.0

Также стоит отметить более четкий и легкий клик в кнопке. Хотя есть и один нюанс, касающийся пары светодиодных индикаторов, расположенных под поверхностью рядом с кнопкой. Один выполнен в форме цветка или солнца — обозначает активный режим, второй выглядит как полумесяц — это обозначение режима сна. В новинке оба индикатора светятся зеленым цветом, в то время как в предшественнике «цветочек» светился зеленым и красным (последнее было заметно при подзарядке и синхронизации), а «полумесяц» — синим. Мелочь, конечно, но все-таки похоже на экономию. Разноцветные индикаторы мне нравятся больше.

Штекер, прикрытый колпачком, в устройстве сохранился, но теперь использовать его придется намного реже. Он стал меньше в диаметре (2,5 мм против 3,5 мм у Up 2.0) и используется только для подзарядки браслета, что придется делать не чаще, чем раз в семь дней. Кстати, я на личном опыте это проверил — браслет действительно держит заряд неделю.

Кроме того, колпачок сидит на нем крепче, защелка явно немного изменена, что тоже радует. В предыдущем гаджете я эту детальку пару раз едва не потерял.

Для синхронизации же применяется модуль Bluetooth 4.0, который снизил автономность UP24 всего на три дня в сравнении с предшественником (Up 2.0 работал около 10 дней без подзарядки).

Сказать, что я ждал появления беспроводной синхронизации в этом трекере — это ничего не сказать. Даже поглядывал на конкурентов, вроде Fitbit, но останавливало отсутствие умного будильника. Причем в отличие от конкурентов, Jawbone планирует реализовать массу полезных фишек, которые дает беспроводный модуль, включая рекомендации по питанию, напоминания о необходимости пить, советы в тренировках и физической активности. Фактически, компания намерена объединить смартфон, браслет и онлайновый сервис с его собственными серверами и базой данных в единую компьютерную систему. Должно получиться круто, хотя это дело ближайшего будущего. Приятно осознавать, что в течение нескольких месяцев аксессуар станет еще функциональнее, но даже в текущем состоянии он дает массу полезных возможностей.

Приложение

Для управления всеми функциями Jawbone UP24 нужно загрузить официальное приложение из App Store или Google Play — в зависимости от того, приверженцем какого лагеря вы являетесь. Владельцам гаджетов Apple повезло чуть больше — UP24 изначально работал со всеми современными iPhone, iPad и iPod touch без каких-либо проблем. Версия программы для ОС Android с поддержкой UP24 вышла буквально несколько дней назад. На официальном сайте указано, что UP24 совместим с некоторыми смартфонами под управлением Android 4.3 и выше, оснащенными модулями Bluetooth 4.0 LE. Там же указан и список поддерживаемых устройств, который включает смартфоны компаний HTC, Huawei, LG, Motorola и Samsung. К примеру, с Sony Xperia ZL, работающим под управлением Android 4.3 и имеющим модуль Bluetooth 4.0 LE, браслет заработал без проблем. Я использовал Jawbone UP24 в основном в связке с iPhone 5s, поскольку, как уже было сказано выше, версия для Android появилась совсем недавно.

Приложение UP с релизом нового браслета было обновлено до версии 3.0. Его главная особенность — поддержка UP24, хотя и помимо этого есть масса нововведений, начиная с древовидного отображения недавней активности и заканчивая улучшенным интерфейсом в стиле iOS 7.

Сам браслет без приложения не имеет никакого смысла. Именно через приложение вы управляете браслетом — в нем подсчитываются калории, записываются данные о еде и тренировках, а также настраиваются будильники.

Прежде чем начать работать с новым браслетом, надо его зарегистрировать в приложении, при этом удалится предыдущий трекер, если вы им пользовались. Процесс незамысловатый и сопровождается пошаговыми инструкциями. Буквально в течение нескольких минут я переехал с UP 2.0 на UP24, сохранив всю базу данных, накопленную в ходе эксплуатации первого браслета.

Далее приложение вкратце объясняет, как работает браслет. Для переключения между режимами бодрствования сна нужно нажать кнопку, после чего браслет оповестит вас миганием символа и вибрацией.

С синхронизацией проблем не возникало, когда открываете программу, она начинается автоматически. Хочу немного рассказать о программе. На главном экране отображается самая важная информация, сколько вы спали и сколько вы прошли. Со сном у меня все в порядке, так что Up использую лишь для измерения пройденного расстояния. Замечу, что как умный будильник это одно из лучших приспособлений. При нажатии на стрелочку с шагами открывается подробный график, когда вы ходили и сколько, время активности, сколько сожжено калорий, каков был расход калорий. На мой взгляд, данные тут неверны, уж слишком много калорий расходуется для простой ходьбы.

Ниже виден график по дням, столбики показывают ваши рекорды. Замечу, что при установке вам надо ввести данные своей учетной записи Jawbone, в настройках личной информации можно изменить вес, рост, тут же есть пол и дата рождения. Еще рекомендую почаще изменять цели, например, мне надо ежедневно проходить 10 000 шагов, когда вы начнете каждый день столько ходить, можно переходить к 15000 шагов. Все это можно посмотреть во вкладке «Тренды».

Еще одна часть приложения, что-то вроде социальной сети. К вам добавляются участники «команды», вы видите их результаты, они видят ваши, можно оставлять впечатления об активности. Честно скажу, лично знаком лишь с двумя участниками команды, но это не мешает получать лишнюю мотивацию – особенно когда видишь, что кто-то пробежал двадцать километров (а ты прошел лишь один).

Справа вверху главного экрана – значок браслета, при нажатии появляется меню различных действий — это переключение в режим сна, секундомер, дневной сон, установка будильника (очень толковая вещь), бездействие. Немного о последнем пункте, устанавливаете тут время, и если вы сидите за компьютером без движения больше 20 минут (или пятнадцати, или сорока), браслет начинает вибрировать и призывать вас действовать. Тут есть и напоминания, например, о том, что вам пора ложиться спать.

Если полистать ленту основного экрана вниз, то видно, кто и сколько прошел шагов, если листать вверх, отобразятся ваши недавние действия. Периодически в приложении появляются полезные советы, например, про курение. Никуда не пропали смайлики про настроение, вы можете выбрать нужное, проведя пальцем вверх или вниз по смайлику. Данные о еде тоже можно вносить в приложение, но у меня лично нет на это времени.

На любителей спорта нацелена функция под странноватым названием «секундомер». На самом деле она нужна для того, чтобы дифференцировать различные типы нагрузки, ведь кроме ходьбы есть масса других видов физической активности — для их корректного мониторинга и предназначена данная функция.

Доступны следующие варианты физической активности: пилатес, танцы, футбол, баскетбол, плавание (странно, ведь плавать с браслетом нельзя), походы, лыжи, ходьба, бег, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардиотренировка, йога, силовые и обычные упражнения. После завершения тренировки можно также выставить её уровень интенсивности и получить примерные данные того, сколько калорий было сожжено. Разумеется, информация носит приблизительный характер, но в качестве ориентира сгодится.

Как уже было отмечено выше, приложение позволяет вести учёт потребляемой пищи. Добавлять всю еду придётся вручную, за исключением готовых продуктов в упаковке, на которых присутствует штрих-код — его можно считать с помощью камеры смартфона, и информация появится в приложении автоматически. Выбор продуктов питания не слишком большой, кроме того, разработчики полностью перевели на русский язык лишь первый уровень меню, так что большинство названий блюд указаны только на английском языке.

Продукты, отсутствующие в основном меню, можно добавить с помощью поиска, но тут снова придётся вооружиться словарем, так как русские названия здесь не поддерживаются. База продуктов создавалась исходя из меню обычных американцев, так что гречневой каши или холодца вы здесь не найдёте.

Приложение UP следит за вашей жизнь со всех сторон, включая ваш рацион. Что для здоровья крайне важно. Вот только у всех ли хватит силы воли и дисциплинированности, чтобы забивать съеденное в приложение каждый раз?

Приложение для Android

Не так давно появилось приложение UP для устройств на базе Android, я довольно долго использовал браслет в паре с Sony Xperia Z2. Все работает отлично, синхронизация происходит автоматически, даже если браслет в данный момент работает с iPhone – вот это мне очень понравилось. Из дома выхожу то с одним, то с другим аппаратом, меняю SIM-карты.

С браслетом же можно ничего не делать, информация обновляется сама по себе, был бы включен Bluetooth. На большом экране смотреть график гораздо удобнее, по функциональности приложение такое же, как для iOS. Как мне кажется, появление программы для Android может серьезно сказаться на популярности Jawbone Up всех версий, ведь ранее этот аксессуар был доступен только для людей с iPhone. Другой вопрос, что владельцам аппаратов с Android надо об этом как-то рассказать, донести информацию.

Совместимые приложения

Важный фактор удобства приложения UP — это его возможность взаимодействовать с приложениями сторонних разработчиков. В этом случае больше повезло обладателям гаджетов на iOS — для них список приложений гораздо больше, нежели для пользователей Android.

Так, с UP совместимы приложения Run Keeper и Withings.Но для меня открытием стало приложение MyFitnessPal — это бесплатное приложение для набора массы, похудания и просто для отслеживания своего рациона. Я остановил на нем выбор потому, что оно было наиболее удобным для внесения данных о завтраках-обедах-ужинах и перекусах.

При регистрации в MyFitnessPal снова вводим различные данные, необходимые для подсчета сожженных и съеденных калорий.

Чтобы ввести продукт, можно воспользоваться считываетелем штрих-кодов. В базе продуктов очень много. Только кулич «От Палыча» не пробился, и молоко отобразилось как «Кофе с молоком». Всякие сырки и форель «Санта-Бремор» нашлись сразу.

Jawbone UP Coffee

Тут же скажу об очень интересной программе, называется Jawbone UP Coffee, позволяет вам контролировать количество кофеина – очень занятно выглядит интерфейс, этакая колба с некой субстанцией внутри. Наглядно показано, готовы вы отойти ко сну или нет. Мне нравится, что в Jawbone старательно выстраивают вокруг одного аксессуара целую инфраструктуру, связанную со здоровьем, познанием себя. У самого не хватает времени для использования приложения – да и кофеманом себя назвать не могу, пью максимум пару чашек в день. Учитывая, что уже давненько отказался от чрезмерного употребления эспрессо и сигарет, проблем со сном не испытываю.

Кому подойдет Jawbone UP?

Если вы много двигаетесь и ведете активный образ жизни, или просто хотите себе как-то этот образ жизни обосновать. Если вы датасексуал и хотите все на свете загнать в цифру. Если вы пользователь iPhone и очень болезненно переносите убогое большинство современных фитнес-приложений. Если вы интересуетесь тем, как вы спите и как вечернее переедание или излияния алкоголя влияют на сон. Если вы хотите легко и просто и, главное, правильно просыпаться по утрам. Если хотите понимать что вы едите и как это сказывается на вашем состоянии, хотите не переедать и употреблять правильный комплекс веществ. Если хоть что-то из перечисленного про вас, то Jawbone UP совершенно вам необходим.

Возможности

Будильник

С появлением у меня трекера Jawbone UP 24 пользоваться будильником стало на порядок комфортнее. В силу особенностей моего свободного рабочего графика, я практически каждый день завожу будильник на разное время. В случае с Up 2.0 частенько забывал это сделать во время вечернего ритуала синхронизации, приходилось снимать браслет и подключать его к iPhone снова

Будильник Jawbone будет поднимать вас утром в выспавшемся состоянии. Именно это уникальная функция может стать решающей при выборе фитнес-трекера, и именно она заставляет выбирать данный гаджет людям, далеким от спорта. Так что если вы хотите высыпаться, а времени на это у вас меньше, чем нужно — пользуйтесь будильником, и будете просыпаться бодрыми и в хорошем настроении. На меня это подействовало.

Отслеживание сна

Для меня функция трекинг сна стала одним из главных преимуществ данного девайса. Вы знаете, отслеживание фаз сна и побудка во время легкого сна — это великое дело (намного проще просыпаться, встаешь бодрым и посвежевшим, голова не кружится и т. п.). Функция оздоровительного дневного сна помогает выспаться даже если вы пытаетесь это сделать незаметно в офисе, прямо на рабочем месте. Отслеживая фазы, браслет начинает вибрировать примерно через полчаса после того, как вы заснули, но когда вы находитесь в фазе «легкого сна».

Долгое время я пытался найти программное решение, испытывая всевозможные будильники для iOS, якобы способные следить за вашим сном, но результат был посредственным. То есть далеко не всегда вставать получалось легко, да и по особенностям реакции организма я понимал, что программа разбудила меня совершенно не вовремя (если зрелый и здоровый мужчина просыпается в сексуально возбужденном состоянии, ну или возбуждена лишь одна часть его тела, значит, он встал в фазе легкого сна, когда организм тестирует все свои системы, включая половую).

Дело в том, что телефон не может так же чутко отслеживать движения тела, как и надетый на руку браслет (в фазе легкого сна мы начинаем шевелиться, а во время глубокого сна — лежим неподвижно), с этим и связаны ошибки программных решений. Пользу UP я доказал для себя на практике. Ошибок практически не бывает. Даже если я проспал 3–4 часа, посыпаюсь в фазе легкого сна более-менее нормально и в хорошем самочувствии.

Да, в течение дня меня может «срубить», но в таком случае достаточно 40–80 минут сна, чтобы восстановить силы. Для этого в UP24 есть специальная функция «Дневной сон» (во второй версии приложения называлась «Восстанавливающий сон»), которой я постоянно и с большим успехом пользуюсь. В прошлом практически никогда днем не спал, потому что после пробуждения чувствовал себе еще хуже, чем до сна. Банально вставал в фазе глубокого сна и потом до вечера чувствовал себя как варёный. Теперь же благодаря Jawbone UP делаю это часто, и такая практика очень помогает в жизни

Так вот, с Up 2.0 также приходилось стаскивать браслет с руки и днем, чтобы настроить будильник дневного сна, ведь иногда есть и полтора часа на сон, а иногда и 30 минут выкраиваешь с трудом. С UP24 настройка осуществляется по беспроводному подключению — кайф.

Обратите внимание, что даже если вы перед сном не перевели браслет в режим сна (зажать кнопку и подержать пару секунд), а ввели данные вручную после пробуждения, он все равно сохраняет и отображает фазы сна.

Новичков может смутить необходимость выставлять два показателя: «Время восстанавливающего сна» и «Максимальное время сна». Первый — это запланированный вами сон, второй — это задел для программы, чтобы будить вас именно в фазе легкого сна. Если время максимального сна совпадает с восстанавливающим, то будильник сработает вне зависимости от вашей фазы сна. Лучше все-таки давать 10–20 минут запаса.

Приложение также позволяет просматривать тренды сна и активности по дням, неделям и месяцам.

Главное — не забывайте переключать режимы: встали утром — включили режим бодрствования, ложитесь спать — включаете режим сна. Тогда утром вас разбудит будильник — на 10-20 минут раньше заданного времени, но именно в тот момент, когда это будет нужно сделать для максимально хорошего вашего самочувствия.

Тренировки

На утренней тренировке выяснилось, что пружинная конструкция UP взята явно не с потолка, а для того, чтобы браслет сидел на руке плотно, но при этом мог периодически немного растягиваться и не сковывать движения, когда запястья выгибаются. С Nike Fuel, который я носил дольше других трекеров, такая проблема была.

Вообще удобно, что гаджет в этой версии оснастили модулем Bluetooth — не нужно предпринимать никаких действий для синхронизации со смартфоном. Лежит он себе где-то на полочке, а ты двигаешься от снаряда к снаряду.

Что касается ведения лога самой тренировки, то заранее выставить устройство в режим «Спорт», как в случае с режимом сна, нельзя. Можно ввести данные о специфической активности уже после того, как она закончена. В моем случае это силовые тренировки, и естественно, браслет не может знать, какой вес на штанге. Вместо этого ПО предлагает выбрать интенсивность занятий и, уже исходя из этого, рассчитывает примерный расход калорий. Спросил у тренера, верно ли UP все посчитал, говорит — да, мол, где-то так оно и получается в моем случае.

Приложение предлагает выбрать из следующих типов активностей: ходьба, бег, силовые, упражнения, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардио, йога, пилатес, танцы, теннис, футбол, баскетбол, плавание, походы, лыжи и загадочное «другое». Знакомую девушку порадовало, что есть танцы, потому что обычно никакой активности, кроме силовых нагрузок и бега, в подобных приложениях не предусмотрено. Была бы вот возможность самостоятельно выбирать из веба, например, какие активности нужны тебе в приложении.

Водонепроницаемость

На пятый день в полный рост встал вопрос водонепроницаемости трекера. Вернее, наоборот — проницаемости. Брызги и пот ему, естественно не страшны. На сайте говорится, что с ним можно и душ принимать, но что будет с девайсом, если защитный колпачок на 2,5-мм коннекторе случайно снимется с положенного места?

Этим вопросом я задался однажды утром, когда стоял в душе и смотрел, как в водовороте ванной кружится кусочек оранжевой пластмассы. Благо, успел подхватить и водрузить его на место. Браслет выжил (полностью-то под воду я его не погружал), но с тех пор я помню о том, что колпачок хоть и сидит плотно, иногда все же может за что-нибудь зацепиться и повернуться или даже полностью слететь.

Но! Браслет же нужно носить постоянно. А как, если от воды он не защищен? Как умываться? Как мыть посуду? Постоянно снимать — точно не вариант. Недоработка, товарищи, явная недоработка.

Обзор фитнес-браслета Jawbone UP24 Материал редакции

Фитнес-браслеты сейчас вполне успешно борются с умными часами за место на нашем запястье. Одним из самых известных брендов, выпускающих продукцию в этой области, остаётся Jawbone (конечно, наравне с Fitbit и Nike).

У всех браслетов такого плана есть свои недостатки — производитель Fitbit Force даже отозвал свою продукцию, когда выяснилось, что у пользователей началось раздражение на коже от ношения браслета. Nike, по сообщениям прессы, вообще увольняет большую часть сотрудников в пользу развития программных продуктов.

Узнал, что в фитбите нельзя аплодировать. Браслет распознает хлопки как команду уйти в режим сна.

— Igor Chelotkanov (@Ingvvi) April 22, 2014

У прошлой версии Jawbone UP тоже были минусы — его хозяева жаловались на частые поломки, теряющийся колпачок, отсутствие синхронизации «по воздуху». Насчёт надёжности пока говорить сложно (наш экземпляр до сих пор жив и здоров), но вот в плане рабочих моментов разработчикам кое-что удалось поправить. Самое главное — в UP24 появилась беспроводная синхронизация через протокол Bluetooth Low Energy, то есть заряд аккумулятора смартфона практически не расходуется не смотря на то, что браслет подключен постоянно. У предыдущей модели приходилось постоянно снимать и надевать колпачок браслета, чтобы физически подключить устройство к смартфону. Новая технология развязывает пользователю руки, но сам браслет теперь работает на несколько дней меньше в автономном режиме.

Впрочем, это единственное заметное отличие — даже способ зарядки остался абсолютно тем же, при помощи переходника 2,5 мм на USB. Достаточно стараться не потерять этот переходник. Браслет может проработать без подзарядки достаточно долгий срок — до недели. Внешне UP24 от предшественников также не сильно не отличается — полиуретановый корпус одного из двух цветов (чёрный или оранжевый) с ребристой поверхностью, одна кнопка на торце. Вся конструкция хорошо гнётся (чем не стоит злоупотреблять), а материал не должен вызывать аллергии. Jawbone UP24 поставляется в трёх размерах — S, M или L. Лучше его примерить перед покупкой, чтобы затем не вышло казусов и он не оказался слишком маленьким.

Управлять браслетом нужно при помощи одной-единственной кнопки — действие зависит от количества и длительности нажатий. Возле неё расположен светодиодный индикатор, который оповещает о включённом режиме или статусе заряда.

Зачем нужен Jawbone UP24

Браслет выполняет роль спортивного и повседневного трекера. Он умеет контролировать физическую активность, сон, пищу. Jawbone UP24 следит за тем, сколько вы двигаетесь, сколько вы спите, сколько и что вы едите. Приятный бонус — будильник. Для достижения наилучшего результата снимать Jawbone с руки вообще не нужно — если первая версия браслета могла погибнуть от малейших брызг, то в этой, по слухам, даже душ принимать можно (хотя в инструкции сказано, что плавать или принимать ванну всё же не следует). Он очень лёгкий и приятный на ощупь, так что моментально прирастает к руке, и забыть о его существовании совсем не мудрено.

Важная составляющая экосистемы Jawbone — приложение (для iOS и Android), без которого браслет совершенно бесполезен. В основной ленте выводится вся активность пользователя, а также действия его друзей. Конечно, можно повесить на свои перемещения «замок», и тогда никто не узнает, что вы целый день просидели за компьютером и питались одной лишь колой, как, например, автор этих строк. С другой стороны, эта лента — очень важный мотивационный фактор: если ты видишь, что все твои приятели бегают и правильно питаются, то сам стараешься им соответствовать. Ну и своими достижениями приятно поделиться.

Основные показатели, выделенные в программе — это сон и передвижения, они вычисляются в процентном соотношении от желаемого показателя (рекомендованного для вашего роста, возраста и веса или же выставленного вручную).

При помощи акселерометра вычисляется количество шагов, пройдённое расстояние, а само приложение высчитывает сожжённые калории и указывает периоды бездействия.

Весь жизненный путь пользователя приложение может описать несколькими способами — разбив его на дни, недели или месяцы. Интересно понаблюдать за своим развитием при помощи разнообразных графиков и диаграмм. Поскольку записывается вся история, ни одна деталь ускользнуть не сможет. Это касается, опять же, перемещений, еды и сна.

Кроме шагов, приложение различает несколько других видов активностей, которые можно указать отдельно — это танцы, теннис, плавание, лыжи и кое-что ещё. Уровень нагрузки и продолжительность упражнений пользователь выставляет вручную, чтобы приложение высчитало потраченную энергию, или же можно подключить сторонние приложения вроде Runkeeper или Strava.

Режим сна можно включить либо в самом приложении, либо долгим нажатием на кнопку на самом устройстве. Jawbone будит пользователя лёгкой вибрацией, выводя его из сна в подходящий момент, то есть пробуждение должно проходить безболезненно. Интересен режим дневного сна — приложение поймёт, что пользователь решил вздремнуть посреди рабочего дня, и разбудит его через, к примеру, 20 минут — многим людям такой подход помогает восстановить бодрость. Конечно, все временные интервалы можно настроить.

График сна формируется благодаря тому же акселерометру — на основе движений во время сна система может вычислять фазы сна и понять, сколько раз пользователь проснулся ночью.

Вибрация же играет роль уведомлений — браслет может напомнить, что пора идти спать, или о том, что следует встать и размяться.

В приложении есть встроенный сканер штрих-кодов, которым нужно пользоваться во время еды, чтобы определять пищевую ценность потребляемой пищи. Или же можно фотографировать свою еду с той же целью. Система в какой-то момент будет рекомендовать воздержаться от определённого блюда, или же наоборот — выпить лишний раз стакан молока.

Рекомендации — логичное продолжение трекинга активностей. Как уже упоминалось, браслет напомнит о том, что пора бы встать и размяться; кроме того, ежедневно появляются карточки с подсказками о том, насколько хорошо вы выполняете свои цели.

У браслета Jawbone UP24 есть и плюсы, и минусы. Для начала, он и вправду неплохо мотивирует. Пользователь ежедневно наблюдает за тем, сколько времени тратится на спорт, прогулки и сон; понимает, что и как он ест — если вы уже соскучились по маме, которая подсовывала полезную пищу и вовремя гнала на улицу, то браслет с лёгкостью её в этом заменит. Благодаря ленте обновлений друзей, вам приходится соревноваться не только с собой, но и с другими людьми. Нельзя же допустить, чтобы кто-то сегодня пробежал больше вас.

Браслет сделан с любовью к людям, отменно собран, а приложение отлично умеет делать всё то, что заявлено разработчиками. Синхронизация моментальная, будильник очень удобный (и человеколюбивый — будит именно тогда, когда нужно, чтобы пользователь не ощущал себя вареником). Система стала чуть более интеллектуальной — даже если вы забудете включить режим сна, браслет сам поймёт, что вы решили навестить Морфея, и отследит все фазы. Интеграция с IFTTT открывает море интересных возможностей (таким образом, к Jawbone можно подключить любой другой популярный сервис или гаджет, доступный в этом мешапе — к примеру, системы «умного дома», которые будут включать кофеварку сразу после пробуждения).

С другой стороны, кому-то Jawbone UP24 может показаться слишком простым — он, к примеру, не умеет измерять пульс, что стало бы отличным бонусом для тех, кто хотя бы иногда ходит в спортзал или следит за состоянием сердца. Приверженцам браслетов-конкурентов может не доставать встроенного дисплея.

Никто из моих знакомых, за чьей жизнью я слежу через приложение Jawbone, так и не приучил себя забивать в базу сведения о потребляемых продуктах, так что эта функция выглядит слабым звеном.

Чтобы у читателя сформировалась полная картинка об этом устройстве, ЦП опросил нескольких интернет-деятелей, которые постоянно используют браслет Jawbone UP24 или его предыдущую версию, идентичную по функциям.
Павел Федоров,редактор «Цукерберг позвонит»
Браслет пригодится в первую очередь тем, кто уже худеет или занимается спортом. Иными словами, если желания бегать нет, то и от Jawbone оно не появится. Вся функциональность браслета ограничивается двумя пунктами: слежение за сном и активностью. При этом если с передвижениями Jawbone справляется успешно сам, то со сном придётся совершать дополнительные движения. Например, когда вы ложитесь спать, нужно перевести браслет в соответствующий режим, а когда просыпаетесь, нужно вернуть его обратно.

Увы, но в софте не учтены все нюансы. Например, если вы ложитесь спать до того времени, на которое стоит напоминание о том, что пора готовиться ко сну, то в назначенный час браслет, несмотря на ночной режим, разбудит вас, чтобы напомнить, что пора бы и лечь спать.

Спустя пару дней после покупки браслета, когда я, любуясь, перестал теребить его каждые 15 минут, на руке его практически перестаёшь ощущать. Но ребята из Jawbone не учли интересы людей весом более 100 килограмм: даже браслет большого размера на мою руку еле налез, а она у меня не самая большая. Спустя 10 дней после покупки Jawbone, на руке неожиданно появилось раздражение. Удивительно, ведь браслет сделан из гипоаллергенной медицинской резины. Впрочем, больше никто из многочисленных знакомых на подобное не жаловался, так что можно списать это на пухлые запястья.

Одним из главных плюсов Jawbone является их фирменное приложение, которое можно законнектить с другими программами и получить дополнительные возможности. Например, после синхронизации с Withings в UP отображаются данные о моём весе (вместе с графиком его изменения), а заодно обновляется информация в профиле. Если вы много бегаете, то имеет смысл синхронизировать UP с Runkeeper, а если любите езду на велосипеде — то с Strava.
Андрей Сикорский,поклонник Jawbone UP
Жизнь — игра, но не всегда наглядно виден прогресс и уровень опыта. UP это меняет. Для зануд, любящих метрики и обратную связь, этот незаметный браслет будет самым подходящим инструментом. Сведенное в одном месте представление о количестве сна и степени активности в сумме с очень продуманным приложением быстро меняет привычки: лифту на 12 этаж начинаешь предпочитать лестницу, а вкусному калорийному мороженому — банан или творог.

Есть и минусы: устройство не очень любит воду; резина легко прорывается (осторожно с острыми вещами!), а стильный колпачок теряется, как правило, уже на следующий день, превращая элегантный аксессуар в инструмент гика с торчащим разъемом. Однако удовольствие от изменения привычек и наблюдения за прогрессом жизни того стоят.
Вадим Елистратов,редактор TJournal
Как и все мои любимые устройства (iPad, например), Jawbone UP24 я покупал спонтанно. Прочитал в твиттере у друга, что вышла новая модель, которая синхронизируется через Bluetooth, и тем же вечером без долгих раздумий заказал. У меня было множество опасений на этот счёт: что UP окажется бесполезной игрушкой, что я не смогу ходить в нём круглые сутки (я в принципе терпеть не могу посторонние предметы на теле и никогда не ношу колец, цепочек и браслетов), что не смогу носить его вместе с часами и так далее.

Сейчас я чувствую себя странно в те моменты, когда мне приходится снимать Jawbone (а не наоборот). Хотя от часов действительно пришлось отказаться: на правой руке носить неудобно, а совмещать и то и другое на одной — некрасиво. Но самое главное в другом: Jawbone действительно полезен. Важно прежде всего понять, что такие устройства – не решение проблем, а всего лишь средство. Поэтому, если вы сами не хотите изменить свою жизнь к лучшему, они вряд ли помогут и вскоре окажутся на дне нижнего ящика комода.

Jawbone привносит в ежедневную рутину игровую составляющую, меняя ваше отношение ко сну и физической активности. Как в какой-нибудь Call of Duty, здесь действует принцип кролика и морковки. Перед вами постоянно маячит несколько задач, за выполнение которых вы получаете моральное удовлетворение. Спустя пару дней с браслетом вы вдруг осознаёте, что каждый ваш шаг теперь записывается, что вечерняя прогулка до магазина теперь не просто прогулка, а несколько тысяч шагов в копилку.

Ещё лучше, если вы покупаете браслет вместе с несколькими друзьями — тогда мотивация станет ещё сильнее. Приложение Jawbone превратится в этакий Instagram вашего здорового образа жизни: вместо «смотрите, как я принарядился и куда сходил» в нём «смотрите, как я сегодня встал в 7 утра, чтобы пробежать десяток километров».

Отдельной строкой надо отметить местный будильник, благодаря которому ситуации в духе «спал 8 часов, но всё равно клюю носом» исчезают навсегда. Без него теперь трудно представить свою жизнь.

В сущности, у Jawbone есть только одна существенная проблема — часы от Apple. Если они будут уметь всё то же самое и при этом ещё и управлять айфоном, UP сразу отправится на покой.

Автономность

В умном трекере Jawbone UP 24 используется батарея емкостью 32 мАч. Заявленное время работы составляет около 7 дней, на деле браслет примерно столько и работает, если носить его ежедневно. Иногда даже дольше, например, в мае UP24 сопровождал меня десять дней и обошлось без подзарядки. Когда заряда остаётся на 1-2 дня, на смартфоне появляется соответствующее уведомление о необходимости подзарядить UP24. От USB-порта браслет заряжается за 80 минут, главное при этом не потерять колпачок, скрывающий 2,5-мм разъём устройства.

Зарядка Jawbone UP2

В комплекте с трекером Jawbone UP2 идет инструкция на русском языке. Также в специальной коробке вы сможете найти зарядное устройство. По мнению производителя, который провёл ряд исследований, трекер лучше заряжать не чаще одного раза в десять дней. Синхронизацию устройств нужно делать 1 раз в два дня.

Чтобы получать более точные параметры, практика показывает, что лучше это делать 2 раза в день: утром и вечером. Это позволит отслеживать, был ли выполнен план по сну и возможность посмотреть, сколько было сделано шагов за день. Полная зарядка устройства занимает 2 часа. Лучше всего заряжать ваш фитнес трекер один раз в девять дней, как показывает практика. Пятнадцати минут зарядки вполне хватит на 2-4 дня полноценной работы устройства.

Зарядить фитнес трекер можно двумя удобными способами:

При помощи зарядного блока для iPhone или iPad.
Через соответствующий разъем в компьютере.

Инструкция на русском для UP2 by Jawbone позволяет разобраться во всех тонкостях работы устройства. Если изучить ее детальнее, то можно свободно овладеть всеми функциями браслета и приложения к нему, о чем и пойдет речь далее.

Калибровка

В какой-то момент у меня закрались сомнения в правдивости данных. Неужели я так много хожу? Нет, серьезно? Минимум 10 км в день? Здорово, конечно, но тот же Fuelband был не так оптимистичен. Решил столкнуть UP24 и найковский браслет лбами, ну или что у них там есть — датчиками? Надел на руку сразу два гаджета и по дороге от метро до дома отсчитал ровно тысячу шагов. Выяснилось, что врут оба примерно на десять процентов! Один — в плюс, а другой — в минус.

Возникла теория, что Fuelband — это все же гаджет для бега, и считает он строже, то есть, на случайные движения не реагирует — только на достаточно амплитудные и размеренные. А UP24 — это устройство более приближенное к жизни, с иными, более мягкими алгоритмами. Так это или нет на самом деле, мне точно не известно, но своему опыту я привык доверять. Да и погрешность в 10% это не так уж и много, если вы не профи. А если спорт — это ваша профессия, то и гаджеты у вас другие, посерьезнее.

Впечатления

Как я уже отмечал, я не расстаюсь с Jawbone UP24 вот уже полтора месяца. Первое время устройство вызывало небольшой дискомфорт, поэтому приходилось периодически снимать его и давать отдых руке. Но со временем я привык к браслету настолько, что перестал обращать на него внимание. Создатели UP24 потрудились на славу — за счет своей формы устройство не вызывает неудобства даже при работе за компьютером и совершенно не мешает печатать. Отсутствие застежек и креплений позволяет легко и просто снимать браслет и надевать его на руку.

За первую неделю ношения гаджета я успел полностью к нему привыкнуть. Привык смотреть утром, сколько я на самом деле проспал, а вечером изучать, сколько километров прошел. Привык, что UP напоминает о том, что нужно двигаться. Пока я писал этот текст, он успел это сделать дважды.

Самое важное — выбирая браслет, лучше возьмите чуть более крупный, пусть он болтается, чем давит на кисть.

Думаю, особенно интересно было бы соревноваться с друзьями, ведь приложение позволяет оставлять лайки и комментарии к действиям других пользователей. Проблема только в том, что гаджет хотя и со всех сторон крутой, пока не очень популярный.

Понятно, что у устройства есть и ряд недостатков. Так, хотелось бы полной водозащищенности. Это стало бы вообще ну просто суперфишкой. Тогда и зарядное устройство сделали бы беспроводным, что не сильно усложнило бы владельцам жизнь.

И еще немного не хватает часов. Сделали бы на манер пресловутого Fuelband — светодиодами, цены бы ему не было. Но тогда бы и аккумулятор садился быстрее. Да и стоил бы гаджет еще дороже шести-семи тысяч рублей, которые за него просят. А это все-таки некий психологический максимум Во всяком случае для меня.

В целом Jawbone UP24 произвёл приятное впечатление. У браслета отличная конструкция, позволяющая с комфортом носить его долгое время, приятный внешний вид, да и со своими основными функциями он справляется без вопросов. Приложения UP для iOS и Android порадовали своим удобным интерфейсом, широкой функциональностью и достаточно стабильной работой. Есть небольшие замечания к качеству локализации, но, возможно, в будущих версиях данные недостатки будут устранены.

Вывод

В текущий момент UP24 является очередным витком эволюционного развития спортивных трекеров Jawbone, что не удивительно. Компания создала устройство с большим заделом на будущее, сделав упор именно на программную составляющую. Зачем каждые полгода выпускать новую «побрякушку», когда можно улучшать то, что уже есть?

Дизайн устройства выполнен так, что браслет вообще не выглядит гаджетом, а скорее украшением, что я однозначно отношу к плюсам.

Браслет Jawbone UP24 — это реальный помощник в деле заботы о себе любимом. А если вы его дарите кому-то — то в деле заботы о ком-то еще, кого вы любите. В нем не хватает только двух вещей: пульсометра и тонометра, и если последнего нет пока вообще ни в одном носимом гаджете (тонометры для iOS не считаются), то пульсометр был бы очень кстати.

Самое главное в устройстве — это умный будильник с функцией восстанавливающего сна, такого нет ни у одного конкурента. Плюс полезна возможность отследить свою общую физическую активность для мотивации больше двигаться. Если у вас в приоритете именно тренировки и общее движение, тогда выбор на рынке достаточно большой. Но только в Jawbone UP24 есть все и сразу, что дорогого стоит.

Также в Jawbone UP24 мне понравилась стабильная синхронизация по Bluetooth, работа программы в целом – пусть даже я не использую все функции устройства. Гаджет побуждает двигаться больше, увеличивать свои результаты, пройти лишний круг около Новодевичьего после работы или пробежать на дорожке дольше минут на пятнадцать.

Источники:

https://braslet.ru/jawbone
https://smart-planets.ru/umnye-chasy/fitnes-treker-jawbone-up/
https://kakdelateto.ru/fitnes-braslet-jawbone-up24-bez-displeya-no-s-bluetooth/
https://mycomp.su/ustrojstva/jawbone-up.html