Jawbone смарт браслет

Надежный помощник для занятий спортом — браслет Jawbone UP3

Начинать вести здоровый образ жизни не просто. Даже имея железную силу воли, без помощников не обойтись. Здорово, когда кто-то будет напоминать о режиме дня: занятиях спортом, прогулках, питании и сне, когда каждый день отслеживается выполнение человеком поставленных целей. Такой помощник есть – это спортивный браслет Jawbone UP3.

Обзор и особенности браслета Jawbone UP3

Главная особенность UP3 — биоимпедансные датчики вместо традиционных оптических. Ремешок регулируется, так что его сможет настроить для своей руки обладатель любой комплекции. Наличие большого количества датчиков и внешний дизайн отличают трекер от предшественника — фитнес браслета Jawbone Up24. Эксплуатировать устройство надо осторожно — заплыв в бассейне или поход в сауну оно пережить не сможет.

Технические характеристики

В трекере активности UP3 заявлено много усовершенствований.

Его технические характеристики выглядят так:

• корпус из анодированного алюминия на полиуретановом ремешке;
• аккумулятор, обеспечивающий неделю автономной работы, — 38 мА·ч;
• браслет весит 29 г, его размеры: 220 x 12,2 x 3,0-9,3 мм;
• имеются трехосный акселерометр, датчики: температуры кожи, окружающей температуры, биоимпедансный, позволяющий отслеживать пульс, дыхание, кожно-гальванический рефлекс;
• Jawdone UP3 совместим с устройствами, работающими на платформах Android и iOS, а также поддерживающими технологию Bluetooth 4.0.
• защита от пыли и водяных брызг.

Комплектация

Jawbone UP3 продается в симпатичной коробке, верхняя поверхность которой прозрачна — гаджет отлично виден. На поверхности упаковки нанесены технические данные изделия. Внутри упаковки трекер закреплен очень надежно. В комплектацию также входит светло-серый зарядный кабель и инструкция на русском. Комплектация проста и минимальна.

Внешний вид

Дизайнеры компании Jawbone определенно ставили перед собою задачу придать UP3 более стильный вид, чем тот, который имел фитнес браслет UP24. С этой задачей они успешно справились. Внешний вид браслета UP24 представлял собой резиновую полоску, которая оборачивалась вокруг запястья, а электронная составляющая распределялась равномерно внутри браслета, многочисленные сгибания-разгибания вызывали частые поломки.

Jawbone UP3 получил изменения как внешние, так и конструктивные:

1. Электронная составляющая теперь сосредоточена в одном месте: на тонком полиуретановом ремешке с застежкой.
2. Благодаря застежке возможно изменять длину браслета, чтобы она подошла для любого размера руки (модель UP24 была определенной длины и могла не подойти для худых либо крупных рук).
3. Дополнительные сенсоры, выполненные в виде металлических квадратиков, находятся на внутренней стороне ремешка.

Для переключения режимов необходимо нажать на браслет и подождать пока появится необходимая иконка.

Виды иконок-индикаторов следующие:

1. Полумесяц (обозначает ночь). Перевести браслет в режим сна можно быстрым двойным нажатием на металлическую поверхность, а затем легким надавливанием на нее, удерживая палец несколько секунд. Устройство ответит вибрацией, загорится синий LED-индикатор со значком луны.
2. Бегущий человечек (активность). Для выхода из ночного режима следует проделать ту же последовательность действий, что и в первом случае. Только на этот раз должен загореться оранжевый индикатор с человечком.
3. Белая кнопка (оповещение). Значок начинает мигать, сообщая, что пора размяться или готовиться ко сну.

Всю остальную информацию можно получить уже со смартфона. Внешний дизайн гаджета достаточно привлекательный. Производитель предлагает несколько цветов на выбор.

Эргономика

UP3 необходимо достаточно плотно соприкасаться с кожей для точности контроля, поэтому необходимо застегивать ремешок достаточно туго, что поначалу требует помощи. Никаких других неудобств при пользовании гаджетом не возникает.

Со временем о нем практически забываешь и не ощущаешь даже во время сна. Заряжается устройство около 30 мин. с помощью USB-кабеля, который присоединяется при помощи магнитов через разъем на внутренней стороне браслета. Длина кабеля на первый взгляд кажется неоправданно маленькой, но если его согнуть, получится надежная и вполне симпатичная конструкция.

Приложение UP

Все многочисленные функции умного гаджета управляются после загрузки специального приложения. Без этого изделие будет выполнять роль всего лишь полоски на руке. Функциональность приложений для Android и для iOS идентична.

Для UP3 разработчиками создано другое приложение, но предусмотрено сохранение учетной записи и своих данных. Выполнив установку приложения, регистрируемся и по Bluetooth связываем браслет со смартфоном. В заряженном состоянии он хранит собранные данные в своей внутренней памяти и это позволит отследить статистику за предыдущие дни после установки приложения.

Активность и сон отслеживаются при помощи оранжевого и фиолетового столбиков на главном экране. Их необходимо заполнять каждый день, выполняя нормы (8 часов сна и 10 000 шагов). Появилась еще одна функция – возможность отслеживать активность и при отсутствии UP3, с помощью шагомера на смартфоне.

Автономная работа

Уровень заряда аккумулятора и оставшееся время автономной работы можно отслеживать в приложении. Необходимо около 30 мин. для его полной зарядки и дальнейшей автономной работы в течение 7 дней.

Пульсометр

Биоимпедансный датчик трекера UP3 позволяет производить фиксацию сердцебиения. Каждый день, автоматически измеряется пульс в момент пробуждения и спокойном состоянии. Это позволяет отслеживать общее состояние здоровья, но не является инструментом для фитнеса.

Правильное питание, физическая активность и качественный сон повлияют на состояние сердца обладателя браслета. Это отразится на показателях пульса в состоянии покоя.

Трекер активности

Браслет позволяет отслеживать состояние человека во время тренировок.

• ходьба,
• бег,
• футбол,
• баскетбол,
• лыжи,
• велосипед,
• кардиотренировка,
• силовая,
• танцы,
• пилатес.

Функция шагомера такая же, как и у предыдущих версий. Подсчет дает человеку сильную мотивацию пройти свои 10 000 шагов в день.

Благодаря трехосевому акселерометру, появившемуся в UP3, гаджет определяет тип активности. Браслет помогает подсчитать, сколько калорий было сожжено за очередную тренировку, построить графики по дням.

Можно ставить себе цели и повышать требования. Трекер будет напоминать вибрацией, к примеру, о том, что хозяин засиделся без движения дольше назначенного времени.

Статистика сна

Это одна из самых интересных и полезных функций умного гаджета. Он умеет отслеживать фазы сна! В отличие от предшественников, UP3 различает три фазы: быстрый, легкий и глубокий.

На экране можно отследить все сведения о своем сне:

• общую продолжительность;
• время каждой из фаз;
• приходилось ли просыпаться ночью и какое количество раз;
• сколько потребовалось времени, чтобы снова заснуть.

Утром владелец браслета получает полную картину прошедшей ночи. Помогает трекер при оздоровительном дневном сне. Если человек просыпался разбитым, то умный браслет поменяет ситуацию в корне. Продлит или сократит отдых на полчаса — и силы хозяина будут полностью восстановлены.

Функция Smart Alarm

Именно способность умного гаджета отслеживать фазы сна делает его будильник уникальным. С его помощью можно высыпаться даже за минимальный период времени. Он разбудит своего владельца в фазе легкого сна, позволит ему легче проснуться, быть в хорошем настроении, свежим и полным сил.

Браслет за полчаса до назначенного времени начнет изучать сон, чтобы выбрать самый подходящий момент для пробуждения. При необходимости существует возможность установить и обычный будильник. Он разбудит вибрацией, которая не будет слышна никому, кроме владельца.

Напоминания

Все спортивные браслеты Jawbone UP (кроме UP Move) имеют такую замечательную функцию как напоминания. Пользователю они не позволят забыть о физической активности в течение дня.

С помощью вибрации трекер напомнит о необходимости размяться (раз в 30 мин., в 1 или 2 часа), о времени подготовки ко сну. Еще имеется напоминание о входящем звонке: после восьми секунд браслет начинает вибрировать. Кроме того, можно выставить и собственные уведомления.

Smart Coach

Система Smart Coach анализирует все статистические данные, полученные трекером, рассматривает все возможные взаимосвязи и на основе этого анализа дает советы хозяину по улучшению самочувствия. Но для того, чтобы система эффективно заработала, нужно дать ей время — носить гаджет хотя бы несколько недель.

Плюсы и минусы UP3

По сравнению со своими предшественниками, спортивный браслет Jawbone UP3 приобрел ряд явных преимуществ.

• наличие пульсометра;
• учет расхода калорий, в зависимости от активности;
• статистика сна и умный будильник;
• дневник питания и советы о правильном питании;
• хорошая автономность.

Браслет совершенно не похож на гаджет, смотрится на руке как оригинальное украшение.

• ночной режим не активируется автоматически;
• сердечный ритм контролируется только раз в сутки;
• недостаточная защита от влаги (только от брызг);
• отсутствует физическая кнопка переключения режимов;
• ремешок быстро изнашивается и теряет товарный вид.

Видео

Посмотрите видео, в котором подробно рассмотрены возможности браслета Jawbone UP3.

Jawbone UP3. Обзор фитнес-трекера

Jawbone UP3 является одним из самых продвинутых фитнес-трекеров на рынке со множеством датчиков и сенсоров. Во время представления новинки компания объявила браслет самым стильным и функциональным. У Jawbone были большие амбиции создать водонепроницаемый трекер, с которым можно смело заниматься водными видами спорта. Именно проблемы с водонепроницаемостью и стали причиной нескольких переносов финальной даты выпуска.

Стоимость Jawbone UP3 на момент старта продаж составляла от 170 до 200$. Это не самый дешевый фитнес-трекер в сравнении с предыдущей версией UP2 и главным конкурентом Fitbit Charge HR. В этом обзоре мы попробуем выяснить, стоило ли пользователям так долго ожидать выхода новой модели UP3.

Дизайн Jawbone UP3

Компания снова доверилась швейцарскому дизайнеру Иву Бехару, который придумал гибкий браслет UP24. В отличие от его предшественника, UP3 больше похож на ювелирное украшение, нежели на спортивный браслет. Новичок определенно более стройный, чем UP24. UP3 оснащен более комфортным и надежным подвижным зажимом с гипоаллергенным резиновым ремнем TPU, не вызывающим раздражения кожи. Размеры составляют 220 x 12.2 x 9.3 мм, а вес — всего 29 г, что делает Jawbone UP3 самым компактным и легким трекером на рынке. Вряд ли кто-то станет жаловаться на отсутствие стиля, что было характерно для предыдущих версий. Теперь браслет будет неплохо смотреться не только с шортами и футболкой, но и с более строгой одеждой. Несмотря на достаточную комфортность, к зажиму придется немного привыкнуть.

Отсутствие OLED-дисплея можно отнести как к минусам, так и к плюсам. В этом плане FitBit Charge имеет некоторое преимущество в сравнении с UP3. Светодиодный сигнал указывает на режим, в котором находится UP3: оранжевый для сна, или синий для деятельности. Есть также белый светодиод для уведомлений от приложений. Отсутствуют также какие-либо функции умных часов.

Функции Jawbone UP3

Фитнес-трекер основан на продвинутой платформе мультидатчиков с недавно разработанным трехосевым акселерометром и био-датчиками температуры окружающей среды. Эти датчики размещены на внутренней части браслета, измеряя сопротивление кожи к крошечным электрическим токам при расчете сердечного ритма на беговой дорожке. Вы сразу же заметите пять небольших металлических квадрата, которые обеспечивают максимально точные измерения (при этом, оставляя небольшие отпечатки на коже). В отличие от FitBit Charge, здесь нет оптического датчика сердечного ритма. Большинство ведущих трекеров предлагает контроль сердечного ритма в режиме 24/7, используя отдельный оптический датчик. Jawbone считает ключевым показателем сердечный ритм в состоянии покоя, отображая его в метрике. Если вы заметите в статистике скачки ритма, это может указывать на проблемы со здоровьем. Тем не менее, важен и ритм во время физических упражнений, позволяющий следить за здоровьем при максимально интенсивной нагрузке.

Первоначально, UP3 измерял сердцебиение лишь раз в день, когда пользователь просыпался. Но недавнее обновление внесло изменения, обеспечив ежедневный пассивный контроль сердечного ритма и более полную картину bpm метрик. Теперь можно наблюдать тенденции ритма за более длительные периоды, включая недели и месяца. При этом вы сможете контролировать, как кофеин, алкоголь, напряжение и сон затрагивают вашу повседневную жизнь. UP3 можно отнести к лучшим трекерам 2017 года в плане измерения сердечного ритма, несмотря на отсутствие оптического датчика.

Jawbone UP3: Отслеживание активности

Jawbone UP3 предлагает расширенный список метрик благодаря улучшенному датчику точности движения. Как и во всех трекерах без GPS, количество шагов тут рассчитывается с помощью датчиков движения на борту, а это далеко не самый высокоточный метод. По завершении тренировки можно зайти в приложение и отметить вид занятия, выбрав среди множества спортивных состязаний. Доступны тренировки в спортзале, универсальный тренинг, теннис, пешие прогулки и даже танцы Зумба.

Браслету потребуется некоторое время, чтобы отличить бег от простой прогулки. Но если это сделать не удалось, вы можете откорректировать данные вручную. UP3 также рассчитывает сожженные калории, используя метод интенсивности метаболизма (BMR), основанный на данных вашего возраста, веса, роста и деятельности. Трекер стремится стимулировать активность пользователя с помощью напоминаний-вибраций в периоды длительного отсутствия активности. Вы можете установить временные рамки для отслеживания периодов бездеятельности в приложении.

Контроль сна UP3

Отслеживание сна является одной из областей, где Jawbone традиционно считается одним из лучших — не стал исключением и браслет UP3. С помощью контроля дыхания, температуры тела и гальванических реакций кожи, трекер способен определять различия между легкими и глубокими фазами сна. Новая прошивка UP3 также позволяет производить ручное отслеживание сна. Вам достаточно снять браслет с запястья, чтобы трекер вычислил количество сна на основе периодов бездействия. После пробуждения главное не забыть снова одеть браслет на запястье. Если же вы предпочитаете автоматический контроль, то браслет также будет изменять ритм сердцебиения в состоянии сна. Как и в Jawbone UP24, умный будильник разбудит вас вибрацией в периоды легкого сна.

Новое Приложение Jawbone UP3

Обновленное приложение подходит также для UP Move и UP2, являясь одним из самых всесторонних приложений для фитнес-браслетов. В приложении ведется подробная запись любой вашей ежедневной активности, после чего выводится на экран в ленте новостей. Помимо графиков и закономерностей, новинкой стал новый умный тренер. Тренер наблюдает за вашей активностью и сном, предоставляя полезную информацию по улучшению качества тех, или иных показателей. Эти умные советы можно установить в качестве уведомлений для смартфона, а браслет будет вибрировать при появлении нового совета.

Экосистема Jawbone является самой обширной, со множеством сторонних приложений для синхронизации. Тем не менее, компании еще рано почивать на лаврах, потому что поле для совершенствования не имеет границ, а конкуренты не отстают. После обновления прошивки и приложения, умный тренер стал выдавать на 50% больше советов по образу жизни пользователя.

Батарея и зарядка UP3

Время работы Jawbone UP3 от батареи емкостью 38mAh достигает около семи дней, а время зарядки с помощью кабеля составляет приблизительно полтора часа. Это довольно приличный показатель, позволяющий зарядить гаджет в воскресенье вечером и забыть о зарядке на всю неделю. Зарядное устройство с магнитным зажимом едва можно назвать удобной. В целом, Jawbone UP3 можно сравнить с Fitbit Charge HR. Среди недостатков стоит отметить отсутствие OLED дисплея и более высокую стоимость. Jawbone настолько разрекламировал свой новый гаджет, что было очень трудно не разочаровать поклонников после выхода браслета на рынок. Тем не менее, UP3 является достойным фитнес-трекером с массой полезных функций. Компания демонстрирует явный прогресс и развитие в правильном направлении.

Умный браслет Jawbone UP3

Цвет на изображении может
отличаться от действительного рисунка.

Оценка на основе мнений 71 покупател я

Средняя цена в магазинах не определена.

• Характеристики
• Описание
• Отзывы (71)
• Где купить?

Технические характеристики Умный браслет Jawbone UP3

Общие характеристики

Конструкция и внешний вид

Мультимедийные возможности

Связь

Дополнительная функциональность

Питание

Полная информация о товаре, изготовителе, комплектации, технических характеристиках и функциях содержится в технической документации.

Описание товара

71 отзыв о Умный браслет Jawbone UP3

Опыт использования: менее месяца

Достоинства
удобный. что то там делает

Недостатки
Приложение постоянно вылетает браслет теряет связь с телефоном сам ничего не определяет. все нужно вводить. пуль меряет 1 раз только во сне в режим сна нужно переходить. аккумулятор держит 4 дня

Комментарий
у меня есть mi — браслет за 500 грн. я им доволен намного больше чем этой супернавороченой хренью за 7000.

Опыт использования: несколько месяцев

Достоинства
Удобно сидит на руке, красивый дизайн

Недостатки
пульс только в состоянии сна, зарядка 4-5 дней чувствителен к воде

Комментарий
По поводу пульса: пульс за меряется в течении сна каждые 15-30 минут. График видно в подробном описании фазы сна. А вот в активном режиме никак. Браслетик интересный, Что бы хотелось в следующей прошивке? Замер пульса по требованию. Автоматический переход в режим сна. Срабатывание напоминаний не только в активном режиме. Если забыл выключить режим сна, то браслет не напоминает ни о чем. Мне например о витаминах

Опыт использования: менее месяца

Достоинства
Неплохо считает шаги и при езде в машине не добавляет много

Недостатки
Глупый будильник. Ну какие там фазы сна? Просто будит по времени: ставишь на 6 с условием не раньше, чем за 30 мин — будит в 5:30. Строго. И так всегда. Нет повтора при побудке: выключил, значит проспал. Нет уведомлений о звонках, сообщениях. Убогое ПО. Смарт Коуч расчитан на детей? Он пишет очевидные вещи. Смысла в не нет. Еда вносится как-то странно и очень неудобно. В общем, кроме хорошего шагомера ничего нет. Но зачем мне такой девайс, если на рынке полно более функциональных? Заказал стриив, ап 3 буду продавать.

Комментарий
Очень плохо. Функционал минимален и не интересен. Я разочарован.

Опыт использования: менее месяца

Достоинства
Биоимпендансные датчики. Выходят новые прошивки, функционал постоянно дорабатывается, увеличивается время автономной работы. Есть бета-программа, где можно попробовать совсем новые функции (например измерение пульса в течение всего дня и автоопределение сна, ага). Умный будильник. Точное измерение шагов. Интеграция с ранкипером и другими программами. Удобная форма, к руке прилегает в самый раз, датчики касаются кожи, но не давят, аккуратный внешний вид. По сравнению с up24 появилась возможность обновлять прошивку с телефона по блютузу. Приложение теперь чуть подробнее сообщает о состоянии подключения и синхронизации. Ну и остались привычные ништяки вроде напоминаний о бездействии и всяких советов.

Недостатки
Надеть чуть сложнее, чем up24. Бывают ложные нажатия, а иногда не с первого раза удаётся разбудить двойным тапом. Очень яркие индикаторы, в ночи слепят.

Комментарий
На данный момент держит зарядку неделю, но с новыми проливами время может увеличиться. Непонятно, зачем добавили третий индикатор на браслет, м.б. задел на будущие оповещения с телефона. Убрали функцию дневного сна, видимо никто не пользовался. Оставили только 2 интеракции с браслетом — проверка состояния по двойному тапу и переключение день/ночь, и вполне понятно почему — с up24 было невозможно запомнить, какая именно морзянка из нажатий включает секундомер, а какая дневной сон, теперь же все тривиально. Ручной перевод в режим сна считаю оправданным, т.к. иначе валяние с планшетом вечером будет засчитываться как сон.

Опыт использования: менее месяца

Достоинства
с новой прошивкой от 08.09.15 функционал увеличился: — замер пульса в состоянии бездействия (в т.ч. когда сидишь и печатаешь этот отзыв). — переход в режим сна/пробуждения происходит теперь в автоматическом режиме. — точность измерений шагов и сердечного ритма на 4+ — нет шлейфа по контуру браслета, а значит нечему ломаться, как раньше.

Недостатки
— защита только от брызг! приходится снимать браслет, когда идешь в душ — не удобно. — исчезла возможность калибровки браслета. — батарею с новой прошивкой держит 5 дней. — нельзя измерять пульс во время бега/тренировки. — дорого.

Комментарий
Потенциал у браслета очень хороший. Но развитие идет медленно. Не хватает измерений сердечного ритма во время тренировки (нельзя задать границы пульса и предупреждение вибрацией о выходе за эти границы). Не достаточная защита от воды: нельзя плавать в бассейне и достаточно рискованно мыться в душе, не снимая браслет. Друг, который купил на неделю раньше браслет жаловался, что 2 раза за первые три недели использования браслет расстегивался сам. У меня за две недели ни разу. Особенно понравилась конструкция: нет шлейфа по всей длине как на p24, и теперь как раньше шлейф не переломится от постоянного снятия браслета. Выбирал из многих браслетов достаточно долго, решение пришло с подачи друга, который рассказал о бета-тесте прошивки (которая уже официально вышла 8 сентября) и появившейся возможности замера пульса в состоянии покоя. Да и как мне кажется у UP самое дружелюбное и красивое приложение среди всех фитнес приложений.

Опыт использования: менее месяца

Достоинства
1. Диаграмма сердцебиения на протяжении всего сна и тренировки. 2. Показывает три фазы сна (глубокий, быстрый и неглубокий) Данная информация важна для тех, кто занимается спортом и контролирует работу эндокринной, а так же ЦНС систем. 3. Умный будильник сна, который будет в тот момент, когда Вам легче всего проснуться (неглубокий сон). Звуковые сигналы обычных будильников в телефонах делают пробуждение раздражительным, а лёгкая вибрация UP3 делает это очень приятным и в самое подходящее время из выбранного Вами диапазона. 4. Автоматический переход в режим сна и выход из него. Например, Вы хотите просыпаться с 8:30 до 9:00 Когда мы спим, наш мозг постоянно чередует фазы сна и легче всего для нашей нервной системы просыпаться во время неглубокого сна (когда сновидение закончилось). Браслет ловит момент в выбранном Вами диапазоне и пробуждение получается как в детстве:) Я кайфую от этой функции. 5. Очень удобное и интуитивно понятное приложение. Кругом подсказки что да как. 6. Единственный браслет с сенсорами, которые в новых прошивках будут показывать % жира тела, % мышечной массы, вес костей и другую полезную информацию об организме, но пока эти штуки ещё не внедрены в работу приложения (прошивки выпускают очень быстро) 7. Тонкий, элегантный, лёгкий, не царапающийся и не собирающий грязь браслет. 8. В приложении можно настроить браслет так, что он будет вибрацией напоминать разные полезные штуки. Я, например, поставил напоминания о приёмах пищи т.к. ем 6-8 раз в сутки. Браслет вибрирует и значит надо поесть:)

Недостатки
Нужно снимать когда идёшь в душ, но трусы ведь тоже нужно снимать верно? Зачем нам в душе браслет. Когда плаваешь надо снимать, но я не знаю ни одного браслета, который хорошо делал бы замеры в воде. Говорят, что он расстёгивается сам, но не у меня ни у моей девушки такого ни разу не было. Более того, я бы сказал, что расстёгивать его проблема, а чтобы застегнуть (без света) нужна помощь другого человека. Батарея держит 5 дней, а хотелось бы дней 10-15

Комментарий
О приложении отдельный разговор:) Очень нравится, что приложение анализирует образ жизни (ежедневные шаги, сон, питание, сердцебиение) и ежедневно даёт нам советы с ссылками на статьи с аргументами о своих советах. Например, я в приложении поставил цель спать не менее 8 часов в сутки, проходить не менее 10.000 шагов и сбросить 6 кг веса. Приложение сделало расчёт, что если я буду употреблять на 500 ккал в сутки меньше от нормы (норму приложение рассчитало самостоятельно на основании моего возраста, пола, веса, роста и постоянного измерения сердцебиения и работы шагометра) То есть, каждый день приложение показывает разное количество необходимых ккал. Когда я ем, то заношу все что съел в приложение (это легко и удобно) Оно плюсует не только ккал, но и показывает сколько в % соотношений я съел белка, углеводов сложных, углеводов простых, жиров насыщенных и ненасыщенных, а так же других важных для контроля элементов (натрий, холестерин, клетчатка и т.д.) И вечером, открыв приложение, я могу с лёгкостью увидеть можно ли мне съесть шоколадку или лучше воздержаться и съесть куриную грудку с салатом. Приложение показывает за сколько недель я достигну поставленной цели, если буду следовать его советам, а так же графики чего угодно (сон, шагометр, питание и т.д.) Вчера вечером я не сдержался и поел в Макдональдсе. Сутра приложение сказало мне, что скорее всего я обожрался в Макдональдсе потому что на протяжении недели жёстко недоедал по 800-1000 (ккал) в сутки и сорвался. Лучше всего раз в неделю делать Читмил (есть что угодно, но до 4-ех часов дня), тогда достигнуть поставленной цели будет гораздо проще.

Опыт использования: несколько месяцев

Достоинства
управление удобнее чем на старых апах, удобно заряжать и не теряются колпачки как на старых

Недостатки
первый UP3 убился за две недели. Батарейки хватало только на день магазин менял через сервис 21 день, поменял Новый держит заряд 4-5 дней и что то мне говорит о том, что и на нем аккум умрет скоро. Измерение пульса бесполезная функция, неделю посмотрел и забыл.

Комментарий
Покупайте остатки UP24 на мой взгяд самая удачная модель.

Как правильно подключить фитнес-браслет к телефону, действия пошагово

Фитнес браслеты

Цифровая техника основательно вошла в жизнь современного человека. Особой популярностью сегодня пользуется группа спортивных гаджетов, созданных для контроля за частотой сердечного ритма, потраченными калориями и прочими жизненными функциями. Приобретая такой девайс, многие сталкиваются с тем, что не знают, как подключить фитнес браслет к телефону, и какие приложения для этого необходимы. Чтобы быстро разобраться с основными настройками и синхронизировать устройство со смартфоном, необходимо выполнить всего несколько несложных действий. Однако в зависимости от модели, эта процедура может иметь некоторые отличия.

Необходимые условия

Чтобы привязать телефон к фитнес-браслету, необходимо выполнить всего несколько условий. Во-первых, сам трекер должен быть заряженным. Во-вторых, на смартфоне должен быть включен Bluetooth или Wi-fi. Именно эти беспроводные способы передачи информации отвечают за синхронизацию и обмен данными между двумя устройствами.

Следующим шагом будет установка на телефон специального приложения. Для этого нужно выяснить, какая у смартфона операционная система и уточнить модель браслета. После этого у пользователя появится возможность привязать к фитнес-трекеру учетную запись и ввести необходимые данные: рост, вес, количество шагов и другую важную информацию.

Независимо от того, какую модель браслета предстоит подключать к смартфону, первым делом заряжают аккумуляторы обоих устройств. Телефон, который уже давно находится в эксплуатации, требуется только подзарядить. А вот новый фитнес-трекер надо полностью зарядить. В современных компактных устройствах применяются литий-ионные аккумуляторы. Они отличаются тем, что требуют особой подготовки перед первым применением.

Спортивный браслет сразу после приобретения необходимо полностью разрядить, а затем зарядить на 100 %. Желательно повторить эту процедуру еще раз. От этого будет напрямую зависеть его дальнейшая работа.

В качестве зарядника применяют специальный переходник с USB-выходом, который идет в комплекте. Все что нужно сделать, это:

• вынуть трекер из браслета;
• вставить в специальное гнездо шнура USB;
• второй конец вставить в разъем компьютера или ноутбука;
• оставить приблизительно на 1,5 часа.

Уровень заряда контролируется либо по экрану самого браслета, либо по подключенному телефону. По достижении 100 % трекер необходимо отключить от зарядника.

Фитнесс браслет заряжен, блютуз включён Установить на телефон специальное приложение Ввести параметры роста, веса и количества шагов Зарядка фитнесс браслета

Инструкция по подключению

Разные операционные системы в телефонах предполагают различные процедуры синхронизации. Порядок действий определяется тем приложением, которое рекомендует компания, выпустившая смартфон. То же самое касается фитнес-браслетов.

Если на телефон установлена операционная система на базе android, то версия должна быть не ниже 4.4.

Для каждого устройства в зависимости от производителя подключение может быть разным. Однако в целом порядок действий носит общий характер:

1. Скачать с официального источника (App Store или Google Play) мобильное приложение, соответствующее ОС.
2. Пройти процедуру регистрации.
3. Ввести необходимую информацию.
4. Включить на обоих устройствах Bluetooth.
5. Подключить браслет к телефону, для этого его необходимо поднести максимально близко к смартфону.
6. После сопряжения трекер завибрирует.

Некоторые браслеты могут работать и без телефона, но при этом их функциональность в разы уменьшается.

Скачать с официального источника мобильное приложение Пройти процедуру регистрации Ввести необходимую информацию Подключить браслет к телефону

Нюансы сопряжения для разных ОС

Подключение фитнес-браслета к телефону выполняется в соответствии с инструкцией. Но нужно учитывать, что для каждой операционной системы существует свой алгоритм действий. Помимо этого разные компании предлагают «свои» приложения для синхронизации. К примеру, Xiaomi использует Mi Fit, Huawei — Huawei Health, а трекер от Samsung можно привязать к смартфону через Charm.

Андроид

Чтобы соединить фитнес-браслет с телефоном, работающим на базе операционной системы Андроид, следует предварительно в телефоне установить приложение Mi Fit, которое скачивается из официального магазина. Но следует учитывать, что для разных моделей гаджетов соединение будет выполняться по разным инструкциям.

Установив приложение, необходимо зарегистрироваться. После этого выполняется настройка гаджета:

1. Потребуется указать свои личные данные – пол, рост, вес, возраст и другие параметры.
2. Затем браслет необходимо включить, а в самом приложении выбирать устройство для подключения, то есть фитнес-трекер.
3. Если в предложенном списке такого браслета нет, нужно найти на экране значок «+», кликнуть по нему, выбирать строку «Добавить», вкладка «Устройство», и строка «Добавить устройство».
4. После этого нужно выбрать, какая умная вещь добавляется – часы, браслет или что другое. При отсутствии в предложенном списке нужной модели выбирается вариант «Моего устройства нет». Необходимо обновить список предложений, кликнуть «Добавить вручную» и дождаться, когда автоматически будет найдена нужная умная вещь.
5. После подтверждения необходимости сопряжения связь будет установлена. Во время синхронизации браслет подносится к смартфону как можно ближе. Если Bluetooth на телефоне включен, то начнется соединение двух устройств.
6. Когда браслет завибрирует, на нем нужно нажать кнопку. После установки всех обновлений процесс соединения — синхронизация двух устройств — считается выполненным.
7. На последнем этапе можно приступать к настройке функций фитнес-браслета.

С операционной системой Android работают браслеты Xiaomi Mi Band, Huawei Band, Garmin Vivosport, Samsung Galaxy Fit и многие другие. Для подключения смартфонов Самсунг используются приложения Charm by Samsung и Samsung Health. Для привязки гаджета Honor потребуется приложение Huawei Wear.

Указать пол, рост, вес, возраст и другие параметры Выбрать какая умная вещь подключается Синхронизация браслета Настройка функций браслета

Айфон

Подключение спортивного браслета к айфону практически ничем не отличается от синхронизации в системе Андроид. В первую очередь скачивается и устанавливается приложение Mi Fit. В программе выполняется либо регистрация, либо авторизация. Эти процедуры проводятся в приложении Mi Fit, через аккаунт Mi, либо с помощью Gmail, Facebook и китайского WeChat.

Пользователи, которые впервые регистрируются, должны будут ответить на все вопросы программы относительно личных антропометрических данных. Это необходимо для корректной оценки самочувствия при переменных физических нагрузках. В случае введения неточных параметров вся последующая статистика будет отображаться некорректно.

iPhone может работать в связке с браслетами моделей HUAWEI Band 4, Samsung Galaxy Fit, Intelligence Health Bracelet M3, Ѕmаrt Вrасеlеt М3 и целым рядом других устройств.

Подключение к iPhone

Windows Phone

Фитнес-браслет, созданный для операционной системы Windows Phone — на рынке большая редкость. Та же фирма, что разработала эту операционную систему, выпускает дорогой трекер Microsoft Band 2. Вариант подешевле — Fitbit Charge HR. Однако пользователи этого устройства часто отмечают проблемы с обновлением операционной системы и приложениями.

Существует также браслет Misfit Flash, который можно носить не только на руке, но и прикреплять к одежде.

Подключение к Windows Phone

Секреты присоединения китайских фитнес трекеров

После приобретения китайского устройства пользователь обнаруживает в упаковочной коробке инструкцию на соответствующем языке. В некоторых случаях она может быть на русском, но очень краткая. Как правило, понять по ней что-либо трудно.

Настроить фитнес-браслет можно как с помощью телефона, так и без него. Синхронизация выполняется через фирменное приложение. Но существуют и альтернативные варианты от других фирм, которые тоже можно использовать. Самые популярные: Amazfit Stratos и Amazfit Pace. Управление браслетом и переключение его функций осуществляется короткими и длинными нажатиями на кнопку, расположенную в нижней части дисплея.

Перед началом синхронизации браслет должен быть заряжен. Чтобы найти и установить нужное приложение можно воспользоваться QR-кодом, который размещен либо на упаковочной коробке, либо на самом гаджете. Код появляется на экране браслета. После его сканирования пользователь сразу попадает на нужную страницу приложения. Здесь же появится страница с пошаговой инструкцией, которая начинается с выбора языка общения.

Некоторые приложения при регистрации требуют указать китайский номер телефона. В этом случае можно попробовать выполнить регистрацию не со смартфона, а на сайте или через электронную почту.

После этого можно приступать к непосредственной настройке браслета. Однако стоит учитывать, что большое число заявленных функций существенно увеличивает нагрузку на источник питания. Соответственно, аккумулятор быстрее разряжается. Для полной его зарядки потребуется в среднем 2 часа.

Спортивные часы к телефону подключаются по той же методике, что и фитнес-браслет.

Инструкция на китайском с QR-кодом

Возможные проблемы и способы их решения

В тех случаях, когда браслет не подключается к телефону и не получается сразу выполнить подключение, нужно выполнить комплекс проверочных действий. Чаще всего причиной этого является отключенный Bluetooth. Сообщение об этом должно появиться на экране браслета. Чтобы устранить проблему, его необходимо включить (у разных моделей может быть свой способ активации).

Иногда случается, что модуль Bluetooth смартфона вышел из строя, а хозяин этого вовремя не заметил. Для проверки нужно попытаться связать телефон не с браслетом, а с другим устройством. Если и в этом случае связь не устанавливается, нужно попробовать перезагрузить телефон.

Причиной отсутствия связи может быть источник мощной помехи, например, работающая СВЧ-печь — нужно отойти от нее подальше, и снова все проверить. Иногда соединение не устанавливается из-за того, что в двух устройствах стоят разные версии Bluetooth. В худшем случае придется обратиться в сервисный центр.

С какими еще проблемами может столкнуться пользователь:

1. Если на браслете нелегальная прошивка, то связь установить не получится. Тот же эффект будет при несвоевременном или неудачном обновлении программного обеспечения на смартфоне. Поэтому крайне важно следить за регулярностью обновления программ.
2. В случае если связь теряется во время работы, причиной может быть разрядка аккумуляторов либо слишком большое расстояние между браслетом и телефоном.
3. Иногда причина кроется в несогласованности программного обеспечения на двух устройствах. В этом случае можно попытаться сбросить настройки к заводским либо переустановить программное обеспечение.

Много неприятностей происходит по причине явного брака. Это происходит из-за того, что на рынке много подделок, которые трудно отличить от авторизованных брендов. Выбирая такое устройство, нужно быть крайне внимательным. В противном случае можно приобрести браслет, изготовленный с нарушением технологии производства (с некачественными комплектующими и множеством программных ошибок).

Обладание качественным фитнес-трекером принесет много пользы и удовольствия владельцу. Главное – грамотно настроить нужные функции и синхронизировать его со смартфоном. При правильном применении такое устройство станет незаменимым помощником в повседневной жизни.

Остерегайтесь подделок

Видео

Источники:

https://sharm.click/moda/jawbone-up-3.html
https://trendcat.net/jawbone-up3-obzor-fitnes-trekera/
https://vzsf.ru/gadgets/umnye-chasy-braslety/umniy-braslet-jawbone-up3/
https://sport-snaryazhenie.ru/fitnes-braslety/242-kak-podklyuchit-fitnes-braslet-k-telefonu