Jawbone up

Фитнес-браслет Jawbone Up3 с уникальными датчиками

Именно по этому пути пошли инженеры и разработчики компании Jawbone, выпустившие трекер Jawbone Up3. Помимо стандартных гироскопа и акселерометра он оснащен еще двумя сенсорами, которые могут контролировать физическое состояние пользователя. Еще в феврале мы рассказывали вам о презентации этого продукта (смотрите там общую информацию о Jawbone Up3), однако до сих пор его официальные продажи в России не начались. Зато в США он уже продается вовсю, а значит, при большом желании его можно купить и у нас (спасибо интернет-магазину Up House за предоставление устройства на тест).

Мы решили детально изучить новинку и ответить на главный вопрос: действительно ли дополнительные сенсоры полезны и можно ли сказать, что Jawbone Up3 превосходит все имеющиеся на рынке фитнес-трекеры?

Посмотрим на характеристики новинки.

Технические характеристики Jawbone Up3

• Экран: отсутствует
• Защита от воды и пыли: от брызг воды
• Ремешок: несъемный
• Совместимость: устройства на базе iOS 7 и новее / Android 4.3 и новее
• Подключение: Bluetooth 4.0 LE
• Датчики: трехосный акселерометр, биоимпедансный датчик, датчик температуры тела, датчик температуры окружающей среды
• Камеры, интернет: нет
• Микрофон, динамик: нет
• Разъемы: нет
• Индикация: три LED-индикатора (синий, оранжевый и белый)
• Аккумулятор: 38 мА·ч
• Размеры корпуса: 220 × 12,2 × 3,0–9,3 мм
• Масса: 21 г (наше взвешивание)

Для наглядности сопоставим характеристики Jawbone Up3 с двумя другими протестированными нами фитнес-трекерами, а также с непосредственным предшественником — Jawbone Up24.

Благодаря таблице главная и пока уникальная особенность Jawbone Up3 бросается в глаза: это наличие большого количества датчиков. Собственно говоря, если не считать дизайна, это единственное отличие от Jawbone Up24. Но вот по части остальных особенностей Misfit Shine выглядит предпочтительнее: отметим еще более широкую совместимость со смартфонами (а аутсайдер здесь — браслет Sony), возможность использования на клипсе, а также более серьезную влагозащиту, позволяющую плавать с трекером в бассейне (в случае устройств Jawbone это невозможно; максимум с ними можно мыть руки или ходить под дождем).

Упреждая возможный вопрос, скажем пару слов про Jawbone Up4, который был анонсирован в апреле (то есть уже после Jawbone Up3). Назвать его принципиально новым устройством нельзя: это тот же Up3, но с поддержкой NFC-платежей через American Express. В остальном — никаких отличий.

Комплектация

Браслет поставляется в коробке средних размеров. Браслет закреплен в ней таким образом, чтобы он был виден через прозрачную пластиковую коробку. При этом, браслет надежно зафиксирован, и риск, что он слетит оттуда во время транспортировки, практически отсутствует.

Комплектация включает само устройство, очень короткий кабель для подзарядки и две крошечных листовки.

Зарядный кабель имеет на одном конце магнитную зону и контакты, которые подсоединяются к тыльной стороне браслета, а на другом конце — штекер USB. Главный недостаток этого решения — недостаточная длина кабеля. Непонятно, почему нельзя было сделать кабель нормальной длины (конечно, для этого бы пришлось изменить его размещение в упаковке, но, пожалуй, эта задача вполне решаема).

В целом комплектация очень скромная и минималистичная, а уж хорошо это или плохо — решать каждому покупателю самостоятельно.

Дизайн

Внешне Jawbone Up3 выглядит неплохо. На смену запоминающему, но не особо красивому Up24 пришел довольно изящный гаджет, который имеет свой шарм. Правда, в большей степени это относится к серебристому варианту — его даже можно использовать в качестве стильного наручного аксессуара.

Черный вариант, который и был у нас на тестировании — весьма невзрачный по сравнению с серебристым (его мы держали в руках на российской презентации), но и критиковать его не за что.

Дизайнеры Jawbone поработали не только над внешним видом, но и над удобством браслета, а также его надежностью: в отличие от предшественника Jawbone Up24 новинка надевается на руку более легко, прилегает к ней комфортнее, и при этом нет риска повредить электронную начинку при многократных надеваниях (это знаменитая проблема Up24).

Дело в том, что в отличие от Jawbone Up24 здесь половинки ремешка полностью гибкие, а основной блок, содержащий электронную начинку, наоборот, твердый и негнущийся (разумеется, все это справедливо для обоих вариантов расцветки). Он выполнен из анодированного алюминия, половинки ремешка — из гипоаллергенного термополиуретана (материал, похожий на силикон и не вызывающий раздражения или аллергии).

Еще одно отличие от Up24 — регулируемость размера. В случае с Up24 предлагалось несколько вариантов размеров, но даже выбрав из них наиболее подходящий вам, вы все равно могли столкнуться с тем, что браслет болтался или жал. У Up3 такого быть не может. Главное требование при надевании браслета — его плотное прилегание к руке пользователя по всей длине. И это очень важно, потому что на внутренней стороне браслета (там, где он касается руки) располагаются датчики, и очень важно, чтобы их контакт с кожей руки был постоянным.

Датчики выглядят как металлические квадратики: всего этих квадратиков пять. Четыре расположены на ремешке и один — на основной части устройства. Там же мы найдем и контакты для подключения к зарядному кабелю.

Регулируемость размера обеспечивается благодаря застежке, которую можно сдвинуть чуть выше или ниже по ремешку, таким образом обеспечив нужную длину ремешка. Но у застежки есть два минуса. Во-первых, она не очень удобна при надевании: например, застегнуть ее одной рукой на ходу — непросто. Во-вторых (и эта особенность может стать неприятным сюрпризом), во время сна с другим человеком (или каких-то других дел в постели) металлические элементы застежки могут зацепиться за волосы партнера или оцарапать его.

Чтобы перевести браслет в режим сна, не запуская смартфонное приложение, надо дважды быстро дотронуться до металлической поверхности браслета, а затем нажать на нее, удерживая палец. Браслет завибрирует и загорится синий LED-индикатор со значком луны. Ту же последовательность действий надо проделать и для выхода из ночного режима (тогда загорится оранжевый индикатор с человечком). Помимо синего и оранжевого индикаторов здесь есть и третий значок — белый. Он отвечает за уведомления и мигает, когда, например, надо размяться или готовиться ко сну.

Честно говоря, отсутствие физической кнопки переключения режимов, как в Jawbone Up24, не радует: на касания браслет реагирует не всегда. Так что мы склонны отнести эту новацию к минусам. И все же общее впечатление от дизайна устройства — положительное. По сравнению с Jawbone Up24 у него множество плюсов. А из минусов мы бы отметили неидеальную застежку, менее выразительный внешний вид черного варианта и отсутствие влагозащиты, достаточной для плавания в бассейне. Даже душ в браслете принимать не рекомендуется (хотя от брызг воды он защищен). Непонятно, почему инженеры Jawbone никак не могут сделать устройство, с которым можно было бы плавать. Отметим также, что из-за расположения датчиков на ремешке поменять его не удастся. Но производитель обещает выпустить самые разные варианты Up3, отличающиеся не только расцветкой, но и материалом покрытия.

Функциональность и ПО

Как и Up24, Up3 совместим со смартфонами на iOS и Android. Но приложение нужно скачивать новое, которое выпущено специально для линейки браслетов Up2 / Up3 / Up4.

Несмотря на то, что приложение здесь новое, интерфейс в целом идентичен тому, что мы видели при использовании Jawbone Up Move. Как и там, главный экран содержит столбики, показывающие процент достижений по активности и сну за сутки, а также совет Smart Coach. Также можно, нажав на плюсик, зарегистрировать тренировку, указать свое настроение, добавить прием пищи (продукты можно как выбирать из списка, так и фотографировать), указать вес и процент жировой массы, наконец, указать время, в которое вы спали.

По двум последним пунктам у нас есть претензии. В случае с весом проблема в том, что приложение не может экспортировать эти данные из Apple Health («Здоровье»). То есть если у вас есть умные весы, которые отправляют информацию на iPhone и позволяют ее экспортировать в «Здоровье», приложение Jawbone не может их получать от «Здоровья», хотя синхронизация со «Здоровьем» есть. Но со «Здоровьем» идет обмен информацией только о сне и активности.

Что касается указания времени сна, то здесь надо помнить, что если браслет неправильно зафиксировал ваш сон, вы никак не можете это отредактировать, и если введете новое время сна, оно просто приплюсуется к зафиксированному браслетом. Но — вернемся к главному экрану. Помимо описанного выше вы можете заметить на скриншотах значок сердца. Это ваш пульс в спокойном состоянии. Его измерение и считается главной особенностью нового браслета и приложения.

Фиксация сердцебиения стала возможна как раз благодаря наличию в Jawbone Up3 биоимпедансного датчика. Он замеряет ваш пульс автоматически, каждый день, в момент пробуждения, то есть когда воздействие внешних факторов (еды, активности, волнения и т.п) минимально. Это считается достаточно важным показателем здоровья человека, особенно если вести такие наблюдения сколь-нибудь длительное время.

В приложении сохраняется история всех замеров и выстраивается график, но, к сожалению, комментарии Smart Coach по их результатам весьма обобщенные и малополезные. Кроме того, из-за того, что Jawbone Up3 не всегда верно определяет момент пробуждения, не все замеры сердцебиения имеют смысл. То есть на основании их нельзя делать какие-то выводы. А поскольку замеры проводятся автоматически, вы не можете отредактировать результат, просто указав реальное время пробуждения.

Вдобавок к этому, здесь нет возможности делать замеры пульса тогда, когда вам нужно, а также отсутствует функция динамического отображения пульса (как, например, у Asus VivoWatch). Зато к умному будильнику никаких претензий нет, равно как и к функции напоминаний (о необходимости размяться, о времени, когда надо готовиться ко сну и ложиться спать). Это как было, как и остается сильной стороной топовых браслетов Jawbone Up (в Up Move эти функции отсутствуют).

Доступны напоминания при длительном пребывании без активного движения (браслет может напоминать вам о необходимости движения раз в полчаса, в час и в два часа), напоминания при входящем звонке (если вы в течение восьми секунд не сняли трубку, браслет начинает вибрировать), а также можно настроить будильник. Увы, умный будильник (то есть учитывающий фазы сна и выбирающий оптимальное время, чтобы вас разбудить) здесь отсутствует. То есть можно установить только фиксированное время.

Автомномная работа

От одного заряда батареи браслет проработает примерно неделю. Это весьма хороший показатель, позволяющий комфортно пользоваться устройством и даже брать его без зарядки в короткие поездки.

На экране с информацией о браслете, версии ПО и оставшемся заряде можно также заметить кнопку «Найти браслет». Было бы логично, чтобы при нажатии на эту кнопку браслет начинал вибрировать. Но нет, мы видим лишь расположение браслета на карте. То есть найти устройство, потерянное где-то в квартире, эта функция не поможет.

Выводы

Главный вопрос, остающийся после знакомства с браслетом: а как используются температурные датчики и где можно посмотреть информацию с них? Второй вопрос: почему функциональность биоимпендансного датчика так невелика? Да и вообще, так ли нужно это измерение пульса, если датчик, фактически, не подчиняется пользователю и предназначен лишь для самостоятельной работы?

Ответа на эти вопросы мы не нашли. Поэтому общие впечатления от Jawbone Up3 — не такие радужные, как ожидания. За 15 490 рублей (именно столько устройство будет стоить в России) хочется видеть что-то радикально более функциональное и совершенное, чем существующие варианты. А Jawbone нам предлагает просто удобный и качественный продукт, имеющий лишь пару дополнительных возможностей, не реализованных у конкурентов. На этом фоне более предпочительным кажется приобретение Jawbone Up2, который не содержит дополнительных датчиков и существенно дешевле, но при этом не хуже с точки зрения дизайна и реализации базовой функциональности.

В случае с Jawbone Up24 можно говорить об отличном ПО и посредственной аппаратной реализации, а в случае с Up3, наоборот, аппаратная часть производит большое впечатление, но ПО явно отстает и не в полной мере раскрывает потенциал аппаратной части. Будем надеяться, что в будущих обновлениях прошивок это исправят.

Фитнес-трекер Jawbone UP – обзор, сравнение моделей и решение проблем с работой

Фитнес-браслет Jawbone UP популяризировался в кругу любителей спорта. Сегодня в продаже доступны несколько образцов с разными характеристиками и возможностями. Ниже сравним популярный трекер Jawbone UP 24 с версиями Jawbone UP Move, UP 2 и UP 3, а также научимся быстро решать проблемы с зарядкой, синхронизацией и включением устройств.

Техническая характеристика Jawbone UP

Первое включение фитнес-трекера Джавбон

Процесс включения и синхронизации трекера Джабон не подразумевает сложностей. Если следовать указаниям инструкции, проблем не возникает. При первой синхронизации прибор должен быть подключен к зарядке.

Чтобы трекер работал, следуйте указаниям руководства:

1. Специальная программа. Зайдите в магазин Play Market со смартфона и найдите приложение UP by Jawbone. Скачайте программу на телефон и установите её;
2. Включение прибора. Найдите на трекере кнопку питания. Зажмите её на 3-5 секунд, чтобы включить умный браслет;
3. Начало работы. Активируйте модуль Bluetooth на телефоне. Войдите в настройки и совершите поиск новых устройств. Нажмите на имя браслета и подтвердите сопряжение. Далее войдите в установленное ранее приложение;
4. Настройка данных. При включенном трекере отрегулируйте параметры программы на телефоне. Сюда входят личные сведения – рост, вес, возраст, пол и пр.;
5. Выбор нагрузки. После выполнения вышеуказанных действий, приложение предложит несколько вариантов спортивной нагрузки. Устанавливайте нагрузку в соответствии с текущим уровнем физической подготовки и введенных в настройки параметров.

Начинайте пользоваться браслетом. С помощью программы пользователь отслеживает прогресс тренировки. Для этого нужно активировать GPS данные. Иногда происходят проблемы с включением.

Если трекер не включается, проверьте состояние аккумулятора. Разряженное устройство не работает «с коробки». В этом случае подключите браслет к источнику питания. Как это сделать, описано ниже. Если фитнес-браслет не включается по другой причине, отнесите его в сервисный центр на обслуживание.

Зарядка умного браслета

Ниже представлены несколько способов зарядки. Чтобы узнать о процессе подробнее, прочтите инструкцию. Комплект поставки всех моделей Джавбон включает инструкцию на русском языке. Она также знакомит пользователя с вопросами включения, синхронизации, описывает конструкцию, функционал и т.д.

Существует три способа зарядки умного браслета:

• Напрямую от сети через кабель питания
• От включенного компьютера через разъем USB
• От включенного смартфона с помощью проводника

Первый вариант стандартный. Возьмите кабель для зарядки из комплектации и подсоедините контакты к соответствующим разъемам. После этого подключите устройство к сети.

Важно! Производитель отмечает, что таким способом устройство заряжается раз в 10 дней (при полной разрядке). Чтобы сохранить срок случае батареи, соблюдайте это правило. Питание через другие устройства подходит для экстремальных условий. Например, если прибор «сел» на природе, его заряжают через смартфон или ноутбук. Для первого потребуется переходник. В силу экономии энергии, эти варианты заряжают браслет медленнее.

Проблемы с включением, синхронизацией и зарядкой

Любая техника выдает сбои работы. Джавбон не исключение. Многие пользователи отмечали проблемы с началом работы нового устройства.

Проблемы возникают с:

• Включением
• Зарядкой
• Синхронизацией

Проблема с синхронизацией решается с помощью настройки звука на смартфоне. На качество сопряжения влияет эквалайзер и Dolby. Такую ошибку отмечают пользователи браслета модели Мануал Jawbone UP 2.

Если аппарат не заряжается, проверьте исправность розеток, кабеля и контактов. Возможен брак. В этом случае обратитесь в магазин с гарантийным талоном.

Когда Jawbone UP не включается, убедитесь, что он заряжен. Разряженное устройство не работает. Также убедитесь в его целостности.

Более серьезные проблемы решаются с помощью Soft reset и Hard reset.

Первое действие поможет решить несложные проблемы. Начать следует с него. Если же оно не поможет, переходите ко второму варианту. Hard reset более жесткий. Как выполнить действия правильно, описано ниже. Отметим, что если ничего не помогло – браслет неисправен. Отнесите его назад в магазин. Перечисленные проблемы не касаются модели Jawbone UP Move.

Как сделать Soft reset (мягкая перезагрузка)

Чтобы совершить Soft reset, выполните следующие действия:

1. Подключитесь к компьютеру или ноутбуку через кабель USB;
2. Удерживайте кнопку включения, чтобы прибор начал заряжаться;
3. Проследите за световым индикатором, он должен пульсировать;
4. Дайте устройству зарядиться около 10-15 минут;
5. Совершите сопряжение с мобильным устройством.

Указанное руководство поможет решить проблему с синхронизацией. Если устройство не реагирует, повторите действия 2-3 раза. В противном случае сделайте Hard reset.

Как сделать Hard reset (полная перезагрузка)

Чтобы совершить Hard reset, выполните следующие действия:

1. Полностью зарядите фитнес браслет;
2. Совершайте короткие нажатия на кнопку включения трекера 9 раз;
3. На 10 нажатии зажмите кнопку питания;
4. Удерживайте ее, пока не появится солнце;
5. Совершите сопряжение со смартфоном.

Указанные выше действия решают проблемы любого типа для трекера Jawbone UP. Выполняя руководство, пользователь стирает все данные с устройства и возвращает его к заводским настройкам. Если и это не помогло, используйте возможности гарантии в сервисном центре.

Заключение

На 2018 год наиболее популярны модели Jawbone UP Move и Jawbone UP 3. Дизайн изделий практически одинаков, функционал тоже. Прочитав детальный обзор технических характеристик, можно легко определиться, какой фитнес-трекер лучше. А если с устройством возникнет проблема, перечитайте изложенное выше руководство по ее решению.

Видеообзор

Как включить смарт часы – легкое решение проблем с активацией и производительностью устройства, работой его функций

Обзор фитнес браслета Jawbone UP3

Фитнес-трекер Misfit Shine 2 – обзор: характеристик и функционала

Трекер-пульсометр Polar Loop и Polar Loop 2 — обзор функций и сравнение моделей

Обзор и сравнение фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit и Galaxy Fitⓔ

Обзор фитнес браслета JET Sport FT 4BP1: характеристики, функционал, настройка

Фитнес-трекер Jawbone UP Move

Фитнес-трекеров нынче навыпускали на любой вкус и цвет. Однако компанию Jawbone можно по праву считать одним из пионеров этого рынка, который задаёт тренды другим производителям. Её новый трекер UP move стал самым компактным и долгоживущим из всех продуктов вендора: гаджет весит менее семи граммов и работает от батарейки до шести месяцев. Мы постарались выяснить, насколько хорошо такое миниатюрное устройство справляется со своими задачами, и не пришлось ли ради компактности чем-то жертвовать.

Технические характеристики

• Тип: фитнес-браслет без экрана
• Поддержка платформ: Android 4.3, iOS
• Материал браслета/ремешка: силикон
• Цвета браслета/ремешка: серый, желтый, черный, красный, фиолетовый
• Способ отображения времени: цифровой (электронный)
• Влагозащита: есть
• Сменный браслет/ремешок: есть
• Регулировка длины браслета/ремешка: есть
• Габариты (ШхВхТ): 27.64×27.64×9.75 мм
• Разъем для наушников: отсутствует
• Мобильный интернет: отсутствует
• Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE
• Мониторинг: сна, калорий, физической активности
• Датчики: акселерометр
• Масса: 7 г без ремешка; 15,5 г с ремешком
• Микрофон: отсутствует
• Дополнительная информация: индикация: 12 белых, 1 оранжевый и 1 синий светодиод указывают время, прогресс и текущий статус; батарея CR2032; время работы: до 6 месяцев

Как мы видим, в отличие от продвинутого, даже новаторского Jawbone Up3, Move не представляет собой ничего выдающегося. Впрочем, сравнить его с конкурирующими устройствами будет небезынтересно.

Как видим, по ряду характеристик Up Move выделяется в лучшую сторону: это и отсутствие необходимости каждую неделю (а то и чаще) подзаряжать его, и возможность крепления на одежду клипсой, и широкая совместимость с разными моделями смартфонов.

Но есть и минусы: главный из них — отсутствие вибросигнала, который есть у всех других устройств. Кроме того, степень влагозащиты здесь ниже, чем у браслетов Sony и Samsung, возможность какого-либо взаимодействия со смартфоном, помимо фитнес-функциональности, у Jawbone отсутствует. Ну и в целом функциональность Move явно более скромная, чем у Samsung Gear Fit, хотя последний стоит не дороже.

С другой стороны, мы неоднократно писали, что не стоит судить о фитнес-браслетах по техническим характеристикам и даже по спискам функций. Ключевую роль здесь играют не абстрактные мегагерцы-мегабайты-датчики, а продуманность дизайна и качество софта. Эти же параметры невозможно оценить без личного знакомства с устройством. Так что без лишних слов приступим к нему!

Комплектация

Фитнес-трекер продаётся в небольшой картонной коробке с прозрачной пластиковой вставкой, через которую виден сам гаджет.

Главный минус коробки — невозможность упаковки браслета так, как он был упакован при продаже. Это стоит иметь в виду тем, кто хочет попользоваться браслетом и потом его перепродать.

Комплектация включает: основу устройства, силиконовую клипсу для крепления устройства на одежду, силиконовый же ремешок для ношения Move в качестве браслета (о нем мы еще скажем подробнее, описывая дизайн устройства) и батарейку CR2032 (стандартная «таблетка», продающаяся в любом киоске рублей за 60-70).

Наличие в комплекте батарейки внушает надежду на то, что она запасная, но на самом деле это основная батарейка, и вам придется ее самостоятельно вставить в Jawbone Up Move. Делается это следующим образом: берем в одну руку — Up Move, в другую — монету, вставляем ребро (гурт) монеты в канавку на задней стороне устройства, поворачиваем примерно на 15 градусов. После этого задняя крышка должна легко сниматься. Размещаем батарейку таким образом, чтобы сторона с плюсом была наверху, то есть обращена к нам, прижимаем крышкой и поворачиваем ее монетой до исходного положения.

Казалось бы, очевидная схема, но проблема в том, что, во-первых, когда мы пытаемся открыть заднюю крышку, монета постоянно соскальзывает и (что еще более неприятно) соскабливает не очень твердый пластик, а во-вторых, когда мы устанавливаем батарейку в устройство, она не фиксируется там плотно, поэтому сначала не понимаешь, правильно ли вставил ее.

Впрочем, радует, что такие манипуляции придется проделывать нечасто. Производитель заявляет о шести месяцах работы от одной батарейки. Подтвердить или опровергнуть это мы, естественно, не можем, но в любом случае можно быть уверенным, что чаще нескольких раз в год открывать/закрывать заднюю крышку не придется.

Дизайн

Само устройство выглядит как крохотная шайбочка со скругленными гранями. Хотя нельзя сказать, что она полностью круглая — скорее, это квадрат с сильно скругленными углами. На фото ниже — устройство сзади.

Нижняя панель сделана из анодированного алюминия. Она съёмная, её можно выкрутить с помощью небольшой пластиковой «отвёртки» из комплекта или любого подходящего инструмента. Под ней находится гнездо для батарейки.

Лицевая часть устройства выполнена из пластика (у нас на тестировании был черный вариант, но будут доступны и другие цветовые модификации). О тыльной стороне мы уже рассказали. Что касается лицевой стороны, то она вся представляет собой кнопку. Под симпатичным узором, образующим 12 делений, размещено 14 светодиодов. 12 из них белого цвета, и расположены по окружности. Ещё один — оранжевый, он обозначает работу в дневном режиме, и последний — синий, для индикации ночного режима. Эта же панель служит единственной кнопкой устройства.

Что касается 12 белых индикаторов, то каждый из них представляет собой черточку и горит (или не горит) в зависимости от процента достижения цели. Суммарно 12 черточек обозначают 100% от поставленной цели. Например, если вы в настройках указали, что цель — это 12000 шагов в день, то через каждые 1000 шагов у вас будет загораться еще одно деление. Если вы, допустим, сделаете 6000 шагов, то поочередно загорятся шесть черточек. Если же цель будет достигнута, то быстро-быстро замигают все огоньки поочередно, после чего вам будет показано, насколько цель перевыполнена. Скажем, если вы перевыполнили цель на 50%, то сначала поочередно засветятся все 12 белых индикаторов, а затем — по второму разу, но только шесть.

У LED-индикаторов есть еще одно свойство: отображение времени. При быстром двойном нажатии на кнопку произойдет следующее: сначала мигнет индикатор, обозначающий 12 часов, затем от него поочередно замигают индикаторы, расположенные далее по часовой стрелке, вплоть до того, который соответствует текущему часу. И этот последний индикатор останется светиться в течение нескольких секунд, а одновременно будет мигать небольшой вертикальной черточкой тот индикатор, который соответствует текущему положению минутной стрелки. Это наглядно показано в видео.

Напомним, что нечто подобное мы видели в inWatch Pi. Но в случае с Up Move это реализовано еще менее удобно, потому что для того, чтобы понять, который час, вам надо с усилием дважды нажимать кнопку (на ходу это не всегда удобно), а затем еще и ждать несколько секунд. Ну и по-прежнему остается проблема точности отображения минут (получается плюс-минус несколько минут) и непривычное отображение некоторых вариантов времени — например, 18:59 (будет светиться индикатор, соответствующий делению 6, тогда как на обычных часах часовая стрелка была бы около значения 7) или 18:30.

UP move продаётся в пяти цветовых решениях: красном, синем, жёлтом, сиреневом («виноградном») и чёрном. Последний и попал к нам на обзор. Любопытная деталь: девайсы различаются не только цветом корпуса и клипсы, но и узором верхней панели: у чёрной и голубой модели его можно сравнить с лепестками, а у остальных — с цветком.

Эргономика

Носить Jawbone UP move можно двумя способами: в клипсе, которая идёт в комплекте, и в браслете, который можно приобрести отдельно. Как утверждает официальная страница трекера, оба аксессуара сделаны из термополиуретана медицинского класса, а, значит, не будут раздражать кожу и не вызовут аллергических реакций. Клипса и браслет имеют очень тугие посадочные места под гаджет, и можно не бояться, что он случайно выпадет. Прищепка клипсы тоже весьма цепкая — не слетит с одежды даже при занятиях спортом.

Скажем пару слов об удобстве ношения устройства в ремешке. Ремешок, как уже было отмечено, выполнен из силикона, у нас на тестировании был сиреневый вариант (хотя само устройство — черное). Выглядит это весьма интересно, но понятно, что это совершенно не мужской вариант.

Да и в принципе узор поверхности устройства, напоминающий цветочек, вряд ли позволит мужчине носить браслет в качестве аксессуара. Вот женщине — самое то. Для мужчин же это подходящий вариант лишь при условии, что внешний вид неважен, и демонстрировать устройство не планируется. И в этом случае главное, что ремешок очень комфортно сидит на руке. У него нестандартная застежка (ее хорошо видно на фото выше), которая благодаря своим размерам практически неощутима. И в целом ремешок настолько комфортно прилегает к руке, что очень скоро вообще забываешь о том, что у тебя надет браслет. Первое время даже возникает тревога «ой, а не потерял ли его? или забыл надеть?».

Что касается клипсы, то здесь, конечно, об удобстве говорить бессмысленно, поскольку с телом она не соприкасается, и, следовательно, все зависит от того, насколько удачно вы прикрепите клипсу (не будет ли она соскакивать, мешаться или болтаться).

Программное обеспечение

Полноценное использование UP move возможно только в паре со смартфоном, для чего на последний требуется загрузить специальное приложение. Производитель поддерживает Android и iOS, причём обязательно наличие в мобильном девайсе модуля Bluetooth 4.0 LE (Bluetooth 4.0 с низким энергопотреблением) — такой же передатчик встроен в сам трекер. Jawbone UP move можно использовать с любым устройством от Apple (включая планшеты и плеер), начиная с iPhone 4S, а для уточнения совместимости с Android-смартфонами следует зайти на отдельную страницу на официальном сайте Jawbone. Мы тестировали UP move со смартфоном Samsung Galaxy Note 3. И, поскольку последний поддерживает Bluetooth 4.0 LE, никаких проблем с совместимостью не возникло.

Сейчас в приложении можно выбрать один из трех трекеров, это Move, UP24 и UP второго поколения, для UP3 нужна другая программа, логики в этом мало, но ничего не поделать. После подключения в меню можно откалибровать трекер, найти его на карте, удалить все данные. Обратите внимание, в главном меню программы появляется именно иконка UP Move, приятная мелочь.

Статус подключённых устройств (их может быть несколько) отображается справа на всплывающей панели приложения UP. Из неё можно вручную включать и отключать режим сна и секундомер, а если перейти в расширенное меню, то можно провести полную синхронизацию (полезно в случае смены прошивки смартфона), откалибровать акселерометр UP move или удалить с трекера все данные.

Итак, главный экран приложения — это лента достижений. Левый столбик (фиолетовый) — это сон, правый (оранжевый) — количество шагов. По умолчанию цель по продолжительности сна установлена на 8 часов, а цель по количеству шагов — на 10000. Соответственно, в столбиках отображается процент достижения цели и точные цифры. Под столбиками — карточки с краткими текстовыми советами и комментариями.

Разработчик называет их smart coach, то есть «умный тренер». В репортаже с презентации Jawbone Up3 мы рассказывали вам о заявленных возможностях этого «умного тренера», но в случае с Jawbone Up Move, похоже, речь идет просто о наборе стандартных (и большей частью весьма бессмысленных советов), напрямую не связанных с вашими достижениями и не содержащими ничего ценного (суть их сводится либо к «больше спите», либо к «больше двигайтесь»). Посмотрим, как smart coach будет реализован в Jawbone Up3!

Цели настраиваются в отдельном разделе приложения UP. После их установки в разделе «Тренды» можно увидеть, насколько вы к ним приблизились за определённый промежуток времени. Не обошлось в UP и без популярной ныне социальной составляющей: в приложении можно найти друзей из адресной книги или Facebook, которые тоже пользуются UP, и соревноваться с ними в достижении целей, а также наблюдать за активностью друг друга.

Если вы не хотите, чтобы ваши друзья видели определённые записи в дневнике, их всегда можно пометить как приватные, нажав на пиктограмму замка в окне настройки записи.

Помимо всего перечисленного, UP move каждый день добавляет в вашу ленту полезные советы для поддержания хорошей формы. Например, автору приложение посоветовало совершать прогулки с друзьями и чаще улыбаться.

Программа для связи с фитнес-трекером оказалась чрезвычайно многофункциональной. Она позволяет не только обрабатывать информацию с трекера, но и быть полноценным дневником активности, в котором вы фиксируете физические нагрузки, сон, еду, вес и даже настроение.

Увы, оповещения здесь работают только через смартфон. То есть браслет не сам вибрирует (напомним, что вибросигнал у него отсутствует), а посылает соответствующую информацию на смартфон, где уже и появляется уведомление. И в этой связи мы отмечаем отсутствие у Up Move еще двух важных возможностей, которые есть у Jawbone Up24: это оповещение о бездействии (Up24 может напомнить вам о необходимости движения в случае длительного бездействия) и дневной сон (Up24 поможет быстро передохнуть днем, поспав ровно столько, чтобы не успеть выйти в фазу глубокого сна). У Up Move всего этого нет.

Функциональные возможности

В UP Move есть два режима работы: режим бодрствования и сна. Переключаться между ними очень просто, нужно лишь нажать на трекер два раза. Светодиодные индикаторы подскажут, в каком режиме сейчас работает UP Move.

Все данные синхронизируются с приложением UP по Bluetooth. Приложение позволяет удалённо управлять трекером, калибровать акселерометр, переключать режимы, ставить цели по шагам, сну и весу, давать советы по правильному питанию и так далее. Считаем эту программу лучшей среди компаньонов для фитнес-гаджетов. Ей можно пользоваться и без браслета, фиксировать свою активность, питание и вес вручную.

Но вернемся к информации об активности и сне. Для того, чтобы узнать подробности о своей активности за день или о сне, надо кликнуть на соответствующий столбик, после чего откроется отдельная страница с подробной информацией. Также мы увидим график: в случае с дневным режимом он отображает степень активности в каждый момент времени (то есть браслет различает неторопливую прогулку и активный шаг). А в случае с ночным режимом вы можете увидеть фазы сна: глубокий сон (темно-синий цвет), поверхностный сон (голубой) и пробуждения (оранжевый).

Информация о сне и активности автоматически добавляется в приложение после синхронизации с фитнес-трекером, но её потом можно отредактировать. Например, если UP move неправильно определил, каким именно видом спорта вы занимались, это легко поправить.

Надо отметить, что браслет довольно точно определяет наше поведение в процессе сна: точно зафиксированы все пробуждения. Однако здесь мы подходим к главному, на наш взгляд, минусу Up Move по сравнению с Up24: это отсутствие функции умного будильника. То есть сон-то браслет отслеживает, но будить вас в нужной фазе сна не может. Насколько полезна информация о сне без возможности использовать ее для мягкого пробуждения — большой вопрос. Ну разве что для людей, у которых часто бывает недосып — чтобы поймать тот момент, когда этот недосып перейдет в хронический. Ну или же для людей с бессонницей, которые активно пытаются от нее избавиться и хотят видеть динамику результатов.

К слову о дневнике еды: приложение содержит обширную базу основных продуктов, а размер порции гибко настраивается. Можно либо выбрать одну из стандартных порций (поддерживаются разные единицы измерений), либо настроить её размер вручную простыми свайпами вверх и вниз.

Чего же UP Move не умеет? В отличие от традиционного трекера UP24, бюджетная модель может только отслеживать ваш сон, но не пробуждать вас в нужный момент. Справедливости ради стоит сказать, что без этого обходишься совершенно спокойно. Мы бы не стали доверять фитнес-трекеру своё пробуждение, всё-таки заменить громкий будильник на телефоне вибромоторчик не сможет.

Также, в отличие от нового продвинутого трекера UP3, в Move нет пульсометра, но и цена UP3 примерно в четыре раза выше. Эта функция полезна в первую очередь спортсменам и тем, кому важно знать свою ЧСС во время тренировок. Кроме того, UP3 умеет автоматически определять активность пользователя, UP Move и UP24 — нет.

Но в целом возможностей UP Move более чем достаточно для обычного человека. Всё-таки UP3 — это модель для тех, кто активно занимается физическими упражнениями и хочет знать больше о параметрах всего тела. Базовая и самая необходимая функциональность вроде времени сна, сожжённых калорий и пройденных шагов, доступная в UP Move, удовлетворит подавляющую часть потенциальных пользователей.

Доступны напоминания при длительном пребывании без активного движения (браслет может напоминать вам о необходимости движения раз в полчаса, в час и в два часа), напоминания при входящем звонке (если вы в течение восьми секунд не сняли трубку, браслет начинает вибрировать), а также можно настроить будильник. Увы, умный будильник (то есть учитывающий фазы сна и выбирающий оптимальное время, чтобы вас разбудить) здесь отсутствует. То есть можно установить только фиксированное время.

Автономность

UP Move питается от батарейки CR-2032 ёмкостью 225 мА·ч, которую можно купить в любом магазине за небольшиеденьги. В комплекте, как говорилось выше, уже идёт батарейка и медиатор для установки.

По заявлению производителя, одной такой батарейки хватит на 4–6 месяцев использования UP Move — отличный результатпо сравнению с UP24, UP3 или конкурентами из бюджетного сегмента вроде Xiaomi Mi Band. В реальной жизни мы трекером так долго попользоваться ещё не успели, но даже если он проработает 2–3 месяца, это будет отличным результатом.

Впечатления и недостатки устройства

В течение недели мы использовали браслет действительно активно, то есть практически не снимая и регулярно экспортируя информацию в смартфон. Какие нюансы всплыли в процессе использования (помимо описанного выше)? Во-первых, отметим, что пару раз смартфон почему-то терял браслет.

Один раз удалось эту проблему решить почти сразу, то есть со второй попытки браслет был обнаружен. Но другой раз пришлось полностью заново выполнять процесс подсоединения браслета к смартфону. И здесь всплыл второй нюанс.

Если приложение не может получить информацию с браслета о вашем сне за прошедшую ночь (или, например, вы спали без браслета, поэтому информации такой нет в принципе), то вам предлагается ввести время вашего сна. Мы так и сделали. Однако потом, когда браслет все-таки заново «подружился» со смартфоном и загрузил в него недостающую информацию (включая и данные о сне), то приложение просто прибавило эти сведения к уже введенным нами, и получилось, что за ту ночь я как будто спал больше 15 часов. Странно, что приложение не перезаписало введенную нами информацию той, что была позже получена от браслета, а просто просуммировала ее.

Третья претензия. В приложении есть функция определения физической активности — например, если вы занимались чем-то более интенсивным, чем просто ходьба. Если браслет не может сам определить вид тренировки, то он просто спрашивает у вас, чем вы занимались в такое-то время. Однако Up Move ни разу не смог правильно определить время тренировки: допустим, мы занимались в тренажерном зале вечером, а он показывал необычную активность как дневную. Конечно, здесь проблема в том, что технология определения тренировок явно рассчитана на мультисенсорный Up3. При использовании Up Move приложению просто не хватает информации, которую предоставляет акселерометр. Но может, тогда лучше вообще отключить эту некорректно работающую функцию?

И последнее. Хотя устройство не является водонепроницаемым и защищено лишь от брызг, мы регулярно принимали душ вместе с ним и даже один раз плавали в бассейне. Честно говоря, это делалось не от желания подвергнуть Up Move краш-тесту, а из-за того, что очень уж мы привыкли, что браслеты водозащищенные (вспомним почти одноименный трекер Moov, который при схожей аппаратной части и вовсе предполагается использовать во время плавания!). Тем не менее, Up Move выжил. Мы вовсе не рекомендуем повторять наш эксперимент, но в будущем хотелось бы все-таки реализации полноценной водозащиты, которая бы позволяла с браслетом плавать и принимать любые водные процедуры, не рискуя устройством и не боясь за его сохранность.

Стоимость

Все минусы данного устройства перечеркиваются ценой. Действительно, из именитых производителей (а Jawbone, без сомнения, может считаться таковым на рынке фитнес-трекеров) Up Move стоит едва ли не дешевле всех: $49,99. Для сравнения, Sony SmartBand SWR10 продают за $99,99, а за Samsung Gear Fit просят $149,99. Но это все в США. А у нас в последнее время с ценами полный бардак. По данным «Яндекс.Маркет» средняя цена на Jawbone UP Move на 2017 год составляет 3000-3500 рублей. На Ebay данный девайс можно найти еще дешевле.

Вывод

Jawbone Up Move — интересное и перспективное устройство. Идея предложить некий упрощенный вариант Up24, но с иным дизайном и со своими оригинальными особенностями, заслуживает одобрения. Действительно, производитель не просто урезал Up24, но создал совершенно новый фитнес-трекер, к достоинствам которого можно отнести возможность ношения в браслете и клипсе, отсутствие необходимости регулярной подзарядки, а также практичный дизайн и дополнительные функции, связанные с наличием LED-индикаторов.

К минусам мы бы отнесли внешнюю скромность устройства (использовать его как стильный аксессуар вряд ли возможно), отсутствие полноценной влагозащиты, весьма неудобную реализацию отображения времени и, самое главное, отсутствие вибросигнала, из-за чего здесь невозможны такие полезные функции, как умный будильник и уведомления при бездействии (хотя, с другой стороны, почему нельзя было реализовать это просто через смартфон?).

Этот трекер для людей, не для спортсменов и не для каких-то виртуальных «активных горожан». Нет, просто для людей, старающихся следить за собой – Jawbone UP Move можно положить в карман, и тогда вообще никто не узнает, что у вас есть умный прибор для подсчета шагов и контроля сна. Я так и делал чаще всего. Мне понравилось, что даже без дисплея инженеры реализовали тут возможность узнать время. Есть возможность следить за сном, что многие ценят в устройствах Jawbone. Точность подсчета слегка завышена, но и это не проблема. В целом, устройство очень интересное, и если не нужны продвинутые функции типа измерения сердечного ритма и температуры, то вам как раз сюда. А еще это прекрасный трекер для девушек, максимально простой, красивый и довольно функциональный. Если не хочется носить на руке браслет, попробуйте Jawbone UP Move.

Обзор фитнес-браслета Jawbone UP24

Компания Jawbone является пионером рынка спортивных браслетов или, как их еще называют, трекеров физической активности, правда, первый блин у нее вышел большущим таким комом, огорчив покупателей практически 100-процентным браком. В новой для себя области специалисты не учли всех нюансов и сплоховали как с водозащитой, так и с подбором компонентов для гибкой конструкции. Казалось бы, столь серьезный провал должен был поставить крест на проекте, но он, во-первых, показал интерес потребителей к таким продуктам, и во-вторых, послужил для Jawbone мощным пинком. Компании надо было либо исправить ошибку, либо получить несмываемое пятно на репутации. Она выбрала первое. Результатом данного решения я пользуюсь уже четыре месяца, причем в последние пару недель — это новейший Jawbone UP24. Вот о нем, а также об опыте использования трекера физической активности в целом мы и поговорим в данной статье.

Комплектация

• Браслет
• USB-кабель
• Документация

Ничего примечательного в небольшой коробочке нет, пожалуй, кроме самого главного: специальной прорези, с помощью которой можно определить, какой размер вам подойдет. Берете, к примеру, размер M, продеваете руку и смотрите, подходит ли по объему кисти ваша будущая покупка. Если сжимает, то пробуете другой размер, если подошло – значит можно смело покупать.

Упаковка стала гораздо лучше, она сделана из перерабатываемых материалов – кому-то больше нравятся пластиковые коробки, мне нравится подход Jawbone. В самой же упаковке, помимо браслета, лежит маленькая книжечка с мануалом и переходник с USB на 2,5mm-джек. При первом вскрытии упаковки теряется товарный вид, так что если собираетесь кому-то дарить браслет, не проверяйте его заранее.

Характеристики

Дизайн

Одно из достоинств браслета Jawbone UP24 — он отлично выглядит. Более того, он совсем не похож на какие-нибудь умные часы или другой гаджет — скорее, на украшение, которое будет смотреться и с классическим костюмом, и с косухой, и с компрессионной спортивной одеждой. Даже кнопку на одной из граней браслета найти с первого раза сложно, если не знать о её существовании.

Браслет для фитнеса Jawbone UP24 представляет собой гибкую полоску, на которой есть специальный металлический наконечник, подходящий для разъема в 2,5 миллиметра. Именно он предназначен для адаптера USB (с его помощью, через переходник на USB, браслет подключается к компьютеру). Прикрывается наконечник пластиковым колпачком, который закрепляется достаточно плотно. Но существует тенденция: люди чаще всего его теряют во время зарядки устройства. Поэтому стоит отметить, что колпачок стоит довольно-таки дорого, поэтому следите за данным элементом.

С другой стороны браслета есть кнопочка, с помощью которой устанавливается режим сна, то есть отмечается существующий период времени и отслеживается сон. Все это отображено миганием «луны», расположенной возле кнопки. Ход кнопочки небольшой, но нажатия на нее хорошо ощущаются. Кроме того, есть еще индикатор с изображением солнца. Чисто теоретически для удобства можно было бы сделать и часы, показывающие время “по запросу”, но браслет все же является спортивным аксессуаром, поэтому ничего подобного в нем нет. Хотите знать время – смотрите на смартфоне или на обычных часах.

Ремешок изготавливается из медицинской резины высокого качества, которая обтягивает металлический каркас. Застежек браслет не имеет, поэтому выполнен в виде небольшой змейки. Таким образом, крепление на запястье производится за счет плотности конструкции. Конструкция фитнес браслета довольно хрупкая, поэтому надевать его необходимо очень аккуратно. Нельзя его разгибать и сгибать. Чтобы не повредить конструкцию во время надевания, достаточно слегка раздвинуть концы браслета в стороны, по типу обычной скрепки. Во время ношения приспособления человек испытывает чувство комфорта.

Так получилось, что я использовал браслеты двух цветов, оранжевый и черный. Как мне кажется, в России большей популярностью пользуется черный, оно и понятно – так уж исторически сложилось, что у нас люди не жалуют яркие цвета. Со времен первого Up изменилось немногое, съемный колпачок на своем месте, рифленая кнопка тоже, световой индикатор не изменился. Когда садится батарея, браслет вибрирует. Так что же изменилось? Попробую пройтись по наиболее важным для меня вещам. Теперь подключение происходит по Bluetooth, для меня это большой плюс, так как не приходится часто снимать колпачок, нет риска его потерять. Изменился рисунок на браслете, волны изменили направление. Особой разницы нет, но хоть что-то новое по сравнению с браслетом первой версии.

На данный момент устройство выпускается в четырех цветах: черный, оранжевый, коралловый, желтый.Есть еще и лимитированная темно-синяя версия, вместе с желтой и коралловой скоро появятся в розничных магазинах, торгующих официальными продуктами Jawbone.

Дизайн приятный, на мой взгляд, среди прочих подобных устройств Up выглядит лучше всего. Но тот же Nike FuelBand носить удобней, у него нет «рожек» внизу, они цепляются за рукава. К слову, UP24 не боится воды, с ним можно мыть руки или залезть в душ. Это плюс. Браслет сделан из гипоаллергенного термополиуретана, аллергии, дискомфорта при ношении не возникало.

Эргономика

Браслет выпускается в трех размерах, S, M и L, мне лично подходит M. На колпачке – покрытие из матового пластика, когда носил на левой руке, рядом с часами, появилась небольшая потертость от браслета. Под колпачком – штекер 2,5 мм, он нужен для зарядки гаджета.

• S (140—155 мм)
• M (155-180 мм)
• L (180-200 мм)

Jawbone UP рекомендуется носить на менее активной руке, чтобы избежать ложных срабатываний датчика. Для правшей это левая рука. Но я лично ношу браслет на правой руке и не думаю, что это серьезно влияет на показания в приложении.

Вибрация моторчика в браслете ощущается очень хорошо, замечу, что Up начинает вибрировать при разряде аккумулятора, когда вы находитесь без движения больше установленного вами времени, когда работает будильник.

Тактильно внешнее покрытие показалось чуть более жестким, чем в Up 2.0, чем-то напоминает полимер в «Джи Шоках» — это хорошо. Надеюсь, что к поту материал будет более устойчивым, так как в преемнике резина начала потихоньку размягчаться. Хочу напомнить, что после интенсивных тренировок браслет все-таки желательно аккуратно промывать холодной водой. Возможно, я был слишком ленив со своим прошлым гаджетом и не всегда это делал, что и стало причиной негативных изменений во внешнем покрытии.

Приложение

Для управления всеми функциями Jawbone UP24 нужно загрузить официальное приложение из App Store или Google Play — в зависимости от того, приверженцем какого лагеря вы являетесь. Владельцам гаджетов Apple повезло чуть больше — UP24 изначально работал со всеми современными iPhone, iPad и iPod touch без каких-либо проблем. Версия программы для ОС Android с поддержкой UP24 вышла буквально несколько дней назад. На официальном сайте указано, что UP24 совместим с некоторыми смартфонами под управлением Android 4.3 и выше, оснащенными модулями Bluetooth 4.0 LE. Там же указан и список поддерживаемых устройств, который включает смартфоны компаний HTC, Huawei, LG, Motorola и Samsung. К примеру, с Sony Xperia ZL, работающим под управлением Android 4.3 и имеющим модуль Bluetooth 4.0 LE, браслет заработал без проблем. Я использовал Jawbone UP24 в основном в связке с iPhone 5s, поскольку, как уже было сказано выше, версия для Android появилась совсем недавно.

Приложение UP с релизом нового браслета было обновлено до версии 3.0. Его главная особенность — поддержка UP24, хотя и помимо этого есть масса нововведений, начиная с древовидного отображения недавней активности и заканчивая улучшенным интерфейсом в стиле iOS 7.

Сам браслет без приложения не имеет никакого смысла. Именно через приложение вы управляете браслетом — в нем подсчитываются калории, записываются данные о еде и тренировках, а также настраиваются будильники.

Прежде чем начать работать с новым браслетом, надо его зарегистрировать в приложении, при этом удалится предыдущий трекер, если вы им пользовались. Процесс незамысловатый и сопровождается пошаговыми инструкциями. Буквально в течение нескольких минут я переехал с UP 2.0 на UP24, сохранив всю базу данных, накопленную в ходе эксплуатации первого браслета.

Далее приложение вкратце объясняет, как работает браслет. Для переключения между режимами бодрствования сна нужно нажать кнопку, после чего браслет оповестит вас миганием символа и вибрацией.

С синхронизацией проблем не возникало, когда открываете программу, она начинается автоматически. Хочу немного рассказать о программе. На главном экране отображается самая важная информация, сколько вы спали и сколько вы прошли. Со сном у меня все в порядке, так что Up использую лишь для измерения пройденного расстояния. Замечу, что как умный будильник это одно из лучших приспособлений. При нажатии на стрелочку с шагами открывается подробный график, когда вы ходили и сколько, время активности, сколько сожжено калорий, каков был расход калорий. На мой взгляд, данные тут неверны, уж слишком много калорий расходуется для простой ходьбы.

Ниже виден график по дням, столбики показывают ваши рекорды. Замечу, что при установке вам надо ввести данные своей учетной записи Jawbone, в настройках личной информации можно изменить вес, рост, тут же есть пол и дата рождения. Еще рекомендую почаще изменять цели, например, мне надо ежедневно проходить 10 000 шагов, когда вы начнете каждый день столько ходить, можно переходить к 15000 шагов. Все это можно посмотреть во вкладке «Тренды».

Еще одна часть приложения, что-то вроде социальной сети. К вам добавляются участники «команды», вы видите их результаты, они видят ваши, можно оставлять впечатления об активности. Честно скажу, лично знаком лишь с двумя участниками команды, но это не мешает получать лишнюю мотивацию – особенно когда видишь, что кто-то пробежал двадцать километров (а ты прошел лишь один).

Справа вверху главного экрана – значок браслета, при нажатии появляется меню различных действий — это переключение в режим сна, секундомер, дневной сон, установка будильника (очень толковая вещь), бездействие. Немного о последнем пункте, устанавливаете тут время, и если вы сидите за компьютером без движения больше 20 минут (или пятнадцати, или сорока), браслет начинает вибрировать и призывать вас действовать. Тут есть и напоминания, например, о том, что вам пора ложиться спать.

Если полистать ленту основного экрана вниз, то видно, кто и сколько прошел шагов, если листать вверх, отобразятся ваши недавние действия. Периодически в приложении появляются полезные советы, например, про курение. Никуда не пропали смайлики про настроение, вы можете выбрать нужное, проведя пальцем вверх или вниз по смайлику. Данные о еде тоже можно вносить в приложение, но у меня лично нет на это времени.

На любителей спорта нацелена функция под странноватым названием «секундомер». На самом деле она нужна для того, чтобы дифференцировать различные типы нагрузки, ведь кроме ходьбы есть масса других видов физической активности — для их корректного мониторинга и предназначена данная функция.

Доступны следующие варианты физической активности: пилатес, танцы, футбол, баскетбол, плавание (странно, ведь плавать с браслетом нельзя), походы, лыжи, ходьба, бег, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардиотренировка, йога, силовые и обычные упражнения. После завершения тренировки можно также выставить её уровень интенсивности и получить примерные данные того, сколько калорий было сожжено. Разумеется, информация носит приблизительный характер, но в качестве ориентира сгодится.

Как уже было отмечено выше, приложение позволяет вести учёт потребляемой пищи. Добавлять всю еду придётся вручную, за исключением готовых продуктов в упаковке, на которых присутствует штрих-код — его можно считать с помощью камеры смартфона, и информация появится в приложении автоматически. Выбор продуктов питания не слишком большой, кроме того, разработчики полностью перевели на русский язык лишь первый уровень меню, так что большинство названий блюд указаны только на английском языке.

Продукты, отсутствующие в основном меню, можно добавить с помощью поиска, но тут снова придётся вооружиться словарем, так как русские названия здесь не поддерживаются. База продуктов создавалась исходя из меню обычных американцев, так что гречневой каши или холодца вы здесь не найдёте.

Приложение UP следит за вашей жизнь со всех сторон, включая ваш рацион. Что для здоровья крайне важно. Вот только у всех ли хватит силы воли и дисциплинированности, чтобы забивать съеденное в приложение каждый раз?

Приложение для Android

Не так давно появилось приложение UP для устройств на базе Android, я довольно долго использовал браслет в паре с Sony Xperia Z2. Все работает отлично, синхронизация происходит автоматически, даже если браслет в данный момент работает с iPhone – вот это мне очень понравилось. Из дома выхожу то с одним, то с другим аппаратом, меняю SIM-карты.

С браслетом же можно ничего не делать, информация обновляется сама по себе, был бы включен Bluetooth. На большом экране смотреть график гораздо удобнее, по функциональности приложение такое же, как для iOS. Как мне кажется, появление программы для Android может серьезно сказаться на популярности Jawbone Up всех версий, ведь ранее этот аксессуар был доступен только для людей с iPhone. Другой вопрос, что владельцам аппаратов с Android надо об этом как-то рассказать, донести информацию.

Совместимые приложения

Важный фактор удобства приложения UP — это его возможность взаимодействовать с приложениями сторонних разработчиков. В этом случае больше повезло обладателям гаджетов на iOS — для них список приложений гораздо больше, нежели для пользователей Android.

Так, с UP совместимы приложения Run Keeper и Withings.Но для меня открытием стало приложение MyFitnessPal — это бесплатное приложение для набора массы, похудания и просто для отслеживания своего рациона. Я остановил на нем выбор потому, что оно было наиболее удобным для внесения данных о завтраках-обедах-ужинах и перекусах.

При регистрации в MyFitnessPal снова вводим различные данные, необходимые для подсчета сожженных и съеденных калорий.

Чтобы ввести продукт, можно воспользоваться считываетелем штрих-кодов. В базе продуктов очень много. Только кулич «От Палыча» не пробился, и молоко отобразилось как «Кофе с молоком». Всякие сырки и форель «Санта-Бремор» нашлись сразу.

Jawbone UP Coffee

Тут же скажу об очень интересной программе, называется Jawbone UP Coffee, позволяет вам контролировать количество кофеина – очень занятно выглядит интерфейс, этакая колба с некой субстанцией внутри. Наглядно показано, готовы вы отойти ко сну или нет. Мне нравится, что в Jawbone старательно выстраивают вокруг одного аксессуара целую инфраструктуру, связанную со здоровьем, познанием себя. У самого не хватает времени для использования приложения – да и кофеманом себя назвать не могу, пью максимум пару чашек в день. Учитывая, что уже давненько отказался от чрезмерного употребления эспрессо и сигарет, проблем со сном не испытываю.

Возможности

Будильник

С появлением у меня трекера Jawbone UP 24 пользоваться будильником стало на порядок комфортнее. В силу особенностей моего свободного рабочего графика, я практически каждый день завожу будильник на разное время. В случае с Up 2.0 частенько забывал это сделать во время вечернего ритуала синхронизации, приходилось снимать браслет и подключать его к iPhone снова

Будильник Jawbone будет поднимать вас утром в выспавшемся состоянии. Именно это уникальная функция может стать решающей при выборе фитнес-трекера, и именно она заставляет выбирать данный гаджет людям, далеким от спорта. Так что если вы хотите высыпаться, а времени на это у вас меньше, чем нужно — пользуйтесь будильником, и будете просыпаться бодрыми и в хорошем настроении. На меня это подействовало.

Отслеживание сна

Для меня функция трекинг сна стала одним из главных преимуществ данного девайса. Вы знаете, отслеживание фаз сна и побудка во время легкого сна — это великое дело (намного проще просыпаться, встаешь бодрым и посвежевшим, голова не кружится и т. п.). Функция оздоровительного дневного сна помогает выспаться даже если вы пытаетесь это сделать незаметно в офисе, прямо на рабочем месте. Отслеживая фазы, браслет начинает вибрировать примерно через полчаса после того, как вы заснули, но когда вы находитесь в фазе «легкого сна».

Долгое время я пытался найти программное решение, испытывая всевозможные будильники для iOS, якобы способные следить за вашим сном, но результат был посредственным. То есть далеко не всегда вставать получалось легко, да и по особенностям реакции организма я понимал, что программа разбудила меня совершенно не вовремя (если зрелый и здоровый мужчина просыпается в сексуально возбужденном состоянии, ну или возбуждена лишь одна часть его тела, значит, он встал в фазе легкого сна, когда организм тестирует все свои системы, включая половую).

Дело в том, что телефон не может так же чутко отслеживать движения тела, как и надетый на руку браслет (в фазе легкого сна мы начинаем шевелиться, а во время глубокого сна — лежим неподвижно), с этим и связаны ошибки программных решений. Пользу UP я доказал для себя на практике. Ошибок практически не бывает. Даже если я проспал 3–4 часа, посыпаюсь в фазе легкого сна более-менее нормально и в хорошем самочувствии.

Да, в течение дня меня может «срубить», но в таком случае достаточно 40–80 минут сна, чтобы восстановить силы. Для этого в UP24 есть специальная функция «Дневной сон» (во второй версии приложения называлась «Восстанавливающий сон»), которой я постоянно и с большим успехом пользуюсь. В прошлом практически никогда днем не спал, потому что после пробуждения чувствовал себе еще хуже, чем до сна. Банально вставал в фазе глубокого сна и потом до вечера чувствовал себя как варёный. Теперь же благодаря Jawbone UP делаю это часто, и такая практика очень помогает в жизни

Так вот, с Up 2.0 также приходилось стаскивать браслет с руки и днем, чтобы настроить будильник дневного сна, ведь иногда есть и полтора часа на сон, а иногда и 30 минут выкраиваешь с трудом. С UP24 настройка осуществляется по беспроводному подключению — кайф.

Обратите внимание, что даже если вы перед сном не перевели браслет в режим сна (зажать кнопку и подержать пару секунд), а ввели данные вручную после пробуждения, он все равно сохраняет и отображает фазы сна.

Новичков может смутить необходимость выставлять два показателя: «Время восстанавливающего сна» и «Максимальное время сна». Первый — это запланированный вами сон, второй — это задел для программы, чтобы будить вас именно в фазе легкого сна. Если время максимального сна совпадает с восстанавливающим, то будильник сработает вне зависимости от вашей фазы сна. Лучше все-таки давать 10–20 минут запаса.

Приложение также позволяет просматривать тренды сна и активности по дням, неделям и месяцам.

Главное — не забывайте переключать режимы: встали утром — включили режим бодрствования, ложитесь спать — включаете режим сна. Тогда утром вас разбудит будильник — на 10-20 минут раньше заданного времени, но именно в тот момент, когда это будет нужно сделать для максимально хорошего вашего самочувствия.

Тренировки

На утренней тренировке выяснилось, что пружинная конструкция UP взята явно не с потолка, а для того, чтобы браслет сидел на руке плотно, но при этом мог периодически немного растягиваться и не сковывать движения, когда запястья выгибаются. С Nike Fuel, который я носил дольше других трекеров, такая проблема была.

Вообще удобно, что гаджет в этой версии оснастили модулем Bluetooth — не нужно предпринимать никаких действий для синхронизации со смартфоном. Лежит он себе где-то на полочке, а ты двигаешься от снаряда к снаряду.

Что касается ведения лога самой тренировки, то заранее выставить устройство в режим «Спорт», как в случае с режимом сна, нельзя. Можно ввести данные о специфической активности уже после того, как она закончена. В моем случае это силовые тренировки, и естественно, браслет не может знать, какой вес на штанге. Вместо этого ПО предлагает выбрать интенсивность занятий и, уже исходя из этого, рассчитывает примерный расход калорий. Спросил у тренера, верно ли UP все посчитал, говорит — да, мол, где-то так оно и получается в моем случае.

Приложение предлагает выбрать из следующих типов активностей: ходьба, бег, силовые, упражнения, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардио, йога, пилатес, танцы, теннис, футбол, баскетбол, плавание, походы, лыжи и загадочное «другое». Знакомую девушку порадовало, что есть танцы, потому что обычно никакой активности, кроме силовых нагрузок и бега, в подобных приложениях не предусмотрено. Была бы вот возможность самостоятельно выбирать из веба, например, какие активности нужны тебе в приложении.

Водонепроницаемость

На пятый день в полный рост встал вопрос водонепроницаемости трекера. Вернее, наоборот — проницаемости. Брызги и пот ему, естественно не страшны. На сайте говорится, что с ним можно и душ принимать, но что будет с девайсом, если защитный колпачок на 2,5-мм коннекторе случайно снимется с положенного места?

Этим вопросом я задался однажды утром, когда стоял в душе и смотрел, как в водовороте ванной кружится кусочек оранжевой пластмассы. Благо, успел подхватить и водрузить его на место. Браслет выжил (полностью-то под воду я его не погружал), но с тех пор я помню о том, что колпачок хоть и сидит плотно, иногда все же может за что-нибудь зацепиться и повернуться или даже полностью слететь.

Но! Браслет же нужно носить постоянно. А как, если от воды он не защищен? Как умываться? Как мыть посуду? Постоянно снимать — точно не вариант. Недоработка, товарищи, явная недоработка.

Автономность

В умном трекере Jawbone UP 24 используется батарея емкостью 32 мАч. Заявленное время работы составляет около 7 дней, на деле браслет примерно столько и работает, если носить его ежедневно. Иногда даже дольше, например, в мае UP24 сопровождал меня десять дней и обошлось без подзарядки. Когда заряда остаётся на 1-2 дня, на смартфоне появляется соответствующее уведомление о необходимости подзарядить UP24. От USB-порта браслет заряжается за 80 минут, главное при этом не потерять колпачок, скрывающий 2,5-мм разъём устройства.

Калибровка

В какой-то момент у меня закрались сомнения в правдивости данных. Неужели я так много хожу? Нет, серьезно? Минимум 10 км в день? Здорово, конечно, но тот же Fuelband был не так оптимистичен. Решил столкнуть UP24 и найковский браслет лбами, ну или что у них там есть — датчиками? Надел на руку сразу два гаджета и по дороге от метро до дома отсчитал ровно тысячу шагов. Выяснилось, что врут оба примерно на десять процентов! Один — в плюс, а другой — в минус.

Возникла теория, что Fuelband — это все же гаджет для бега, и считает он строже, то есть, на случайные движения не реагирует — только на достаточно амплитудные и размеренные. А UP24 — это устройство более приближенное к жизни, с иными, более мягкими алгоритмами. Так это или нет на самом деле, мне точно не известно, но своему опыту я привык доверять. Да и погрешность в 10% это не так уж и много, если вы не профи. А если спорт — это ваша профессия, то и гаджеты у вас другие, посерьезнее.

Впечатления

Как я уже отмечал, я не расстаюсь с Jawbone UP24 вот уже полтора месяца. Первое время устройство вызывало небольшой дискомфорт, поэтому приходилось периодически снимать его и давать отдых руке. Но со временем я привык к браслету настолько, что перестал обращать на него внимание. Создатели UP24 потрудились на славу — за счет своей формы устройство не вызывает неудобства даже при работе за компьютером и совершенно не мешает печатать. Отсутствие застежек и креплений позволяет легко и просто снимать браслет и надевать его на руку.

За первую неделю ношения гаджета я успел полностью к нему привыкнуть. Привык смотреть утром, сколько я на самом деле проспал, а вечером изучать, сколько километров прошел. Привык, что UP напоминает о том, что нужно двигаться. Пока я писал этот текст, он успел это сделать дважды.

Самое важное — выбирая браслет, лучше возьмите чуть более крупный, пусть он болтается, чем давит на кисть.

Думаю, особенно интересно было бы соревноваться с друзьями, ведь приложение позволяет оставлять лайки и комментарии к действиям других пользователей. Проблема только в том, что гаджет хотя и со всех сторон крутой, пока не очень популярный.

Понятно, что у устройства есть и ряд недостатков. Так, хотелось бы полной водозащищенности. Это стало бы вообще ну просто суперфишкой. Тогда и зарядное устройство сделали бы беспроводным, что не сильно усложнило бы владельцам жизнь.

И еще немного не хватает часов. Сделали бы на манер пресловутого Fuelband — светодиодами, цены бы ему не было. Но тогда бы и аккумулятор садился быстрее. Да и стоил бы гаджет еще дороже шести-семи тысяч рублей, которые за него просят. А это все-таки некий психологический максимум Во всяком случае для меня.

В целом Jawbone UP24 произвёл приятное впечатление. У браслета отличная конструкция, позволяющая с комфортом носить его долгое время, приятный внешний вид, да и со своими основными функциями он справляется без вопросов. Приложения UP для iOS и Android порадовали своим удобным интерфейсом, широкой функциональностью и достаточно стабильной работой. Есть небольшие замечания к качеству локализации, но, возможно, в будущих версиях данные недостатки будут устранены.

Вывод

В текущий момент UP24 является очередным витком эволюционного развития спортивных трекеров Jawbone, что не удивительно. Компания создала устройство с большим заделом на будущее, сделав упор именно на программную составляющую. Зачем каждые полгода выпускать новую «побрякушку», когда можно улучшать то, что уже есть?

Дизайн устройства выполнен так, что браслет вообще не выглядит гаджетом, а скорее украшением, что я однозначно отношу к плюсам.

Браслет Jawbone UP24 — это реальный помощник в деле заботы о себе любимом. А если вы его дарите кому-то — то в деле заботы о ком-то еще, кого вы любите. В нем не хватает только двух вещей: пульсометра и тонометра, и если последнего нет пока вообще ни в одном носимом гаджете (тонометры для iOS не считаются), то пульсометр был бы очень кстати.

Самое главное в устройстве — это умный будильник с функцией восстанавливающего сна, такого нет ни у одного конкурента. Плюс полезна возможность отследить свою общую физическую активность для мотивации больше двигаться. Если у вас в приоритете именно тренировки и общее движение, тогда выбор на рынке достаточно большой. Но только в Jawbone UP24 есть все и сразу, что дорогого стоит.

Также в Jawbone UP24 мне понравилась стабильная синхронизация по Bluetooth, работа программы в целом – пусть даже я не использую все функции устройства. Гаджет побуждает двигаться больше, увеличивать свои результаты, пройти лишний круг около Новодевичьего после работы или пробежать на дорожке дольше минут на пятнадцать.

Источники:

https://www.ixbt.com/mobile/jawbone-up3.shtml
https://smart-planets.ru/umnye-chasy/fitnes-treker-jawbone-up/
https://fitnesgym.club/stati/fitnes-treker-jawbone-up-move
https://fitnesgym.club/stati/umnyj-braslet-jawbone-up24