Какой велотренажер лучше выбрать

Рейтинг велотренажеров для дома 2020-2021: ТОП лучших моделей по качеству и цене

Существует множество способов для поддержания фигуры в отличной атлетической форме. Не обязательно затрачивать на это огромные средства или по несколько часов пропадать в фитнес центрах либо тренажерных залах. Все чаще любители активного, здорового образа жизни, желающие похудеть, сбросить пару-тройку лишних килограммов предпочитают заниматься в домашних условиях.

Одним из наиболее эффективных средств для сжигания жира, укрепления сердечно-сосудистой системы, формирования формы ног, оптимального повышения кардионагрузки является велотренажер для дома. Рейтинг лучших моделей представлен в нашем обзоре. На основании многочисленных отзывов и высоких оценок пользователей мы отобрали десяток самых популярных вариантов.

1. 10 лучших велотренажеров для домашнего использования
   1. Sport Elite SE-200
   2. DFC B5030 Mars
   3. Carbon Fitness U200
   4. UnixFit BL-350 Black
   5. SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM
   6. Oxygen Flamingo
   7. ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)
   8. Body Sculpture BC-6790G
   9. FAMILY FS 40
   10. Hasttings Spider SB300

   10 лучших велотренажеров для домашнего использования

   Подбирая тренажер для дома, покупатель хочет не просто добавить в одну из комнат еще один элемент интерьера, а выбрать действительно нужную, полезную вещь, которая будет справляться с поставленной задачей. К приобретению следует подходить очень серьезно, иначе они либо не будут создавать необходимую нагрузку, будут малоэффективными, либо быстро выйдут из строя, что тоже финансово невыгодно. Однако это не значит, что рассматривать нужно только дорогие модели. Среди представленных на рынке велотренажеров можно найти немало достойных вариантов и по доступным ценам. Предлагаем вашему вниманию лучшие варианты в оптимальном соотношении цены и качества.

   Sport Elite SE-200

   

   Недорогой велотренажер вертикального типа, оснащенный магнитной системой нагрузки. Он отличается компактными размерами, что позволяет размещать его даже в небольших комнатах. Конструкция хорошо впишется в общий интерьер помещения и не займет много места.

   Тренажер имеет простой дизайн, плавную систему нагрузки, что позволяет использовать его людьми разного возраста и разного уровня физической подготовки. Единственным важным ограничением является вес пользователя. Он не должен превышать 100 кг, во избежание преждевременного выхода из строя.

   На педалях расположены ремешки, надежно фиксирующие ногу и не позволяющие ей соскальзывать во время занятий. Рукоятки оснащены сенсорными датчиками измерения пульса. Все данные о тренировочном процессе отражаются на небольшом встроенном ЖК дисплее: сожженные калории, скорость «движения», время занятия, преодоленная дистанция, пульс.

   • Невысокая стоимость.
   • Компактные размеры.
   • Стильный дизайн.
   • Восемь режимов.
   • Простота сборки.
   • Жестковатое сиденье.

   DFC B5030 Mars

   

   Механический горизонтальный велотренажер для дома с магнитной системой нагрузки. Он имеет простой, но продуманный дизайн, легко вписывается в любое помещение. Однако для его размещения потребуется место. В очень маленьких комнатах разместить такую конструкцию будет немного проблематично.

   Предусмотрено 8 уровней нагрузки, которые регулируются вручную, посредством рукоятки, расположенной на стойке. Модель подходит для пользователей разного возраста, роста. Сиденье отличается не только большими размерами и удобной спинкой, но и возможностью регулирования по длине. Таким образом, его можно придвигать ближе к рулю, либо отодвигать дальше.

   Конструкция рассчитана на пользователей, весом до 100 кг. Во время тренировки на небольшом LCD-экране, размещенном над рулем, отражаются все необходимые данные: преодоленное расстояние, скорость движения, время занятия, расход калорий, пульс. Чтобы определить пульс, с двух сторон кресла предусмотрены поручни, которые оборудованы датчиками пульса. На педалях, во избежание скольжения ног, есть специальные резинки-фиксаторы.

   • Хорошее качество.
   • Несколько уровней нагрузки (8).
   • Подробная инструкция.
   • Простота сборки.
   • Неточная электроника.

   Carbon Fitness U200

   

   Удобный велосипедный тренажер для дома, предназначенный для пользователей, весом до 120 кг. Он имеет вертикальную конструкцию и магнитную систему нагрузки. Для максимально комфортного использования и возможности тренировки людей разного роста, сиденье регулируется по высоте. Для измерения пульса на руле (рукоятках) оборудованы датчики пульса.

   В зависимости от физических возможностей пользователя, можно выбрать один из 8 режимов. На педалях расположены регулируемые ремешки для надежной фиксации ног, во избежание их соскальзывания. Для отслеживания времени занятий, расхода калорий, скорости движения, прочих важных показателей, предусмотрен компьютер с дисплеем, на котором отражаются все параметры.

   • Удобное сиденье.
   • Простота управления.
   • Хороший монитор.
   • Надежная конструкция.
   • Небольшой вес.
   • Хлипкие транспортировочные колесики.

   UnixFit BL-350 Black

   

   Компактная модель черного цвета. Она представлена в виде вертикальной конструкции и имеет магнитную систему нагрузки. Велотренажер оснащен маховиком, весом 6 кг и предназначен для пользователей, масса тела которых не превышает 120 кг.

   Предусмотрено 8 режимов – для людей с разным уровнем физической подготовки. Для максимального удобства пользования и для возможности занятий людям разного роста сиденье конструкции регулируется по высоте. Регулируется также угол наклона руля. А чтобы ноги плотно прилегали к педалям предусмотрены ремешки.

   Между рукоятками установлена панель управления с небольшим информативным дисплеем, отображающим данные о ходе тренировочного процесса: пульс, датчики которого размещены на рукоятках, время, расстояние, скорость, скан, сожженные калории. На панели управления можно устанавливать книгу. В конструкции предусмотрены компенсаторы неровности пола. Для перемещения по комнате или квартире имеются транспортировочные колесики. Под рулем есть подставка для стакана. В комплект входит бутылка.

   • Отличная устойчивость.
   • Высокий уровень надежности.
   • Легко передвигать по квартире.
   • Богатая комплектация.
   • Сиденье не самое удобное.

   SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM

   

   Простой в обращении и использовании велотренажер для пользователей разного возраста и физической подготовки. Он отлично подойдет как для новичков, так и для опытных, продвинутых «спортсменов». Оборудован магнитной системой нагрузки, имеет вертикальную конструкцию с регулируемой высотой сиденья в 8 положениях.

   Педали оснащены ремешками, имеют качественную антискользящую рифленую поверхность. Руль регулируется в нескольких положенияхя. Между рукоятками расположена небольшая панель управления с миниатюрным монитором, чтобы можно было настраивать тренажер на оптимальный режим, следить за ходом занятия, отслеживать самые важные данные (параметры): пульс, калории, время, расстояние, скорость.

   Имеется три встроенные программы тренировки. Пользователю нужно выбрать для себя наиболее подходящую: по времени, расстоянию либо фитнес-оценку. Для удобства перемещения конструкции по квартире, комнате в ней предусмотрены транспортировочные колеса. А для максимально ровного расположения даже на неровном полу, в комплекте предусмотрены специальные компенсаторы.

   • Плавный ход.
   • Устойчивый.
   • Компактные размеры.
   • Регулировка руля.
   • Бесшумный.
   • Сиденье жестковатое.
   • Нет подставки под книгу, гаджет.

   Oxygen Flamingo

   

   Хороший вертикальный велотренажер с регулировкой сиденья по высоте и горизонтали. Благодаря большому разнообразию расположения сиденья можно постоянно менять зоны мышечного воздействия.

   Оснащен удобным рулем с кардиодатчиками на рукоятках, возможностью регулировки угла наклона. На педалях имеются ремешки, надежно фиксирующие ноги, предотвращающие их соскальзывание. Чтобы конструкцию было легче передвигать, в ней предусмотрены колесики. Вес маховика составляет 8 кг.

   Тренажер оборудован двумя встроенным программами: Body Fat, Cool Down. На руле устанавливается цифровая консоль, отображающая самые важные данные, которые необходимо отслеживать во время тренировки: пульс, количество сожженных калорий, преодоленная дистанция, скорость движения, другие показатели.

   • Многофункциональный дисплей.
   • Регулируемое по вертикали и горизонтали сиденье.
   • Низкий уровень шума.
   • Дизайн.
   • Не совсем понятная инструкция.
   • Неточное измерение пульса.

   ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)

   

   Функциональный велосипедный тренажер с 14 программами тренировок. Он отличается электромагнитной системой нагрузок с 16 различными уровнями. Конструктивные особенности позволяют заниматься людям разного возраста, роста – сиденье регулируется по высоте. Также оно оснащено спинкой, что повышает комфорт пользователя.

   Педали с антискользящим покрытием и ремешками, отлично фиксирующими ноги, предотвращают соскальзывание. Рукоятки руля имеют датчики пульса, чтобы пользователь контролировал свое состояние на протяжении всего процесса. Эргономичный информативный монитор отображает все необходимые данные, позволяет сохранять и прослеживать в динамике результаты занятий.

   Велотренажер рассчитан на пользователей, вес которых не превышает 125 кг. Вес маховика в ней составляет 7 кг. Помимо стандартных элементов тренажер оснащен также двухскоростным вентилятором, охлаждающим воздух, подставкой для стакана, подставкой для планшета, телефона или книги, компенсаторами неровности пола.

   • Много программ тренировки.
   • Информативный монитор.
   • Функциональность.
   • Удобное сиденье со спинкой.
   • Измеритель пульса неточный.

   Body Sculpture BC-6790G

   

   Отличный велотренажер вертикального типа с большим набором функциональных возможностей. Он создана для широкого круга пользователей разного возраста и разной физической подготовкой. В ней заложена 21 программа тренировки и 12 уровней нагрузки. Конструкция предусмотрена для людей, вес которых не превышает 120 кг. Вес маховика составляет 8,2 кг.

   Удобный руль с регулировкой угла наклона оборудован датчиками пульса. На педалях зафиксированы ремешки. Сиденье регулируется по высоте. Во время тренировки на мониторе компьютера, закрепленного на руле, отображаются все необходимые данные: пульс, расход калорий, количество оборотов в минуту, преодоленное расстояние, скорость движения.

   Модель оснащена транспортировочными колесиками, компенсаторами неровности пола, подставкой для книг или гаджетов, подставкой для стакана.

   • Компактные размеры.
   • Функциональность.
   • Простота настроек, использования.
   • Много программ тренировок.
   • Монитор без подсветки.
   • Коротковатый провод сетевого адаптера.

   FAMILY FS 40

   

   Эргономичный тренажер, относящийся к категории спин-байков. Он характеризуется инерционной системой нагрузки с бесшаговой динамической регулировкой, рассчитан на пользователей, весом до 140 кг. Маховик весит 16 кг. Сиденье регулируется по высоте и по горизонтали, что позволяет пользоваться велотренажером людям разной комплекции. Руль в нем нерегулируемый.

   Педали оснащены ремешками, надежно фиксирующими ноги и предотвращающими их скольжение. Конструкция оборудована транспортировочными колесами, подставкой под бутылку. В комплект входят компенсаторы неровности пола. Не предусмотрена панель управления и компьютер для отслеживания процесса тренировки, а также подставка под книгу или гаджет.

   • Отличное качество материалов.
   • Устойчивость.
   • Удобство использования.
   • Хорошо меняется нагрузка.
   • Нерегулируемый руль.

   Hasttings Spider SB300

   

   Надежный велотренажер с простым и удобным управлением. Он оборудован магнитной восьмиуровневой системой нагрузки. Выдерживает пользователей, вес которых не превышает 125 кг. Вес маховика составляет 22 кг. Модель характеризуется бесшумностью в работе, повышенной износостойкостью, морозоустойчивостью.

   Тренажер разработан для работы в автономном режиме без подключения к электросети. Процесс тренировки отслеживается с помощью установленного на руле небольшого, но качественного ЖК-дисплея. На нем отображаются данные о сожженных калориях, времени, преодоленном расстоянии, скорости движения, пульсе.

   • Качество сборки.
   • Есть подставка под книгу/планшет.
   • Информативный дисплей.
   • Устойчивость.
   • Удобство использования.
   • Трудно передвигать по комнате/квартире — тяжелый.

   Сравнение цены и характеристик

   Для максимально удобного сравнения представленных в нашем обзоре моделей велотренажеров, самые полезные и важные характеристики собраны в таблице:

   Модель	Система нагрузки	Кол-во режимов	Вес маховика, кг	Макс вес пользо-вателя, кг	Размеры, см	Средняя цена, руб.
   Sport Elite SE-200	магнитная	8	4	100	88,5х47х120,5	8 490
   DFC B5030 Mars					135х58х80	11 990
   Carbon Fitness U200			5	120	91х53х122	13 690
   UnixFit BL-350 Black			6		75х49х132	13 890
   SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM			7		86х48х124	15 790
   Oxygen Flamingo					105х51х125	16 390
   ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)	электро-магнитная	16		125	74х61х140	21 490
   Body Sculpture BC-6790G	магнитная	12	8,2	120	96х49х146	21 990
   FAMILY FS 40	инерционная	–	16	140	98х22х81	24 990
   Hasttings Spider SB300	магнитная	8	22	125	100х61х148	24 990

   Магнитный или механический – какой велотренажер лучше выбрать?

   Выбирая между механическим и магнитным тренажером необходимо тщательно изучить их особенности, сравнить плюсы и минусы.

   Механические конструкции представляют собой довольно специфический вариант. Их также называют спин-байками. Они очень похожи на шоссейные велосипеды и имеют механическую систему торможения, представленную трением ремня либо колодок о маховик.

   Плюсами таких моделей являются:

   • небольшой вес;
   • простота использования;
   • умеренная цена.

   Основные минусы механических велотренажеров:

   • шумный ход;
   • большая инерционность;
   • невысокая эффективность тренировок;
   • маленький набор функций.

   Магнитные велотренажеры пользуются более высоким спросом, нежели механические. Принцип торможения в них заключается в приближении и отдалении магнита от маховика. Нагрузка в них устанавливается вручную либо посредством сервопривода – электронной регулировки. Во втором случае в комплекте идет компьютер, который подключается к конструкции и постоянно меняет нагрузку, улучшая качество тренировочного процесса.

   • высокая эффективность;
   • плавный ход;
   • возможность регулировки нагрузок;
   • долгий срок службы.

   К минусам таких конструкций относятся:

   • для тренажеров с сервоприводом нужна розетка, подключение к электросети.
   • стоимость выше, чем у механических моделей.

   Как правильно заниматься для похудения?

   Занятия на велотренажере, как и многие другие виды спорта, являются прекрасным средством для похудения. Однако избавиться от лишних килограммов можно только в том случае, если тренировки будут регулярными. Кратковременные занятия не смогут принести результата. Длительность одного подхода не должна быть меньше 40 минут.

   На начальном уровне занятия желательно проводить трижды в неделю. Спустя некоторое время можно увеличить до 4 раз, а потом до 5 раз в неделю. Когда велотренировки в домашних условиях стали привычном делом, можно попробовать интервальную систему проведения занятия. Она подразумевает под собой чередование средней и высокой интенсивности. Например, быстро крутить педали в течение 20–30 секунд, затем медленнее на протяжении полутора–двух минут. Такие тренировки дают гораздо более эффективный результат.

   ТОП-7 лучших велотренажеров для дома: какой выбрать, плюсы и минусы, отзывы

   Поддерживать хорошую форму можно без особого труда и в домашних условиях. Порой на спортивные залы нет времени и финансов, и поэтому производители спортивного инвентаря предлагают другие возможности решить данную проблему: они создают устройства, предназначенные занятиям спортом в домашних условиях.

   Велотренажеры обрели особую популярность: они позволяют тренировать выносливость, способствуют потере лишнего веса, положительно воздействуют на состояние сердца и сосудов. Не стоит упоминать о проработке мышц, тренировке коленей и профилактике варикоза. Производители предлагают широкий ассортимент домашних тренажеров, и выбрать среди них лучший порой становится непросто. Мы предлагаем ознакомиться с рейтингом, включающим лучшие модели велотренажеров.

   

   • Виды
   • ТОП-7 лучших велотренажеров для дома
   • Oxygen Jet Star
   • HouseFit HB-8191HP
   • KETTLER 7661-600 Golf M
   • Spirit XBU 55
   • Svensson Body Labs CrossLine BТA
   • AMF 4203 red
   • Torneo Compacta
   • Сравнительная таблица характеристик
   • Велотренажер или беговая дорожка: что лучше?
   • Советы по выбору

   

   Сначала остановимся подробнее на видах велотренажеров, актуальных в домашнем использовании:

   • горизонтальный;
   • вертикальный;
   • гибридный.

   Горизонтальный подойдет людям, страдающим от болей в спине. Благодаря специальному устройству воздействие на спину оказывается минимальным, нагрузки в основном переходят на мышцы ног, а спина задействована несильно. Рекомендован к использованию беременным женщинам.

   Вертикальный напоминает привычный велосипед. Но он не оснащен колесами. Занятия полностью имитируют велосипедную прогулку – вы регулируете нагрузку и скорость вращений. Занятия осуществляются с комфортной интенсивностью, постепенно нагрузки увеличиваются. Подойдут профессиональным спортсменам и новичкам.

   Гибридный объединяет характеристики двух вышеперечисленных видов тренажеров. Он позволяет осуществлять занятия в горизонтальном и в вертикальном положении. Но есть несколько нюансов: гибридные велотренажеры имеют высокую стоимость и занимают много места в комнате и помещении. Вместе с тем он универсален, подойдет новичкам и профессионалам.

   ТОП-7 лучших велотренажеров для дома

   В рейтинг лучших домашних велотренажеров вошли следующие модели:

   • Oxygen Jet Star;
   • HouseFit HB-8191HP;
   • KETTLER 7661-600 Golf M;
   • Spirit XBU 55;
   • Svensson Body Labs CrossLine BТA;
   • AMF 4203 red;
   • Torneo Compacta.

   Далее подробнее остановимся на описании вышеназванных моделей, расскажем об их особенностях, достоинствах и недостатках. Представим несколько советов по выбору идеального и качественного велотренажера и отзывы пользователей, успевших опробовать действие тренажеров на себе. Надеемся, информация будет вам полезна, желаем приятного прочтения!

   Oxygen Jet Star

   

   Замечательный тренажер имеет множество степеней нагрузки, многофункционален. Пользователь может сбросить вес посредством тренировок, выбирать режим кардио, разминать и укреплять мышцы ног. Занятия положительно сказываются на общей выносливости и на иммунитете. Тренировки имеют разную степень силы, руль и сидение настраиваются вручную. В сиденье встроены силиконовые подушки, предоставляющие больше комфорта.

   Принцип работы	от генератора
   Вес, в кг	9
   Число программ	19

   Цена: от 25490 до 27900 рублей.

   Плюсы

   • мягкое комфортное сидение;
   • руль и высота сидушки настраиваются;
   • встроено 19 программ тренировки;
   • 32 уровня нагрузки.

   Минусы

   • тренировка рук исключена.

   В небольшое устройство включено огромное количество полезных и понятных функций. Велотренажер купили около трех месяцев назад, но уже успели оценить действие по достоинству. Регулярные занятия позволяют укрепить мышцы, когда нет возможности профессионально тренироваться с тренером в зале. Увеличилась выносливость организма, сбросила пару лишних килограммов. Чувствую себя великолепно, рекомендую к покупке замечательное устройство, вы не пожалеете!

   HouseFit HB-8191HP

   

   Тренажер устанавливаются дома и на даче, в офисных условиях и в любом месте, где пользователю удобнее всего заниматься. Он легко складывается и раскладывается, переносится с места на место без труда. С помощью регулярных занятий вы откорректируете фигуру, избавитесь от лишнего веса, укрепите мышцы и суставы, усилите иммунитет. Есть встроенные датчики измерения пульса, с их помощью вы проконтролируете нагрузку и степень тренировки. Спортивный снаряд имеет 8 степеней нагрузки, вес устройства составляет не более 3 кг.

   Количество программ	нет
   Источник работы	батарейки
   Вес устройства, в кг	3

   Цена: от 8100 до 9590 рублей.

   Плюсы

   • легкая конструкция;
   • складывается и раскладывается без труда;
   • выдерживает вес до 100 кг;
   • наличие встроенного пульсометра;
   • удобный дисплей показывает актуальные показания.

   Минусы

   • не найдено.

   Купила тренажер около 7 месяцев назад, заниматься стараюсь регулярно, и получается неплохо. Нагрузки постепенно увеличиваю, чувствую – мышцы становятся крепче, легче ходить и двигаться, не устаю после долгого рабочего дня на ногах. Есть подробная инструкция по использованию устройства. К покупке однозначно советую!

   KETTLER 7661-600 Golf M

   

   Модель влагостойкая, в этом ее значительное преимущество. Живя в частном доме, выносите устройство на улицу и занимайтесь на свежем воздухе в любую, даже в дождливую погоду. Встроенный четкий дисплей отражает актуальные показатели во время тренировки, есть 10 степеней нагрузки. Регулируйте их в соответствии с потребностями и укрепляйте мышцы и здоровье. Программ тренировки нет, вы сами решаете, какие параметры вводить и какого результата вы хотите добиться.

   Вес маховика, в кг	7
   Работа, принцип	батарейки
   Количество программ тренировки	отсутствуют

   Цена: от 25500 до 27790 рублей.

   Плюсы

   • актуальные показатели отражаются на дисплее;
   • четкий пульсометр;
   • нагрузка до 150 кг;
   • ручная настройка руля и сидения;
   • велотренажер легкий, его легко перемещать с места на место.

   Минусы

   • нет встроенных программ тренировки.

   Хорошее и относительно недорогое устройство. В семье профессиональных спортсменов нет, но каждый следит за фигурой внимательно. Тренажер имеет высокий спрос, работает регулярно, нареканий нет, неполадок не замечали. Не жалеем о покупке, тренировки приносят не только физическую пользу, но и моральное удовлетворение.

   Spirit XBU 55

   

   Модель высокого качества предназначается профессиональным спортсменам. Имеет длительные сроки эксплуатации, многофункциональна. Пользователь вручную устанавливает уровень нагрузки в соответствии с физической формой, также настраиваются руль и сиденье. Всего установлено 10 программ тренировок, на дисплее выводятся все значимые параметры в соответствии с установленным режимом тренировки.

   Источник работы	генератор
   Программы	10
   Вес маховика, в кг	13,6

   Цена: от 24300 до 27900 рублей.

   Плюсы

   • наличие четкого информативного дисплея;
   • 20 уровней нагрузки;
   • датчики измерения пульса и кардиопояс – в наличии;
   • вентилятор в комплекте;
   • подставка под книги, смартфон, напитки;
   • уровень нагрузки составляет 150 кг.

   Минусы

   • тренировка рук исключена.

   Тренажер мощный, в нем есть все для успешной и комфортной тренировки. Он эффективен, большое количество программ и уровней нагрузки – исключительный бонус. Поддерживаю здоровье регулярно, нет возможности ходить в спортзал из-за высокой занятости. Я доволен, советую тренажер всем!

   Svensson Body Labs CrossLine BТA

   

   В данном профессиональном тренажере в основном производитель сделал акцент на кардио. Вы сами выбираете уровень нагрузки от серьезных тренировок до простых разминок. Занятия равноценны тренировкам с личным тренером. Включено много настроек, устройство многофункциональное. Настраивается руль и сиденье под себя, также тренажер замечательно подойдет детям – есть легкие тренировки, а устройство устойчиво и безопасно. Имеется 16 степеней нагрузки и 10 программ тренировок.

   Программы	10
   Вес, в кг	13
   Принцип работы	от генератора

   Цена:от 23970 до 25600 рублей.

   Плюсы

   • мягкое комфортное сидение за счет гелевых подушек;
   • уровень нагрузки составляет 150 кг;
   • жироанализатор в качестве дополнительной функции;
   • 10 программ тренировки – от простой, детской до профессиональной.

   Минусы

   • отсутствие в комплекте пульсометра.

   Тренажер полностью справляется с поставленными задачами. Он многофункциональный, занимаюсь в удобное время и по выходным. Не испытываю привычной боли, нагрузки постепенно увеличиваю. Мышцы расслабляются и вместе с тем укрепляются. После долгого отдыха набрала лишние кило, но с помощью занятий быстро их сбросила. Рекомендую!

   AMF 4203 red

   

   Включено 8 степеней нагрузки и 8 программ тренировок. Есть дисплей, на нем отражаются данные о пульсе. Тренировка рассчитана на все тело, повышается общая выносливость организма. Вы без труда поддержите физическую форму в любой момент и в любом удобном для вас месте. Тренажер хранится в комнате и помещается на балкон.

   Принцип действия	батарейки
   Число программ	8
   Вес маховика, в кг	12

   Цена: от 12790 до 13300 рублей.

   Плюсы

   • 8 уровней нагрузки;
   • компактный размер;
   • стильный минималистичный дизайн;
   • тренировки новичков и профессионалов.

   Минусы

   • не найдено.

   Достойный вариант тренажера. Компактный, легкий, измеряет актуальные показатели, помогает следить за тем, как протекает тренировка. Постепенно усиливал нагрузки, ведь желаемого результата хотелось добиться как можно скорее. В домашних условиях – замечательный тренажер, но если вы профи, то лучше сочетайте с профессиональными тренировками с вашим тренером.

   Torneo Compacta

   

   Уникальный складной тренажер подойдет детям и взрослым. Нагрузка на позвоночник минимальная, подойдет тем, у кого есть явные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Есть большой дисплей, на нем отражаются текущие показатели тренировки. Позволяет быстро и без проблем сбросить лишний вес, не нанося ущерб общему состоянию здоровья.

   Вес устройства, в кг	12
   Принцип работы	генератор
   Программы	нет

   Цена: от 8000 до 9499 рублей.

   Плюсы

   • складной компактный аппарат;
   • большой дисплей;
   • минимальная нагрузка на позвоночник.

   Минусы

   • не найдено.

   Хорошее устройство, пользуюсь давно. Была травма позвоночника, долгий период реабилитации. Но хотелось скорее встать на ноги, и на них как раз я и делал акцент. Поддержка здоровья идеальная, чувствую себя замечательно! Благодарю за такое полезное устройство.

   Сравнительная таблица характеристик

   В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых моделей. Сравнив их друг с другом, вам будет намного проще ориентироваться в ассортименте и выбрать тренажер, отвечающий вашим представлениям и потребностям.

   Название модели	Вес, в кг	Число программ	Принцип действия
   Oxygen Jet Star	9	19	от генератора
   HouseFit HB-8191HP	3	нет	батарейки
   KETTLER 7661-600 Golf M	7	нет	батарейки
   Spirit XBU 55	13,6	10	генератор
   Svensson Body Labs CrossLine BТA	13	10	генератор
   AMF 4203 red	12	8	батарейки
   Torneo Compacta	12	нет	генератор

   Велотренажер или беговая дорожка: что лучше?

   

   Оба тренажера – вело- и беговая дорожка имеют практически идентичные функции. Они позволяют осуществлять кардиотренировки, повышают выносливость организма и тренируют мышцы. Стоимость их также практически идентична. Сказать, что лучше, можно, сравнивая отдельные характеристики. Велотренажер компактнее, нежели дорожка, потому что вы можете сложить его и хранить в удобном месте. Во время занятий на велосипеде у вас меньше нагрузки на позвоночник, и подойдет велотренажер даже тем, кто до этого никогда не занимался спортом. С данной точки зрения дорожка требует достаточно высокого уровня физической подготовки и является менее безопасной. Да и не у каждого есть столько свободного места в квартире, сколько требует дорожка для бега.

   Выбор велотренажера для домашних занятий

   Как бы это ни было полезно для здоровья, но оседлать двуногого коня и помчаться по близлежащему парку на велосипеде даже в соответствующую для прогулки погоду (не говоря уже о дожде и снеге!) может не каждый. Совсем другое дело – находящийся в собственной квартире в удобном месте (например, перед телевизором!) современный велотренажер. Такой вид «транспорта» под силу каждому.

   Несомненным плюсом такой покупки станет возможность проведения тренировок под крышей собственного дома в любую погоду. К тому же для занятий на велотренажере не требуется каких-либо инструкций и обучения. Педали крутить могут все! Помимо просмотра во время тренировки телепередачи или кинофильма некоторые умудряются даже читать книги. В результате получается и духовное, и физическое развитие.

   Совсем другая картина на этом рынке теперь. От ассортимента глаза разбегаются. Будем разбираться!

   Что такое велотренажер

   Велотренажер – это имитатор велосипеда. Велотренажеры относятся к так называемым кардиотренажерам, которые способствуют профилактике заболеваний сердечнососудистой системы.

   Преимущества велотренажера перед обычным велосипедом:

   • безопасно в отличие от езды по нашим дорогам, не приспособленным не то что для велосипедов, но и для автомобилей;
   • нет зависимости от катаклизмов погоды и времени суток;
   • можно не уметь ездить на двухколесном велосипеде.

   Классификация велотренажеров

   

   Модельный ряд велотренажеров довольно разнообразен. Существует несколько критериев классификации.

   По расположению педалей относительно седла:

   • вертикальные — аналог велосипеда;
   • горизонтальные — с поддержкой спины;
   • гибридные — с возможностью изменения посадки;
   • портативные — без сидения и ручек.

   По системе нагружения/торможения:

   • ременные;
   • колодочные;
   • магнитные;
   • электромагнитные.

   По учету физических нагрузок:

   • обычные велотренажеры;
   • велоэргометры.

   Характеристика каждого вида

   Перед покупкой стоит изучить особенности и различия, существующие в моделях.

   Вертикальные

   

   Это наиболее распространенная модель.

   Тренирующийся находится в том же положении, что и при езде на обычном велосипеде.

   Вы себя вполне можете ощущать как на трековом велосипеде.

   Ряд преимуществ этих тренажеров:

   • изготовлены из качественной стали;
   • регулируется высота сидения;
   • можно выполнять ускорения;
   • нагрузки распределяются по всему телу.

   Горизонтальные

   

   Идеальная модель для людей с проблемами спины или тех, кто не хочет нагружать позвоночник. По ощущениям тренирующийся словно сидит, полулежа, в удобном кресле, но при этом крутит педали.

   Основная нагрузка идет на ноги. Подходит даже для беременных.

   Гибридный

   Название говорит само за себя: в этой модели соединены две конструкции – вертикальная и горизонтальная.

   • громоздкость тренажера;
   • дороговизна;
   • обладает преимуществами обоих типов;
   • подходит всем членам семьи (от детей до стариков; как тренированным, так и с ограничениями физических нагрузок).

   Покупка такого велотренажера домой может быть оправдана только в том случае, если для тренировок его будут использовать несколько членов семьи разной степени тренированности и физических возможностей.

   Портативные

   

   Это довольно маленькая конструкция без руля. Можно сказать, что это подставка с педалями.

   • компактность;
   • ценовая лояльность;
   • можно использовать не только для ног, но и для рук;
   • регулируется уровень нагрузки;
   • мобильность (можно принести в любое место).

   Технологии, используемые в велотренажерах

   Ременные (механические)

   Это самый простой и соответственно дешевый вариант, основанный на охватывании маховика ремнем. От степени натяжения регулируемого ремня зависит сопротивление во время тренировок.

   • узлы быстро изнашиваются;
   • издается повышенный шум;
   • ход не плавный;
   • распределение нагрузки неравномерно.

   Преимущество в надежности(при своевременной замене расходников) и дешевизне. Однако дополнительных опций мало.

   Колодочные

   Еще встречается название – инерционные. В основу положен принцип колодочного захвата маховика.

   Идеально подходит для тренировок тем, кто собирается серьезно увлечься велосипедным спортом. Утверждают, что профессиональные спортсмены-велосипедисты тренируются на таких моделях.

   При работе присутствует шум (колодки трутся о диск), тренажер имеет довольно большой вес, но все это компенсируется достаточно плавным ходом и равномерным изменением нагрузки.

   Магнитные

   

   Эти модели считаются более современными.

   Сопротивление обеспечивается за счет магнитов, расположенных возле маховика. Регулировка нагрузки производится вручную, и она обуславливается расстоянием между маховиком и магнитами.

   • современный дизайн;
   • эргономичность;
   • долговечен;
   • «бортовой» компьютер;
   • дает возможность следить за состоянием тренирующегося;
   • наличие различных датчиков (расстояние, пульс, скорость, время);
   • простота эксплуатации;
   • малошумный механизм.

   Недостаток заключается в том, что нет возможности добиться высокого сопротивления во время тренировок.

   Электромагнитные

   

   Это самые современные модели.

   В основу положен тот же принцип, что и в магнитных моделях.

   Отличительной особенностью является использование не постоянных магнитов, которые перемещаются механическим способом, а электрических, которые зафиксированы в одном положении. В данном случае степень нагрузки напрямую зависит от силы тока.

   • требуется подключение к электрической сети (или наличие генератора, или использование элементов питания);
   • дороговизна;
   • бесшумность;
   • больший набор разнообразных датчиков (частота вращения педалей, количество потраченных калорий и т.д.);
   • встроенные программы тренировок;
   • дополнительные опции в виде прослушивания музыки или просмотра кинофильмов.

   Велоэргометры

   С обычными велотренажерами более или менее разобрались, теперь познакомимся со зверем по имени «велоэргометр».

   Эти агрегаты сродни электромагнитным велотренажерам, но напичканы еще большим количеством функций. Их диапазон возможностей для осуществления тренировок таков, что можно установить программу как для беременных, так и для пожилых или проходящих реабилитацию после травмы.

   Различные функции, счетчики, датчики и показатели велоэргометров направлены на заботу не только о фигуре, но и здоровье. Чаще всего они представлены вертикальными моделями, но их конструкция такова, что есть возможность разгрузить позвоночник.

   Дополнительные характеристики

   Маховик

   

   Маховик – это один из важнейших элементов велотренажера. Это то, что имитирует колесо и от него зависят многие характеристики.

   От веса маховика зависят:

   • устойчивость;
   • разгон;
   • торможение.

   Регулировка сидения

   

   Для комфортного проведения занятий на велотренажере применяется регулирование сидения вертикальном и горизонтальных направлениях.

   Важно, чтобы эти действия были максимально простыми и легко выполнимыми.

   Наклон руля

   У всех моделей присутствует изменение угла наклона руля. Это немаловажно для создания оптимально комфортных условий во время тренировок. При неправильно подобранном угле будет усугубляться нагрузка на спину.

   Вес спортсмена

   Чаще всего велотренажеры для дома рассчитаны на людей с массой до 100 кг. Есть модели, у которых допускается вес тренирующегося до 130 кг. При покупке обязательно нужно обращать на это внимание, особенно, если на тренажере планирует тренироваться тучный член семьи или в семье есть такие.

   Производители

   

   Существует много производителей велотренажеров. Всех их явно не охватить, но вот наиболее популярные или известные.

   В первую очередь есть российский производитель Atemi, который пытается сочетать конкурентную цену с функциональностью тренажера.

   Итальянский производитель TORNEO вышел на рынок еще в 1999 году. Сейчас он прочно держит лидерство в продажах тренажеров для домашнего использования. Эта торговая марка получила награду «Товар года 2012».

   Немецкая фирма Kettler, основанная еще в 1949 году, постоянно применяет инновационные технологии в производстве спортивного инвентаря. Тренажеры этой фирмы используются не только в домашних условиях. Она лауреат многих премий и не собирается отдавать пальму лидерства.

   Американский производитель Nordictrack работает на этом рынке уже около 35 лет. Его велотренажеры радуют покупателей эргономичными показателями.

   Еще один американский производитель, завоевавший как американский так и российский рынки – Body Craft. Их отличает непревзойденное качество, благодаря которому эти тренажеры используются и в специальных залах.

   Помимо известных брендов велотренажеров для дома, можно посмотреть на китайских производителей. Их цены по отношению к функционалу приятно удивляют.

   Рейтинг

   Изучая рейтинг того или иного бренда с помощью Интернета, можно сказать, что наибольшей популярностью пользуются велотренажеры итальянского производителя TORNEO.

   Если изучить вопрос по популярности модели, то предпочтение отдается электромагнитным тренажерам. Их износостойкость выше и приемлемый функционал, а цена по сравнению с велоэргометрами для дома ниже.

   Диапазон цен на велотренажеры довольно широк. Портативный можно купить за $50, а топовый велоэргометр стоит как новый отечественный автомобиль.

   Выбирая в свой домашний спортивный зал велотренажер, вы должны в первую очередь определиться с целью: «Для чего он вам нужен?».

   • Если цель — похудеть на велотренажере, главный показатель максимальный вес занимающегося.
   • Для силовых тренировок необходимо обратить внимание на педальный узел, он должен быть достаточно прочным чтобы выдержать занятия в стойке. Кроме этого нужно выбирать велотренажер для дома у которого присутствуют ручки с локтевыми упорами.
   • Для реабилитации стоит присмотреться к горизонтальным велоэргометрам со спинкой для разгрузки позвоночника.
   • Для поддержания себя в тонусе — необходима простая, но надежная модель для частых занятий.

   А затем, изучив характеристики, отправляться за покупкой в специализированный магазин.

   При выборе велотренажера для домашних занятий — узнайте сколько стоит годовой абонемент в ближайший фитнес клуб. Комплексные занятия на все тело в зале будут гораздо эффективнее.

   Велотренажёр — неплохая штука для кардиотренировок в домашних условиях. Но нужно понимать, что велотренажёры менее эффективны по сравнению с беговой дорожкой и эллипсом. А также, чтобы от занятий был действительно толк, нужно заниматься на этом тренажёре правильно (о том, как именно это нужно делать, есть масса статей), в противном случае, пользы от него будет чуть — только место в доме станет меньше.

   ‍♀️ Лучшие горизонтальные велотренажеры на 2021 год

   Занимается человек профессиональным спортом или хочет укрепить здоровье, а может только ищет средства для похудения. Велотренажёр – подходящая покупка для каждого. Первым он позволит держать мышцы в тонусе, вторым — развить сердечные мышцы, а третьим — сбросить лишние килограммы. Это универсальное изобретение, которое способно на многое, к тому же, чтобы «покататься» на таком устройстве не требуется выходить на улицу.

   Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас рейтинг лучших горизонтальных велотренажёров на 2021 год.

   

   Ключевые особенности

   Изделие представляет собой конструкцию горизонтального типа, где педали располагаются на той же плоскости, что и сиденье (иногда они могут находиться чуть ниже). Такое решение даёт возможность держать ноги выпрямленными, что способствует приятному воздействию на мышцы спины и шеи. Человек чувствует расслабление и может заниматься в разы больше, при этом эффективность не уменьшается.

   Тренажёр пользуется популярностью у разных категорий людей: от профессиональных спортсменов до пожилых. Даже если у человека есть проблемы с позвоночником или некоторыми суставами, занятия на таком оборудовании не вызовут дополнительных проблем. Наоборот, пользователь сможет заниматься физическими упражнениями без боли и усталости.

   Некоторые врачи назначают горизонтальные велотренажёр при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также он включен в программу реабилитации. Плохая подвижность суставов исчезнет после длительных тренировок на устройстве.

   Отличие от вертикального велотренажёра

   Первое, что попадается на глаза – конструкция. Вертикальный вариант представляет собой стандартный велосипед, с расположением педалей под сиденьем. Велотренажёр отличается высокой интенсивностью нагрузки, что подходит профессиональным спортсменам. Тренируются группы мышц, расположенные в нижней части тела. Важно понимать, что подобное оборудование создает дополнительные неудобства на позвоночник. Это может вызвать осложнения у людей, которые имеют проблемы в этой области. Преимущество вертикального прибора в том, что он лучше всего сжигает калории.

   Горизонтальный велотренажёр – облегченный вариант, предназначенный для домашней тренировки и реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата. Педали располагаются более удобно, что позволяет минимизировать нагрузки, но при этом сохранить эффективность тренировок.

   Разновидности по типу работы

   В магазинах встречаются десятки моделей с различными техническими характеристиками. В том числе приборы различаются по видам нагружения и бывают:

   • Механические. Подразумевает ручную регулировку нагрузки. В прошлом такие модели были популярны, но со временем на их смену пришли современные решения. Сейчас такой вариант подойдет только для людей, которые не собираются заниматься на постоянной основе, а тренажер им нужен для поддержания себя в форме. За небольшую цену, человек получает отличное решение.
   • Магнитные. Модели относятся к средней ценовой категории. Принцип работы основан на магнитном поле, которое образуют специальные элементы, находящиеся внутри маховика. Для многих продукт является отличным вариантом, так как он более сбалансирован. Это позволяет проводить различные упражнения с максимальным комфортом.
   • Электромагнитные. Для функционирования этого прибора, необходим постоянный доступ к электрической сети. Однако встречаются модели, способные работать от энергии, который вырабатывает генератор во время вращения. Тренажер относится к премиальному сегменту, оснащен функциями, которые упростят пользования и повысят комфорт. Кроме того, благодаря дисплею человек сможет постоянно контролировать степень нагрузки и, при желании, изменять ее в большую или меньшую сторону.

   Какие задействуются мышцы?

   Выбирая между горизонтальным и вертикальным вариантом, ответить на вопрос: «какой лучше?» — тяжело. Каждый человек подбирает оборудование под личные требования. Ключевое преимущество занятий на горизонтальном оборудовании – комфортное расположение тела, нагрузки с шеи и позвоночника снимаются, суставы ног не испытывают перенапряжения, что является важным моментом для некоторых людей.

   Если человеку необходимо провести реабилитацию после полученных травм, то покупка или занятие на горизонтальном тренажере необходима. Оборудование важно для тех, кто испытывает постоянные боли в спине. Некоторые врачи выписывают занятие на тренажере для укрепления коленного сустава. Но это делается только с согласием врача, принимать самостоятельные решения по занятиям после перенесенных травм запрещено, так как пользователь может навредить своему организму.

   Во время занятий на горизонтальном велотренажере, человек нагружает мышцы ягодиц, бедер и голени. При этом суставы не испытывают дискомфорта и нагружаются без агрессии.

   На что обратить внимание при выборе устройства?

   Покупать велотренажер второпях не рекомендуется, так как может пострадать качество. Во время выбора лучше проконсультироваться со специалистом, который порекомендует конкретный модельный ряд и поможет найти подходящее изделие при минимальных временных затратах. Желательно перед походом в спортивный гипермаркет ознакомится с популярными моделями, чтобы легче сделать выбор.

   • Первое, с чем человек должен определиться, — цель покупки, важно понимать, зачем тренажер покупается. Как ни странно, но большая часть покупателей не обращают внимания на этот пункт, отчего оборудование стоит месяцами в уголке и становится элементом декора. Изделие подойдет многим пользователям, так как оно поможет поддерживать тело в нужной форме или наоборот сбросить несколько килограмм. Главное — правильно задать цель и стараться не покупать велотренажер только на определенный период, в этом случае лучше записаться в зал.
   • Максимальный вес пользователя – важный пункт, который нельзя нарушать, превысив значение на 10 кг и более, человек рискует сломать устройство. Важно тщательно подбирать продукт, чтобы снизить риск поломки.
   • Наличие вспомогательных программ тренировок. Некоторые производители поставляют вместе с тренажером комплекс вспомогательных упражнений, которые ориентированы на новичков. Такая программа позволит не нанимать частного тренера и проводить тренировки правильно и добиться максимальной эффективности. Нагрузку на многих тренажерах можно регулировать в большую или меньшую сторону, что дает возможность подстроиться под индивидуальные требования каждого пользователя.
   • Комфорт. Чтобы узнать комфортный тренажер или нет, необходимо сделать пробную тренировку и использовать различный функционал. Чаще всего продавцы-консультанты разрешают сделать это в торговом зале. Важно понимать, что игнорировать это нельзя, потому что от этого параметра зависит общее состояние человека.

   Важно помнить, что перед тестированием продукта в магазине, человеку необходимо провести небольшую разминку, чтобы «разогреть» мышцы. Делается это, чтобы исключить травмы, которые могут возникнуть при резком старте, а также поможет не испытывать дискомфорт при различных нагрузках.

   Велотренажер укрепит здоровье как одного человека, так и всей семьи. Перед приобретением рекомендуется изучить все его технические возможности и функциональные особенности, чтобы оборудование работало на максимум и человек не жалел о его покупке. Если некоторые опции кажутся лишними, то всегда можно купить более простую комплектацию.

   Рейтинг лучших велотренажеров для тренажерного зала

   

   Отличный вариант, предназначенный для крупных тренажерных залов. Изделие обладает отличными функциональными возможностями: отображение частоты вращения педалей, время тренировки, расход калорий и т.п. Для более точного определения используется специальные кардиодатчики, которые фиксируются на руле и груди. Количество программ – 11, что позволит увеличить эффективность упражнений в несколько раз.

   Оборудование работает на операционной системе Android. Диагональ экрана – 16 дюймов. Гарантия производителя 24 месяца. Максимальный вес пользователя не должен превышать 159 кг.

   Источники:

   https://naobzor.com/velotrenazhery-top-luchshih-dlja-doma/
   https://oxko.ru/luchshie-velotrenazhery-dlya-doma/
   http://gym-people.ru/pohudenie/exercises/kak-vyibrat-velotrenazher.html
   https://yanashla.com/luchshie-gorizontalnye-velotrenazhery/