Комфортное седло для велосипеда

Вы можете купить дорогой велосипед, оснастить его по всем правилам, не жалея на это ни времени, ни денег, но покатушки всё равно будут приносить быструю усталость и болезненные ощущения. Причина может скрываться в седле. Потому что оно может быть неправильно отрегулировано или выбрано. Прежде чем отправляться за покупкой нового седла, стоит проверить правильность установки и расположения уже имеющегося.

Неправильное седло может стать причиной быстрой усталости и болезненных ощущений

Если всё-таки сидушка установлена в соответствии со всеми правилами, а вам всё равно неудобно, то нужно покупать другую модель. Сделать это не так уж и просто, ведь рынок велосипедных сидушек так огромен, что в нём можно запросто потеряться. Чтобы голова не шла кругом от моделей и разновидностей, необходимо знать, как выбрать седло для велосипеда.

Когда нужно покупать новое седло?

Любая сидушка на велобайке нуждается в обкатке. На протяжении этого периода придётся мириться с неприятными и даже болезненными ощущениями в теле, которые будут возникать после нескольких десятков километров. На обкатку приблизительно уйдёт две недели частых интенсивных покатушек. И только после этого можно судить о том, подходит ли вам имеющееся седло или необходимо приобретать другое. Ощущения, которые вы испытываете во время езды, могут натолкнуть на следующие выводы:

возникновение боли только в том случае, если на тазовые кости надавить, свидетельствует о недостаточной обкатке;
покраснения, которые стали следствием натирания, требуют замены одежды на профессиональную;
возникновение боли после решения двух предыдущих проблем свидетельствует о том, что вам нужно купить лучшее велосипедное седло.

На обкатку нового седла уходит около двух недель частых интенсивных покатушек

Главные параметры выбора

Рынок велосипедных сидушек наполнен огромным количеством моделей, которые отличаются шириной, длиной, формой, материалами и прочими факторами. Выбирать действительно есть из чего, но нужно знать, как выбрать седло для велосипеда мужское и женское. Да, именно так, ведь анатомически мужчины и женщины отличаются друг от друга, а значит, и приспособление для сидения на велосипеде также должно быть различным. Но обо всём по порядку.

Ширина

Именно этот параметр имеет наибольший вес и в большей степени определяет удобство будущего седла. Для определения этого параметра необходимо знать расстояние, которое находится между тазовыми костями, что непосредственным образом участвуют в процессе сидения. Сделать это довольно просто, но потребуется найти пластичную мягкую поверхность. На неё необходимо сесть, после чего на поверхности останутся вмятины. Измерив расстояние между ними, можно определить необходимый нам параметр.

Если выбрать слишком узкую модель сидения, то тазовые косточки будут находиться за его пределами, а таз будет удерживаться за счёт мягких тканей. Это приведёт к сдавливанию кровеносных сосудов и нарушению кровообращения в половых органах. Стоит ли говорить, с какими проблемами можно столкнуться в дальнейшем, если продолжить использование чрезмерно узкого седла?

При использовании широкой модели внутренняя поверхность бёдер будет постоянно тереться об сидение. Кожа будет постоянно натираться, а катание в летний зной станет и вовсе невозможным. На седле должны располагаться тазовые кости, а бёдра не могут тереться о его поверхность. Такое сидение можно считать идеальным.

Узкое седло велосипеда

Узкое седло используется профессиональными гонщиками. Такие модели изготавливаются из качественной пластмассы или материалов композитного характера. В таких сидушках даже мягкая подкладка не используется, которая, по сути, и не нужна. Велогонщик чаще всего стоит на педалях, перекладывая весь свой вес на руль. На шоссейных велобайках также уместны узкие сидения. Владельцы горных велосипедов, которые увлекаются стилем кросс-кантри, также часто выбирают именно такой тип сидения.

Широкие модели устанавливаются на городские и прогулочные велобайки. В этом случае велосипедист находится в вертикальном положении, а вес его тела приходится на седалищные кости и, соответственно, на седло. Полным людям не всегда будет удобно использовать широкое велосипедное сидение. В этом случае критерием выбора опять же является расстояние между седалищными костями, а оно часто оказывается одинаковым у полных и худых людей.

Мягкость

Мягкое седло-кресло, обшитое толстым материалом, будет комфортное только первое время. Спустя некоторое время материал продавится и большая часть веса переместится на паховые мягкие ткани. Это приведёт к нарушению кровообращения. В норме вес тела должен приходиться на седалищные кости. Поэтому мягкие модели выбирать не стоит, они приносят вред здоровью велосипедиста аналогично узким сидениям.

Идеальными являются модели со средней жёсткостью, поскольку слишком твёрдые сидения не будут комфортными при длительных заездах.

Материал

Неправильно игнорировать материал, которым обшито сидение. Этот параметр влияет не только на долговечность изделия, но и на ощущения, которые будут сопровождать вас во время покатушек. При использовании сёдел используется несколько видов материалов, каждый из которых имеет и недостатки, и преимущества.

Именно из этого материала создавались первые сидушки, но и сейчас натуральная кожа пользуется немалой популярностью. Этот материал ценится за свою способность быстро принимать новые формы и легко подстраиваться под анатомические особенности тела своего пользователя. Более того, натуральная кожа отлично пропускает воздух и выводит влагу. Такое седло, как и все остальные, нуждается в разноске.

На самом деле, кожаные сидения не являются таковыми в полной степени. Например, в спортивных моделях кожа является тонким покрытием, под которым находится карбоновая или пластмассовая основа. Такая конструкция является достаточно жёсткой, обладает низкой способностью пропускать воздух и плохо поддаётся разносу.

Но не все производители прибегают к таким методам производства кожаных сидений. Например, компания Brooks из Англии использует натуральную кожу не только в качестве верхнего покрытия, но и для создания основы. Такое седло для велосипеда комфортное, дышащее, способное быстро подстраиваться под параметры пользователя.

Кожаное седло велосипеда

С таким седлом можно отправляться в длительные путешествия и не беспокоиться за дискомфорт, который будет вас мучить уже после нескольких десятков километров. Зато для участия в гонках и трюкачества такие модели не подходят, поскольку имеют большой вес.

Пластмасса

Очень многие производители используют для создания велосипедного седла поливинилхлорид в качестве основы, прокладку из поролона и искусственное покрытие. Именно такие конструкции устанавливаются практически на каждый байк, который поступает в продажу. Доступность — это, пожалуй, одно преимущество, которое позволяет выбирать такие модели. Качество полностью соответствует стоимости, при длительном катании или езде в летнее время необходимо надевать специальную велосипедную форму или толстую одежду, которая защитит тело от мозолей и болезненных натираний.

Некоторые производители работают над улучшением своих пластмассовых моделей. Результаты такой плодотворной работы демонстрирует седло Tioga Spyder, в конструкции которого имеются отверстия, создающие сложную структуру. Такое седло способно быстро подстраиваться под формы человека, к тому же оно неплохо пружинит и обеспечивает воздухообмен. В жару кататься с таким седлом — это сплошное удовольствие. Ещё стоимость его была бы немного ниже, поскольку отдавать более 100 долларов за пластиковое седло совсем не хочется.

Пластмассовое седло велосипеда

Кожзам

Внешнее покрытие из такого материала имеется на сёдлах средней ценовой категории. Выбирать такое сидение нужно внимательно, поскольку кожзамов существует много и они кардинально могут отличаться друг от друга по своим характеристикам. Мы приведём самые распространённые материалы:

дерматин является самым доступным, но и самым недолговечным, поскольку может вытереться за короткое время;
поливинилхлорид будет служить долго, но особого комфорта не принесёт, поскольку сильно скользит и совершенно неспособен пропускать воздух и выводить влагу;
стретч-кожа могла бы считаться одним из лучших кожзамов, поскольку обладает высокой стойкостью к износу, если бы не так сильно скользила.

Если вам приглянулось именно пластмассовое сидение или модель из кожзама, а может быть, просто финансы не позволяют раскошелиться на дорогой аксессуар, то спасти может чехол на сидение. Таким образом, у вас получится передать часть трения на чехол и не так сильно страдать от дискомфорта.

Седло велосипеда из кожзама

Выбор женского седла

Велосипедное седло для женщин отличается от прочих моделей, поскольку создаётся в соответствии с анатомическими особенностями женского тела. У женщин тазовые кости имеют большую ширину, чем у мужчин. Средний показатель расстояния между седалищными костями в женском теле находится на уровне 132 мм, а в мужском — 90 мм. Вот и получается, что для женщины нужно подобрать особое седло.

Такие сидушки обладают рядом отличительных черт:

увеличенная ширина;
короткий носик, который позволяет комфортно кататься в юбке или платье;
яркий дизайн с использованием соответствующего декора и принтов.

Велосипедное седло для женщин

Гелевая накладка

На рынке велосипедных аксессуаров можно найти немало гелевых чехлов, которые позволяют любое мужское сидение превратить в женское. К таким изобретениям стоит относиться скептически, хотя категорически отметать возможность использования гелевых накладок не стоит.

Такой аксессуар будет удобен велосипедистам, которые предпочитают неспешно кататься. Поскольку излишнее количество набивочного материала усилит раскачивание, сделает затруднительной работу с педалями и увеличит вероятность натирания кожи на бёдрах.

Не на каждом сидении будет уместной гелевая накладка. Его форма должна соответствовать некоторым особенностям:

длинные опорные площадки для седалищных костей;
узкий и длинный носик;
отсутствие выступающих боков на носике.

Гелевая накладка на седло велосипеда

Необычные модели — стоит ли их выбирать?

Производители сидушек для велосипедов постоянно работают над усовершенствованием существующих моделей, ставя перед собой цель изобрести самое удобное седло для велосипеда. Результаты такой работы уже представлены нашему вниманию, но все ли из таких новомодных сёдел могут рассматриваться в качестве потенциальной покупки?

Модель без носика представлена компанией MoonSaddle. Такая модель позволяет полностью убрать давление с промежности. Форма седла напоминает полумесяц. Она разработана с учётом эргономических особенностей. Такое сидение одинаково хорошо подходит для женщин, мужчин и даже детей.
Седло с отверстием представлено сразу от нескольких производителей. Середина в таких сидениях имеет вогнутую форму или, вообще, имеет отверстие. Такая конструкция позволяет снизить давление на промежность.
Седло с пружинами не устанавливается на быстрые велосипеды (горный, шоссейный, туристический). При езде на таких байках велосипедист наклоняется вперёд, перенося таким образом часть веса на руль. Если вращать педали быстро, то пружины будут раскачиваться, а это приведёт к снижению эффективности педалирования. Сидение с пружинами можно устанавливать на городские, прогулочные и круизеры. Такие велосипеды предполагают вертикальное положение тела, а давление приходится по большей части на седло.

Мы очень надеемся, что представленная информация поможет вам в выборе идеального седла для велосипеда. Если придерживаться изложенных выше советов, то выбор не будет проблемой, а покатушки будут сопровождаться комфортом.

Велосипеды бывают разные, а значит, и правила выбора для каждого из них особые. Нельзя при выборе горного велобайка руководствоваться теми же правилами, которые относятся к прогулочным моделям. И наоборот. Именно прогулочные велосипеды мы и будем сегодня выбирать.

Интерес ребёнка к спорту обязательно должен поощряться. Даже экстремальный и опасный скейтбординг может быть безопасным, если выбрать правильную доску и ответственно подойти к процессу обучения.

Ваш велосипед может перевозить большие грузы с немалым весом. Не верите? Просто вы ещё не знакомы с велоприцепами и не умеете их выбирать. Эту ситуацию мы берёмся исправить.

Седло для велосипедистки: как правильно выбрать женское седло

Велосипед давно перестал быть исключительно мужским увлечением, поэтому вся индустрия ориентируется не только на сильный пол, но и на прекрасных дам. Именно поэтому сегодня в магазинах, занимающихся велосипедами и сопутствующими товарами, можно найти большое количество моделей женских велосипедов различного цвета и конструкции. Многие обыватели полагают, что нет никаких существенных отличий конструкции велосипеда для мужчины и для женщины, однако это мнение в корне неверно. Понять существенную разницу можно на примере такой важной детали велосипеда как седло.

Содержание статьи:

Как выбрать велосипед для девушки. Узнать.

Женские велосипедные седла: в чем отличие?

Отличаются ли женские седла от мужских? Или это оригинальный маркетинговый ход, позволяющий компаниям получать на пустом месте дополнительную прибыль. Начиная разговор об отличиях женских седел, следует понимать особенности женской анатомии. Особенность женского таза состоит в большей его ширине по сравнению с мужским, что подразумевает необходимость более широкого седла для комфортного катания. Конечно, узкий таз – не редкость среди женщин, однако даже узкий женский таз имеет особое строение и расположение костей, которое требует особого седла.

СОВЕТ! Для определения расстояния между седалищными костями специалисты советуют использовать «метод бордюра», который позволяет выявить точки опоры, являющиеся исходными данными при выборе седла.

Седло для велосипеда женское .

Виды и модели женских седел

Специалисты велоспорта разделяют все женские седла на два типа – гоночные и спортивно-туристические модели. Гоночные модели подходят профессиональным спортсменкам или же тем велосипедисткам, чье катание находится на грани между прогулочными поездками и велоспортом. А туристические модели – это тот вид седел, подходящий большинству женщин, в жизни которых велосипед занимает место хобби, общественного транспорта или загородных прогулок с семьей и близкими.

Спортивное седло для велосипеда .

Туристическое седло для велосипеда .

СОВЕТ! Все специалисты отмечают, что выбор идеальной модели велосипедного седла должен базироваться на индивидуальных ощущениях и предпочтениях.

Белое седло с рисунком .

СОВЕТ! Не всегда то седло, которым снабжен велосипед, оказывается комфортным. Именно поэтому часто эта деталь приобретается дополнительно, а ее выбору уделяется достаточно времени.

Особенности выбора подходящего седла для велосипедистки

Выбирать * следует по той же схеме, что и мужское. Специалисты рекомендуют уделять максимальное внимание таким деталям:

Уровень жесткости. Как и любой показатель, жесткость для женского велосипедного седла подбирается индивидуально. Безусловно, начинающему велосипедисту, а тем более женщине, покажется более комфортным мягкое седло. Но такое седло подходит только для кратковременных поездок, поскольку в процессе езды на большие расстояния мягкая модель становится причиной потертостей, дискомфорта и боли. Жесткое же седло может оказаться удобным даже для женщин, но только в случае идеального совпадения.

СОВЕТ! Для быстрой смены жесткости седла используются специальные чехлы и накладки, а также задние амортизаторы, которые помогают смягчить ход велосипеда.

Форма седла. Классическая форма седла для женщин – это широкое в задней части седло с коротким носиком. Именно такая форма признана наиболее удобной для езды слабого пола.
Материал седла. Седло может быть либо кожаным, либо пластиковым. Если первый материал давно знаком велосипедистам своей капризностью и необходимостью тщательного ухода, то второй – куда более практичен и надежен. Но более важными характеристиками материала в случае выбора седла для женщины считаются приспосабливаемость и эластичность. И в этом плане среди пластиковых моделей чаще можно найти удобные варианты, ведь современная синтетика практически ничем не отличается от материалов натуральных и дорогостоящих.
Наполнение седла. Именно наполнитель становится одним из определяющих моментов в процессе выбора идеальной модели. Два наиболее распространенных вида наполнителя – пена или гель – для женских седел часто используются совместно: мягкий вид пены и гелевые вставки для максимального комфорта езды.

Не менее важным в процессе катания является определение высоты седла и уровня его наклона. Традиционно велоседло располагается строго горизонтально, но большинство спортсменов ориентируется на свои ощущения в процессе езды. Часто женщины предпочитают немного наклонять седло вперед, чтобы снизить нагрузку и давление на мягкие ткани таза. Высоту седла опять же следует подбирать индивидуально, чтобы нога доставала до педали в нижнем положении, но не до земли. Подбор высоты происходит не одномоментно, а опытным путем: перебирая высоты седла и «прокатывая» каждую высоту в течение получаса. Правильная посадка на велосипеде обеспечит вас ровным дыханием, при такой езде грудная клетка остается свободной, что позволит быть более раскрепощенным в дороге и максимально наслаждаться ездой.

Само понятие «женского седла» многие обыватели воспринимают двояко: с одной стороны, они не имеют никаких разительных отличий от мужских моделей, а с другой стороны некоторые из предложенных производителями моделей оказываются достаточно удобными и комфортными именно для женщин. В любом случае, кататься ли на специальном женском или на том, которое больше подходит, но маркировано как мужское – должна решать сама велосипедистка.

Седло для велосипеда, как правильно подобрать и комфортно настроить.

Как выбрать велосипедное седло

Когда вы столкнетесь с выбором как подобрать седло для велосипеда у вас возникнет ряд требований к нему, так как потребности и возможности каждого человека разные. Покупка велосипеда всегда тяжелый и мучительный выбор и комфорт играет самую главную роль. На комфорт влияет множество факторов и составляющих велосипеда. В данной статье рассмотрим такую важную деталь велосипеда, как седло.

Краткое содержание статьи:

Если у вас есть дети, ты вы может захотите приобрести детское сиденье на велосипед и не расставаться со своим ребенком даже катаясь на велосипеде.О том как поднять седло, чтобы правильно сидеть и вообще про правильную посадку велосипедиста читайте здесь.

Желание молодого поколения вести здоровый образ жизни занимает важное место не только в организации свободного времени и режима питания, но и в выборе средства передвижения. На велосипеде можно встретить и студента, и офисного работника, а на Западе таким транспортом не пренебрегают даже чиновники. С помощью двухколесного друга можно добраться до работы, минуя пробки, прокатиться с друзьями по парку или выбраться всей семьей на природу. Главное, чтобы велосипед был идеально подобран и езда на нем не вызывала дискомфорт.

Во время езды на велосипеде большую нагрузку испытывает таз, поэтому комфортное седло позволит безболезненно преодолевать большие расстояния, не жалуясь на боль и мозоли.

Узкое и жесткое велоседло

Итак, как же выбрать седло для велосипеда. К большому счастью, существует большой выбор различных типов седел и производителей (Selle Italia, Fizik , San Marco, Ritchey , Specialized), которые дают возможность подобрать седло индивидуально. Слово «индивидуально» здесь объясняется тем, что анатомия каждого человека индивидуальна и подобрать седло нужно исходя из особенности строения таза и седалищных костей, а именно их ширины. Поэтому существуют седла мягкие, твердые, а также широкие и узкие. Как правило, для шоссе и кросс-кантри велосипедов больше подходят узкие жесткие седла, которые, в свою очередь, имеют низкий вес.

Мягкое седло для велосипеда

Для гибридов и городских велосипедов используют широкие и мягкие, так как здесь больше важен комфорт при длительной поездке.

Конструкции седел для велосипедов

Конструкция седла предельно проста:

Рамка (сталь, хром молибден, титановая проволока, карбоновое волокно, сплав алюминия, магния и прочее). Титановые и карбоновые рамки иимеют высокую стоимость и подходят для велосипедистов с низким весом. Такие рамки используются на спортивных седлах. Сама рамка сделана в виде буквы «V» и крепится к основанию седла в трех местах. Бывают рамки оснащены пружинами, что обеспечивает при езде небольшую амортизацию и покачивание.
Основа – служит высокопрочный пластик. Он может быть, как цельным, так и с прорезью по средине, что обеспечивает дополнительный комфорт при езде и хорошую вентиляцию.
Смягчаящая подкладка — используется для уменьшения жесткости седла. Могут быть с паралоном или гелевой вставкой внутри. Гелевое седло для велосипеда значительно влияет на удобство особенно при длительных поездках.
Внешнее покрытие – материал из которого седло покрыто внешне. Может быть покрыто кожей, кожезаменителем, различными синтетическими тканями или даже карбоном. Наиболее лучшее и комфортное покрытие – это, конечно же, кожа, так как этот материалл способствует быстрому привыканию к нему. Однако, отличается высокой стоимостью. Кожезаменитель и синтетические ткани достаточно быстро изнашиваются и скользкие, что сказывается на внешнем виде седла и имеют низкую цену.

Рамка седла для велосипеда

Комфортное седло для велосипеда с амортизатором

Велоседло с прорезью для вентиляции

Стоит отметить, что первое время езды на новом седле будет чувствоваться неудобство и дискомфорт в любом случае и вне зависимости от его конструкции и материала из которого изготовлено велоседло.

Кожаное седло с кевларовыми вставками

Особое внимание стоит уделить качеству исполнения седла. Оно должно быть гладким и обладать высокой износоустойчивостью, так как со временем оно имеет свойство стираться из-за трения. Существуют седла с кевларовыми вставками (на них указано «Kevlar», внешне напиминает замшевую ткань), которые помогают сохранять первичный вид при различных неприятных ситуациях, например, неудачно прислонили или падении.

Седло вело Tioga Spуder

Существуют также седла, которые отвечают требованиям самым вредных велосипедистов. К ним относится Tioga Spуder. Седло обладает высоким качеством, отличным уровнем удобства несмотря на то, что поверхность седла – пластик, а также множеством вентилируемых отверстий, отлично пружинит и приносит только положительные эмоции при езде. Единственное, что огорчает, так это цена такого седла, которая составляет 90-100$.

Выбрав велоседло каждый сталкивается с проблемой правильной его установки и регулировки наклона, что в конечном итоге скажется на вашей велопосадке.

Регулировка седла велосипеда и правильная настройка высоты седла

Чтобы отрегулировать и настроить положение седла велосипеда, необходимо:

Вставить рамку седла в зажимы подседельного штыря, который в свою очередь вставляется в подседельную трубку велосипедной рамы. Подседельные штыри бывают различных видов – одноболтовые, двухболтовые и на эксцентрике;

Высота седла не может превышать отметку на подседельном штыре

Зажимы для установки седла на велосипед

При гонках кросс-кантри рекомендуется устанавливать седло выше руля на 5 см и более;
При туризме — седло выше руля на 2-5 см;
Прогулки — седло на уровне руля или на пару см ниже.

Велосипед и мужское здоровье (простатит)

В последние годы все чаще и чаще стали подниматься вопросы о проблемах мужского здоровья велосипедистов, которые могут возникать из-за не правильно подобраного седла, в основном это касается узких твердых седел. Жесткое седло во время поездки давит на мягкие ткани таза и седалищные кости.

Стоит упомянуть, что женский таз шире мужского в среднем на несколько сантиметров.

На рисунке ниже стрелками указаны те маста, которые контактируют седлом и приходится самая большая нагрузка веса велосипедиста (около 75% веса), поэтому эти части седла являются важным фактором при выборе седла и правильность подбора ширины седла играет решающую роль.

Помимо этого седло пережимает артерии половых органов и кровеносные сосуды, вследствии чего снижается кровоток и велосипедист ощущает некое онемение в промежности или гениталиях. Это может привести к различным расстройствам половой жизни и вызвать ряд заболеваний. Для избежания данного дискомфорта желательно ездить на велосипеде в специальной велосипедной одежде (велошортах, штанах), которые имеют «памперс», который уменьшает давление седла на тазовые кости и обеспечит комфорт. Также рекомендуетя на некоторое время привставать с седла для возобновления нормального кровообращения.

Как распределяется нагрузка на седло

Бывает и такое, что дискомфорт возникает не из-за жесткого седла, а именно из-за не правильной настройки положения и наклона седла. Если же у Вас были или возникнут подобные случаи, то необходимо либо правильно отрегулировать седло или вовсе сменить седло на новое, более широкое и удобное.

Однако, врачи еще не пришли к единому мнению влияет ли жесткость седла на здоровье мужчин, поэтому вопрос остается открытым и достаточно спорным. Помните, что высокая цена седла еще не говорит о его удобстве, придется подбирать методом проб.

Для того, чтоб правильно подобрать необходимую ширину седла, нужно знать расстояние между седалищными костями. Помните, седло не должно быть слишком узким или широким.

Кожанный чехол на седло

Если же вы не хотите покупать новое седло, проблема может решиться покупкой чехла на седло. Чехол также подбирается исходя из размеров седла. Чехол поможет смягчить давление на «пятую» точку. Устанавливается чехол путем надевание на седло и стягивается сзади – дело нескольких минут. Результат почувствуется сразу.

Зачем женщинам женские седла?

Да именно затем, зачем мужчинам – мужские, зачем высокому велосипедисту большая рама, и ребенку – дополнительные колеса на велосипед. Потому что так:

удобнее и комфортнее;
логичнее с точки зрения анатомии.

Размещение женского таза на седле

У женского таза расстояние между седалищными буграми значительно больше, чем у мужского: 132 мм у дам против 80-90 у джентльменов. Таким образом, гораздо комфортнее усадить мужчину на седло шириной 130 мм, тогда как для девушки езда на велосипеде с мужским седлом будет доставлять дискомфорт, вплоть до болезненных ощущений.

Классическое женское седло для велосипеда короче и шире мужского, но покупать максимально широкое изделие и надеяться на удобство посадки не стоит. Выбирая велосипедное седло для женщины важно правильно подобрать идеально подходящее, так как многие девушки предпочитают отказаться от велосипеда вовсе, сославшись на неудобство.

Неграмотно подобранное велосипедное седло для женщин опасно не только физическим дискомфортом, но и возможными проблемами со здоровьем: многие девушки жалуются на онемение в промежности при длительной езде. Это происходит из-за сдавливания кровеносных сосудов и нервных окончаний, грозящего снижением чувствительности в области промежности.

Как выбрать мягкое женское седло для велосипеда.

Модели женских седел

Производители велосипедных седел, ориентируясь на потребителя, все чаще включают в свой ассортимент линейки женских велоседел. Некоторые предпочитают превратить мужское седло в женское с помощью гелиевых накладок на точки соприкосновения с тазом. Ключевыми отличиями от мужских остаются размеры, иногда дизайнеры окунаются в креатив и варьируют цвета и рисунки.

Напоследок, хотелось бы вспомнить слова почтальона Печкина из мультика «Простоквашино»: «Я почему вредный был?. Потому что у меня велосипеда не было… А теперь я сразу добреть начну…»

Узнайте что делать если скрипит седло на велосипеде.

Женское седло для велосипеда

Велосипед — это транспорт, который пользуется одинаково большим успехом и у мужчин, и у женщин. На нем ездят взрослые и катаются дети. За рулем экологически чистого двухколесного транспортного средства сегодня можно встретить кого угодно — и студента, и офисного клерка, и строителя, и домохозяйку.

Однако для того, чтобы велосипед приносил исключительно удовольствие и пользу, необходимо со всей серьезностью подойти к выбору не только транспортной модели целиком, но и каждой мелочи в ней. Тем более, что некоторые «мелочи» не такие уж и незначительные с точки зрения здоровья и комфорта.

Речь пойдет о велосипедном седле. И не просто «седле», а седле женском, разработанном под анатомические и физиологические особенности представительниц прекрасной половины человечества.

«Неправильное» вело-седло, как источник реальной опасности для здоровья

Очевидно, что именно таз в человеческом организме испытывает наибольшую нагрузку во время езды на велосипеде. А женский таз — особенно. И поэтому очень важно выбрать такое седло, которое позволит, крутя педали, без болей и мозолей преодолевать даже большие расстояния.

Ученые из Йельского университета (США) провели ряд серьезных исследований и выяснили, что велосипедное седло способно стать угрозой для сексуального здоровья дам! И если раньше считалось, что неправильно выбранное вело-сиденье вызывает эректильную дисфункцию лишь у мужчин, то теперь есть проверенные медицинские данные о негативных последствиях и для женщин.

О том, какой вред может причинить здоровью неправильно подобранное седло, вы узнаете, посмотрев видео-обзор:

Многие дамы, регулярно путешествующие на велосипеде или занимающиеся в фитнес-зале на велотренажерах, жалуются на онемение и неприятные ощущения в промежности после поездок и тренировок. Это значит, что неправильно выбранное седло уже начало свое «черное дело». Еще немного, и у этих женщин возникнет (а может и уже возник) реальный повод обратиться к врачу.

Особенности конструкции велосипедных седел

Обычное вело-седло имеет предельно простую конструкцию. Оно состоит из:

Прочной рамки V-образной формы, которая может быть изготовлена из стали, карбонового волокна, титановой проволоки, хром молибдена, сплава алюминия и т.д. Седельная рамка крепится к основанию в трех точках. Некоторые рамки оснащаются пружинами, что создает амортизацию и покачивание при езде.
Седельной основы, изготавливаемой, как правило, из высокопрочного суперсовременного пластика — цельного или с проемом посредине (для большего комфорта и обеспечения вентиляции).
Смягчающей прокладки для уменьшения седельной жесткости. Она может быть сделана с поролоном или гелевой прокладкой внутри. Именно гелевая прокладка гарантирует максимальный комфорт велосипедисту даже на очень больших расстояниях.
Внешнего покрытия, которое может быть выполнено из натуральной кожи, кожзаменителя, синтетических материй или карбона. Естественно, чем качественнее материал покрытия, тем дольше прослужит велосипедное седло, сохраняя презентабельный внешний вид. Самым современным, качественным и комфортным для велосипедиста на сегодняшний день считается покрытие из натуральной кожи с кевларовыми вставками.

Тем, кто приобретает велосипед или просто меняет старое вело-седло на новое, следует учесть, что нужно будет некоторое время, что называется, «попривыкать» к новой детали под собственным задом.

Производители велосипедных седел

Сейчас существует большой выбор качественных велосипедных седел от разных производителей. И самыми известными в этой области являются такие фирмы, как «Selle Italia», «San Marco», «Fizik», «Specialized» и «Ritchey». В их модельных рядах каждый велосипедист или велосипедистка могут выбрать действительно свое седло, которое будет им идеально подходить по всем параметрам.

Известно, что велосипедное сиденье нужно выбирать с учетом своих анатомических особенностей и индивидуального физиологического строения (в частности, ширины седалищных костей). Кроме того, надо иметь в виду собственный характер езды и характер местности, по которой приходится передвигаться.

Для шоссейных и кросс-кантрийных великов, как правило, выбирают узкие и жесткие легкие седла. А для городских и гибридных двухколесных транспортных средств специалисты рекомендуют приобретать седла мягкие и широкие, которые будут максимально комфортными даже при длительных поездках.

Особо следует сказать о велосипедных седлах «Tioga Spуder» — высококачественных суперсовременных моделях, которые способны понравится даже самым привередливым велосипедистам и велосипедисткам. Особенностью конструкции таких седел являются множество вентиляционных отверстий в легком эластичном пластике.

Правильная регулировка вело-седла

Мало просто купить качественное и подходящее индивидуально велосипедное седло, важно правильно его настроить, отрегулировав по высоте и углу наклона. Сделать это несложно, поэтапно выполняя простейшие операции:

В зажимы подседельного штыря вставляется собственно седло (а сам штырь вставляется в подседельную трубку вело-рамы).
Подбирается высота седла (велосипедист садится в седло и удобно устраивается так, чтобы вытянутые носки ног доставали до земли). На подседельном штыре имеются отметка, ниже которой этот штырь выставлять просто нельзя.
Подседельный штырь зажимается подседельным же хомутом. И надо следить, чтобы нос седла был параллелен рамной трубе.
Регулируется положение седла относительно велосипедного руля. Здесь ориентироваться нужно лишь на удобство посадки конкретного велосипедиста.
Регулируется высота седельного наклона. Седло должно быть расположено параллельно земле. Если нос сиденья установить слишком низко, то велосипедист будет постоянно «съезжать», ну а если чересчур задрать, то седло начнет чрезмерно давить на таз.

Специалисты рекомендуют особое положение седла лишь в некоторых ситуациях:

гонки на кросс-кантри моделях, когда седло должно быть выше руля на 5 и более сантиметров;
во время длительных туристических поездок, когда седло устанавливается на 2-5 см выше руля;
во время прогулок, когда седло следует установить вровень (или на 2 см ниже) с рулем.

Подробнее о регулировке седла – в видео-обзоре:

Идеально подобранное женское велосипедное седло

Женщинам-велосипедисткам (даже самым эмансипированным из них) рекомендуется выбирать именно «женские» седла по трем достаточно веским причинам:

Так лучше для «женского» здоровья.
Так правильно с анатомической точки зрения.
И наконец, так гораздо комфортнее.

У представительниц прекрасного пола расстояние между седалищными буграми таза существенно больше, нежели у мужчин (132 мм против 90-100 мм), поэтому езда на узком мужском вело-седле будет доставлять дамам дискомфорт, а то и боль.

Женское велосипедное седло короче и шире мужского. Но каждая велосипедистка должна выбирать его именно «под себя», чтобы избежать при передвижении (в том числе длительном) сдавливания кровеносных сосудов в области промежности и, как следствие, онемения некоторых частей тела.

Производители вело-седел выпускают целые женские линейки продукции. Главное их отличие от мужских, конечно, в размерах и мягкости. Но многие фирмы делают акцент и на особом «женском» дизайне.

Чтобы узнать больше о различиях между мужскими и женскими велосипедами и аксессуарами для них, рекомендуем посмотреть видео:

Комфортное седло для велосипеда

Каждый велосипедист желает иметь на своем велосипеде комфортное седло. Но, какое оно — комфортное седло для велосипеда.

Весной, в начале сезона велосипедные магазины продают большое количество седел тем велосипедистам, которые в конце прошлого сезона посчитали, что их старые седла были неудобными и приходят покупать новые. Купив и установив новое, они пробуют прокатиться и после одного или двух раз, находят прежнее седло менее удобным, чем новое, хотя из-за большого перерыва в езде не слишком помнят каким именно было старое седло. В рекламе они слышат о новых диковинных материалах и конструкциях седел, и конечно непременно себе хотят именно такое.

Самое интересное, что после нескольких поездок, они рассказывают всем своим друзьям и знакомым о прекрасном новом удобном седле и советуют всем приобрести именно такое как у них. Но, вот в чем вопрос — это действительно такое высокотехнологичное седло…, или это просто велосипедист отвык от седла за долгий зимний перерыв в езде? В подавляющем большинстве для адаптации после зимнего перерыва необходимо несколько поездок, равномерно увеличивающейся продолжительности, и то при условии, что на вашем велосипеде установлено седло хорошего качества и оно отрегулировано правильно. Не торопитесь менять свое седло на новое, если раньше вас все в нем устраивало.

Наверное вы обратили внимание, на то что я использую выражение «седло», а не «сиденье»? На это есть конечно причина. «Сиденье» предназначено для того, чтобы принимать полный вес вашего тела. На лиегарды (лежачие велосипеды) устанавливают именно сиденья, а на классические (вертикальные) велосипеды «седла». Седло несет только часть веса тела, но не весь вес. Остальной вес тела приходится на ноги, и на руки (меньшая часть).

Комфортное седло для велосипеда

Жесткое или мягкое седло

Когда велосипедист считает, что седло на его велосипеде неудобное, то первым порывом возникает желание подобрать седло помягче. Но, часто это бывает ошибкой. Это можно сравнить с самым мягким матрацом, на котором не слишком удобно спать, так и самое мягкое седло не является самым комфортным для езды.

Большую ошибку совершает покупатель, выбирая седло, когда основывается на том, как легко палец может продавить верх седла. Такие мягкие седла удобны в очень коротких поездках и малоопытные велосипедисты находят их подходящими. Но это удобство пропадает, когда поездки увеличиваются и выходят за пределы 3-х километров.

Узкое или широкое седло

Подбор ширины седла очень критичен для комфортной езды. Ширина седла должна подбираться по расстоянию между «седалищными костями». При слишком узком седле седалищные кости не попадают на седло, и вес принимают мягкие ткани. При слишком широком седле могут возникать потертости на внутренних поверхностях бедер, особенно когда жарко.

Часто симптомы седла, которое не подходит могут вызываться неправильной настройкой седла. Не надо спешить записывать седло в неподходящее, пока не попробуете несколько раз изменить положение седла.

Еще посмотреть на эту тему:

Ширина седла велосипеда. Часто бывает, что велосипедисты не уделяют должного внимания и относятся несерьезно к подбору седла велосипеда по ширине. Между тем, подобранное неправильно по ширине седло может привести к серьезным проблемам – болям в области таза, потертостям и другим…

Проблемы с простатой на велосипеде. В последние несколько лет в обществе поднялась неоправданная истерия на тему импотенции и проблемы с простатой у мужчин, которые связывают с регулярной ездой на велосипеде. Сторонниками этого мнения выдвигается аргумент, что при нагрузке…

Раздельное седло велосипеда. Одним из способов решить проблему действия седла велосипеда на мужские половые органы является раздельное седло. К этой конструкции не раз возвращались на протяжении многих десятилетий. Раздельное седло велосипеда изготовлено из двух круглых подушечек…

Седла для женщин. Строение таза у каждой женщины разное. Есть много женщин с узким тазом. Чтобы определить точки седалищных костей на которые идёт основная нагрузка при контакте с седлом, необходимо присесть, например на бордюр…

Пружины на седло велосипеда. При езде на велосипеде очень много неудобств связанно с действием седла на тело велосипедиста от ударов колес по неровностям дороги. Такие неудобства можно в значительной мере уменьшить, если использовать какую-нибудь подвеску…

Источники:

https://aktsport.ru/velosiped/vyibor-sedla-velosipeda.html
https://velosipedinfo.ru/sedlo-dlya-velosipedistki-kak-pravilno-vyibrat-zhenskoe-sedlo
https://velosipedinfo.ru/velosipednoe-sedlo
https://sportzoom.ru/zhenskoe-sedlo-dlya-velosipeda/
https://velomasterclass.ru/komfortnoe-sedlo-dlya-velosipeda/