Мини велотренажер аэрофит отзывы

Определяемся с выбором мини велотренажера для дома – 7 лучших моделей

Для многих велотренажеры ассоциируются с чем-то громоздким и объемным, хотя в действительности есть весьма интересная разновидность минивелотренажеров, которые представляют собой нечто наподобие переносных педалей.

Такую компактную модель вы сможете взять даже в путешествие, чтобы не забывать о фитнесе.

Помимо этого такие кардиотренажеры позволяют тренировать не только ноги, но и руки. В общем, вариант заслуживающий внимания. Далее и поговорим про эту разновидность фитнес инвентаря.

Что такое минивелотренажер?

Представьте себе стандартный велотренажер. Теперь уберите оттуда руль, далее уберите сидение. Останется только часть с педалями.

Именно этим и является мини велотренажер, который представляет собой не больше не меньше чем механизм с крутящимися педалями. Компактно, удобно и весьма эффективно.

При этом на таких моделях тоже могут быть бортовые компьютеры, которые позволят вам сделать нужные измерения (наподобие дистанции или калорий) и даже создавать пульсозависимые тренировки.

Чем он отличается от полноразмерных?

Основное отличие заключается в отсутствии сидения и руля. Поэтому вы можете сами выбирать как именно сидеть для того чтобы крутить педали. К слову, тут открывается огромное количество вариантов.

Ведь в крупноразмерных разновидностях есть только два варианта:

— когда педали строго под сидением; — когда педали впереди примерно на напротив сидения.

Конечно, есть и гибриды, но гибридами не многие пользуются и не многие вообще знают о такой разновидности. Хотя вариант более чем интересный. Обо всех 12 видах велотренажеров рассказано в статье по ссылке.

Тем не менее, в мини тренажерах вариантов для кручения педалей даже больше, чем в гибридных. Вы можете крутить лежа, сидя, даже на боку. Вариации тренировок зависят только от вашей фантазии.

Также ранее отмечена возможность крутить педали своими руками и тут тоже открывается существенный простор для тренировок. Такую динамическую нагрузку трудно получить на других вариантах тренажеров.

Существенным отличием является масса, которую имеет маховик в тренажере. Именно масса маховика позволяет увеличивать нагрузку. Маленькие велотренажеры производители стараются делать легкими и компактными, поэтому тут используются небольшие маховики, соответственно, супер-интенсивные нагрузки и интервальные тренировки тут не так доступны, но многое зависит от методики тренировок.

Для каких целей используется эта разновидность?

Цели могут быть разные, равно как для занятий фитнесом вообще. Рассмотрим основные.

Вполне пригодный вариант для домашних занятий, вы можете отслеживать количество потраченных калорий и выполнять тренировки когда удобно именно вам (можете воспользоваться таблицей для подсчета калорий). К примеру, 20-25 минутное занятие утром натощак может стать не только отличной зарядкой, но и позволит постепенно нормализовать массу тела.
1. Для реабилитации. Многие модели таких тренажеров предоставляются в магазинах медтехники. Они действительно часто используются для реабилитации, когда нужно разрабатывать подвижность конечностей (Смотрите отдельные статьи о занятиях для пожилых людей, и для укрепления коленного сустава).
2. Для профилактики. Поставьте такой тренажер под стол и занимайтесь работой за компьютером, поставьте перед телевизором и отдыхайте с пользой. Легкие и понятные движение позволят вам улучшить кровообращение в нижних конечностях и выполнить профилактику многих недугов, которые наблюдаются у людей с сидячей работой.
3. Для детей. Хорошая альтернатива детской беговой дорожке, полноценному детскому велотренажеру и другим детским тренажерам. Доступная нагрузка для детского организма, полезная механика движений.
4. Для развития выносливости. Аэробная нагрузка неимоверна полезна для сердечнососудистой системы и дыхательной системы и мини велотренажер позволяет такую нагрузку получить. 40 минут-час тренировки каждый день и вы получите не только профилактику, но и существенный прогресс в области улучшения здоровья.

Таким образом данная разновидность тренажеров может пригодиться самым разным людям.

Внимание! Если вы используете велотренажеры, в том числе и мини, для похудения, нужно учитывать особенности бортовых компьютеров. Как правило, они немного завышают количество сожженных калорий на 10-15%.

Какие бывают виды данного тренажера?

Основное различие тут заключается в степени регуляции нагрузки. В целом нагрузку регулирует маховик, который присоединен к педалям и требует того или иного усилия при кручении. При этом управлять маховиком могут разные системы.

1. Механические. Самый простой вариант, где на маховик накидывается ремень, который может увеличивать или уменьшать трение. Регулятором вы меняете натяжение ремня и таким образом варьируете нагрузку. На высоких оборотах педали могут прокручиваться и тут не много степеней нагрузки.
2. Магнитные. В системе используется магнит, который приближается и отдаляется от маховика. Соответственно, тут не используется никакого трения, но применяются другие физические взаимодействия. Больше вариантов регулировки нагрузки, отсутствие прокручивания.
3. Электромагнитные. Самый современный вариант, который нередко может требовать подключения к электросети. Магниты тут электрические и значительно меньше изнашиваются. Множество вариантов нагрузки, возможность создавать программы тренировок.

Какой из них для вас лучше – решать только вам. Так или иначе, во всех моделях маховик имеет небольшую массу и этот факт ограничивает максимальную нагрузку. Не всегда вы тут можете достигать такого сопротивления педалей как на стандартных тренажерах. Тем не менее, магнитные варианты могут неплохо регулировать маховик, а для простых домашних тренировок вполне нормальной является и механика. О правилах выбора велотренажера написан отельный материал.

Как правильно на нем заниматься?

Чтобы тренировка на минивелотренажере была максимально эффективной, очень важно знать как им правильно пользоваться. Методика занятий во многом зависит от цели. К примеру, какими делать занятия для реабилитации вам может посоветовать лечащий доктор. Поэтому тут опишем основные советы и рекомендации по занятиям.

• Сидение. На минивелотренажерах запрещено упражняться стоя и лучше об этом даже не помышлять. Максимальная нагрузка на каждой модели указана исходя из положения пользователя – сидя. Поэтому вам потребуется выбрать для себя оптимальное сидение для занятий. Кресло или стул с удобной спинкой являются оптимальными вариантами. По сути, вы сами можете выбирать какую делать степень наклона ног, как далеко располагать тренажер от себя и подобное. В зависимости от высоты сидения и расположения тренажера вы можете варьировать нагрузку на разные мышцы. Только нужно стараться чтобы сидение было удобным и снимало нагрузку со спины.
• Упор. Нередко тренажерам требуется какой-то упор, чтобы конструкция не съезжала. Поэтому тут может потребоваться антискользящая поверхность или поверхность, в которую вы будете упирать тренажер.
• Длительность тренировки. Если вы имеете какие-то цели наподобие похудения или улучшения кардио, вам нужно выбирать оптимальную (не чрезмерно короткую) длительность занятий и поддерживать оптимальный темп. Лучше всего обзаведитесь пульсометром для того чтобы точно определять нужную нагрузку и длительность занятий.

Для того чтобы прокачивать руки, нужно просто установить тренажер на стол или подобную поверхность. Для того чтобы создавать оптимальную нагрузку выставляйте дистанцию таким образом, чтобы на максимальном разгибании нога оставалась немного согнутой, то есть не разгибалась совсем полностью.

Как выбрать данный тренажер без сиденья и руля?

В процессе выбора следует с самого начала оценить собственные цели, исходя из этого смотрят основные параметры:

1. масса маховика – чем больше маховик, тем более интенсивную нагрузку вы можете получить, соответственно для активных тренировок следует выбирать модели, где этот параметр повыше, но, как правило, диапазон составляет 2-3 килограмма;
2. материал корпуса – основными вариантами являются сталь и пластик, пластмасса легче, но является менее прочной, со стальным тренажером вы получаете более высокую надежность, но и масса немного увеличивается;
3. регулировка нагрузки – преимущества и недостатки рассмотрены в параграфе о разновидностях данных тренажеров;
4. опции компьютера – в стандартном варианте предлагается дистанция, отсчет времени и калории, в улучшенных могут быть даже программы тренировок и пульсозависимые программы;
5. эргономика – хотя конструкции не особенно отличаются, следует обратить внимание на удобство педалей и ремешков, расположение педалей относительно корпуса и другие факторы.

7 лучших моделей для дома

Для того чтобы было понятнее разнообразие вариантов, рассмотрим различные модели недорогих вариантов с подробными описаниями и фото.

1. «Аэрофит»

Выполнен из стали, педали пластиковые. Общая масса составляет немногим более 4 килограмм. Чем-то похож на кофейник или кастрюлю из нержавеющей стали.

Отличный вариант для того чтобы сделать зарядку перед утренней чашечкой кофе.

Однако не стоит злоупотреблять едой перед тренировками. 7 советов о правильном питании во время тренировок на этом тренажере узнаете из отдельной статьи.

«Аэрофит» имеет довольно-таки крупный экран компьютера, в котором только набор стандартных функций:

• общая длительность тренировок;
• длительность текущей тренировки;
• дистанция и калории.

На педальках ремешки регулируются и под ноги и под руки. Хотя система нагрузки механическая, нагрузка вполне ощущается даже для тренированных. Вполне доступная стоимость для такого качественного варианта.

2. DFC SC-W002

Более дорогая модель, которая отличается, по сути, только большей массой и более крупным экраном компьютера.

По функциям тут идентичная картина, но есть измеритель скорости, по нагрузке тоже идентично предыдущему. Маховик массой пара килограммов, а общая масса составляет более шести килограммов.

Пластиковый корпус, нормальная эргономика. Выдерживает массу до 110 кг.

3. Torneo Duo

Домашний тренажер с ременной (механической) системой регуляции нагрузки. Стандартный вариант с немного женским дизайном. Легкая пластиковая конструкция, небольшая масса, бортовой компьютер.

Из особенностей тут следует назвать оригинальные педали. Они выполнены как ручки, которые вы можете обхватить ладошкой. Поэтому удобно тренировать руки.

4. DFC SC-W002X

Отличная модель, которую вы можете положить даже на небольшую полочку. Складной мини велотренажер с колодочной системой нагрузки. Доступная стоимость, максимальная масса пользователя – 100 кг, бортовой компьютер со всеми основными измерениями.

Если вы хотите попробовать чем вообще являются мини велотренажеры и понравятся ли вам такие занятия, этот вариант вполне нормальный. За относительно небольшую стоимость вы получите отличный инструмент, который позволит качать руки и ноги.

5. Sport Elite BY-810

Прочный и надежный аппарат, выполненный из пластика и стали. Ременная система нагрузки, удобный компьютер, регулируемая интенсивность вращения.

Измерение пульса отсутствует, но помимо скорости вы можете видеть и частоту вращения педалей.

6. Torneo Smart Bike

Более продвинутая и более дорогая модель по сравнению с остальными. Тут есть некоторые факторы, которые делают тренировки на велотренажере более эффективными, а использование более комфортным:

• EverProof – фирменная технология повышения надежности, использование прочных материалов;
• плавная нагрузка – много степеней регулировки нагрузки позволяют составлять различные программы тренировок;
• увеличенная амплитуда – тут используется специальный шатун, который обеспечивает увеличенную амплитуду движения.

Тренажер довольно-таки массивный и весит 8 килограмм. В отличие от других вариантов, компьютер располагается не на самом корпусе, но вынесен в отдельную стойку.

7. Ferrum IREB 0801

Данная модель практически ничем не отличается от остальных, но тут используется магнитная система регуляции нагрузки. Поэтому для разнообразия отметим и этот вариант.

Существенных отличий в стоимости по сравнению с предыдущим вариантом не наблюдается, дороже остальных примерно вдвое. Оригинальный дизайн, вес немногим более пяти килограмм. Пригодится для интенсивных тренировок.

Как видите, разнообразие минивелотренажеров довольно-таки существенно. Помимо указанных моделей есть множество других. Зачастую самый дорогой мини велотренажер стоит примерно как самый дешевый стандартный.

Также посмотрите несколько видео по теме:

Вы всегда сможете выбирать между компактностью и возможностью более точно имитировать поездку на велосипеде. Так или иначе, выбирайте спорт и здоровье.

Мини велотренажер — Аэрофит

Мини велотренажер — Аэрофит

• График работы
• Адрес и контакты

Н о не думайте, что из-за компактных размеров мини велотренажер имеет слишком мало функции. На встроенном компьютере вам доступны самые важные параметры каждой тренировки: количество затраченных калорий, время и дистанция. А главное – теперь спорт для вас будет только в радость, ведь достигать результатов вы сможете перед телевизором или общаясь со своими близкими.

Что обеспечит мини велотренажер?

Улучшит кровообращение и работу сердце;

Укрепит мышцы ног, ягодиц, бедер, спины, плеч и рук.

Все это доступно вам лишь за 30 минут в день. Вам не понадобится помощь экспертов фитнеса и постоянное наблюдение специалистов за техникой выполнения упражнений, ведь ошибиться здесь практически невозможно.

Применение:

Наденьте удобную одежду и спортивную обувь;

Начните тренировку с небольшой разминки (наклоны, приседания и так далее);

Установите велотренажер на поверхности, предварительно подстелив под ножки коврик;

Поставьте возле тренажера невысокий стул, сядьте на него, поставьте ноги на педали и приступайте к вращению;

Чтобы проработать руки и плечи, расположите тренажер на столе. Сядьте напротив него, поставьте руки на педали и вращайте их.

Со временем вам покажется, что вращать педали стало слишком просто. Именно для этого и создано специальное колесико на корпусе тренажера. Вы можете регулировать сопротивление педалей, исходя из собственных пожеланий.

Комплектация:

2 стабилизатора (задний и передний);

2 педали (правая и левая);

4 гексагональных болта;

4 прокладки из стали;

2 стабилизатора базы;

Колесо для регуляции сопротивления педалей;

Винт регулирующего колеса;

Руководство по эксплуатации;

• Цена: 4 549 руб.

График работы

Контакты

Карта

Интернет-магазин «КиберКит» ― море полезных товаров! Самые популярные товары-хиты в твоем городе! Хиты 2014-2018 года по самым низким ценам! Высокий сервис, качественный товар и сжатые сроки доставки по всей России и СНГ ― Казахстан, Беларусь и Украина. Интернет ― Магазин «КиберКит» ― Магазин хитов продаж по самым низким ценам.

Широкий ассортимент, низкие цены, а так же скидки, акции, распродажи и подарки всем покупателям. Товары дома, бытовая техника, мебель, товары для ремонта, товары для животных, растения, по уходу за собой, одежда, для здоровья, спортивный товары, питание, телефоны, компьютерные комплектующие, расходные материалы для принтеров, подарки и сувениры, товары для развлечений, книги, музыка и видео, товаров для детей, распродажа.

В интернет магазине «КиберКит» Вы сможете купить товары наложенным платежом (т.е. без предоплаты, оплатить можно при получении в отделении почты Вашего региона или курьеру, если доставку будет осуществлять курьерская компания, либо сможете сами забрать товар в точке продаж Вашего города) по самой низкой цене, доставку мы осуществляем по всей России, подробнее о доставке Вы можете посмотреть в разделе меню «Оплата и доставка». Также у нас Вы можете купить только качественные товары по самой лучшей цене заранее оплатив любой из электронных валют или банковской картой, для компаний предусмотрен платеж через счет (при покупке Вы сможете выписать счет на оплату в процессе оформления заказа, документы для бухгалтерии поступят к Вам вместе с доставленным заказом)

Наш интернет магазин продает и отправляет товары не только в Москву и Санкт-Петерберг, но и в другие регионы России. Наиболее часто у нас покупают клиенты из таких городов как — Абакан, Архангельск, Астрахань, Барнаул, Белгород, Бийск, Братск, Брянск, Великий Новгород, Владивосток, Владимир, Волгоград, Вологда, Воронеж, Горный Алтай, Георгиевск, Екатеринбург, Ессентуки, Иваново, Ижевск, Иркутск, Йошкар-Ола, Казань, Калуга, Кемерово, Киров, Кисловодск, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курган, Курск, Ленинск-Кузнецкий, Липецк, Магнитогорск, Миасс, Москва, Набережные Челны, Находка, Новопавловск, Нижневартовск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новокузнецк, Новороссийск, Новосибирск, Норильск, Омск, Орёл, Оренбург, Пенза, Пермь, Петрозаводск, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Смоленск, Сочи, Ставрополь, Старый Оскол, Стерлитамак, Сургут, Сыктывкар, Тамбов, Тверь, Тольятти, Томск, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уссурийск, Уфа, Хабаровск, Чебоксары, Челябинск, Чита, Южно-Сахалинск, Якутск, Ярославль и другие города и села России.

Во всех крупных городах России наш интернет магазин имеет — пункты выдачи заказов, в них заказы доставляются самолетом от трех до семи дней в зависимости от дальности региона. Вы сможете купить товар и забрать заказ в одном из пунктов выдачи Вашего региона самостоятельно.

13 Лучших велотренажеров для дома (квартиры)

Подбираем лучший велотренажер для занятий дома для эффективного похудения, сжигания целлюлита и восстановления организма. Разбираемся в том, что лучше купить, велотренажер или беговую дорожку. В рейтинге рассматриваются оптимальные тренажеры по цене и качеству, без завышенных цен за бренд. Мы разделили ТОП на несколько частей, в первой обозреваются модели с механическим нагружением. Во второй – продвинутые электромагнитные тренажеры с возможностью программирования режимов нагрузки. Для небольших квартир лучшим будет складной FAMILY FB 10.

В составлении рейтинга нам помогал доцент кафедры физической культуры – Владимир Стрельцов.

Велотренажер – это удобный и функциональный девайс для домашних тренировок, имитирующий езду на реальном велосипеде. Хороший велотренажер должен быть компактным, надежным, полностью выполнять функции по предназначению. Регулярные занятия на хорошем велотренажере помогают привести тело в форму, избавиться от лишнего веса, эффективно и безопасно «прокачать» сердечно-сосудистую систему. Чтобы уделить время спорту, теперь больше не нужно даже выходить из дома, заниматься можно в комфортных для себя условиях, «вооружившись» любимой книгой, телефоном или планшетом. Еще одно несомненное достоинство велотренажеров – их стоимость, она на порядок ниже тех же беговых дорожек или эллиптических тренажеров.

Как выбрать хороший велотренажер?

Что лучше, велотренажер или беговая дорожка?

Велотренажер дает более сбалансированную нагрузку на организм, минимально напрягает суставы, но он менее вариативен в плане настройки параметров тренировки. Он имеет достаточно компактные размеры и работает практически бесшумно.

Беговая дорожка позволяет подбирать самые разные режимы нагрузки под особенности и уровень подготовки пользователя. Для похудения и кардио-тренировок она более эффективна, однако очень сильно перегружает суставы и может даже навредить здоровью коленей и голеностопов. Дорожка – более громоздкий, шумный и дорогостоящий девайс, чем велотренажер.

Типы велотренажеров по конструкции

• вертикальные – лучшие тренажеры для занятий, направленных на снижение веса;
• горизонтальные – нагружают организм меньше, чем вертикальные, поэтому больше подходят для восстановительных тренировок в домашних условиях после травм;
• портативные: самые легкие, компактные и недорогие в «семействе» велотренажеров. По отзывам пользователей, которые выбрали портативные тренажеры, эти девайсы далеко не самые надежные, часто они выходят из строя уже в первые месяцы пользования, и кроме того они не особенно удобны для регулярной эксплуатации. По этим причинам модели такого типа в рейтинг не включались.

По виду сопротивления:

• с магнитным сопротивлением – надежные и недорогие велотренажеры с плавным ходом и равномерным распределением нагрузки, не требуют подключения к электросети. Главный минус – отсутствие тренировочных программ;
• с электромагнитным сопротивлением – хорошие тренажеры с удобным управлением, плавным ходом и изменением нагрузки, есть возможность программировать режимы работы. Для работы необходимо подключение к электросети 220В.

Лучший велотренажер по соотношению «цена/качество»

Hasttings Spider SB300 – Лучший велотренажер

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, автономная работа
• магнитная система нагрузки
• вес пользователя до 125 кг
• встроенные программы: оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка

Средняя цена: 27 790 руб.

Лучший в своей категории тренажер: эргономичный, функциональный, доступный по цене. Корпус девайса – из пластика с добавлением каучука, такой материал надежен и устойчив к износу, кроме того он делает работу всех элементов бесшумной. Система нагружения магнитная, то есть не требующая подключения к электросети. Уровни нагрузки регулируются удобной поворотной рукояткой на руле. Руль и сидение регулируются под индивидуальные особенности пользователя. Большой LCD-дисплей позволяет контролировать все важные параметры тренировки.

• максимальный вес пользователя – 125 кг;
• есть 1 ручная тренировочная программа;
• есть опция тестирования на восстановление сердечно-сосудистой системы после нагрузок;
• транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей и инструменты для сборки – в комплекте.

AppleGate B22 M

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, автономная работа
• магнитная система нагрузки
• вес пользователя до 120 кг
• особенности конструкции: подставка для книг, ремешки на педалях, компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса

Средняя цена: 18 090 руб.

Хороший тренажер для поддержания идеальной физической формы домашними тренировками. Управляется механически, не нуждается в электропитании. Сидение эргономичной формы имеет 7 положений регулировки по вертикали. Безопасность занятий на любой скорости обеспечивают рифленые педали с антискользящим покрытием. Пульс контролируют сенсорные датчики на рукоятках тренажера. Дисплей монохромный, информативный

• предустановленных тренировочных программ нет;
• ограничение по весу пользователя – 120 кг;
• на руле есть подставка под аксессуары, в комплекте – транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей.

Велотренажер DFC B86021

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, автономная работа
• магнитная система нагрузки
• вес пользователя до 120 кг
• встроенные программы: по времени, по расстоянию, фитнес-оценка

Средняя цена: 22 311 руб.

Функциональный и эргономичный девайс для активных тренировок дома. Сидение повышенной комфортности, его положение можно настраивать по горизонтали и вертикали. У руля регулируется угол наклона. Управление тренажером механическое, предустановленных программ нет. Информация о тренировочном процессе выводится на монохромный дисплей с подсветкой.

• в руль вмонтированы сенсорные датчики контроля пульса;
• работает без подключения к электросети;
• допустимый вес пользователя – 120 кг;
• транспортировочные ролики для легкого перемещения тренажера.

FAMILY FB 10 – Суперкомпактный тренажер

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, автономная работа
• магнитная система нагрузки
• вес пользователя до 110 кг
• особенности конструкции: ремешки на педалях, транспортировочные ролики/колеса

Средняя цена: 15 990 руб.

Суперкомпактный тренажер со складной конструкцией для регулярных или периодических домашних занятий. Уровни нагрузки переключаются мягко и плавно благодаря продуманной механической системе сопротивления. Всего – 8 режимов использования. Сидение эргономичное, достаточно мягкое для длительных тренировок, в отличие от предыдущей модели регулируется только по высоте. Бортовой компьютер с простым и понятным интерфейсом.

• стильный и элегантный дизайн;
• встроенных тренировочных программ не предусмотрено;
• подключение к электросети не требуется;
• ограничение по весу пользователя – 110 кг.

Evo Fitness Spirit

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, автономная работа
• магнитная система нагрузки
• вес пользователя до 110 кг
• особенности конструкции: подставка для книг, ремешки на педалях, компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса

Средняя цена: 18 990 руб.

Стильный и функциональный велотренажер для домашнего пользования. Ход – плавный, нагрузка распределяется равномерно по всем группам мышц без перенапряжения суставов. Сидение повышенной комфортности регулируется в горизонтальном и вертикальном направлении. Уровень нагрузки регулируется механически (всего 8 положений). Датчики контроля пульса встроены в руль.

• бортовой компьютер с монохромным дисплеем интуитивно понятен в управлении;
• максимальная допустимая нагрузка – 120 кг;
• есть транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей хода.

Тренажер DFC B6803B

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса
• магнитная система нагрузки
• вес пользователя до 100 кг
• особенности конструкции: ремешки на педалях, транспортировочные ролики/колеса

Средняя цена: 15 830 руб.

Практичная бюджетная модель тренажера для минимально подготовленных пользователей. Имеет большое эргономичное сидение с вертикальной регулировкой. Педали – широкие, с регулируемыми ремешками. Монохромный LCD-дисплей отображает все необходимые параметры тренировочного процесса. Датчики пульса встроены в руль. Модель выполнена в белом корпусе.

• интерфейс компьютера – английский, управление программами – кнопочное;
• максимальный вес пользователя – 100 кг;
• в комплекте – транспортировочные ролики.

Рейтинг продвинутых моделей с электромагнитным нагружением

SPIRIT XBU55 (2017) – Лучший электромагнитный велотренажер

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 150 кг
• встроенные программы: по времени, пользовательская, по расстоянию, программа постоянного пульса, программа постоянного усилия

Средняя цена: 92 390 руб.

Профессиональный тренажер для интенсивных тренировок в условиях дома или спортзала. Эргономичное сидение и педали с небольшим внутренним наклоном обеспечивают сбалансированную нагрузку на все мышцы, минимизируя при этом напряжение суставов. Есть возможность создания личного профиля в приложении Spirit Fit.

• большой яркий дисплей с голубой подсветкой информирует о параметрах тренировки и о работе сердечно-сосудистой системы пользователя;
• сидение регулируется по горизонтали и вертикали;
• конструкцией предусмотрен встроенный вентилятор, охлаждающий тело в процессе тренировки.

Bronze Gym U801 LC

• вертикальный велоэргометр
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 160 кг
• встроенные программы: оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка

Средняя цена: 86 890 руб.

Продвинутый велотренажер для домашнего использования и эксплуатации в спортивных залах. Благодаря тяжелому маховику и сбалансированному педальному узлу девайс имеет мягкий уверенный ход и дает идеальное распределение нагрузки. Сидение большое, мягкое, регулируется по вертикали. Предусмотрена опция фиксации уровня нагрузки без учета скорости вращения педалей.

• 14 тренировочных режимов, включая пользовательские и пульсозависимые;
• опция Recovery для оценки параметров восстановления сердечно-сосудистой системы после нагрузок;
• многофункциональный дисплей с голубой подсветкой экрана.

Clear Fit KeepPower KB 300

• вертикальный велоэргометр
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 140 кг
• встроенные программы: оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка, Quick Start

Средняя цена: 44 990 руб.

Компактный, но мощный и удобный девайс для поддержания отличной физической формы. Эргономичное сидение с многоуровневыми регулировками обеспечивает максимальный комфорт пользователя во время тренировок. Тяжелый сбалансированный маховик (24 кг) делает переключение режимов плавным и уверенным. Педали с автобалансировкой подстраиваются под естественную механику движений. Мощная рама рассчитана на максимальный вес пользователя до 140 кг.

• программный пакет с 40 разноплановыми тренировочными режимами;
• «умный» компьютер с LCD-дисплеем и интуитивно понятным интерфейсом;
• возможность Bluetooth-соединения и интеграции с устройствами IOS и Android.

SPIRIT CU800

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, возможность профессионального…
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 204 кг
• встроенные программы: по времени, пользовательская, по расстоянию, программа постоянного пульса, фитнес-оценка

Средняя цена: 253 400 руб.

Профессиональный велотренажер для регулярного использования дома или в спортзале. Имеет 10 уровней нагрузки и рассчитан на пользователей весом до 204 кг. Выбранный режим и другие параметры тренировки отображаются на цветном 5,5-дюймовом дисплее. Мягкое сидение регулируется по высоте.

• датчики контроля пульса – сенсорные, расположены на рукоятках тренажера;
• педали имеют регулируемые ремешки;
• для работы не требуется подключение к сети;
• есть подставка для аксессуаров и держатель для бутылок.

Лучшие горизонтальные тренажеры

Горизонтальный велотренажер SPIRIT XBR25

• горизонтальный велоэргометр
• функциональность: измерение пульса, возможность профессионального использования
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 160 кг
• встроенные программы: по времени, пользовательская, по расстоянию, программа постоянного пульса

Средняя цена: 104 990 руб.

Эргономичный и надежный тренажер для пользователей любого уровня подготовки. Идеально плавное вращение педалей делает занятия максимально комфортными. Встроенный в консоль вентилятор охлаждает тело во время тренировки, а беспроводной телеметрический датчик контролирует сердечный ритм.

• «умный» широкий дисплей с голубой подсветкой отображает полный профиль тренировки;
• тренировочных программ – 6 (в том числе кардио-режим и режим ручной настройки);
• спинка из «дышащих» материалов, стойка для чтения и держатели для бутылок.

Oxygen Satori RB HRC

• горизонтальный велоэргометр
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 150 кг
• встроенные программы: по времени, оценка Body Fat, пользовательская, по расстоянию, программа постоянного пульса, фитнес-оценка, программа постоянного усилия

Средняя цена: 48 290 руб.

Обновленная модель Satori с усовершенствованной биомеханикой и расширенным функционалом. Удобна для людей любой комплекции. В программном пакете – 21 тренировочный режим, включая пользовательские. Управление сенсорное, интуитивно понятное, с хорошим временем отклика.

• информативный цветной дисплей показывает данные о тренировке, результаты фитнес-тестов, изменения в физических параметрах пользователя;
• предусмотрена регулировка положения руля;
• сиденье эргономичное, поддерживающее оптимальное положение спины.

DFC B5076P

• горизонтальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 130 кг
• особенности конструкции: подставка для книг, ремешки на педалях, компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса

Средняя цена: 25 990 руб.

Удобный и эффективный велотренажер для регулярных домашних занятий. Эргономичное сидение и широкие педали с ремешками обеспечивают правильную посадку во время тренировок. Уровень нагрузки регулируется вручную, с помощью специальной рукоятки на стойке девайса.

• 6 встроенных тренировочных программ;
• дисплей – монохромный с дополнительной подсветкой, информативный (показывает параметры тренировки и частоту пульса);
• в комплекте – транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей пола, подставка для планшета.

Видео: Как выбрать хороший велотренажер

Рейтинг ТОП 10 лучших степперов: какой выбрать и купить, отзывы, цена, характеристики, достоинства и недостатки

Красивая и подтянутая фигура – мечта практически каждой женщины, однако, наш образ жизни не всегда позволяет активно проводить время, правильно питаться и делать различные массажи и обертывания. Сидячая работа и перекус на бегу дают о себе знать лишними килограммами и некрасивыми складками на талии и ягодицах. Но ведь заниматься спортом можно не только в спортивном зале. Благо, сейчас имеется масса тренажеров для домашнего использования, которые не хуже профессиональных помогают приводить тело и дух в форму. В статье ниже изучим рейтинг, где расположены только лучшие степперы-тренажеры с их отзывами и характеристиками.

Рейтинг топ 10 лучших степперов

В список лучших входят:

• DOMYOS MS100.
• ATEMI AS-1520.
• DFC SC-S032.
• DFC SC-S085.
• DFC SC-S083.
• DFC SC-5901.
• Sport Elite GB-5115/008.
• DFC SC-S038B.
• Xterra RSX1500.
• Sport Elite GB-5085.

Изучим представленный ассортимент более подробно в статье ниже.

DOMYOS MS100

Благодаря данному устройству одновременно укрепляются мышцы и сердечно-сосудистая система. В течение занятий улучшится ваша координация, а также дыхание. Начните занятие с этапа разминки продолжительностью от 3 до 5 минут. Затем 20-30 минут работайте над глубокими мышцами. В продолжении ваших занятий, выберите спокойную фазу, а затем выполните несколько растяжек, чтобы увеличить гибкость мышц и избежать травм.

Вы можете отслеживать ход тренировки и свою производительность, глядя на количество повторений, которые вы выполняете, в какое время начали занятие, как часто тренируетесь и сколько калорий потратили с самого начала тренировки. У вас есть возможность проанализировать эти показатели, чтобы следить за развитием одну тренировку за другой.

Цена: от 3600 до 5000 рублей.

• высокая нагрузка (до 100 кг);
• показания кардиодатчика выводятся на экран;
• монохромный LCD дисплей.

• не найдено.

Пользуюсь практически ежедневно от 15 до 30 минут, по самочувствию. После 5 минуты ходьбы мышцы разогреваются и становится чуть легче. Нагрузка вполне достаточная, комбинирую с упражнениями с эспандерами и гантелями. Счётчик работает нормально, считает два шага как один. Вместе со степпером купила коврик для тренажера, двух квадратов вполне хватает в целях защиты пола.

ATEMI AS-1520

Степпер для дома классического типа. Одним из основных преимуществ данного устройства является то, что он не имеет никаких противопоказаний и идеально подходит домашним условиям. Правда места он занимает не мало. Тут имеется целых двенадцать режимов тренировок. Выдерживает вес до ста килограммов. С помощью данного тренажера вы сможете не только улучшить состояние фигуры, но и проанализировать сколько было сожжено калорий и сделано шагов.

А что еще очень радует, так это то, что питание от сети для данного степпера не требуется, он будет работать в любом месте. Сколько бы вам лет не было, и какие бы заболевания у вас не были бы продиагностированы, вы все равно можете тренироваться на данном степпере укрепляя тело и сердце.

Цена: от 5690 до 6000 руб.

• дисплей отображает данные по количеству произведённых шагов, текущую скорость и величину калорий;
• максимальная нагрузка – 100 кг;
• благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, а также на мышцы таза и бедер.

• не обнаружено.

Степпер с регулируемой нагрузкой, поручни для рук регулируемые по высоте. Устойчивый, ничего не скрипит, шаги считает как и на всех степперах парами. Примерно считает дистанцию, калории, темп и что-то ещё, батарейка внутри есть. Пару занятий уже провел, жалоб на устройство пока нет никаких, а там время покажет. Могу рекомендовать.

DFC SC-S032

Домашний мини-степпер с эспандерами. Наилучший вариант в целях тщательной проработки икроножных и мышц тазобедренной области. Компьютер с LCD-дисплеем отображает необходимые параметры во время тренировки: время, общее количество шагов за тренировку, шаг/мин, калории, скан.

Тренажер подходит людям любого возраста, особенно тем, у кого мало времени на тренировку и ограничено место на занятия и хранение тренажера. На полу тренажёр стоит весьма устойчиво, в чём ему оказывают содействие специальные накладки. Сами педали тоже являются антискользящими, поэтому шансы случайно упасть со степпера во время занятий сводятся к минимуму.

Нарекания в конструкции вызывают лишь жёсткие отбойники под пятками, из-за чего нога отчётливо чувствует каждый шаг, и малое количество смазки на подвижных механизмах. Последний нюанс делает возможным появление в процессе эксплуатации тренажера скрипов.

Ценовая категория: от 5190 до 5700 руб.

• компьютер с LCD-дисплеем отображает время, общее количество шагов за тренировку, шаг/мин, калории, скан;
• в комплекте эспандеры;
• антискользящие педали.

• не обнаружено.

Хотел степпер с именно такой конструкцией. Не ожидал, что на такой “игрушке” можно получить реальную кардионагрузку. Но это работает! Считаю покупку удачной – хороший вариант, что бы разобраться, что степпер – это мое. Гонял устройство на карантине – 3000 шагов в день, ничего не скрепит, все просто отлично за такую цену. Рекомендую.

DFC SC-S085

Поворотный министеппер массой 8 кг и ценой около 5000 рублей. Эспандерами не снабжен. Зато у него есть удобные рукояти, благодаря которым в работу включаются не только мышцы ног, но также рук и корпуса.

Нагрузку обеспечивают гидравлические цилиндры с плавным и тихим ходом. Экран компьютера отображает всю необходимую информацию о ходе тренировки. Нагрузка, в отличие от большинства аналогичных приборов, регулируется.

Пользователи жалуются, что аппарат может начать скрипеть вскоре после начала использования, так что подходите к выбору осторожнее и проверяйте товар перед покупкой. В то же время, богатый функционал при довольно низкой цене делает этот тренажер одним из лучших вариантов в целях домашнего использования.

Стоимость: от 4180 до 5000 р.

• имеются поручни в целях дополнительной устойчивости пользователя;
• нескользящая поверхность платформ ног;
• взаимозависимый ход педалей.

• отсутствует измерение пульса.

Поручни хлипкие, но я это не считаю серьезным недостатком. Отличный степпер, при максимальном натяжении цилиндра, лично я быстро устаю. Сначала боялась, что это будет довольно бесполезная штука, но она и правда здоровская. Попа и икры немного подтянулись, занимаюсь на нем уже второй месяц. Думаю, спортзал мне не нужен, в домашних условиях тоже можно похудеть. Рекомендую.

DFC SC-S083

Устройство являет собой компактную и эффективную модель для людей, нуждающихся в спорте, но не могущих позволить себе организовать спортивный зал в домашних условиях. Конструкция отличается небольшими габаритами и продуманной системой взаимодействия, благодаря чему может предоставить необходимую нагрузку, как мужчинам, так и женщинам.

Регулируемые параметры тренировки разнообразны, а при помощи простой панели управления всегда можно внести новые элементы в процесс. Степпер купить целесообразно, как мужчинам, так и женщинам. Присутствуют нескользящие накладки на платформы, обеспечивающие надежное сцепление с поверхностью.

Также есть компенсаторы неровности пола. Дополняет список достоинств оригинальное дизайнерское решение в ярких цветовых сочетаниях. Оно подчеркивает спортивную направленность и динамичность занятий, подталкивая владельца к новым свершениям.

Ценник: от 4990 до 5600 рублей.

• нескользящие накладки на платформы;
• компенсаторы неровности пола;
• оригинальное дизайнерское решение в ярких цветовых сочетаниях (черный и зеленый цвета);
• подходит к любому интерьеру.

• не обнаружено.

Дома заниматься ходьбой на степпере гораздо интересней. Сидим вечером с мужем дома, смотрим фильм. Только он реально сидит, а я шагаю на моем Дефисе (буду так его называть, т.к. DFC). И вот через полчаса я уже находилась, натренировала ноги и попу, и время практически незаметно пролетело! За 2 месяца с небольшим есть реальные результаты, не то, чтобы я скинула в весе, но ноги стали заметно подтянутые. Рекомендую.

DFC SC-5901

Домашний степпер DFC SC-5901 со стойкой и удобным поручнем. Измерение пульса при помощи датчиков на поручне. Встроенные колеса для перемещения. В комплекте бутылка с держателем. В зависимости от метода регулировки степени нагрузки и конструктивных особенностей той или иной модели степпера, нагрузка меняется либо плавно, либо ступенчатым способом.

Если сделан выбор в пользу ступенчатой модели, лучше обратить внимание на устройство с большим количеством уровней – можно будет подобрать нагрузку идеально точно. Максимально допустимый вес пользователя, при котором степпер тренажер будет безопасен в эксплуатации – 100-130 кг, то есть круг тренирующихся довольно широк. Если вес пользователя превышает указанный максимальный предел, рекомендовано сделать выбор в пользу профессионального тренажера.

Ценовая категория: от 21890 до 22900 рублей.

• максимальный вес 130 кг;
• аналогичный результат с тренировками в фитнес-зале;
• широкие педали с нескользящей поверхностью сделают тренировку максимально комфортной и удобной.

• не обнаружено.

Качество материалов очень хорошее. Собрали за 30 минут, подключили и можно начинать тренировку. Большой, мощный агрегат, удачно сконструирован (по архитектуре и биомеханике движения, положении тела). В сравнении с беговой дорожкой можно получить серьезную нагрузку без боли в суставах. Брал по скидке, поэтому доволен абсолютно всем. Рекомендую.

Sport Elite GB-5115/008

Спортивный тренажер, относящийся к категории товаров для спорта и отдыха. Отличный вариант для начинающих, чтобы разобраться, подходит такой вариант спортивных нагрузок или нет. Имеет зависимый ход педалей, а также оснащен дисплеем, который отображает количество потраченных калорий и частоту шага.

Предельно допустимый вес пользователя – 100 кг. А наличие монохромного LCD дисплея поможет проконтролировать правильность хода тренировки, и вовремя внести изменения в процесс. Для удобства перемещения корпус оборудован небольшими транспортировочными роликами.

Ценник: от 3890 до 4230 рублей.

• укрепляет мышцы ног, плеч;
• борется с лишним весом;
• удобство тренировок (широкие педали с нескользящей поверхностью).

• не найдено.

За неделю работы степпер показал себя неплохо, меня все устраивает. Но когда шагаешь быстро, посвистывает одна педаль, на небольшой скорости (

40 шагов в минуту) звуков нет. Резинки на эспандерах с разным натяжением – не есть хорошо, но вполне исправимо. Пока меня это не сильно беспокоит, так что буду пользоваться и дальше. Хорошая штука за свои деньги.

DFC SC-S038B

Укрепить мышцы ног и повысить свою выносливость поможет министеппер DFC SC-S038B, который можно установить у себя дома. Конструкция продумана до мельчайшего элемента для комфорта спортсмена.

На платформе установлено две педали, которые основываются на гидравлических цилиндрах. Это позволяет добиться наилучшей синхронизации и обеспечивает плавность движений педалей. Степпер не занимает много места благодаря компактным габаритам и отлично подходит для квартир с малой свободной площадью.

Устройство имеет компьютер, который питается от батареек. Собираются основные параметры, которые позволят оценить результаты тренировки. Поэтому пользователь сможет вести собственную статистику достижения результатов.

Ценник: от 3290 до 3700 р.

• отлично подходит для квартир с малой свободной площадью;
• имеются поручни для дополнительной устойчивости пользователя;
• нескользящая поверхность платформ ног;
• взаимозависимый ход педалей.

• не выявлено.

Тем, у кого в квартире мало места, на улицу выходить некогда или лень, а сбросить лишний вес хочется – самый оптимальный вариант для занятий в домашних условиях. За месяц использования пока не пожалел о покупке. Компактный, устойчивый, можно совмещать с просмотром телевизора. Доставка была максимально быстрой. Рекомендую!

Xterra RSX1500

Эллиптический степпер для зала подойдет для любого пользователя независимо от возраста и физической подготовки. Низкий профиль рамной конструкции, комфортное сиденье, плавная работа системы нагружения и привлекательный дизайн консоли – всё это создаст приятные впечатления от тренировки.

Консоль обладает ярким дисплеем с подсветкой, на который выводятся все ключевые параметры тренировки: скорость, дистанция, калории и пульс. Все это важно в целях оценки результативности занятий и своих успехов. Предустановлено 21 программы тренировок, включая 4 пользовательских программы, которые вы сможете настроить полностью под себя.

Стоимость: от 76990 до 83800 р.

• минимальные нагрузки на поясничный отдел;
• возможность тренировки всего тела с комфортом;
• удобная эргономичная спинка сиденья;
• естественная биомеханика (проработка верха и низа тела).

• не выявлено.

Долгое время искал себе тренажер в квартиру, при этом места у меня не так много для нескольких, но на один универсальный вполне хватит. Лазил по сайтам, смотрел ролики, разговаривал с друзьями – в общем делал все чтобы выбрать лучший тренажер. После долгих поисков выбрал данный тренажер и сейчас, после двух месяцев использования, могу сказать, что не ошибся. Заниматься на нем удобно, да и программы настроены под каждого человека, а не только под спортсменов. В общем, если вы также как и я искали что-то универсальное в дом, то рекомендую.

Sport Elite GB-5085

Данный агрегат предназначен в целях похудения, поддержания тонуса и укрепления мышц спины, пресса, рук и ног. Поручни модели имеют специальное покрытие, поэтому не выскальзывают при выполнении интенсивных упражнений. Прочная металлическая рама устойчива к деформации и механическому воздействию.

Благодаря этому тренажер характеризуется длительным сроком эксплуатации, продолжительное время сохраняет первоначальный внешний вид и выдерживает нагрузку весом до 100 кг. Модель стабильно работает от одного альтернативного источника питания типа AG13.

Управление степпером осуществляется посредством специального LED-дисплея и механической кнопки. Во время тренировки на компактном дисплее отображается информация о времени занятия, ритме, расходе калорий.

Ценовая категория: от 7190 до 8600 рублей.

• поручни имеют специальное покрытие, поэтому не выскальзывают при выполнении интенсивных упражнений;
• металлическая рама устойчива к деформации и механическому воздействию;
• стабильно работает от одного альтернативного источника питания типа AG13;
• укрепление мышц спины, пресса, рук и ног.

• не обнаружено.

Компактный и недорогой тренажер, но очень эффективный. Дает мне хорошую нагрузку, особенно при регулярных тренировках. Сборка качественная, работает без скрипов. Есть дисплей, на нем вся информация отражается. Пока доволен, надеюсь, что долго мне прослужит. Рекомендую однозначно.

Сравнительная таблица моделей

В целях сравнения представленных моделей, рекомендуем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.

Как выбрать степпер

Чтобы покупка оказалась максимально полезной, рекомендуем изучить критерии выбора, представленные в статье ниже.

Эллиптические тренажеры

Рассматриваем эллиптический тренажер Ammity Dream DE30. Это один из лидеров рынка домашних тренажеров в России.

Рассматриваем эллиптический тренажер Ammity Dream DE30. Это один из лидеров рынка домашних тренажеров в России.

Рассматриваем эллиптический тренажер Ammity Dream 30 из той же серии DE. Это один из лидеров рынка домашних тренажеров в России.

Марки эллиптических тренажеров

• Adidas
• AeroFit
• Alex
• Altezani
• American Motion Fitness
• Ammity
• Applegate
• Atemi
• Atlantic
• Basic Fitness
• BH Fitness
• Body Sculpture
• Body Solid
• Bowflex
• Bremshey
• Bronze Gym
• Carbon
• CardioPower
• Care Fitness
• Christopeit Sport
• Circle Fitness
• Clear Fit
• Cybex
• Dender
• DFC
• Diadora
• Diamond Fitness
• DKN
• Domyos
• Energetics
• Eurofit
• EVO FITNESS
• Family
• Fitex
• Freemotion
• Go elliptical
• Halley
• Hasttings
• Horizon
• HouseFit
• Infiniti
• Intensor
• Intenza
• Larsen
• Lexco
• Life Gear
• LiveStrong
• Matrix
• Motus
• Nautilus
• NordicTrack
• Octane Fitness
• Optima Fitness
• Oxygen Fitness
• ProForm
• Proxima
• Reebok
• Royal Fitness
• Schwinn
• Smith
• Smooth Fitness
• Sole Fitness
• Spirit Fitness
• Sport Elite
• Sportop
• SportsArt
• Stingray
• Svensson Body Labs
• Svensson Industrial
• Titanium
• True Fitness
• Tunturi
• UNIXFIT
• Vision Fitness
• XTERRA
• Zipro Fitness

• Altezani
• Ammity
• Applegate
• BH Fitness
• Bowflex
• Carbon
• CardioPower
• Clear Fit
• Hasttings
• Horizon
• Matrix
• NordicTrack
• Octane Fitness
• Oxygen Fitness
• ProForm
• Proxima
• Schwinn
• Sole Fitness
• Spirit Fitness
• Svensson Body Labs
• Svensson Industrial
• Titanium
• True Fitness
• Vision Fitness
• XTERRA

Видеообзоры от
Элептики

Мы снимаем обзоры на популярные модели и интересные темы из области домашнего фитнеса

В видео рассказываем как выбрать эллиптический тренажер для дома. Подробную инструкцию в текстовом формате смотрите тут: eleptika.ru/selection/ А здесь можно почитать про незаявленные производителями характеристики, напрямую влияющие на.

Рассматриваем эллиптический тренажер Svensson Industrial Base X550 . А его прямого «брата по духу», Ammity Space SE 560M . Это комфортные и компактные модели. Их габариты совсем невелики (особенно в «спокойном» состоянии), а длина шага наоборот -.

Рассматриваем эллиптический тренажер Sole Fitness E35 . Р асскажем об одной из самых популярных линеек тренажеров на рубеже комфорт и премиум классов — серии E от Sole Fitness. Делать мы это будем на примере Sole Fitness E35 — средней в модельном.

Рассматриваем эллиптический тренажер Bowflex Max Trainer M5 . Расскажем о кросстренерах в целом и о линейке Bowflex Max Trainer в частности. Делать мы это будем на примере модели M5 — средней в модельном ряду на конец 2019 года. Ключевые.

Рассматриваем эллиптический тренажер Clear Fit KeepPower KX 400 . А так же аналогичные ему Applegate X52 A и Oxygen EX-56 HRC . Главные достоинства модели — компактность, хорошая длина шага, прочная рама, универсальное положение и форма рукояток.

В нашем новом видео мы расскажем о неочевидных особенностях эллипсов. Многие из них почти всегда остаются за кадром при подборе. Тем не менее, если Вы выбираете тренажер без «живого» тестирования, учитывать их просто необходимо. Есть предложения.

Рассматриваем эллиптический тренажер Spirit Fitness XG200. Модель с невероятной плавностью хода и прочнейшей конструкцией. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: https://eleptika.ru/product/spirit-fitness-xg200/ Мы хотим и дальше.

Рассматриваем велоэллипсоид Octane Fitness xR6xi. Модель предназначена для пользователей имеющих проблемы суставами или позвоночником, а также для людей с большим весом. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут.

Рассматриваем эллиптический тренажер Horizon Andes 3 New. Очень интересный вариант для тех, кто ищет складную модель. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: http://eleptika.ru/product/ellipticheskij-ergometr-horizon-andes-3-new/ Мы.

Сравниваем три основных типа тренажеров. Мы хотим и дальше делать обзоры на различные тренажеры и смежные темы, но нам нужна ваша помощь. Комментируйте, ставьте лайки и дизлайки — так мы поймем, что это интересно не только нам. Есть предложения.

Рассматриваем эллиптический тренажер Octane Fitness Q37xi. Лучшее, что может предложить индустрия на сегодняшний день. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: eleptika.ru/product/ellipticheskij-trenazher-octane-fitness-q37xi/ Мы.

Рассматриваем эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX450 . На начало 2018 это один из самых недорогих переднеприводных эллипсоидов с длиной шага 51см. Он визуально компактный, с хорошей «лыжной» траекторией движения педалей и с возможностью.

Рассматриваем эллиптический тренажер NordicTrack FS7i . Это одна из самых интересных моделей в премиум-сегменте на начало 2018 года. Огромная амплитуда шага, устойчивость, великолепная многофункциональная консоль. Единственный минус — тренажер.

Рассматриваем эллиптический тренажер Ammity Dream DE30. Оптимально подходит для интенсивных тренировок в домашних условиях. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: eleptika.ru/product/veloellipsoid-ammity-ocean-oe-40/ Мы хотим и.

Рассматриваем эллиптический тренажер Clear Fit MaxPower x450 . По состоянию на февраль 2018 эта модель занимает нишу между мощными переднеприводными тренажерами (вроде Proxima Maximus) и базовыми переднеприводными эллипсами. Она прочная и.

Рассматриваем эллиптический тренажер Spirit by Hasttings XE580 Black Edition. Это домашняя модель, которая подойдет тем, кто ищет максимум надежности и функциональности. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут.

Рассматриваем эллиптический тренажер Ammity Dream DE30. Это один из лидеров рынка домашних тренажеров в России. Почему? Рассказываем в обзоре. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: eleptika.ru/product/ammity-dream-de30/ Мы хотим и.

Рассматриваем эллиптический тренажер NordicTrack E4.1 Отличный вариант для тех, кому нравится траектория заднеприводных моделей. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: eleptika.ru/product/nordictrack-e41/ Мы хотим и дальше делать.

Рассматриваем эллиптический тренажер NordicTrack Elite 12.5. Посмотреть характеристики и купить модель можно на нашем сайте: eleptika.ru/product/ellipticheskij-trenazher-nordictrack-elite-125/ Есть предложения по развитию обзоров? Появились.

Рассматриваем эллиптический тренажер Oxygen Fitness EX-55FD HRC+ . Это одна из самых популярных переднеприводных моделей на российском рынке на начало 2018 года. Главные плюсы — комфортная траектория движения, удобная система складывания.

Рассматриваем эллиптический тренажер Matrix E30XER. Вся домашняя серия от Matrix великолепна, и E30XER — не исключение. В нем на высоком уровне все параметры — эргономика, прочность, дизайн и плавность хода. Бонусом к этому идет компактность.

Рассматриваем эллиптический тренажер Proxima Enima. Это домашняя складная модель, которая подойдет большинству пользователей, ищущих удобный тренажер, который не займет много места. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут.

Рассматриваем эллиптический тренажер Ammity Compact CE 40. На наш взгляд это отличный вариант для пользователей ростом до 175см, предпочитающих тренировки в легком и среднем темпе. Отличная траектория движения (хоть и с не самой большой длиной).

Рассматриваем эллиптический тренажер Spirit by Hasttings XE326. Модель сочетает компактные размеры и удобство управления. Продуманная конструкция обеспечивает плавный и правильный ход движения педалей. Посмотреть характеристики и купить модель можно.

Рассматриваем эллиптический тренажер Octane Fitness Zr7 Zero Runner. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: eleptika.ru/product/ellipticheskij-trenazher-octane-fitness-zr7/ Мы хотим и дальше делать обзоры на различные тренажеры, но.

Рассматриваем эллиптический тренажер NordicTrack A.C.T. Commercial 7. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: eleptika.ru/product/ellipticheskij-trenazher-nordictrack-act-commercial-7/ Мы хотим и дальше делать обзоры на различные.

Рассматриваем эллиптический тренажер Proxima Maximus . Зачем вы сняли эти обзоры? В рунете очень мало обзоров на конкретные модели домашних тренажеров, и их качество оставляет желать много лучшего. Основной задачей при производстве.

Рассматриваем эллиптический тренажер Sole Fitness E95S. Посмотреть характеристики и купить модель можно тут: https://eleptika.ru/product/ellipticheskij-trenazher-sole-e95s-2016/ Мы хотим и дальше делать обзоры на различные тренажеры, но нам нужна.

Отзывы на эллиптические тренажеры

Эллиптический тренажер — гибрид беговой дорожки, степпера и велотренажера. С его помощью можно скорректировать фигуру и поднять общий тонус мышц. Помимо этого, он эффективен для похудения и наращивания мышечной массы.

Свое название устройство получило из-за педалей, которые движутся в эллиптической проекции. Агрегат относится к виду кардиотренажеров, однако оказывает щадящее воздействие на организм пользователя, в отличие от простого бега.

При занятиях задействуются мышцы нижней (ягодиц, бедер и голени) и верхней части тела (спины, пресса, плечевого пояса и рук). Другие зоны включаются в работу при использовании определенных уровней нагрузки и программ тренировок. Также движения можно осуществлять не только вперед, но и назад, что позволяет задействовать большее число мышечных групп.

Данный вид кардиоустройств подходит для тренировок людей разного возраста и любой физической подготовки. Занятия на эллиптическом тренажере не наносят никакого вреда связкам и сухожилиям. Все это определяет его универсальность.

Польза от занятий на тренажере:

• Увеличение выносливости
• Укрепление сердечно-сосудистой системы
• Эффективная и равномерная потеря веса
• Укрепление дыхательной системы

Чтобы ощутить эффект от использования эллипсоида достаточно заниматься на нем три-четыре раза в неделю. Однако невозможно добиться высоких результатов без здорового и сбалансированного питания.

Разновидности тренажеров

Устройства бывают переднеприводными и заднеприводными. Это зависит от того, в какой части расположен маховик. Пользователям с проблемными суставами рекомендуется приобретение переднеприводного тренажера, так как на таких моделях нагрузка на колени гораздо ниже.

Масса самого маховика также имеет значение, так как влияет на плавность хода. Чем тяжелее маховик, тем комфортнее пользователь чувствует себя во время занятий.

Стоит упомянуть, что оба этих критерия серьезно влияют на цену тренажера

Устройства также делятся на магнитные, электромагнитные и генераторные.

Тренажеры с магнитной системой нагружения предназначены для домашнего использования. Такие устройства имеют ручную настройку уровней нагрузки, что не очень удобно во время тренировки. Магнитные тренажеры имеют самую низкую, по сравнению с другими типами устройств, цену.

Электромагнитные эллипсоидные тренажеры используются как дома, так и в фитнес-клубах. Устройства выдерживают пользователей до 200 кг благодаря прочной конструкции. Уровни нагрузки регулируются на консоли управления. Модели с электромагнитной системой нагружения отличает низкий уровень шума и плавность хода.

Генераторные тренажеры, как видно из названия, работают от генератора, что позволяет экономить на счетах за электроэнергию. В таких агрегатах обычно больше программ и уровней нагрузки. Недостаток такого типа моделей – высокий уровень шума.

Выбор тренажера

В процессе выбора устройства необходимо учитывать рост и вес человека, который будет на нем заниматься. Следует исходить из того, что параметр максимального веса должен быть больше хотя бы на 15-20 кг, чем реальный. То есть, если вес составляет 110 кг, тогда следует брать эллипс с МВП по крайней мере 130 кг. Не следует пренебрегать этим показателем, поскольку от этого во многом зависит срок службы тренажера.

Длина шага определяется в зависимости от роста пользователя. Рекомендуется придерживаться правила — чем больше, тем лучше. Обратная ситуация с Q-фактором (расстоянием между педалями) — чем он меньше, тем ниже нагрузка на коленные суставы.

Некоторые модели имеют систему складывания. Это важная опция для тех, кто покупает тренажер для использования в небольшой квартире.

О магазине Элептика.ru

По всем интересующим вопросам можно обратиться к нашим специалистам. Мы работаем только с проверенными добросовестными поставщиками и являемся официальным дилером представленных брендов.

Элептика.ru — специализированный магазин, который занимается продажей эллипсов по доступным ценам, высокого качества и официальной гарантией от производителя. У нас действует гибкая система скидок и мы осуществляем бесплатную доставку по Москве.

Подобные тренажеры уже не привилегия спортивных клубов и оздоровительных центров. Теперь эллипс дома — норма в быту людей, желающих быть здоровыми и красивыми.

Жителям столицы, прежде чем купить эллиптический тренажер, можно ознакомиться с интересующей их моделью в выставочном зале «Элептики» по адресу: Москва, Рублевское шоссе, д. 52 А, третий этаж.

Источники:

http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/cardio/trenazhery/velotrenazher/vidy-vel/mini-vel.html
https://kiberkit.ru/p466595591-mini-velotrenazher-aerofit.html
https://bestmarka.ru/13-luchshih-velotrenazherov-dlja-doma-kvartiry/
https://sovetmarka.ru/top-luchshih-stepperov
https://eleptika.ru/