Выбираем лучший велотренажер для дома
Лишний вес – волнующий вопрос для женщин и мужчин. Стройная фигура, подтянутые мышцы – мечта многих. Одни хотят похудеть, другие поддерживать достигнутые тренировками результаты, третьи тренируются, чтобы поддержать здоровье. Выбирая лучшие велотренажеры для снижения веса, приобретете мышечный тонус, восстановление после сердечных, сосудистых заболеваний. Его нагрузки считаются эффективными, подходящими для всех возрастов.
Категория | Название | Цена, руб. | Краткое описание |
---|---|---|---|
Лучшие магнитные устройства по цене и качеству | Body Sculpture BC-1720G | 12000 | Устройство с измерением пульса, автономной работой. Источник питания – батарейки. |
Evo Fitness Spirit | 16000 | Доступна регулировка сидения не только по вертикали, но и по горизонтали. Есть регулировка при неровности пола. | |
Вертикальный Sport Elite SE-300 | 8800 | Легкая модель с 8-ю программами нагрузки. Удобная регулировка сидения, угла наклона руля. | |
Лучшие электромагнитные тренажеры | Электромагнитный Hasttings Spider SB400 | 30000 | Электромагнитный велоэргометр имеет 24 программы нагружения. Максимально допустимый вес пользователя – 135кг. |
Велоэргометр Hasttings DBU60 | 34000 | На экране отображаются данные по скорости, пройденному расстоянию, о потерянных калориях, частоте вращения педалей. | |
Hasttings RB400 UFO | 36000 | Велоэргометр горизонтального типа, имеет удобное регулируемое сиденье, позволяющее распределить нагрузку. | |
Лучшие недорогие магнитные велотренажеры | Армед HJ-086 | 2500 | Устройство позволяет тренироваться в любых условиях, небольших помещениях. Удобно в хранении, транспортировании. |
Indigo Ireb 0808M | 7000 | Вертикальная конструкция обеспечивает долгожданный результат за быстрое время. Максимальный вес – 100кг. | |
DFC 917ES1 | 7800 | Тренажер имеет вертикальную регулировку сидения, ремешки на педалях, компенсаторы на неровном полу. |
Домашний велотренажер не только поможет похудеть, приобрести стройную фигуру, но и укрепит сосуды, внутренние органы, легкие, сердце. С его помощью улучшится самочувствие, настроение, появится новое ощущение жизни, чего многим не хватает, среди городской суеты, вечной нехватки времени, большого количества работы. Но выбирая велотренажеры для дома, следует знать какой лучше.
Выбор подходящего тренажера – непростая задача!
Виды велотренажеров
Перед выбором подходящего тренажера необходимо изучить какие модели предлагают производители, как подразделяются, особенности конструкций.
Классификация моделей по:
- Системе торможения/нагружения.
- Учету физической нагрузки.
- Посадке.
Системы нагружения делятся на:
- Электромагнитную.
- Ременную.
- Магнитную.
- Колодочную.
По посадке бывают:
- Портативные – нет ручек, сиденья.
- Вертикальные – имитация обычного велосипеда.
- Гибридные – меняется посадка.
- Горизонтальные – есть приспособление, которое поддерживает спину.
Учет степени нагружения ведется в каждом типе тренажера.
Перед покупкой необходимо ознакомиться с характеристиками, параметрами устройства.
Какой велотренажер лучше – магнитный или электромагнитный
Оба устройства схожи по системе нагружения – замедление движения махового колеса магнитом (чем ближе магнит, тем с большой нагрузкой крутятся педали).
Такая конструкция – надежна, долговечна, так как составляющие не находятся под нагрузкой.
Важно! Достоинство электромагнитного устройства над магнитным в точной автоматической регулировке нагрузки. Необходимо только выбрать нужный параметр на панели управления.
В магнитном устройстве регулировка производится колесиком, которое крутится руками.
Электромагнитные велотренажеры – элитные устройства для кардиотренировок. Они обладают:
- эргономичностью;
- большим количеством программных режимов;
- возможностью настройки под собственные параметры;
- современным, модным дизайном;
- бесшумностью;
- плавностью хода;
- надежностью;
- долговечностью.
Несмотря на преимущества электромагнитных устройств, следует учесть расходы на электроэнергию. Размещать такой тренажер нужно около розетки или аккумулятора. Стоит упомянуть высокую цену.
Тренажеры подобного типа любят профессиональные спортсмены, их рекомендуют людям с заболеваниями сердца, чтобы самочувствие тренирующегося всегда было под контролем.
Магнитные модели дешевле, на рынке можно выбрать нужную модель из предлагаемого огромного ассортимента.
Если приложить старания, поискать, можно за небольшую цену приобрести удобный, многофункциональный, лучший велотренажер для дома.
Вертикальный или горизонтальный
Выбирая, какой велотренажер лучше – вертикальный или горизонтальный, нужно рассмотреть их характеристики:
- Вертикальный тренажер нагружает все части тела. Он напоминает обычный велосипед, седло регулируется по высоте. Рама делается мощной, чтобы воспринимать дополнительные нагрузки, поэтому во время активных тренировок, на нем можно ездить стоя.
- Горизонтальный – предпочтителен тем, у кого есть проблемы со спиной, но побороться с лишним весом хочется. На таком тренажере нагрузка идет на ноги, процесс тренировки происходит, полулежа или лежа. Он способен уменьшить вес в сочетании с правильным питанием.
Простой велотренажер
Простые велотренажеры имеют низкую цену, некоторые из них без сиденья, ручек, по сути это просто крутящиеся педали. Они просто ставятся на пол, тренирующийся принимает удобное положение, упирая ноги в педали, начинает их крутить. Все просто. Главные достоинства таких моделей: малые габариты, небольшой вес, низкая цена.
Портативный велотренажер
Для малогабаритных людей – это оптимальное решение в выборе. «Домашний» спорт популярен. Люди, у которых нет возможности, времени посещать спортзалы с удовольствием занимаются дома. Портативное устройство удобно тем, что его легко можно сложить, убрать после тренировки.
- компактные размеры, что позволяет тренироваться в маленьких помещениях;
- небольшой вес;
- доступная цена.
Однако нельзя забывать, что подобные тренажеры не обладают прочностью, функциональностью, как стационарные.
Портативное устройство – оптимальное решение для экономии свободного пространства
Велотренажер для пожилых людей
Пожилым людям подойдут не все модели устройств.
- Горизонтальные – для снятия нагрузок с позвоночника. Настраивается нужная нагрузка, конструкция позволяет расслабиться, благодаря удобному креслу во время тренировок получить максимум удовольствия.
- Мини-тренажеры – используются в реабилитационных случаях. Компактны, удобны в использовании, мало весят. Можно тренировать ноги, плечи, руки.
Тренировки на вертикальных моделях тоже подойдут, но тут нужно следовать рекомендациям врачей, чтобы не нанести вред здоровью.
Применение гибридного типа позволит менять нагрузку, положение сиденья. Перед началом занятий необходимо настроить нужную систему нагружения, отрегулировать сидение. Строго следовать инструкциям врачей.
Примечание! При подборе модели велотренажера для домашних тренировок следует учитывать индивидуальные особенности организма, рекомендации врачей. В интернете описываются общие случаи.
Дополнительные функции
Производитель дополняет выпускаемые модели различными возможностями. От них зависит качество тренировочного процесса. Нужны ли они? Судить пользователям.
Дополнительные возможности, отображающиеся на дисплее:
- точное время тренировок, температура окружающего воздуха;
- степень нагружения;
- пульс.
- беспроводные фотоэлектронные;
- на руле;
- крепящиеся на груди, в ухе.
Датчик выполняет второстепенную роль в тренировках, но от него зависит насколько он удобен в обращении, настолько приятен тренировочный процесс.
Лучшие магнитные устройства по цене и качеству
Самый хороший вертикальный велотренажер Body Sculpture BC-1720G
Устройство с измерением пульса, автономной работой. Источник питания – батарейки. Максимальный вес – 100 кг. На дисплее устройства отображаются: с какой частотой вращаются педали, калории, скорость, приблизительное пройденное расстояние. Кардиодатчик расположен на руле.
Количество программ – 18, из них 3 – пульсозависимые.
Удобная регулировка сидения. Есть подставки для книг. Гарантия производителя – 1 год.
Удобный в использовании магнитный тренажер
Evo Fitness Spirit
Эта модель входит в топ велотренажеров для дома. Вертикальная конструкция с измерением пульса, автономной работой. Максимально выдерживаемый вес – не более 120кг.
Уровней нагружения – 8.
Доступна регулировка сидения не только по вертикали, но и по горизонтали. Есть регулировка при неровности пола. На дисплее отображаются: текущая скорость, частота вращения педалей, расстояние, потраченные калории.
Гарантия – 3 мес.
Необычный цвет, привлекательный дизайн
Вертикальный Sport Elite SE-300
Легкая модель с 8-ю программами нагрузки. Удобная регулировка сидения, угла наклона руля. Есть датчик измерения пульса, который расположен на руле. Дисплей отображает: скорость, расстояние, калории.
Гарантийный срок – 1 год.
Яркий цвет – призывает к тренировкам
Лучшие электромагнитные тренажеры
Электромагнитный Hasttings Spider SB400
Электромагнитный велоэргометр имеет 24 программы нагружения. Максимально допустимый вес пользователя – 135кг. На дисплее отображаются: расход калорий, расстояние, скорость, вращение педалей. Кардиодатчик расположен на руле. Доступны регулировки руля (угол наклона, высота), сидения (по вертикали, горизонтали).
Гарантия – 1 год.
Велоэргометр Hasttings DBU60
Вертикальное устройство имеет 32 уровня нагрузки, 13 встроенных программ. Максимальная весовая нагрузка – 130кг. Во время тренировок измеряет пульс. На экране отображаются данные по скорости, пройденному расстоянию, о потерянных калориях, частоте вращения педалей.
Стильный эргономичный дизайн, черный цвет отличает его от других моделей. Удобные регулировки руля, сидения.
Срок гарантийного обслуживания – 1 год.
Космический дизайн, куча функций – удовольствие от тренировок обеспечен
Hasttings RB400 UFO
Велоэргометр горизонтального типа, имеет удобное регулируемое сиденье, позволяющее распределить нагрузку. Вес пользователя не должен быть больше 135 кг.
Встроенных программ тренировок – 24шт., что позволяет настроить нужную. Пульсозависимых – 1 шт. Кардиодатчик расположен на руле. Экран дисплея отображает текущую скорость, частоту вращения педалей, пройденное расстояние, потраченные калории.
Беспроводное соединение кардиодатчика.
Гарантия производителя: 1 год.
Горизонтальная конструкция позволяет распределить нагрузку
Лучшие недорогие магнитные велотренажеры
Портативный тренажер Армед HJ-086
- низкий вес (не более 4кг);
- долговечная;
- прочная конструкция;
- малые габариты.
Устройство позволяет тренироваться в любых условиях, небольших помещениях. Удобно в хранении, транспортировании.
Источник питания – батарейки.
Экономичный вариант тренажера
Indigo Ireb 0808M
Вертикальная конструкция обеспечивает долгожданный результат за быстрое время. Максимальный вес – 100кг. Уровней нагружения – 8 программ. Дисплей показывает тратящееся калории, скорость, расстояние.
Гарантийное обслуживание в течение 1 месяца.
Нет противопоказаний по здоровью – подойдет самая простая модель для занятий!
Вертикальный DFC 917ES1
Тренажер имеет вертикальную регулировку сидения, ремешки на педалях, компенсаторы на неровном полу. Вес тренирующегося не более 120кг. На дисплее показывается: потраченные калории, скорость, расстояние.
Яркая компактная модель с минимальным набором функций
Важное примечание! Приведенный рейтинг топ велотренажеров для дома содержит информативный характер, служит для улучшения осведомленности потребителя. Ни в коем случае не является рекламой, прямым призывов к покупке перечисленных моделей.
Дополнительные рекомендации на основе вышесказанного:
- Для снижения веса рекомендуются модели с утяжеленным маховиком, которая будет выдерживать повышенную нагрузку. Не нужно экономить на датчиках. Если к тренировкам добавить соблюдение диеты, то результат не заставит себя ждать.
- Для кардиотренировок по рекомендациям врача нужно выбирать модели с датчиками, чтобы во время тренировки следить за собственными ощущениями в зависимости от степени нагружения. Следует вести журнал наблюдений.
- Для поддержания организма в тонусе, если нет противопоказаний, можно приобрести самый простой механический или магнитный тренажер с минимальным пакетом функций, который отлично поддержит здоровье, тонус мышц, не позволит набирать лишние килограммы.
Перед покупкой, выбором велотренажера для тренировок в домашних условиях, нужно не только среди большого модельного ряда выбрать тренажер, который бы соответствовал всем предъявляемым к нему критериям. Но необходимо учитывать состояние здоровья тренирующегося, чтобы впоследствии не переусердствовать и не нанести ему вред, для этого необходимо следовать рекомендациям врачей. В магазине стоит прислушаться к советам продавцов-консультантов в выборе устройства, чтобы тренироваться с удовольствием. В противном случае тренажер будет пылиться заброшенный в углу. В этом случае сожалений о зря потраченных деньгах не избежать.
32 лучших тренажера для дома
Не каждый может посещать тренажерный зал или совершать велосипедные прогулки. Но есть способ поддерживать хорошую физическую форму и без этого. Нужно купить велотренажер – эффективный способ тренировки мышц, не выходя их дома. Он пригодится для снижения веса, укрепления мышечного корсета, восстановления после травм. Такая анаэробная нагрузка полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Поэтому мало кто сомневается в пользе велотренажера. Главное знать, как правильно его выбрать.
Ключевые правила выбора велотренажеров
Существует большое разнообразие моделей. Они бывают с вертикальной или горизонтальной посадкой, разным расположением педалей, различаются особенностями системы торможения. Выпускаются разные велотренажеры по размеру, дизайну, наличию дополнительных функций.
При выборе нужно учитывать вес пользователя, а также габариты квартиры. Для маленьких помещений больше подойдет складная модель. Такой тренажер не занимает много места, но он малофункционален и недолговечен. Другой вариант для малогабаритной квартиры – это мини-велотренажер. Он имеет все стандартные характеристики, но занимает меньше места.
У некоторых моделей есть дополнительные функции. Они улучшают качество тренировки, но цена из-за них может быть выше. Чаще всего велотренажеры снабжены датчиками нагрузки и контроля работы сердца. Иногда есть также показатели температуры и таймер.
При выборе нужно обратить внимание на цену устройства и репутацию производителя. Чтобы покупка была удачной, рекомендуется изучить рейтинг лучших велотренажеров для дома. При его составлении учитываются отзывы пользователей, мнение экспертов, характеристики изделия.
Лучшие велотренажеры удобны и функциональны
Система нагрузки
Различаются такие устройства по механизму нагрузки. Они бывают трех типов:
- механические, в которых нагрузка регулируется натяжением ремня;
- в магнитных маховик тормозится магнитом;
- электромагнитный механизм регулируется компьютером.
Способ посадки
Бывают тренажеры вертикальными и горизонтальными. Самые распространенные – это модели с вертикальной посадкой. Они имитируют обычный велосипед. Горизонтальная посадка предполагает использование устройства в положении полулежа. При этом снижается нагрузка на позвоночник. Такие тренажеры чаще всего применяются для реабилитации больных после травм или при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Вес человека
Все популярные модели рассчитаны на средний вес человека. Они могут выдерживать не более 120-130 кг. Если агрегатом пользуется человек с большим весом, он быстро сломается. Профессиональные модели рассчитаны на вес до 180 кг, поэтому людям с ожирением лучше обратить внимание на них.
Популярность бренда
От того, какой компанией выпущено такое изделие, часто зависит его качество, функциональность и прочность. При выборе рекомендуется обратить внимание на известные бренды. Пусть цена будет выше, но зато тренировка принесет результаты.
Нужно стараться выбирать тренажеры тех компаний, которые профессионально занимаются выпуском такой продукции, разрабатывают новые модели в сотрудничестве в учеными, тренерами, врачами. Это такие производители:
- Carbon Fitness;
- Oxygen;
- Svensson Body Labs;
- Torneo;
- KETTLER;
- NordicTrack.
Есть разные модели велотренажеров
Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой
Для тех, кто недавно начал тренироваться, подойдут простые недорогие модели. Обычно они имеют механизм магнитной нагрузки и снабжены самыми основными функциями. Это датчики скорости, нагрузки, времени. Такие устройства отличаются доступной ценой.
- CARBON FITNESS U100 производства Германии. Стоит 9800. Рассчитан на вес до 100 кг. Имеет 8 уровней нагрузки, датчики пульса, нагрузки и скорости. Можно регулировать высоту сидения. Это компактное, функциональное устройство, работающее как от сети, так и от батареек.
- HOUSEFIT HB-8191HP считается лучшим мобильным велотренажером. Это складная модель, имеющая небольшой вес и габариты. Цена невысока – 8900, что является достоинством агрегата. Но есть у него недостатки – не удобное расположение педалей и маленькая нагрузка.
- ROYAL FITNESS DP-420U – идеальная модель для начинающих пользователей. Производится в Китае, стоит почти 10000. В этом тренажере можно регулировать высоту сидения и наклон руля, выбирать уровень нагрузки. У него есть самые важные датчики.
- SPORT ELITE SE-200 0 – недорогой велотренажер, цена его чуть больше 7 тысяч. В нем можно выбирать уровень нагрузки. А дисплей позволяет контролировать результаты тренировки. Руль и сидение регулируются.
- DFC VT-8607 легкий, компактный. 8 уровней нагрузки позволяют тренироваться в полную силу, а наличие всех важных функций делает его использование удобным.
- К более дорогим моделям относится EVO FITNESS SPIRIT за 14000. Его особенностью является то, что сидение регулируется не только по росту тренирующегося, но сдвигается назад. Отличается агрегат плавным разгоном, бесшумных ходом.
Самыми популярными являются простые модели с магнитной нагрузкой
Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой
У них есть возможность выбирать нагрузку, необходимую для каждого конкретного человека. Они оснащены компьютером. За счет этого повышается цена, она составляет 20-60 тысяч.
Но зато ими удобнее пользоваться пожилым людям, после болезни или травмы. У них есть кардиодатчики, подставки для книг. Такие тренажеры выдерживают вес до 150-160 кг и отличаются плавностью хода. Часто их применяют в реабилитационных или медицинских центрах. Самыми популярными являются:
- OXYGEN NEXUS GURU UB HRC производства Германии характеризуется 19 программами нагрузки;
- CARBON FITNESS U804 работает от сети и имеет 24 программы;
- KETTLER 7682-050 E1 характеризуется наличием беспроводного датчика, программой разминки и 46 уровнями нагрузки;
- HASTTINGS WEGA S300 – компактный велотренажер с кардиопоясом и 24 программами работы;
- SVENSSON BODY LABS CROSSLINE BТA позволяет проконтролировать эффективность тренировки и скорректировать нагрузку;
- AMMITY DREAM DB 40 работает от сети, маховик тяжелый, что обеспечивает хорошую проработку мышц.
Дорогими являются модели, оснащенные компьютером
Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома
Их нужно выбирать людям, которым требуется снизить нагрузку на позвоночник. Сиденье и педали расположены так, что человек находится в положении полулежа. Поэтому верхняя часть тела расслаблена, а прорабатываются мышцы ног и ягодиц. После таких занятий не появляются боли в спине, а плавность хода и программа разминки позволяют избежать сильной усталости.
Эти устройства имеют дополнительные функции: подставки для книг, выход для наушников, динамики. Они имеют компенсатор неровностей пола и возможность регулировки руля и сидения. Но стоят они дорого – от 30 до 90 тысяч рублей.
- AMMITY OCEAN OR 40 рассчитан на вес человека до 180 кг. Имеет 76 программ тренировки, что позволяет выбрать нужную нагрузку.
- NORDICTRACK VXR400 характеризуется высоким качеством сборки и красивым дизайном. Имеет 20 программ и плавный ход.
- Spirit XBR25 рассчитан на серьезные тренировки с большой нагрузкой. Можно подстраивать сидение и руль под рост тренирующегося.
- Oxygen Satori RB HRC кроме стандартных функций имеет возможность контролировать снижение веса.
- DFC B8731R самый недорогой горизонтальный велотренажер, поэтому популярен для поддержания физической формы в домашних условиях.
Горизонтальные модели позволяют снизить нагрузку на позвоночник
Лучшие портативные велотренажеры
Они не занимают много места, поэтому удобны для городских квартир. Характеризуются отсутствием сидения и руля. На педалях есть специальные ремешки для крепления. Эти тренажеры позволяют тренировать мышцы ног и рук. Подходят для пожилых людей, тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, для реабилитации. К достоинствам их относится низкая цена – от 2500 до 9000 рублей.
- DFC SC-W002 имеет такие характеристики: небольшая нагрузка, датчики скорости, расстояния и расхода энергии.
- HouseFit HS-5028 с электромагнитным механизмом работает от сети
- SPORT ELITE BY-810 с ременным механизмом выполнен в серебристом цвете. У него удобные педали и бесшумный ход.
- Удобный и компактный тренажер «Армед» имеет инерционный механизм нагрузки.
Лучшие спин-байки сайкл тренажеры
К профессиональным моделям велотренажеров относятся спин-байки. Они более дорогие – цена выше 60 тысяч. Их особенностью является возможность имитировать езду по пересеченной местности. Они дают большую нагрузку на мышцы. Но после установки программы ее нельзя снизить. Это позволяет эффективно сбросить вес и прокачать мышцы ног. Такие велотренажеры рекомендуют для занятий многие тренеры. Несколько из них особенно популярны:
- HORIZON ELITE IC7.1 имеет ременной механизм и плавный ход;
- SPIRIT FITNESS CB900 характеризуется инерционным механизмом и высокой нагрузкой;
- еще один инерционный велотренажер PROFORM TOUR DE FRANCE дает серьезную нагрузку на мышцы
Спин-байки дают более серьезную нагрузку на мышцы
Велотренажеры для пожилых людей
В пожилом возрасте требуются умеренные физические нагрузки. Хорошо для этого использовать велотренажер. Он позволяет держать мышцы в тонусе и предотвращает нарушение функций суставов. Лучшая модель для пожилых людей – это LY-901-FM с электрическим приводом. Он дает посильную нагрузку для человека в возрасте, позволяет контролировать ход тренировки на дисплее.
Другая модель CuraMotion Exer III – это велотренажер для тренировки мышц ног и рук. Имеет 8 уровней нагрузки.
Лучшие бюджетные велотренажеры
Многие приобретают велотренажер только для поддержания физической формы или для снижения веса. Поэтому он должен быть простым, компактным, функциональным и недорогим. Именно последний показатель часто является определяющим. К бюджетным относятся модели по цене от 9 до 20 тысяч. Лучшие велотренажеры для дома этой ценовой категории имеют высокое качество сборки. Такими характеристиками обладает несколько моделей.
- Вертикальный велотренажер Svensson Body Labs CrossLine BCM имеет 8 уровней и встроенные программы тренировок. На дисплее отражаются показатели времени, дистанции и нагрузки.
- Carbon Fitness U304 подходит для людей любой комплекции и с весом до 140 кг. У него нет возможности программирования, но можно выбрать уровень нагрузки.
- Компактный Oxygen Peak U неудобен для высоких людей. У него есть встроенный кардиодатчик и отражение результатов тренировки на экране.
- HouseFit HB-8191HP простой складной тренажер без датчиков. С его помощью не накачать мышцы, но можно поддерживать физическую форму.
Недорогие модели имеют самые основные функции
Лучшие полупрофессиональные велотренажеры
Такие модели применяются в тренажерных залах, реабилитационных и медицинских центрах. На них тренируются спортсмены. Они могут дать большую нагрузку на мышцы. А за счет наличия кардиодатчика и контроля расхода калорий их можно применять для снижения веса. Они стоят около 30 000, поэтому часто приобретаются для дома.
- Oxygen Jet Star может применяться для снижения веса, накачивания мышц, тренировки выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы. Это комфортное и функциональное устройство.
- KETTLER 7661-600 Golf M имеет красивый дизайн, возможность регулировки, плавность хода. У него 10 разных программ и встроенные датчики.
- Oxygen Pelican II UB – это магнитный велотренажер. У него есть кардиодатчик на руле и дисплей, контролирующий нагрузку.
Лучший профессиональный велотренажер
Спортсмены и фитнесс-тренеры часто выбирают тренажер Spirit XBU55. Несмотря на не высокую цену (около 30000), он очень функционален. У него можно регулировать сиденье и руль, настраивать нагрузку и скорость, контролировать расход калорий и работу сердца.
Среди дополнительных функций он имеет подставку для книг, вентилятор, динамики. Spirit XBU55 позволяет тренироваться спортсменам и любителям в условиях зала или дома.
Для тренировки спортсменов применяются профессиональные и полупрофессиональные модели
При выборе велотренажера нужно учитывать цель его использования. Приобретается он в зависимости от веса, возраста, необходимого уровня нагрузки и физической подготовленности. Не обязательно это должен быть дорогой агрегат – для поддержания хорошей физической формы достаточно будет бюджетной модели с основными функциями.
Рейтинг лучший велотренажеров для дома
Велотренажер – это действительно выгодное и разумное приобретение. Он несет невероятную пользу для тех, кто хочет заниматься спортом, но не может регулярно делать это из-за нехватки денег или времени. Внешне такое устройство схоже с обычным двухколесным велосипедом и является его имитацией, но несколько модифицированной. По конструкции тренажеры бывают разные, что позволяет подобрать нужный вариант как новичкам, так и продвинутым пользователям. Наши эксперты посвятили статью именно этой теме и составили рейтинг лучших велотренажеров для дома. Кардиотренировки в домашних условиях точно принесут пользу для здоровья и помогут держать в тонусе все тело.
- Лучшие велотренажеры для дома
- 1. DFC VT-8301
- 2. Carbon Fitness U804
- 3. DFC B3.2
- 4. Clear Fit CrossPower CS 1000
- 5. SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM
- 6. DFC 917ES1
- 7. UnixFit SB-380
- 8. UnixFit BL-350 Black
- Какой велотренажер для дома купить
Лучшие велотренажеры для дома
На современном рынке велотренажеры представлены в широком ассортименте. О них ходят разные отзывы, каждая модель обладает своими индивидуальными характеристиками. Из-за этого у потенциальных покупателей возникает проблема с тем, как выбрать велотренажер для дома, чтобы он оказался эффективным и помог достигнуть заданных целей, а деньги были потрачены не зря.
Далее мы представляем ТОП-8 велотренажеров на 2021 год. Каждый из них идеально подходит для применения в домашних условиях. У рассмотренных моделей есть достаточное количество функций, а их внешний вид вписывается в любой интерьер помещения.1. DFC VT-8301
Не зная, какой велотренажер лучше купить, стоит обратить внимание на стильную модель, оформленную в темных тонах. Здесь имеется отдельная подставка для стакана, на педалях предусмотрены ремешки для фиксации стоп. Дополнительно в конструкции есть компенсаторы неровности пола и ролики для ее транспортировки в случае необходимости.
Велотренажер оснащен ременной системой нагрузки. Он способен определять пульс как во время тренировки, так и вне нее. Работает устройство автономно, заряжать его не требуется. Максимально допустимый вес пользователя в данном случае составляет 120 кг. Сама же конструкция весит порядка 28 кг. Средняя цена товара равна 13500 руб.
Плюсы:
- информативный дисплей;
- размещение кардиодатчика на руле;
- регулировка угла наклона рули и положения сиденья;
- малый вес конструкции;
- годовая гарантия.
Единственным минусом считается наличие в ассортименте только одной расцветки.
2. Carbon Fitness U804
Хороший велотренажер для дома выполнен в сером цвете. Он оснащен подстаканником и качественными транспортировочными колесами. Специально для удобства пользователя здесь имеются регуляторы изменения положения сидушки и руля, расположенные рядом с этими элементами.
Конструкция выдерживает не более 140 кг массы тела человека. Здесь имеется внушительный перечень встроенных программ, среди которых наиболее часто используются: тренировка по времени/по расстоянию, постоянный пульс, постоянное усилие, фитнес-оценивание. Количество уровней нагрузки у этой модели достигает 16.
Преимущества:
- надежность;
- подходит для профессионалов;
- много программ тренировок;
- широкое сиденье;
- хороший экран.
На дисплее помещается информация о частоте вращения педалей, преодоленном расстоянии, текущей скорости и количестве потраченных калорий.
Недостаток здесь выявлен всего один – не самая подробная инструкция в комплекте.
3. DFC B3.2
Модель с ремешками на педалях и компенсаторами неровности поверхности тоже частенько слышит в свой адрес положительные отзывы. Детали конструкции окрашены в серый и черный цвета, что смотрится весьма современно.
Вертикальный велотренажер работает без подключения к сети. Здесь предусмотрена магнитная система нагрузки. При необходимости во время тренировки спортсмен может измерить собственный пульс – датчики для этого расположены прямо на руле. Купить велотренажер можно недорого – всего 8500 руб.
Достоинства:
- плавный переход между скоростями;
- компактные размеры;
- достаточная нагрузка для новичков;
- выгодная стоимость;
- минимальный шум во время занятия.
Недостатком выступает плохая работа пульсометра.
4. Clear Fit CrossPower CS 1000
Интересный велотренажер для дома по своему виду напоминает спортивный велосипед. Здесь сидушка находится на одном уровне с рулем, благодаря чему обеспечивается большая нагрузка.
Изделие представляет собой вертикальный спин-байк. Данная модель прекрасно подходит для профессионалов за счет своих характеристик: вес спортсмена до 180 кг, программа быстрого старта, ременная система нагрузки, маховик на 20 кг. Цена велотренажера вполне соответствует его особенностям – 45 тыс. руб. в среднем.
Плюсы:
- отображение расхода энергии;
- удобное сиденье;
- возможность подстраивания руля под рост;
- бесшумная работа;
- качественная сборка.
Минусом некоторые пользователи называют только большой вес конструкции данного велотренажера.
5. SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM
Один из лучших велотренажеров для дома относится к вертикальному типу. В его дизайне фигурирует черный и серый цвета. Корпус конструкции не маркий, поэтому всегда выглядит презентабельно.
Модель способна измерять пульс в течение всей тренировки, выдавая верные результаты. В случае превышения нагрузки система автоматически издает сигнал. Работает такой велотренажер на батарейках. Здесь предусмотрена магнитная система нагрузки, а максимально допустимый вес пользователя равен 130 кг.
Преимущества:
- программа фитнес-оценивания;
- креативный внешний вид;
- достойная нагрузка;
- возможность установки целей;
- не громоздкий.
Недостатком являются периодически появляющиеся скрипы.
Устранить скрипы в педалях поможет обычная смазка.
6. DFC 917ES1
Положительные отзывы о данном велотренажере в первую очередь указывают на его необычную конструкцию. Складная модель занимает минимум места в комнате и легко прячется в угол при необходимости. Роликов для транспортировки здесь не предусмотрено, поскольку малый вес изделия позволяет переносить его вручную. Зато производитель оснастил такой тренажер компенсаторами неровности пола.
Недорогой велотренажер для дома с магнитной системой нагрузки выдерживает вес пользователя до 120 кг. Сама же конструкция весит порядка 13 кг. Работает устройство автономно, получая питание от батареек типа АА. Для удобства здесь имеется LCD-дисплей, отображающий информацию о расходе энергии, преодоленном расстоянии и текущей скорости.Достоинства:
- простая конструкция;
- прочность;
- компактные габариты;
- высококачественные материалы изготовления;
- комфортная сидушка.
Единственным недостатком можно назвать отсутствие ремешков на педалях.
7. UnixFit SB-380
Красно-черный велотренажер привлекает внимание длинной рамой, комфортным подстаканником и регулируемым рулем. Дополнительно здесь имеются компенсаторы неровности поверхности и колеса для перемещения по комнатам.
Вертикальный спин-байк способен выдержать до 100 кг веса тела спортсмена. В данном случае предусмотрена инерционная система нагрузки. Вес маховика составляет 8 кг, а вся конструкция весит порядка 23 кг. Сидушка регулируется как по вертикали, так и по горизонтали. В комплекте помимо основных деталей предусмотрена бутылка для воды с логотипом бренда. Купить велотренажер для дома удастся примерно за 15 тыс. руб.
Плюсы:
- качественная сборка;
- несколько уровней нагрузки;
- информативный экран;
- точное измерение пульса;
- подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
В качестве минуса сами пользователи велотренажера UnixFit выделяют низкое расположение сидушки.
При росте выше 175 см пользователь не сможет полностью разгибать ноги даже при нахождении сиденья в наивысшей точке.
8. UnixFit BL-350 Black
Завершает рейтинг модель с массой позитивных отзывов по поводу ее внешнего вида. Она выполнена в черном цвете, имеет стандартную конструкцию: компенсаторы неровности, подстаканник, колеса для перемещения, ремешки на педалях.
Велотренажер весит около 23 кг и выдерживает 120 кг веса спортсмена. Сидушка и руль при необходимости подстраиваются под рост пользователя. Здесь также производитель предусмотрел несколько тренировочных программ, среди которых есть пользовательская и фитнес-оценка.
Преимущества:
- соответствие цены и качества;
- компактность;
- удобный вес конструкции;
- наличие во всех магазинах;
- в меру широкая сидушка.
Недостатком же считается маркий курпус.
Какой велотренажер для дома купить
Рассмотрев лучшие велотренажеры для дома, мотивация к занятиям спортом и активному ведению жизни появляется сама собой. Но для достижения поставленных целей тренажер должен быть удобным и подходящим по всем параметрам. Лучше ориентироваться в широком перечне товарных позиций, представленных выше, помогут два основных критерия – максимальная нагрузка и количество встроенных программ. Так, больший вес способны выдержать Clear Fit CrossPower CS 1000 и SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM, а внушительным перечнем возможностей выделяется Carbon Fitness U804.
Велотренажер для дома
Велотренажер – это самое популярное устройство для поддержания тела в форме в домашних условиях. Езда на агрегате не отличается от уличной прогулки, занятия проводятся безопасно, независимо от погодных условий и времени суток.
Не нужно поднимать велосипед по ступенькам или бояться попасть в аварию. Тренажер поможет избавиться от избыточного веса, повысить иммунитет, укрепить дыхательную и сердечную системы.
Виды велотренажеров для дома
По типу посадки
- Вертикальный велотренажер. Тренажер имитирует трековый велосипед. Пользователю гарантируется полноценная тренировка как после езды на стандартном транспортном средстве.
Главная характерная черта агрегата заключается в том, что педали расположены вертикально, позволяя тренировать мышцы тела. Это наиболее востребованная модель в мире, которая не занимает много места, но противопоказана тем, у кого травмирован позвоночник.
- Горизонтальный велотренажер. Этот вид самый удобный в эксплуатации, ведь использовать его можно людям, у которых проблемы со здоровьем, в том числе заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Портативный велотренажер. Агрегат незаменим при частых поездках, ведь его можно запросто транспортировать. Он подходит для домашнего применения, если помещение малогабаритное.
Главным недостатком является то, что тренажер менее эффективен по сравнению с другими моделями, так как нагрузка на мышцы ног распределяется по-разному.
- Гибридный велотренажер. Устройство включает вертикальный и горизонтальный велотренажер. Благодаря регулировке кресла занятия проводятся полулежа и сидя. Этот вариант наименее востребован, поэтому найти его сложно.
По типу нагрузки
- Ременные. Это простой велотренажер, отличающиеся неудобством использования, повышенной шумностью, компактностью и надежностью. Дешевый ценовой сегмент.
- Колодочные. Устройство состоит из колодок и махового колеса, которые при воздействии друг на друга создают дополнительную нагрузку при тренировке.
По своим характеристикам тренажер действует как велосипед с усилением, который подходит для профессиональных занятий.
- . Система нагрузки представляет собой магнитные пластины, которые размещаются возле металлического махового колеса. Чем ближе колесо к магнитам, тем труднее пользователю вращать педали.
Спортсмен может самостоятельно сменить нагрузку с помощью специального устройства, которое установлено под компьютером. Тренажер характеризуется длительным сроком службы, бесшумностью, доступной стоимостью и удобством эксплуатации.
- Электромагнитные. Агрегат оснащен дополнительным функционалом как датчик пульса и выбор тренировочных программ. К тренажеру подключаются мультимедийные устройства, позволяющие во время езды смотреть любимый фильм или слушать музыку.
По цене велотренажеры дороже, чем стандартные модели, но они многофункциональны и долговечны.
- Портативные. Это необычный вариант домашних тренажеров, ведь он состоит из подставки и педалей. Полноценной тренировки на нем не получится, его рекомендуется использовать как устройство для укрепления мышц рук и ног после травм.
- Велоэргометр. Модели устройств для езды дома имеют электромагнитную систему нагрузки и электропривод для ее регулировки.
Это дорогостоящие тренажеры с высокотехнологическом наполнением. Благодаря компьютеру выставляется необходимый уровень нагрузки, позволяя поддерживать ее наиболее точно во время всей тренировки.
Принцип работы и конструкция
Велосипед для домашнего применения прост, он имитирует езду на улице. Большинство моделей оснащены бортовым компьютером, который показывает пользователю об его успехах, дистанции, времени тренировки, частоте пульса и количестве сожженных калорий.
При отслеживании динамики занятий, разрешено составлять собственные программы для улучшения своих предыдущих результатов.
Механическая часть тренажера разделяется на несколько видов приводов: инерционный, ременной и магнитный.
Первый считается наиболее реалистичным методом имитации езды на велосипеде. Он пользуется популярностью у спортсменов и работает благодаря торможению о маховик прижимными колодками.
Доступные модели велотренажеров оснащены ременным приводом, когда вращение педалей и маховика зависит от ремня. Минусом такого привода считается то, что через некоторое время пас заменяется из-за растяжения.
Устройство с магнитным приводом работает от воздействия, регулируемого пользователем, маховика на постоянный магнит. По сравнению с ременным приводом, такие модели действенны и комфортны в эксплуатации. Современные велотренажеры вмещают электромагнитную систему торможения.
Достоинства и недостатки
Тренажеры для дома, имитирующие езду на велосипеде, имеют ряд достоинств:
- компактность устройства разрешает легко поместить его в квартире, не нарушая общий вид помещения и не занимая много места;
- тренироваться можно в подходящее время, независимо от погодных условий;
- занятия проходят в удобной одежде и комфортной домашней обстановке;
- уровень нагрузки регулируется пользователем самостоятельно;
- занятия помогают избавиться от избыточного веса и улучшить обмен веществ;
- на домашнем тренажере уменьшается нагрузка на лодыжки и колени;
- при регулярных тренировках повышается выносливость, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Велотренажер для дома имеет несколько недостатков как большой размер, не позволяющий спрятать прибор в шкафу и необходимость часто менять ремни и колодки, но это относится к более дешевым моделям;
Как выбрать велотренажер для дома
Устройство для домашних тренировок необходимо выбирать не только по внешнему виду, но и дополнительным опциям. Первое, на что стоит обратить внимание – удобство, которое проверяется сразу в магазине.
Следует усесться на устройство и покрутить пару минут педали, предварительно отрегулировав высоту сидения и руль. Агрегат должен быть устойчив, чтобы во время езды отсутствовало шатание.
Надежность конструкции зависит от производителя и его репутации. Сразу осматриваются все главные части, их соединения на наличие повреждений.
Расширенный функционал зависит от стоимости изделия, чем больше цена, тем больше опций в велотренажере. Существуют модели с датчиком, где датчик размещается на поручнях, надевается на ухо или беспроводной. Сенсоры помогут следить за частотой пульса во время тренировки.
При выборе агрегата следует узнать, на какой вес он рассчитан, этот параметр важен пользователям с весом более 100 килограмм. Для комфортной езды важен тип сидения и его крепление.
Лучше отдать предпочтение велотренажеру с регулировкой сидения по расположению и высоте, позволяя выставить для людей разной весовой категории.
Цена домашнего велосипеда напрямую зависит от производителя. Это относится и к надежности агрегата, потому что популярные бренды выпускают доброкачественный товар.
При покупке изделия востребованных компаний, можно быть уверенным в длительном сроке службы и соответствии заявленных характеристик.
Педали с пружинными зажимами по внешнему краю надежно фиксирую ногу. Размер педалей выбирается исходя из размера ноги пользователя. Стоит учитывать, что некоторые модели создают шум, который заглушает музыку, телевизор, телефонный звонок.
Шумы раздражают, поэтому во время покупки надо расположиться на велотренажер и прокрутить педали, чтобы удостовериться, что он работает с минимальными звуками.
Главный нагрузочный элемент тренажера – маховик, который должен быть тяжелым. Этот компонент представляет собой вращающийся диск, оказывающий сопротивление при воздействии на педали.
Лучшие модели оснащены маховиком с весом от семи килограмм. Плавность его работы показывает насколько качественный агрегат, которая зависит от ременной передачи с регулировкой натяжения.
Если устройство выбирается исключительно для сжигания калорий и похудения, то стоит обратить внимание на присутствие специальных программ. Современные модели оснащены программами для интенсивного сжигания жировых отложений.
Неисправности
Устранение такой проблемы как не прокручивание педалей зависит от типа тренажера. При поломке электромагнитного элемента, починить самостоятельно трудно. Максимально, что может сделать пользователь – это проверить контакты проводки.
Иногда отходит провод, поэтому рекомендуется его припаять. В механическом приборе чаще всего проблема заключается в порванном тормозном ремне. С заменой не возникает трудностей, если лента подходит под модель агрегата.
При поломке тренажера, отсутствии или снижении нагрузки, проверяется гарантийный талон на него. Если гарантия еще действует, нельзя устранять проблему самому. При открытии корпуса, сервисный центр не согласится ремонтировать неисправность.
При тугом вращении педалей, надо открыть велотренажер, почистить и тщательно смазать главные узлы. У магнитных моделей проверяется тросик, который регулирует силу воздействия магнитов на маховое колесо.
Часто трос заедает, и вращать педали становится трудно или вообще невозможно. Иногда проблема заключается в том, что забыли переключить интенсивность нагрузки.
Меры предосторожности
Достичь результата можно с помощью регулярных тренировок. Нельзя доводить тело до изнеможения, надо постепенно увеличивать нагрузку. Первое занятие на велотренажере не превышает 20 минут, следующие два дня время увеличивается на 10 минут.
Тем, у кого проблемы с сердцем или другими органами нужно проконсультироваться с диетологом, который подскажет уровень нагрузки. Только подобранный план тренировок поможет укрепить здоровье и подтянуть тело, не навредив организму.
Спина держится ровно, ведь тренажер предназначен для укрепления мышц нижней части тела, а верх должен быть расслаблен. Нагрузка на педали распределяется одинаково по поверхности ступни. При вращении педалей пальцами повышается риск возникновения судорог и боли в мышцах ног.
Одежда для занятий не должна сковывать движений, оптимальным вариантом станет легкий материал. Время тренировки подбирается в зависимости от режима дня. Это может быть утро, день или вечер.
Эксплуатация велотренажеров для дома
- Агрегат используется для тренировок и размещается в предусмотренных для него местах. Устанавливается он на ровной твердой поверхности, где по сторонам должно быть дополнительное пространство в 50 см.
- Опасно для здоровья тренироваться на неисправном устройстве. Требуется регулярно проверять соединительные элементы конструкции поверхности.
- Нужно вовремя менять батарейки в бортовом компьютере, чтобы они не испортились и не повредили компьютер.
- Монтаж совершается по инструкции, чтобы избежать неисправностей.
- Если во время тренировки у пользователя ухудшилось самочувствие, то занятие немедленно прекращается.
- Нельзя резко прекращать ехать, если достигнута заданная частота пульса. Тренировка заканчивается постепенно.
- Седло устанавливается так, чтобы нога пользователя в нижней точке оказалась полусогнутой в колене или прямой.
Соблюдение этих правил поможет насладиться покупкой в полной мере. Инструкция позволит детально рассмотреть правильность сборки и монтажа. Она содержит список элементов и частей тренажера в иллюстрированном виде.
Источники:
https://ovelon-market.ru/velosiped-detskij-forward-18-cosmo-20-1-sk-belyj-2021
https://technosova.ru/ratings/vybiraem-luchshij-velotrenazher-dlja-doma/
https://technosova.ru/ratings/luchshie-velotrenazhery-dlja-doma/
https://expert-kachestva.ru/luchshie-tovary/krasota-i-uhod/rejting-luchshij-velotrenazherov-dlya-doma.html
https://vash.market/sport-i-otdyh/trenazhery-i-fitnes/kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma.html