Парк покровское стрешнево прокат велосипедов

Содержание скрыть

Дирекция Тушинского парка и парка Покровское-Стрешнево отзывы

starstarstarstarempty star 4

Контакты

сообщить об ошибке

Время работы

пн вт ср чт пт сб вс
08:00-17:00 08:00-17:00 08:00-17:00 08:00-17:00 08:00-15:45 выходной выходной

Отзывы о Дирекция Тушинского парка и парка Покровское-Стрешнево

Если вам лень бродить пешком по парку, то здесь можно взять напрокат любой вид транспорта: велосипеды, самокаты и электросамокаты, ролики, сегвеи, тандемы и прочее прочее Для пенсионеров есть скидки на прокат. Так же в дирекции можно решить организационные вопросы.
Лучший природный парк северо-запада Москвы. Огромная территория с разнообразным ландшафтом. Каскад прудов, долина родников и устье реки. Холмистая лесная прогулочная зона. Места проживания представителей фауны — бобров, белок, уток и многих других. Идеальная территория для активного отдыха. Оборудованная пикниковая зона, детские площадки. Лыжные трассы, велосипедные дорожки, спортивные корты.
Решили сходить на майские пожарить шашлыки, посмотрели в интернете. Написано, что в парке есть оборудованные зоны для шашлыков. Пришли. Оборудовано 4 места и всё. За разжигание в других местах штраф 4000 р. Оборудованные места занимают в 6 утра.
Отличный парк и судя по технике идёт большое благоустройство. Есть родники из которых можно пить воду.

Парк где можно покататься на велосипеде. Для взятия в аренду можно рассмотреть. ПКиО «Красная пресня»

В Москве огромное количество мест, где могут кататься как конкретные велосипедисты, так и новенькие.

Крылатское
Одно из самых фаворитных мест для катания на горном велосипеде — это Крылатское. Любители стремительных спусков отыщут тут огромное количество различных тропинок. Для любителей фрирайда есть в этом холмистом месте дроп-оффы разной высоты. Крылатское находится в Западном административном окруне Москве. Добраться до него есть возможность по Арбатско-Покровской полосы метро до ст. Крылатское.

Битцевский парк
В большом Битцевском парке получат наслаждение от катания, как любители прогулочного катания, так и экстремалы. Тут, не считая ровненьких асфальтированных дорожек, много сложных для прохождения тропинок и оврагов. Это хорошее место для любителей кросс-кантри. Спускаясь в оврагах, есть возможность отрабатывать технику спуска. Завсегдатаи парка соорудили тут трассу для слалома, дёрт и трамплин. Добраться до парка есть возможность доехав до станции метро Калужско-Рижская.

Филёвский парк
Любителям фрирайда идеальнее всего посетить Филёвский парк, в каком нередко проходят фрирайдные соревнования. Трассы для катания на велосипеде тут имеют скоростные участки с огромным перепадом высот. В этом парке самые длинноватые спуски в Москве. Добраться сюда есть возможность, доехав на метро до ст. Филёвский парк.

Воробьёвы горы
На Воробьёвых горах обожают прокатиться фрирайдеры, любители кросс-кантри. Тут много как маленьких крутых, так и пологих спусков. После соревнований, которые проводятся в этом месте, остались достойные внимания трассы минидаунхилла. Мастера дёрта отыщут огромное количество сложных трамплинов. Доехать до парка есть возможность на метро (ст. Воробьёвы горы).

Нескучный парк
В Нескучном парке приглянуться кататься любителям размеренных велосипедных прогулок. В Царицыно Вы найдёте трассу для параллельного слалома с маленьким уклоном, обилием трамплинов и дроппоффов. В лесу много дорожек для любителей кросс-кантри и фрирайда. Нескучный парк находится рядом с Пушкинской набережной и Новоандреевским мостом.

Строгино
Единственная в Москве трасса для дуала находится в Строгино. На трассе много огромных трамплинов. Высококачественная трасса для дёрта находится в Сокольниках. Она больше подойдёт для начинающих. До ст. метро Строгино есть возможность доехать по Арбатско-Покровской полосы.

Измайловский парк
В Измайловском парке есть площадка с трамплинами и большой деревянный трамплин, перепрыгнуть который время от времени не решаются даже бывалые дерт-джамперы. Новенькие тоже отыщут тут много увлекательных для катания мест. В парке получат наслаждение от катания и любители размеренных велосипедных прогулок. Измайловский парк находится рядом с 1-м Бауманским мостом.

В Лыткарино есть большой песочный карьер со спусками различной трудности и дроп-оффами. Дропы имеют высоту от 2-ух до 5 метров. Единственный недочет — сложность приземления в песок, в каком застревают колёса. Тут есть возможность отыскать и много тропинок с твёрдым грунтом для кросс-кантри. Доехать сюда есть возможность по Новорязанскому шоссеи, потом через Токарево по дороге доехать до г. Лыткарино.

Парк Покровское-Стрешнево
В парке Покровское-Стрешнево есть хорошая трасса для райдеров-экстремалов. Причём её конфигурация позволяет трениться как новеньким, так и продвинутым байкерам. Тут Вы увидите много потрясающих дёртов, дропов и даже огромные трамплины. Ну и просто отличные тропинки для катания. Парк находится рядом с Пехотной улицей. Самые близкие станции метро — Войковская и Щукинская находятся на расстоянии 1,4 км.

Набережная Москвы-реки от Крылатского до Филей : хорошее место для размеренной велопрогулки по берегу реки.

Тропарево (от ст. м. Юго-Западнаядо ст. м. Коньково либо Теплый Стан) — пересечённая местность, дерт-джамп, кросс-кантри.

Ботанический сад (ст. м. Ботанический сад): для размеренных велосипедных прогулок.

Добраться практически до хоть какого из перечисленных мест на карте Москвы есть возможность на метро. Однако не запамятовывайте, что для провоза в Столичном метро велосипеда придётся снимать фронтальное колесо и брать багажный талон.

Источник материала Интернет-сайт

Дополнительно на сайт:

Специалист по коммуникациям и сооснователь проекта «PR Вещей», который помогает IT-компаниям и стартапам строить продуктивные отношения с прессой, пользователями, клиентами и партнёрами.

Мне было 25 лет, и я не умел кататься на велосипеде. Собирался научиться лет с 18, и с каждым годом решиться было всё тяжелее. Я представлял, как стрёмно буду выглядеть: взрослый парень, который едет хуже ребёнка и постоянно падает. Проще забить. Тем более в мире куча людей не умеют кататься.

В интернете было море статей, обучающих взрослых езде на велосипеде. Но они не помогали побороть страх и стеснение, а значит, не решали мою проблему.

Сейчас мне 27 лет. Я спокойно проезжаю на велосипеде пару часов.

Мне нравится кататься по набережной субботним утром, разгоняться перед горкой и притормаживать у склона. Эти навыки пришли вместе с практикой. Справиться с собой и начать мне помогли следующие шаги.

Шаг 1. Определить для себя преимущества

В теории всё легко. Я злился, когда друзья говорили: «Не бойся, просто садись и крути педали». У меня ничего не получалось, даже тронуться не мог. Я боялся садиться на велосипед: а вдруг потеряю равновесие и упаду?

И правда падал. Удерживать равновесие даже пару метров было сложно.

Но когда я сосредоточился на пользе велопрогулок, дело пошло легче. Я выписал преимущества велоспорта и прогонял их в голове по пути на каждую тренировку. Это помогало мне бороться со страхом и стыдом. Я представлял, как рассекаю по городу на велосипеде, паркуюсь у кафе, везде успеваю. Думал, как здорово держать себя в форме, научиться новому и доказать себе, что могу. Со мной сработало.

Желание оказалось сильнее страха.

Во время практики я старался следить за своим телом и конкретными действиями: поставить ногу на педаль, держать руль, выпрямить спину, контролировать дорогу. На четвёртой тренировке страх отступил: мозгу было не до него.

Шаг 2. Найти учителя

Самым тяжёлым для меня оказалось сесть на велосипед и тронуться. Я боялся, что не успею поставить ногу на педаль и врежусь в дерево.

Я ничего не знал о скорости, тормозе, колодках, не понимал, как справиться в одиночку. Поэтому попросил помощи у друга, который ездил на велосипеде много лет. Он пошёл со мной на тренировку и объяснил базовые вещи. Он терпеливо вёз меня на велосипеде, как ребёнка, шёл рядом, советовал, как быть с руками и ногами. Я злился, ругался матом, но на третьей тренировке смог проехать без помощи 50 метров. Благодаря советам друга я запомнил основные движения.

Не зовите в наставники лихачей и новичков.

Первым не хватит терпения, а вторым — опыта. Выберите человека, который сам не против попробовать себя в роли тренера: такие товарищи реже уезжают в горизонт, оставляя вас наедине с велосипедом, и больше настроены возиться с вами.

Если чувствуете, что просьба напрягает друга, лучше поищите другого учителя. Мне было легко найти тренера: все друзья знали, что я не умею кататься на велосипеде, и предлагали свою помощь. Поэтому, когда я решился, достаточно было одного разговора.

Шаг 3. Выбрать место

Накануне тренировки меня терзали мысли о том, что подумают обо мне люди, как снисходительно будут на меня смотреть. Я понял, что могу пойти двумя путями: забить на мнение посторонних или не попадаться им на глаза, пока не научусь. Остановился на втором.

Для тренировок выбрал максимально безлюдное место, где как можно меньше глаз увидят мой позор, а я не нарвусь на других велосипедистов и никого не собью.

Первые три месяца я учился ездить в лесопарке на краю города: туда почти никто не добирается, но есть велодорожки.

Так выглядела моя тренировочная велобаза первые три месяца

Если только начинаете, обратите внимание на парки и небольшие леса с дорожками. Они могут быть далеко от дома, но, скорее всего, поначалу вы будете тренироваться не больше двух раз в неделю — ради нового навыка можно потерпеть.

Шаг 4. Определиться, арендовать или покупать

У меня не было своего велосипеда. Соответственно, было два варианта: купить или взять напрокат. Оценил преимущества и риски обоих.

За Против
Покупка Работает как добровольное обязательство: раз потратился на велосипед, придётся ездить, точно научишься. На «Яндекс. Маркете» модель для новичка стоит от 10 000 рублей. Такие деньги правда будет жалко выкинуть на ветер. Пожалеете деньги на велосипед — так и не научитесь ездить.
Прокат Чтобы начать учиться, достаточно 300 рублей, а то и меньше. Зависит от службы проката, в которую обратитесь. Большинство таких служб работают рядом с парками, набережными и другими местами, где можно покататься. Если что-то пойдёт не так, вы отвечаете за ущерб, нанесённый велосипеду и окружающим. По правилам велопрокатчиков велосипеды обычно не застрахованы. В случае аварии арендатор несёт полную ответственность за ущерб, нанесённый себе, велосипеду, окружающим людям и объектам.

Я выбрал службу проката: для меня это оказалось дешевле и удобнее. Рядом с лесом, где учился ездить, как раз работала одна из них.

Шаг 5. Обеспечить себе защиту

На велосипеде можно врезаться в столб, сбить другого новичка или упасть. Поэтому существуют правила дорожного движения для велосипедистов . Там подробно описано, как избежать ДТП, как вести себя на дорогах, предупреждать о повороте и так далее.

Кроме того, есть много полезных советов, как велосипедистам защищать себя и что надевать.

  1. Надевайте яркую одежду со светоотражающими полосками, чтобы быть более заметными на дороге.
  2. Надевайте облегающую одежду, чтобы не зацепиться за вращающиеся части велосипеда и внешние препятствия.
  3. Выбирайте обувь с твёрдой подошвой и грубым протектором, чтобы не скользить по педалям.
  4. Надевайте шлем: он защитит вашу голову при падениях.
  5. Надевайте защитные очки: они уберегут глаза от попадания грязи и насекомых. Лучше специальные велосипедные очки. Обычные стеклянные при попадании камней могут разбиться и повредить глаза.
  6. Надевайте наколенники и налокотники, чтобы защитить суставы от травм.

Но на то они и инструкции, что никто их не воспринимает всерьёз.

За первый месяц тренировок руль натёр мне руки до мозолей. Они болели и медленно заживали — то ещё веселье, когда на работе много печатаешь. Ещё через пару месяцев я каким-то образом перелетел через велосипед, ободрал руки и растянул сухожилие на запястье. Друг говорил, что могло быть хуже и мне повезло. Пришлось сделать перерыв в тренировках: сухожилие заживало три недели.

К новой тренировке я купил обычные фитнес-перчатки за 300 рублей — перестал натирать ладони, держал крепче руль, было меньше поводов упасть.

До шлема и наколенников дело не дошло, но в этом году точно куплю: здоровье дороже. Мне хватило сухожилия, чтобы задуматься об этом и забить на то, что подумают крутые гонщики на горных байках.

Шаг 5. Постоянно практиковаться

Сначала я ездил плохо, не больше 100 метров без остановки. Из-за этого злился и искал повод пропустить тренировку: то лень далеко идти, то другие дела. В итоге в первый месяц с велосипедом я провёл лишь три часа.

Не сразу понял, что здесь работает принцип, общий для развития любого навыка: можно научиться, если постоянно практиковаться.

Как только заставил себя тренироваться не меньше двух часов в неделю, заметил прогресс. Первые две недели ездил по ровной дороге, чтобы привыкнуть к велосипеду, разобраться со скоростью и тормозом, научиться управлять рулём. После этого спуски и подъёмы дались гораздо легче. Через месяц я уже лихо взбирался по крутому склону.

Я продолжаю учиться: с каждой тренировкой узнаю что-то новое, закрепляю навыки, задаю вопросы товарищам и ищу информацию в интернете.

Чек-лист

  1. Не бойтесь и думайте о плюсах.
  2. Найдите терпеливого учителя.
  3. Выберите тихое безлюдное место.
  4. Возьмите велосипед напрокат рядом с ним.
  5. Постоянно практикуйтесь.
  6. Надевайте шлем, наколенники и помните о защите.

Популярность двухколесных средств передвижения в Москве сегодня просто зашкаливает, ведь каждый десятый житель столицы регулярно использует велосипед. Благодаря этому правительство Москвы выделяет огромное внимание развитию инфраструктуры для велопрогулок. Первые специально оборудованные маршруты для велосипедистов появились в 2012 году в городских парках. На сегодняшний день в Москве более 280 километров специализированных велодорожек, расположенных практически во всех столичных округах. И это не считая проселочных трасс в лесопарковых зонах и специально оборудованных мест для экстремального катания. В этой статье мы постараемся собрать ТОП-10 лучших в Москве мест для катания на велосипеде:

  • Парк Сокольники

Сразу стоит отметить, что в 2017 году в столичном парке «Сокольники» появятся светящиеся в темноте велодорожки. Подобную технологию активно используют в Голландии, где на асфальт наносят специальную краску, которая накапливает свет и начинает светиться в темное время суток. А пока что можно покататься как по уже оборудованным асфальтированным дорожкам, так и по грунтовым трассам в лесопарке, протяженность которых не заставит вас дважды проехать по одному и тому же маршруту.

  • Парк Горького

На данный момент является, пожалуй, самым востребованным местом для велопрогулок. С одной стороны это прекрасный вид на набережную Москвы-реки, с другой стороны большое количество досугово-развлекательных мероприятий и кафе, где можно отдохнуть. На территории парка также находится веломастерская и парк для экстремального катания на BMX.

  • Парк Фили

Филевский парк славится самыми длинными спусками и скоростными трассами. Часто здесь проходят соревнования по фрирайду. Но также этот парк отлично подходит для спокойной велопрогулки с семьей, а специально оборудованные дорожки имеют подсвеьку в темное время суток.

  • Измайловский парк

Отлично подойдет как для любящих скорость и адреналин экстремалов, так и для вольяжных неспешных прогулок на круизере. Измайловский парк — уникальное сочетание живой природы, где обитают певчие птицы и ручные белки, и площадки для активного отдыха с парком аттракционов и лодочной станцией.

  • Битцевский парк

В Битцевском парке любителей велоспорта привлекут ровные асфальтированные дорожки, которые отлично подойдут для тех, кто только учится кататься на велосипеде или просто давно не катался. А вот «Лысая гора» или «Овраги» оборудованы для экстремального катания. Здесь есть и трамплин, и дерт, и крутой спуск, а также трасса для слалома.

  • Парк Покровское-Стрешнево

Поучиться мастерству у настоящих райдеров-экстремалов можно в парке Покровское-Стрешнево. Здесь расположена внушительных размеров трасса с дропами и дертами, а также крутыми трамплинами. Прекрасное место для экстремального катания.

  • Парк Лосиный остров

Среди лесопарков «Лосиный остров» вызывает наибольший интерес у столичных велосипедистов. Такую популярность он завоевал благодаря своим размерам и наличию удобных дорожек для катания. Также в раннее время суток не редкость увидеть гуляющих в парке лосей. Помимо троп здесь есть и заасфальтированные дорожки.

  • Кузьминский лесопарк

Отлично подойдет для тех, кто любит длительные велопрогулки и природу. Территория до МКАДа имеет достаточно ровную поверхность, зато далее, двигаясь через поселок Котельники, можно попасть в Лыткаринский лес.

  • Строгино

Несмотря на то, что велодорожка вдоль строгинской поймы является пожалуй одной из самых коротких, здесь есть на что посмотреть. Во-первых, это несколько оборудованных пляжей с зоной для отдыха и плавания, поэтому в жаркий летний день можете смело брать с собой плавки. Во вторых, если проехать вдоль пляжа дальше, то под мостом расположены небольшой экстрим-парк для катания на BMX и дерт. Впрочем дальше вдоль Москвы-реки вас ждет еще много интересного!

  • Парк ВДНХ

Один из первых парков, освоенных велолюбителями, является ВДНХ. Сейчас это отличное место для неспешных семейных велопрогулок. В настоящий момент на территории парка ВДНХ ведутся работы по созданию новой транспортной системы, направленной на развитие велосипедного движения. На данный момент уже установлено 95 велопарковок и 12 дорожных знаков, а также проложено более 5 километров велодорожек. Поистине парк должен преобразиться к 2018-2019 гг.

Впрочем это далеко не все места для катания на велосипеде, ведь Москва — поистине красивый и большой город, по которому приятно кататься везде и в любое время суток. Удачных вам велопрогулок! И соблюдайте правила дорожного движения!

Велосипед – один из любимейших видов транспорта в Европе. Приехать на велосипеде на работу, совершить велопрогулку в свободное время – все это реальность для многих жителей европейских городов. Москва в этом плане не исключение.

Как только сходит снег, велосипедисты выезжают на дороги столицы. Конечно, не всем удобно добираться до работы на велосипеде. В этом случае на первый план выходят велопрогулки. Где же в Москве можно покататься на велосипеде и получить незабываемые впечатления?

Если Вы ищете место для спокойного, неспешного катания «для души», Измайловский парк – то, что Вам нужно!

Через весь парк проложена удобная и ровная велодорожка, а чтобы велосипедисты не заблудились, везде размещены указатели. Велодорожка проходит через 3 станции метро: «Измайловская», «Партизанская», «Шоссе Энтузиастов», что удобно для тех, кто приезжает в парк на общественном транспорте.

Любители экстремального катания могут попрыгать через специально оборудованный деревянный трамплин.

Для любителей экстремального катания в Строгино имеется крупнейший памп-трек. Также здесь находится единственная в Москве трасса для дуала с большим количеством трамплинов.

Чтобы попасть в район Строгино, необходимо доехать до одноименной станции метро (ст. метро «Строгино»).

Райдеры-экстремалы высоко ценят парк Покровское-Стрешнево за его восхитительную трассу. Благодаря особенной конфигурации эта трасса подходит как для тренировки новичков, так и для настоящих профессионалов. Парк славится своими дропами, дертами и высокими трамплинами.

Парк находится рядом с Пехотной улицей. Добраться можно от ст. метро «Войковская» или «Щукинская».

Отправляясь на природу и в парки отдыха, многие даже не очень представляют, как хорошо провести время там, где нельзя устроить пикник. Зато во многих зонах отдыха и парках есть другие полезные развлечения для всей семьи, такие как аренда велосипедов, роликов и прочих средств передвижения.

Покататься на велосипеде в условиях большого города на первый взгляд, кажется проблематично. Однако в последнее время велосипед все больше рассматривается как полноценный вид транспорта, помогающий разгрузить дороги столицы, да и просто прогулка на велосипеде с каждым годом становится все популярней среди жителей города.

Совместить прогулку по парку с катанием на велосипеде теперь легко. В этом сезоне в столичных парках вновь работают пункты прокатов велосипедов, как взрослых, так и детских. Остается только выбрать в какой из парков пойти.

На территории парка открыто несколько пунктов прокатов велосипедов, в том числе Electra и Electra Tандемов, веломобилей, самокатов и роликов. Пункты проката расположены у входов в парк и на набережной.

Для прогулок велосипедисты выбирают Пушкинскую набережную или аллеи парка, на многих из которых обозначены велодорожки с отражающим покрытием для ночных поездок. Устроить себе длинную велопрогулку можно объехав территории ЦПКиО и Нескучного Сада , расположенного по соседству, а отдохнуть во время поездки — на парковках.

Стоимость проката велосипедов — первый час 200 рублей, второй и все последующие по 100 рублей.
Залог — 1500 рублей и паспорт/военный билет (возвращается).
Прокат детских велосипедов: первый час — 100 рублей, второй и каждый последующий час — 60 рублей.
Залог: 1500 рублей и паспорт/военный билет (возвращается).

Прокат роликов: з алог — 1500 рублей.

За первый час — 200 рублей, за второй и каждый последующий час — 100 рублей. Детские, за первый час — 100, за второй и последующий часы — 50 рублей. Комплект защиты — 50 рублей в час.

На территории ВДНХ работает несколько пунктов проката велосипедов. Слева от центрального входа находится пункт проката велосипедов и роликов, который открыт до 23 часов — до самого закрытия территории ВВЦ летом. За час пользования велосипедом придется заплатить 150 рублей, а в залог оставить либо паспорт/вод.права/соцкарту, либо 5000 рублей.

Сразу за аркой центрального входа работает пункт проката веломобилей. Цена такого многоместного байка — 800 рублей в час или 500 рублей за полчаса.

В центральной зоне ВВЦ действует семь точек по прокату велосипедов и роликов «Твой прокат». Желтые вывески со словами «Прокат» видно издалека. Время работы с 10 до 22 часов.

На главной аллее, недалеко от павильона «Здоровье» и Чайханы расположен прокат «Велосити». Стоимость проката велосипедов такая же, как и в других пунктах.

В парке Сокольники пункты проката велосипедов расположены на Главной аллее, ФОК и Песочной аллее.

Стоимость проката велосипедов:

взрослые в будни, выходные и праздничные дни — 250 руб./1 час залог 1000 + удостоверение личности,

подростковые в будни, выходные и праздничные дни 250 руб/час залог 1000 + удостоверение личности,

детские (от 7 до 17 лет включительно) в выходные и праздничные дни — 130 руб./1 час, будни — 60 руб./1 час.

Залог: документ, удостоверяющий личность + 600 руб.

При отсутствии документа сумма залога составляет 3 000 руб.

Прокат велокресел: 150руб/ч., залог 500 руб. + документ, удостоверяющий личность.

В парке работают три пункта проката велосипедов: у Главного входа в парк, на Северной площади и около входа с ул. Соколиная гора.

В будние дни прокат работает с 12.00 до 20.00, в выходные и праздничные дни с 11.00 до 21.00.

Стоимость взрослого велосипеда — 150 рублей/час.

Стоимость детского велосипеда — 50 рублей/час.

Залог за прокат одного велосипеда: 1500 рублей (с предоставлением одного из документов): водительское удостоверение или паспорт (по желанию посетителя) и 7000 рублей (без предоставления документов).

Покататься отдыхающим предлагается и на веломобилях. Пункты проката находятся у северного входа со стороны м. Партизанская и у Большого колеса обозрения . Стоимость одноместного веломобиля 100р/30мин, 150р/60мин, четырехместный обойдется 400 руб. и 700 руб. соответственно. Залог — или документ, удостоверяющий личность, или 20000 руб.

Прокат велосипедов и роликовых коньков в парке «Фили» располагается около центрального входа в парк. Трассы парка подходят для любителей фрирайда — здесь они имеют скоростные участки с большим перепадом высот и самые длинные спуски в Москве.

Режим работы: с 11.00 до 18.00

Роликовые коньки — 100 руб./час.

На большой территории парка размечены велосипедные дорожки. Работает несколько пунктов у входа рядом с кинотеатром «Высота» (м. Кузьминки), на плотине, на горке возле Шибаевского пруда, у входа в парк со стороны Кузьминской улицы. В пунктах проката парка можно взять велосипеды, ролики, скейтборды, самокаты, а также все для игры фрисби и настольного тенниса.

Стоимость проката велосипедов: будни 100р/ч, последующий час 50р., выходные и праздничные дни 120р/ч и 60 р/ч соответственно.

Пункт проката спортинвентаря, в том числе велосипедов расположен прямо у главного входа в Бирюлевский дендропарк со стороны ул. Липецкая. Прокат работает ежедневно с 10.00 до 21.00.

На Воробьевых горах, где много как коротких крутых, так и пологих спусков, имеется несколько пунктов проката велосипедов.

Один расположен на набережной у фуникулера (улица Косыгина , д. 28)

Часы работы проката: будни 15.00 — 23.00, выходные 11.00 — 23.00 (выдача прекращается за час до закрытия). Цена от 200руб/час. На прокат можно взять как взрослый, так и детский велосипед, а также защиту.

Второй пункт проката находится в здании МГУ (сектор «Д», подвальное помещение). Часы работы проката: с 11.00 до 23.00 ежедневно, без выходных.

Московский Городской Дворец Детского Творчества.

На протяжении всего летнего сезона на территории Московского Городского Дворца Детского Творчества открыт пункт бесплатного проката. Прокат находится около 2-го корпуса под помещением столовой.

Здесь можно взять на прокат: ролики, велосипеды для детей (от 3 лет) и взрослых, беговелы, самокаты, защиту, наборы для игры в бадминтон, палки для скандинавской ходьбы.

Время работы в будни — с 15.00 до 20.00, в выходные и праздничные дни — с 12.00 до 20.00. Выдача спортивного оборудования и инвентаря осуществляется при наличии паспорта, лицам, старше 14 лет. Необходимо ознакомиться с правилами безопасности и подписать договор проката.

Прокат спортивного инвентаря (велосипеды, ролики, самокаты, детские электромобили) работает с 10.00 до 22.00 на набережной Москвы-реки, у причала «Коломенское». Второй пункт проката находится на спортивной площадке у КПП-7.

Стоимость проката простого велосипеда — 150 рублей в час, 400 рублей за 3 часа; скоростного — 200 и 500 рублей соответственно, круизного — 300 и 700 рублей соответственно, детского — 200 рублей за 30 минут и 300 рублей за час.

Парк «Красная Пресня».

В парке можно покататься на велосипедах, электромобилях и квадрациклах. Работает прокат велосипедов «Твой Прокат», который находится около детской площадки и крытого катка. Кроме велосипедов, в прокат предлагается инвентарь для ребёнка любого возраста, ролики, веломобили, а для детей — электромашинки. Кататься в парке можно по дорожкам и аллеям.

Детский велосипед — 1час/3часа — 100/250руб., залог — документ/2000 руб.

Велосипед простой — 1час/3часа — 150/400руб., залог — документ/2000руб.

Веломобиль детский одноместный — 200/300руб за 30/60 минут, залог документ/2000 руб.,

взрослый — 250/400руб. за 30/60 мин., залог документ/10000 руб.

В залог принимают документы, удостоверяющие личность.

Прокат велосипедов и сигвеев работает в парке «Тропарево». Протяженность веломаршрута составляет 1,5 км.

Велосипед детский — 1 час/3 часа -100/250 рублей, в залог — документ/2000 рублей.

Взрослый простой — 1 час/3 часа -150/400 рублей, в залог — документ/2000 рублей.

Пункты проката велосипедов работают также в Лефортово , рядом с нижней детской площадкой; в Люблино , у Дворца Дурасова; в Строгино на улице Исаковского д. 24 возле спортивной площадки на берегу Москва-реки, а также на улице Твардовского д. 31 (прокат велесипедов расположен ближе к Строгинской пойме).

Усталость и напряженность трудовых будней отлично снимается в активном отдыхе. Приятных велосипедных прогулок!

Коттеджные поселки в Москве, о которых никто не знает. Пансионат Чайка – добро пожаловать в СССР!

В 1626 году Евдокия Стрешнева стала женой первого русского царя из династии Романовых Михаила Фёдоровича и родила 10 детей, обеспечив крепкую линию престолонаследия. С тех пор мелкопоместный род Стрешневых стал знатным и занял особое место при царском дворе.

Хозяин усадьбы Родион Матвеевич выстроил в подмосковном селе Покровское боярский двор, а в пойме реки Чернушка велел вырыть водоемы для разведения рыбы. Его внук, генерал-аншеф Петр Иванович, в середине XVIII века расширил и перестроил родовое имение. Вотчина усилиями потомков приобрела облик классического дворянского гнезда. Появился белокаменный дом с анфиладой 10 парадных залов и коллекцией живописных полотен, насчитывающей сотни картин.

Генеральская дочь Елизавета, ставшая в замужестве Глебовой, добилась от государя Александра I привилегии носить двойную фамилию (род Стрешневых по мужской линии прервался), поэтому название поместья изменилось. Супруги продолжили масштабное переустройство территории. На побережье Химки вырос двухэтажный «ванный домик» — изящный миниатюрный дворец, названный «Елизаветино» (уничтожен в 1942 г. прямым попаданием бомбы). В нем «кушала чай» императрица Екатерина II, о чем Елизавета Петровна распорядилась сделать памятную надпись в гостиной. После смерти мужа хозяйка решила изменить вид семейного дома: вместо особняка в стиле барокко было возведено трехэтажное здание в стиле ампир и несколько оранжерей.

В XIX веке напротив усадьбы расположился дачный поселок, в который приезжал историк Николай Карамзин, писатель Лев Толстой, встретивший здесь свою будущую супругу Софью, и многие другие известные представители творческой интеллигенции: поэты, художники, музыканты.

Последняя владелица усадьбы Евгения Фёдоровна Шаховская-Глебова-Стрешнева внесла немало новшеств: в 1880 году все постройки хозяйственного назначения объединил архитектурный ансамбль в виде подковы. Подвергся перестройке и дом: торцы украсили флигели в форме средневековых башен, а здание, обнесенное крепостными стенами из красного кирпича на манер кремлевских, стало похожим на древнерусский княжеский замок.

Княгиня большую часть времени проводила в Покровском, хотя владела виллой в Италии, яхтой на Средиземноморье и собственным вагоном-салоном для путешествий. Перед приусадебными владениями была открыта железнодорожная платформа «Шаховская».

После Октябрьской революции советская власть превратила экспроприированную собственность в санаторий. В годы Великой Отечественной войны в бывших барских покоях размещался госпиталь, с 1970 г. — НИИ гражданской авиации. С 1998 г. весь район Покровское-Стрешнево (Покровское-Глебово) имеет статус особо охраняемой природной территории, но это не спасло от запустения и разрушения уникальный объект культурного наследия федерального значения. Заброшенный памятник культуры, ставший по сути бесхозным, не раз горел. Один из пожаров уничтожил мансарду и повредил галереи второго этажа. Интерьерам нанесен серьезный урон. В аварийном состоянии находится некогда роскошное убранство: лестницы, балконы, балюстрады, колонны и барельефы на фасадах. Внутри чудом уцелели резные двери, лепнина на потолках, фамильные гербы и камины. В 2017 г. усадьба передана в оперативное управление Государственному природоохранному учреждению города Москвы «Мосприрода», которое планирует начать реставрацию и восстановить угасающую красоту, созданную поколениями Стрешневых на протяжении 250 лет.

Забытые истории Покровского-Стрешнева

Русская православная церковь

В районе имеются следующие православные храмы:

  • Храм Преображения Господня в Тушине. Адрес: Волоколамское шоссе, 128.
  • Храм Покрова Пресвятой Богородицы в Покровском-Стрешневе. Адрес: Волоколамское шоссе, 52, стр. 1.
  • Храм великомученика и целителя Пантелеимона при ЦКБ № 1 ОАО «РЖД» (на территории больницы). Адрес: Волоколамское шоссе, 84, стр. 11.

Храмы входят в состав Успенского благочиния Московской городской епархии Русской православной церкви.

  • Храмы района Покровское-Стрешнево
  • Храм Преображения Господня в Тушино
  • Храм великомученика и целителя Пантелеимона при ЦКБ № 1 ОАО «РЖД»

Парк Покровское-Стрешнево

Лесопарк площадью около 220 га — одна из крупнейших рекреационных локаций столицы, популярное место для пикников и отдыха в окружении живой природы у местных жителей и туристов. Проложены дорожки для бега и езды на велосипедах, роликах, самокатах. Вереница Иваньковских прудов в южной и восточной части окружена декоративными ивами с шаровидными кронами. В тихих заводях бобры строят плотины, не обращая внимания на людей. Естественной границей, отделяющей лес от мегаполиса на северо-западе, служит речка Химка, возле которой находится родник «Царевна-Лебедь» с чистой питьевой водой. Подходы к водозабору оборудованы деревянным настилом.

Животный мир отличается разнообразием: здесь водятся белки и ондатры, обитают многочисленные виды птиц — утки, соловьи, дятлы, зяблики, овсянки, синицы, сойки, дрозды. Вблизи усадьбы растет липовая роща, далее начинается смешанная лесополоса с дубами, вязами, кленами, березами, соснами и лиственницами. Реже встречаются ели и кедры, рябины, яблони. Хвойные деревья насыщают воздух целебными ароматами смол, к которым примешиваются запахи разнотравья.

Даже не зная местности, заблудиться невозможно: навигацию облегчают установленные повсюду указатели и схема парка Покровское-Стрешнево. Для прогулок имеются асфальтированные дорожки и пешеходные тропы, созданы маршруты для велосипедистов. В тенистых аллеях есть беседки и деревянные скамейки, оснащены инвентарем спортивные и детские игровые площадки. С наступлением сумерек включается уличное освещение. Работают пункты проката лодок, велосипедов, самокатов, гироскутеров. Поскольку рядом дислоцируется войсковая часть, в лесу можно часто встретить военнослужащих, занимающихся физподготовкой. Зимой прокладываются лыжные трассы, строятся горки. Предусмотрены 3 точки для шашлыков с мангалами, столами и лавками, урнами и противопожарными ящиками с песком. Две мангальные зоны расположились недалеко от дома 2-а на 5-м Войковском проезде, одна — со стороны владения 23-а на Ленинградском шоссе.

Забытые истории Покровского-Стрешнева

Примечания

  1. 12
    Показатели муниципальных образований. Покровское-Стрешнево
    (неопр.)
    (недоступная ссылка). Территориальный орган Федеральной службы государственной статистики по г. Москве. Дата обращения 21 октября 2010. Архивировано 8 февраля 2012 года.
  2. 12
    Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2020 года (рус.). Дата обращения 31 июля 2019.
  3. Всероссийская перепись населения 2002 года. Том. 1, таблица 4. Численность населения России, федеральных округов, субъектов Российской Федерации, районов, городских поселений, сельских населённых пунктов — райцентров и сельских населённых пунктов с населением 3 тысячи и более (неопр.)
    . Архивировано 3 февраля 2012 года.
  4. ВПН-2010. Приложение 1. Численность населения по районам города Москвы (неопр.)
    . Дата обращения 16 августа 2014. Архивировано 16 августа 2014 года.
  5. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям. Таблица 35. Оценка численности постоянного населения на 1 января 2012 года (неопр.)
    . Дата обращения 31 мая 2014. Архивировано 31 мая 2014 года.
  6. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2013 года. — М.: Федеральная служба государственной статистики Росстат, 2013. — 528 с. (Табл. 33. Численность населения городских округов, муниципальных районов, городских и сельских поселений, городских населённых пунктов, сельских населённых пунктов) (неопр.)
    . Дата обращения 16 ноября 2013. Архивировано 16 ноября 2013 года.
  7. Таблица 33. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2014 года (неопр.)
    . Дата обращения 2 августа 2014. Архивировано 2 августа 2014 года.
  8. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2020 года (неопр.)
    . Дата обращения 6 августа 2020. Архивировано 6 августа 2015 года.
  9. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2020 года
  10. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2020 года (рус.) (31 июля 2017). Дата обращения 31 июля 2020. Архивировано 31 июля 2020 года.
  11. Численность населения Российской Федерации по муниципальным образованиям на 1 января 2020 года (рус.). Дата обращения 25 июля 2018. Архивировано 26 июля 2020 года.
  12. ПИП «Покровское-Стрешнево» (рус.). МосПрирода. Дата обращения 3 апреля 2020.
  13. Зона отдыха «Покровский берег» (неопр.)
    . mosparks.ru. Дата обращения 3 апреля 2020.
  14. Парк «Берег реки Сходни» (неопр.)
    . tushino.today. Дата обращения 3 апреля 2020.

Транспорт

Ближайшие станции метро и МЦК: Войковская, Стрешнево и Балтийская. Можно идти пешком (15 мин.) от метро «Войковская», чтобы добраться до прудов, или же от метро «Войковская» курсируют троллейбусы № 6 и 43 к остановке «Киноконцертный зал „Лебедь“», если хотим пройти к роднику. От Стрешнево путь занимает в среднем 10-20 минут, общественного транспорта в качестве альтернативы до парка нет. От станции Балтийская до парка лежит самый короткий маршрут. Около усадьбы и входа в парк останавливаются трамвай № 6, троллейбусы № 70 и 82, автобусы № м1, 88, 456, 904 и 904к.

Маршруты

Мало какой зеленый массив в Москве такой же крупный, как и парк «Покровское-Стрешнево». Схема показывает огромное количество дорожек, подходящих как для велосипедистов, так и для тех, кто предпочитает ролики, и для пешеходов, и мам с колясками.

Самый длинный маршрут охватывает весь парк и проходит мимо прудов, оврага, родника, так что можно увидеть все самое интересное за один раз. Те, кому надоедает эта дорожка, углубляются в лес и исследуют более мелкие тропы, так что вариантов предостаточно.

Для велосипедистов удобно то, что отсюда легко попасть в Строгино и Серебряный бор, так что прогулка может быть продолжена чуть западнее. Кроме того, несложно выйти к каналу имени Москвы и даже посмотреть на работу шлюзов. Правда, это лучше делать не в одиночку, а с опытным проводником.

Характеристика

У этого парка целых три названия, поэтому зачастую возникает путаница. Помимо основного, используются еще «Покровское-Глебово» и «Глебово-Стрешнево». Это название в итоге перешло еще и к району, где расположен парк. А изначально пошло от фамилии хозяев, о которых речь пойдет чуть позднее.

Площадь парка составляет около 237 гектаров. На его территории расположена усадьба и некоторые другие достопримечательности разного времени постройки. Есть и много другого интересного. Так, посетить его однозначно стоит. Тем более что парк «Покровское-Стрешнево» лежит неподалеку от крупных московских улиц, рядом есть автобусные и троллейбусные остановки, железнодорожная станция и метрополитен. Настоящий кусочек природы посреди каменных джунглей. Итак, как же он стал таким, как сейчас?

Серебряный клад Стрешневых

И всё же, если быть точными, это название дала источнику одна из владелиц усадьбы, Елизавета Стрешнева-Глебова, которая, как и прочие собственники поместья, любила строить и перестраивать. Она приказала разбить оранжереи и расширить парк. Говорят, сам Карамзин был дружен с хозяйкой и часто гостил в усадьбе. В начале XIX века был в моде ампир, его легко заметить и сегодня среди стилей архитектуры усадьбы.

Знатоки истории вспоминают ещё одну Стрешневу (в замужестве Глебову-Шаховскую) — Евгению. Поговаривают, что насыщена вода катионами серебра в источнике неслучайно. Мол, княгиня Шаховская в своё время зарыла где-то неподалёку от родника серебряный клад, вот подземные воды и проходят через сокровища. Клад искали и не нашли, а красивая легенда осталась.

Княгиня тоже величала усадьбу Карлсбадом и даже продавала билеты для желающих испить целебной воды да и просто погулять. В наше время гуляй по парку сколько хочешь, причём бесплатно: летом на велосипеде катайся, ну а зимой можно на лыжах.


Воду в роднике смело можно назвать минеральной. Она прошла испытание в Госсанэпиднадзоре, соответствует ГОСТу и пригодна для питья. С самого утра к источнику идут люди. Фото: АиФ/ Игорь Харитонов

Зелёные лёгкие района

«В последние годы здесь хорошо всё благоустроили: скамеек много поставили, детские площадки организовали, целое поле футбольное, всякие мостики. Урны везде — чистота», — рассказал местный житель Сергей Морозов.

Меня заинтересовали деревянные беседки для настольных игр, оригинальные павильоны для отдыха — всё в одном стиле и органично вписывается в местный ландшафт. Стволы мачтовых сосен не обхватить руками. Средний возраст деревьев — 90 лет.

Нам навстречу выехал разъезд конной полиции. Территория парка огромная: более 200 га, но о безопасности здесь беспокоиться не нужно — спокойно и тихо. За стеной дубов, сосен и лип не слышен даже шум Волоколамского шоссе, стоит только углубиться по какой-нибудь дорожке метров на 20 от трассы.

Флора и фауна

В лесопарке находится каскад прудов, в которых несколько десятков лет назад разрешено было плавать, и родники с питьевой водой[3].

Среди деревьев здесь растут: сосны, дубы, берёзняки, липняки, осинники, вяз, клён и лиственницы[3]. Площадь лесного массива 62 %, 150 гектар. Средний возраст 90 лет. По реке Химке растут чёрноольшаники. Насчитывается 200 видов флоры. Наиболее редкие: ландыш майский, хохлатка плотная, колокольчики широколистный и крапиволистный[2].

80 видов фауны: белки, ежи, кроты. Редкие птицы: желна, московка, длиннохвостая синица, малая мухоловка, сова неясыть. Пруды заняли водоплавающие птицы, разрешено их кормление[3][2].

В 2020 году микологом-любителем в парке был обнаружен редкий гриб — Ксилярия Фриза[9].

Где можно кататься на велосипеде в Москве?

Где можно кататься на велосипеде в Москве? alt=»thumbnail» />

Знаете ли вы, что ездить на велосипеде — не только модно, полезно для здоровья, но еще и престижно? Мнение, что автомобиль является показателем статуса и положения, сегодня теряет свою актуальность. Согласно последним исследованиям Национального Департамента по вопросам путешествий и транспорта, был сделан вывод, что, чем богаче становится человек, тем быстрее он садится на велосипед. Бизнесмены, находящиеся в первой пятерке самых богатых людей, ездят на велосипеде приблизительно в 1,5-2 раза чаще, чем те, которые находятся в последней.

Польза езды на велосипеде

Польза от езды на велосипеде очевидна каждому: кроме того, что это экологически чистый вид транспорта, человеческий организм получает массу полезных преимуществ:

  • Улучшается качество сна.
  • Улучшается пищеварение.
  • Развиваются мыслительные способности.
  • Укрепляется иммунитет, а, следовательно, улучшается общее состояние здоровья и сопротивляемость к заболеваниям.
  • Езда на велосипеде — отличный способ похудеть.
  • Улучшается работа лёгких.
  • Укрепляются и приходят в тонус мышцы, что, естественно, отражается на вашем внешнем виде.

Конечно, ездить на велосипеде удобно и полезно, однако у жителей столицы возникает закономерный вопрос, где кататься на велосипеде в Москве? На сегодняшний день в столице появилось довольно много мест, где можно прокатиться на велосипеде.

Велодорожки Москвы

Количество велодорожек в Москве постепенно увеличивается, и в настоящее время их в столице уже несколько десятков. Перегруженные дороги стали для москвичей настоящей проблемой и те из них, кто имеет такую возможность, оставили автомобили в гаражах и пересели на велосипеды.

Когда вы стоите в пробке и наблюдаете, что вдоль пути вашего следования пролегает велосипедная дорожка, по которой так спокойно и беззаботно едут по своим делам велосипедисты, невольно возникает желание бросить свой автомобиль и присоединиться к ним.

Парки Москвы, где можно ездить на велосипеде

Во многих парках столицы есть специальные дорожки для велосипедистов, а некоторые даже обустроены участками со спусками и трамплинами. Зачастую, молодые люди, приезжающие сюда покататься и потренироваться, вызывают массу эмоций у прохожих своими акробатическими трюками.

Парк Горького

По парку Горького особенно приятно прокатиться в вечернее или ночное время суток: дорожки здесь имеют отражающее покрытие, и это привлекает сюда многих любителей покататься. Благодаря тому, что неподалеку находится пункт проката велотранспорта, частые гости здесь — люди, которые взяли велосипеды напрокат. Кроме обычного велосипеда, посетители имеют возможность арендовать веломобиль, на котором может поместиться небольшая компания или семья.

В парке Фили — самые длинные спуски и скоростные трассы. Зачастую здесь проводятся соревнования по фрирайду, поэтому поклонники именно этого вида спорта чаще всего «обитают» в «Фили». Чтобы покататься в этом парке, необязательно думать, как добраться до него через всю Москву с велосипедом — пункт проката всегда найдет что предложить и ребенку, и подростку, и взрослым. Кроме этого, в арсенале пункта имеются даже велосипеды-тандемы.

Парк Измайловский

Парк оборудован деревянным трамплином для любителей экстремальных прыжков. Такие подростковые (и не только) забавы здесь — традиционное зрелище. В пункте проката здесь вам могут предложить спортивный байк, а для девушек найдутся элегантные женские модели.

Видео о том, где кататься на велосипеде в Москве

Битцевский парк

Начинающим велосипедистам и тем, кто пока только учится ездить, отлично подойдет Битцевский парк. Он отличается своими идеально ровными асфальтированными дорожками, которые не станут причиной неприятного падения с велосипеда из-за неровности старого покрытия. На Лысой горе и Оврагах созданы все условия для любителей экстрима: трамплин, крутой спуск, дерт и трасса для слалома.

Парк Покровское-Стрешнево

Здесь тренируются и просто развлекаются настоящие райдеры-экстремалы. Велотрасса в этом парке имеет довольно внушительные размеры, а дропы, дерты и крутые трамплины делают парк Покровское-Стрешнево настоящим раем для любителей экстремального катания.

Марьинский парк

В Марьинском парке недавно была построена велосипедная дорожка, и в настоящее время ею активно пользуются множество любителей покататься. Поскольку дорожка новая и довольно ровная, на ней удобно учиться тем, кто еще не умеет ездить на велосипеде.

Воробьевы горы

Здесь много дорожек как с крутыми, так и с пологими спусками. Часто на Воробьевых горах проходят спортивные соревнования. Взять велосипед на прокат можно в одном из нескольких пунктов проката, которые находятся по ул. Косыгина/28 или в здании МГУ.

Лесопарки Москвы для приятной велопоездки

Если езда по мегаполису вызывает множество противоречий относительно того, насколько может быть вредно интенсивное вдыхание загрязненного воздуха велосипедистами, то уж прогулка по лесопарку в велосезон несомненно является полезной для здоровья.

Кузьминский парк

Для любителей длительных велопрогулок Кузьминовский лесопарк — именно то, что нужно. Если вы начнете свое путешествие от зоны отдыха, расположенной у реки Пономарка, то, минуя Шибаевский пруд, Нижний и Верхний Кузьминовский пруд, поселок Котельники, а затем и Лыткаринский лес, вскоре попадете в ту же зону отдыха у реки Пономарка, поскольку эта велодорожка кольцеобразная, протяженностью около 8 километров.

«Лосиный остров»

Эта велосипедная дорожка пользуется большой популярностью среди велосипедистов, поскольку имеет довольно внушительные размеры и имеет удобные дорожки для катания.

Мест, где можно научиться кататься на велосипеде в Москве, очень много. Однако, следует знать также, какой лучше купить велосипед, чтобы научиться на нем правильно ездить и в дальнейшем получать удовольствие от этого вида времяпровождения.

Видео о том, где научиться кататься на велосипеде в Москве

Как научиться ездить на велосипеде?

Научиться этому нехитрому делу можно всего за пару часов. Главное — желание, решительность и смелость. Смелость понадобится, поскольку падения в процессе учебы будут неизбежны. Если все же немного страшно, то стоит посмотреть вокруг на всех велосипедистов и подумать о том, что каждый из них тоже когда-то учился, падал и ведь все-таки остался жив!

  1. Первое, что необходимо сделать — это подогнать велосипед под свой рост так, чтобы вам было удобно на нем сидеть. При этом сидение лучше опустить таким образом, чтобы нога могла свободно становиться на землю, предупреждая возможные падения. Позже, когда вы овладеете навыками езды, сидение можно будет поднять.
  2. Сидя на велосипеде, на несколько секунд отрывайте ноги от земли, пытаясь удержать равновесие как можно дольше.
  3. Отталкивайтесь ногами от земли и покатайтесь так, не пользуясь педалями. Попробуйте съехать таким образом с небольшого уклона. Если вы почувствовали, что сейчас упадете и хотите немедленно встать с велосипеда, то помните: сначала зафиксируйте тормозом велосипед, чтобы он не катился, и только после можно вставать. Если встать на землю раньше, чем остановился велосипед, то можно получить неприятный толчок сзади и удар педалями по ногам.
  4. Теперь можно пробовать ехать с педалями. Следует помнить, что для удержания равновесия нужно смотреть на дорогу, а не на педали и ноги. В противном случае будет теряться горизонт, равновесие и чувство дороги. Поставьте одну ногу на педаль, а одну — на землю и, нажав на педаль, попробуйте немного проехать, удерживая равновесие. Потратьте на это упражнение некоторое время, повторяя его несколько раз, чтобы довести до автоматизма.
  5. Теперь учимся ставить на педали две ноги одновременно. Главное — удерживать равновесие, и, в случае опасности, не забывать пользоваться тормозом.

  1. Отработав предыдущее упражнение, можно сказать, что ездить вы уже научились. Теперь можно попробовать набрать невысокую скорость и проехать метра 3-4. Старайтесь чувствовать велосипед, как будто он является частью вашего тела.
  2. Отработайте езду прямо, повороты и развороты. Как только почувствуете, что у вас все получается, поздравьте себя с тем, что вы умеете ездить на велосипеде! Теперь вам остается только отточить мастерство. Следует помнить, что можно поставить синяк на руке, повредить ногу, но голова должна быть защищена всегда!

А Вы любите кататься на велосипеде? Какое Ваше любимое место для велопоездки? Расскажите об этом в комментариях.

Источники:

https://otzovy-moskvy.ru/firm/direktsiya-tushinskogo-parka-150855
https://corsa-club.ru/park-gde-mozhno-pokatatsya-na-velosipede-dlya-vzyatiya-v-arendu-mozhno.html
https://taxi-mytishchi.ru/drugoe/pokrovskoe-streshnevo-park.html
https://rutvet.ru/in-gde-mozhno-katatsya-na-velosipede-v-moskve-7925.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector