Ребенок на беговеле

Беговел, толокар, фитбол и батут для детей: что в них плохого?

В чем опасность упражнений на фитболе и прыжков на батуте

Артем Ранюшкин двигательный терапевт, основатель школы детского тела «‎Артём Научит», автор книг о здоровье ребенка, обучает родителей исправлять искривление ног и осанки у детей

В последнее время мамы и папы стараются приучать детей к спорту с раннего возраста. Как двигательный терапевт я постоянно отслеживаю эффект от тех или иных приспособлений и тренажёров для здоровья малышей. Сегодня остановлюсь на детском транспорте – толокарах и беговелах, а также на фитболах и батутах.

У современных малышей в личном арсенале чего только нет: толокары, беговелы, фитболы и даже батуты. Родители уверены, что такой досуг пойдёт на пользу, а дети в восторге от лишней возможности подвигаться или попрыгать.

Однако случаются и тревожные «звоночки». Так, в некоторых случаях малыши настолько привыкают к транспорту, что простая прогулка пешком даже может вызвать протест. Я же, как автор методики по исправлению детских ножек, устранению вальгуса, варуса и выравниванию спины, вижу и другие опасности использования фитбола, толокара и беговела. Почему я считаю эти приспособления для малышей небезобидными?

Детский толокар – машинка-каталка. Что с ней не так?

Толокары – машинки, сидя на которых дети отталкиваются ногами, — есть сегодня почти у каждого ребенка, в России они продаются уже лет 25, если не больше. Машинки-каталки настолько популярны, что их начали рекомендовать даже ортопеды. Но если посмотреть, что происходит с ногами ребёнка при использовании этого вида транспорта, станет очевидно: от толокара больше вреда, чем пользы.

Существует два варианта развития событий. При первом типе катания носки малыша заворачиваются внутрь, поэтому нагрузка приходится на переднюю часть обеих стоп. В этом случае постоянное использование толокара может спровоцировать приведение стопы и косолапие.

При втором типе катания нагрузка приходится на внутреннюю часть стоп, и носки разворачиваются уже наружу. Со временем это может привести к появлению или усугублению вальгусной деформации стоп и коленей.

Итак, благодаря постоянному использованию толокара ребенком мы можем получить либо заваленные внутрь стопы, либо Х-образные ноги.

Чем опасен беговел для ребенка?

Это один из самых разрекламированных видов детского транспорта – велосипед без педалей, который учит малыша держать равновесие, прежде чем он освоит двухколесный транспорт. Чтобы во время прогулки передвигаться с ребёнком быстрее, родители покупают ему беговел, который кажется суперполезным и пользуется большой популярностью на рынке детских товаров.

К сожалению, это приспособление имеет схожие с толокаром принципы работы, поэтому тоже негативно влияет на здоровье ребёнка. Независимо от положения ног, катаясь на беговелах, дети наносят себе вред. Возникает риск развития искривления стоп, коленей, поясницы, спины и шеи.

Занятия с малышом на фитболе: все не так просто

С детьми до трёх месяцев, как правило, не занимаются специальной гимнастикой и массажем. В этом возрасте рекомендации всех специалистов сводятся лишь к пассивным упражнениям и катаниям на фитболе — вперёд, назад, вправо, влево. Но дело в том, что у большинства малышей есть гипер- или гипотонус. Когда мама и папа качают ребёнка на мяче в разные стороны, у него автоматически напрягаются мышцы. И чем дольше родители занимаются с ним, тем сильнее тренируют его мускулатуру. Но вот нужно ли это делать?

Если уже есть незначительные прогибы, проблемы с удержанием головы, малыш идёт по дуге, то нарушения только усугубляются. В более старшем возрасте, когда ребёнок умеет держать голову и опираться на локти, и родители продолжают его катать на мяче, у него происходят пиковые сокращения мышц шеи и поясницы. Позже малыш может так и не научиться ползать либо ползание будет очень кратковременным. Возможно, ребенок будет стремиться встать на ножки раньше времени, начнёт выгибаться и сидеть в «позе лягушки», также возникает риск деформации суставов.

Что касается особенных детей и упражнений на фитболе, здесь существует много нюансов: например, занимаясь с некоторыми из них, я подсдувал фитбол и работал с ребёнком на таком мягком мяче.

Вывод: подходить к выбору физической нагрузки для малыша необходимо с осторожностью. Увы, многие специалисты действуют по инструкции и советуют упражнения, не учитывая особенностей ребёнка. Запомните: универсально полезных активностей в раннем детском возрасте не существует. Поэтому самостоятельно подбирать упражнения на фитболе для ребёнка я также не рекомендую.

Прыжки на батуте: польза и вред для детей

Многие дети обожают батуты. Они готовы прыгать на них без остановки, и родители никак не ограничивают ребёнка во времени. Нередко мамы и папы даже считают, что это полезно.

Да, здоровым детям разовые занятия на батуте действительно не нанесут вреда. Но такое развлечение не должно превратиться в привычку. Иначе у ребёнка могут возникнуть проблемы со спиной, что сразу отразится на походке.

Поэтому следите за временем и после любой тренировки хотя бы несколько минут посвящайте растяжке и расслаблению. Этот этап после прыжков на батуте необходим даже абсолютно здоровым детям.

При наличии искривлений ног или позвоночника от батута лучше отказаться совсем. Дело в том, что во время каждого прыжка страдают проблемные зоны: поясница, колени, таз и стопы.

Если у ребёнка выгибаются колени, активно прыгая, он фактически разрушает коленные суставы. Позже возникнут болевые ощущения, но родители могут не обратить на них внимания и не понять причину.

Также удар на себя принимает поясница, в этой области мышцы сильно зажимаются. Чрезмерная нагрузка на поясницу может привести к травмам позвоночника: протрузиям, грыжам и прочему. Кроме того, происходит закручивание таза. Таз напрямую связан со стопами, поэтому если уже есть деформация, она только усилится.

В моей практике был случай, когда отличные результаты терапии сошли на нет как раз из-за прыжков на батуте.

В мою школу обратилась мама, семилетняя дочь которой с года ходила на носочках. Физиопроцедуры, ЛФК, массаж, — они перепробовали всё, не дошло только до хирургии. Девочка прошла мой специальный курс и перестала ходить на носочках.

Мама была счастлива. Но затем её дочка пошла на день рождения подруги в батутный центр, немного попрыгала, и проблема мгновенно вернулась. Поэтому даже если вас впечатлил эффект терапии, не нужно моментально разрешать ребёнку все виды активностей.

Я понимаю, что очень сложно отказать ребёнку в том, что есть у его друзей. Но перед покупкой любого вида детского транспорта или спортивного инвентаря взвесьте все за и против: не допустить развитие искривлений легче, чем потом их исправлять. Всегда осознанно подходите к выбору физической нагрузки для ребёнка, учитывайте состояние его здоровья и руководствуйтесь рекомендациями проверенных специалистов.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

«Как только ребенок начал ходить, его можно посадить на беговел»

24 января 2018 года в нашем городе открылся клуб «PervoBike» — первый и пока единственный клуб в Первоуральске, где малышей учат ездить на беговелах. Мы встретились с инструктором Галиной Борисовой и узнали, почему беговелы — очень полезная штука.

«Мне захотелось, чтобы с нами был еще кто-то»

Беговелы в Первоуральске — не самый распространенный вид транспорта. Маленькие велосипеды без педалей можно было встретить в Пермском крае, в Казани, в Челябинске, в Тюмени, но не в Первоуральске. Однако сын Галины Борисовой Всеволод катается на беговеле уже больше трех лет.

— Мы часто гуляем по городу, и до недавнего времени я практически не видела детей, которые бы передвигались на беговелах, — рассказывает Галина. — Если на Севу все обращали внимание, то мне обращать внимание было не на кого. Мы с сыном часто ездили на соревнования по беговелам, где наш город мы представляли в единственном числе. Меня это стало задевать. Я подумала — почему в нашем большом Первоуральске нет никакого клуба, никакой школы, и почему те немногие малыши, которые все же ездят на беговелах, нигде не участвуют.

Эта мысль — «Почему мы одни?» — не покидала Галину Борисову года два. Пока не сформировалась в конкретную идею — организовать клуб беговелов.

— Всеволод всегда добивается успеха, практически на всех соревнованиях он встает на пьедестал, — говорит Борисова. — И мне очень захотелось, чтобы с нами был еще кто-то.

Беговел вместо телефона

После того, как идея сформировалась, Галина Борисова закупила беговелы, создала группу во «ВКонтакте», чтобы люди были в курсе, что в Первоуральске появился клуб.

— Дети потянулись. Поскольку я сама — мама, я четко знаю, что у нас в городе детям 2-3-4 лет заниматься спортом просто негде, — отмечает Галина. — Ни одна секция не принимает таких маленьких деток, за исключением коммерческого футбола. Футбол сейчас в Первоуральске достаточно развит, и если раньше была только одна школа детского футбола, то сейчас их как минимум четыре — туда детей берут с трех лет. А вот до трех — вообще некуда девать ребенка.

Беговел рассчитан на детей от полутора до шести лет

Галина Борисова считает, что как только малыш научился ходить, он уже может получать какие-то минимальные физические нагрузки для того, чтобы нормально развиваться.
— Но сейчас наш быт утроен так, что родители, как правило, больше привлекают детей к просмотру мультиков, играм в гаджетах, но мало задумываются, что физически малышам тоже нужно развиваться, а не только ездить в коляске, — продолжает Галина. — И мое мнение: как только ребенок начал ходить, его можно посадить на беговел. Я собственными глазами вижу, какую пользу он приносит.

Галина Борисова объясняет: при катании на беговеле начинают работать все группы мышц, у ребенка крепнут ноги, развиваются координация движения, чувство баланса — это тот минимум, который обеспечивает беговел.

— У «беговельного» ребенка развивается моторика, он начинает даже думать по-другому: понимает, что такое опасность, соображает, с какой стороны право, а с какой — лево, рассчитывает, как объехать препятствие, — продолжает Галина. — Такие дети, которые потом приходят в футбол, хоккей или другой вид спорта — их сразу видно, они «на голову выше».

По словам Галины Борисовой, занятия на беговелах делают из детей более организованных людей:

— Когда малыши участвуют в соревнованиях, они уже знают, где нужно подождать своей очереди, где — набраться терпения. Это очень помогает в дальнейшем и самим ребятам, и их родителям.

Незаменим даже на отдыхе

Свое первое занятие в клубе «PervoBike» Галина Борисова отлично помнит.

— Пришли дети, совершенно не приученные ни к коллективу — они маленькие, еще даже не «садичные», ни к каким-то физическим упражнениям, — рассказывает инструктор, — человек восемь, наверное. Занятие мы проводили на лыжной базе «Бодрость». Я сразу посадила учеников на беговелы: все дети были в шлемах, но беговел тем и хорош, что ребенок может упасть только с высоты своего роста — ничего страшного не произойдет. Кому-то понравилось, кому-то — нет. По опыту знаю, что из 20 ребят один точно не будет ездить. Ему это неинтересно.

В этом сезоне воспитанники клуба уже четыре раза выезжали на соревнования, всегда возвращались с медалями. Последние были в минувшие выходные в Среднеуральске.

— Из 10 наших ребят только один не получил награду, но он занял почетное четвертое место — не хватило совсем чуть-чуть, — отмечает Галина.

Сейчас в клубе занимается порядка 20 человек. Кто-то приходит, кто-то уходит.

— Те, кто научился кататься, покупают свои беговелы и продолжают занятия самостоятельно, — говорит Галина Борисова, — я этому рада. У меня есть примеры, когда с беговелами ездят в отпуск за границу. Это очень удобно: если задержались в аэропорту, можно занять ребенка: пока он катается на беговеле, он не капризничает, не балуется, ни к кому не лезет. На отдыхе беговел — тоже незаменимая вещь: посадили ребенка, и он сам доехал до пляжа или до кафе: не нужно тащить его на руках. А сдается беговел в багаж как обычная коляска.

Знания как игра

В клубе остаются, в основном, те, кто хочет, чтобы их ребенок участвовал в соревнованиях: никто лучше, чем инструктор, не осведомлен, где и когда проходят очередные турниры.

— Соревнования ведь тоже бывают разные: очень легко встать на массовый старт и поехать всем вместе — кто вперед, тот и первый. А бывает такой формат, что есть отсечка времени, и бежать нужно одному. Ребенку не всегда просто сориентироваться — что делать, за кем бежать, куда? Я этому учу. Каждое упражнение, которое я даю детям — продумано до мелочей. Раз у меня сын столько времени занимается на беговеле, я знаю все нюансы.

Очень важно, считает Галина Борисова, не навязывать детям какие-то скучные правила, которые понятны только взрослым. Все нужные знания доносятся в игровой форме.

— Ребенок на беговеле — участник дорожного движения. Я учу малышей правилам ПДД: они знают, на какой сигнал светофора нужно переходить дорогу, и что дорогу нужно именно переходить — слезать с беговела и идти ножками. На занятиях мы не просто выполняем какие-то упражнения, а играем: например, собираем игрушки, не слезая с беговела, или «кормим курочку»: ребята приезжают ко мне, берут «зернышко», отвозят и возвращаются — они и тренируются, и не скучают.

Если ребенок устал — занятия в клубе проходят по 50-60 минут — никто не будет его заставлять делать упражнения через силу: можно уйти домой или просто посидеть и посмотреть, как занимаются другие.

Ему это в кайф

«Вдохновитель» Галины — сын Всеволод — освоил беговел настолько, что уже давно не возвращается с соревнований без трофеев.

— Его никто не учил ни катанию на беговеле, ни тем более трюкам. Он все делает сам. Ему это в кайф. Он настолько слился с беговелом, что берет его во все поездки — транспорт всегда в багажнике, — рассказывает Галина. — С 3-х лет Всеволод ездит и на двухколесном велосипеде, но беговел — это его любовь, Сева не оставляет его. На пять лет мы подарили сыну специальный велосипед для трюков. Я не переживаю, когда Всеволод делает трюки: у него есть шлем, защита — сильно травмироваться невозможно. Сева сейчас уже и сам понимает, что такое опасность, и если ему что-то пока не по силам, он просто не полезет.

Каждые выходные семья Борисовых куда-то ездит: на соревнования, на тренировочные площадки.

— Последние соревнования, которыми я горжусь, проходили в Каменске-Уральском, турнир по BMX-рейсингу, три этапа кубка «Синары», — рассказывает Галина Борисова. — Сева участвовал и в первом, и во втором — занял призовые места. Сейчас с нетерпением ждет третьего, заключительного этапа. Всеволод у меня, как правило, всегда — самый маленький участник, но его результаты просто поражают. Мы им очень гордимся.

Всеволод не ограничивается только беговелом и велосипедом: он занимается футболом, хоккеем, катается на лыжах (тоже участвует в соревнованиях, всегда забирает призы).

— Именно потому, что сын с самого раннего возраста занимается на беговеле, для него никакой вид спорта не является каким-то сложным: он настолько вынослив, что запросто играет в хоккей со взрослыми и забивает им голы.

Чем хорош беговел для ребенка – польза беговелов и правила выбора

Юных гонщиков на модных сегодня беговелах видели, наверное, все. И у каждой мамы, при взгляде на несущегося на скорости (пусть и чужого) малыша, невольно сердце сжимается от страха. Не ли опасно это средство для передвижения, есть ли от него польза, и стоит ли сажать на беговел карапуза, который едва начал уверенно ходить?

Содержание статьи:

Польза беговела для ребенка – есть ли вред?

Какими только терминами не называют это чудо на колесах без педалей – и балансбайком, и велосамокатом, и другими модными словами. Самый в наше время популярный в Европе «велобег» вытеснил даже 2-3-колесные велосипеды.

Наконец, это чудо появилось и в России, чему, конечно, обрадовались мамы и карапузы.

Что такое беговел, и «с чем его едят»?

В первую очередь, это, конечно, велосипед. Правда, без колес и с облегченной рамой.

Для малышни постарше модели представлены уже с ручным тормозом и надувными колесами.

Такой «транспорт» приобретают мамы и для детишек 5-6 лет, и для 1,5-годовалых карапузов.

Есть ли польза от беговела для малыша?

Данный транспорт развивает…

• Вестибулярный аппарат, исключая перенапряжение (малыш сам способен регулировать интенсивность нагрузки).
• Координацию движений и существенно повышает скорость реакции.
• Головной мозг, благодаря активному сенсорно-моторному развитию.
• Опорно-двигательный аппарат (нагрузка идет на все группы мышц).
• Общую выносливость.
• Инстинкт самосохранения.
• Способность балансировать и управлять собственными мышцами.

Основные преимущества беговела:

1. Эргономичная форма. Ноги карапуза всегда находятся в удобной позе и симметрично развиваются, а излишняя нагрузка на суставы отсутствует.
2. Ездить можно длительное время без устали даже в высоком темпе.
3. Пересаживаться на 2-колесный транспорт будет гораздо проще , ребенок освоит обычный велосипед быстро и без нервов.
4. На беговеле не нужно долго учиться кататься – сел и поехал.
5. Беговел растет с малышом (прим. – большинство моделей регулируются по высоте).
6. Карапуз приобщается к спорту.
7. Кататься можно, когда пожелаешь , независимо от времени года.
8. Вес беговела – в 2 раза меньше, чем велосипеда.
9. Упасть с беговела сложно : в случае опасности малыш автоматически упирается ногами в землю, даже при движении на высокой скорости.
10. В отличие от велосипеда, балансбайк способен передвигаться по снегу, по горам, по пересеченной местности.

А в чем польза для мамы?

Такие прогулки станут для мамы однозначно приятнее и легче. Теперь не нужно останавливаться около каждой скамейки и ждать, пока уставшее чадо отдохнет после тяжелой работы на велосипеде.

И тащить тяжелый велосипед тоже не придется. Вес беговела незначительный, и его легко можно донести до дома (прим. – на специальном ремне, перекинутом через плечо) если ребенку наскучило кататься. Впрочем, такого обычно не случается.

Мобильность мамы становится более высокой, ведь этот транспорт легко можно брать с собой в любую поездку.

Катание на беговеле – противопоказания

Конечно же, они есть, как и при любых физических нагрузках.

• Психические заболевания.
• Тяжелые хронические заболевания.

В остальных случаях беговел, как правило, не то что не запрещен, а даже рекомендован. Впрочем, это уже решать специалистам.

Развитие ребенка и беговел — чему может научить малыша этот транспорт?

«И зачем это нужно?», — скептически приподнимает бровь прохожий, глядя на ребенка, «летящего» вперед на беговеле.

И даже некоторые мамы, купившие модную новинку своим детям, задаются вопросом – а действительно зачем? Для чего нужен вообще беговел? Только лишь подурачиться и получить заряд бодрости, или все-таки от него есть толк?

Чему же может научить беговел?

• Самое главное и первое – держать равновесие. Ведь не зря же одно из имен этого транспорта – балансбайк. Причем, учит в самом раннем возрасте, безопасно и практически «на лету».
• Оценивать рельеф местности . По мере катания на беговеле, малыш начинает понимать, от какого рельефа зависит скорость его езды. Что с горки транспорт едет «сам», а вот в горку приходится поработать ножками.
• Быстро реагировать на опасность. Если впереди препятствие, малыш легко опускает ножки и самостоятельно тормозит. Без риска, что беговел, как велосипед при резком торможении, перевернется.
• Быть уверенным в себе. Ощущение свободы и самостоятельности позволяет ребенку стать более уверенным в собственных силах. Благодаря контакту ног с землей, у малыша нет страха. Он учится преодолевать препятствия без лишних волнений.
• Запомнить правила дорожного движения. Чем активнее ваше чадо использует транспорт, тем быстрее постигнет азы ПДД. Он на практике изучает все сложности движения, запоминая, что пешеходов нужно пропускать, что об обгоне нужно предупреждать, а «подрезать» кого-либо опасно. Конечно, же правила нужно обговаривать с чадом заранее, дома, но улица все равно преподносит сюрпризы, поэтому маме стоит быть начеку всегда.

Важно:

Знакомьте малыша с беговелом в месте, которое будет безопасным для езды ребенка и для других детей.

Помните, что транспорт может достигать приличной скорости. И, конечно, позаботьтесь о специальной защите для ребенка (прим. – наколенники, шлем и пр.) хотя бы на первое время.

Безопасность детей при катании на беговелах и решение проблем

Как мы уже отметили выше, балансбайк учит ребенка правилам безопасности, которые важны в любом виде спорта.

Конечно, на дорожке в парке беспокоиться особо не о чем, а вот если ребенок захочет на скейтерскую площадку – это уже совсем другой разговор. Линию, за которой начинается недопустимый «экстрим», проводит мама.

Но независимо от того, где данная линия прочерчена, шлем и наколенники обязательны!

С какими проблемами мамы сталкиваются чаще всего, покупая беговелы своим малышам, и как эти проблемы решать?

• У ребенка уже есть толокар. Или, например, самокат. И малыш не видит необходимости пересаживаться на незнакомый транспорт, когда уже есть свой, любимый. Тем более, что ставший «лишним» самокат могут отдать младшей сестре или, о ужас, соседскому ребенку. Как быть? Не навязываться. Отвести малыша в парк и показать, какое удовольствие получают дети на беговелах. Когда у ребенка появится желание, договориться с ним, что на толокаре он будет ездить по квартире, на самокате – с бабулей, а на беговеле – с вами.
• Ребенок боится на нем ездить. Обычно это происходит только в том случае, если ребенок услышал разговор родителей либо сам почувствовал, что мама переживает за его безопасность. Как быть? Во-первых, рассказать чаду о преимуществах транспорта и об опасностях, которые могут встретиться на улице. Во-вторых, помочь малышу стать более уверенным в себе. В-третьих, можно выходить на прогулку с соседями, у которых малыш уже легко и непринужденно катается на беговеле. Детская смелость просыпается гораздо быстрее, если рядом есть сверстник.
• У ребенка уже был неудачный опыт катания на велосипеде , и заставить его снова обкатать новинку невозможно. Как быть? Взять малыша за руку и отвести в магазин. А там купить самый красивый супер-шлем, супер-наколенники и прочие элементы защиты, в которых он станет настоящим супер-героем – бесстрашным и быстрым, как молния. Ну, или просто не торопить. Пусть стоит себе беговел в углу, малыш сам с ним познакомится со временем.
• Слишком тяжелый беговел. Ребенок не справляется, ему тяжело тормозить и в целом удерживать транспорт. Это бывает только в том случае, когда папа с мамой решают сэкономить и покупают беговел сразу «на вырост». Так делать не нужно. Берите беговел четко по росту ребенка. А лучше выбирайте его вместе с малышом. Пусть он опробует его прямо в магазине, почувствует – нужен ли именно этот, или все-таки стоит взять транспорт полегче и поменьше.
• Ребенку тяжело кататься из-за обуви. Важный момент: тяжелые и высокие ботинки значительно ограничивают подвижность ног на беговеле, особенно в области лодыжки. Это же можно отнести к жестким и узким джинсам, а также слишком теплой одежде, не подходящей для активных прогулок. Одевайте ребенка на улицу с учетом нагрузок, которые ложатся на юного гонщика – не усиливайте их неудобной одеждой.

Выбираем беговел правильно – на что стоит обратить внимание при покупке беговела?

Если вы уже оценили для себя все преимущества беговела, то полезно будет узнать и о правилах его выбора.

Итак, обращаем внимание на следующие моменты:

• Шаговый размер. Один из самых важных критериев выбора транспорта. Определить его просто: измеряем длину внутренней стороны ножки карапуза или же расстояние от паха чада и до земли. Отнимаем от полученных цифр 2-3 см и запоминаем результат. Что дальше? Почти каждый беговел отличается возможностью регулирования высоты сиденья. А в характеристиках к товару производитель обычно указывает оба значения – минимальную высоту и максимальную. Так вот минимальная высота не может превышать «шагового размера» (прим. — минус 2-3 см). То есть, если полученный результат 33 см, то минимальная высота седла – не более 30-31 см. При более высоких значениях высоты сиденья малышу будет сложно сгибать ноги.
• Материал. Кроме классических металлических моделей, сегодня магазины предлагают пластиковые и даже деревянные. Последние – более экологичные, обычно из березы, прочные и красивые. Но отрегулировать по высоте руль или седло не получится. Кроме того, такой беговел при ударе может просто расколоться. Пластиковая модель – легкая, устойчивая к коррозии и прочная. Недостатки: плохая амортизация и отсутствие возможности регулирования сиденья/руля. Поэтому выбор материала зависит от целей использования: для двухлетки и парковой дорожки подойдет и пластиковый вариант, а вот для активных катаний «по бездорожью» для ребенка от 5 лет лучше брать металлическую модель.
• Материал колес. Шины из пенорезины (прим. – твердые и безвоздушные) более проходимые даже на самых неровных дорогах. И переживать за гвоздик или осколок стекла на дороге тоже нет нужды. Эти колеса износостойкие и долго служат. Но амортизационные свойства гораздо хуже. Что касается пневматических шин, у них с амортизацией все в порядке, но они тяжелее, сложнее в эксплуатации (нужно следить за давлением в шинах) и требуют замены при проколе.
• Наличие тормоза. Транспорт с тормозной системой следует покупать детям, которые уже освоили беговел. для 2-3-леток тормоз не нужен – они пока ездят медленно и успешно тормозят ножками.
• Подставка для ног. Она пригодится детишкам старше 3-х лет. При съезде с горки именно эта подставка позволяет ощутить всю радость катания.

И, конечно, рост ребенка. Легче всего найти беговел для карапуза выше 85-ти см. Для малышей поменьше выбор будет не столь широким – всего несколько моделей.

Выбирая транспорт, посадите на него малыша и удостоверьтесь, что его руки крепко держат руль, ножки согнуты в коленях, и ступни целиком стоят на земле.

Ребенку должно быть удобно сгибать ножки и отталкиваться от земли.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Теперь вы можете купить сертификат на услуги наших экспертов онлайн. Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков!
Выбрать сертификат в магазине

Как выбрать правильный беговел для детей от 2 лет

По внешнему виду это детское транспортное средство напоминает велосипед, который отличается только тем, что отсутствуют педали и трансмиссия. Подобно самокату, оно движется за счет отталкивания ногами от земли. Называют его беговелом, а также ранбайком, велосамокатом, велосипедом для бега, велосипедом без педалей и велобалансиром. Беговелы покупают для детей от 2 лет в качестве средства передвижения на прогулках и тренажера.

Дети отталкиваются и приподнимают ножки, балансируя корпусом и управляя рулем. При слишком большой скорости или утери равновесия у малыша имеется возможность поставить ноги на землю и затормозить.

Виды ранбайков

Производятся различные вариации беговелов. Все ранбайки делятся на два вида:

1. 3—4 колесные каталки предназначены для начинающих ездоков, имеют три или четыре колеса, придающих им дополнительную устойчивость. Такое устройство дает ребенку расслабиться и, отталкиваясь ногами от земли, сконцентрироваться только на вождении своего транспорта. Хороший вариант для выработки навыка, который пригодится в дальнейшем для управления самокатом или велосипедом.
2. Двухколесные модели больше подходят для развития у малышей чувства равновесия. Впоследствии легче пройдет процесс освоения взрослого велосипеда. У двухколесного ранбайка есть регулировка руля и сиденья, что создает дополнительный комфорт и увеличивает срок использования. Двухколесные модели подойдут для детей от двух до пяти лет.

С какого возраста ребенок способен научиться ездить на беговеле

Сегодня производителями предлагается большой выбор моделей для деток от года до семи лет. По убеждению медиков, для освоения катания на любом виде транспортного средства малышу надо в первую очередь обладать навыком самостоятельной ходьбы. В теории, подбирать ранбайк возможно и для карапуза, еще не ходящего, но способного уверенно сидеть с прямой спиной.

Изготовители в инструкциях пишут о минимальном возрасте для пользования беговелом — один год. Отличия моделей для маленьких состоят в их небольшой массе и низком расположении сидения (28 см). Устройства для годовалых детишек — это каталки с тремя или четырьмя колесами, которые предназначены не для освоения искусства балансировки, а для ознакомления с таким способом езды. Предлагаются также трансформеры, в которых имеется возможность превратить два задних колеса в одно по мере роста малыша или убрать дополнительные колесики, расположенные по бокам.

На двухколесный ранбайк первый раз сажают ребенка, не раньше, чем в полтора года. Наиболее подходящими для малыша считаются модели, имеющие широкие шины из вспененной резины. Крохе от 2 лет уже подбирают традиционный ранбайк по его росту.

Психологически ребенок готов к беговелу, в среднем, с года. Ему уже хочется передвигаться быстрее, он способен оценить преимущества самостоятельного передвижения на транспорте. К двум годам малыши вполне способны освоить навык управления с помощью руля. В целом, идеальным для использования ранбайка является возраст 2—3 лет.

Совет
Когда малыш первый раз сядет на беговел, его сначала нужно научить переступать ножками, т.е. ходить в седле. Только после этого учите его отталкиваться и поднимать ноги.

Главное — не принуждать ребенка, если ему страшно или не нравится новый транспорт. Покажите, как катаются другие ребятки. Объясните, что будете рядом. Если кроха упрямо отказывается и плачет — отложите идею. Вполне вероятно, он понравится ребенку чуть позже.

Польза беговела

Это транспортное средство относительно безопасно для ребенка: оно не развивает на ровной дороге той же скорости, что велосипед, ноги ребенка всегда свободны, так что в любой момент он может опереться и встать, кроме того, конструкция специально делается облегченной. Тем не менее, падения, особенно на стадии обучения, не исключены.

Использование ранбайка для активного отдыха обладает положительными сторонами:

• улучшает координацию движений, скорость реакции и внимание, укрепляет мышцы ног, спины и рук; кроме этого, занятия на таком средстве передвижения тренируют дыхательную и сердечнососудистую системы;
• осваивание велобалансира считается первым этапом в учении езде на велосипеде; ребенок быстро начинает держать равновесие, а это выступает залогом успешной узды на двухколесном велосипеде;
• в поездках на ранбайке малыш обретает способность оценивать рельеф местности; ребенку быстро становится понятным, каково влияние на скорость передвижения склонов, подъемов, ям, кочек; у малыша вырабатывается внимательность;
• катание на велосамокате помогает ознакомиться с правилами дорожного движения; малыши учатся пропускать пешеходов, совершать безопасные обгоны других детей на ранбайках или велосипедах, а также переходить дорогу по правилам.

При поездке на беговеле на ребенке обязательно должны быть надеты защитные шлем, наколенники, налокотники. От падения никто не застрахован. А так как падают все обычно на руки и колени, то и перчатки лишними не будут.

В обучение рекомендуется внести элементы игры: соревнования, езду змейкой, вокруг препятствий (например, луж или камешков).

Как выбрать правильный беговел

Выбор велосипеда без педалей затрудняется широким ассортиментом. Чтобы не пожалеть о покупке, надо определить основные параметры.

Высота седла

Это основной показатель, с которого начинают выбор. Чтобы его определить, нужно измерить длину ножки малыша с внутренней стороны (от паха до пола). На этот параметр надо опираться.

Многие ранбайки оснащены регулируемым по высоте седлом, это удобно, поскольку ребятишки растут быстро. Производителем в паспорте указывается минимально и максимально возможная высота седла. Наименьшая высота не должна превышать полученное при измерении значение, уменьшенное на 2—3 см. К примеру, если длина ноги с внутренней стороны равна 33 см, то наименьшая высота сиденья не должна превышать 30—31 см. При высоте седла, которая больше нужной, малыш не сможет свободно, сгибая ноги, оттолкнуться от дороги.

Совет
Обучая ребенка бегу в седле, поддерживайте ездока, а не транспорт. Если взрослый придерживает ранбайк, то ученик не может ощутить точку равновесия и ее важность, научиться балансировать, ведь беговел не падает.

Материал рамы

Наряду с привычными нам металлическими моделями ранбайков, в продаже имеются и деревянные, а также пластиковые.

Деревянные беговелы имеют такие преимущества, как экологическая безопасность и биоразлагаемость. Однако следует отметить, что седло и колеса — это продукция химического производства, поскольку они сделаны из ПВХ и резины. Основа беговела выполнена из дерева, чаще всего — березы, материала долговечного и прочного, однако уступающего в этих свойствах металлу. Основной недостаток такого устройства — отсутствие плавной регулировки седла и руля по высоте. Иногда деревянные ранбайки оснащены ступенчатой регулировкой, но она не так удобна. Кроме того, деревянное изделие недостаточно надежно, довольно высок риск, что оно расколется от падений. Вес ранбайка из дерева сопоставим с массой металлического аналога.

Пластиковые велобалансиры притягивают внимание родителей, потому что они легки и выполнены в ярком дизайне. К тому же они термоустойчивы и стойки к коррозии, что позволяет хранить их под открытым небом и использовать при повышенной влажности (после дождя, например). Применяемый современный композитный пластик делает ранбайки достаточно крепкими, а стоимость их обычно привлекательна. Явными недостатками беговелов, изготовленных полностью из пластика, называют недостаточную амортизацию и нерегулируемые по высоте руль и сиденье. На неровных дорогах такой транспорт не очень удобен. Правда, для малыша до 2 лет ранбайк из пластика отлично подойдет для катания по квартире или по идеально ровным дорожкам в парке.

Металлические велосамокаты являются самыми прочными, надежными и долговечными, а высота седла и руля регулируется (как правило, в интервале 10 см). Беговелы, оснащенные рамой из стали и алюминия отличаются по весу и стоимости. Стальное устройство тяжелее, но дешевле в сравнении с алюминиевым.

Колеса

Колеса применяются двух вариантов: с безвоздушными и пневматическими шинами.

Твердые EVA-шины легче, чем воздушные, их жесткость позволяет преодолевать ухабистую дорогу. С транспортом на колесах из вспененной резины не придется опасаться прокола шины камнем или стеклом. Такие колеса являются износостойкими, значит, отличаются длительным сроком эксплуатации. Отрицательным качество — низкая амортизационная способность. Для малышей от 2,5—3 лет предпочтителен транспорт с надувными колесами.

Преимуществом накачиваемых шин являются амортизационные свойства. К недостаткам относят возможность прокола, больший вес. Эксплуатировать пневматические колеса несколько проблематично, поскольку необходимо постоянно контролировать давление в камерах. При весе малыша 45—50 кг оно должно быть 1,5—1,8 атмосфер.

Некоторые модели оснащены ручным тормозом, подставкой для ног и парковочной подножкой. Это характерно для беговелов, предназначенных для детей 4—7 лет.

Следуя нашим рекомендациям, вы сможете подобрать для своего малыша самое подходящее транспортное средство.

Источники:

https://www.7ya.ru/article/Begovel-tolokar-fitbol-i-batut-dlya-detej-chto-v-nih-plohogo/
https://www.gorodskievesti.ru/2018/07/07/kak-tolko-rebenok-nachal-hodit-ego-mozhno-posadit-na-begovel/
https://www.colady.ru/chem-xorosh-begovel-dlya-rebenka-polza-begovelov-i-pravila-vybora.html
https://razvivashka.online/fizicheskoe/begovel-dlya-detey-ot-2-let