Семейный велосипед - Все о велосипедах

Велосипед в качестве основного средства передвижения сегодня очень популярен. С появлением в семье ребенка родителям, увлекающимся велопрогулками, хочется возить с собой малыша и приобщать его к своему хобби. Важный атрибут для организации безопасных и комфортных семейных поездок на велосипеде – специальное детское кресло.

5.1.1 Sheng Fa YC-801
5.1.2 M-Wave SF-928L
5.1.3 Vinca Sport VS 801

5.2.1 Bellelli Rabbit Sportflix
5.2.2 Polisport Bilby Junior
5.2.3 Author Bubbly Maxi CFS

5.3.1 Thule RideAlong mini
5.3.2 Hamax Caress
5.3.3 Hamax Sleepy
5.3.4 WeeRide Kangaroo SafeFront
5.3.5 Britax Remer Jockey Comfort

Виды велокресел для детей

По месту расположения

Крепятся впереди водителя на раму. Преимущество – ребенок все время на глазах у взрослого. Юный пассажир может следить за дорогой и держаться за руль. Багажник остается свободным. Основной недостаток – небольшое пространство для размещения кресла, поэтому можно перевозить в нем малыша до 3-х лет. Подросшему ребенку будет уже не очень удобно сидеть впереди, кроме того он будет загораживать обзор дороги водителю.
Прикрепляются сзади, на багажник либо подседельную трубу рамы. Хороший вариант для спортивных семей, путешествующих на велосипеде много и на дальние расстояния. Водителю удобно управлять велосипедом, снижается риск травмирования ребенка при падении. Из минусов – невозможность постоянного контакта с ребенком, за которым приходится смотреть в зеркало заднего вида. Кроме того, обзор дороги у малыша закрыт спиной водителя.

Для малышей.
Для детей постарше.

Как выбрать велокресло для ребенка

В соответствии с возрастом и весом ребенка, типом поездки (длительная или кратковременная) можно подобрать модель по месту ее расположения. Также нужно учитывать и конструкцию взрослой машины: для велобайков с овальной либо круглой рамой подходят любые типы детских кресел. Владельцы велосипедов с квадратной формой рамы ограничены в выборе моделями, крепящимися к багажнику.

Основные критерии выбора по функциональности – удобство и безопасность. Если ребенку некомфортно сидеть в кресле, то ему сложно будет выдержать длительную поездку.

Важно, чтобы кресло имело анатомическую форму и специальный мягкий вкладыш внутри. Между спинкой и креплением ремня должно быть достаточно места. У многих моделей встречается регулировка спинки по росту.
Ремни безопасности (трех- и пятиточечные) с регулировкой длины и высоты крепления должны иметь такую застежку, чтобы ребенок не смог расстегнуть ее. Важно, чтобы ремни не впивались в плечи и имели специальные резиновые накладки.
Обязательный элемент – боковая защита (от спинки и до самых подножек).
Удобно, когда спинка кресла регулируется и имеет несколько положений. Опустив ее, вы можете дать возможность ребенку поспать во время поездки. Эта опция тем важнее, чем меньше возраст маленького пассажира.
Необходимая деталь защиты ребенка при поездке на велосипеде – это специальный шлем, подобранный по размеру головы. Форма кресла должна позволять использовать его: малышу, одетому в шлем, должно быть удобно сидеть и облокачиваться на спинку.
Подлокотники нужны не только для удобства. В случае падения велосипеда они должны защитить руки малыша от травм.
Для детских ножек должна быть предусмотрена защита с трех сторон плюс фиксирующие ремешки, предупреждающие их попадание в колесо. Дополнительный плюс модели, если у нее есть подножки, позволяющие ребенку менять положение ног.

Дополнительные опции и аксессуары

Отверстия в корпусе кресла для вентиляции в жаркую погоду.
Адаптер для рам небольшого размера.
Легкое прикрепление детского кресла к базе взрослого велосипеда без использования инструментов. Так родителям удобнее возить ребенка по очереди.
Опция блокировки отсоединения ключом кресла от базы: можно оставить на некоторое время велосипед и не опасаться его кражи.
Солнцезащитный экран.
Детский дождевик.

Определившись с типом кресла, можно подыскивать конкретную модель. Лучше купить в специализированном магазине приспособление с хорошим качеством, сделанное из ударопрочного материала, от известных, хорошо зарекомендовавших себя фирм. Обязательно нужно проверить наличие в комплекте всей необходимой фурнитуры для крепления кресла.

Важный вопрос, сколько стоит велосипедное кресло для ребенка: средняя цена устройства «с именем» составляет 5-12 тыс. рублей. Есть качественные модели подешевле – около 3 тыс. руб. Определенный риск представляет покупка недорогих велокресел от неизвестных производителей. В этом случае высокая степень комфорта и безопасности не всегда гарантирована.

При выборе модели следует помнить, что педиатры не рекомендуют брать малыша, не достигшего года, в совместные поездки на велосипеде.

Лучшие производители

Hamax AS (Норвегия). Компания ведет свою историю с 1958 г. Первое детское велосипедное кресло было представлено в 1981 г. Сегодня производитель является мировым лидером по производству данной группы товаров.
Bellelli (Италия). С 1994 г фирма выпускает велосипедные сидения и аксессуары, авто- и велокресла.
Britax-Romer (Великобритания-Германия). Объединившиеся компании сосредоточили свои усилия на разработке современных решений в области детской безопасности на дороге. С 1970-х гг ведется выпуск надежных и комфортных авто- и велокресел для детей.
Author (Чехия). Компания занимается производством не только велосипедов, но и аксессуаров для них, в том числе и детских кресел.
Thule Group (Швеция). Компания представляет торговую марку Thule, под которой выпускаются среди прочих товаров для активного отдыха детские велосипедные кресла.
Polisport (Португалия). Под этим брендом более 20 лет производится широкий ассортимент качественных аксессуаров для велосипедов.
Sheng Fa (Тайвань). Производитель недорогих детских велокресел неплохого качества.

Популярные модели могут значительно отличаться по цене. Самыми бюджетными являются устройства от фирмы Sheng Fa (2-5 тыс. руб.), самыми дорогими – велокресла от Hamax AS (стоимость может доходить до 15-20 тыс. руб.).

Альтернативные приспособления для перевозки детей младшего возраста

Велоприцепы. Устойчивая конструкция на колесах прикрепляется к велобайку взрослого сзади и позволяет возить ребенка в возрасте до 6 лет. Их преимущество в простоте монтажа и устойчивости: если велосипед упадет, маленький пассажир не пострадает. К недостаткам устройства можно отнести наличие тряски, возможность опасного сближения с другими транспортными средствами на дороге, высокую стоимость.
Прицепы-полувелосипеды с одним колесом. Монтируются к взрослому велобайку сзади. Такой вариант подойдет для детей постарше (4-7 лет), они могут самостоятельно крутить педали, ощущая себя полноправным участником движения.

Рейтинг качественных детских велосипедных кресел

Недорогие модели

Бюджетная модель от тайваньского производителя. Максимальный вес перевозимого ребенка – 25 кг. Кресло снабжено ремнями безопасности. Крепится на багажник. По мнению пользователей, это удобное и комфортное для детей устройство.

Доступная цена;
Легко устанавливать;
Есть защита от попадания ног в колесные спицы;
Весит немного;
Компактное.

Не очень удобная система крепления для ног.

Средняя цена: 2500 руб.

Модель предназначена для ребенка до 7 лет, весящего до 22 кг. Устанавливается на багажник взрослого велосипеда. Безопасность обеспечивается ремнями и специальной рукояткой.

Мягкая подстилка;
Высота подножек регулируется;
Все крепления в комплекте;
Защита для предплечий ребенка;
Бюджетный вариант.

При коротком багажнике водитель будет задевать подножки кресла при езде.

Средняя цена: 2470 руб.

Рассчитано на ребенка с массой тела до 22 кг. Монтируется на багажник. Сиденье имеет удобную форму и снабжено снимающейся мягкой накладкой. Трехточечный ремень и защита для ног обеспечивают безопасность малыша.

Регулируемая высота подножек;
Поручень безопасности;
Доступная цена.

Пока не обнаружено.

Средняя цена: 2700 руб.

Модели средней ценовой категории

Устройство подойдет для перевозки детей возрастом до 4 лет весом до 15 кг. Мягкая накладка для сидения обеспечивает дополнительный комфорт. Стальное крепление имеет опцию «контроль», способную защитить кресло от кражи. Крепится на раму.

Хорошее качество;
В комплекте ключ для демонтажа;
Универсальный крепеж;
Регулировка по высоте подставок для ног;
Есть фиксация голеней.

Ремни безопасности могут спадать.

Средняя цена: 3800 руб.

Велокресло подойдет малышу весом до 15 кг. Крепится к раме, диаметр трубы которой должен составлять 22-40 мм. Для безопасности поездки модель оснащена трехточечными ремнями и поручнем.

Коляска для велосипеда

Очень часто, с появлением в семье ребенка от хобби и других развлечений приходится на время отказываться. Делать выбор в такой ситуации довольно трудно, ведь любое решение может оказаться болезненным.

В такой ситуации, мини-компромиссом может послужить покупка велосипеда-коляски. Это изобретение поможет раз и навсегда избавиться от сложного выбора между спортом и ребенком, ведь с его помощью эти две важнейшие части жизни можно будет совместить.

Ручной велосипед, велосипед-трансформатор, который представляет из себя синтез велосипеда и коляски – идеальное решение для родителей, ведущих спортивный образ жизни. Стоит также отметить, что наличие у такого велосипеда трех колес даст возможность использовать его не только профессиональным велолюбителям, но и тем, кто даже не умеет на них ездить. Большинство моделей абсолютно безопасны, и управление ими освоит даже самый неопытный «водитель».

Преимущества

Как уже было упомянуто выше, коляска-велосипед – самый подходящий выход для большинства родителей, которые до рождения ребенка вели активный образ жизни, регулярно занимались спортом. Ребенок теперь не будет помехой, его всегда и всюду можно брать с собой. Путешествие в комфортной коляске по улицам родного города или ароматного леса – все это принесет малышу удовольствие, ведь маленький человек уже с рождения стремиться познавать окружающий мир. Помня о мерах безопасности, можно из обычной прогулки с малышом, с помощью такого велосипеда, сделать настоящее путешествие, наполненное невероятными приключениями.

Вы заботитесь о своем здоровье, крутя педали, в то время как ребенок изучает окружающий мир. Такие регулярные мини-путешествия – самый подходящий способ совместного досуга родителей и детей, помогающий построить отношения уже с самого раннего возраста. Поездки на таких велосипедах значительно превосходят по уровню полезности пешие прогулки вслед за коляской или ручным велосипедом, так как они улучшают работу сердечно-сосудистой системы м помогают (что немаловажно после родов) избавиться от лишнего веса.

Еще одно преимущество, о котором невозможно умолчать – это абсолютная экологичность каждой прогулки на таком транспорте.

Производители и бренды

Смело можно сказать, что марка Taga Bike – самый известный производитель трансформеров и колясок-велосипедов. Конечно, есть и множество других компаний-производителей, однако упоминание одного этого бренда будет вполне доступной и понятной иллюстрацией качества и надежности такого вида транспорта.

Taga производит трансформеры, которые легко и просто переоборудовать из коляски в велосипед и обратно: такая несложная операция займет всего 20-30 секунд. Удобство сложно не заметить во время совместных поездок в магазин за продуктами, в торговый центр, или даже во время спуска в лифте. Также стоит отметить, что маленькие размеры «коляски» в сложенном виде помогут без проблем уместить ее в багажнике даже небольшого автомобиля или за дверью в прихожей вашей квартиры.

Существующие модели

Разновидностей моделей огромное количество: заходя в магазин или на сайт производителя, чувствуешь себя в мини-раю для любителей велосипедной езды, и просто, ценителей комфорта. Здесь можно выбрать трансформеры на любой цвет и вкус, с различными характеристиками и возможностями. Так, например, нетрудно подобрать не только велосипед с подходящим креслом для малыша, но и даже с двумя креслами, если вы – счастливый родитель двойняшек. Эта модель подойдет и для тех, в чьей семье двое детей примерно одного возраста.

Из других моделей можно выделить «семейные» велосипеды для детей, в которых предусмотрено два места для родителей, и одно-два места для малышей. Кресла расположены так, что дети могут располагаться как друг за другом, таки рядом или лицом друг ко другу. Это позволит малышам чувствовать себя удобно и свободно, в то время, как родители будут крутить педали.

Есть как модели типа «мини», для самых маленьких, так и более серьезные модели, для детей постарше, дошкольного возраста.

Все велосипеды для детей, выпущенные компанией Taga, как правило, устроены таким образом, чтобы их можно было оборудовать небольшой корзиной. Ее можно использовать как для хранения вещей и еды в дорогу, так и для покупок в магазине. Не оснащены такой возможностью только самые маленькие, мини-модели, ведь на них просто некуда будет приделать подобную корзину.

Стоимость

Пожалуй, самый волнующий и интересный вопрос для большинства родителей – стоимость покупки велосипеда-трансформера. Сразу стоит сказать, что производятся велосипеды (во всяком случае, выпущенные компанией Taga), в основном, в Соединенных штатах, поэтому обходятся они значительно дороже, чем большая часть привычных нам моделей велосипедов. Стоимость стандартной модели начинается от $1 000, она включает в себя одно кресло и сиденье для одного из родителей. Для преобладающего количества семей такого набора вполне достаточно. Дополнительно можно приобрести также и крышу, и другие «аксессуары».

Также стоит отметить, что есть и модели как дешевле, так и дороже. Мини-трансформеры, как правило, обходятся на порядок дешевле, однако в случае с ними все зависит от комплектации. Большую часть всех «дополнений» можно приобрести и добавить к выбранной вами модели.

Выбор за вами

Действительно, велосипеды-трансформеры, являются идеальным решением для семьи с активным образом жизни. Такой транспорт удобен и экологически безопасен, что позволяет использовать его в любых условиях, без опаски за здоровье вас и ваших близких.

Наличие огромного ассортимента и самых разных комплектаций, различных не только по цветовой гамме, но и по наполнению, порадует даже самых заядлых и искушенных велосипедистов. Велосипеды для детей и родителей в одном транспортном средстве – идеальное решение для позитивно настроенной и счастливой семьи.

Полное руководство по велосипедным поездкам с детьми

Семейные поездки на велосипедах — идеальный способ провести время вместе. В связи с этим мы поделимся своими советами о том, как ездить на велосипедах с детьми.

Ваши дети ещё совсем малыши или уже высокие подростки? Старшим детям необходимо выбрать велосипед подростковый , и тогда вы сможете весело провести время вместе. Семейные велосипедные поездки — фантастическая и здоровая активность, в которую будут вовлечены все участники, а в конце их ждёт чувство немалого удовлетворения.

Если вы раньше никогда не катались всей семьёй, начните с небольшого путешествия. Если вы опытный велосипедист, а остальные ваши близкие являются в этом деле новичками, вам придётся подстраиваться под их темп. Иначе вы оторвётесь от них и будете вынуждены выслушивать потоки жалоб.

То, что вам кажется небольшим холмиком, для остальной семьи может стать настоящей горой, а ваша дистанция разогрева для них будет предельным расстоянием поездки. Одного часа на велосипеде более чем достаточно для первого семейного приключения.

Но дело не только в самом путешествии. Отправляйтесь в место, которое всем нравится. Если с вами маленькие дети, попробуйте поехать к большой игровой площадке, пляжу, семейному кафе или ресторану.

Дети старшего возраста должны принимать участие в выборе места назначения. Возможно, вы сможете совместить поездку с посещением замка, пляжа, музея или кинотеатра. На чём бы вы ни остановились, старайтесь обойтись без крайностей во время первых совместных путешествий.

Как далеко крутить педали и насколько быстро

Для маленьких детей на собственных велосипедах, восемь или шестнадцать километров — уже настоящее достижение. Малыши в детских сидениях на тандемах или в люльках, прикреплённых к обычным велосипедам, должны справиться с большей дистанцией.

Пока вы опытным путём не выясните оптимальные условия, предполагайте, что средняя скорость движения составит не больше 8 километров в час (включая короткие незапланированные остановки).

Если вы уложитесь за меньшее время, не беда. Лучше недооценить, чем переоценить. Поездка не должна стать неприятным упражнением на выносливость. Со временем, вы всегда можете продлить маршрут до 30, 50 километров или ещё дальше.

Есть несколько вещей, которые можно сделать для выравнивания скоростей движения, чтобы вы случайно не отрывались от остальных участников поездки. Во-первых, убедитесь, что именно ваш велосипед оборудован детским сидением или люлькой.

Во-вторых, вам стоит самому везти багаж — всё, от запасных джемперов и курток, до набора инструментов и продуктов для пикника. Ну и наконец, используйте лёгкое снаряжение для подъёмов на холмы, чтобы ограничить свою скорость.

Выберите велосипедный маршрут

В идеальном мире, у вас хватит времени, чтобы проехать по маршруту в одиночку, прежде чем вы возьмёте с собой семью. Если вы не можете этого сделать, убедитесь, что знаете куда направляетесь, а также возьмите с собой хорошую карту и велосипедный навигатор. Если у вас есть смартфон, его тоже можно использовать для навигации по местности.

Тем не менее, бумажная карта всё ещё остаётся ценным туристическим аксессуаром. Для начала, у вас могут закончиться батарейки, либо устройство может сломаться после падения. Находясь в машине, вы всегда можете следовать дорожным знакам, чтобы доехать до пункта назначения.

Но подобные знаки обычно предназначены только для автомобилей. Они направят вас по самым крупным и быстрым дорогам. Это совсем не те места, где вы хотите оказаться со своей семьёй! С помощью подробной карты, вы можете проложить собственный маршрут из точки А в точку Б, проходящий по тропам и просёлочным дорогам.

Карты типа Landranger с масштабом 1:50,000 подходят велосипедистам, путешествующим по дорогам. А карты типа Explorer масштаба 1:25,000 понравятся любителям бездорожья, поскольку покрывают область на 40 километров (25 миль) больше. На картах Landranger главные дороги (класса А) отмечены красным цветом. Кроме этого, есть ещё загруженные «основные маршруты» (тоже дороги класса А), которые покрашены зелёным.

Планируйте путешествие так, чтобы избегать этих дорог, особенно основных маршрутов. Нагруженные дороги способны превратить поездку в наказание, а если вас сопровождают менее опытные велосипедисты, даже несколько километров по такой дороге могут испортить ваш день. Пользуйтесь второстепенными дорогами (на картах они отмечены жёлтым или белым цветами), либо, когда они недоступны, дорогами класса Б (оранжевый цвет).

Поскольку самый короткий путь между двумя местами обычно проходит по крупным дорогам, вам придётся ехать по более длинному окружному маршруту. Но ведь в этом и состоит сущность велотуризма. Главное насладиться путешествием, а не сократить его время.

Конечно, дороги — не единственный ваш вариант. Классно если основная часть вашей велопрогулки проходит через второстепенные дороги, а остальная часть полностью свободна от автомобилей и проходит по велосипедным трекам, осушенным каналам и заброшенным железнодорожным путям.

Продолжительные поездки не обязательно должны начинаться у задней двери вашего дома. Вы можете исследовать гораздо большую местность, если доберётесь до отдалённой стартовой точки на поезде или машине.

Если вы воспользуетесь электричкой, можете вернуться с другой станции. Ну а в случае путешествия на автомобиле, один из родителей может остаться с детьми, например, в кафе, а другой вернуться за машиной.

Подготовка к велопрогулке

На выборе маршрута подготовка не заканчивается. Один из сложнейших этапов поездок на велосипеде с детьми — выбраться за дверь. Это должно напоминать экспедицию. Минимизируйте время подготовки утром.

Предыдущим вечером проверьте велосипеды и снаряжение, сделайте обед, уложите одежду, подготовьте пакет с инструментами, аптечку и так далее. Если вам придётся возиться перед отправлением, дети могут начать капризничать.

Подготовьте заранее хотя бы велосипеды. Убедитесь, что шины накачаны, все болты затянуты, а тормоза и зубчатые колёса работают нормально. Лучше всего сделать всё это на день раньше. Тогда вы, в случае чего, успеете купить и заменить внутреннюю камеру или тормозной кабель.

Если вы часто пользуетесь своим велосипедом, он, вероятно, будет находиться в рабочем состоянии. Чего не скажешь о велосипедах других членов семьи. По большей части потому, что на них никто не ездит и проблема, которую вы бы исправили, остаётся незамеченной и со временем только усугубляется.

Полезные советы велопутешественникам

Чем больше у вас получиться вовлечь семью в поездку, тем больше они из неё извлекут. Куда хочет отправиться ваш партнёр? А ваши дети? Обсуждайте возможные маршруты вместе. Воспользуйтесь картой, чтобы оценить реальность выбранного пути.

Она помогает и во время путешествия. Если кто-то устал, покажите ему карту и скажите: «Смотри, мы почти добрались. Обед ждёт буквально за следующим поворотом».

У вас с членами семьи могут быть разные критерии хорошей велосипедной поездки. Однако, если дети довольны, вас тоже должно всё устраивать, так что сфокусируйтесь на их желаниях. Чаще всего, вкусный торт в кафе впечатляет малышей гораздо сильнее красивых пейзажей.

Путешествие, испорченное неудачной погодой, ещё можно спасти в детских глазах, если вы возьмёте с собой новый комикс или их любимую игрушку. Одной из сильных сторон велосипедных поездок является то, что в них может принять участие вся семья.

Это значит, вам представится возможность поговорить со своими детьми и послушать их. Беспокойный образ современной жизни почти не оставляет на это времени. Это драгоценные моменты, проведённые вместе, и, по этой причине, велосипедные поездки могут показаться вашим детям более приятными.

Вы можете использовать детские разговоры как барометр, измеряющий их отношение к путешествию. Если они затихают или начинают жаловаться, значит уже устали. Время отдохнуть или перекусить. Если всё идёт сложнее, чем вам казалось, например, подъём слишком крутой или погода начинает портиться, пересмотрите маршрут. Поверните назад. Используйте обходную дорогу. Заканчивайте, пока счёт ещё в вашу пользу.

Темп поездки должен быть ориентирован на самых медленных членов семьи. Вы сильно деморализуете других, когда вырываетесь вперёд, ждёте их на вершине холма, а затем снова разгоняетесь. Это просто некрасиво. Словно вы забили на шесть мячей больше своего ребёнка во время футбольного матча на заднем дворе и праздновали каждый из них.

Вообще, лучше двигаться позади своих детей, если они едут на собственных велосипедах. Так вы сможете за ними следить, предупреждать об опасностях впереди и будете точно знать, что они не отстали на полкилометра, остановившись, чтобы завязать шнурок или взглянуть на интересную птицу.

Если вы едете по дороге с автомобилями, то сможете «закрыть» детей от проезжающих мимо машин, расположившись позади и немного правее от них. Это так же предоставит вам шанс обучить их правилам хорошей езды, которые пригодятся, когда они однажды будут кататься на велосипеде самостоятельно.

Если дети не замыкают вашу группу, будет легче подстраиваться под их темп. Ещё проще это делать на бездорожье или путях, свободных от трафика. Пока вы видите своих детей, пусть едут куда хотят. Так они смогут находить новые вещи первыми, и вы будете двигаться с одинаковой скоростью. Если кто-то упадёт или остановится, вы сразу же на это среагируете.

Находясь впереди, дети получают возможность инициировать остановку. А они захотят останавливаться гораздо чаще вас. Чтобы попить, отдохнуть, поздороваться с лошадью в поле и так далее. Если дети желают остановиться, соглашайтесь. Спешить некуда. Если холм слишком крутой или подъём чересчур сложен, слезайте на землю и подтолкните их.

Забудьте о пункте назначения или выбросах адреналина. Расслабьтесь и понюхайте цветы. С другой стороны, если все остальные едут вперёд и кажутся довольными, старайтесь не останавливать их слишком часто, чтобы сделать фотографии. Выберитесь вперёд, сделайте снимки проезжающей семьи, а затем нагоните их. Лучше фотографировать пораньше, пока все ещё не устали, после обеда или в месте назначения.

10 вещей, которые нужно брать на семейную велосипедную поездку

Много напитков. Лучше всего подойдёт вода в пластиковых бутылках (по 750 миллилитров на человека или больше). Её можно использовать для мытья рук или охлаждения в солнечную погоду. С соком так поступить не получится.
Закуски. Они одновременно повышают настроение и восстанавливают силы. Берите то же, что и в случае других форм велосипедных поездок: злаковые батончики, фрукты, рисовое печенье и выпечку.
Дополнительная одежда. Возьмите с собой куртки от ветра и дождя. Раздавайте детям джемперы и кофты во время остановок. Маленькие руки очень быстро устают, особенно если ваши дети не привыкли к продолжительным поездкам. Так что обеспечьте их велосипедными перчаткам. Они очень важны при холодной погоде, ведь детские руки и ноги быстро мёрзнут, если они не крутят педали очень быстро.
Запасные салфетки, подгузники штаны. Для младенцев и малышей, которые только научились ходить на горшок. Кроме этого, возьмите пластиковый пакет для мокрой одежды.
Набор инструментов. Насос, рычаги для шин, комплект на случай прокола, запасные внутренние камеры для колёс всех размеров, многофункциональный инструмент. Даже если вы не механик, есть шанс встретиться с добрым самаритянином, который вас выручит при наличии нужного оборудования.
Аптечка первой помощи. Пластыри, антисептический крем, болеутоляющие, крем для загара и влажные салфетки. Плюс, другие необходимые лекарства.
Мобильный телефон на случай чрезвычайных ситуаций.
Наличные деньги. Возможно, вам кажется, что они не понадобятся, но всегда приятно иметь возможность купить мороженое или чашку чая.
Велозамки. К примеру, лёгкий блокиратор, который можно пропустить через раму велосипеда, оставив его у дверей кафе.
Развлечения для детей. Например, теннисный мячик, фрисби или игрушечные фигурки.

Ну и наконец, не теряйте терпение и чувство юмора. Помните, настанет время, когда уже ИМ придётся ждать, пока ВЫ их догоните!

Велосипедные прогулки с детьми

Этим летом сбылась мечта нашей семьи: мы с мужем купили себе велосипеды.

И если прошлым летом на велосипеде каталась лишь дочка – а мы бегали рядом, то в этом году мы катаемся все вместе.

И знаете — велосипедные прогулки всей семьей – это чудесно.

Дочка (4.5 года) катается на двухколесном велосипеде с дополнительными колесиками. Конечно, это снижает скорость нашего передвижения, но не мешает наслаждаться совместными велосипедными прогулками.

Пока втроем мы не уезжаем далеко, и в основном катаемся по городу. Если время позволяет – едем в парк, где есть специальные велосипедные дорожки. По вечерам после работы катаемся на территории Университета рядом с домом – там большой простор для катания.

Аня уже в прошлом году могла минут по 40 кататься на велосипеде. А в этом удивляет нас своим старанием и выносливостью. Учитывая то, что ей приходится крутить педали в 10 раз интенсивнее и чаще, чем нам. Во время папиного отпуска мы катались по 2.5 часа. Правда, у дочки были перерывы – немного побегать, минут 30 поиграть в лабиринте.

Так что если вы раздумываете: покупать велосипеды или нет – отбросьте все сомнения и покупайте. Велопрогулки — прекрасный вид отдыха для всей семьи. И возможность совместить приятное с полезным.

А полезность велосипедных прогулок велика как для детей, так и для взрослых.

Польза велосипедных прогулок

Езда на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
Мышцы ног то сокращаются, то расслабляются – ноги становятся более красивыми, улучшается кровообращение – а это профилактика варикозного расширения вен.
Наши легкие усиленно работают, а значит, улучается кровообращение не только в ногах, но и во всех органах.

Для детей пользы еще больше:

Ребенок учится держать равновесие и координировать свои движения; , внимание: одновременно нужно следить за дорогой, крутить педали, держать рули и успевать непрерывно болтать;
Формируется осанка;
Ребенок учится ответственности и принятию решений (вовремя спрыгнуть, чтобы не упасть, двигаться аккуратно – чтобы не наехать на пешеходов и не создать аварии).

Кроме того, в совместных велосипедных прогулках ребенок учится работать в команде. Что очень пригодится в дальнейшей жизни.

У нас бывают случаи – когда дочка устает, но остановиться сейчас нельзя. Нужно немного потерпеть и доехать до цели.

Наши «находки» для семейных велосипедных прогулках

К сожалению, наши дороги не идеально ровные, и не везде есть пандусы. Чтобы не останавливать движение, наш папа придумал, как помочь дочке преодолеть препятствие:

одной рукой он держит свой руль, а другой поддерживает руль детского велосипеда. Так дочке легче проехать сложный участок дороги. Также они переезжают проезжую часть и переезжают бордюры.

Этот способ передвижения пригодился нам, когда мы попали в сильный ливень. До дома было не далеко, но ехать нужно было быстро. Удерживая Аню за руль одной рукой – ехать получалось гораздо быстрее. И не смотря на то, что мы все же промокли насквозь, было очень весело.

Скажу вам по секрету, что в наших велопрогулках участвует еще один член семьи. Правда, у него нет своего велосипеда. Это той-терьер Дина. Мы распределяем ответственность – папа следит за дочкой, а я за собакой. Она бежит на поводке рядом со мной. А когда устает – папа усаживает ее в корзинку своего велосипеда. Вот так и путешествуем вчетвером.

Велопрогулки с велокреслом

Иногда нам с мужем хочется скорости, ветерка и дальних расстояний. В этом случае Аня путешествует в велокресле. Конечно, она больше любит ездить самостоятельно. Но возможность устроить пикник, или увидеть что-то новое убеждает дочку пересесть в велокресло.

Кстати, сейчас в любом городе есть возможность взять велосипеды на прокат.

Так что не отказывайте себе в удовольствие – и устраивайте совместные велосипедные прогулки.

Источники:

https://vyborok.com/luchshie-detskie-velokresla/
http://yvelo.ru/vidii_velosipedov/kolyaska_dlya_velosipeda.html
https://www.veloturist.org.ua/polnoe-rukovodstvo-po-velosipednym-poezdkam-s-detmi/
http://www.prostomama.com/2013/08/velosipednie-progulki/