Setup up jawbone up

Обзор фитнес браслета Jawbone UP24 для спорта и для жизни

Еще недавно фитнес-браслеты считались гаджетами, предназначенными исключительно для профессиональных спортсменов. Но с каждым днем владельцами этих модных штучек все чаще становятся люди, далекие от спорта и физических нагрузок. Лишнее тому подтверждение – модель UP24 от Jawbone, которая окончательно разрушает этот стереотип. Давайте разберемся, почему.

Описание

Гаджет представляет собой браслет, покрытый гипоаллергенным термополиуретаном, с кнопкой на одном конце и разъемом micro-jack (2,5 мм) для зарядки на другом. В комплекте идут инструкции к использованию и короткая USB-зарядка.

Кнопка упругая, нажатия хорошо ощутимы. Разъем закрыт от внешнего мира колпачком, сидит он довольно плотно, без намека на возможность слететь или потеряться. Корпус считается влагозащищенным и может с легкостью перенести душ или прогулку под дождем, но для бассейна и глубоководных погружений он все-таки не пригоден.

Браслет выпускается в черном и оранжевом цвете. Но можно постараться и найти браслеты из лимитированной коллекции, там гаджет выполнен в темно-синем, коралловом и желтом цвете. Производитель предусмотрел три размера — S, M и L. Выбрать подходящий размер поможет специальная накладка, которая крепится к каждой упаковке с браслетом.

Производителем заявлена работа батарейки до 7 дней, хотя при слабом использовании браслет может прожить без подзарядки и все 10 дней.

Работа

На первый взгляд гаджет вызывает недоумение, ведь на нем нет экрана, нет видимых датчиков или чего-то подобного. Так как с ним работать?

На самом деле, датчики есть. Точнее, световые индикаторы, их два и расположены они рядом с кнопкой. У смарт-браслета два режима работы, один из них дневной (при нажатии на кнопку загорится индикатор «солнышко») и ночной (в этом случае загорается индикатор «луна»). Смена режимов, а также уведомление о разряженном аккумуляторе или другие напоминания сопровождаются мягкой, но ощутимой вибрацией.

Для настройки браслета и дальнейшей работы с ним руководство пользователя предлагает установить приложение и синхронизировать его с браслетом с помощью встроенного Bluetooth-модуля. Стоит отметить, что младшие модели поставляются без Bluetooth модуля, а для синхронизации браслет подключался напрямую к смартфону через разъем для наушников. Нельзя сказать, что такие манипуляции затрудняют использование, но автоматическая синхронизация при запуске приложения намного быстрее и удобнее.

Приложение

Стоит отдельно рассмотреть приложение, идентичное как для Android, так и для iOS. Его цель – составление подробной статистики о состоянии здоровья владельца браслета. В начале работы предлагается активировать браслет и внести персональные данные, такие как пол, рост, вес и возраст. На основании этих данных будет указана норма шагов и количество часов сна, необходимых организму для нормального отдыха. После этого можно начинать активное пользование!

Подборка удобных, полезных и социальных приложений для бега.

Браслет будет считать пройденные за день шаги, среагирует, если владелец «засиделся» и давно не проявлял активность, поможет измерить пульс. Ближе к ночи напомнит о необходимости готовиться ко сну, а ночью будет отслеживать и фиксировать, как протекает сон. Все данные вносятся в общую статистику, по которой удобно отслеживать прогресс, определить время активности или просмотреть продолжительность сна.

Для полноты картины можно вносить данные о питании. Пользователю доступен широкий перечень продуктов, для удобства поиска есть возможность отсканировать штрих-код – и вот уже калории дневного рациона учтены все до последний.

Еще одна фишка – автоматическое распознавание физической активности. Занятия фитнесом не пройдут незамеченными, и при следующей синхронизации приложение напомнит о прошедшей тренировке и предложит внести ее в общую статистику.

Интерфейс нацелен на мотивацию и поддержание интереса к спорту. Можно установить цель – например, 15 000 шагов за день – и программа напомнит, сколько осталось до достижения цели, обязательно похвалит при выполнении или предложит не сдаваться в случае провала. Скучно одному, и для стимула нужна компания? Не беда – добавьте друзей из Twitter, Facebook и покоряйте вершины вместе!

Дополнения

Важной способностью браслета считается умный будильник, и это не удивительно. В указанный диапазон (от 10 до 30 минут) перед выставленным временем браслет отслеживает фазу сна, и в наиболее подходящее время будит владельца вибрацией. Пробуждение приходится на фазу «легкого сна» и происходит быстрее и легче, да и мягкая бесшумная вибрация приятней писка будильника.

А если выспаться так и не получилось, можно установить режим «Дневной сон» и вздремнуть немного после обеда. Укажите в приложении отведенное на сон время, и будильник поможет проснуться бодрым и отдохнувшим.

Еще одна интересная особенность, это возможность поддержки сторонних приложений и сервисов, тем самым выводя UP24 за рамки обычного фитнес-браслета. На сегодняшний день их около 15 штук, и ассортимент все еще пополняется. Например, Jawbone UP Coffee помогает контролировать уровень кофеина. Или программа-поддержка лампочек Philips Hue, которая может помочь настроить режим освещения в доме.

Когда все так радужно и приятно, ложка дегтя просто обязана быть. Этой ложкой стала цена данного устройства. Стоимость смарт-браслета у официального дилера в России значится в 9 000 рублей и немного завышена. В случае заказа через тот же Amazon стоимость уменьшается до 7 000, а доставка не превысит 10-15 дней.

Есть более дешевый, но ничем не уступающий браслет Xiaomi Mi Band 3 с OLED экраном.

Jawbone UP24 прекрасный пример хорошо сделанного гаджета для широкого круга потребителей. Приятный внешний вид, простота в использовании и широкий функционал в сумме дают отличный смарт-браслет, одинаково полезный как для профессиональных спортсменов, так и для далекого от спорта человека.

Фитнес-трекер Jawbone UP Move

Фитнес-трекеров нынче навыпускали на любой вкус и цвет. Однако компанию Jawbone можно по праву считать одним из пионеров этого рынка, который задаёт тренды другим производителям. Её новый трекер UP move стал самым компактным и долгоживущим из всех продуктов вендора: гаджет весит менее семи граммов и работает от батарейки до шести месяцев. Мы постарались выяснить, насколько хорошо такое миниатюрное устройство справляется со своими задачами, и не пришлось ли ради компактности чем-то жертвовать.

Технические характеристики

• Тип: фитнес-браслет без экрана
• Поддержка платформ: Android 4.3, iOS
• Материал браслета/ремешка: силикон
• Цвета браслета/ремешка: серый, желтый, черный, красный, фиолетовый
• Способ отображения времени: цифровой (электронный)
• Влагозащита: есть
• Сменный браслет/ремешок: есть
• Регулировка длины браслета/ремешка: есть
• Габариты (ШхВхТ): 27.64×27.64×9.75 мм
• Разъем для наушников: отсутствует
• Мобильный интернет: отсутствует
• Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE
• Мониторинг: сна, калорий, физической активности
• Датчики: акселерометр
• Масса: 7 г без ремешка; 15,5 г с ремешком
• Микрофон: отсутствует
• Дополнительная информация: индикация: 12 белых, 1 оранжевый и 1 синий светодиод указывают время, прогресс и текущий статус; батарея CR2032; время работы: до 6 месяцев

Как мы видим, в отличие от продвинутого, даже новаторского Jawbone Up3, Move не представляет собой ничего выдающегося. Впрочем, сравнить его с конкурирующими устройствами будет небезынтересно.

Как видим, по ряду характеристик Up Move выделяется в лучшую сторону: это и отсутствие необходимости каждую неделю (а то и чаще) подзаряжать его, и возможность крепления на одежду клипсой, и широкая совместимость с разными моделями смартфонов.

Но есть и минусы: главный из них — отсутствие вибросигнала, который есть у всех других устройств. Кроме того, степень влагозащиты здесь ниже, чем у браслетов Sony и Samsung, возможность какого-либо взаимодействия со смартфоном, помимо фитнес-функциональности, у Jawbone отсутствует. Ну и в целом функциональность Move явно более скромная, чем у Samsung Gear Fit, хотя последний стоит не дороже.

С другой стороны, мы неоднократно писали, что не стоит судить о фитнес-браслетах по техническим характеристикам и даже по спискам функций. Ключевую роль здесь играют не абстрактные мегагерцы-мегабайты-датчики, а продуманность дизайна и качество софта. Эти же параметры невозможно оценить без личного знакомства с устройством. Так что без лишних слов приступим к нему!

Комплектация

Фитнес-трекер продаётся в небольшой картонной коробке с прозрачной пластиковой вставкой, через которую виден сам гаджет.

Главный минус коробки — невозможность упаковки браслета так, как он был упакован при продаже. Это стоит иметь в виду тем, кто хочет попользоваться браслетом и потом его перепродать.

Комплектация включает: основу устройства, силиконовую клипсу для крепления устройства на одежду, силиконовый же ремешок для ношения Move в качестве браслета (о нем мы еще скажем подробнее, описывая дизайн устройства) и батарейку CR2032 (стандартная «таблетка», продающаяся в любом киоске рублей за 60-70).

Наличие в комплекте батарейки внушает надежду на то, что она запасная, но на самом деле это основная батарейка, и вам придется ее самостоятельно вставить в Jawbone Up Move. Делается это следующим образом: берем в одну руку — Up Move, в другую — монету, вставляем ребро (гурт) монеты в канавку на задней стороне устройства, поворачиваем примерно на 15 градусов. После этого задняя крышка должна легко сниматься. Размещаем батарейку таким образом, чтобы сторона с плюсом была наверху, то есть обращена к нам, прижимаем крышкой и поворачиваем ее монетой до исходного положения.

Казалось бы, очевидная схема, но проблема в том, что, во-первых, когда мы пытаемся открыть заднюю крышку, монета постоянно соскальзывает и (что еще более неприятно) соскабливает не очень твердый пластик, а во-вторых, когда мы устанавливаем батарейку в устройство, она не фиксируется там плотно, поэтому сначала не понимаешь, правильно ли вставил ее.

Впрочем, радует, что такие манипуляции придется проделывать нечасто. Производитель заявляет о шести месяцах работы от одной батарейки. Подтвердить или опровергнуть это мы, естественно, не можем, но в любом случае можно быть уверенным, что чаще нескольких раз в год открывать/закрывать заднюю крышку не придется.

Дизайн

Само устройство выглядит как крохотная шайбочка со скругленными гранями. Хотя нельзя сказать, что она полностью круглая — скорее, это квадрат с сильно скругленными углами. На фото ниже — устройство сзади.

Нижняя панель сделана из анодированного алюминия. Она съёмная, её можно выкрутить с помощью небольшой пластиковой «отвёртки» из комплекта или любого подходящего инструмента. Под ней находится гнездо для батарейки.

Лицевая часть устройства выполнена из пластика (у нас на тестировании был черный вариант, но будут доступны и другие цветовые модификации). О тыльной стороне мы уже рассказали. Что касается лицевой стороны, то она вся представляет собой кнопку. Под симпатичным узором, образующим 12 делений, размещено 14 светодиодов. 12 из них белого цвета, и расположены по окружности. Ещё один — оранжевый, он обозначает работу в дневном режиме, и последний — синий, для индикации ночного режима. Эта же панель служит единственной кнопкой устройства.

Что касается 12 белых индикаторов, то каждый из них представляет собой черточку и горит (или не горит) в зависимости от процента достижения цели. Суммарно 12 черточек обозначают 100% от поставленной цели. Например, если вы в настройках указали, что цель — это 12000 шагов в день, то через каждые 1000 шагов у вас будет загораться еще одно деление. Если вы, допустим, сделаете 6000 шагов, то поочередно загорятся шесть черточек. Если же цель будет достигнута, то быстро-быстро замигают все огоньки поочередно, после чего вам будет показано, насколько цель перевыполнена. Скажем, если вы перевыполнили цель на 50%, то сначала поочередно засветятся все 12 белых индикаторов, а затем — по второму разу, но только шесть.

У LED-индикаторов есть еще одно свойство: отображение времени. При быстром двойном нажатии на кнопку произойдет следующее: сначала мигнет индикатор, обозначающий 12 часов, затем от него поочередно замигают индикаторы, расположенные далее по часовой стрелке, вплоть до того, который соответствует текущему часу. И этот последний индикатор останется светиться в течение нескольких секунд, а одновременно будет мигать небольшой вертикальной черточкой тот индикатор, который соответствует текущему положению минутной стрелки. Это наглядно показано в видео.

Напомним, что нечто подобное мы видели в inWatch Pi. Но в случае с Up Move это реализовано еще менее удобно, потому что для того, чтобы понять, который час, вам надо с усилием дважды нажимать кнопку (на ходу это не всегда удобно), а затем еще и ждать несколько секунд. Ну и по-прежнему остается проблема точности отображения минут (получается плюс-минус несколько минут) и непривычное отображение некоторых вариантов времени — например, 18:59 (будет светиться индикатор, соответствующий делению 6, тогда как на обычных часах часовая стрелка была бы около значения 7) или 18:30.

UP move продаётся в пяти цветовых решениях: красном, синем, жёлтом, сиреневом («виноградном») и чёрном. Последний и попал к нам на обзор. Любопытная деталь: девайсы различаются не только цветом корпуса и клипсы, но и узором верхней панели: у чёрной и голубой модели его можно сравнить с лепестками, а у остальных — с цветком.

Эргономика

Носить Jawbone UP move можно двумя способами: в клипсе, которая идёт в комплекте, и в браслете, который можно приобрести отдельно. Как утверждает официальная страница трекера, оба аксессуара сделаны из термополиуретана медицинского класса, а, значит, не будут раздражать кожу и не вызовут аллергических реакций. Клипса и браслет имеют очень тугие посадочные места под гаджет, и можно не бояться, что он случайно выпадет. Прищепка клипсы тоже весьма цепкая — не слетит с одежды даже при занятиях спортом.

Скажем пару слов об удобстве ношения устройства в ремешке. Ремешок, как уже было отмечено, выполнен из силикона, у нас на тестировании был сиреневый вариант (хотя само устройство — черное). Выглядит это весьма интересно, но понятно, что это совершенно не мужской вариант.

Да и в принципе узор поверхности устройства, напоминающий цветочек, вряд ли позволит мужчине носить браслет в качестве аксессуара. Вот женщине — самое то. Для мужчин же это подходящий вариант лишь при условии, что внешний вид неважен, и демонстрировать устройство не планируется. И в этом случае главное, что ремешок очень комфортно сидит на руке. У него нестандартная застежка (ее хорошо видно на фото выше), которая благодаря своим размерам практически неощутима. И в целом ремешок настолько комфортно прилегает к руке, что очень скоро вообще забываешь о том, что у тебя надет браслет. Первое время даже возникает тревога «ой, а не потерял ли его? или забыл надеть?».

Что касается клипсы, то здесь, конечно, об удобстве говорить бессмысленно, поскольку с телом она не соприкасается, и, следовательно, все зависит от того, насколько удачно вы прикрепите клипсу (не будет ли она соскакивать, мешаться или болтаться).

Программное обеспечение

Полноценное использование UP move возможно только в паре со смартфоном, для чего на последний требуется загрузить специальное приложение. Производитель поддерживает Android и iOS, причём обязательно наличие в мобильном девайсе модуля Bluetooth 4.0 LE (Bluetooth 4.0 с низким энергопотреблением) — такой же передатчик встроен в сам трекер. Jawbone UP move можно использовать с любым устройством от Apple (включая планшеты и плеер), начиная с iPhone 4S, а для уточнения совместимости с Android-смартфонами следует зайти на отдельную страницу на официальном сайте Jawbone. Мы тестировали UP move со смартфоном Samsung Galaxy Note 3. И, поскольку последний поддерживает Bluetooth 4.0 LE, никаких проблем с совместимостью не возникло.

Сейчас в приложении можно выбрать один из трех трекеров, это Move, UP24 и UP второго поколения, для UP3 нужна другая программа, логики в этом мало, но ничего не поделать. После подключения в меню можно откалибровать трекер, найти его на карте, удалить все данные. Обратите внимание, в главном меню программы появляется именно иконка UP Move, приятная мелочь.

Статус подключённых устройств (их может быть несколько) отображается справа на всплывающей панели приложения UP. Из неё можно вручную включать и отключать режим сна и секундомер, а если перейти в расширенное меню, то можно провести полную синхронизацию (полезно в случае смены прошивки смартфона), откалибровать акселерометр UP move или удалить с трекера все данные.

Итак, главный экран приложения — это лента достижений. Левый столбик (фиолетовый) — это сон, правый (оранжевый) — количество шагов. По умолчанию цель по продолжительности сна установлена на 8 часов, а цель по количеству шагов — на 10000. Соответственно, в столбиках отображается процент достижения цели и точные цифры. Под столбиками — карточки с краткими текстовыми советами и комментариями.

Разработчик называет их smart coach, то есть «умный тренер». В репортаже с презентации Jawbone Up3 мы рассказывали вам о заявленных возможностях этого «умного тренера», но в случае с Jawbone Up Move, похоже, речь идет просто о наборе стандартных (и большей частью весьма бессмысленных советов), напрямую не связанных с вашими достижениями и не содержащими ничего ценного (суть их сводится либо к «больше спите», либо к «больше двигайтесь»). Посмотрим, как smart coach будет реализован в Jawbone Up3!

Цели настраиваются в отдельном разделе приложения UP. После их установки в разделе «Тренды» можно увидеть, насколько вы к ним приблизились за определённый промежуток времени. Не обошлось в UP и без популярной ныне социальной составляющей: в приложении можно найти друзей из адресной книги или Facebook, которые тоже пользуются UP, и соревноваться с ними в достижении целей, а также наблюдать за активностью друг друга.

Если вы не хотите, чтобы ваши друзья видели определённые записи в дневнике, их всегда можно пометить как приватные, нажав на пиктограмму замка в окне настройки записи.

Помимо всего перечисленного, UP move каждый день добавляет в вашу ленту полезные советы для поддержания хорошей формы. Например, автору приложение посоветовало совершать прогулки с друзьями и чаще улыбаться.

Программа для связи с фитнес-трекером оказалась чрезвычайно многофункциональной. Она позволяет не только обрабатывать информацию с трекера, но и быть полноценным дневником активности, в котором вы фиксируете физические нагрузки, сон, еду, вес и даже настроение.

Увы, оповещения здесь работают только через смартфон. То есть браслет не сам вибрирует (напомним, что вибросигнал у него отсутствует), а посылает соответствующую информацию на смартфон, где уже и появляется уведомление. И в этой связи мы отмечаем отсутствие у Up Move еще двух важных возможностей, которые есть у Jawbone Up24: это оповещение о бездействии (Up24 может напомнить вам о необходимости движения в случае длительного бездействия) и дневной сон (Up24 поможет быстро передохнуть днем, поспав ровно столько, чтобы не успеть выйти в фазу глубокого сна). У Up Move всего этого нет.

Функциональные возможности

В UP Move есть два режима работы: режим бодрствования и сна. Переключаться между ними очень просто, нужно лишь нажать на трекер два раза. Светодиодные индикаторы подскажут, в каком режиме сейчас работает UP Move.

Все данные синхронизируются с приложением UP по Bluetooth. Приложение позволяет удалённо управлять трекером, калибровать акселерометр, переключать режимы, ставить цели по шагам, сну и весу, давать советы по правильному питанию и так далее. Считаем эту программу лучшей среди компаньонов для фитнес-гаджетов. Ей можно пользоваться и без браслета, фиксировать свою активность, питание и вес вручную.

Но вернемся к информации об активности и сне. Для того, чтобы узнать подробности о своей активности за день или о сне, надо кликнуть на соответствующий столбик, после чего откроется отдельная страница с подробной информацией. Также мы увидим график: в случае с дневным режимом он отображает степень активности в каждый момент времени (то есть браслет различает неторопливую прогулку и активный шаг). А в случае с ночным режимом вы можете увидеть фазы сна: глубокий сон (темно-синий цвет), поверхностный сон (голубой) и пробуждения (оранжевый).

Информация о сне и активности автоматически добавляется в приложение после синхронизации с фитнес-трекером, но её потом можно отредактировать. Например, если UP move неправильно определил, каким именно видом спорта вы занимались, это легко поправить.

Надо отметить, что браслет довольно точно определяет наше поведение в процессе сна: точно зафиксированы все пробуждения. Однако здесь мы подходим к главному, на наш взгляд, минусу Up Move по сравнению с Up24: это отсутствие функции умного будильника. То есть сон-то браслет отслеживает, но будить вас в нужной фазе сна не может. Насколько полезна информация о сне без возможности использовать ее для мягкого пробуждения — большой вопрос. Ну разве что для людей, у которых часто бывает недосып — чтобы поймать тот момент, когда этот недосып перейдет в хронический. Ну или же для людей с бессонницей, которые активно пытаются от нее избавиться и хотят видеть динамику результатов.

К слову о дневнике еды: приложение содержит обширную базу основных продуктов, а размер порции гибко настраивается. Можно либо выбрать одну из стандартных порций (поддерживаются разные единицы измерений), либо настроить её размер вручную простыми свайпами вверх и вниз.

Чего же UP Move не умеет? В отличие от традиционного трекера UP24, бюджетная модель может только отслеживать ваш сон, но не пробуждать вас в нужный момент. Справедливости ради стоит сказать, что без этого обходишься совершенно спокойно. Мы бы не стали доверять фитнес-трекеру своё пробуждение, всё-таки заменить громкий будильник на телефоне вибромоторчик не сможет.

Также, в отличие от нового продвинутого трекера UP3, в Move нет пульсометра, но и цена UP3 примерно в четыре раза выше. Эта функция полезна в первую очередь спортсменам и тем, кому важно знать свою ЧСС во время тренировок. Кроме того, UP3 умеет автоматически определять активность пользователя, UP Move и UP24 — нет.

Но в целом возможностей UP Move более чем достаточно для обычного человека. Всё-таки UP3 — это модель для тех, кто активно занимается физическими упражнениями и хочет знать больше о параметрах всего тела. Базовая и самая необходимая функциональность вроде времени сна, сожжённых калорий и пройденных шагов, доступная в UP Move, удовлетворит подавляющую часть потенциальных пользователей.

Доступны напоминания при длительном пребывании без активного движения (браслет может напоминать вам о необходимости движения раз в полчаса, в час и в два часа), напоминания при входящем звонке (если вы в течение восьми секунд не сняли трубку, браслет начинает вибрировать), а также можно настроить будильник. Увы, умный будильник (то есть учитывающий фазы сна и выбирающий оптимальное время, чтобы вас разбудить) здесь отсутствует. То есть можно установить только фиксированное время.

Автономность

UP Move питается от батарейки CR-2032 ёмкостью 225 мА·ч, которую можно купить в любом магазине за небольшиеденьги. В комплекте, как говорилось выше, уже идёт батарейка и медиатор для установки.

По заявлению производителя, одной такой батарейки хватит на 4–6 месяцев использования UP Move — отличный результатпо сравнению с UP24, UP3 или конкурентами из бюджетного сегмента вроде Xiaomi Mi Band. В реальной жизни мы трекером так долго попользоваться ещё не успели, но даже если он проработает 2–3 месяца, это будет отличным результатом.

Впечатления и недостатки устройства

В течение недели мы использовали браслет действительно активно, то есть практически не снимая и регулярно экспортируя информацию в смартфон. Какие нюансы всплыли в процессе использования (помимо описанного выше)? Во-первых, отметим, что пару раз смартфон почему-то терял браслет.

Один раз удалось эту проблему решить почти сразу, то есть со второй попытки браслет был обнаружен. Но другой раз пришлось полностью заново выполнять процесс подсоединения браслета к смартфону. И здесь всплыл второй нюанс.

Если приложение не может получить информацию с браслета о вашем сне за прошедшую ночь (или, например, вы спали без браслета, поэтому информации такой нет в принципе), то вам предлагается ввести время вашего сна. Мы так и сделали. Однако потом, когда браслет все-таки заново «подружился» со смартфоном и загрузил в него недостающую информацию (включая и данные о сне), то приложение просто прибавило эти сведения к уже введенным нами, и получилось, что за ту ночь я как будто спал больше 15 часов. Странно, что приложение не перезаписало введенную нами информацию той, что была позже получена от браслета, а просто просуммировала ее.

Третья претензия. В приложении есть функция определения физической активности — например, если вы занимались чем-то более интенсивным, чем просто ходьба. Если браслет не может сам определить вид тренировки, то он просто спрашивает у вас, чем вы занимались в такое-то время. Однако Up Move ни разу не смог правильно определить время тренировки: допустим, мы занимались в тренажерном зале вечером, а он показывал необычную активность как дневную. Конечно, здесь проблема в том, что технология определения тренировок явно рассчитана на мультисенсорный Up3. При использовании Up Move приложению просто не хватает информации, которую предоставляет акселерометр. Но может, тогда лучше вообще отключить эту некорректно работающую функцию?

И последнее. Хотя устройство не является водонепроницаемым и защищено лишь от брызг, мы регулярно принимали душ вместе с ним и даже один раз плавали в бассейне. Честно говоря, это делалось не от желания подвергнуть Up Move краш-тесту, а из-за того, что очень уж мы привыкли, что браслеты водозащищенные (вспомним почти одноименный трекер Moov, который при схожей аппаратной части и вовсе предполагается использовать во время плавания!). Тем не менее, Up Move выжил. Мы вовсе не рекомендуем повторять наш эксперимент, но в будущем хотелось бы все-таки реализации полноценной водозащиты, которая бы позволяла с браслетом плавать и принимать любые водные процедуры, не рискуя устройством и не боясь за его сохранность.

Стоимость

Все минусы данного устройства перечеркиваются ценой. Действительно, из именитых производителей (а Jawbone, без сомнения, может считаться таковым на рынке фитнес-трекеров) Up Move стоит едва ли не дешевле всех: $49,99. Для сравнения, Sony SmartBand SWR10 продают за $99,99, а за Samsung Gear Fit просят $149,99. Но это все в США. А у нас в последнее время с ценами полный бардак. По данным «Яндекс.Маркет» средняя цена на Jawbone UP Move на 2017 год составляет 3000-3500 рублей. На Ebay данный девайс можно найти еще дешевле.

Вывод

Jawbone Up Move — интересное и перспективное устройство. Идея предложить некий упрощенный вариант Up24, но с иным дизайном и со своими оригинальными особенностями, заслуживает одобрения. Действительно, производитель не просто урезал Up24, но создал совершенно новый фитнес-трекер, к достоинствам которого можно отнести возможность ношения в браслете и клипсе, отсутствие необходимости регулярной подзарядки, а также практичный дизайн и дополнительные функции, связанные с наличием LED-индикаторов.

К минусам мы бы отнесли внешнюю скромность устройства (использовать его как стильный аксессуар вряд ли возможно), отсутствие полноценной влагозащиты, весьма неудобную реализацию отображения времени и, самое главное, отсутствие вибросигнала, из-за чего здесь невозможны такие полезные функции, как умный будильник и уведомления при бездействии (хотя, с другой стороны, почему нельзя было реализовать это просто через смартфон?).

Этот трекер для людей, не для спортсменов и не для каких-то виртуальных «активных горожан». Нет, просто для людей, старающихся следить за собой – Jawbone UP Move можно положить в карман, и тогда вообще никто не узнает, что у вас есть умный прибор для подсчета шагов и контроля сна. Я так и делал чаще всего. Мне понравилось, что даже без дисплея инженеры реализовали тут возможность узнать время. Есть возможность следить за сном, что многие ценят в устройствах Jawbone. Точность подсчета слегка завышена, но и это не проблема. В целом, устройство очень интересное, и если не нужны продвинутые функции типа измерения сердечного ритма и температуры, то вам как раз сюда. А еще это прекрасный трекер для девушек, максимально простой, красивый и довольно функциональный. Если не хочется носить на руке браслет, попробуйте Jawbone UP Move.

Обзор Jawbone UP24: теперь и с Bluetooth

Пока большая часть производителей лишь выходит на рынок умных браслетов, компания Jawbone уже успела выпустить третье поколение своего устройства из этой популярной ныне категории. Новая версия браслета получила название Jawbone UP24. Многие пользователи считают, что благодаря своему опыту в разработке подобных устройств у компании должен получиться гаджет, который оставит конкурентов далеко позади и станет своеобразным эталоном среди умных браслетов. Так ли это – попробуем разобраться вместе.

Дизайн и особенности конструкции

Если говорить о внешнем облике Jawbone UP24, то на первый взгляд браслет третьего поколения сложно отличить от, скажем, второго. Если же посмотреть более внимательно, то новинку выдает измененный рисунок на корпусе устройства.

На самом деле отличий куда больше. Так, Jawbone UP24 стал немного тоньше, чем браслет второго поколения. Причина такого «похудания» кроется в использовании более тонкого штекера – теперь это 2.5 мм, а не 3.5 мм штекер.

Также подверглась изменению и единственная механическая кнопка, с помощью которой управляется этот браслет. В новой версии она тоже стала чуть меньше.

Если же смотреть на новую версию браслета в общем, то его внешний вид практически не изменился. И это несколько расстраивает. Многие потенциальные покупатели надеялись на то, что третье поколение этого браслета получит новый облик, ведь трижды эксплуатировать один и тот же стиль не позволяют себе даже намного более именитые компании.

Кстати, старый дизайн Jawbone UP24 означает, что скорее всего никуда не исчезла проблема с неожиданным выходом устройства из строя. Причем поломка зачастую происходит даже до конца гарантийного срока. Вполне возможно, что новинка унаследовала эту особенность вместе со старой конструкцией.

Раз уж разговор зашел о конструкции браслета, то стоит уделить ей немного больше внимания. Как и прежде, основой устройства является гнутый лист качественной рессорной стали. На нем располагается вся необходимая для работы Jawbone UP24 электроника, закрытая сверху гипоаллергенной резиной.

Отметим, что такая конструкция имеет весьма ограниченную степень сгибания. Именно в этом по словам представителей компании-производителя и заключается причина частых поломок устройства – пользователи просто неправильно надевают его и снимают. Jawbone даже создала специальный видео-ролик, в котором показано, как нужно это делать правильно.

Конечно, есть вероятность, что точное следование этой видео-инструкции сведет вероятность поломки браслета практически к нулю, но конструкцию, в которой имеется такой инженерный просчет вряд ли можно назвать удачной. Правда в Jawbone UP24 есть встроенный Bluetooth-модуль для синхронизации, так что новый браслет уже не надо снимать так часто, как прежде.

Устойчивость к износу

Почти весь корпус нового Jawbone UP24 покрыт специальной гипоаллергенной резиной, которая может быть как черного, так и оранжевого цветов. Материал этот не только приятен на ощупь, но и не вызывает раздражения кожи при использовании.

Правда у него все же имеется один небольшой недостаток – при соприкосновении браслета с одеждой или другими частями тела его поверхность быстро затирается. К счастью, на внешний вид Jawbone UP24 это практически не влияет.

Как и его предшественники, новое поколение умного браслета от Jawbone не боится воды – его можно спокойно погружать в воду на глубину до 1 метра на срок до 30 минут. Но при этом производитель не рекомендует использовать Jawbone UP24 при плаванье, хотя для похода в душ снимать его все же не обязательно.

Эксплуатация

Если следовать видео-инструкции, о которой речь шла выше, то Jawbone UP24 надевается на руку практически без проблем. Правда на самой руке он фиксируется несколько хуже, нежели тот же Fitbit Force. Но это особенность конструкции данного браслета, как и его повышенная «цепкость» за одежду.

Новое поколение браслета от Jawbone как и прежде существует в трех размерах. Выбор того или иного варианта зависит от размера запястья владельца, а определить его можно с помощью соответствующей инструкции, которая есть на сайте производителя. Если размер был выбран правильно, то Jawbone UP24 при носке не вызывает негативных ощущений и не давит на руку.

Что касается управления браслетом, то для этого можно использовать как кнопку на самом устройстве, так и специальное приложение для смартфона. В первом случае необходимо нажимать на клавишу в разной последовательности.

Синхронизация

В настоящее время Jawbone UP24 поддерживает синхронизацию лишь с iPhone, причем подключается браслет к нему с помощью Bluetooth 4.0.

К сожалению, тут тоже не обошлось без проблем. Несмотря на то, что Bluetooth 4.0 успешно используется многими устройствами, Jawbone UP24 хорошо работает с ним эпизодически. Специальное приложение обнаруживает браслет не всегда с первого раза, из-за чего Jawbone UP24 приходится включать и выключать. Есть вероятность, что корни проблемы кроются в самом приложении и все будет исправлено в очередном обновлении.

Чтобы подзарядить Jawbone UP24, необходимо воспользоваться специальным переходником 2.5 мм – USB. При этом синхронизации при подключении браслета к ПК не происходит.

Сон

В третье поколение браслета от Jawbone встроен акселерометр, благодаря которому устройство может следить за качеством сна пользователя. Браслет определяет момент, когда он засыпает и насколько глубоко он спит и на основе этих сведений вычисляет фазы сна.

На основе полученных данных строится работа умного будильника. В теории он срабатывает тогда, когда пользователь находится в наименее глубокой фазе сна. В результате, проснуться при такой побудке намного проще.

Технически это реализовано следующим образом: владелец Jawbone UP24 устанавливает будильник на необходимое время, а также указывает диапазон, в котором его необходимо разбудить (например, 10 или 30 минут).

Браслет для здорового образа жизни

Новый Jawbone UP24 способен не только считать пройденные шаги, но и вычислять потраченные калории, а также пройденный путь. При этом главной задачей устройства является мониторинг активности владельца в течении дня.

Изначально устройство предлагает пользователю проделывать не менее 10 000 шагов ежедневно, а также спать не меньше 8 часов. Чтобы выполнить эти указания, придется отказаться от транспорта и больше перемещаться пешком, да и спать придется ложиться раньше, чем большинство из нас привыкло.

Занятия спортом

Во время занятия спортом Jawbone UP24 может работать в режиме отслеживания физической активности. В этом режиме записываются данные о длительности занятия, о пройденной дистанции, а также об интенсивности и среднем темпе выполнения упражнений. Кроме того, учитываются и сожжённые калории.

Правда этих данных хватит лишь для базового анализа проведенных тренировок, да и не для каждого типа физических упражнений это подойдет. Большая часть современных умных часов, разработанных для спортсменов, имеет в этом плане намного более интересный функционал. Правда Jawbone UP24 способен подключаться к таким приложениям, как RunKeeper или Strava, что несколько спасает ситуацию.

Устройство передает им свои данные, чтобы программа в дальнейшем могла с ними работать. Но при этом все же стоит понимать вот что: Jawbone UP24 – это браслет, предназначенный для отслеживания повседневной активности, а не для записи показателей пользователя в процессе физических упражнений.

Автономная работа

Разработчики оснастили Jawbone UP24 встроенным аккумулятором, емкость которого составляет 38 мАч. Это обычно хватает на 5-7 дней в зависимости от интенсивности синхронизации данных.

Правильное питание

Чтобы держать себя в форме, мало много двигаться. Нужно еще и правильно питаться. Чтобы контролировать этот аспект, создатели Jawbone UP24 оснастили свой браслет базой данных продуктов, которая за последнее время заметно увеличилась. Кроме того, пользователь может добавлять в нее как готовые блюда, так и отдельные продукты.

Мнение эксперта

Анастасия Голобородько, кулинарный журналист, блогер, фуд-редактор bit.ua делится впечатлениями:

«Мониторинг потребляемых продуктов в приложении Jawbone UP создает очень полную и точную картину по потребляемым калориям и их дальнейшему расходу. Приложение самостоятельно делит всю введенную информацию на категории – белки, жиры, углеводы, омега-3, соль, клетчатка, холестерин и т.д. Встроенная база содержит практически все известные продукты, а также многие блюда (причем даже из экзотических кухонь). Важный момент: если уж учитывать потребляемые калории, то не стоит забывать о соусах и маслах – они также содержатся в базе.»

В заключении

Если сравнивать Jawbone UP24 с предыдущими поколениями, то нововведений не столь много, как нам бы хотелось. Владельцам браслета второго поколения вряд ли стоит менять свое устройство на новинку, особенно в свете более высокой цены последней.

Если говорить откровенно, то компания Jawbone продолжает оставаться на том же месте. И это в то время, как конкурентов становится все больше и больше. Безусловно, все нововведения идут браслетам на пользу, но их очень мало и они не столь кардинальны, как хотелось бы. Они не могут помочь компании Jawbone удержать лидирующие позиции на рынке умных браслетов. И это при том, что компания по сути является первопроходцем на нем.

Приобретение Jawbone UP24 имеет смысл лишь в том случае, если планируется использовать его совместно с одним из сторонних приложений, а также из-за действительно шикарной базы данных продуктов.

Плюсы:

+ Время автономной работы
+ Шагомер
+ Продвинутый будильник
+ Приложение
+ Водонепроницаемость
+ Простое управление
+ База продуктов

Setup up jawbone up

Моим основным интересом в гаджетовой сфере на данный момент является носимая электроника. Как и у многих, тема носимых гаджетов приковала к себе мое внимание, начиная с анонса Google Glass. По этому поводу перед праздниками я приобрел разрекламированные моим коллегой Александром Ляпотой Pebble Watch, которые заняли мою левую руку. На правую же уместился браслет Jawbone UP 2.0, который я нашел под новогодней елкой. Большим любителем спорта меня не назовешь: за плечами только 3,5 года профессионального бадминтона, пара игр в пейнтбол да третье место на университетском чемпионате по русскому бильярду, if u know what I mean. Вот и посмотрим, нужен ли фитнес-браслет среднестатистическому человеку.

Браслет

Мне достался черный браслет. Выглядит он спиралеобразно, то есть не смыкается, а имеет два конца. Выполнен из гипоаллергенной резины, которая на ощупь больше напоминает софттач-пластик. Браслет влагозащитный, но все же плавать с ним не рекомендуется (к сожалению), а вот принять душ или помыть руки — пожалуйста. По всему диаметру с наружной стороны — зигзаговидный орнамент. На одном конце, под колпачком с надписью Jawbone, 3,5 мм джек (как на наушниках) для зарядки и синхронизации, на другом — единственная кнопка, отвечающая за переключение режимов, возле которой под пластиком спрятано два индикатора.

Устройство сидит на руке достаточно плотно, но не слишком — не передавливает и не мешает. Порой легко забыть, что на руке вообще что-то есть. Не могу сказать, что, зацепившись за что-то, он может незаметно слететь, но слететь может. Повредить его будет сложно — простые падения ему безразличны. Браслет изящный и не выглядит, как сугубо гиковский или спортивный аксессуар. Jawbone 2.0 представлен в 8 цветах и 3 размерах, так что можно подобрать под деловой, спортивный стиль как на мужскую, так и на женскую руку.

Батареи хватает на целых 10 деней. Причем это не зависит от того, что вы делаете. В любом режиме и при любой вашей нагрузке он «съедает» одинаковое количество заряда. Причиной такой хорошей автономности является отсутствие беспроводных модулей, а значит, каждая синхронизация — боль. Это происходит в 4 этапа: снять браслет, снять крышку, открыть приложение, присоединить браслет через разъем для наушников, а иногда еще нужно нажать кнопку для синхронизации. И это при том, что разработчики советуют делать это дважды в день. Я бы пожертвовал парой дней автономности ради синхронизации по Bluetooth, что и произошло в следующей версии браслета — Jawbone UP24.

Для сбора данных браслет использует крутой акселерометр от компании MotionX, который много раз в секунду записывает перемещение по отношению к каждой из трех осей в пространстве, таким способом вычисляя активность. При синхронизации с приложением данные обрабатываются сервисом и представляются пользователю в виде наглядных графиков и показателей.

Режимы

У браслета есть 4 режима: дневной, секундомер, ночной и режим восстановительного сна. Обо всем по порядку.

1000 шагов за день он вам насчитает, это заметно на глаз. Чтобы этого избежать, можно откалибровать браслет с помощью приложения. Для этого вам нужно выйти на прогулку или пробежку и включить режим «секундомер», после окончания работы нужно будет ввести точное расстояние вместо того, что насчитал датчик — калибровка окончена.

Ночной режим — как ни странно, включать его нужно перед сном. Данный режим отсчитывает количество времени, которое вы спите для статистики (рекомендуется не менее 8 часов). Также статистика покажет время легкого и глубокого сна,

время на засыпание, количество пробуждений и времени не во сне. Данный режим работает в паре с функцией «интеллектуальный будильник», которая знает, когда вам будет лучше проснуться. А вернее, она разбудит вас вибрацией в фазе легкого сна. Надо отдать должное, просыпаться с Jawbone приятнее и легче. Для лучшего эффекта не выключайте будильник до тех пор, пока не встанете. У данной функции только один минус — будильник может разбудить вас на полчаса раньше заданного времени, если вы будете в фазе легкого сна. Можно сократить этот промежуток до 10 минут, но нужно помнить — чем большее вы дадите ему времени, тем больше шанс того, что вы проснетесь в добром здравии.

Восстановительный сон — данный режим предназначен для отдыха в светлое время суток. Стандартно браслет даст вам 27-45 минут на дрем в рабочее время, он разбудит вас до перехода в стадию глубокого сна. Этот режим также настраиваемый, максимальное время такого отдыха по версии Jawbone — 2 часа. Причем можно выставить продолжительность сна (от 5 минут до 2 часов). Я этот параметр оставил на позиции «оптимально», опять же, чтобы проснуться в фазе легкого сна. Второй настраиваемый показатель — максимальное время сна. Время, через которое будильник так или иначе начнет вибрировать.

Приложение UP

В целом, приложение — это монитор вашей активности за день, месяц, год, включая сон, а при желании питание и тренировки. Приложение перегружено и из-за этого малоюзабельно — сложно разобраться. Приложение под Android работает не плавно, загрузка данных с сервера и на сервер происходит долго. Есть устойчивое ощущение, что на iOS дела обстоят куда лучше. В дополнение к вышеописанным функциям приложение позволяет вам давать оценку вашему самочувствию. Оценка будет учитываться при предоставлении вам советов от сервиса.

Для людей, которые следят за всеми аспектами своей жизни, здесь также можно вести журнал питания. Причем ваш рацион можно вводить не только вручную (большинство блюд добавлено в базу — когда начинаете вводить, приложение предлагает варианты), а и сканировать по штрих-коду или даже фотографировать. Последние два варианта наиболее неточные. При сканировании майонеза приложение определило его как кетчуп, много ингредиентов по фотографии не распознаются и так далее. Тем не менее, если подойти к этому делу скрупулезно, можно получить более или менее правильную оценку и подсчет съеденных продуктов питания. Если кто подумал: «О, попробую без Jawbone вести журнал» — ничего не выйдет, в приложение можно войти только при наличии Jawbone UP.

Это еще не все. В приложении можно следить за тенденциями своего образа жизни — насколько быстро вы превращаетесь в прямоходящего. При этом статистика ведется абсолютно по всем параметрам: начиная от шагов и заканчивая количеством натрия в вашем рационе.

Не обошлось и без социальной составляющей. Во вкладке «Команда» можно соревноваться с друзьями по показателям сна и активности. У меня автоматически нашло аж двух знакомых, использующих UP, и оба в данный момент уже не пользуются. Поэтому, если вас интересует эта составляющая, то покупать браслет лучше вместе с другом или второй половинкой. Выборочно можно запретить показ ваших данных команде, причем как массивов (например, данные о сне), так и отдельных постов (например, о съеденной курице-гриль). Кроме этого можно подключить всевозможные фитнес-сервисы, такие как, например, RunKeeper и Strava для обмена информацией с UP.

Впервые во вкладке «Справка» можно найти что-то полезное, а точнее «Изучите свой браслет». Здесь наглядно показывают, как пользоваться браслетом и переключать режимы. Но будьте осторожны — локализация не на высоте. Например, фразу «Дважды нажмите кнопку и держите до мигания значка» следует расценивать как «Трижды нажмите кнопку, последнее нажатие задержите до мигания значка».

Выводы

Нужно отдать должное Jawbone UP — устройство сделало свое дело — я начал больше ходить и лучше просыпаться. Оказалось, что проходить 10000 шагов в день совсем не сложно. Но все же сложно назвать эту вещь удачной покупкой, учитывая перспективу поддержки будильником Sleep as Android (который работает по таким же принципам, как и Jawbone) умных часов Pebble после обновления последних до прошивки 2.0. Это и будет той киллер-фичей, которая позволит Pebble отчасти заменить Jawbone, потому как самая интересная функция браслета — интеллектуальный будильник.

Похоже, что Jawbone UP навсегда останется в разделе тех гаджетов, которые мы сами себе никогда не купим, но попользоваться интересно, а значит, это замечательный подарок и элегантный аксессуар за $200. После Pebble.

Лучшие фитнес-приложения для Андроид

Фитнес-браслеты покупают с целью повысить уровень активности и улучшить физическую форму.

Трудности в использовании могут возникнуть, когда неопытный пользователь выбирает неподходящую программу для синхронизации спортивного гаджета со смартфоном на базе Андроид.

Приложение на Андроид для фитнес-браслета должно соответствовать требованиям и целям пользователя.

Некоторые из них подходят для бега, велоспорта, другие – заставляют выполнять конкретные упражнения (приседания, отжимания), а третьи – это настоящий виртуальный тренер и диетолог. В продаже есть универсальные утилиты, которые подходят для Android, IPhone и других ОС, а также те, что сочетаются только с одной из платформ.

Обзор лучших универсальных приложений для смартфонов на платформе Андроид

Без специальной программы фитнес-браслет не сможет раскрыть свои функциональные возможности. Поэтому нужно выбрать подходящую программу, скачать ее и синхронизировать устройство с телефоном. Такие приложения могут работать с определенными моделями или сразу с несколькими телефонами, которые работают на платформе Андроид, Apple или даже Microsoft (Windows mobile).

Далеко не все новички знают, какое приложение нужно скачать, чтобы фитнес-браслет был совместим с разными операционными системами. Далее будет представлен обзор топ-программ для Андроид и других оперативных систем. Все они бесплатные, но некоторые производители предлагают приобрести более углубленные версии своих приложений за отдельную плату.

Jefit

Это популярное приложение, которое работает с мобильными устройствами Андроид, IOS. Оно позволяет создавать индивидуальные комплексы тренировок, которые помогут добиться отличных результатов, если спортсмен будет четко следовать плану.

Jefit дает возможность создавать тренировки, отслеживает и анализирует их ход, собирает статистику, записывает вес, количество повторений, время и другие важные показатели. Приложение имеет понятный интерфейс, поэтому проблем с управлением не возникнет. Пользователь фитнес-браслета имеет возможность сравнивать прогресс с членами сообщества. В каталоге представлено более 1000 упражнений с подробной инструкцией по выполнению. Эта программа поможет правильно организовать тренинги и максимизировать результаты. Есть версия на русском языке.

Nice+Run Club

Если ваш телефон работает на Андроид или IOS, то обратите внимание на утилиту для фитнес-браслета Nice+Run Club. Скачайте ее и синхронизируйте с трекером через Блютуз, чтобы заставить его работать на максимум.

Функциональная программа обладает такими возможностями:

1. Позволяет следить за прогрессом. Спортсмен получает информацию о скорости бега, местоположении, дистанции. Конечно же, программа умеет считать шаги во время ходьбы, измеряет пульс.
2. Функция «Тренер Nice+» поможет составить подходящий комплекс занятий с учетом целей, уровня физической подготовки.
3. Это приложение на Андроид позволяет создать свою группу, чтобы тренироваться вместе и соревноваться.

Важно! Чтобы не терять мотивацию, новички могут ознакомиться с достижениями профессиональных спортсменов. Приложение содержит сотни тренировок, дает полезные рекомендации, позволяет прослушивать музыку, участвовать в конкурсах и т.д.

Microsoft Health

Приложение марки Microsoft совместимо с Андроид, Apple, Windows Phone. После установки на смартфон Microsoft Health открывает перед владельцем спорт-гаджета такие возможности:

1. Постоянно мониторит пульс.
2. Отображает статистику во время занятий бегом или спортивной ходьбой.
3. Проводит анализ маршрута.
4. Считает калории.
5. Отслеживает фазы сна.
6. Позволяет выбрать тренировки, определить цели и т.д.

Это наиболее подходящий вариант для обладателей фитнес-браслетов компании Майкрософт: Band и Band 2. С другими трекерами приложение не совместимо, это его главный недостаток. Оно позволяет делиться успехами с другими владельцами трекеров этого бренда.

Runtastic

Это специальное приложение на Андроид, а также IOS на русском языке отлично подходит людям, которые увлекаются бегом и велоспортом. После загрузки утилиты и соединения телефона с фитнес-браслетом можно ощутить ее преимущества. Она показывает, сколько шагов прошел пользователь, высоту, траекторию, скорость движения и т.д. Приложение автоматически определяет других пользователей Runtastic, позволяет сравнивать результаты. С его помощью можно ставить цели.

Это интересно! Runtastic можно синхронизировать со смарт-часами на платформе Android Wear. После этого приложение помогает управлять тренировками, отслеживать прогресс, делиться результатами, переключать треки через экран спорт-гаджета.

Mi Fit

Это приложение для Андроид и Айфон подходит для владельцев фитнес-браслетов марки Xiaomi, а именно серии Mi Band, Mi Scale.

Особенность этой программы – это интуитивно понятное меню. С управлением не возникнет проблем, несмотря на то, что программа представлена на английском и китайском. Хотя сейчас можно найти и установить русифицированную версию.

Мифит для Сяоми Ми Бэнд соберет необходимую информацию во время тренировки, проанализирует ее, отобразит все данные. Приложение контролирует качество сна, показывает сведения о его длительности. Оно проверяет вес пользователя (информацию нужно ввести вручную), позволяет отслеживать данные об активности, определять цели, делиться успехами с другими владельцами браслетов Ксиаоми.

Polar Flow

Фитнес-браслеты марки Полар – это отличная альтернатива популярным трекерам Mi Band. Это приложение на Андроид и Айфон можно использовать для моделей Loop: версия 2, Crystal, А300.

После настройки утилита предоставляет целый список полезных функций:

1. Определяет начало тренировки, записывает важные спортивные данные, отображает статистику.
2. Позволяет выбрать один из 100 вариантов тренировок.
3. Оказывает помощь в составлении комплекса занятий.
4. Анализирует тренировки, корректирует их.
5. Показывает прогресс и т.д.

Вся статистика хранится во вкладке «Дневник тренировок». Пользователь может поискать ее, чтобы провести анализ данных за определенный промежуток времени.

Fatsecret

Это приложение на Андроид, Айфон, а также Windows Mobile имеет русскую прошивку, поэтому проблем с управлением не возникнет. Fatsecret – это удобная программа, которая может стать не только тренером, но и личным диетологом. Она позволяет понять, что для хорошего результата нужно не только тренироваться, но и правильно питаться, а также не забывать о качественном сне.

Чтобы начать пользоваться приложением, нужно его загрузить и зарегистрироваться. Затем следует ввести личные данные (пол, вес, рост и т.д.). После этого необходимо настроить утилиту. Для этого пользователь должен определить цель, например, снижение веса, повышение рельефности. Далее следует указать продукты, которые вы употребляете чаще всего. После этого получите пример меню на определенный промежуток времени. Также в программе есть дневник упражнений, чтобы записывать потраченные калории.

Wearfit

Это программа для Андроид, которая считывает разные спортивные показатели с фитнес-браслета. Данное приложение подходит для трекера C1 Plus. Оно переведено на русский язык и автоматически связывается с носимым гаджетом, поэтому проблем с настройкой не возникнет.

Описание особенностей программы:

1. Считывает информацию о физической активности пользователя с фитнес-браслета.
2. Считает шаги, расстояние, калории и т.д.
3. Измеряет пульс, артериальное давление.
4. Отслеживает фазы сна.
5. Выдает статистику в графиках и таблицах.

Важно! Приложение поможет улучшить уровень физической активности, вовремя заметить проблемы со здоровьем и обратиться к врачу, правильно организовать тренировки.

Топ-10 самых крутых утилит для спорт-гаджета и телефона

Начинающим спортсменам, которые впервые приобрели фитнес-браслет, будет полезно изучить список наиболее популярных и функциональных утилит для мобильных устройств, работающих на Андроид или IOS. Далее представлены наиболее популярные приложения, рейтинг которых составлялся на основе отзывов опытных пользователей.

Jefit

Это приложение просто необходимо для спортсменов, которые не представляют своей жизни без фитнеса и бодибилдинга. По сути, Jefit – это дневник тренировок, который обладает огромным функционалом. Владельцы Андроид, Айфон могут записывать всю важную информацию в дневник, чтобы следить за прогрессом и корректировать занятия.

Приложение содержит много готовых комплексов для разных уровней физической подготовки, целей, а также подробную инструкцию по выполнению упражнений с анимацией. Кстати, выбрать подходящие движения можно в каталоге, где они разделены по группам мышц.

Набор настроек в программе сравнительно небольшой, но содержит все необходимое для результативных занятий.

1. Большой выбор эффективных упражнений и тренировочных комплексов.
2. Поддержка Google Fit.
3. Стильный дизайн.
4. Возможность создания индивидуальной тренировки.
5. Продвинутая статистика.
6. Постоянный доступ к личному дневнику тренировок.
7. Данные находятся в облачном хранилище, поэтому они не потеряются.
8. Наличие бесплатной версии.

Однако некоторым пользователям показалось, что это приложение недостаточно простое в управлении, а также имеет сомнительное качество русификации.

Nike+Run Club

Это приложение для Андроид тоже входит в список лучших. Оно является наиболее популярным среди любителей бега. Оно имеет простой и симпатичный интерфейс, фиксирует информацию о времени начала/окончания забега, скорости движения, дистанции. Потом полезные данные передаются в фитнес-браслет. В программе не появляется назойливая реклама, она имеет много полезных функций.

Чтобы начать тренировку, нужно всего лишь выбрать дистанцию, время, темп и нажать «Начать». Приложение воспроизводит музыку, которая подходит для конкретного темпа бега, а во время остановки срабатывает пауза. В качестве дополнительной мотивации выступает голос, который сообщает, какое расстояние уже пройдено, сколько осталось.

Интересно! Это приложение для Андроид позволяет делиться успехами с другими пользователями или устроить соревнование. Спортсмен может выбрать тренировочный план в зависимости от физической подготовки и целевого расстояния. Кроме того, программа дает полезные советы пользователю, опираясь на результаты уже записанных тренировок.

Rantastic

Это приложение считается одним из наиболее популярных среди любителей бега и езды на велосипеде. Именно на этих видах спорта сделали упор разработчики. После синхронизации с телефоном Андроид или IOS на экране фитнес-браслета отображается информация о количестве шагов, темпе движения, высоте, расстоянии. В статистике сохраняется маршрут, по которому двигался спортсмен, его можно посмотреть на карте. Утилита автоматически определяет других пользователей Rantastic, которые тренировались недалеко от вас, и позволяет сравнить ваши результаты.

Программа для Андроид позволяет выставить цель занятий на короткое или длительное время.

1. Имеет шагомер с поддержкой GPS.
2. Подробный дневник тренировок.
3. Пользователь имеет возможность задать разные цели занятий.
4. Друзья и знакомые, которые тоже пользуются Rantastic, могут делиться с вами успехами, что является неплохим мотиватором.
5. Беговые маршруты, которые создали другие пользователи.
6. Содержит тренировочные программы, которые создали профессионалы.

Runtastic Push-Ups PRO – это интересное приложение на Андроид для фитнес-браслета, которое позволяет достигнуть совершенства в отжимании. Эта утилита пользуется большой популярностью среди мужчин, хотя многие женщины тоже оценили ее эффективность по достоинству.

Track Me

Это приложение на Андроид подходит только для фитнес-браслета Youwell Smartband. Оно точно считает пройденные километры, шаги, а также потраченные калории. Программа отслеживает фазы сна, а на утро вы можете ознакомиться со статистикой. Также она дает возможность определять цель на каждый день.

Mi Fit

Приложение Мифит – одно из наиболее популярных, так как применяется для фитнес-браслетов Xiaomi. Оно совместимо с телефонами на разных ОС (в том числе Андроид). Утилита собирает, анализирует и отображает данные (шаги, калории, пульс и т.д.) об активности пользователя. Также она отслеживает сон, позволяет задавать цели, следить за прогрессом, делиться успехами с другими пользователями Сяоми.

Polar Flow

Это приложение не менее популярное, чем предыдущее, оно подходит для фитнес-браслетов марки Полар, сочетается с Андроид, IOS. Пользователям нравится эта программа, так как она имеет более 100 вариантов тренировок, позволяет составить индивидуальный комплекс, а также дает советы, как его корректировать. Все данные о занятиях сохраняются в журнале тренировок.

Runkepper

Это универсальное приложение, которое подходит для фитнес-браслетов, совместимых с телефонами на Андроид/IOS. Это специализированная утилита для любителей бега, она позволяет точно считать шаги, пройденное расстояние, калории, скорость, высоту и т.д. Программа позволяет ставить цели, снимать селфи, делиться успехами в соцсети для любителей активности.

Razer Nabu

Это приложение на Андроид/Айфон, которое подходит для фитнес-браслетов фирмы Райзер Набу. Утилита идеальна для бега и ходьбы. Она позволяет считать шаги, пройденную дистанцию, потраченный калории, определяет минуты активности. Также программа мониторит фазы сна.

Endomondo

Данное приложение, которое подходит для фитнес-браслетов, совместимых с телефонами на Андроид/IOS, позволяет спортсменам устраивать соревнования. Для этого нужно принять вызов и показать лучший результат среди участников. Победители вознаграждаются призами.

А те, кто не любит участвовать в турнирах, могут заниматься спортом самостоятельно. Приложение позволяет создать собственный план тренировок (можно выбирать из разных видов спорта).

Up By Jawbone

Это приложение является универсальным (Андроид/IOS), оно сочетается с фитнес-браслетами марки Up. Пользователи его полюбили за отличный дизайн, простоту использования, внушительный функционал. Утилита собирает статистику тренировок, дает рекомендации по коррекции образа жизни, отслеживает сон, позволяет общаться в сообществе.

Какие приложения работают с китайскими трекерами

Сейчас очень популярны китайские фитнес-браслеты. Это обусловлено невысокой стоимостью и функциональностью. Именно поэтому владельцев носимой электроники китайского производства интересует, какие приложения подходят им. Рекомендуется обратить внимание на следующие утилиты:

1. Track Me – это программа для фитнес-браслетов Youwell Smartband на русском языке. , 3, русский язык отсутствует.
2. Nike+Run Club подходит для фитнес-браслетов марки Найк, русский язык есть.
3. Google Fit сочетается с большей частью моделей всех брендов, но русского языка нет.
4. Up By Jawbone подходит для фитнес-браслетов Jawbone Up 2 и 3, приложение на русском языке.
5. Microsoft Health сочетаем с трекерами Microsoft Band или Band 2, русского языка нет.

Вышеописанные утилиты считаются наиболее функциональными и полезными при занятиях спортом.

Полезное видео

Основные выводы

Теперь вы знаете, как называется приложение, которое подойдет для вашего фитнес-браслета и смартфона. Это важная информация, так как только при подборе подходящей утилиты вы сможете оценить все возможности трекера. Существуют универсальные программы, которые подходят для Андроид, IOS и других ОС, а также те, что совместимы только с одной из них. Кроме того, при выборе приложения нужно учитывать собственные цели и требования. Есть утилиты, которые используются только для бега или езды на велосипеде, а есть такие, что позволяют выбирать разные виды спортивной активности. Чтобы не возникло проблем с управлением, рекомендуется остановить выбор на программах на русском языке.

Источники:

https://beguza.ru/obzor-umnogo-brasleta-jawbone-up24/
https://fitnesgym.club/stati/fitnes-treker-jawbone-up-move
https://obzortelefonov.ru/obzor-jawbone-up24-teper-i-s-bluetooth.html
https://keddr.com/2014/01/jawbone-up-2-0-obzor-i-lichnue-vpechatleniya/
https://gercules.fit/sportivnye-gadzhety/prilozhenie-na-android-dlya-fitnes-brasleta.html