Up 24 Jawbone отзывы

Ко мне этот браслет попал странно. Я не собиралась его покупать. Покупала по просьбе друга, который живет не в Москве, так как в регионах его еще трудно было найти. Категорически, кстати, отговаривала его, говоря, что это просто дорогая игрушка, обычный шагомер за 7000 рублей. В результате, когда друг приехал в Москву, оказалось, что браслет ему не подходит, так как требует версии Андроид не ниже 4.3, и нужно было его возвращать. И решила я денечек его потестировать, благо как раз только-только обновила свой LG G2 до Андроид 4.4. И в результате…. оставила этот браслет себе.

Использую его в обычной жизни. Калории не считаю, спортом специально не занимаюсь. Просто стараюсь побольше ходить и следить за собой. Это он делать мотивирует.

Носить в принципе удобно. Не жмет, на руке почти не чувствуется, ночью не мешает. Только его рекомендуется носить не на основной руке, т. е. в моем случае на левой, а значит там, где часы. Часы + браслет все-таки перебор. Тем более часы у меня с белым ремешком, а браслет черный. Ну да ладно.

Очень удобна синхронизация по блютус. Теперь у меня на телефоне блютус включен всегда, и стоит просто взять телефон в руки, он синхронизируется с браслетом сам. Батарейку на телефоне работающий современный блютус почти не разряжает!

Браслет брызгонепроницаемый. Т. е. можно спокойно мыть руки, не снимая его. В душе/ванне я его на всякий случай снимаю, хотя вроде пишут, что душ разрешен.

Аккумулятор держит 7-8 дней. При частой синхронизации.

Браслет ненавязчиво вибрирует, так, что не раздражает во время бодрствования, и мягко и надежно будит во время сна.

Отдельно скажу про режимы сна, так как оставила браслет в основном из-за них.

Пользуюсь умным будильником по полной программе. Я категорически не понимаю, как он работает, ведь браслет — это по сути просто продвинутый шагомер, но теперь я реально стала просыпаться гораздо лучше. С учетом того, что в будни я сплю по 4-6 часов, и раньше к концу недели еле вставала с кровати, а потом весь день ходила, как зомби, теперь с самочувствием все гораздо лучше! Вибрация очень ненавязчиво будит, при этом никогда не разбудит спящего рядом мужа, а я встаю всегда раньше него. Несколько раз будильник нещадно будил меня на 20-30 минут раньше срока, посчитав, что я вот-вот провалюсь в глубокий сон, но даже в этом случае я вставала довольно бодро. При этом я спокойно досыпала эти 20-30 минут до основного будильника! И он учитывал этот сон в своей хронологии.

Недостатком или недоработкой будильника считаю отсутствие таймера пробуждения. Очень неудобно отсчитывать 8 часов от момента засыпания по выходным. Куда как проще было бы задать будильнику функцию «разбудить через 8 часов после засыпания». И тогда, сколько бы времени вам не потребовалось на засыпание, вы все равно проспите свои положенные 8 часов. На мой взгляд, эту функцию сделать просто, это всего лишь программная фишка. Мне ее очень не хватает.

Насчет фаз сна не могу сказать точно, наверное он все же их определяет довольно хорошо, раз просыпаться я стала намного лучше. Но вот то, что касается пробуждений, тут он точно врет. Правда, смотря что считать пробуждением. Скажем, что-то у соседей посреди ночи упало, вы проснулись, открыли глаза, убедились, что все в порядке, посмотрели на часы и с облегчением снова провалились в сон. Такое пробуждение у вас потом не отобразится. Может, браслет и прав, не считая это пробуждением, так как по сути вы едва проснулись и тут же отрубились снова. А может и не прав, ибо пробуждение — это пробуждение. В общем, этот нюанс можно ему простить, так как количество пробуждений — это только для статистики, а фазы сна — это для хорошего самочувствия, и это работает.

Есть правда одно сомнение. Однажды решила включить режим дневного сна во время проезда в общественном транспорте. Да, я задремала. Но при этом не отрубилась полностью, как это бывает в постели, слышала объявляемые остановки и сама открыла глаза, когда доехала до своей. Но браслет определил это время как полноценный сон, не только быстрый, но и глубокий (см. предпоследний скриншот)! Вопрос к специалистам: можно ли считать такой сон глубоким?? Хотела еще просто тупо включить во время полноценного бодрствования режим сна и проверить, не считает ли он фазы сна просто эвристически, таким образом вводя в заблуждение, но пока не дошли руки.

Еще очень удобно, что браслет фиксирует сон, даже если вы забудете переключить режим. Просто потом, после просыпания, нужно нажать кнопочку для добавления времени сна вручную, и вы сами увидите диапазон, когда браслет зафиксировал сон. Останется только выбрать время начала и конца периода, которые даже вспоминать не нужно — все видно из графика (см. последний скриншот).

Постоянно требует подключение к интернету. Без него у вас не будут просчитаны кое-какие параметры и не будут доступны некоторые функции, но при этом статистика, ранее синхронизированная, сохраняется. Считаю это перебором. Хотя в наше время почти у всех есть мобильный интернет, все равно не понимаю, что, например, сложного посчитать без интернета время засыпания, когда есть вся другая информация.

Что касается шагов. В целом меряет довольно точно, но…. как-то странно. Если вы включили секундомер и считаете шаги сами, то потом при сравнении цифры у вас будут практически идентичными. Если же вы просто прошлись без секундомера, а потом взглянули, на сколько шагов изменились цифры, то эта цифра может очень сильно отличаться. Потом, когда у вас будет синхронизация с интернетом, эта цифра волшебным образом может поменяться, но уже фиг поймешь, в правильную сторону или нет. Будет время, поношу его целый день с обычным шагомером, который у меня есть, и сравню. Но тут будет проблема: обычный шагомер не считает шаги, если вы идете меньше 4 секунд. А браслет, вроде бы, считает. Но все равно сравнить можно было бы.

Однажды он у меня сглючил. В конце дня при синхронизации с интернетом вдруг резко добавил 10 000 шагов. Но я связываю это с тем, что заряд браслета тогда оставался меньше чем на 1 день. Возможно это из-за этого. Больше это не повторялось.

Хочу отдельно сказать насчет индикаторов. Ночью они светят очень ярко и очень кратковременно при нажатии кнопки, так что спросонья невозможно разобрать, какой все-таки режим включен. Слишком яркие для ночи, очертания сливаются!

Есть у приложения социальные функции. Правда, нужно осторожно относиться к отображению информации ))) Так как люди в вашей команде смогут видеть, во сколько вы легли спать, когда вы куда-то ходили, и это в определенных ситуациях может вызвать проблемы alt=»Smile» />Но в принципе отображение этих параметров можно запретить в настройках Правда тогда вся социальность теряет смысл: не посоревнуешься в том, кто лучше в сне или активности alt=»Smile» />

Собственная система фиксирования приемов пищи очень убогая и непонятная. Я попробовала 1 раз и бросила. В общем, мне это и не нужно особо, но когда я в свое время считала калории, цены бы ей не было. Хорошо, что можно привязать к приложения MyFitnessPal — считаю его лучшим приложением для подсчета калорий.

Дорогой шагомер. Игрушка, но оказавшаяся мне в общем полезной с точки зрения сна. Если вам это не важно, не тратьте деньги, купите просто хороший шагомер.

Непонятно, по каким принципам он работает — под секретностью компания-производитель вполне может скрывать отсутствие каких-либо супер-алгоритмов или технологий. Вся статистика может вполне быть надуманной (точнее — эвристически просчитанной и не имеющей отношения к вашей реальности). Но фазы сна можно проверить только в лаборатории…. Может, кто-то заморочится? Было бы интересно узнать.

В целом, я не очень доверяю показаниям браслета, с оглядкой, что называется. Но если глубоко не копать, то он оказался мне полезен. Наверняка будет еще более полезен, если вы занимаетесь спортом. Но не нужно его переоценивать. Это всего лишь монитор вашей активности, он может вас мотивировать, а может и нет. За активность в своей жизни вы отвечаете только сами

Итак, прошло больше 4 месяцев. В целом, все вышеописанное остается в силе. Только я поняла, как работают фазы сна. Он просто фиксирует микродвижения, и если вы в это время спите, значит с таким уровнем микродвижений у вас будет быстрый или глубокий сон. То есть если вы не будете шевелиться, сидя в кресле и смотря в телевизор, у него в графиках при добавлении сна отобразиться этот период как глубокий сон. Вы, конечно, можете это добавить в сон и обмануть браслет, но зачем обманывать себя? ))) В целом, в этот браслет бы встроить пульсометр, и можно было бы определять фазы сна без всякого шаманства.

Самое главное, что произошло за эти 4 месяца, — потерялась кнопка. Естественно, я не заметила, когда это произошло. И, как мне кажется, никаких нагрузок на браслет в тот день не было. Она просто отвалилась. А до этого в течение месяца стала довольно туго нажиматься. Сразу после того, как потерялась кнопка, очень быстро силиконовая оплетка браслета вытянулась, и теперь выступает от края на 2 мм. Сервис-центра в Москве нет, покупался браслет не у официального продавца. Позвонила продавцу, и мне сказали, что гарантию осуществляют они. Но браслет нужно отдать минимум на 10 дней, максимум — на 45. А поскольку я скоро уезжаю в отпуск, решила заняться этим по возвращении. Отпишусь!

Во время отпуска браслет умер. Просто перестал на что-либо реагировать. Возможно, отсутствие кнопки сказалось на его герметичности и внутрь что-то попало. За это время силиконовая оплетка удлинилась еще больше, и теперь выступает от края на 5 мм. По приезду домой отнесла его в ремонт.

Спустя 5 недель вернули за браслет деньги, так как ремонту он не подлежал. В целом за время отсутствия браслета я вновь прочувствовала на себе, что такое мало спать. Все же с браслетом я забыла почти это ужасное состояние, когда организм категорически не хочет проспаться и вообще ничего не хочет. Так что заказала новый такой же, только красный (черный все-таки слишком скучный). Посмотрим, сколько проживет этот. Благо гарантия год. Купила там же, сэкономив при этом на разнице в цене.

У красного подсветка красная (у черного была зеленой) и даже ярче, чем у предыдущего браслета. Это неудобно. Ночью очертания значка сливаются!

Поняла, почему у меня стала туго нажиматься кнопка у старого браслета. У нового зазор между силиконовой оплеткой и кнопкой — с игольное ушко, а на старом у меня оплетка начала вытягиваться и заклинила кнопку. Поэтому, когда кнопку она все-таки выдавила, она тут же растянулась на 5 мм! Поэтому если видите, что оплетка стала подбираться к кнопке — тут же ее подрезайте!

Обновила прошивку — теперь браслет держит действительно 2 недели вместо одной! Круто! Правда уже 3 раза приложение зависало, и еще несколько раз теряло браслет. С предыдущим у меня такого не было ни разу за все время. Только когда он сломался. Пока не понимаю, то ли это проблема новой прошивки, то ли что-то с браслетом.

До чего техника дошла!

Отзыв оставил(а) Таша с

Оценка: 4 (из 5-ти)

И вот моя мечта сбылась! Мне подарили браслет Jawbone UP24. Размер, правда, L, хотя мне нужен S, но я уже за месяц научилась с ним жить. Что хочу сказать?

Скорее словами почтальона Печкина получится: «До чего только техника дошла!». А ведь правда!

Браслет из гибкой прорезиненной основы, что позволяет ему быть удобным, не очень заметным и легким. через неделю я уже совсем привыкла, хотя думала, что не вынесу и дня.

Итак, села с ним разбираться. Хотела отследить сон, физическую активность и еду.

Но для начала браслет надо было синхронизировать с телефоном. Получилось с 8 раза. И то, на телефон мужа HTC. Мою Nokia c Windows Phone он злостно проигнорировал, планшет на Android также. Пришлось стыковаться с телефоном мужа и теперь каждый вечер я жду его с работы, чтобы синхронизироваться и узнать, как я себя вела в течение дня. Но в целом синхронизация с телефоном проходит легко и быстро.

Единственная недоработка со сном, браслет нужно переключить с режима «день» в режим «ночь». Это сделать очень легко, но иногда забывается. Однажды я переключила в 4 утра, когда неожиданно проснулась, в итоге браслет неправильно посчитал мое время сна.

А так, я узнала сколько раз просыпаюсь за ночь, какое количество здорового и легкого сна, как долго я засыпаю и сколько сплю вообще. Теперь мучаюсь, как увеличить время здорового сна, потому что мои показатели ничтожно малы. А вообще нужно спать 8 часов, браслет за этим следит!

Дневная активность. У меня офисная работа, поэтому было важно отследить сколько я двигаюсь. Как оказалось, очень даже хорошо. По норме нужно проходить 10 000 шагов ежедневно и мне это удается. А если это выходной и я на кухне, то и все 14-15 тыс. бывает. Также браслет покажет сколько калорий вы сожгли, сколько ходили, сколько сидели и т. д. Большой плюс в том, что я настроила датчик бездействия. То есть, если я сижу на месте и не двигают больше 30 минут, браслет вибрирует и напоминает, что надо встать.

В конце дня у меня есть общая информация о себе. И браслет ее анализирует, выдавая разные советы. Иногда полезные, иногда не очень.

Вот с едой дело не заладилось. Я забила 2-3 раза и оставила это дело. Хотя на самом деле информацию о еде очень просто вносить, можно даже сканировать этикетку. И тогда в конце дня вы знаете сколько съела, каких питательных веществ недополучили или переполучили и т. д.

Итог: Браслет Jawbone UP24 — очень интересная вещь, особенно первый месяц! Но затем начинаются рутинные цифры и ничего не меняется. Я знаю и вижу, что у меня плохой сон, но спать больше не могу, я знаю, сколько я прохожу шагов в день, но ходить больше не могу, забивать еду тоже не могу — телефон ведь весь день у мужа. Но пока я хожу с браслетов и синхронизируюсь, как-то вошло в привычку!

Почему я выбрала именно его и по какой причине стоит взять именно его (+фото)

Отзыв оставил(а) Богдана Никова

Оценка: 5 (из 5-ти)

Давайте начнем с того что из выбора фитнесс-трекеров Jawbone имеет стильный минималистичный дизайн .

При первом взгляде и не верится что он обладает таким огромным спектром услуг и характеристик. Одним из направлений в нем это установка целей (захотела похудеть на 20 кг, он тебе и подсчитает чем заниматься, что есть и сколько пройти.)

Еще немало важным пунктом есть напоминания и уведомления. В нем есть :Шагомер, отслеживание активности, счетчик калорий, дневник питания, сканер кодов (при чем последний вам в подробностях отсканирует углеводы, жиры и тд) .Функция отслеживания сна отличнейшая штука, просыпаясь по звонку, встаешь бодрячком, нет того разбитого состояния. Эргономичен и прочен. Браслет заявлен как водонепроницаемый, но в плавать с ним нельзя (хотя в некоторых источникам окунать его можно на глубину до метра.

.Заряда батареи хватает на неделю. Приложение на Iphone выглядит отлично, а самое главное что просто и доступно. Отсутствует в Jawbone пульсометр, но для меня это было не главным Данный браслет действительно забота о здоровье .

Теперь немного о том между какими фитнесс трекерами стоял мой выбор.MisFit или же Jawbone ,отказалась от первого по причине отсутствия уведомлений (я человек ленивый и если мне не напоминать, то толку не будет )и еще по той же причине лени отсутствие в нем сканера штрихкодов, не хотелось этой всей мороки с вводом и подсчетом того что я ела.

И как напутствие не проверяйте его на прочность и не раздвигайте уж очень сильно ( был опыт у друзей)

Если возникнут вопросы не стесняйтесь спрашивайте )))

Зачем он нужен.

Отзыв оставил(а) Истины Ради

Оценка: 3 (из 5-ти)

Про подобные мониторы активности я узнала из глянцевых журналов. Обратила внимание, что мониторы, выполненные в виде часов, выглядят слишком громоздко и по-спортивному. Пару раз намекнула мужу и в итоге браслет up24 получила в подарок и была очень рада. Почему-то мне казалось, это нечто космическое

У меня нет желания похудеть. Просто сижу в декрете, стараюсь заниматься спортом, правильно питаться и выдумываю себе разные развлечения Браслет носила месяц, потом он откровенно говоря надоел. Хочу поделиться своими впечатлениями и, возможно, предостеречь кого-то от импульсивной и не дешевой покупки.

При первом же знакомстве с браслетом следует зарегестрироваться на сайте производителя и создать аккаунт, а также установить специальное приложение на смартфон. У меня айфон. Думаю, для андроидов такие приложения тоже есть. Все очень просто: носишь браслет, синхронизируешь с телефоном и узнаешь, сколько шагов прошел и с какой интенсивностью (программа рисует красочные графики и всячески поощряет к новым победам).

Через несколько дней носки я уже четко представляла, сколько шагов я могу пройти в день (в соответствии с показателями браслета), куда мне надо сходить и сколько раз, чтобы достигнуть поставленной в программе цели

По сути этот браслет — современный шагомер с хорошими датчиками, которые могут отслеживать еще и интенсивность движения. Все прочие навороты, такие как подсчет потраченных калорий, внесение тренировок, отслеживание выпитого и съеденного, естественно, заключены в приложении-программе. В процессе использования браслета я узнала, что подобных программ очень много. Нет никакой необходимости покупать браслет, чтобы пользоваться аналогичными приложениями. Кроме того, примерное количество шагов такие без-браслетные приложения тоже рассчитывают. И основной мой вывод заключается в том, что нет никакого секрета в том, что чем быстрее и дальше пройдешь в течение дня, тем больше энергии потратишь. Носить специальный браслет, чтобы в этом убедиться, совсем необязательно. А программу для стимуляции своей активности можно установить и бесплатно.

Конечно, не все так просто, и у браслета есть пара примочек, которые мне показались интересными:

— Монитор отслеживает глубину и длительность разных фаз сна на основании анализа микродвижений спящего. В итоге можно узнать, сколько часов ты пробыл в глубоком сне, а сколько длился поверхностный сон. Очень интересно первые пару ночей Мне браслет ночью мешал и через две недели я сдалась и стала снимать его перед сном. Любопытно, что графики наутро показывают и количество ночных пробуждений. Иногда я просыпалась, но в отчете эти пробуждения не отображались….

— Через приложение можно установить умный будильник, который начнет вибрировать в самый удачный момент сна в заданном диапазоне времени. Идея хорошая, но на мне не сработала. Либо ты выспался, либо нет. Датчики не смогли подгадать удачный момент ни разу. Про неудобство ношения в кровати я уже писала. Явный недостаток такого будильника: нет функции snooze.

— Браслет можно настроить на вибрацию в случае длительного отсутствия движений хозяина: от 15 минут до часа. Иногда раздражает

Несомненно такой монитор может стать очень удачным и оригинальным подарком. Он необычно выглядит, может увлечь счастливого обладателя на несколько недель, для кого-то даже станет причиной начать больше двигаться….

Все-таки не советую тратить на него последние деньги. Если сумма для вас небольшая, то лучше один раз попробовать, чем много раз прочитать отзывы

Да, еще есть разные размеры. Здесь важно не ошибиться, особенно при выборе в подарок.

Ставлю три звезды: хорошо продуманный и необычный гаджет, но, к сожалению, «недолго играющий»

Отличная идея в грамотном исполнении

Отзыв оставил(а) Яна Исакович

Оценка: 5 (из 5-ти)

Что такое браслеты мониторинга активности я узнала совсем недавно и сразу решила «Мне надо!» Оказалось, что помимо найковского Fuelband есть куча других, так что пришлось погрузиться в обзоры и отзывы. Цены, конечно, радовали мало, но раз уж я начала спортивный образ жизни (пару месяцев назад), то зачем отказываться от дополнительной мотивации? И, между прочим, в мотивирующей способности моего Jawbone UP24 я нисколько не разочаровалась.

Основной причиной для выбора именно этого браслета послужил его «умный будильник». Будучи мамой шилопопа, который подскакивает чуть свет, я уже забыла, что значит просыпаться самой (то есть когда организм сам готов проснуться). Так что будильник, который отслеживает мои фазы сна и будит легкой вибрацией, незаметной для окружающих, показался ну очень заманчивой идеей.

Большим тормозом оказалось то, что ни мой смартфон, ни второй айпэд браслетом не поддерживались. Пришлось серьезно поговорить с отцом, чтобы подарок на день рождения нашел меня раньше срока (на пару месяцев). И когда новенький айпэд был в моих руках, я, наконец, смогла тыкнуть на заветную кнопочку «Купить» в одном из интернет-магазинов. С доставкой новый девайс обошелся в 6080 рублей. Можно было найти дешевле, но не было доставки до меня.

Итак, вот он, желанный! Маленькая коробочка с прозрачной вставкой-шаблоном для подбора размера. В принципе можно обойтись и без нее — размеров у браслета три (S, M, L), нужный легко определяется по диаметру запястья. Если ваша цифра на границе двух размеров, то рекомендуют брать бОльший. Я девушка «костистая», мне подошел М, сидит с небольшим зазором.

Кстати, посадка у браслета странновата. Он как бы сплющен, и поначалу даже давил в центре и там, где сходятся края. Через недельку подрастянулся и сел более комфортно.

Читала, что народ жалуется на раздражение от браслета, у меня оно было пару первых дней, я даже расстроиться успела, но потом браслет сел свободнее, улучшилась циркуляция воздуха под ним и раздражение ушло.

После открытия коробки браслет пришлось зарядить, это нормально. Далее несложная синхронизация с планшетом и отсчет пошел.

Естественно, поначалу я чуть ли не каждый час залезала смотреть, сколько там шагов прибавилось. И батарея села за пять дней. Если синхронизировать браслет пару раз в день, то заявленные семь дней выдерживает влегкую. Но тут на днях Jawbone преподнес сюрприз – они выпустили обновление, благодаря которому батареи браслета хватает до 14 дней! Видимо что-то оптимизировали. Меня и раз в неделю не напрягало его заряжать, а уж раз в две недели и подавно не проблема. Между прочим, заряжаю я только от компьютера, как и советует производитель, хотя от розетки было бы удобнее. Даже зарядный шнур из комплекта в длину всего сантиметров 10.

Предыдущая версия браслета славится своими частыми поломками. UP24 тоже не без нареканий, компания даже выпустила видеоролик, в котором учит правильно надевать и снимать браслет. Если коротко, то надевать надо просто натягивая браслет на руку, не раскрывая. Поначалу налезал с трудом, потом растянулся. Снимать же надо, без усилия раздвинув края ровно настолько, чтобы запястье прошло узкой стороной вперед. Со временем эти манипуляции становятся привычными, а поначалу ух как я боялась что-то сломать!

У браслета есть некоторая водонепроницаемость, которой, как заявляет производитель, хватит для защиты от брызг и пота. Пока что верю, но во время мытья посуды или рук осторожничаю.

Еще об особенностях ношения следует сказать, что если у вас маленький ребенок, браслет может доставлять неудобства. Я ношу его на левой руке (то есть на второстепенной, как и рекомендует производитель), но этой же рукой я хватаю дочку, если надо взять ее подмышку, перекинуть через руку (чтобы подмыть, например) или когда дурачимся. И ребенок жаловался пару раз, что браслет ей давил на грудь. Приходится теперь быть осторожнее. Однажды, когда оперлась рукой на мягкое сиденье, нажалась кнопка, но так как при этом браслет завибрировал, то нажатие сразу было мной замечено и отменено. А еще длинные узкие рукава, к сожалению, плохо сочетаются с этим браслетом.

Управление наипростейшее – всего одна кнопка на конце браслета. Остальное – через приложение. Но эта единственная кнопка вполне функциональна: помимо сообщения браслету, что вы ложитесь спать\проснулись, через нее можно проверить, в каком режиме находится браслет (сон\бодрствование), а также включить секундомер. Последнюю функцию я сначала недооценила и время своих тренировок засекала по настенным часам. А оказалось, что достаточно включить, а потом выключить на браслете секундомер, и он сам все запомнит. Причем сколько угодно раз. А вам потом останется только войти в приложение и указать для помеченных временных интервалов подходящие виды активности.

Вот насчет видов активности… Меня все подмывает написать Jawbone и предложить кое-какие свои. В конце концов, почему Зумба у них есть отдельно, а Тайбо, например, нет?! А еще мне очень нравится в приложении MyFitnessPal, что там есть, например, активность «работа в саду». В приложении UP виды активности только околоспортивные.

И раз уж я заговорила о стороннем приложении: да, Jawbone позволяет подключать к своему браслету не только официальное приложение, но и сторонние. Из всех предложенных MyFitnessPal мне нравится больше всего. Во-первых, как я уже сказала, там больше видов активности (но не так много, как в FatSecret, моем самом любимом приложении, которое, к сожалению, Jawbone не поддерживается). Во-вторых, съеденное вносить гораздо удобнее: и база продуктов шире (есть даже российские), и управление комфортнее. А еще у них в базе есть почти все мои БАДы, с которыми, как оказалось, я ежедневно получаю плюс 100 килокалорий. Жаль только, что в UP информация о съеденном переносится в очень упрощенном виде – калории да кое-какие питательные вещества. В самом же приложении от Jawbone все это отображается в виде графика, который может быть зеленым (если вы едите очень полезные продукты), желтым (если съели что-то не очень полезное) и, думаю, красным (если наелись откровенной ерунды). Почему написала «думаю»? Мой график никогда не опускался ниже желтого. Во всяком случае пока я записывала съеденное, потому что меня хватило только на пару недель. А еще меня в их делении на полезное-вредное раздражает, что белки они отнесли в раздел «старайтесь ограничивать», второй по полезности. То есть если у меня «сушка», то зеленого графика мне не видать?

Будильник порадовал очень! Я была удивлена, когда, проспав всего часов шесть, смогла проснуться бодрой и в хорошем настроении. Причем даже если вы забыли перевести браслет в режим сна, фазы он все равно считает. А вы потом просто внесете время, которое спали. Но тут уж придется потыкать ползунок минут, чтобы на графике подползти поближе к тому отрезку, где отображаются фазы вашего сна.

О том, насколько хорошо браслет считывает активность, пока затрудняюсь сказать однозначно. По идее его надо откалибровать, чтобы он настроился на длину вашего шага, но сделать это можно, только если у вас есть точное пройденное расстояние (показания беговой дорожки, круги стадиона и т. д). У меня ничего подобного нет, живу нормально и без калибровки. Вот только заметила, что напоминания о бездействии (есть и такая функция) часто срабатывали, когда я, например, готовила на кухне. Кухня у меня не маленькая, три-четыре шага я по ней делаю, да и отбегать в другие комнаты приходится постоянно, но браслет все равно настойчиво вибрировал, как будто я полчаса бездействовала. Но шаги считал. А вибрацию я в итоге просто отключила.

О самом приложении UP особо рассказывать не буду – оно просто и понятно. И, несмотря на рекламу, не ожидайте чуда – браслет отслеживает вашу активность, но в достаточно примитивном аспекте (сколько прошли, сколько калорий потратили). Мне очень не хватает пульсометра.

Самый неприятный сюрприз – даже занимаясь по часу в день кардио (с Джиллиан Майклз), необходимые 10000 шагов я не прохожу. Снизила норму до 7000, но и их не прохожу. И тут главный мотивирующий эффект браслета – мне стало ужасно стыдно, что я такая ленивая попа, поэтому я начала чаще выбираться из дома, стала легче на подъем. Но тут еще работать и работать. И, надеюсь, с Jawbone эта работа будет приятнее.

Моим основным интересом в гаджетовой сфере на данный момент является носимая электроника. Как и у многих, тема носимых гаджетов приковала к себе мое внимание, начиная с анонса Google Glass. По этому поводу перед праздниками я приобрел разрекламированные моим коллегой Александром Ляпотой Pebble Watch, которые заняли мою левую руку. На правую же уместился браслет Jawbone UP 2.0, который я нашел под новогодней елкой. Большим любителем спорта меня не назовешь: за плечами только 3,5 года профессионального бадминтона, пара игр в пейнтбол да третье место на университетском чемпионате по русскому бильярду, if u know what I mean. Вот и посмотрим, нужен ли фитнес-браслет среднестатистическому человеку.

Браслет

Мне достался черный браслет. Выглядит он спиралеобразно, то есть не смыкается, а имеет два конца. Выполнен из гипоаллергенной резины, которая на ощупь больше напоминает софттач-пластик. Браслет влагозащитный, но все же плавать с ним не рекомендуется (к сожалению), а вот принять душ или помыть руки — пожалуйста. По всему диаметру с наружной стороны — зигзаговидный орнамент. На одном конце, под колпачком с надписью Jawbone, 3,5 мм джек (как на наушниках) для зарядки и синхронизации, на другом — единственная кнопка, отвечающая за переключение режимов, возле которой под пластиком спрятано два индикатора.

Устройство сидит на руке достаточно плотно, но не слишком — не передавливает и не мешает. Порой легко забыть, что на руке вообще что-то есть. Не могу сказать, что, зацепившись за что-то, он может незаметно слететь, но слететь может. Повредить его будет сложно — простые падения ему безразличны. Браслет изящный и не выглядит, как сугубо гиковский или спортивный аксессуар. Jawbone 2.0 представлен в 8 цветах и 3 размерах, так что можно подобрать под деловой, спортивный стиль как на мужскую, так и на женскую руку.

Батареи хватает на целых 10 деней. Причем это не зависит от того, что вы делаете. В любом режиме и при любой вашей нагрузке он «съедает» одинаковое количество заряда. Причиной такой хорошей автономности является отсутствие беспроводных модулей, а значит, каждая синхронизация — боль. Это происходит в 4 этапа: снять браслет, снять крышку, открыть приложение, присоединить браслет через разъем для наушников, а иногда еще нужно нажать кнопку для синхронизации. И это при том, что разработчики советуют делать это дважды в день. Я бы пожертвовал парой дней автономности ради синхронизации по Bluetooth, что и произошло в следующей версии браслета — Jawbone UP24.

Для сбора данных браслет использует крутой акселерометр от компании MotionX, который много раз в секунду записывает перемещение по отношению к каждой из трех осей в пространстве, таким способом вычисляя активность. При синхронизации с приложением данные обрабатываются сервисом и представляются пользователю в виде наглядных графиков и показателей.

Режимы

У браслета есть 4 режима: дневной, секундомер, ночной и режим восстановительного сна. Обо всем по порядку.

1000 шагов за день он вам насчитает, это заметно на глаз. Чтобы этого избежать, можно откалибровать браслет с помощью приложения. Для этого вам нужно выйти на прогулку или пробежку и включить режим «секундомер», после окончания работы нужно будет ввести точное расстояние вместо того, что насчитал датчик — калибровка окончена.

Ночной режим — как ни странно, включать его нужно перед сном. Данный режим отсчитывает количество времени, которое вы спите для статистики (рекомендуется не менее 8 часов). Также статистика покажет время легкого и глубокого сна,

время на засыпание, количество пробуждений и времени не во сне. Данный режим работает в паре с функцией «интеллектуальный будильник», которая знает, когда вам будет лучше проснуться. А вернее, она разбудит вас вибрацией в фазе легкого сна. Надо отдать должное, просыпаться с Jawbone приятнее и легче. Для лучшего эффекта не выключайте будильник до тех пор, пока не встанете. У данной функции только один минус — будильник может разбудить вас на полчаса раньше заданного времени, если вы будете в фазе легкого сна. Можно сократить этот промежуток до 10 минут, но нужно помнить — чем большее вы дадите ему времени, тем больше шанс того, что вы проснетесь в добром здравии.

Восстановительный сон — данный режим предназначен для отдыха в светлое время суток. Стандартно браслет даст вам 27-45 минут на дрем в рабочее время, он разбудит вас до перехода в стадию глубокого сна. Этот режим также настраиваемый, максимальное время такого отдыха по версии Jawbone — 2 часа. Причем можно выставить продолжительность сна (от 5 минут до 2 часов). Я этот параметр оставил на позиции «оптимально», опять же, чтобы проснуться в фазе легкого сна. Второй настраиваемый показатель — максимальное время сна. Время, через которое будильник так или иначе начнет вибрировать.

Приложение UP

В целом, приложение — это монитор вашей активности за день, месяц, год, включая сон, а при желании питание и тренировки. Приложение перегружено и из-за этого малоюзабельно — сложно разобраться. Приложение под Android работает не плавно, загрузка данных с сервера и на сервер происходит долго. Есть устойчивое ощущение, что на iOS дела обстоят куда лучше. В дополнение к вышеописанным функциям приложение позволяет вам давать оценку вашему самочувствию. Оценка будет учитываться при предоставлении вам советов от сервиса.

Для людей, которые следят за всеми аспектами своей жизни, здесь также можно вести журнал питания. Причем ваш рацион можно вводить не только вручную (большинство блюд добавлено в базу — когда начинаете вводить, приложение предлагает варианты), а и сканировать по штрих-коду или даже фотографировать. Последние два варианта наиболее неточные. При сканировании майонеза приложение определило его как кетчуп, много ингредиентов по фотографии не распознаются и так далее. Тем не менее, если подойти к этому делу скрупулезно, можно получить более или менее правильную оценку и подсчет съеденных продуктов питания. Если кто подумал: «О, попробую без Jawbone вести журнал» — ничего не выйдет, в приложение можно войти только при наличии Jawbone UP.

Это еще не все. В приложении можно следить за тенденциями своего образа жизни — насколько быстро вы превращаетесь в прямоходящего. При этом статистика ведется абсолютно по всем параметрам: начиная от шагов и заканчивая количеством натрия в вашем рационе.

Не обошлось и без социальной составляющей. Во вкладке «Команда» можно соревноваться с друзьями по показателям сна и активности. У меня автоматически нашло аж двух знакомых, использующих UP, и оба в данный момент уже не пользуются. Поэтому, если вас интересует эта составляющая, то покупать браслет лучше вместе с другом или второй половинкой. Выборочно можно запретить показ ваших данных команде, причем как массивов (например, данные о сне), так и отдельных постов (например, о съеденной курице-гриль). Кроме этого можно подключить всевозможные фитнес-сервисы, такие как, например, RunKeeper и Strava для обмена информацией с UP.

Впервые во вкладке «Справка» можно найти что-то полезное, а точнее «Изучите свой браслет». Здесь наглядно показывают, как пользоваться браслетом и переключать режимы. Но будьте осторожны — локализация не на высоте. Например, фразу «Дважды нажмите кнопку и держите до мигания значка» следует расценивать как «Трижды нажмите кнопку, последнее нажатие задержите до мигания значка».

Выводы

Нужно отдать должное Jawbone UP — устройство сделало свое дело — я начал больше ходить и лучше просыпаться. Оказалось, что проходить 10000 шагов в день совсем не сложно. Но все же сложно назвать эту вещь удачной покупкой, учитывая перспективу поддержки будильником Sleep as Android (который работает по таким же принципам, как и Jawbone) умных часов Pebble после обновления последних до прошивки 2.0. Это и будет той киллер-фичей, которая позволит Pebble отчасти заменить Jawbone, потому как самая интересная функция браслета — интеллектуальный будильник.

Похоже, что Jawbone UP навсегда останется в разделе тех гаджетов, которые мы сами себе никогда не купим, но попользоваться интересно, а значит, это замечательный подарок и элегантный аксессуар за $200. После Pebble.

Обзор Jawbone Up 24: ФИТНЕС-БРАСЛЕТ следующего поколения

Фитнес-браслет Jawbone Up 24 пришло на смену первому Up. Он такой же легкий и удобный, но с беспроводной синхронизацией и собственной программой для iPhone и iPad.

Один из самых серьезных вопросов по-прежнему не решен. Фитнес-браслет Jawbone Up 24 отличался отсутствием хотя бы маленького дисплея — в этом он копирует в этом своего предшественника. Более того, Up работал хотя бы с некоторыми устройствами на Android, Up24 ориентирован исключительно на iOS (надеюсь, что в скором будущем эта ситуация изменится).

Дизайн фитнес-браслета Jawbone Up 24

Взглянув на Up 24 не сразу и поймешь, что это новая модель. Фитнес-браслет Jawbone Up имеет точно такой же внешний вид. Это все тот же браслет на запястье, откуда его можно не снимать круглые сутки. Чувствительная к влаге электроника спрятана под корпус с прорезиненной поверхностью. Jawbone Up 24 можно не снимать, отправляясь в душ или бассейн.

В этом гаджете используется уникальный дизайн, не подразумевающий использование застежек. Два свободных конца не соединяются, а параллельно прилегают друг к другу, обеспечивая надежную фиксацию на запястье. Этот довольно эргономичный дизайн, позволяет быстро снимать и одевать устройство. Одновременно, отсутствует риск раскрытия застежки и потери фитнес-браслета при интенсивной тренировке.

При таком дизайне Up 24 трудно найти подходящее место для дисплея. В итоге, у пользователя нет никакой возможнсоти быстро посмотреть на время тренировки, соженные каллории или свой пульс. Up 24 может непосредственно информировать пользователя о своем состоянии только с помощью цветов (зеленый, желтый, красный), а также звездочки и месяца. Хотя бы маленький дисплей с основной информацией помог бы фитнес-браслету Jawbone Up24 стать более желанным в глазах потенциальных покупателей. Согласитесь, что бросить взгляд на него было бы гораздо проще, чем доставать из кармана iPhone и запускать специальное приложение.

На одном из открытых концов Up 24 расположена большая плоская кнопка квадратной формы. Нажатие или длительное ее удержание переключает режимы работы устройства. На другом конце располагается 2,5-мм разъем, как для наушников. Основное его назначение — подзарядка браслета с помощью кабеля USB, идущего в комплекте. У браслета для фитнеса Jawbone Up 24 разъем диаметром 3,5 мм служит для подзарядки и передачи данных.

Основные функции Up 24

Up 24 является эволюционным развитием Up, а не революционным продуктом. Оба браслета имеют функции шагомера и калькулятора сожженных калорий. С помощью мобильного приложения можно также контролировать количество потребленных с пищей калорий и следить за энергетическим балансом своего тела.

Пользователь может не только выбирать блюда, продукты и напитки из имеющейся базы данных, но и считывать штрих-коды, помогающие точнее оценить пищевую ценность. Кроме того, из приложения можно делать снимки продуктов, а также выбирать их из специальной галерии, курируемой Jawbone.

Если вам нужен серьезный калькулятор калорий, учитывающий их приход с пищей и расход на тренировках, то Jawbone Up 24 не совсем то, что вы ищите. Например, с его помощью вы не сможете сравнивать свои показатели со средними для людей аналогичного возраста, пола, веса и так далее. Up 24 не имеет удобной функции подключения к Wi-Fi-весам, а также расчета индекса веса и процента жира. Если для вас важны такие возможности, то ориентируйтесь на системы Fitbit или Withings, опирающиеся на Aria и Body Scale соответственно.

Кроме прочей статистики, браслет Up 24 может следить за продолжительностью и качеством сна. С его помощью вы точно будете знать, сколько раз просыпались ночью, сколько времени провели в фазах медленного и быстрого сна, как быстро вы засыпаете и так далее.

А определение фазы сна позволяет настроить «нежный» будильник, который ненавязчиво поднимет вас с постели. Особенно интересная функция — легкая вибрация браслета, если пользователь засиделся в кресле.

С Bluetooth стало гораздо удобнее

Пожалуй, самым большим прогрессом Up 24 по сравнению с фитнес-браслетом Jawbone Up является синхронизация по Bluetooth. Она помещает Up24 в один ряд с Fitbit (Zip, Flex и Force), Nike FuelBand SE и Basis B1 Band.

Именно благодаря Bluetooth реализованы многие интересные функции Jawbone Up 24. В
новой версии приложения Up можно задавать цели, и если вы их достигаете три, пять или семь дней подряд, то слышите похвалы от своего смартфона. Кроме того, он даст вам знать о достижении ключевых задач, например, одном миллионе сделанных шагов.

Поскольку Up 24 постоянно следит за вашей активностью, примерно через неделю приложение начнет давать советы о том, как вести более здоровый образ жизни, соответствующей вашему стилю поведения. Например, браслет может «порекомендовать» вам выпить больше воды или встать с постели пораньше.

Еще одним мотивирующим инструментом является возможность связи Up 24 с браслетами других пользователей, сравнение их прогресса с вашим и отображение соответствующих сообщений на экране iPhone.

Жизнь с Jawbone Up 24

Жизнь становится более интересной, если на запястье одет браслет Up 24, а в кармане лежит iPhone 5C. Приложение Up 3.0 имеет ясный интуитивный интерфейс. Его элементы крупные, цветные, их легко просматривать и тапать «на ходу».

Настройка и синхронизация Jawbone Up 24 со смартфоном происходит практически мгновенно. Приложение создает удобные отчеты о сне пользователя и его шагах (для многих эти два пункта являются основными целевыми показателями). С калориями несколько сложнее, так как требуются дополнительные действия со стороны человека.

От одной зарядки Jawbone работает приблизительно неделю.

Общий отзыв о Jawbone Up 24

С небольшим весом и удобным дизайном, устойчивостью к влаге и множеством полезных функций, призванных помочь нам сохранять здоровье, Jawbone Up24 является полезным гаджетом для фитнеса. При цене 150 долларов он вполне может поспорить за право постоянно сопровождать нас и помогать следить за своей формой. А интуитивный и яркий интерфейс приложения для iOS почти прощает отсутствие дисплея на Up24. Но с ним устройство было бо еще более привлекательным, тем более, что даже более дешевый Fitbit Force имеет простой экран для отображения важной информации.

Пренебрежение (надеюсь, временное) польователями Android существенно снижает круг потенциальных покупателей этого браслета «здоровья». Если у вас уже есть iPhone, то Up24 будет неплохим выбором, а владельцам мобильных устройств на Android стоит пока ориентироваться на Fitbit Force.

Видео-обзор фитнес-браслета Jawbone Up24:

LiNX – решения от профессионалов

Инструкция jawbone up 2 — знакомство с браслетом

По многочисленным просьбам клиентов мы решили написать и выложить в мир инструкция по электронному браслету Jawbone up 2. Хоть при первом запуске программа UP by jawbone проводит пользователя по всем первоначальным настройкам, которые необходимы для использования браслета, но все же некоторые вопросы остаются, и казалось бы очевидные вещи не всегда лежат на поверхности. Это первая часть пошаговой инструкции — по активации, использованию браслета. В ней также мы рассмотрим режимы, переключения между режимами и разницу между ними. Во второй части мы подробно рассмотрим саму программу.

Итак, первый нюанс с которым вы можете столкнуться это:

Как открыть коробку jawbone up 2.

Как оказалось бы на столько очевидный вопрос, но в нем есть несколько нюансов. Как мы знаем упаковку можно открыть двумя способами: просто порвать или поломать, в зависимости от материала, или аккуратно открыть. С первым способом у вас не должно возникнуть проблем, а вот для второго вам понадобиться знать пару секретов, которые мы раскроем в инструкции ниже.

1) Чтобы красиво и правильно открыть коробку электронного браслета сначала отклейте две пломбы которые находятся на стыках картона и пластика.

2) После чего вы можете смело высунуть пластиковый бокс из картонной упаковки

3) Не стоит сразу пытаться отделять прозрачный «колпак» от нижней части — вы можете ее сломать. Чтобы все сделать аккуратно вам надо потянуть этикету вниз, а «колпак вверх»

4) Последнее действие которое отделяет вас от браслета, это достать jawbone up 2 из специальных креплений

Первый запуск браслета

Для нормального функционирования браслета вам надо:

Сам jawbone up 2 или iPad
Установленная программ UP by jawbone на вашем устройстве. Если ее нету вам нужно скачать ее из AppStore. Если у вас нету учетной записи в AppStore рекомендуем прочитать статью как создать Apple ID

После того как вы убедились что у вас есть все необходимое пришла пора к первому запуску браслета и первой синхронизации. Для этого:

1) Запустите программу UP by jawbone и нажмите кнопку «У меня браслет с собой», после чего подключите браслет к телефону.

2) Как подсказывает дальше программа, нам надо нажать на кнопку которая находиться на браслете чтобы включить его

3) Введите вашу фамилию, имя и желаемое название браслета.

4) Для более точного учета пройденного пути, расхода калорий и оптимальных нагрузок вас попросят ввести:

Пол
Рост
Вес
Дату рождения

5) После ввода данных, программа вам подскажет сколько в среднем проходят другие люди вашей комплектации- такие же пользователи jawbone up 2. Как видно из картинки ниже — очень мало ходят.

6) На этом персонализация браслета закончена. Но далее нам предложат выставить планируемую нагрузку. Зачем это надо? Чтобы браслет смог показывать выполнен ли план или нет. Мы рекомендуем выставлять «рекомендуемые параметры» поскольку они взяты не с потолка, а это рекомендация специалистов.

7) Следующим шагом нам предложат включать GPS данные чтобы отслеживать зависимость настроения и физических нагрузок от вашего местоположения. В принципе это не влияет на расчеты браслета, но будет полезно для вас самих, чтобы понимать какие места на вас влияют плохо, а какие лучше. Если вы думаете что это очевидно, то спешим вас уверить — вы будете удивлены.

На этом первичная настройка браслета окончена. Программа сделает вам краткий экскурс в кнопки, функции, и настройки. Советуем их посмотреть, они в значительной степени помогут освоиться с новым гаджетом.

Функции Jawbone UP

На первых порах вам вполне хватит тех кратких инструкций, которые вам дала программа UP by Jawbone, поэтому первоначально мы рассмотрим функции самого браслета, а уж потом переберемся к функциям ПО.

По сути для управления браслетом достаточно один раз его настроить, после чего только заряжать и менять режимы. Чтобы подсмотреть какие есть режимы и как их включать вам надо:

1) На домашнем экране нажать на иконку в левом верхнем углу, чтобы открылся список возможных действий

2) После чего зайти в Справка->Изучите свой браслет. В этом меню вам покажут в картинках как переключаться между разными шестью режимами.

Нажав один раз на кнопку браслета вы сможете увидеть в каком режиме сейчас находиться ваш гаджет, бодрствования или сна.

3) Переключаться между режимами сна и бодрствования можно с помощью все той-же единственной кнопки на браслете. Для этого просто нажмите и удерживайте ее.

4) Чтобы включить режим «восстановительного сна», так сказать подремать на работе после обеда, вам надо сделать три нажатия. Первых два — коротких, третье длинное (удерживать до мигания зеленой луны). После чего Jawbone UP 2, учитывая ваш ночной сон, время бодрствования, и дневную активность даст вам поспать оптимальное время начиная от 27 минут заканчивая 45 минутами

5) На четвертой странице маленькой инструкции вам покажут как включить режим секундомера. Для этого потребуется два нажатия. Одно короткое, второе длинное. Режим секундомера нам понадобиться в очень редких случаях, которые мы рассмотрим во второй части инструкции.

6) На предпоследней странице экскурса в режимы нам дадут, по сути, ненужную информацию — как выключить режим секундомера. По логике, мы можем сделать заключение, таким же порядком нажатий как и включить, и мы оказались правы. Чтобы выключить режим секундомера в Jawbone UP 2 вам надо два нажатия. Одно короткое, второе длинное.

7) Ну и наконец, последняя страница, нам рассказывает не про режим браслета как таковой, а про зарядку аккумулятора. Итак, когда на браслете будет мигать солнце три раза, это послужит сигналом того что пора бы его подзарядить. Но и этот сигнал бы будем крайне редко видеть. Почему? Об этом мы расскажем чуть ниже, в этой части.

Зарядка браслета Jawbone UP 2

Как говорит нам производитель заряжать браслет надо один раз в 10 дней, но по нашей практике приходиться заряжать его раз в 8-9 дней. Выше мы писали что троекратное мигание солнца вы видеть будете редко. Почему? Потому что во время синхронизации программа на iPhone будет показывать:

% заряда
Сколько предположительно браслет «проживет»

Утром чтобы посмотреть выполнили ли мы план по сну. Если нет — все важные и тяжелые дела назначаем на утро, потому что знаем — под вечер будем уставшими. И неплохо было бы уделить время для восстановительного сна в течении рабочего дня.
Вечером, уходя с работы, чтобы посмотреть сколько мы прошли за день, и сколько еще надо до выполнения нормы. Если более 50%- неплохо было бы запланировать на вечер прогулку.

Мы вынуждены предупредить. Если вы поставили на зарядку браслет, а через некоторое время хотите посмотреть на сколько процентов он подзарядился то он первые полчаса будет с честными глазами показывать что заряжен на все 100%, но примерно через полчаса покажет действительную информацию.

Недостаток ли это? Мы считаем что нет, потому что:

Браслет полностью заряжается за 2 часа
Зарядку надо делать один раз в девять дней
Через пол часа он покажет правильные данные.
В конце концов так ведут себя чуть ли не все аккумуляторы.
Зарядки в 15 минут вполне хватает на полноценную работу браслета в течении 2-3 дней.

Собственно заряжать браслет можно двумя способами, через USB разъем компьютера или с помощью зарядки для iPhone и iPad mini.

На этом ознакомительная инструкция закончена и мы рекомендуем прочитать вторую часть, в которой мы расскажем все функции и настройки программы UP by Jawbone

Источники:

https://gde-otzyvy.ru/monitor-aktivnosti-jawbone-up24/
https://keddr.com/2014/01/jawbone-up-2-0-obzor-i-lichnue-vpechatleniya/
https://kakdelateto.ru/fitnes-braslet-jawbone-up24-bez-displeya-no-s-bluetooth/
http://linx.net.ua/instrukciya-jawbone-up-2-znakomstvo-s-brasletom/