Up by jawbone

Фитнес-браслет Jawbone Up3 с уникальными датчиками

Именно по этому пути пошли инженеры и разработчики компании Jawbone, выпустившие трекер Jawbone Up3. Помимо стандартных гироскопа и акселерометра он оснащен еще двумя сенсорами, которые могут контролировать физическое состояние пользователя. Еще в феврале мы рассказывали вам о презентации этого продукта (смотрите там общую информацию о Jawbone Up3), однако до сих пор его официальные продажи в России не начались. Зато в США он уже продается вовсю, а значит, при большом желании его можно купить и у нас (спасибо интернет-магазину Up House за предоставление устройства на тест).

Мы решили детально изучить новинку и ответить на главный вопрос: действительно ли дополнительные сенсоры полезны и можно ли сказать, что Jawbone Up3 превосходит все имеющиеся на рынке фитнес-трекеры?

Посмотрим на характеристики новинки.

Технические характеристики Jawbone Up3

• Экран: отсутствует
• Защита от воды и пыли: от брызг воды
• Ремешок: несъемный
• Совместимость: устройства на базе iOS 7 и новее / Android 4.3 и новее
• Подключение: Bluetooth 4.0 LE
• Датчики: трехосный акселерометр, биоимпедансный датчик, датчик температуры тела, датчик температуры окружающей среды
• Камеры, интернет: нет
• Микрофон, динамик: нет
• Разъемы: нет
• Индикация: три LED-индикатора (синий, оранжевый и белый)
• Аккумулятор: 38 мА·ч
• Размеры корпуса: 220 × 12,2 × 3,0–9,3 мм
• Масса: 21 г (наше взвешивание)

Для наглядности сопоставим характеристики Jawbone Up3 с двумя другими протестированными нами фитнес-трекерами, а также с непосредственным предшественником — Jawbone Up24.

Благодаря таблице главная и пока уникальная особенность Jawbone Up3 бросается в глаза: это наличие большого количества датчиков. Собственно говоря, если не считать дизайна, это единственное отличие от Jawbone Up24. Но вот по части остальных особенностей Misfit Shine выглядит предпочтительнее: отметим еще более широкую совместимость со смартфонами (а аутсайдер здесь — браслет Sony), возможность использования на клипсе, а также более серьезную влагозащиту, позволяющую плавать с трекером в бассейне (в случае устройств Jawbone это невозможно; максимум с ними можно мыть руки или ходить под дождем).

Упреждая возможный вопрос, скажем пару слов про Jawbone Up4, который был анонсирован в апреле (то есть уже после Jawbone Up3). Назвать его принципиально новым устройством нельзя: это тот же Up3, но с поддержкой NFC-платежей через American Express. В остальном — никаких отличий.

Комплектация

Браслет поставляется в коробке средних размеров. Браслет закреплен в ней таким образом, чтобы он был виден через прозрачную пластиковую коробку. При этом, браслет надежно зафиксирован, и риск, что он слетит оттуда во время транспортировки, практически отсутствует.

Комплектация включает само устройство, очень короткий кабель для подзарядки и две крошечных листовки.

Зарядный кабель имеет на одном конце магнитную зону и контакты, которые подсоединяются к тыльной стороне браслета, а на другом конце — штекер USB. Главный недостаток этого решения — недостаточная длина кабеля. Непонятно, почему нельзя было сделать кабель нормальной длины (конечно, для этого бы пришлось изменить его размещение в упаковке, но, пожалуй, эта задача вполне решаема).

В целом комплектация очень скромная и минималистичная, а уж хорошо это или плохо — решать каждому покупателю самостоятельно.

Дизайн

Внешне Jawbone Up3 выглядит неплохо. На смену запоминающему, но не особо красивому Up24 пришел довольно изящный гаджет, который имеет свой шарм. Правда, в большей степени это относится к серебристому варианту — его даже можно использовать в качестве стильного наручного аксессуара.

Черный вариант, который и был у нас на тестировании — весьма невзрачный по сравнению с серебристым (его мы держали в руках на российской презентации), но и критиковать его не за что.

Дизайнеры Jawbone поработали не только над внешним видом, но и над удобством браслета, а также его надежностью: в отличие от предшественника Jawbone Up24 новинка надевается на руку более легко, прилегает к ней комфортнее, и при этом нет риска повредить электронную начинку при многократных надеваниях (это знаменитая проблема Up24).

Дело в том, что в отличие от Jawbone Up24 здесь половинки ремешка полностью гибкие, а основной блок, содержащий электронную начинку, наоборот, твердый и негнущийся (разумеется, все это справедливо для обоих вариантов расцветки). Он выполнен из анодированного алюминия, половинки ремешка — из гипоаллергенного термополиуретана (материал, похожий на силикон и не вызывающий раздражения или аллергии).

Еще одно отличие от Up24 — регулируемость размера. В случае с Up24 предлагалось несколько вариантов размеров, но даже выбрав из них наиболее подходящий вам, вы все равно могли столкнуться с тем, что браслет болтался или жал. У Up3 такого быть не может. Главное требование при надевании браслета — его плотное прилегание к руке пользователя по всей длине. И это очень важно, потому что на внутренней стороне браслета (там, где он касается руки) располагаются датчики, и очень важно, чтобы их контакт с кожей руки был постоянным.

Датчики выглядят как металлические квадратики: всего этих квадратиков пять. Четыре расположены на ремешке и один — на основной части устройства. Там же мы найдем и контакты для подключения к зарядному кабелю.

Регулируемость размера обеспечивается благодаря застежке, которую можно сдвинуть чуть выше или ниже по ремешку, таким образом обеспечив нужную длину ремешка. Но у застежки есть два минуса. Во-первых, она не очень удобна при надевании: например, застегнуть ее одной рукой на ходу — непросто. Во-вторых (и эта особенность может стать неприятным сюрпризом), во время сна с другим человеком (или каких-то других дел в постели) металлические элементы застежки могут зацепиться за волосы партнера или оцарапать его.

Чтобы перевести браслет в режим сна, не запуская смартфонное приложение, надо дважды быстро дотронуться до металлической поверхности браслета, а затем нажать на нее, удерживая палец. Браслет завибрирует и загорится синий LED-индикатор со значком луны. Ту же последовательность действий надо проделать и для выхода из ночного режима (тогда загорится оранжевый индикатор с человечком). Помимо синего и оранжевого индикаторов здесь есть и третий значок — белый. Он отвечает за уведомления и мигает, когда, например, надо размяться или готовиться ко сну.

Честно говоря, отсутствие физической кнопки переключения режимов, как в Jawbone Up24, не радует: на касания браслет реагирует не всегда. Так что мы склонны отнести эту новацию к минусам. И все же общее впечатление от дизайна устройства — положительное. По сравнению с Jawbone Up24 у него множество плюсов. А из минусов мы бы отметили неидеальную застежку, менее выразительный внешний вид черного варианта и отсутствие влагозащиты, достаточной для плавания в бассейне. Даже душ в браслете принимать не рекомендуется (хотя от брызг воды он защищен). Непонятно, почему инженеры Jawbone никак не могут сделать устройство, с которым можно было бы плавать. Отметим также, что из-за расположения датчиков на ремешке поменять его не удастся. Но производитель обещает выпустить самые разные варианты Up3, отличающиеся не только расцветкой, но и материалом покрытия.

Функциональность и ПО

Как и Up24, Up3 совместим со смартфонами на iOS и Android. Но приложение нужно скачивать новое, которое выпущено специально для линейки браслетов Up2 / Up3 / Up4.

Несмотря на то, что приложение здесь новое, интерфейс в целом идентичен тому, что мы видели при использовании Jawbone Up Move. Как и там, главный экран содержит столбики, показывающие процент достижений по активности и сну за сутки, а также совет Smart Coach. Также можно, нажав на плюсик, зарегистрировать тренировку, указать свое настроение, добавить прием пищи (продукты можно как выбирать из списка, так и фотографировать), указать вес и процент жировой массы, наконец, указать время, в которое вы спали.

По двум последним пунктам у нас есть претензии. В случае с весом проблема в том, что приложение не может экспортировать эти данные из Apple Health («Здоровье»). То есть если у вас есть умные весы, которые отправляют информацию на iPhone и позволяют ее экспортировать в «Здоровье», приложение Jawbone не может их получать от «Здоровья», хотя синхронизация со «Здоровьем» есть. Но со «Здоровьем» идет обмен информацией только о сне и активности.

Что касается указания времени сна, то здесь надо помнить, что если браслет неправильно зафиксировал ваш сон, вы никак не можете это отредактировать, и если введете новое время сна, оно просто приплюсуется к зафиксированному браслетом. Но — вернемся к главному экрану. Помимо описанного выше вы можете заметить на скриншотах значок сердца. Это ваш пульс в спокойном состоянии. Его измерение и считается главной особенностью нового браслета и приложения.

Фиксация сердцебиения стала возможна как раз благодаря наличию в Jawbone Up3 биоимпедансного датчика. Он замеряет ваш пульс автоматически, каждый день, в момент пробуждения, то есть когда воздействие внешних факторов (еды, активности, волнения и т.п) минимально. Это считается достаточно важным показателем здоровья человека, особенно если вести такие наблюдения сколь-нибудь длительное время.

В приложении сохраняется история всех замеров и выстраивается график, но, к сожалению, комментарии Smart Coach по их результатам весьма обобщенные и малополезные. Кроме того, из-за того, что Jawbone Up3 не всегда верно определяет момент пробуждения, не все замеры сердцебиения имеют смысл. То есть на основании их нельзя делать какие-то выводы. А поскольку замеры проводятся автоматически, вы не можете отредактировать результат, просто указав реальное время пробуждения.

Вдобавок к этому, здесь нет возможности делать замеры пульса тогда, когда вам нужно, а также отсутствует функция динамического отображения пульса (как, например, у Asus VivoWatch). Зато к умному будильнику никаких претензий нет, равно как и к функции напоминаний (о необходимости размяться, о времени, когда надо готовиться ко сну и ложиться спать). Это как было, как и остается сильной стороной топовых браслетов Jawbone Up (в Up Move эти функции отсутствуют).

Доступны напоминания при длительном пребывании без активного движения (браслет может напоминать вам о необходимости движения раз в полчаса, в час и в два часа), напоминания при входящем звонке (если вы в течение восьми секунд не сняли трубку, браслет начинает вибрировать), а также можно настроить будильник. Увы, умный будильник (то есть учитывающий фазы сна и выбирающий оптимальное время, чтобы вас разбудить) здесь отсутствует. То есть можно установить только фиксированное время.

Автомномная работа

От одного заряда батареи браслет проработает примерно неделю. Это весьма хороший показатель, позволяющий комфортно пользоваться устройством и даже брать его без зарядки в короткие поездки.

На экране с информацией о браслете, версии ПО и оставшемся заряде можно также заметить кнопку «Найти браслет». Было бы логично, чтобы при нажатии на эту кнопку браслет начинал вибрировать. Но нет, мы видим лишь расположение браслета на карте. То есть найти устройство, потерянное где-то в квартире, эта функция не поможет.

Выводы

Главный вопрос, остающийся после знакомства с браслетом: а как используются температурные датчики и где можно посмотреть информацию с них? Второй вопрос: почему функциональность биоимпендансного датчика так невелика? Да и вообще, так ли нужно это измерение пульса, если датчик, фактически, не подчиняется пользователю и предназначен лишь для самостоятельной работы?

Ответа на эти вопросы мы не нашли. Поэтому общие впечатления от Jawbone Up3 — не такие радужные, как ожидания. За 15 490 рублей (именно столько устройство будет стоить в России) хочется видеть что-то радикально более функциональное и совершенное, чем существующие варианты. А Jawbone нам предлагает просто удобный и качественный продукт, имеющий лишь пару дополнительных возможностей, не реализованных у конкурентов. На этом фоне более предпочительным кажется приобретение Jawbone Up2, который не содержит дополнительных датчиков и существенно дешевле, но при этом не хуже с точки зрения дизайна и реализации базовой функциональности.

В случае с Jawbone Up24 можно говорить об отличном ПО и посредственной аппаратной реализации, а в случае с Up3, наоборот, аппаратная часть производит большое впечатление, но ПО явно отстает и не в полной мере раскрывает потенциал аппаратной части. Будем надеяться, что в будущих обновлениях прошивок это исправят.

Обзор Jawbone UP24: теперь и с Bluetooth

Пока большая часть производителей лишь выходит на рынок умных браслетов, компания Jawbone уже успела выпустить третье поколение своего устройства из этой популярной ныне категории. Новая версия браслета получила название Jawbone UP24. Многие пользователи считают, что благодаря своему опыту в разработке подобных устройств у компании должен получиться гаджет, который оставит конкурентов далеко позади и станет своеобразным эталоном среди умных браслетов. Так ли это – попробуем разобраться вместе.

Дизайн и особенности конструкции

Если говорить о внешнем облике Jawbone UP24, то на первый взгляд браслет третьего поколения сложно отличить от, скажем, второго. Если же посмотреть более внимательно, то новинку выдает измененный рисунок на корпусе устройства.

На самом деле отличий куда больше. Так, Jawbone UP24 стал немного тоньше, чем браслет второго поколения. Причина такого «похудания» кроется в использовании более тонкого штекера – теперь это 2.5 мм, а не 3.5 мм штекер.

Также подверглась изменению и единственная механическая кнопка, с помощью которой управляется этот браслет. В новой версии она тоже стала чуть меньше.

Если же смотреть на новую версию браслета в общем, то его внешний вид практически не изменился. И это несколько расстраивает. Многие потенциальные покупатели надеялись на то, что третье поколение этого браслета получит новый облик, ведь трижды эксплуатировать один и тот же стиль не позволяют себе даже намного более именитые компании.

Кстати, старый дизайн Jawbone UP24 означает, что скорее всего никуда не исчезла проблема с неожиданным выходом устройства из строя. Причем поломка зачастую происходит даже до конца гарантийного срока. Вполне возможно, что новинка унаследовала эту особенность вместе со старой конструкцией.

Раз уж разговор зашел о конструкции браслета, то стоит уделить ей немного больше внимания. Как и прежде, основой устройства является гнутый лист качественной рессорной стали. На нем располагается вся необходимая для работы Jawbone UP24 электроника, закрытая сверху гипоаллергенной резиной.

Отметим, что такая конструкция имеет весьма ограниченную степень сгибания. Именно в этом по словам представителей компании-производителя и заключается причина частых поломок устройства – пользователи просто неправильно надевают его и снимают. Jawbone даже создала специальный видео-ролик, в котором показано, как нужно это делать правильно.

Конечно, есть вероятность, что точное следование этой видео-инструкции сведет вероятность поломки браслета практически к нулю, но конструкцию, в которой имеется такой инженерный просчет вряд ли можно назвать удачной. Правда в Jawbone UP24 есть встроенный Bluetooth-модуль для синхронизации, так что новый браслет уже не надо снимать так часто, как прежде.

Устойчивость к износу

Почти весь корпус нового Jawbone UP24 покрыт специальной гипоаллергенной резиной, которая может быть как черного, так и оранжевого цветов. Материал этот не только приятен на ощупь, но и не вызывает раздражения кожи при использовании.

Правда у него все же имеется один небольшой недостаток – при соприкосновении браслета с одеждой или другими частями тела его поверхность быстро затирается. К счастью, на внешний вид Jawbone UP24 это практически не влияет.

Как и его предшественники, новое поколение умного браслета от Jawbone не боится воды – его можно спокойно погружать в воду на глубину до 1 метра на срок до 30 минут. Но при этом производитель не рекомендует использовать Jawbone UP24 при плаванье, хотя для похода в душ снимать его все же не обязательно.

Эксплуатация

Если следовать видео-инструкции, о которой речь шла выше, то Jawbone UP24 надевается на руку практически без проблем. Правда на самой руке он фиксируется несколько хуже, нежели тот же Fitbit Force. Но это особенность конструкции данного браслета, как и его повышенная «цепкость» за одежду.

Новое поколение браслета от Jawbone как и прежде существует в трех размерах. Выбор того или иного варианта зависит от размера запястья владельца, а определить его можно с помощью соответствующей инструкции, которая есть на сайте производителя. Если размер был выбран правильно, то Jawbone UP24 при носке не вызывает негативных ощущений и не давит на руку.

Что касается управления браслетом, то для этого можно использовать как кнопку на самом устройстве, так и специальное приложение для смартфона. В первом случае необходимо нажимать на клавишу в разной последовательности.

Синхронизация

В настоящее время Jawbone UP24 поддерживает синхронизацию лишь с iPhone, причем подключается браслет к нему с помощью Bluetooth 4.0.

К сожалению, тут тоже не обошлось без проблем. Несмотря на то, что Bluetooth 4.0 успешно используется многими устройствами, Jawbone UP24 хорошо работает с ним эпизодически. Специальное приложение обнаруживает браслет не всегда с первого раза, из-за чего Jawbone UP24 приходится включать и выключать. Есть вероятность, что корни проблемы кроются в самом приложении и все будет исправлено в очередном обновлении.

Чтобы подзарядить Jawbone UP24, необходимо воспользоваться специальным переходником 2.5 мм – USB. При этом синхронизации при подключении браслета к ПК не происходит.

Сон

В третье поколение браслета от Jawbone встроен акселерометр, благодаря которому устройство может следить за качеством сна пользователя. Браслет определяет момент, когда он засыпает и насколько глубоко он спит и на основе этих сведений вычисляет фазы сна.

На основе полученных данных строится работа умного будильника. В теории он срабатывает тогда, когда пользователь находится в наименее глубокой фазе сна. В результате, проснуться при такой побудке намного проще.

Технически это реализовано следующим образом: владелец Jawbone UP24 устанавливает будильник на необходимое время, а также указывает диапазон, в котором его необходимо разбудить (например, 10 или 30 минут).

Браслет для здорового образа жизни

Новый Jawbone UP24 способен не только считать пройденные шаги, но и вычислять потраченные калории, а также пройденный путь. При этом главной задачей устройства является мониторинг активности владельца в течении дня.

Изначально устройство предлагает пользователю проделывать не менее 10 000 шагов ежедневно, а также спать не меньше 8 часов. Чтобы выполнить эти указания, придется отказаться от транспорта и больше перемещаться пешком, да и спать придется ложиться раньше, чем большинство из нас привыкло.

Занятия спортом

Во время занятия спортом Jawbone UP24 может работать в режиме отслеживания физической активности. В этом режиме записываются данные о длительности занятия, о пройденной дистанции, а также об интенсивности и среднем темпе выполнения упражнений. Кроме того, учитываются и сожжённые калории.

Правда этих данных хватит лишь для базового анализа проведенных тренировок, да и не для каждого типа физических упражнений это подойдет. Большая часть современных умных часов, разработанных для спортсменов, имеет в этом плане намного более интересный функционал. Правда Jawbone UP24 способен подключаться к таким приложениям, как RunKeeper или Strava, что несколько спасает ситуацию.

Устройство передает им свои данные, чтобы программа в дальнейшем могла с ними работать. Но при этом все же стоит понимать вот что: Jawbone UP24 – это браслет, предназначенный для отслеживания повседневной активности, а не для записи показателей пользователя в процессе физических упражнений.

Автономная работа

Разработчики оснастили Jawbone UP24 встроенным аккумулятором, емкость которого составляет 38 мАч. Это обычно хватает на 5-7 дней в зависимости от интенсивности синхронизации данных.

Правильное питание

Чтобы держать себя в форме, мало много двигаться. Нужно еще и правильно питаться. Чтобы контролировать этот аспект, создатели Jawbone UP24 оснастили свой браслет базой данных продуктов, которая за последнее время заметно увеличилась. Кроме того, пользователь может добавлять в нее как готовые блюда, так и отдельные продукты.

Мнение эксперта

Анастасия Голобородько, кулинарный журналист, блогер, фуд-редактор bit.ua делится впечатлениями:

«Мониторинг потребляемых продуктов в приложении Jawbone UP создает очень полную и точную картину по потребляемым калориям и их дальнейшему расходу. Приложение самостоятельно делит всю введенную информацию на категории – белки, жиры, углеводы, омега-3, соль, клетчатка, холестерин и т.д. Встроенная база содержит практически все известные продукты, а также многие блюда (причем даже из экзотических кухонь). Важный момент: если уж учитывать потребляемые калории, то не стоит забывать о соусах и маслах – они также содержатся в базе.»

В заключении

Если сравнивать Jawbone UP24 с предыдущими поколениями, то нововведений не столь много, как нам бы хотелось. Владельцам браслета второго поколения вряд ли стоит менять свое устройство на новинку, особенно в свете более высокой цены последней.

Если говорить откровенно, то компания Jawbone продолжает оставаться на том же месте. И это в то время, как конкурентов становится все больше и больше. Безусловно, все нововведения идут браслетам на пользу, но их очень мало и они не столь кардинальны, как хотелось бы. Они не могут помочь компании Jawbone удержать лидирующие позиции на рынке умных браслетов. И это при том, что компания по сути является первопроходцем на нем.

Приобретение Jawbone UP24 имеет смысл лишь в том случае, если планируется использовать его совместно с одним из сторонних приложений, а также из-за действительно шикарной базы данных продуктов.

Плюсы:

+ Время автономной работы
+ Шагомер
+ Продвинутый будильник
+ Приложение
+ Водонепроницаемость
+ Простое управление
+ База продуктов

Jawbone UP2: инструкция на русском для фитнес браслета — как пользоваться трекером UP2 от джавбон. Первый запуск, синхронизация и зарядка. Jawbone UP: Первоначальная настройка и зарядка

Jawbone UP24 уходит в прошлое. В апреле 2015 производитель анонсировал следующее поколение браслета – UP2 . Без физической кнопки, которая . Кроме того, появилась удобная регулируемая застежка, а трекер стал занимать меньше места на руке и даже с легкостью пролезать в узкие рукава спортивных курток, сохранив при этом все функции своего предка. Ну или почти все.

Переключение между режимами Спорт и Сон в UP2 осуществляется с помощью двойных тапов по фронтальной поверхности браслета, где находятся индикаторы. Нехитрые манипуляции показаны на анимированной гифке ниже.

А вот чтобы активировать умный будильник, «дневной сон» или секундомер тренировки, теперь надо доставать айфон, запускать фирменное приложение и уже в настройках включать нужные галочки. Напомню, что в предыдущих линейках семейства трекеров UP все режимы переключались физической кнопкой на торце.

Отошла в прошлое штырьковая зарядка через 3.5-мм разъем, доставшаяся в наследство от позапрошлого .

Jawbone решила остановиться на более практичном решении зарядки – через выведенные на корпус контакты. Пару лет назад такое впервые в спортивных аксессуарах сделала компания Mio на своем . Теперь мы наблюдаем проприетарные разъемы повсеместно, включая Jawbone UP2 и UP3.

Слева – контактная зарядка UP2, справа – штырьковая у UP24

Время жизни батареи составляет 5-7 дней.

За счет отказа от физической кнопки и штырьковой зарядки повысилась водозащищенность аксессуара: с ним можно принимать душ, однако плавать до сих пор нельзя.

Софт не претерпел изменения. Начнем с того, что программ UP теперь две. Одна обслуживает модели до UP24 включительно, другая занимается браслетами UP2/3/4.

Производитель не сообщил мне, что для спаривания нового браслета мне надо установить из Аппстора дубликат софта, и я 15 минут прыгал вокруг коробки с мыслями о браке, потому что «старый» софт не видел UP2.

Наличие двух одинаковых по дизайну и юзабилити программ, возможно, говорит о новой аппаратной начинке трекеров и других алгоритмов для посчета активности. Иначе никак нельзя объяснить, чем вызвано желание держать в App Store братьев-близнецов. Что-то похоже мы наблюдали в умных часах , которые спаривались с айфоном не через привычное джи-шок-приложение, а отдельную утилиту.

Если у вас имеются Apple Watch, то в течение дня вы будете получать уведомления о достижениях. Это удобно, ведь у Jawbone UP нет индикатора прогресса активности, а доставать айфон каждый раз неудобно. Часы выручают.

Трехосевой акселерометр Jawbone UP2 считает, сколько шагов вы прошли за день, расход калорий в движении и покое, периоды бездействия и мониторит сон. Если использовать умный будильник для пробуждения, то трекер разбудит вас вибрацией в фазе быстрого сна. Единственное, что я не нашел в UP, как включить функцию «дневной сон». Неужели эта фича ушла в прошлое вместе с UP24? Было удобно надеть днем браслет на кисть, активировать «дневной сон» и заснуть. Через 30-50 минут браслет поднимал с постели вибрацией – и этот небольшой сон являлся реальной перезагрузкой организма для дальнейшей продуктивной работы.

Что мне особенно понравилось в UP2, так это застежка.

Когда я надеваю на кисть UP24 , то он болтается (мой размер находится между M и L).

Застежка UP2 подгоняется по размеру и теперь браслет составляет единое целое с рукой.

По ширине оба браслета похожи.

А вот если посмотреть на них сверху, то видно, что UP2 намного тоньше предшественника. Объем новинки уменьшился на 45%. А цена со $150 упала до $100 по каталогу Amazon.com. Неплохо.

Jawbone UP2 стал первым носимым гаджетом в моей жизни. Честно, я был в предвкушении. Во-первых, UP2 — это браслет из последней серии компании. Круче него только UP3 и UP4, основное отличие которых — наличие датчика сердцебиения. Во-вторых, симбиоз спорта и технологий — это интересно, и я не мог дождаться того момента, когда узнаю о UP2 все и смогу об этом рассказать.

Jawbone UP2 обозревали многие. Поэтому я решил использовать другой формат. Найти в интернете спецификации браслета и то, как он держится на руке, вы сможете и сами, в этом же обзоре я сконцентрировался на том, чем девайс запомнился и какие моменты меня удивили. Как в хорошем, так и в плохом смысле.

Первый день — эмоции

Получив девайс на почте, я, разумеется, сразу напялил его на руку. Я не догадался заранее скачать приложение, поэтому первые несколько часов мог просто любоваться гаджетом. И любоваться есть чем. UP2 выглядит стильно и смотрится как классический браслет. Еле заметный рисунок на верхней части добавляет еще несколько пунктов к стилю.

Прибежав в ближайшее кафе, я сразу же подключился к Wi-Fi и стал скачивать приложение для iPhone. Тут начались первые вопросы — рейтинг приложения в App Store чуть больше двух звезд. Скачав приложение, я узнал, что для разных версий Jawbone они разные и что различить их можно, лишь прочитав описание. Пришлось удалять скачанное приложение и качать другую версию.

После запуска приложения вас просят выбрать подходящую версию браслета и подключить его к зарядному устройству. С этим возникли проблемы, так как зарядка подключается к USB-порту, и если у вас ноутбук, который стоит на столе, зарядить UP2 не получится, так как он должен свисать вниз. Я долго не понимал такого решения, пока до меня не дошло, что в США и других странах USB-порты есть в розетках, поэтому вряд ли пользователи видят в этом такую же проблему.

Тем не менее, создатели браслета должны были понимать, что часть пользователей будет заряжать UP2 от ноутбука и то, что для этого его нужно сдвигать к краю стола — огромный минус.

Подключив браслет и поигравшись с ним в течение часа, я начал работать. А так как моя работа — текст, практически мгновенно я заметил еще один недостаток — застежка браслета издает неприятный скрежет, соприкасаясь с корпусом MacBook. Я не уверен, что они будут царапать друг друга, но если вам не нравится звук царапающегося стекла или когда кто-то шаркает ногами по бетону, то этот звук не понравится тоже.

Железные элементы на обратной стороне браслета

Второй день — барабанный хаос

Больше всего меня интересовала функция умного будильника и каково это — просыпаться от вибрации. Изучая обзоры на зарубежных ресурсах, я прочитал много жалоб на недостаточно сильную вибрацию в сравнении с предыдущими версиями. Возможно, я неискушенный пользователь, но силы вибрации хватает, чтобы проснуться. И вычисление фаз сна работает — я проснулся быстро и не чувствовал себя уставшим. Просыпаться от вибрации гораздо приятнее, чем от звуков.

Неприятный сюрприз меня ждал, когда я сел за барабанную установку. Я знал, что Jawbone считает количество пройденных шагов по характерному движению рук при ходьбе, и понимал, что, играя на барабанах, я «нахожу» лишнюю тысячу шагов. Но все оказалось хуже. При быстрой игре браслет начинает сходить с ума, вибрирует без остановки и начинает мигать всеми лампочками. Увы, барабанщикам этот гаджет противопоказан.

Третий день — первый фейл

На третий день я решил довериться браслету на 100% и отключил будильник на iPhone, оставив только умный будильник Jawbone. Это была ошибка.

Мою запись к стоматологу на девять часов утра пришлось перенести на следующий день. В полпервого ночи браслет потерял соединение с приложением, соответственно, будильник не сработал. Я обнаружил это, проснувшись через три часа после нужного мне времени. За неделю пользования (и это меня не обрадовало) браслет терял соединение четыре раза, причем я не нашел никакой закономерности.

Кроме этого, у приложения плохо получается определять, когда я тренируюсь. Мою прогулку с друзьями от метро к пабу Jawbone воспринял как тренировку. Я не смог отказать себе в удовольствии и подтвердить это.

Четвертый и пятый день — эксперимент со сном

Мне не давала покоя функция умного будильника. Я прочитал много информации на этот счет и знал, что, просыпаясь в фазу быстрого сна и выровняв режим, можно сократить время на сон примерно до пяти часов. Четвертый и пятый день я провел экспериментируя со сном. Я ложился в двенадцать ночи и просыпался в шесть утра от вибрации браслета.

Стоит сказать, что эксперимент закончился удачно. Просыпаться было относительно не тяжело, и весь день я чувствовал себя так, словно спал как обычно.

Smart Alarm стал для меня наиболее крутой фишкой Jawbone. Что бы вам ни говорили, фазы сна работают, а к пробуждению от вибрации, как ко всему приятному, быстро привыкаешь. И снова переходить к обычному будильнику не хочется.

Шестой день — шаги и тренировка

Еще до знакомства с UP2 я был уверен, что подсчет шагов абсолютно не нужен людям, ведущим активный образ жизни. Да, видя статистику в приложении, подсознательно хочется пройти лишнюю тысячу шагов. Более того, пару раз я даже выходил и дохаживал недостающее количество шагов. Однако в дни беговых тренировок норма шагов выполнялась еще с утра.

На первом скриншоте — обычный день с прогулкой, на втором — середина беговой тренировки с утра. Через час норма шагов уже была выполнена и большая часть функциональности браслета потеряла смысл.

Другое дело, если вы ведете сидячий образ жизни. Тогда, помимо стимула выйти и пройтись, к примеру, в обеденный перерыв, Jawbone может напоминать о том, что вы засиделись. Так же делают и Apple Watch .

В приложении есть советы на тему здоровья, на которые я перестал обращать внимание на следующий день. Мы ведь и так знаем, что пить кофе перед сном нельзя, а потребление сахара лучше нормировать. Кроме того, Jawbone фантастически тормозит на iPhone 5. В целом приложение получилось плохим. Гораздо хуже браслета. К концу недели мне просто не хотелось в него заходить, так как я знал, что установка будильника будет сопровождаться тормозами и вылетами. И матами.

Седьмой день — исследование оставшихся функций

В последний день я решил испробовать все функции, до которых не дошли руки. Их осталось несколько: напоминания и секундомер.

Напоминания — это очень круто. Приложение не получится использовать в качестве менеджера задач, но, тем не менее, браслет становится современным аналогом крестика, который мы рисовали ручкой на запястье. Ежедневно бывают такие задачи, о которых вы сразу вспомните, почувствовав вибрацию. А еще браслет будет напоминать о том, что нужно ложиться спать. Причем он будет ежедневно подстраиваться под режим вашего сна.

Секундомер же показался мне бесполезным по той причине, что запускать и выключать его можно только из приложения. Сколько я ни нажимал на браслет, секундомер не отключался. Это делает функцию довольно бесполезной.

Прежде всего, UP2 запомнился мне как красивый аксессуар. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, он добавит немного активности. Но не стоит ждать того, что он кардинально изменит образ жизни.

Функция будильника, напоминания, автоматический учет тренировок, связь с популярными фитнес-приложениями и долгая работа от одной зарядки (7 дней) — это круто, но преимущества UP2 разбиваются о его недостатки:

1. Периодическая потеря соединения.
2. Непродуманный дизайн: застежка, которая царапает ноутбук, неудобная зарядка.
3. Плохое приложение.

Jawbone UP2 — это стильный, долгоработающий и почти умный браслет. Если вам не хватает мотивации заниматься спортом, он поможет вам тратить чуть больше энергии. Но будьте готовы к тому, что энергию придется тратить не только на прогулки, но и на быстрые сборы с матерными словами, когда Jawbone ночью потеряет соединение, а вы проспите на работу.

Вслед за UP3 и UP4 компания Jawbone представила обновлённую и более доступную версию популярного фитнес-браслета UP24, получившую название UP2. Не стоит путать его с UP2.0 — очень старым трекером производителя, которому давно пора отправиться на свалку истории. — гораздо более свежее и интересное устройство.

От старших собратьев UP3 и UP4 младшенький UP2 унаследовал новый дизайн и конструкцию. Браслет стал тоньше, легче и удобнее, на руке почти не ощущается и совершенно не отвлекает своим присутствием. Если раньше браслет просто обхватывал руку и вообще состоял из не слишком эластичного корпуса, скрывающего внутреннюю электронную начинку, то теперь UP выглядит иначе. Корпус с разными узорами и всей начинкой является центральной частью браслета, от которого отходит очень эластичный ремень с регулируемой металлической застёжкой. Благодаря этому удалось повысить надёжность и прочность устройства, а также избавиться от разделения на три размера (S, M и L) — теперь размер всего один, но подходит всем и каждому. Сама застежка кажется надёжной, но всё равно вызывает некоторые опасения. Есть вероятность, что она разболтается со временем, а браслет начнёт слетать с руки. Это было бы особенно неприятно, так как его почти не ощущаешь, а значит заметить пропажу своевременно будет непросто.

Помимо внешнего вида изменился и способ подзарядки браслета. Если раньше для этого использовался 2,5-мм джек с коротким кабелем-хвостом для подключения к USB-порту компьютера или ноутбука, то теперь он ушёл в прошлое, уступив место магнитному коннектору. Решение спорное, но, опять же, оно должно лучше сказаться на надёжности и долговечности устройства.

Изменению подверглось и управление UP2. Раньше нужно было жать на механическую кнопку, что иногда приводило к деформации корпуса или даже самой кнопки. Теперь никаких кнопок на корпусе нет, что поначалу обескураживает. Как же его включить и как им пользоваться? Первое включение требует подключения к зарядному кабелю и компьютеру. На корпусе браслета начнут мелькать огоньки и фирменное приложение для UP2/3/4 (отличное от UP/24/Move) подскажет, как связать UP2 со смартфоном всего лишь коснувшись сенсорной панели на передней стороне корпуса. В дальнейшем двойное касание позволит узнать активный режим работы браслета (это называется пробуждением), режим сна можно активировать удержанием пальца на поверхности корпуса после пробуждения.

Увы, режим секундомера с помощью браслета теперь активировать нельзя, только через приложение на смартфоне. Режима дневного сна к сожалению, не осталось даже в приложении для смартфона, так что теперь подремать днём без ущерба для продуктивности не получится. Помимо привычных по Move иконок активности и сна, в UP2 можно заметить также иконку уведомлений, служащую для показа установленного напоминания (лечь спать пораньше, к примеру). Изменился и процесс мягкой перезагрузки браслета — теперь надо подключить его к зарядному кабелю и USB-порту, дождаться мигания индикаторов, вытащить и быстро вставить в кабель, а затем синхронизировать браслет со смартфоном заново.

По сравнению с UP24 и прошлыми UP управление устройством сильно усложнили, но, думается, это снова сделано в угоду надёжности, так как механические части прошлых браслетов таковыми назвать было нельзя. Первое время к этим двойным касаниям и удержаниям придётся привыкать, они почему-то не всегда срабатывают с первого раза, но уже через пару дней удаётся наловчиться и почти всегда пробуждать браслет с первой попытки.

Увы, здесь не появилось автораспознавание активности, которое есть у UP3, благодаря бОльшему количеству сенсоров. Конечно, браслет, как и раньше, предложит зарегистрировать вам тип активности или бездействия спустя некоторое время, но это нельзя назвать полностью автоматическим распознаванием. Время работы браслета составляет около 9 дней, что вполне достаточно. С ним по-прежнему можно ходить в душ (но не купаться и нырять), он по-прежнему исправно считает ваши шаги, тренировки, мониторит сон. Приложение для смартфонов становится всё лучше, а функции «умного» тренера всё полезнее. С помощью простых, но эффективных советов программы действительно можно сделать свою жизнь чуточку лучше.

Что в итоге?

Грубо говоря, перед нами всё тот же UP24, только с более удачным, надёжным и удобным корпусом, но более спорным и непривычным управлением. Почему-то пропала возможность дневного сна, хочется верить, что её добавят в одном из апдейтов приложения или прошивки браслета. На данный момент доступно лишь два цветовых варианта UP2 — серый и чёрный с разными узорами на корпусе. Скорее всего в дальнейшем в продаже появятся и другие цветовые варианты, отличающиеся также материалами (как это было заявлено для UP3).

Приобрести фитнес-трекер Jawbone UP2 можно в онлайн-магазине .

Браслет джабон пользуется популярностью у людей, которые отдают предпочтение активному образу жизни. Если сравнить его с предшественником, что можно отметить, что трекер имеет другую форму корпуса. Jawbone UP2 представлен в нескольких оттенках. Дизайн модели простой и в то же время стильный — ничего лишнего, только уникальный рисунок на внешней части устройства.

Чтобы подключить Джабон АП к iOS либо Android, следует воспользоваться Bluetooth 4.0. Не особо удобным в этом случае является то, что фитнес трекер должен быть подключен к зарядному устройству. Процесс сопряжения фитнес трекера происходит быстро. Каких-либо проблем с дальнейшей синхронизацией не возникает.

Чтобы подключить Джавбон, нужно выполнить следующие действия:

1. Установить программу UP by Jawbone, если она отсутствует на вашем устройстве.

2. Включить программу и нажать на функциональную кнопку.

3. Чтобы трекер начал работать, необходимо нажать на кнопку, которая располагается на нем.

4. Ввести личные данные.

5. Заполнить точные параметры: рост, вес, пол и дату рождения.

6. Выставить ту нагрузку, которая будет соответствовать парметрам, чтобы фитнес трекер смог показать результаты.

7. Включить GPS данные, чтобы можно было отследить какая у пользователя ежедневная физическая нагрузка.

Зарядка Jawbone UP2

В комплекте с трекером Jawbone UP2 идет инструкция на русском языке. Также в специальной коробке вы сможете найти зарядное устройство. По мнению производителя, который провёл ряд исследований, трекер лучше заряжать не чаще одного раза в десять дней. Синхронизацию устройств нужно делать 1 раз в два дня.

Чтобы получать более точные параметры, практика показывает, что лучше это делать 2 раза в день: утром и вечером. Это позволит отслеживать, был ли выполнен план по сну и возможность посмотреть, сколько было сделано шагов за день. Полная зарядка устройства занимает 2 часа. Лучше всего заряжать ваш фитнес трекер один раз в девять дней, как показывает практика. Пятнадцати минут зарядки вполне хватит на 2-4 дня полноценной работы устройства.

Зарядить фитнес трекер можно двумя удобными способами:

• При помощи зарядного блока для iPhone или iPad.
• Через соответствующий разъем в компьютере.

Инструкция на русском для UP2 by Jawbone позволяет разобраться во всех тонкостях работы устройства. Если изучить ее детальнее, то можно свободно овладеть всеми функциями браслета и приложения к нему, о чем и пойдет речь далее.

Приложение Jawbone UP2

Благодаря удачному сотрудничеству с Fullpower Technologies можно с легкостью сказать, что данное приложение получилось на славу. Специалисты утверждают, что это одна из наиболее удачных платформ такого типа. Сам интерфейс достаточно рационален и максимально прост. Как только вы входите в приложение, то можете увидеть ежедневную статистику, ежедневную активность и время сна.

Также на экране появляется Smart Coach – ваш личный тренер. Эта функция является востребованной среди пользователей, так как работает хорошо без каких-либо нареканий. Виртуальный тренер показывает ваш общий прогресс на пути достижения целей. Если вы расслабились, то сразу же сможете получить уведомление. Для более подробного рассмотрения тех или иных параметров есть инструкция к браслету UP2. Что касаемо приложения под Android, то оно работает не совсем плавно. Загрузка данных так же происходит не самым быстрым образом.

Для пользователей, которые активно следят за всеми аспектами своей жизни, есть журнал питания. Блюда можно вводить не только вручную, но также можно воспользоваться базой данных.

Есть возможность сканировать продукты по штрих-коду. В приложении есть кнопка «команда», которая позволяет соревноваться с друзьями по общим показателям активности и сна. Jawbone UP2 как пользоваться приложением, вы узнали из этого раздела.

Что делать, если Jawbone UP2 работает некорректно?

Если ваше устройство не реагирует и не подает признаки жизни, то для начала необходимо проверить работу USB порта и конечно же зарядки. В том случае, если все исправно, тогда необходимо совершить Soft Reset.

Как это сделать правильно (Soft reset):

1. Стоит подключить ваше личное зарядное устройство к порту ноутбука либо компьютера.

2. После этого нажимаем кнопку и подключаем трекер к зарядке.

3. После того, как кнопка отпускается, индикатор начинает пульсировать.

4. Стоит оставить трекер на зарядке буквально на несколько минут.

5. Пробуем провести синхронизацию браслета с мобильным устройством.

В том случае, если Jawbone UP 2 не работает, стоит попробовать еще несколько раз.

Jawbone UP 2 не синхронизируется. Если у вас возникли проблемы с синхронизацией устройства на Android, тогда стоит попробовать проверить настройки звука. Как выяснилось, Dolby или эквалайзер могут препятствовать синхронизации.

Jawbone UP 2 не заряжается. Для начала нужно выполнить Soft Reset или Hard Reset. Если фитнес трекер так и не заряжается, необходимо обратиться в сервисный центр либо приобрести новое зарядное устройство. Также не забывайте о гарантийном сроке: если он еще не истек, можно заменить браслет на новый.

Jawbone UP2 hard reset. В случае, если пользователю не помог Soft Reset, необходимо сделать Hard Reset.

1. Стоит убедиться, что ваш браслет заряжен.

2. После этого нажимаем кнопку на трекере 10 раз.

3. На десятом нажатии удерживаем кнопку в течение 10 секунд до тех пор, пока не загорится солнце.

4. На завершающем этапе синхронизируем браслет с мобильным устройством.

Функция Hard Reset способна удалить все существующие данные на трекере, а также вернуть ваше устройство к изначальным настройкам. Также она поможет исправить любые возникшие проблемы с браслетом.

Jawbone UP2 не включается. Если устройство не реагирует на команды, не заряжается, а также не выполняет сброс при помощи функций Hard Reset и Soft Reset – это говорит о его неисправности. В этом случае стоит обратиться в магазин, в котором вы совершали покупку и предоставить гарантийный талан. При том условии, что его срок еще не истек. Jawbone замена происходит в том случае, когда эксперты, работающие в магазине, определяют заводской брак. Если гарантийный талон уже не действует, тогда обратитесь в ближайший сервисный центр. Если трекер Jawbone UP2 работает только на зарядке, тогда его также нужно показать специалистам.

Замена ремешка в Jawbone UP2 может осуществляться при помощи специалистов. Многие сервисные центры оказывают такую услугу, если комплектующие есть в наличии.

По многочисленным просьбам клиентов мы решили написать и выложить в мир инструкция по электронному браслету Jawbone up 2. Хоть при первом запуске программа UP by jawbone проводит пользователя по всем первоначальным настройкам, которые необходимы для использования браслета, но все же некоторые вопросы остаются, и казалось бы очевидные вещи не всегда лежат на поверхности. Это первая часть пошаговой инструкции — по активации, использованию браслета. В ней также мы рассмотрим режимы, переключения между режимами и разницу между ними. Во второй части мы подробно рассмотрим саму программу.

Итак, первый нюанс с которым вы можете столкнуться это:

Как открыть коробку jawbone up 2.

Как оказалось бы на столько очевидный вопрос, но в нем есть несколько нюансов. Как мы знаем упаковку можно открыть двумя способами: просто порвать или поломать, в зависимости от материала, или аккуратно открыть. С первым способом у вас не должно возникнуть проблем, а вот для второго вам понадобиться знать пару секретов, которые мы раскроем в инструкции ниже.

1) Чтобы красиво и правильно открыть коробку электронного браслета сначала отклейте две пломбы которые находятся на стыках картона и пластика.

2) После чего вы можете смело высунуть пластиковый бокс из картонной упаковки

3) Не стоит сразу пытаться отделять прозрачный «колпак» от нижней части — вы можете ее сломать. Чтобы все сделать аккуратно вам надо потянуть этикету вниз, а «колпак вверх»

4) Последнее действие которое отделяет вас от браслета, это достать jawbone up 2 из специальных креплений

Первый запуск браслета

Для нормального функционирования браслета вам надо:

1. или iPad
2. Установленная программ UP by jawbone на вашем устройстве. Если ее нету вам нужно скачать ее из AppStore. Если у вас нету учетной записи в AppStore рекомендуем прочитать статью

После того как вы убедились что у вас есть все необходимое пришла пора к первому запуску браслета и первой синхронизации. Для этого:

1) Запустите программу UP by jawbone и нажмите кнопку «У меня браслет с собой», после чего подключите браслет к телефону.

3) Введите вашу фамилию, имя и желаемое название браслета.

4) Для более точного учета пройденного пути, расхода калорий и оптимальных нагрузок вас попросят ввести:

• Дату рождения

5) После ввода данных, программа вам подскажет сколько в среднем проходят другие люди вашей комплектации- такие же пользователи jawbone up 2. Как видно из картинки ниже — очень мало ходят.

6) На этом персонализация браслета закончена. Но далее нам предложат выставить планируемую нагрузку. Зачем это надо? Чтобы браслет смог показывать выполнен ли план или нет. Мы рекомендуем выставлять «рекомендуемые параметры» поскольку они взяты не с потолка, а это рекомендация специалистов.

7) Следующим шагом нам предложат включать GPS данные чтобы отслеживать зависимость настроения и физических нагрузок от вашего местоположения. В принципе это не влияет на расчеты браслета, но будет полезно для вас самих, чтобы понимать какие места на вас влияют плохо, а какие лучше. Если вы думаете что это очевидно, то спешим вас уверить — вы будете удивлены.

На этом первичная настройка браслета окончена. Программа сделает вам краткий экскурс в кнопки, функции, и настройки. Советуем их посмотреть, они в значительной степени помогут освоиться с новым гаджетом.

Функции Jawbone UP

На первых порах вам вполне хватит тех кратких инструкций, которые вам дала программа UP by Jawbone, поэтому первоначально мы рассмотрим функции самого браслета, а уж потом переберемся к функциям ПО.

По сути для управления браслетом достаточно один раз его настроить, после чего только заряжать и менять режимы. Чтобы подсмотреть какие есть режимы и как их включать вам надо:

1) На домашнем экране нажать на иконку в левом верхнем углу, чтобы открылся список возможных действий

2) После чего зайти в Справка->Изучите свой браслет. В этом меню вам покажут в картинках как переключаться между разными шестью режимами.

Нажав один раз на кнопку браслета вы сможете увидеть в каком режиме сейчас находиться ваш гаджет, бодрствования или сна.

3) Переключаться между режимами сна и бодрствования можно с помощью все той-же единственной кнопки на браслете. Для этого просто нажмите и удерживайте ее.

4) Чтобы включить режим «восстановительного сна», так сказать подремать на работе после обеда, вам надо сделать три нажатия. Первых два — коротких, третье длинное (удерживать до мигания зеленой луны). После чего , учитывая ваш ночной сон, время бодрствования, и дневную активность даст вам поспать оптимальное время начиная от 27 минут заканчивая 45 минутами

5) На четвертой странице маленькой инструкции вам покажут как включить режим секундомера. Для этого потребуется два нажатия. Одно короткое, второе длинное. Режим секундомера нам понадобиться в очень редких случаях, которые мы рассмотрим во второй части инструкции.

6) На предпоследней странице экскурса в режимы нам дадут, по сути, ненужную информацию — как выключить режим секундомера. По логике, мы можем сделать заключение, таким же порядком нажатий как и включить, и мы оказались правы. Чтобы выключить режим секундомера в Jawbone UP 2 вамнадо два нажатия. Одно короткое, второе длинное.

7) Ну и наконец, последняя страница, нам рассказывает не про режим браслета как таковой, а про зарядку аккумулятора. Итак, когда на браслете будет мигать солнце три раза, это послужит сигналом того что пора бы его подзарядить. Но и этот сигнал бы будем крайне редко видеть. Почему? Об этом мы расскажем чуть ниже, в этой части.

Зарядка браслета Jawbone UP 2

Как говорит нам производитель заряжать браслет надо один раз в 10 дней, но по нашей практике приходиться заряжать его раз в 8-9 дней. Выше мы писали что троекратное мигание солнца вы видеть будете редко. Почему? Потому что во время синхронизации программа на будет показывать:

• % заряда
• Сколько предположительно браслет «проживет»

Между прочим, синхронизацию производитель рекомендует делать каждые два дня. Но на практике, для себя, мы посчитали что синхронизировать браслет надо два раза в день:

• Утром чтобы посмотреть выполнили ли мы план по сну. Если нет — все важные и тяжелые дела назначаем на утро, потому что знаем — под вечер будем уставшими. И неплохо было бы уделить время для восстановительного сна в течении рабочего дня.
• Вечером, уходя с работы, чтобы посмотреть сколько мы прошли за день, и сколько еще надо до выполнения нормы. Если более 50%- неплохо было бы запланировать на вечер прогулку.

Мы вынуждены предупредить. Если вы поставили на зарядку браслет, а через некоторое время хотите посмотреть на сколько процентов он подзарядился то он первые полчаса будет с честными глазами показывать что заряжен на все 100%, но примерно через полчаса покажет действительную информацию.

Инструкция Jawbone UP 2

Инструкция Jawbone UP 2

Written by: Владислав Сикорский

Date Published: 04/17/2013

Инструкция по использованию Jawbone UP 2. Как заряжать браслет, как переключать режими, какие еще функции есть в аксессуаре

Up by jawbone

Моим основным интересом в гаджетовой сфере на данный момент является носимая электроника. Как и у многих, тема носимых гаджетов приковала к себе мое внимание, начиная с анонса Google Glass. По этому поводу перед праздниками я приобрел разрекламированные моим коллегой Александром Ляпотой Pebble Watch, которые заняли мою левую руку. На правую же уместился браслет Jawbone UP 2.0, который я нашел под новогодней елкой. Большим любителем спорта меня не назовешь: за плечами только 3,5 года профессионального бадминтона, пара игр в пейнтбол да третье место на университетском чемпионате по русскому бильярду, if u know what I mean. Вот и посмотрим, нужен ли фитнес-браслет среднестатистическому человеку.

Браслет

Мне достался черный браслет. Выглядит он спиралеобразно, то есть не смыкается, а имеет два конца. Выполнен из гипоаллергенной резины, которая на ощупь больше напоминает софттач-пластик. Браслет влагозащитный, но все же плавать с ним не рекомендуется (к сожалению), а вот принять душ или помыть руки — пожалуйста. По всему диаметру с наружной стороны — зигзаговидный орнамент. На одном конце, под колпачком с надписью Jawbone, 3,5 мм джек (как на наушниках) для зарядки и синхронизации, на другом — единственная кнопка, отвечающая за переключение режимов, возле которой под пластиком спрятано два индикатора.

Устройство сидит на руке достаточно плотно, но не слишком — не передавливает и не мешает. Порой легко забыть, что на руке вообще что-то есть. Не могу сказать, что, зацепившись за что-то, он может незаметно слететь, но слететь может. Повредить его будет сложно — простые падения ему безразличны. Браслет изящный и не выглядит, как сугубо гиковский или спортивный аксессуар. Jawbone 2.0 представлен в 8 цветах и 3 размерах, так что можно подобрать под деловой, спортивный стиль как на мужскую, так и на женскую руку.

Батареи хватает на целых 10 деней. Причем это не зависит от того, что вы делаете. В любом режиме и при любой вашей нагрузке он «съедает» одинаковое количество заряда. Причиной такой хорошей автономности является отсутствие беспроводных модулей, а значит, каждая синхронизация — боль. Это происходит в 4 этапа: снять браслет, снять крышку, открыть приложение, присоединить браслет через разъем для наушников, а иногда еще нужно нажать кнопку для синхронизации. И это при том, что разработчики советуют делать это дважды в день. Я бы пожертвовал парой дней автономности ради синхронизации по Bluetooth, что и произошло в следующей версии браслета — Jawbone UP24.

Для сбора данных браслет использует крутой акселерометр от компании MotionX, который много раз в секунду записывает перемещение по отношению к каждой из трех осей в пространстве, таким способом вычисляя активность. При синхронизации с приложением данные обрабатываются сервисом и представляются пользователю в виде наглядных графиков и показателей.

Режимы

У браслета есть 4 режима: дневной, секундомер, ночной и режим восстановительного сна. Обо всем по порядку.

1000 шагов за день он вам насчитает, это заметно на глаз. Чтобы этого избежать, можно откалибровать браслет с помощью приложения. Для этого вам нужно выйти на прогулку или пробежку и включить режим «секундомер», после окончания работы нужно будет ввести точное расстояние вместо того, что насчитал датчик — калибровка окончена.

Ночной режим — как ни странно, включать его нужно перед сном. Данный режим отсчитывает количество времени, которое вы спите для статистики (рекомендуется не менее 8 часов). Также статистика покажет время легкого и глубокого сна,

время на засыпание, количество пробуждений и времени не во сне. Данный режим работает в паре с функцией «интеллектуальный будильник», которая знает, когда вам будет лучше проснуться. А вернее, она разбудит вас вибрацией в фазе легкого сна. Надо отдать должное, просыпаться с Jawbone приятнее и легче. Для лучшего эффекта не выключайте будильник до тех пор, пока не встанете. У данной функции только один минус — будильник может разбудить вас на полчаса раньше заданного времени, если вы будете в фазе легкого сна. Можно сократить этот промежуток до 10 минут, но нужно помнить — чем большее вы дадите ему времени, тем больше шанс того, что вы проснетесь в добром здравии.

Восстановительный сон — данный режим предназначен для отдыха в светлое время суток. Стандартно браслет даст вам 27-45 минут на дрем в рабочее время, он разбудит вас до перехода в стадию глубокого сна. Этот режим также настраиваемый, максимальное время такого отдыха по версии Jawbone — 2 часа. Причем можно выставить продолжительность сна (от 5 минут до 2 часов). Я этот параметр оставил на позиции «оптимально», опять же, чтобы проснуться в фазе легкого сна. Второй настраиваемый показатель — максимальное время сна. Время, через которое будильник так или иначе начнет вибрировать.

Приложение UP

В целом, приложение — это монитор вашей активности за день, месяц, год, включая сон, а при желании питание и тренировки. Приложение перегружено и из-за этого малоюзабельно — сложно разобраться. Приложение под Android работает не плавно, загрузка данных с сервера и на сервер происходит долго. Есть устойчивое ощущение, что на iOS дела обстоят куда лучше. В дополнение к вышеописанным функциям приложение позволяет вам давать оценку вашему самочувствию. Оценка будет учитываться при предоставлении вам советов от сервиса.

Для людей, которые следят за всеми аспектами своей жизни, здесь также можно вести журнал питания. Причем ваш рацион можно вводить не только вручную (большинство блюд добавлено в базу — когда начинаете вводить, приложение предлагает варианты), а и сканировать по штрих-коду или даже фотографировать. Последние два варианта наиболее неточные. При сканировании майонеза приложение определило его как кетчуп, много ингредиентов по фотографии не распознаются и так далее. Тем не менее, если подойти к этому делу скрупулезно, можно получить более или менее правильную оценку и подсчет съеденных продуктов питания. Если кто подумал: «О, попробую без Jawbone вести журнал» — ничего не выйдет, в приложение можно войти только при наличии Jawbone UP.

Это еще не все. В приложении можно следить за тенденциями своего образа жизни — насколько быстро вы превращаетесь в прямоходящего. При этом статистика ведется абсолютно по всем параметрам: начиная от шагов и заканчивая количеством натрия в вашем рационе.

Не обошлось и без социальной составляющей. Во вкладке «Команда» можно соревноваться с друзьями по показателям сна и активности. У меня автоматически нашло аж двух знакомых, использующих UP, и оба в данный момент уже не пользуются. Поэтому, если вас интересует эта составляющая, то покупать браслет лучше вместе с другом или второй половинкой. Выборочно можно запретить показ ваших данных команде, причем как массивов (например, данные о сне), так и отдельных постов (например, о съеденной курице-гриль). Кроме этого можно подключить всевозможные фитнес-сервисы, такие как, например, RunKeeper и Strava для обмена информацией с UP.

Впервые во вкладке «Справка» можно найти что-то полезное, а точнее «Изучите свой браслет». Здесь наглядно показывают, как пользоваться браслетом и переключать режимы. Но будьте осторожны — локализация не на высоте. Например, фразу «Дважды нажмите кнопку и держите до мигания значка» следует расценивать как «Трижды нажмите кнопку, последнее нажатие задержите до мигания значка».

Выводы

Нужно отдать должное Jawbone UP — устройство сделало свое дело — я начал больше ходить и лучше просыпаться. Оказалось, что проходить 10000 шагов в день совсем не сложно. Но все же сложно назвать эту вещь удачной покупкой, учитывая перспективу поддержки будильником Sleep as Android (который работает по таким же принципам, как и Jawbone) умных часов Pebble после обновления последних до прошивки 2.0. Это и будет той киллер-фичей, которая позволит Pebble отчасти заменить Jawbone, потому как самая интересная функция браслета — интеллектуальный будильник.

Похоже, что Jawbone UP навсегда останется в разделе тех гаджетов, которые мы сами себе никогда не купим, но попользоваться интересно, а значит, это замечательный подарок и элегантный аксессуар за $200. После Pebble.

Источники:

https://www.ixbt.com/mobile/jawbone-up3.shtml
https://obzortelefonov.ru/obzor-jawbone-up24-teper-i-s-bluetooth.html
https://crabo.ru/configuring-windows/jawbone-up2-instrukciya-na-russkom-dlya-fitnes-brasleta-kak.html
https://keddr.com/2014/01/jawbone-up-2-0-obzor-i-lichnue-vpechatleniya/