В чем смысл беговела - Все о велосипедах

Беговел или велосипед без педалей появился около 5-6 лет назад на американском и европейском рынках. Сегодня сотни производителей предлагают разнообразные вариации такого транспорта. Его изготавливают из пластмассы, алюминия, даже дерева. Родители всего мира задумываются, нужен ли беговел ребенку? И в каком возрасте можно купить своему чаду игрушку.

Особенности беговела и его преимущества перед другими видами детского транспорта

Беговел – особый зверь. Скажите своей маме, что собираетесь купить ребенку такой транспорт, и она недоуменно посмотрит на вас. Как-то в магазине я наблюдала, как дама с ребенком насмешливым тоном спросила у продавца, что это за велосипеды без педалей. Ответ ее раздосадовал и озадачил.

Конечно, никто не обязан быть в курсе новинок, если он не родитель. А для родителей рассказываю:

беговел – детский транспорт максимально приближенный по конструкции к обычному двухколесному велосипеду;
педалей, звезд, ручного тормоза и прочих громоздких деталей здесь нет, поэтому вес обычно колеблется в переделах 3-4 кг;
ребенок передвигается на беговеле, отталкиваясь ногами от земли. Во время скоростного движения, он поднимает ноги или ставит их на специальную подножку;
назначение беговела – научить ребенка балансировать, разгоняться, управлять с помощью руля, держать равновесие.

Может быть интересно: 10 моделей беговелов. Ссылки внутри!

Чем беговел отличается от других видов детского транспорта:

эргономичной посадкой – позвоночник ребенка находится в физиологичном положении, таком же, как на двухколесном велосипеде. В отличие от детских велосипедов-каталок, которые толкают мамы и машинок;
небольшим весом – родителям легко нести его в руках, ребенок может сам поднять беговел, ему легко управлять таким транспортом. В отличие от трех- и четырехколесных велосипедов, которые не только огромны, но и тяжелы;
маневренностью и функциональностью – если вы купили вместо коляски-трости детский велосипед-каталку, то уже успели пожалеть. Громоздкий транспорт совершенно бесполезен для ребенка, и поднимает давление маме. Его неудобно таскать за собой, в нем дети могут заснуть и страдать от неудобного положения. И самое главное – таким велосипедом управляет мама. Во-первых, до педалей ребенок не дотягивается. Это же касается четырехколесных и трехколесных великов (мы говорим о возрасте 1-3 года). Во-вторых, даже если дотянется, то ехать не сможет. Потому что тяжелый, неуправляемый, крутить педали и рулить одновременно дети не могут;
обучающим назначением – после беговела ребенок легко садится на двухколесный велосипед. Происходит это в возрасте 3-4 года. Зависит от стадии владения беговелом и срока его эксплуатации. Любой транспорт с тремя и более колесами ничему не учит, поскольку равновесие держать не нужно.

Я в тридцать лет не умею кататься на велосипеде. Научиться так и не смогла, а теперь жалею, что не составлю сыну компанию. Так что я за беговелы всеми руками.

Ах да, еще есть самокат. Но он все же для детей постарше. Потому что неравномерное распределение нагрузки может нарушить работу всего детского организма.

С какого и до какого возраста нужен беговел?

Стандартным возрастом для освоения беговела считается 2-3 года. Однако сейчас выпускают модели для малышей с 12 месяцев. Они меньше, легче и проще. Объективно могу сказать после наблюдений за ребенком: беговел в год и даже в полтора еще не нужен. Малышу будет не интересно, потому что транспорт для него пока сложный.

А вот для подготовки к использованию беговела в будущем, скажем, в год и девять месяцев, прекрасно подойдет машина-каталка. Ребенок освоит базовые движения ногами и даже научится рулить, если родители не пожалеют денег на машину с рулевой осью. Перейти на более сложную и более высокую конструкцию будет проще.

Сейчас (сыну 1,9 г) малыш чередует интерес между машиной, которую он уже освоил, и беговелом, который для него еще великоват.

Многие родители думают, что покупать беговел ребенку в три года уже поздно. Здесь нельзя дать однозначного ответа, стоит ли. Однако вы все равно будете вынуждены сначала купить трехколесный или четырехколесный велосипед. Их стоимость может быть значительно ниже цены беговела. Но может быть и выше. Есть модели с ручкой для родителей. В них, как правило, ребенку трудно дотянуться до педалей.

Мое мнение — беговел гораздо практичнее и интереснее для малыша. Ведь только с трех лет в лучшем случае он сможет крутить педали и рулить. Трехколесный велосипед учит ребенка сначала набирать скорость. А беговел учит держать равновесие. На мой взгляд, такой подход более рационален. Если в три малыш гоняет на беговеле, то в 4 он без труда сядет на настоящий двухколесный велик.

Советы по выбору беговела: какие правила нужно не забыть?

Итак, вы решили купить ребенку беговел. Молодцы! Теперь подходим к выбору правильно.

Что категорически не нужно:

пластмассовая или деревянная рама. Любой материал, кроме алюминия, имеет в данном случае миллион и еще один недостаток. Пластик греется и гнется, охлаждается зимой и трескается. Дерево, бамбук и прочая экзотика будет просто громыхающим механизмом с максимальной тряской;
ручной или любой другой тормоз. Упасть с беговела ребенок НЕ МОЖЕТ! Разве что очень постарается. Торможение происходит также ногами, поскольку малыши интуитивно выставляют вперед ножки, чтобы остановиться;
больше трех колес. Есть беговелы с тремя колесами. Они, как правило, предназначены для детей от года. Сначала ребенок привыкает толкать транспорт, потом задние колеса соединяют в одно в режим беговела. Впереди категорически должно быть одно колеса. В противном случае ребенок не сможет отталкиваться ногами. Я пробовала посадить десятимесячного сына на наш новый беговел, собранный в режиме трехколесного велосипеда. Даже маленькие задние колеса мешают.

Что нужно обязательно:

прочная алюминиевая рама;
вес не более 4 кг;
надувные покрышки для мягкого движения. Да, могут случаться проколы. Однако ребенку будет комфортно даже на бездорожье;
регулировка сиденья и руля. Срок использования беговела с регулировкой – 2-3 года. Тогда как обычный механизм с фиксированным сиденьем и рулем прослужит максимум год;
подножка. Есть в моделях для детей от двух-трех лет. Для малышей не предусмотрена.

Каждый день вижу на улице детей на пластиковых беговелах. Грохочущая адская колесница создает столько шума и гама, что можно сойти с ума, просто проходя мимо. Вы когда-нибудь катались на тракторе? Представьте, как чувствует себя ребенок в таком грохоте. Плюс, отсутствие банальной амортизации и тяжелая управляемость. Добавим к этому быстрый износ пластиковых колес и непрактичность всей конструкции. Вердикт: пластиковый беговел пусть покупает тот, кто ненавидит своего ребенка!

И повторим, чему учит беговел

Удержанию равновесия. Беговел – это безопасно и практично. Ребенок научится не только балансировать, но и двигаться на скорости, чувствовать свои силы;
Оценивать рельеф. Малышу сразу станет ясно, что с горы катиться весело, а в гору трудно. Ребенок научиться преодолевать препятствия, понимать последствия своих действий;
Быть ответственным. Это его первый транспорт, первый шаг к самостоятельности;
Правилам дорожного движения. В скором времени ваш малыш будет передвигаться с большой скоростью, так что придется изучить элементарные правила безопасности и поведения на дороге.

Личный опыт

На мой взгляд, беговел очень крутая вещь для малышей. Мой сын катается с удовольствием и азартом.

Что родителям нужно знать?

Только что читала форумы, где мамы спрашивают у других мам, нужен ли беговел детям. И с удивлением я обнаружила, что кто-то отзывается отрицательно обо всех видах детского транспорта. Что значит «ребенок в два года не хочет кататься»? может быть это вы неправильно подошли к вопросу? Дети в два года активно используют не только беговелы, но и самокаты, каталки и так далее. Как маленькому мальчику или девочке может не понравиться идея самостоятельно перемещаться в пространстве на колесах?

Давайте так, есть несколько стадий освоения беговела, и не нужно ждать, что ваш ребенок сядет и сразу покатит на нем вдаль. Итак, мамочки из разряда «мой мальчик любит сидеть дома и собирать пазлы, пока я смотрю телек»:

первая стадия – ребенок катает беговел между ног. Пока не садится на него, а только ходит с ним. Обычно это происходит в возрасте 1,5 года;
вторая стадия – малыш перебирает ногами, но не отрывает их от земли;
третья стадия – полноценное владение беговелом. Ребенок балансирует, приподнимает ноги, передвигается на скорости.

После этого некоторые дети переходят к трюкам, некоторые нет. В три-четыре года, если ребенок хорошо освоил беговел, можно смело покупать двухколесный велосипед.

Дорогие друзья, если у вас есть вопросы или интересующие вас темы, прошу вас оставить комментарий под статьей. Ваше мнение очень важно!

Всем добра и счастливых детей!

Нужен ли ребенку беговел: мнение опытных родителей, правила выбора : 7 комментариев

Надеюсь, что не доживу до момента, когда сын попросит купить ЭТО. И бабушкам, тетям и дядям я запрещу покупать что либо, кроме нормального велосипеда, сначала трехколесного, потом обычного двухколесного

Таки очень зря, трехколесные для каличей. Текущие чемпионы мира в разных экстремальных велосипедных дисциплинах все начинали с беговелов. Техника катания которую уже к 5 годам может получить ребенок просто несравнима с тем что ему даст обычный велосипед. Без беговела ребенок будет в 5 мучится с приставными колесиками, а после беговела уже уверенно в этом же возрасте гоняет. Если отдать ребенка в школу беговелов (желательно при БМХ секции), так вообще будет уметь базовые триальные трюки уже делать, то есть в пять лет будет кататься лучше чем 95% взрослых на велосипеде. Чем такая необоснованная неприязнь беговела вызвана, не понятно. Вот посмотрите как дети шпарят: https://www.youtube.com/watch?v=O3T81q5zyjA Не видел ни одного ребенка, который в таком возрасте мог бы на таком уровне кататься на обычном велосипеде. И вы не видели тоже.

А я думаю, Вам все же стоит идти в ногу со временем к тому же учитывать пожелания ребенка.

Нам 2 года. Не знаю стоит ли покупать на один сезон беговел, на одно это лето. Есть трехколесный его делят со старшей, деруться, ревут. Он на нем как на машинке ногами толкается. и ноги ударяются при каждом толкании о корзину сзади велика которая. Весной думала, вообще передумала что то покупать, сейчас опять вопрос поднялся. Когда увидела что обоим в раз нужен велик. Самокат есть, тоже неактивно его используют.

Я своему купила в год. С полутора он ездил на трех колёсах. Сейчас катается на двух не очень уверенно. Ему два года через месяц. Никто не даст гарантии, что ваш ребёнок сможет ездить на велике с трех лет. Все равно придётся покупать трёхколёсный, а потом уже взрослый. Если не уверены, можно устроить тест-драйв в магазине или на спец курсах. Сейчас такие есть))

Мы нашим детям (двойнята) купили беговелы где-то с двух лет. И ещё у них были самокаты, их кажется купили ещё раньше. 3-х колёсный не покупали, т.к. смысла уже и не было, и на самокатах и на беговелах они в 3 гоняли так по парку, что ещё попробуй догони.. В 3,5 купили им двухколёсные велики, но сразу дело не очень заладилось, т.к. велики гораздо больше и тяжелее, поэтому на них до 4,5 катались очень редко, буквально раза 4 может за всё лето выходили, и они их осваивали со страховочными колёсами, но в основном предпочитали самокаты и беговелы, хотя в этом возрасте старый транспорт уже был явно маловат для них, но владели дети им виртуозно. Так вот, к чему я собственно, сейчас детям 4,5, и с первоё тёплой погодой они захотели пойти покатать на великах. Мы вышли и предложили им снять боковые колёса. И вот тут я просто прозрел насколько помогли в раннем детстве беговелы и самокаты. У нас обучение, если можно так сказать, 2-х колёсному велику заняло час времени! По сути дети сели и сразу поехали, первые метров 500 я страховал за плечи, а дальше — я только бегал рядом. Сегодня второй день катания — они ездят сами, они умеют притормаживать на горке ножным тормозом, они умеют останавливаться и слазить с велика. И единственная оставшаяся задача — это освоить старт с места без помощи. Т.е. на беговелах и самокатах они научились держать равновесие, управлять рулём, прогнозировать маршрут с учётом препятсвий и окружающих людей. И переход на полноценный велик прошёл фактически незаметно и для них и для нас (родителей)

Что такое беговел, зачем он нужен, как выбрать лучший

Беговел — это детский беспедальный двухколесный велосипед. Называют его еще баланс-байк и велобег. Это такое чудесное средство передвижения, с которым ваш кроха от двух лет (а некоторые особо способные и раньше) научится маневрировать, балансировать, быстро ехать, поворачивать и тормозить, в общем, делать все, что положено настоящим велосипедистам.

Как выбрать беговел?

Главную роль играет рост вашего малыша. Найти двухколесного друга для 80-сантиметрового спортсмена сложнее, чем для того, чей рост достиг 85 см. Для самых маленьких выпускается несколько моделей но, если вы подождете, пока ребеночек немного подрастет, выбор будет гораздо шире.

Наличие и необходимость ручного тормоза — спорный момент. Ребенку до 6–7 лет психологически естественнее тормозить движение ногами, а не пальцами рук. Обучиться этому навыку будет очень сложно. В велоспорте считается, что ручным тормозом можно эффективно пользоваться тому, кто может рукой сжать консервную банку. Все, кто не может похвастать такой силой кисти, не смогут с нужным усилием нажать на рычаг в экстренной ситуации. На беговеле всегда можно затормозить ногами, и лишь вам решать, стоит ли доплачивать за такую опцию.
Возможность регулировки высоты сиденья и руля. Не у всех моделей это есть, кое-где регулируется только сиденье. Конечно, если вы хотите, чтобы транспорт прослужил вам не один год, на это стоит обратить внимание.
Материал, из которого сделан баланс-байк. Самые прочные, несомненно, металлические, после них идут деревянные. А вот пластиковые модели при интенсивном использовании не выдержат более одного сезона.
Материал, из которого сделаны колеса. Если вы планируете езду по идеальному асфальту, то вам подойдут и небольшие пластиковые колеса, однако любителям внедорожья нужно сделать выбор в пользу литых или надувных шин.

Плюсы беговела

1. Беговел развивает вестибулярный аппарат. Ни одно средство передвижения для малышей не дает такой мощной и органичной нагрузки. Причем перенапряжение исключено, так как ребенок регулирует интенсивность тренировки сам: отталкивается так сильно, как именно ему именно сейчас надо, и поднимает ножки и балансирует тогда, когда готов.
2. Беговел развивает координацию движений, координацию связки рука — глаз — нога, скорость реакции. Ведь, чтобы успешно ездить, ребенок должен выбрать удобный темп движения, желаемую траекторию, соотнести их и только после этого точным движением тела совершить маневр, и все это происходит в доли секунды!
3. Малыш очень быстро учится держать равновесие. Это ему пригодится в жизни, ведь чувство равновесия — это не только умение ездить на велосипеде, роликах и коньках, а и стабильность нервной системы, ощущение уверенности в себе и способности ориентироваться в сложной ситуации. Да-да, все взаимосвязано, наше телесное, ментальное и эмоциональное неразрывны.

4. В отличие от толокаров беговел имеет эргономичную форму. Ножки малыша находятся в удобной позе, отталкивание происходит за счет естественных движений, нет излишней нагрузки на суставы.
5. Ребенок на беговеле может ездить очень долго и двигаться в достаточно высоком темпе. Теперь семейные прогулки станут гораздо приятнее, ведь не нужно будет идти излишне медленно и останавливаться возле каждого куста — ваше чадо будет ехать впереди вас, а вы с мужем идти, обнявшись, в комфортном темпе.
6. Беговел интенсивно развивает головной мозг. Развитие ребенка раннего возраста — сенсорно-моторное. Проще говоря, чтобы успешно развиваться, ребенок должен много двигаться и много ощущать. Чем разнообразнее движения, чем более слаженной работы тела они требуют, тем интенсивнее развивается головной мозг. То есть катание на беговеле сделает вашего малыша сообразительнее.
7. Беговел прекрасно тренирует опорно-двигательный аппарат, дает адекватную нагрузку на все группы мышц! Большинство беговелов регулируются по высоте и «растут» вместе с ребенком.
8. На беговеле очень просто научиться кататься и с него очень просто пересесть на двухколесный велосипед.

Минусы беговела

1. Беговелы приходится заказывать через интернет, что сопряжено с неудобствами — нет возможности пощупать, сравнить, примерить. Они дороже большинства трехколесных велосипедов.
2. Необходимо проконсультироваться с ортопедом по поводу использования беговела вашим ребенком и соблюдать технику безопасности.

Техника безопасности

Обязательно каждый раз надевайте своему малышу шлем!
Расскажите ребенку о правилах дорожного движения, объясните, что нельзя выезжать на дорогу самостоятельно.
При езде во дворах научите ребенка прижиматься к бордюру и останавливаться, когда рядом проезжает машина.
Ортопеды не рекомендуют беговелы и другие толокары детям с плоскостопием, плосковальгусом и х-образными ножками.

Самое важное слово СТОП!

Когда ваш кроха подрастает и готов идти без вашей руки по улице, когда он осваивает транспорт, особенно быстроходный, вроде беговела, когда вы часто гуляете возле машин, несущихся велосипедов и бездомных собак, когда его уже ловкие ручки лезут повсюду, его жизнь становится полна неконтролируемых опасностей. Тогда только это слово, выученное на зубок, сможет спасти малыша от беды. Это слово — «СТОП!».

Важно, чтобы ребенок заучил его на уровне бессознательного, чтобы всегда, когда вы говорили «СТОП!», он останавливал свои действия — прекращал любое движение.
Как научить малыша слову «СТОП!»?
Как и всему остальному — в игре. Сперва дома вы предлагаете бегать и по команде «СТОП!» замирать. Так играть нравится!
Потом договариваемся, что играем постоянно. Подкрадываемся к крохе в течение дня и говорим «СТОП!», напоминая, что нужно остановить все действия (не пугать!).
Когда кроха освоил эту игру дома, переносим ее на улицу. Объявляем ребенку о начале игры и, когда он научится реагировать на слово «СТОП!» всегда, начинаем произносить его тогда, когда внимание малыша не сконцентрировано на вас. До тех пор, пока слово не отработано до беспрекословного подчинения, стоит произносить его только тогда, когда вы можете проконтролировать остановку.
Конечно, не стоит злоупотреблять и останавливать малыша слишком часто, иначе он откажется реагировать. Да, немного похоже на дрессировку, но это тот случай, когда от послушания зависит жизнь и здоровье малыша. Поэтому я искренне уверена, что именно этому слову стоит обучить каждого ребенка.
Наслаждайтесь играми, прогулками, а детки пусть исследуют окружающий мир! Но пусть это будет по-настоящему безопасно!

Автор текста: Ольга Свистунова

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Детский транспорт: беговелы, самокаты, велосипеды.

Сегодня собственный «транспорт » можно приобрести для малышей, которые еще нетвердо стоят на ножках: ассортимент прыгунков, беговелов и толокаров поражает воображение. Родители, а зачастую и врачи смотрят на них, как на развлечение. Ну как ребенку может навредить трехколесный велосипед?

Сегодня мы представляем вам мнение медика-практика, которое, быть может, удивит и огорчит вас. Опытный массажист и инструктор ЛФК Артем РАНЮШКИН уверен: « детский транспорт » может быть опасным!

Наш эксперт: Артем Сергеевич Ранюшкин – двигательный терапевт и создатель «Школы ног». Прошел обучение не только России, но и в Германии, Австрии и Хорватии, работает по методике Моше Фельденкрайза (сознательного движения).

Автор собственной методики по исправлению ортопедических деформаций. Работает с детьми с особенностями развития (единственный, кто учит таких детей жеванию и глотанию).

Стаж работы – более 8 лет.

” Если быть честными, заголовок этой статьи в корне не верен. Он должен звучать по другому: «Какой транспорт выбрать для ребенка, чтобы не сильно вредить его здоровью?». Странная формулировка? Пугающая? Но, к сожалению, правдивая.

С приходом тепла на улицах появляются дети с различными приспособлениями для катания. Но подобный транспорт изначально не был средством передвижения наших предков. А значит без всего этого каждый ребенок может жить спокойно, не испытывая острой необходимости с точки зрения физического развития.

В первую очередь это нужно родителям, чтобы показать: «А мой ребенок уже катается!». И конечно же для того, чтобы не пришлось тратить много времени на развлечение малыша во время прогулки. Давайте обсудим самые популярные детские транспортные средства и то, какие последствия влечет за собой их использование.

Беговел (толокар)

Есть два типа катания на беговеле.

” Первый тип — обе стопы получают нагрузку на внутреннюю часть.

При этом носки стоп при катании смотрят в разные стороны. От подобной нагрузки проявляется (или еще сильнее усугубляется) вальгусная деформация стоп и коленей (Х-образные ножки, когда стопа « заваливается » внутрь).

” Второй тип — обе стопы получают нагрузку на переднюю часть, при этом носки заворачиваются друг на друга.

Таким образом ребенок приобретает приведение переднего отдела стопы и косолапую походку.

Как ни странно, но именно это средство передвижения обычно рекомендуют ортопеды. Ведь когда беговелы появились на рынке, то позиционировались как супер-полезный детский транспорт. В большинстве случаев люди верят маркетингу, а потому никто даже не обратил внимания, что при езде дети неправильно ставят ноги. И, судя по тому, какую популярность имеют сейчас беговелы, маркетинг до сих пор работает «на ура».

Самокат

Это, пожалуй, одно из самых вредных средств передвижения. Ведь при катании на нем страдает сразу все тело, возникает:

перекос таза – так называемое « укорочение ноги » ;

мышечные зажимы в области таза;

Привычное закидывание ноги при ходьбе;

вальгусная деформация стоп и коленей;

Велосипед (и неважно, сколько у него колес)

Это средство передвижения может быть вредным в том случае, если расстояние между педалями и седлом установлено неверно. Например:

при вальгусе стопа передней частью должна находиться на педали, а ноги полностью разгибаться в нижней её точке.

при варусе (О-образная деформация ног, стопа « заваливается» наружу) педаль должна находиться ближе к середине стопы со стороны пятки, а нога не должна полностью разгибаться в колене в самой нижней точке.

Если вы будете соблюдать эти правила, то не нанесете вреда здоровью ребенка. А при неявных деформациях стоп и коленей даже принесете пользу.

” Также стоит наблюдать за тем, куда идут колени при езде на велосипеде. Если они «трутся» друг об друга, то кроме вреда малыш точно ничего не получит. Поэтому важно учить ребенка разводить колени, например, при Х-ногах (вальгусная деформация коленных суставах) и сводить колени при варусной деформации коленных суставов.

Ролики и коньки

Если использовать их до того, как ребенок научиться осознанно владеть стопой (это происходит примерно в 5 лет), то катания принесут только вред:

если у ребенка ровные ноги и отсутствуют проблемы с тонусом стопы – есть большая вероятность приобретения вальгуса стоп и коленей;

если ноги ровные с тонусом по внутренней части стопы – возможно приобретение варусной деформации;

если ноги уже кривые – получаем усугубление проблемы.

” Что такое осознанное использование стопы? Оно наступает, когда ребенок может пальцами ног поднимать карандаши или двумя ногами захватывать различные предметы.

Но если ребенок не владеет стопами, то он совершенно точно не удержит ноги в правильном положении при катании на коньках или роликах. Когда мы обуваем ролики при вальгусе, ноги еще сильнее заваливаются внутрь, а при варусе — наружу. Ведь площадь опоры становится в несколько раз меньше.

Есть еще нюанс: недостаточно просто владеть ножками, нужно уметь правильно кататься! Когда человек приходит в тренажерный зал и начинает « тягать железо » без тренера, то вскоре он с большой вероятностью травмирует и спину, и ноги. Но ролики и коньки родители почему-то не воспринимают как спорт. Хотя на самом деле это так, а значит в первую очередь нужно учиться двигаться правильно!

К сожалению, далеко не все тренеры учат правильно ставить стопы и кататься, хотя это крайне важно. Ведь именно от тренера зависит: будет ли ребенок кататься с пользой или вредить себе.

Остальные средства передвижения приводят к тем же проблемам, что мы описали выше, так как имеют схожий принцип работы.

” Запомните: если из-за использования детского транспорта деформируются ноги, то дальше искривятся таз, спина, шея. Если не хотите этого — не гонитесь за модой.

Кто-то скажет: «Это же детство, как без этого!». У вас, конечно, есть возможность наполнить детство ребенка подобными вещами, но взамен вы уже точно не сможете гарантировать ему безболезненную жизнь в будущем.

Послесловие от редакции. Надеемся, что мнение специалиста-практика было вам интересно, а может быть даже полезно. Однако должны заметить, что эта точка зрения отнюдь не бесспорна. К примеру, вот что пишет другой не менее уважаемый специалист — Владимир Маркович КЕНИС, заместитель директора ФГБУ «Научно-исследовательский детский ортопедический институт им.Г.И.Турнера», руководитель отделения патологии стопы, нейроортопедии и системных заболеваний, д.м.н., член Европейского общества детских ортопедов и Американской академии церебрального паралича:

— У абсолютного большинства детей физиологический вальгус коленных суставов или икс-образная деформация коленных суставов является нормой, с пиком в три года, он постепенно исчезает к 5-7 годам. Это знают даже не все педиатры, тем более не все родители. Поэтому в очередях к ортопеду в поликлинике сидят толпы детей с вальгусом, который является нормой для этого возраста. Если вальгус появляется в другом возрасте, если степень его больше, чем 8 сантиметров межлодыжкового расстояния, это могут измерить родители, и самое неприятное, когда вальгус несимметричный, тогда следует обращаться к врачу.

– В отношении самоката и беговела: никакой медицинской предубежденности к этим видам активности у детей нет. Единственный критерий – это здравый смысл и безопасность в плане травматизма. Нужно помнить, что вероятность травмы, прямого повреждения, на самокатах и беговелах выше, чем если бы ребенок ходил просто по дорожке. Чем выше скорость перемещения ребенка, тем сильнее он шлепнется носом о землю, когда он, рано или поздно, все равно упадет. Это простая физика. У ребенка должны быть в жизни вещи, которые доставляют ему радость, но во всем должен быть здравый смысл и контроль взрослых.

симптомы и болезни, о детях от 1 до 3 лет, физиология, Спорт

При катании на беговеле,вернее отталкивании ногой от асфальта при разведённых ногах в бедре(ведь сиденье беговел между ног) происходит перенапряжение внутренней части связок колена и это и даёт вальгус. Тем более если он есть ,то проблема очевидно усугубится! Сами сядьте на стул ,попробуйте оттолкнуться как при катании и послушайте,как ведёт себя колени))

Благодарю автора статьи Артёма,за глубину знания физиологии в движении и понимание логики тела))!

Богуш Егор Николаевич писал(а):

Смешная статья!)) Самое полезное было отмечено редакцией в конце статьи — но это видимо почти никто не прочитал))

!"Послесловие от редакции. Надеемся, что мнение специалиста-практика было вам интересно, а может быть даже полезно. Однако должны заметить, что эта точка зрения отнюдь не бесспорна. К примеру, вот что пишет другой не менее уважаемый специалист — Владимир Маркович КЕНИС, заместитель директора ФГБУ «Научно-исследовательский детский ортопедический институт им.Г.И.Турнера», руководитель отделения патологии стопы, нейроортопедии и системных заболеваний, д.м.н., член Европейского общества детских ортопедов и Американской академии церебрального паралича:

— У абсолютного большинства детей физиологический вальгус коленных суставов или икс-образная деформация коленных суставов является нормой, с пиком в три года, он постепенно исчезает к 5-7 годам. Это знают даже не все педиатры, тем более не все родители. Поэтому в очередях к ортопеду в поликлинике сидят толпы детей с вальгусом, который является нормой для этого возраста. Если вальгус появляется в другом возрасте, если степень его больше, чем 8 сантиметров межлодыжкового расстояния, это могут измерить родители, и самое неприятное, когда вальгус несимметричный, тогда следует обращаться к врачу.

– В отношении самоката и беговела: никакой медицинской предубежденности к этим видам активности у детей нет. Единственный критерий – это здравый смысл и безопасность в плане травматизма. Нужно помнить, что вероятность травмы, прямого повреждения, на самокатах и беговелах выше, чем если бы ребенок ходил просто по дорожке. Чем выше скорость перемещения ребенка, тем сильнее он шлепнется носом о землю, когда он, рано или поздно, все равно упадет. Это простая физика. У ребенка должны быть в жизни вещи, которые доставляют ему радость, но во всем должен быть здравый смысл и контроль взрослых."

Беговел, толокар, фитбол и батут для детей: что в них плохого?

В чем опасность упражнений на фитболе и прыжков на батуте

Артем Ранюшкин двигательный терапевт, основатель школы детского тела «‎Артём Научит», автор книг о здоровье ребенка, обучает родителей исправлять искривление ног и осанки у детей

В последнее время мамы и папы стараются приучать детей к спорту с раннего возраста. Как двигательный терапевт я постоянно отслеживаю эффект от тех или иных приспособлений и тренажёров для здоровья малышей. Сегодня остановлюсь на детском транспорте – толокарах и беговелах, а также на фитболах и батутах.

У современных малышей в личном арсенале чего только нет: толокары, беговелы, фитболы и даже батуты. Родители уверены, что такой досуг пойдёт на пользу, а дети в восторге от лишней возможности подвигаться или попрыгать.

Однако случаются и тревожные «звоночки». Так, в некоторых случаях малыши настолько привыкают к транспорту, что простая прогулка пешком даже может вызвать протест. Я же, как автор методики по исправлению детских ножек, устранению вальгуса, варуса и выравниванию спины, вижу и другие опасности использования фитбола, толокара и беговела. Почему я считаю эти приспособления для малышей небезобидными?

Детский толокар – машинка-каталка. Что с ней не так?

Толокары – машинки, сидя на которых дети отталкиваются ногами, — есть сегодня почти у каждого ребенка, в России они продаются уже лет 25, если не больше. Машинки-каталки настолько популярны, что их начали рекомендовать даже ортопеды. Но если посмотреть, что происходит с ногами ребёнка при использовании этого вида транспорта, станет очевидно: от толокара больше вреда, чем пользы.

Существует два варианта развития событий. При первом типе катания носки малыша заворачиваются внутрь, поэтому нагрузка приходится на переднюю часть обеих стоп. В этом случае постоянное использование толокара может спровоцировать приведение стопы и косолапие.

При втором типе катания нагрузка приходится на внутреннюю часть стоп, и носки разворачиваются уже наружу. Со временем это может привести к появлению или усугублению вальгусной деформации стоп и коленей.

Итак, благодаря постоянному использованию толокара ребенком мы можем получить либо заваленные внутрь стопы, либо Х-образные ноги.

Чем опасен беговел для ребенка?

Это один из самых разрекламированных видов детского транспорта – велосипед без педалей, который учит малыша держать равновесие, прежде чем он освоит двухколесный транспорт. Чтобы во время прогулки передвигаться с ребёнком быстрее, родители покупают ему беговел, который кажется суперполезным и пользуется большой популярностью на рынке детских товаров.

К сожалению, это приспособление имеет схожие с толокаром принципы работы, поэтому тоже негативно влияет на здоровье ребёнка. Независимо от положения ног, катаясь на беговелах, дети наносят себе вред. Возникает риск развития искривления стоп, коленей, поясницы, спины и шеи.

Занятия с малышом на фитболе: все не так просто

С детьми до трёх месяцев, как правило, не занимаются специальной гимнастикой и массажем. В этом возрасте рекомендации всех специалистов сводятся лишь к пассивным упражнениям и катаниям на фитболе — вперёд, назад, вправо, влево. Но дело в том, что у большинства малышей есть гипер- или гипотонус. Когда мама и папа качают ребёнка на мяче в разные стороны, у него автоматически напрягаются мышцы. И чем дольше родители занимаются с ним, тем сильнее тренируют его мускулатуру. Но вот нужно ли это делать?

Если уже есть незначительные прогибы, проблемы с удержанием головы, малыш идёт по дуге, то нарушения только усугубляются. В более старшем возрасте, когда ребёнок умеет держать голову и опираться на локти, и родители продолжают его катать на мяче, у него происходят пиковые сокращения мышц шеи и поясницы. Позже малыш может так и не научиться ползать либо ползание будет очень кратковременным. Возможно, ребенок будет стремиться встать на ножки раньше времени, начнёт выгибаться и сидеть в «позе лягушки», также возникает риск деформации суставов.

Что касается особенных детей и упражнений на фитболе, здесь существует много нюансов: например, занимаясь с некоторыми из них, я подсдувал фитбол и работал с ребёнком на таком мягком мяче.

Вывод: подходить к выбору физической нагрузки для малыша необходимо с осторожностью. Увы, многие специалисты действуют по инструкции и советуют упражнения, не учитывая особенностей ребёнка. Запомните: универсально полезных активностей в раннем детском возрасте не существует. Поэтому самостоятельно подбирать упражнения на фитболе для ребёнка я также не рекомендую.

Прыжки на батуте: польза и вред для детей

Многие дети обожают батуты. Они готовы прыгать на них без остановки, и родители никак не ограничивают ребёнка во времени. Нередко мамы и папы даже считают, что это полезно.

Да, здоровым детям разовые занятия на батуте действительно не нанесут вреда. Но такое развлечение не должно превратиться в привычку. Иначе у ребёнка могут возникнуть проблемы со спиной, что сразу отразится на походке.

Поэтому следите за временем и после любой тренировки хотя бы несколько минут посвящайте растяжке и расслаблению. Этот этап после прыжков на батуте необходим даже абсолютно здоровым детям.

При наличии искривлений ног или позвоночника от батута лучше отказаться совсем. Дело в том, что во время каждого прыжка страдают проблемные зоны: поясница, колени, таз и стопы.

Если у ребёнка выгибаются колени, активно прыгая, он фактически разрушает коленные суставы. Позже возникнут болевые ощущения, но родители могут не обратить на них внимания и не понять причину.

Также удар на себя принимает поясница, в этой области мышцы сильно зажимаются. Чрезмерная нагрузка на поясницу может привести к травмам позвоночника: протрузиям, грыжам и прочему. Кроме того, происходит закручивание таза. Таз напрямую связан со стопами, поэтому если уже есть деформация, она только усилится.

В моей практике был случай, когда отличные результаты терапии сошли на нет как раз из-за прыжков на батуте.

В мою школу обратилась мама, семилетняя дочь которой с года ходила на носочках. Физиопроцедуры, ЛФК, массаж, — они перепробовали всё, не дошло только до хирургии. Девочка прошла мой специальный курс и перестала ходить на носочках.

Мама была счастлива. Но затем её дочка пошла на день рождения подруги в батутный центр, немного попрыгала, и проблема мгновенно вернулась. Поэтому даже если вас впечатлил эффект терапии, не нужно моментально разрешать ребёнку все виды активностей.

Я понимаю, что очень сложно отказать ребёнку в том, что есть у его друзей. Но перед покупкой любого вида детского транспорта или спортивного инвентаря взвесьте все за и против: не допустить развитие искривлений легче, чем потом их исправлять. Всегда осознанно подходите к выбору физической нагрузки для ребёнка, учитывайте состояние его здоровья и руководствуйтесь рекомендациями проверенных специалистов.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

http://vperviemama.ru/poleznie_stati/nujen_li_rebenku_begovel/
https://www.moirebenok.ua/age3-6/razvitie/chto-takoe-begovel-zachem-on-nuzhen-kak-vybrat-luchshij/
https://sibmama.ru/vred-begovelov.htm
https://www.7ya.ru/article/Begovel-tolokar-fitbol-i-batut-dlya-detej-chto-v-nih-plohogo/