Вело лайфхаки

Содержание скрыть
1 30 лайфхаков, которые помогут сделать жизнь экологичнее

30 лайфхаков, которые помогут сделать жизнь экологичнее

30 лайфхаков, которые помогут сделать жизнь экологичнее

Основатели эко-проекта «Тайга» сестры Елена и Ольга Мироненко, исходя из своего опыта, разработали 30 лайфхаков о том, как жить экологично, не отказываясь ни от чего значимого и важного, при этом наслаждаться жизнью и узнавать больше о мире, в котором мы живем. Они поделились с читателями Recycle полезными советами.

— Эти лайфхаки появлялись в течение жизни проекта, они прошли проверку опытом, испытанием в магазинах и показали свою эффективность, поэтому мы смело можем их рекомендовать. Мы попытались разбавить серьезные лайфхаки чем-то неочевидным, чтобы люди посмотрели на проблему с неожиданной стороны.

Мы составляли этот список, исходя из нашего опыта, а также использовали опыт зарубежных единомышленников, которые гораздо дольше, чем россияне, занимаются развитием концепции Zero Waste. Мы также отбирали наши лайфхаки по легкости исполнения, чтобы их можно было внедрить дома и пользоваться каждый день без лишнего напряжения.

Скажите НЕТ пластиковым пакетам, носите свою экосумку

Базовый принцип любого экоактивиста, эколога и просто человека, которому небезразлична окружающая среда. Это отказ от бессмысленных пластиковых пакетов, которые загрязняют природу и потом оказываются везде – на деревьях, в желудках животных, в океане. Мы рекомендуем носить с собой тканевую сумку. Она отлично помещается и в рюкзаке, и в дамской сумочке, и избавит вас от мук совести при походах в магазины.

Откажитесь от пластиковых трубочек

Мы часто говорим об этом, потому что мы живем в Москве, а в большом мегаполисе хорошо видно, насколько люди зависимы от трубочек. Очень многие берут одноразовый стаканчик для кофе, а вместе с ним – одноразовую трубочку и одноразовую крышечку. Это стало настолько привычным, что никто не задумывается о том, что все это служит пять минут и затем отправляется на помойку, никогда по-настоящему не разлагаясь.

И это очень печально, потому что трубочки практически никто не перерабатывает (недавно их в Москве стал принимать «Собиратор»). Сложности с переработкой связаны с тем, что они не маркированы.

Поэтому наша задача – минимизировать отходы по максимуму, предотвратить их появление, а не думать потом, куда же их деть. Поэтому: если без трубочки никак не обойтись, купите многоразовую: металлическую, стеклянную, бамбуковую. В нашей практике, металлические – самые крутые, потому что у нас в магазине, например, они продаются в комплекте с ершиком, служат вечно, чистятся и дезинфицируются как снаружи, так и изнутри. Металлическая трубочка не разобьется, например, как стеклянная, хоть и выглядит не так эффектно.

Откажитесь от одноразовой пластиковой бутылки для воды

Купите себе многоразовую бутылку или термокружку и носите ее с собой. Мы рекомендуем обратить внимание на металлические бутылки по массе причин. Если вы покупаете пластиковую бутылку, важно, чтобы на ней была маркировка BPA free (т.е. чтобы в ней не было бисфенола А – это опасное соединение, которое имитирует в организме женский гормон эстроген и вызывает различные эндокринные и репродуктивные заболевания).

В разных видах пластиков – разные добавки, которые вы бы не хотели иметь в своем организме, поэтому проще не пользоваться пластиком вообще.

Откажитесь от кофе в одноразовых стаканчиках

Этому лайфхаку предшествует маленький рассказ о том, что наш проект является куратором движения My Cup, Please в Москве. Это общероссийское движение за отказ от одноразовых стаканчиков для кофе и напитков в поддержку многоразовых стаканов и термокружек и вообще возврата к «многоразовому» мышлению.

Некоторые считают, что одноразовые стаканчики экологичны, но это совершенно не так. Чтобы бумага могла соприкасаться с пищей, это должна быть первичная целлюлоза, то есть срубленное дерево, и все ради стаканчика, который прослужит несколько минут. Внутри он покрыт полиэтиленом. Это называется композитный материал – смесь из разных материалов. В мире вообще мало какие композитные материалы перерабатываются.

В Великобритании есть 1-2 завода, которые перерабатывают одноразовые стаканчики, но и там это 1-2% от общего их объема. Кроме всего этого, стаканчики занимают огромный объем в мусоровозах, поэтому на всю перевозку тратится больше топлива, и все для того, чтобы довезти эти стаканы до полигона, где они будут бесконечно долго лежать.

В общем, мы рекомендуем ходить в кафе и либо пить напитки там из старых добрых керамических кружек, либо – если вы хотите забрать напиток с собой или кафе наливает только в одноразовые – использовать свою термокружку или термос. В рамках проекта My Cup, Please мы развиваем сеть кофеен, которые наливают в свою кружку со скидкой, то есть, со временем вы окупаете эту кружку за счет скидок.

Мешочки для овощей и фруктов вместо пакетов

Эта тема в России сейчас активно развивается. Мы тоже шьем экомешочки. Сейчас многие экопроекты шьют сетчатые мешочки из нейлона. Они маленькие, невесомые, легко помещаются в любой сумке, но у них есть один неприятный секрет.

Нейлон – это тоже пластик, и он при стирке теряет волокна, так называемые микроволокна, которые составляют большую часть микропластика, который сейчас везде – в морской соли, в питьевой воде всех стран мира, в нас с вами.

А когда мешочек порвется, его выбросят на помойку, он также станет полноценным пластиковым отходом. В общем, это совершенно не вписывается в концепцию Zero Waste и в принцип экологичности нашего быта, поэтому мы рекомендуем самим сшить или купить мешочки из натуральной ткани.

После того, как мешочек испортится, и вы его выбросите на помойку, он разложится там без выделения токсичных веществ или распада на пластиковые волокна. Нам один раз во время трансляции написала девушка, которая поделилась отличным советом – шить экомешочки из старых футболок. Прекрасный совет!

Покупайте то, что выращено недалеко от вас

Тем самым вы контролируете количество упаковки, в которую будут запакованы товары. Вы можете вообще не упаковывать продукты, а складывать их в свою эко-сумку. К тому же на транспортировку овощей и фруктов, выращенных в вашем регионе, тратится меньше топлива.

Ну и для того чтобы фрукты и овощи доехали до вас из дальних стран, сохранив свой товарный вид, на них наносится большое количество химических веществ – их же нужно как-то сохранить.

Сажайте свои маленькие садики

Мы рекомендуем завести свой маленький огород на подоконнике или на балконе и выращивать на нем зелень – салат, шпинат, овощи, фрукты, то есть все, что можно вырастить дома без лишних усилий.

Во-первых, у вас будет меньше упаковки при покупке, а, во-вторых, не будет никаких пестицидов, химических веществ и никакого экологического следа от транспортировки этой зелени до потребителя, никакого пластика в магазине. Все очень экологично и радует глаз.

Выбирайте товары в наиболее экологичной упаковке

Тут можно устроить отдельную лекцию по материалам и их экологичности, но для примера возьмем яйца. Кроме того, что мы всегда рекомендуем искать яйца куриц «свободного содержания» (этичное отношение к животным, которые дают нам пищу, никто никогда не отменял), важно еще обращать внимание на упаковку.

Сейчас в магазинах есть три вида упаковки для яиц – пластик, вспененный полистирол и бумага. У нас только недавно стали принимать на переработку вспененный полистирол, но по разным причинам его мало где можно сдать сейчас, поэтому его лучше вообще не брать и пластиковую упаковку тоже.

Конечно же, этот совет относится ко всей упаковке вообще – выбирайте то, что упаковано меньше всего, или, если таких вариантов нет, – то, что можно будет сдать в переработку.

Используйте многоразовые тканевые полотенца и салфетки на кухне вместо бумажных

Многие сейчас начинают пользоваться одноразовыми рулонами с полотенцами и это ужасно – для таких полотенец в 90% случаев используется первичная целлюлоза, отбеленная хлором.

То есть, мало того, что под бумажное полотенце вырубаются деревья, так оно еще отбеливается хлором и другими химическими соединениями, которые потом отравляют окружающую среду. То же самое относится к салфеткам.

То же самое относится к носовым платкам – мы все привыкли к бумажным салфеткам, а между тем, привычные нам салфетки – это та же пластиковая упаковка и срубленные деревья, тщательно выбеленные ядовитым хлором.

Одноразовые платочки используются несколько секунд и затем отправляются на помойку. Мы, например, пользуемся многоразовыми тканевыми платочками, многие из нас так выросли, и никто не умер от каких-то бактериальных инфекций.

Покупайте одежду из натуральных материалов

Откажитесь от флиса и полиэстера – это все тот же пластик и, как мы уже писали выше про нейлоновые мешочки, он рвется на микроволокна при стирке. Можно бесконечно много покупать мешочки и шарики для сбора микроволокон во время стирки (такие уже есть), но это не решает проблему.

Делаем соусы сами

Это немного западный, американский совет, но его можно применять где угодно. Когда мы покупаем майонезы, кетчупы и различные соусы или добавки к еде, мы, во-первых, понятия не имеем, что там внутри, это всегда какие-то консерванты, непонятные заменители вкуса, усилители вкуса, то есть все, что совсем не нужно есть, если хочешь быть здоровым.

Дарите полезные подарки

Лена: — Я часто дарю аккумуляторы с зарядными устройствами, светодиодные лампы или что-то подобное. Это выглядит немного странно, зато у человека дома появляется что-то такое, что он сам себе не хотел покупать, потому что дорого или у него никогда «глаз не ложился» на это в магазине.

К этому лайфхаку также относится: не надо дарить людям бесполезные вещи просто чтобы что-то подарить. Чаще всего они произведены из ресурсов, которые нужно экономить. Это бессмысленный цикл ненужных вещей, и его не стоит усиливать.

Мы выступаем за полезные подарки и экологичную упаковку, то есть никакого пластика и фольгированных материалов. Это может быть просто бумага, если уж очень надо во что-то завернуть ваш подарок. Завязать можно джутовой веревкой.

У японцев есть замечательная традиция заворачивать подарки в многоразовую ткань, похожую на полотенца. И эту ткань потом тоже можно использовать. Но вообще лучшая упаковка – это, по возможности, ее отсутствие.

Используйте деревянные ватные палочки и половинки ватных дисков

Наша аудитория – это в основном девушки, которые стремятся минимизировать отходы. Все мы пользуемся косметикой и нам всем нужны ватные диски и ватные палочки.

Насчет ватных дисков – сейчас уже продаются многоразовые ватные диски, но у нас их пока нет. Говорят, что одной пачки таких дисков хватает примерно на год. Их можно стирать, они сделаны из хлопка и очень удобны в применении. Мы берем обычные ватные диски и разделяем их на четыре части – одного диска хватает на четыре раза.

Сдавайте свой мусор в переработку

Найти адреса можно на карте Recyclemap (Зеленой карте Гринпис). Нас часто спрашивают, что и куда можно сдать в переработку. Мы считаем, что нет единой формулы, что и где принимают, у разных пунктов приема – разные условия.

На карте Recyclemap указано, какой пункт принимает какие виды отходов, но наш совет – заранее связываться с пунктом и узнавать, насколько он жизнеспособен. Бывает так, что пункт уже закрылся, а на карте он еще есть. Тут нужно добавить, что переработка – это прекрасно, но она не панацея, потому что пластик, например, можно перерабатывать примерно до пяти циклов, в зависимости от вида, а потом он отправляется на помойку.

На это тратится энергия, а значит топливо, в процессе транспортировки и производства загрязняется атмосфера. Переработка – это хорошо, но отказ от перепотребления и повторное использование всегда стоит прежде переработки, не говоря уже о том, чтобы просто выкидывать вещи, не глядя, в мусорное ведро.

Проверяйте маркировку продуктов, которые вы покупаете

Это очень большая тема и мы даже проведем по ней отдельный вебинар или трансляцию. Если вкратце, то, когда вы выбираете упаковку для своих продуктов, помните, что она не должны быть сделана из пластика №3 и №7. Эти виды пластика не перерабатываются. У нас очень любят упаковывать продукты питания в эти виды пластика.

Насколько мы знаем, ПВХ перерабатывается только одной компанией в США. Никому это, в целом, не интересно, так как ПВХ выделяет винилхлорид и при высокой температуре – хлористый водород (HCl).

Все это токсично и экономически совершенно невыгодно, поэтому ПВХ просто производится и выкидывается бесконечным циклом. Поэтому старайтесь по максимуму избегать контакта упаковок с этими маркировками с пищей и не брать их вообще – их всегда придется выкинуть в ведро.

Уходя гасите свет, выключайте воду, а также вынимайте электроприборы из сети

Гасить свет – чтобы расходовать меньше топлива, выключать воду – потому что пресной воды довольно мало в мире, выключать электроприборы из сети – потому что они продолжают потреблять электроэнергию.

Если не хочется каждый раз вынимать шнуры из розетки, можно купить сетевой фильтр с переключателем. Вы выключаете кнопку, тем самым размыкаете сеть и электричество в нее не поступает.

Ткань, пропитанная пчелиным воском, – отличная упаковка для продуктов

Эта тема пришла к нам из Австралии и стала очень популярна. Раньше это был бренд, у которого можно было купить такую упаковку за немаленькие деньги, сейчас на Youtube уже есть ролики о том, как самим сделать такую упаковку, как правильно расплавить воск и пропитать им ткань.

Такие тряпочки, пропитанные воском, подходят под любой вид продуктов. Когда воск выстирывается, ткань можно снова им пропитать, и она будет служить вам и дальше. Огромное преимущество воска в том, что это природный антисептик, который «дышит», а значит, продукты тоже дышат, не преют и хорошо сохраняются.

Покупайте рассыпной чай вместо чайных пакетиков

В последнее время чайные пакетики (особенно усиленно рекламируемые пирамидки) делаются из нейлона, а нейлон – это пластик, который вам в чай щедро насыплет пластиковые микроволокна и другую химию.

Более простые бумажные пакетики тоже очень ресурсоемкие, – это не только сама бумага, но и клей, нить и металл, а вместе с ними – производство, доставка, упаковка. Поэтому лучше покупайте рассыпной чай: он менее ресурсоемок, плюс чайная индустрия устроена так, что он всегда лучшего качества.

Этот совет относится вообще ко всему: покупайте на развес то, что можно – это всегда более выигрышный вариант, как для вас, так и для окружающей среды.

Купите зубную щетку из бамбука

Вообще, зубные щетки как композитный материал не перерабатываются. А менять их надо регулярно по гигиеническим соображениям. Легко прикинуть, сколько щеток выкидывает семья из четырех человек за несколько лет.

Сейчас можно купить щетки с бамбуковой ручкой. Бамбук чуть лучше, чем древесина, потому что растет быстрее, однако и бамбук крайне важно собирать правильно, бережно. Поэтому, когда мы заказываем зубные щетки для своего интернет-магазина, мы выбираем только FSC сертифицированный бамбук.

Это наша попытка минимизировать ущерб экосистеме бамбуковых лесов – FSC сертификат дает хоть какие-то гарантии, что древесина (а в данном случае бамбук) была собрана ответственно и с заботой о лесе.

Нельзя просто прийти в лес и вырубить целую бамбуковую рощу тогда, когда захотелось, просто потому что бамбук быстро растет. Во всем нужна голова и знание экосистемных связей. Поэтому даже к выбору щеток и любой продукции из дерева/ бамбука нужно подходить ответственно.

Бумажные пакеты — не экоупаковка

Принято считать, что раз уж не пластиковый одноразовый пакет, то тогда точно бумажный. Сети магазинов выпускают бумажные крафт-пакеты с лозунгами а ля «Спасаем природу вместе» и что-то в этом духе, но тут сильная дезинформация: как-то на одном проекте для острова Беринга мы несколько месяцев искали бумажные пакеты из переработанной бумаги. Ну потому что их крафтовый вид намекает, что это экологичное переработанное сырье.

Оказалось, что на просторах огромной страны таких пакетов вообще нет. Каждый бумажный пакет, который вы видите, – когда-то жившее дерево, которое так же бодро было пущено на одноразовый предмет.

Переходите на электронные счета

Тут не все так однозначно, потому что пересылать что-либо по электронной почте – тоже ресурсоемко, требуется топливо на работу сервера, компьютера.

Но лично нам кажется, что пересылка по почте все-таки экономит ресурсы на транспортировку счетов, их печать и т.п.

И опять же, это деревья, которые будут вырублены ради бумажных счетов, а особенно – ради бессмысленной и беспощадной рекламы, которую нам зачастую вместе со счетами кидают в ящики (когда-то МГТС, например, снабжали один счет вложенной в него стопкой рекламы).

Сдавайте одежду и обувь в переработку

Например, в Charity Shop. Но выбирайте правильно. Например, в H&M собранная одежда очень долго путешествует по всему миру, пока не доберется до места переработки и это очень неэкологично. Про это много писали.

Они занимаются распределением одежды и других материальных благ для людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, мы им доверяем, они «чисты на руку». То, что нельзя носить и подлежит переработке, мы отдаем в ящики CharityShop, мы верим, что это будет переработано и превращено в новые полезные материалы.

Используйте стиральные порошки без фосфатов и фосфонатов

Почему фосфаты/фосфонаты – это плохо? Фосфор – основной питательный элемент для водных водорослей, и, попадая в водоемы, он создает сверх питательную среду, в результате чего водорослей становится неимоверное количество и начинается цветение воды.

Бактерии разлагают отмирающие водоросли и в процессе потребляют кислород, содержащийся в воде и важный для всех водных организмов. Это вызывает гипоксию – нехватку кислорода. Например, весенний замор рыбы вызван именно этим фактором. Это явление называется эвтрофикацией, и хоть основной его источник – сельскохозяйственные стоки (азот и фосфор) в водоемы, наши порошки вкладываются в общую картину.

Покупайте моющие средства из растительных компонентов

Например, SYNERGETIC, Frosch и т.п. Мы вообще рекомендуем при возможности (особенно на природе, на даче) пользоваться только содой и горчицей, потому что они все отлично отмывают. В большей степени эта рекомендация относится к тем, кто выезжает на пикник или идет в поход.

Некоторые люди считают нормальным мыть посуду в водоемах обычными моющими средствами, но это категорически неправильно. Пользуйтесь на природе содой или горчицей – эти средства отлично разлагаются и не наносят никакого вреда окружающей среде.

В городе лучше тоже пользоваться экологичными моющими средствами. Это полезно и для вашего здоровья (потому что они так или иначе остаются на посуде), и для здоровья наших водоемов.

Покупайте одежду в секонд-хендах, давайте ненужным вещам «вторую жизнь»

Очень крутые вещи могут быть обнаружены именно в секонд-хендах. Масс-маркет – это фэшн-убийство природы, потому что запланированное устаревание актуально не только для электроники – вещи специально шьются из плохих недолговечных материалов, чтобы через несколько стирок они потеряли свой товарный вид и нужно было снова идти в магазин за чем-нибудь прилично выглядящим.

Лена: я в секонд-хендах покупаю штаны, и всегда довольна. Вещи, которые уже кому-то послужили и выглядят при этом нормально – это вещи хорошего качества, и они вам прослужат еще долго. К тому же в секонд-хендах всегда можно обнаружить что-то безумно крутое, что уже давно не найдешь в обычных магазинах одежды.

Используйте многоразовые подгузники из ткани и тканевые многоразовые прокладки/силиконовые чаши

Подгузники и прокладки разлагаются не менее 450 лет. Да и вообще вряд ли разлагаются – они ведь напичканы пластиком. Ситуация получается комичная: ты вырос, у тебя уже в десятом поколении внуки и правнуки, а твой подгузник где-то плавает в океане.

Поклонники концепции Zero Waste покупают подгузники и прокладки из ткани, их можно стирать в стиральной машине, они не наносят вреда окружающей среде и ребенку соответственно тоже.

Оля: силиконовая чаша тоже отличный вариант для женщин – я ей сама пользуюсь уже несколько лет и поэтому могу смело рекомендовать.

Берите обед с собой из дома в многоразовых контейнерах и ланчбоксах

Лена: на этот лайфхак меня натолкнуло то, что я работаю в офисе, и мы тут заказываем еду. И вот приезжает курьер с пакетом, в котором мусора больше, чем еды: куча одноразовых вилок, ложек, трубочек, безумное количество бумажных салфеток, рекламы, да еще и контейнер из вспененного полистирола, который некуда потом сдать.

Используйте спорки

Это такая английская версия нашей вилки-ложки. Происходит от английского слова spoon&fork (ложка и вилка). Очень удобная вещь, особенно для тех, кто живет в городе.

Когда ты питаешься вне дома, тебе приносят одноразовую вилку, что не круто, потому что они не перерабатываются. А иногда просто нужна вилка, а найти ее сложно. При стремлении к Zero Waste спорки – незаменимая вещь, особенно в городе, даже больше, чем в походах, экспедициях и на выездах.

Они бывают из пластика, металла, дерева и бамбука. Мы бы посоветовали отказаться от пластикового варианта, потому что эти спорки обычно тонкие и быстро ломаются, к тому же они не маркированы и не перерабатываются.

Небольшой лайфхак к этому лайфхаку: с металлическим спорком вас не пустят на борт самолета, так что если часто летаете, берите с собой бамбуковый. Им хорошо пользоваться вместо пластиковых приборов, которые выдают в самолете.

Спокойно проходите мимо бесплатных вещей

Лена: когда живешь в мегаполисе, на тебя отовсюду сыпятся флаеры, буклеты, пробники. Когда идешь на какое-то мероприятие – обязательно дадут сумку участника, которая зачастую представляет собой пакет с ненужным хламом.

Надо тренировать в себе дзен-буддизм, и у меня лично это получилось, я этим безумно довольна. Нужно реально понимать, что эти вещи тебе не нужны. Даже если это блокнот, то через сколько лет ты начнешь в нем писать? Ведь дома у тебя таких блокнотов уже полно.

Не стоит брать флаеры и листовки на улице только потому, что вам жалко человека, который их раздает. Это, конечно, очень печально, что у него такая работа. Но если люди активно берут листовки, то, возможно, где-то их начинают более активно печатать.

Одолжите вещь, не покупая ее

Этот лайфхак улучшает социальные связи. Наши одноклассники и лучшие друзья живут в нашем районе, и мы очень часто обмениваемся вещами. У нас есть электроприборы одни на всех.

Например, сушилка для овощей, дрель, перфоратор. Если дрель нужна один раз в год, то зачем ее покупать, и она будет валяться где-то на балконе, если можно просто одолжить ее у кого-то из друзей?

Оля: кроме того, если у вас что-то сломалось – не торопитесь выкидывать. Попробуйте починить. Благо в нашей стране еще много мастеров на все руки, чего уже давно нет на западе. Починенная вещь не уйдет на свалку и будет радовать вас общей историей. Так не только экологичнее, но и душевнее.

Лайфхаки для вебкам моделей для увеличения заработка

Отзывы о заработке вебкам моделью разные, кому-то такая работа приносит приличный доход, другие жалуются на низкую прибыль. Понятно, что все в одном месте не могут получать огромный профит, но если кому-то удается делать в видечатах миллионы, значит это направление перспективное и интересное.

Мы собрали лайфхаки для вебкам моделей, это подборка разных фишек и секретов, помогающих зарабатывать больше денег и решать сложные ситуации. В любой работе есть свои хитрости, применяя которые, удается облегчить труд или сделать его более эффективным. Статья будет интересна не только начинающим, но и опытным моделям.

лайфхаки вебкам моделей

Секреты заработка вебкам моделью

В сети часто раздают советы начинающим вебкам моделям – в интервью, отзывах, отдельных статьях. Как правило, все они повторяются, нужно работать больше времени, придумывать новые идеи для шоу, подбирать себе наряды и учиться общаться с аудиторией. Мы не будем об этом рассказывать, представим другие важные моменты.

Например, многие девушки и парни готовы устроить шоу по запросу мембера, но по правилам видеочата такие сцены запрещены. Можно воспользоваться любым мессенджером и фейковыми страничками, чтобы не отказываться от выгодного предложения. Многие об этом не догадываются, хотя бы потому, что не знают, как обменяться контактами.

Регистрируйтесь и зарабатывайте в лучшем вебкам сайте BongaModels

Мы уже представляли 15 советов как заработать веб модели, но в этот раз собрали ещё больше полезных секретов.

Важно изучать тему досконально, а к некоторым моментам приходишь со временем. Требуется опыт, потом жалеешь, что раньше не прислушался к рекомендациям. Можно было работать эффективнее и зарабатывать больше денег, но просто не догадывался, что есть всякие фишки и хитрости.

Советы вебкам моделям

Все советы вебкам моделям девушкам подходят мужчинам и парам. Применять их нужно комплексно и понимать, что у всех они срабатывают по-разному. Одним требуется несколько месяцев на изучение английского языка, другие за счет какой-нибудь фишки буквально за неделю получают популярность. Не будем тянуть, вот наша подборка рекомендаций:

Всё необходимое должно быть под рукой

У опытной веб модели есть целый набор инструментов для проведения шоу. Это могут быть секс игрушки, всевозможные аксессуары, массажные масла и многое другое. Нужно заранее подготовить всё, ещё до запуска трансляции. Также положите ближе влажные салфетки, косметичку, прочие средства гигиены. Ещё лучше, выставить это на заднем фоне. Для зрителей это станет основой для фантазий или темой для разговора.

Правильная настройка света и камеры

Для качественной съемки на камеру, требуется больше света. Нужно располагать осветительные приборы рядом с камерой и направить их в кадр. Нельзя располагать источники света за спиной и лучше не ставить их сбоку. Чтобы добавить что-нибудь интересное, используйте винтажные лампы, бра, гирлянды.

камера веб модели

Не менее важна и правильная настройка остального оборудования. Картинка должна быть четкой, звук качественным, цвета правильными и т.д. Фокус необходимо выставлять вручную, использовать последние версии ПО, приобрести нормальную камеру и микрофон, не забыть красиво оформить комнату.

Использование программы OBS

Администрация многих видеочатов советует моделям установить Open Broadcaster Software. Это софт для передачи потокового видео и записи с экрана. Его используют даже известные видеоблогеры. Программа бесплатная и выгодно отличается от своих аналогов удобным интерфейсом и большим набором функций.

У нас есть подробная инструкция по настройке OBS для веб моделей, там же об этой утилите рассказывается больше.

На профессиональном уровне через OBS настраивается баланс белого, добавляются блоки поверх видео, улучшается передача данных, записываются трансляции, автоматически восстанавливается соединение при потере связи с сервером, выполняется кодирование и это далеко не полный список преимуществ.

Дополнительный микрофон

Начинающие модели забывают, что зрители приходят к ним на шоу, не только посмотреть, но ещё и пообщаться. У некоторых нет отдельного микрофона и звук забивается лишь из-за того, что компьютер работает слишком громко. Встроенные записывающие устройства в веб-камеры искажают голос, принимают много шумов, хрипят, свистят. Поэтому у веб модели обязательно должен быть нормальный микрофон и располагать его необходимо ближе к себе.

Выход за пределы вебкам сайта

Периодически приходят просьбы от зрителей, продемонстрировать что-нибудь необычное, но по правилам сайта это запрещено. Лучше не рисковать, иногда в приваты специально заманивают моделей и записывают общение, чтобы потом пожаловаться администрации. Так злоумышленники пытаются насолить.

Специально выводят на какие-то разговоры и запретные темы. Избавьтесь от рисков, переведя общение хотя бы в Скайп. Как передать контакты? Через социальные сети или создать отдельный аккаунт мембера и в чате отписаться. Только не забудьте о конфиденциальности, используйте фейковые аккаунты и обязательно берите предоплату (полную).

Продвижение модельного профиля

Большие деньги зарабатывают те модели, которые уже раскрутились. Они собрали базу фанатов и их логин уже узнают в видеочатах. Как этого добиться? Способов много, начиная с социальных сетей и видеохостингов, заканчивая платформами с музыкой, стриминговыми сервисами и не только. Зарегистрируйтесь везде, где это только возможно. Список полезных сайтов:

  • Reddit;
  • Quora;
  • SkyPrivate;
  • Spotify;
  • Twitch;
  • Snapchat;
  • Smashcast;
  • Tumblr;
  • Pinterest;
  • LinkedIn.

Времени на сопровождение кучи аккаунтов придется тратить много, но самое главное, чтобы площадки были. Каждая страничка – это дополнительная реклама, можно в описании указать ссылку на модельный профиль и хотя бы раз в месяц добавлять фото или видео для поддержки этих площадок.

Использование чат ботов

Моделям приходится выполнять однотипные действия, приветствовать новых зрителей, отвечать на одни и те же вопросы и т.д. Всё это легко переложить на плечи ботов, причем их удается настроить не только внутри вебкам сервиса. Воспользуйтесь такими сервисами, как Lovedroids или Personalityforge.

Проекты зарубежные, в настройке ботов придется разбираться. Ищите специалистов на биржах фриланса, они помогут всё сделать.

Один раз настроив бота или заручившись поддержкой профессионалов, удастся потом экономить кучу времени. Представленные выше сервисы созданы специально для вебкам моделей и в них есть другие полезные функции. С роботами мемберы могут полноценно общаться, они способны поддерживать длительные беседы.

Изучение английского языка

Иностранцы готовы тратить больше на общение с веб моделями, но чтобы с ними нормально построить диалог, нужно знать язык. В интернете проводятся разные курсы, есть ролики на YouTube, инфопродукты и полезные статьи. Только вряд ли в них встретятся разные термины и не изучишь нужный сленг. Интересный способ – читать эротические рассказы. На английском языке вы найдете их через эти сайты:

  • Asstr.org;
  • Sexstories.com;
  • Chyoa.com;
  • Lushstories.com;
  • Storiesonline.net;
  • Fictionmania.tv;
  • Mcstories.com.

Чтение таких рассказов нужно комбинировать с обычным изучением языка, это поможет подбирать правильные слова, ведь некоторые сленговые выражения даже не найти в словарях. Плюс к этому, такой контент станет источником свежих идей. Как минимум, можно будет рассказать историю мемберам, представляя себя главным героем.

Использование своего контента

Модели ведут онлайн шоу по несколько часов в день, но потом не получают от этого никакой пользы. Записывайте каждый стрим и используйте в разных целях. К примеру, можно вырезать некоторые кадры и использовать их для наполнения профилей в социальных сетях, а короткие видео подойдут для размещения на видеохостингах. Только помните, что создание и распространение порнографии карается законом. На онлайн трансляции это не распространяется, а фото и видео должны быть с таким содержанием, чтобы их пропустили даже Instagram и YouTube.

Дополнительный заработок

Не только видеочаты могут приносить доход, вебкам модели пользуются и другими способами. Кто-то продает нижнее белье, другие создают списки желаний на Amazon и принимают подарки от фанатов, можно за деньги открывать доступ к страничкам в соц. сетях, контактам. Самый интересный способ – продажа фото и видео:

Для дополнительного заработка создано много полезных сервисов. К примеру, через Camshowhub можно записывать свои шоу, потом нарезать их по кадрам и продавать или использовать снимки для размещения в соц. сетях. Ко всему этому стоит добавить партнерские программы видеочатов (платят за привлечение новых моделей, зрителей и партнеров).

Читайте подробную статью о том, где можно продать свои эротические фото и видео. Некоторым моделям удается на этом зарабатывать ещё больше, чем на трансляциях.

У каждой состоявшейся модели есть свой секрет вебкам заработка. Они находят удобные способы вывода с минимальной комиссией, придумывают себе фишку, раскручиваются через определенные платформы, придерживаются каких-то категорий. Нужно знать обо всех тонкостях и выстраивать собственную стратегию.

Прочие вебкам советы

Изучая секреты вебкам моделей, мы наткнулись на множество интересных моментов. Пришлось пересмотреть разные интервью, посетить кучу форумов и прочитать сотни отзывов. Зато мы собрали большой список полезных рекомендаций, которые точно вам пригодятся:

  • крутой совет, смотреть примеры грязных разговоров на вебку, подтягиваешь английский, получаешь новые идеи, перенимаешь опыт других моделей;
  • больше внимания собирают трансляции, где участвует не одна модель, ищи напарника или напарницу, чтобы увеличить доход;
  • шоу может длиться несколько часов, просто устаешь от однообразных действий. Начинай записывать стоны и просто включай их, когда сидишь во фри чате;
  • на некоторых зарубежных сайтах нет удобных способов вывода, используйте Ecoin. Это сервис-посредник, помогающий принимать деньги от иностранных компаний;
  • регистрируйся на Mail-ghost и Deliverycode, создавай списки желаний и передавай ссылку на них своим фанатам, они смогут анонимно отправлять тебе посылки;
  • чтобы разобраться, какие приемы эффективно работают и строить стратегию, используй сервисы вебкам статистики (Cbexplorer или Webcamstats);
  • борешься с воровством контента? Сервис Whaam.io поможет найти фото по лицу, чтобы потом подать жалобы на сайты или отдельных пользователей;
  • регулярно обновляйте свой аккаунт, меняйте данные в модельном профиле, загружайте новые фото и видео, меняйте имидж, прическу, стиль и образы;
  • помимо оформления рабочего места, важно поддерживать порядок. Убирайте из кадра все отвлекающие объекты (сумки, зонты, разбросанные вещи);
  • учитесь снимать грамотно, посмотрите хотя бы пару роликов на Ютубе о правильном ракурсе, фокусе, освещении, настройках камеры;
  • перед запуском очередной трансляции, оповестите всех тех, с кем общались. Для этого на некоторых сайтах есть функция рассылки;
  • чаще говорите о приватах во фри чате, рассказывайте, что там можно увидеть и какие темы вы готовы обсуждать тет-а-тет;
  • по статистике, мемберам больше нравятся ответы голосом, а не стуканье по клавиатуре. Поэтому нужно тренироваться разговорный английский;
  • моделей регулярно провоцируют, оскорбляют и выводят на эмоции, не поддавайтесь на такие уловки, оставайтесь хладнокровны;
  • не спешите выпрыгивать из одежды, нужно сохранять интригу, а некоторые модели вовсе работают без обнажения;
  • забудьте слово «нет», нужно отказываться вежливо или хитрить, отвечая «может быть, когда-нибудь». Так удается сохранить интерес мембера и продолжить общение;
  • не блокируйте всех, кто вам не понравился, потому что каждый из неадекватных зрителей, в будущем может стать преданным поклонником;
  • лучше не блокировать много регионов в настройках, чем больше охват аудитории, тем больше удается зарабатывать денег;
  • следите за своей внешностью, учитесь делать крутой макияж, посещайте спортзал, чаще покупайте яркую и сексуальную одежду;
  • не выполняйте всех желаний мембера, даже если он перевел вас в приват. Гораздо важнее оставаться в зоне комфорта, потом просто не сможете дальше работать.

Помни, никому не нравятся наглые, хамоватые, капризные и дерзкие. Лучше оставаться мягкой, нежной и улыбчивой, это располагает к общению. А также важно делать такие шоу, которые будут выделяться на фоне остальных трансляций. Фишкой может быть что угодно, начиная с креативной внешности, заканчивая выполнением действий, не свойственных моделям эро чатов.

Заключение

Секреты успеха моделей вебкам нужно не просто усвоить, а применять на практике и следить за тем, что из этого выходит. Не все приемы могут сработать именно для вас, но если использовать их комплексно, однозначно получится выйти на хороший доход. Чаще читайте подобные статьи и перенимайте чужой опыт, знания помогают поднимать заработок.

Полезные лайфхаки для рыбалки, которые всегда пригодятся

Полезные вещи своими руками, которые сделают вашу рыбалку комфортнее, экономичнее и без всяких там проблем.

Такие лайфхаки либо где-то подсмотренные у других более опытных рыболовов, либо уже пришедшие с опытом и сделанные собственноручно.

Лайфхаки для рыбалки — Часть №1

Особый крючок для теста

Чтобы тесто для рыбалки не слетало с крючка, чтобы рыба его не сбрасывала, его необходимо оснастить пружиной от зажигалки. Разбираете ненужную зажигалку, где сидит кремний и достаёте пружинку.

А после нанизываете на крючок. Получается наподобие микро кормушки что ли. Так моно насаживать не только тесто, но и манную болтушку и другую растительную наживку.

Цветной опарыш: белоснежный, красный и желтый

Как сделать опарыша цветным, а следовательно привлекающим для рыбы?

Да очень просто! Не думайте о химии. Вам понадобятся обычные натуральные продукты, которые есть в каждом доме на кухне.

Чтобы сделать опарыша белоснежным или желтым — просто возьмите куриное яйцо и отварите его. Затем разделите желток от белка и мелко-мелко нарубите.

Положите в отдельную емкость опарышей и белок яйца — получится белоснежный опарыш. Если к желтку приобщить опарышей, то они становятся желтыми.

Красный опарыш получается тогда, когда их запустить в мелко натертую свеклу.

Вечный джиг

Очень часто при джиговой ловле приманка сползает с крючка и вы ее теряете. Этому помешает и сохранит приманку обычный суперклей.

Нужно просто капнуть капельку клея на груз, там где соприкасается приманка и приклеить ее. Так она не слетит и не сползет с крючка.

Лайфхаки для рыбалки — Часть №2

Детские капли Бейби калм

Как вы думаете, что это значит и чем нам — рыболовам помогут эти капли для новорожденных малышей?

Всё очень просто — посмотрим на состав этих капель и всё встанет на свои места — все станет понятно!

А в состав таких детских капель как Бейби калм входит полюбившейся всем мирным рыбам анис, мята и укроп.

Попробуйте в прикормку капнуть 5-6 капель Бейби калм и у вас будет привлекательная еда для рыбы!

Как намотать леску на катушку без напарника?

Если на рыбалке вам срочно потребовалось намотать леску на катушку, а рядом как назло не оказалось напарника, который обычно держит бабину с леской, то не стоит горевать.

Все достаточно просто — бросьте вашу леску в воду (конечно не на глубину и не далеко от берега). А водичка сама будет вместо напарника и даст правильное натяжение лески.

Кровь — отличный аттрактант для рыбалки

Многие уже наслышаны, что хищная рыба и некоторые карповые не прочь принюхаться к крови.

Дак вот, лучшая поклевка таким образом будет, если вы у пойманного первого удальца пустите кровушку — порежьте жабры и оросите приманку.

А этой осенью отличной приманкой становится поролоновая рыбка (ниже ссылка на статью как можно своими руками сделать много рыбок из поролона).

Но не только погода может сделать ваш осенний рыболовный день удачным, нужно знать и прислушиваться к советам бывалых и опытных рыбаков. Они то уж кашу на это съели!

Лайфхаки для рыбалки — Часть №3

Может кто-то уже знает об этих советах, тогда повторение — мать учения. А эти лайфхаки, вернее советы (ну пусть сегодня они будут лайфхаками житейскими) будут невероятно полезными начинающим рыболовам.

Осенняя рыбалка приносит море позитива, отличный улов и хорошее настроение!

Сделайте воду на месте ловли сладкой

Осенняя прикормка также нужна на рыбалке, только не сильно увлекайтесь и не закармливайте рыбу. Ваше задача приманит её прикормкой, а не накормить.

Как говорится редко, но метко. Порционно подкармливайте небольшим прикормочным шаром раз в 15-20 минут.

Хорошо будет если вы на месте ловли сделаете воду сладкой — подсластите ложкой сахара. Рыба сразу же заметить изменение состава воды и заинтересуется.

В осеннюю прикормку самую толику ароматизаторов — на осень острые запахи отпугивают рыбу.

Вместо крючка и грузила повесьте обычную мормышку

На конец осени, при позднем её варианте можно вовсе отказаться от грузила и крючка. Просто воспользоваться обычной мормышкой. И конечно же с любимой наживкой.

Огрузите снасть ближе к дну. Так мормышка будет следовать за поплавком и оставлять за собой муть, которая поднимется со дна. А это само собой приманит рыбу.

Этот вариант приносит ощутимые результаты на осенней рыбалке — попробуйте обязательно!

Крючок у самого дна, а леску потоньше

Да вот такой вариант смены оснастки тоже может отлично сказаться на поклёвке.

Раз уж не клюёт, то стоит применять всё, что есть в рыбацком арсенале и вспомнить советы опытных рыбаков.

А они советуют крючок опустить ближе к дну или поменять толщину лески. Летом вода мутнее, не точно осенью (когда прохладно — вода становится заметно прозрачнее) — и рыба в оде очень хорошо видит.

Так что толстую леску она может махом разглядеть.

А крючок у дна — наживка станет заметнее подвижнее и активнее. Так её рыба быстрее заметит.

Лайфхаки для рыбалки — Часть №4

Пусть прибудет с вами хорошая погода и отличный улов!

Как сохранить улов свежим?

Пойманную рыбу можно хранить достаточно долго, если её сложить в широкую посудину (или просто в пакет) и переложить через слой свежо нарванной крапивой.

Крапива не даст рыбе портится и сохранит её для вас свежей.

Как убрать ржавчину с крючков?

Хозяйственное мыло — невероятное творение человечества! Что только с ним не проделывают. Это не заменимый помощник по хозяйству и в абсолютно неожиданных вещах.

К примеру, если покрытое ржавчиной крючки воткнуть на несколько часов (в идеале на пару дней) в это мыло, то ржавчина слезет.

Старый способ, который не раз выручал при зацепе крючка

Есть проверенный способ, которым можно освободить крючок при зацепе за корягу или ветку выше вас.

Тут правда нужно одно обязательное условие, чтобы кончик удилища доставал о места зацепа. Хотя, если такой возможности нет, то нужно найти крепкий прут подлиннее вашей удочки и как бы нарастить удилище.

Теперь необходимо натянуть леску и начать прокручивать удочку. Таким образом удилище дойдёт до злосчастного места и вырвет крючок.

Не все в нашем мире всё гладко. Поэтому при таком способе может случится так, что крючок либо разогнёт, либо оборвёт.

Но есть плюс в этом старом методе — остальная оснастка останется — оборвёт только крючок.

Лайфхаки для рыбалки — Часть №5

На рыбалке не только на зимней, но и на летней, часто происходит на первый взгляд необъяснимая штука — клёв вроде есть и рыба ловится отлично, а потом его как-то разом и нет — пропал клёв и не видать рыбы.

Что нужно, чтобы оживить клёв и привлечь как можно больше рыбы?

Нужно искать причину бесклевья в самом себе и в снасти, насадке или прикормке, которую вы приготовили для улова.

Зимой можно походить по льду, пробурить 20 лунок в поисках рыбы, а можно поступить иначе:

Оставьте в покое мормышку

Ловля на зимнего окуня на мотыля с мормышкой может мгновенно прекратится. И не понять чего хочет полосатый разбойник.

Чтобы проверить на вшивость таких матросиков, следует попробовать вовсе отказаться от насадки. Снимите мотыля или оставьте только его голову и попробуйте поиграть.

Окуню частенько нравится именно мормышка и её игра. А насадкой вы перекрываете уловистую снасть — вот окушок то и уходит.

Нарядите мормышку как новогоднюю ёлку

Стоит украсить зимнюю мормышку, как новогоднюю ёлку, чтобы рыба сильно обратила на неё внимание.

Бывает так, что интерес рыбы резко пропадает к обычной простой и темной мормышке. А вот подвесил пару кембриков или бисеринок, да еще и различных цветов — тут клёв то и возобновился!

Стоит поэкспериментировать с выбором цвета — найти тот, с которым зимняя рыбалка станет веселее.

Поймать клёв с помощью личинок

Отлично себя показали на зимней рыбалке личинки ручейника и репейной моли или чернобыльника. Эти личинки даже лучше мотыля — с ними рыба ловится на Ура!

А ещё можно попробовать пропитать (смазать) мормышку соком этих личинок (раздавить парочку и натереть мормышку).

Ловушка для подледной рыбалки

Позволяет рыболовам одновременно обрабатывать несколько лунок на льду. Вместо того, чтобы сидеть над одной дырой и просто ждать клева, ловушка для подледной рыбалки имеет флажок, который уведомляет вас, когда рыба на поклеве. Когда ваша линия провисает, флаг лежит на земле, но когда вы получаете клев, тугая линия поднимает флажок в вертикальном положении и зовет вас, чтобы получить ваш следующий прием пищи.

Что надеть, чтобы сделать карьеру и добиться успеха

Казалось бы, в 20-х годах XXI века уже можно отослать в утиль набившую оскомину пословицу “встречают по одежке”. Неужели в эпоху интернета, космических путешествий и тотальной демократизации моды еще найдутся люди, которые будут судить о ваших способностях и внутреннем состоянии по тому, что на вас надето?

Но дело ведь, по сути, даже не в них, а в нас самих. В этом вопросе нужно зайти с обратной стороны. Сама по себе одежда ничего о вас не расскажет, она всего лишь фактор, сильно влияющий на ментальное состояние, которые вы транслируете окружающим. Именно поэтому вслед за востребованной профессией стилиста стала появляться претендующая даже на некоторую научность фэшн-психология. Такой себе симбиоз фэшн-консультирования и психологии изучает, как можно подкорректировать ваше эмоциональное состояние и направить энергию в нужное русло с помощью одежды.

Основываясь на наработках фэшн-психологов, разбираемся, что надеть, чтобы сделать карьеру и добиться успеха.

Заставляем одежду «работать» на нас

Понятие успеха у всех разное, поэтому универсальных советов не будет. Кто-то не мыслит себя без стеклянного офиса в центре столицы, всех его атрибутов и дресс-кодов, а кому-то комфортно работать в плюшевой пижаме с медвежатами прямо из-под одеяла.

Но все же некоторые правила составления успешных луков можно сформулировать:

  • Преследуйте в первую очередь удобство. Как бы прекрасно ни был сшит ваш костюм, и какая бы фирменная бирка ни скрывалась под воротничком, вы не произведете нужного впечатления, если будете чувствовать себя в нем «не в своей тарелке». Это не значит, что нужно идти на деловую встречу в спортивных штанах, это призыв отнестись к шопингу не с азартом казино, а с умом и рассудительностью. Покрутитесь перед зеркалом лишний раз, представьте, куда и как вы сможете надеть это надеть. Постарайтесь найти “свою вещь” в каждом стиле;
  • Оцените обстановку, в которой вы будете находиться. Деловой костюм заявит о вас как о собранном и надежном человеке на презентации проекта перед начальством, но будет совсем не к месту, если у вас брейншторм с креативщиками-маркетологами в каком-нибудь лофтовом коворкинге;
  • Если вы преследуете желание выделиться, это тоже нужно делать правильно. Не стоит бояться ярких цветов и смелых фасонов, если вам предстоит, например, собеседование. Зрительная память — мощная штука. Только прочтите еще раз пункт 1 — не жертвуйте своим ощущением комфорта.

Корректируем настроение

На поводу у настроения тоже не всегда следует идти, с ним можно побороться. Если вы вымотаны и хандрите, не облачайтесь в унылые вещи, лучше слегка себя приукрасьте, не даром же фешн-психологи едят свой хлеб. Именно это одна из главных их догм — психосостояние корректируется вещами. А если вам, наоборот, предстоит слишком напряженный день, то слегка минимизировать пресс ответственности вам поможет демократичная одежда, например, вместо твидового пиджака — трикотажный. Вы не выпадете из делового образа, но будете чувствовать себя раскованнее.

Выделите пару лишних минут для того, чтобы соотнести правильно все вводные этого дня: настроение, поставленные задачи и то, какое впечатление вы хотели бы производить. И тогда вас не будет весь день преследовать мысль: “побыстрее бы это все снять”.

Несколько полезных экспериментов

Фэшн-психологии отмечают интересный эффект «enclothed cognition», который проявляется в зависимости наших поведенческих способностей от того, во что мы одеты. Для того, чтобы ожидаемая выгода от аутфита стала реальной, нужно придать ему особое символическое значение.

В подтверждение этих гипотез проводился забавный эксперимент: группе студентов дали одинаковые интеллектуальные тесты, но половине из них выдали белые халаты ученых. Угадайте, кто справился лучше?

Иными словами, вы можете ассоциировать свой наряд или его элемент с героиней фильма, перед которой стояла похожая задача, и она с ней успешно справилась. Свой шарф интерпретировать как атрибут внешнего вида художника, если вам предстоит в этот день найти творческое решение. Можно доигрывать кисть руки черными митенками — это придает уверенности и силы, которые связаны с отсылками к мужской энергетике в вело- и мотоспорте.

Немного о красном

Красный цвет одежды, пожалуй, самый неоднозначный из всех. Кто-то считает его верхом элегантной смелости, кто-то, наоборот, вульгарности. Но все мы помним, наверное, культовый фильм братьев Вачовски “Матрица” и учения Нео с Морфеусом, которым помешала девушка в красном.

Это самый идеальный цвет для того, чтобы гарантированно выделиться. Еще один эксперимент заключался в том, что группе людей предлагалось выбрать из другой группы самых уверенных и привлекательных, не видя их одежды. С незначительной погрешностью все выбранные оказались одетыми в красное.

Карьеру в любом случае делаете вы, а не ваш лук. Успех приходит к уверенным, а вот здесь уже на сцену выходит гардероб. Правильно и к месту подобранные вещи способны творить чудеса. Научитесь слышать себя, а не слепо следовать моде, берегите ощущение внутреннего комфорта, и ваша уверенность не останется без приятных фидбеков.

Источники:

https://recyclemag.ru/article/laifhakov-kotorie-pomogut-sdelat-zhizn-ekologichnee
https://webmoney-rabota.ru/layfhaki-dlya-vebkam-modeley-dlya-uvelicheniya-zarabotka.html
http://vichivisam.ru/?p=26695
https://ftimes.ru/374099-chto-nadet-chtoby-sdelat-kareru-i-dobitsya-uspeha.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector