Mongoose Argus 2021.
К 2021 году в Mongoose решили не напрягаться и представили нам фэтбайки прошлых годов, но только в новых цветах. Технические характеристики не поменялись, и вы можете посмотреть их в таблице в конце этого поста.
Неясно почему компания выбрала такую модель политики в области обновления велосипедо, но видеть одни и те же «новинки» 3-ий год подряд совсем как-то уж скучно.
Mongoose Argus Comp 2021
Создается ощущение, что нам пытаются продать один и тот же товар несколько раз подряд. Конечно же это не совсем так, но вот все-таки цены на новые старые (да-да, именно «новые старые») велосипеды в сезон продаж будут однозначно выше, чем за те же модели в прошлые годы.
Mongoose Argus Sport 2021
Стоит сказать, что с 2015 года Mongoose Argus успел занять хорошую позицию в нише фэтбайков и завоевать сердца определенной части фэтбайкеров. За 6 лет кто-то из этих парней и девушек наверняка обновил себе своих мангустов и могли бы еще продолжать это делать в будущем. Но много ли Вы знаете людей, которые покупают ту же самую модель автомобиля несколько раз подряд, когда обновляют своё транспортное средство? Верно, таких людей единицы. А такая группа людей как велосипедисты всегда хотят новых ощущений.
Кстати, если сравнить с автомобилем. Думаем, что всем известен такой замечательный, но морально устаревший внедорожник советского автопрома, как Ваз 2121 Нива. Так и Mongoose Argus: неплохой фэтбайк, проходимый, выпускается без изменений уже продолжительное время(с точки зрения вело индустрии) и тоже требует доработок.
Технические характеристики Mongoose Argus Sport 2021:
Рама:
Вилка:
Обода:
Шины:
Задний переключатель:
Кассета:
Шифтер:
Каретка:
Шатуны и звезды:
Тормоза:
Технические характеристики Mongoose Argus Comp 2021:
Рама:
Вилка:
Обода:
Шины:
Задний переключатель:
Кассета:
Шифтер:
Каретка:
Шатуны и звезды:
Тормоза:
А если вы хотите почитать о действительно интересном фэтбайке, то обратите внимание на нашу статью о Norco Bigfoot 1 2020 года.
5 мнения на пост Mongoose Argus 2021.
По моему мнению ,в таблицах указаны данные с разными характеристиками
А значит разница в байках имеется
Речь идет о том, что модели Argus Sport 2021 и Argus Comp 2021 идентичны моделям 2020 и 2019 годов.
В статье приведены таблицы с характеристиками только за 2021 год для уточнения характеристик велоспедов. Утомлять читателя полным сравнительным анализом каждого компонента не хочется.
Вы можете посмотреть характеристики того же Argus Sport 2020 вот тут https://mtbdatabase.com/bikes/2020/mongoose/argus/2020-mongoose-argus-26-sport
К тому времени, выползет на свет фока3 уже.. и прочее ништики от Сармы. Я не знаю, зачем Мангуст нужен с новыми цветами. Если все одно и тоже, и опять этот ФСА у них..
короче, компания решила окончательно повернуться к людям даже не задницей. а промежностью, и оную промежность предлагается нам, простым велолюбителям удовлетворять.
полтора месяца я владею аргус комп2020. три недели ждал основные узлы. и еще три постепенно все собираю до кучи и подгоняю, чтобы эта ацкая дрянь таки начала ехать. извратился даже до бритья покрышек.
и в сравнении с аргус спорт 2017 этот байк даже будучи конкретно так упакованным (по факту до уровня Элит, если мерять примерно по разнице между спортом и компом) ну..я не радует пока.
последний велосипед мангуст в моей личной летописи. дальше только полностью самосборные алиэкспрессные.
Что лучше: бег или езда на велосипеде
Лучший для себя вид спорта следует выбирать исходя из целей, которые вы преследуете. Езда на велосипеде даст массивные квадрицепсы, а бег поможет проработать всё тело за короткий промежуток времени.
В этой статье мы сравниваем два родственных вида спорта и разбираемся в их воздействии на организм спортсмена.
Влияние на здоровье
Кардионагрузки, которыми обеспечивают организм и бег, и велосипед, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и общей смертности. А также:
- улучшают функционирование мозга
- снимают симптомы астмы
- помогают поддерживать оптимальный вес
- снижают риск диабета и высокого кровяного давления
- улучшают сон
В плане увеличения показателей выносливости бег и велосипед могут успешно заменять друг друга. Одно исследование показало, что если вы работаете с одинаковыми усилиями (в частности, с одинаковым процентом от вашего VO2Max), то получаете схожий эффект в развитии выносливости.
А ещё физическая нагрузка высвобождает эндорфины и поднимает настроение
Если рассматривать бег и велосипед отдельно друг от друга, то у каждого вида нагрузки будут свои неоспоримые плюсы и минусы.
Бег помогает предотвратить потерю костной массы и остеопороз, укрепляет сердце, ускоряет обмен веществ. Но если не уследить за повышением нагрузки и неправильно выстроить восстановительный процесс, очень легко получить травму. Около 60% бегунов в какой-то момент травмируются.
У велотренировок одна из самых замечательных особенностей состоит в том, что вы почти не нагружаете суставы, в отличие от бега. В случае беговой травмы катание на велосипеде станет отличной заменой бегу для кардионагрузки. Плюс велосипед помогает быстрее восстановиться людям, перенёсшим инсульт.
Свои возможные травмы есть и в этом виде спорта. Чаще всего велосипедисты жалуются на боль в шее, спине и коленях, получают локтевую невропатию или травматический уретрит. Также исследование 2011 года предполагает, что велосипедисты подвержены риску снижения костной массы, особенно в нижней части позвоночника. Низкая костная масса увеличивает риск переломов.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Можно ли похудеть с помощью бега и велосипеда
Бег задействует больше мышц, а значит увеличивает расход энергии: за часовую пробежку вы можете сжечь от 500 до 900 калорий. Показатели по велотренировке за то же время немного ниже: от 400 до 750 калорий. Цифры эти, разумеется, приблизительны – чем больше весит спортсмен, тем больше калорий он будет сжигать на тренировке.
Если вы двигаетесь интенсивно, бег и катание на велосипеде будут примерно равны по уровню избавления от калорий. При медленном движении приоритет смещается в сторону беговой нагрузки.
Можно устраивать совместные неторопливые вело- и беготренировки
Однако на велосипеде вы можете двигаться дольше, чем бежать. Редкий начинающий спортсмен сможет осилить часовой бег, к тому же длительный бег вызывает болезненность и повреждение мышц – а на велосипеде даже двухчасовая тренировка дастся гораздо легче, и на следующий день вы будете чувствовать себя лучше, чем если бы два часа бежали.
А если говорить о провоцировании аппетита, то сейчас известно, что оба этих вида нагрузки одинаково эффективны для подавления одного из гормонов, вызывающего чувство голода.
Какие мышцы работают во время тренировок
И в беге, и на велосипеде основные рабочие мышцы – это мышцы ног. Бег может активировать больше мышц, чем езда на велосипеде, но при кручении педалей нарастить мышцы проще, в особенности ягодичные и квадрицепсы. Когда вы давите на педали, ногам приходится бороться с сопротивлением, чего не бывает в беге. Поэтому даже бег по холмам не поможет вам набрать такую мышечную массу, как катание по равнине.
В обоих случаях прорабатываются мышцы живота и плеч, поскольку катание требует равновесия верхней части тела на руле, а бег – вертикального положения.
Что лучше
В беге есть что любить. Он гораздо доступнее велоспорта с точки зрения бюджета, его проще вписать в свой график, даже находясь в отпуске или в командировке. Бегуны часто практикуют коммьют-раннинг, что тоже идёт на пользу.
Бег также может быть более быстрым и простым способом интенсивной тренировки, так как на велосипеде повышение частоты пульса до максимума требует больше усилий.
Но и у велотренировок есть свои плюсы. На велосипеде проще покрыть большое расстояние, что автоматически влечёт за собой больше возможностей для исследования новых мест.
Преодолевать большие расстояния на велосипеде гораздо проще, чем бегом
Плюс велогонки не так требовательны к весу, как беговые соревнования. Конечно, в горах избыточный вес затруднит езду, но на равнине он уже не будет иметь значения, в отличие от бега.
А ещё велосипедисты восстанавливаются быстрее, чем бегуны. Исследование, в котором сравнивали велосипедистов и бегунов, тренирующихся по 2,5 часа в день в течение трёх дней, показало, что у бегунов на длинные дистанции было на 133-404% больше мышечных повреждений, уровень воспаления был на 256% выше, а болезненность мышц на 87% больше в последующий 38-часовой период восстановления.
Если говорить о возрастных спортсменах, то для них более благоприятными будут велопрогулки, так как в этом случае замедлится износ суставов.
Выводы
Решающим фактором вашего выбора должны стать личные предпочтения. Выбирайте тот спорт, который соответствует вашему образу жизни и интересам.
Если вы ещё не пробовали ни бегать, ни кататься на велосипеде, то, приступая к первым тренировкам, обратите внимание на медленное и плавное увеличение нагрузки. Не стоит в первый же раз пробегать 10 км или проезжать на велосипеде 30 км. Иначе есть риск невзлюбить выбранный вид спорта и навсегда от него отказаться, потому что на первых порах было слишком сложно и больно.
Источники:
https://fat-bikes.ru/mongoose-argus-2021/
https://marathonec.ru/beg-ili-velosiped/