Велосипед тренажер torneo

Лучшие модели эллиптических тренажеров Торнео ТМ Torneo, их отличия

Тренажеры

Люди стремятся поддерживать себя в форме. Правда, далеко не всегда есть возможность посещать спортзал, проводить тренировки в строго назначенное тренером время. В таких ситуациях в помощь придет эллиптический тренажер Торнео (Torneo), использование которого возможно в домашних условиях. Для этого лишь достаточно разобраться, каков принцип работы спортивного инвентаря и выбрать подходящую модель.

Основные характеристики

Эллипсоид представляет собой кардиотренажер, позволяющий повысить выносливость, укрепить сосуды, нормализовать деятельность сердца и сбросить лишний вес. Кроме того, благодаря таким тренировкам оказывается положительное воздействие на суставы.

Эллиптический тренажер Торнео (Torneo) — агрегат, оснащенный вытянутыми педалями, визуально напоминающими лыжи. По его бокам размещены ручки, которые расположены вертикально и соединяются с маховиком. Во время занятий выполняются движения, имитирующие бег на лыжах. Особенность тренажера в том, что бежать на нем можно не только вперед, но и назад. В него встроен компьютер. В передней части установлен монитор. На нем показывается пульс, пройденное расстояние, расход калорий и ряд других важных для спортсмена данных.

Оснащенный вытянутыми педалями эллипсоид относится к группе кардиотренажеров Занятия на нем позволяют повысить выносливость, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, сбросить лишний вес

Под брендом Torneo выпускается три вида таких тренажеров:

1. Механические. Считаются самыми простыми. Движение осуществляется только лишь силами спортсмена. Электричество в данном случае не задействуется. Изделия отличаются компактными размерами, относятся к группе бюджетных.
2. Магнитные. В таких устройствах есть несколько вариантов нагрузки. Работают они на системе торможения магнитного типа. Сопротивление регулируется путем перемещения магнитов.
3. Электромагнитные. Позволяют подобрать нужную программу, регулировать нагрузку. Соответственно, отмечается максимальная эффективность тренировок.

Многие ошибочно полагают, что Торнео является итальянской фирмой. На самом же деле компания основана в России, а выпуск продукции осуществляется на территории Китая.

Механический Магнитный Электромагнитный

Принцип работы

Эллиптический вид тренажеров предназначен для проведения аэробных и кардиотренировок. Один такой агрегат способен заменить сразу три разновидности упражнений:

• езда на велосипеде;
• степ;
• бег.

При регулярном проведении занятий существенно улучшается состояние организма, повышается тонус мышц. Практически каждая модель тренажеров фирмы Торнео оснащена:

1. Компьютером со встроенным монитором. С его помощью отслеживается ход тренировки, состояние спортсмена и интенсивность оказываемой нагрузки.
2. Режимами тренировки. Их устанавливают с учетом уровня физической подготовки занимающегося человека.
3. Программами узкой направленности. Например, для проработки определенных групп мышечных тканей.

Эллиптические тренажеры получили такое название за счет принципа их работы. Педали во время бега передвигаются по эллипсоиду. Таким образом, обеспечивается равномерное распределение нагрузки. Прорабатываются все группы мышечных тканей. Оказывается воздействие на спину, плечи, верхние и нижние конечности, а также ягодицы. При этом нагрузка на коленные суставы сводится к минимуму.

При проведении тренировки задействуются даже те мышцы, которые не напрягаются во время бега, езды на велосипеде. Тренажер считается максимально эффективным.

Во время занятий педали передвигаются по эллипсоиду, обеспечивая равномерное распределение нагрузки и проработку всех групп мышц Компьютер позволяет отслеживать ход тренировки, состояние спортсмена и интенсивность оказываемой нагрузки

Преимущества и недостатки

У тренажеров Торнео есть как преимущества, так и недостатки. Крайне важно изучить их основные характеристики. Среди достоинств таких устройств стоит выделить следующие:

1. Нагрузка на суставы сводится к минимуму. Работа конечностей осуществляется по продуманной траектории.
2. Универсальность. Устройство заменяет несколько других тренажеров и позволяет добиться максимального эффекта.
3. Усилия сводятся к минимуму. Даже после интенсивной тренировки не чувствуется сильная усталость.
4. Наличие функции заднего хода. Так задействуются мышцы, которые при обычной ходьбе не прорабатываются.
5. Информативность. На мониторе показаны все важные показатели.
6. Наличие встроенных программ. Благодаря ним удается подобрать наиболее подходящую схему тренировок.
7. Компактные размеры. Тренажеры предназначены именно для дома. Есть модели, занимающие минимум места, а также складные варианты.

Список плюсов эллиптических агрегатов достаточно большой. Несмотря на это, у них также есть минусы. Среди основных недостатков следует выделить:

1. Наличие противопоказаний. При определенных заболеваниях занятия запрещены.
2. Отсутствует эффект опоры. Педали располагаются над полом.
3. Набор функций небольшой. Например, нет возможности изменения угла наклона, регулировки скорости.

Недостатков у данных устройств существенно меньше, чем преимуществ. Не удивительно, что многие спортсмены отдают предпочтение именно им. Тем более что такие тренажеры идеально подходят для занятий в домашних условиях.

Преимущества эллиптических тренажеров Torneo в компактности, универсальности, сочетании доступной стоимости с неплохими техническими характеристиками

Правила тренировок

Занятия всегда нужно начинать с разминки. Так тело подготавливается к грядущей нагрузке. Задействовать следует те мышечные ткани, которые будут прорабатываться в ходе тренировки. В разминку рекомендуется включать приседания, махи руками и растяжку. Длиться она должна всего 5–10 минут.

Во время занятия все движения нужно выполнять плавно, ритмично. В зависимости от того, какое положение тела будет выбрано, результат отмечается разный. С учетом преследуемой цели выбрать нужно один из следующих вариантов:

1. Проработка основных групп мышечных тканей. Тело располагается строго вертикально, голова вниз не опускается.
2. Нагрузка на икроножные мышцы и бедра. Корпус немного наклоняется вперед. Руки располагаются на неподвижном поручне.
3. Растяжка подколенных сухожилий и проработка ягодиц. Руки располагаются на неподвижном поручне. Тело отклоняется назад.

Увеличивать нагрузку нужно постепенно. Только в таком случае удастся достичь желаемого результата. Нет никакой необходимости проводить тренировки до полного изнеможения. Интенсивность тренировки определяется с учетом пульса. Начинающим спортсменам нужно проводить занятия при показателях в пределах 110–120 ударов за минуту. При хорошей физической подготовке допускается увеличение частоты сердечного ритма.

Занимаясь на тренажере нужно придерживаться мер безопасности. Среди них выделить стоит следующие:

1. Обязательно проконсультироваться с врачом о возможности проведения тренировок.
2. При появлении болевых ощущений, дискомфорта, занятия нужно сразу прекратить.
3. Нужно следить, чтобы одежда, волосы не попадали в те части устройства, которые находятся в движении.
4. Перед началом занятия нужно проверить агрегат. Недопустимо становиться на неисправное устройство.
5. Сходить с тренажера и становиться на него нужно осторожно.
6. Устанавливать спортивный инвентарь нужно на ровной, твердой поверхности.

Отдельного внимания заслуживает восстановление после тренировки. Резко завершать ее нельзя. Темп нужно замедлять постепенно. Сходить с тренажера следует только тогда, когда дыхание станет спокойным, а мышцы расслабятся.

Перед занятиями на эллиптическом тренажере важно провести разминку, разогрев все группы мышц Интенсивность движения подбирается индивидуально, при этом показатели пульса должны находиться в пределах 110-120 ударов в минуту Пример готовой программы тренировок

Модели

Компания Торнео выпускает далеко не одну модель эллиптических тренажеров. Их характеристики существенно отличаются. Стоит рассмотреть самые распространенные варианты таких устройств.

Torneo Vento

Считается бюджетным вариантом. Подходит для людей с массой тела не более 110 килограмм. Отличается компактными размерами. Всего предусмотрено восемь уровней нагрузки. Шаг составляет 30 сантиметров. Управление тренажера механическое. Питание осуществляется от батареек. Также есть датчики, позволяющие измерять пульс. Правда, дополнительных функций в устройстве не предусмотрено.

Torneo Visto

Одним из главных преимуществ данной модели считается компактность. Агрегат магнитного типа может использоваться людьми весом максимум 110 килограмм. На поручнях есть датчики измерения пульса. Длина шага немного меньше, чем у предыдущей модели (29 сантиметров). Уровней нагрузки здесь также восемь. Особенностью такого тренажера считается наличие дополнительного центрального поручня, а также антискользящего покрытия на педалях.

Torneo Festa

Тренажер с механическим управлением выдерживает нагрузку до 120 килограмм. Длина шага у него составляет 36 сантиметров. Устройство оснащено графическим дисплеем. Всего предусмотрено 10 уровней нагрузки. Есть функция измерения пульса, а также температуры воздуха в помещении. В комплектацию дополнительно включены полочка для книг и держатель для бутылки. Правда, компенсаторы неровности пола в данной модели не предусмотрены. При проведении интенсивных тренировок появляется скрип.

Torneo Transform

Считается одной из самых дорогостоящих моделей. Отличается от других вариантов складной конструкцией, возможностью хранить информацию сразу о четырех пользователей. Изделие оснащено многофункциональным сенсорным дисплеем. Предусмотрено 23 программы тренировок. Длина шага составляет 42 сантиметра. Нагрузка регулируется автоматически. Максимальный вес, который способен выдержать агрегат, составляет 150 килограмм.

Torneo Stella

Данная модель выдерживает нагрузку до 130 килограмм. Питание осуществляется от сети. Длина шага составляет 40 сантиметров. Есть возможность регулировки педалей в трех положениях. Помимо пульсометра также есть функции подсчета расходованных калорий, термометр. Как и в предыдущем варианте, здесь предусмотрено 23 тренировочных режима. Устройство также может хранить информацию о четырех пользователях.

Возможные противопоказания

Занятия на эллиптическом тренажере приносят организму огромную пользу. Тем не менее, такие тренировки допускается проводить не всегда. Например, при наличии острых или хронических патологий, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Особо важно это при наличии следующих проблем:

• сердечная недостаточность;
• тахикардия или стенокардия;
• злокачественные процессы;
• диабет;
• тромбофлебит;
• патологии, вызванные инфекцией;
• серьезные болезни позвоночника и костных тканей.

Тренажер предназначен для домашнего использования. Соответственно, контролировать свое состояние спортсмен должен самостоятельно. Любые негативные изменения, например, чувство нехватки кислорода, сильная одышка, боль в области сердца или головокружение, должны стать поводом для прекращения тренировки. Иначе вместо пользы, такие занятия причинят серьезный вред.

При наличии в анамнезе острых или хронических патологий перед занятиями на эллиптическом тренажере следует проконсультироваться с врачом

Видео

Велотренажер Торнео: инструкция по эксплуатации, обзор моделей

В настоящее время мы все подвержены перенапряжению в ритме большого города, когда работа занимает почти все время и силы. Неправильно питание, недостаток сна и малоподвижная деятельность – все эти моменты отрицательно влияют на здоровье человека. Однако каждый может скорректировать в лучшую сторону свое общее состояние, если добавит в свой режим постоянные занятия спортом.

Время, посвященное тренировкам, несоизмеримо с той пользой, которую вы получите в процессе регулярных упражнений. В зависимости от вашего выбора и желания, можно остановиться на самом подходящем варианте, который будет удобен и станет приятной системой. Например, посещать спортивный зал, занимаясь в общей группе или индивидуально с тренером, либо приобрести тренажер для дома и организовать свой спортивный распорядок самостоятельно. Отличным решением для домашних тренировок станет велотренажер «Torneo», к которому прилагается нижеописанная инструкция.

Меры предосторожности

Перед тем как начать тренировки на Торнео, необходимо проверить здоровье.

Особенно в случаях, если:

• Есть предпосылки к повышенному давлению;
• Имеются заболевания сердца;
• Возраст более 45 лет;
• Вы курите;
• Повышенный холестерин;
• Излишний вес;
• Не занимались постоянно спортом на протяжении последнего года.

Правила эксплуатации

«Торнео» представляет собой сложное устройство, которым необходимо пользоваться определенным образом. Соблюдение норм и инструкций, установленных производителем, позволит эффективно эксплуатировать его на протяжении заявленного срока службы.

1. Торнео можно использовать только в домашних условиях (допустимая температура от +10 до 35 градусов, крайние границы влажности от 5 до 80%).
2. Согласно инструкции, необходимо установить Торнео на ровной поверхности, оставляя вокруг пространство около 0,5 м. Основанием может служить специальный коврик, он сохранит пол от повреждений. Особое внимание обратите при установке, чтобы вентиляционные отверстия не блокировались, препятствуя циркуляции воздуха.
3. Пыльные и сырые помещения, а также условия высокой концентрации горючих газов или аэрозолей противопоказаны для эксплуатации и постоянного хранения Торнео.
4. Нужно проявлять предельное внимание при непосредственной близости Торнео к детям (которым меньше 12 лет), домашним питомцам и лицам с ограниченными возможностями.
5. Вес человека должен не превышать допустимый инструкцией.
6. Не допускайте попадания длинных частей одежды в движущиеся части механизма.
7. Для тренировок обязательна специальная спортивная обувь.
8. Недопустимо подкладывать под аппарат предметы, которые изменят его угол наклона.
9. Передвигать можно только после завершения сборки.
10. С интервалом в 3 месяца нужно проверять крепления узлов и при необходимости их подтягивать.
11. Избегайте попадания посторонних предметов внутрь устройства.
12. Согласно инструкции, произвольное изменение в конструкции может стать причиной отказа сервисного обслуживания.
13. Рекомендуется чистить х/б салфеткой с применением слабого раствора очищающего средства (растворители и абразивы исключены).

Инструкция по применению велотренажера Torneo

ВОЗ рекомендует заниматься спортом минимум 30 минут в день. Большинство людей предпочитают заниматься в тренажерных залах. Если вам не нравится тренажёрный зал, тогда можно заниматься спортом дома.

Дома можно выполнять различные аэробные и кардио упражнения. Разнообразить тренировки в домашних условиях помогут тренажеры. В специализированных магазинах есть большой ассортимент спортивного оборудования. Большой популярностью пользуются велотренажёры.

Существует несколько видов велотренажёров:

• спинбайки;
• мини;
• складные;
• горизонтальные;
• гибридные;
• магнитные и механические.

На рынке спортивного оборудования представлена продукция различных компаний. Одной из таких компаний является Torneo.

Torneo — это знаменитая итальянская компания. Основным направлением деятельности компании является изготовление и реализация спортивного оборудования. Одно из подразделений итальянской компании занимается производством велотренажеров.

Большой популярностью пользуются такие модели:

Велотренажеры Торнео – описание

В специализированных магазинах представлен большой ассортимент велотренажеров от компании Torneo. Есть модели горизонтального и вертикального типа.

В бюджетном сегменте представлены механические модели, главным преимуществом которых является низкая стоимость. Магнитные велотренажеры пользуется большой популярностью благодаря сочетанию комфорта и надежности.

Главная отличительная особенность магнитный моделей — это бесшумность работы. Каждая модель по-своему функциональна и уникальна.

Рассмотрим характерные особенности спортивных тренажеров от компании Torneo:

1. Легкость транспортировки. Каждая модель оснащена специальными роликами. Поэтому можно легко перемещать оборудование на необходимое расстояние.
2. Дизайн. Дизайн подойдет к любому интеръеру.
3. Комфортная посадка. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали. При необходимости можно отрегулировать угол наклона руля. Правильная посадка на спортивном тренажере — залог комфортной тренировки.
4. Датчик пульса. Дорогие модели оснащены датчиком, который измеряет пульс. Датчик позволяет контролировать состояние организма при различных нагрузках.
5. Бортовой компьютер. На экране отображается необходима информация. При необходимости можно изменить уровень нагрузки или выбрать программу тренировки.
6. Уникальная конструкция.

Модельный ряд Torneo, цены

Модельный ряд включает в себя как относительно доступные модели, так и дорогие. Модельный ряд спортивных тренажеров насчитывает сотни экземпляров.

Уже многие годы Riva и Nova пользуются большой популярностью среди любителей и профессиональных спортсменов. Несмотря на то, что оба велотренажера относятся к бюджетному сегменту, они имеют превосходные характеристики.

Riva и Nova имеют магнитную систему нагрузки.

Такая система имеет ряд преимуществ:

• Низкая стоимость.
• Автономность (не требует подключения к электросети).
• Простое обслуживание.

Но есть и недостатки:

• Однообразные тренировки.
• Нельзя регулировать тренировку.

Torneo Nova

Torneo Nova — это бюджетный спортивный тренажер. Незаменимый помощник в занятиях спортом. Несмотря на небольшие размеры, Nova имеет прочную и легкую конструкцию.

Преимущества Nova:

• Подключение к электросети не требуется (полная автономность).
• Универсальность. Подходит для людей разного роста.

Посмотрим характеристики Nova:

• модель оборудована магнитной системой нагружения;
• вес составляет 20 кг.;
• вертикальная регулировка сиденья;
• срок гарантии составляет 2 года;
• на тренировочном компьютере отображается различная информация(пульс, уровень нагрузки, скорость и т. д.);
• ростовка варьируется от 130 до 175 см.;
• на поручнях расположен специальный датчик;
• доступно 8 уровней нагрузки;
• велотренажер имеет механическую регулировку нагрузки;
• вес маховика составляет 5 кг.

Стоимость Torneo Nova варьируется от 8 до 9 тыс. руб.

Torneo Riva

Torneo Riva — универсальный велотренажер, который оснащен магнитной системой нагрузки. Riva работает бесшумно. При необходимости можно отрегулировать сиденье по вертикале. Модель станет отличным помощником в домашних занятиях спортом.

Рассмотрим преимущества Torneo Riva:

1. Специальная магнитная система имеет 8 уровней нагрузки.
2. Модель оснащена компенсаторами неровности пола.
3. Ремешки отлично фиксируют ногу.
4. На рукоятках расположены специальные интегрированные датчики.

Характеристики Torneo Riva:

• оборудование вертикального типа;
• на экране отображается разная информация (расход калорий, скорость, время тренировки и т. д.);
• модель оснащена магнитной системой нагрузки;
• вес оборудования составляет 25 кг.;
• можно отрегулировать скорость вращения педалей;
• доступно 8 уровней нагрузки.

Стоимость Torneo Riva варьируется от 10 до 12 тыс. рублей.

Велотренажер Торнео — инструкция по эксплуатации

Рассмотрим подробно инструкцию по эксплуатации. Инструкция включает в себя несколько разделов. Сборка спортивного тренажера должна осуществляться на свободной площади. Сначала необходимо разложить все компоненты. После этого, можно приступать к сборке.

Тренировка на велотренажере включает в себя три этапа:

1. Разминка. Перед тренировкой обязательно нужно делать разминку. Этот этап тренировки нормализует работу мышц, а также улучшает кровообращение. Всего нужно сделать несколько упражнений (4–5). Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд.
2. Тренировка. Заниматься спортом необходимо в собственном темпе.
3. Расслабление. Этот этап включает в себя разные упражнения на растяжку и разогрев мышц. Упражнения необходимо выполнять с пониженным темпом. Продолжительность этого этапа составляет 5 минут.

Riva и Nova оснащены тренировочными компьютерами. Надежный и простой в эксплуатации компьютер отображает всю информацию на экране (частота пульса, затраченная энергия, условная скорость движения и т. д.).

Клавиша «Режим» используется для управления тренировочным компьютером. Надпись «STOP» отображается на экране в режиме остановки.

Тренировочный компьютер работает в двух режимах:

Меры предосторожности

Соблюдая эти правила, вы обеспечите безопасность и долговечность оборудования:

1. Консультация врача. Перед тем, как начать заниматься спортом дома, нужно проконсультироваться с врачом. Если есть проблемы со здоровьем, сообщите врачу об этом. Возможно, вам нельзя заниматься спортом.
2. Условия хранения оборудования. Кардиотренажер нужно хранить в чистом и сухом помещении. Максимальная температура в помещении не должна превышать +35°. Механизмы оборудования не должны контактировать с водой.
3. Транспортировка оборудования. Необходимо обеспечить защиту оборудования от влажности и дождя. При перевозке необходимо избегать ударов, а также тряски. Транспортировать кардиотренажер необходимо в заводской упаковке.
4. Если в процессе тренировки человек почувствовал головокружение или боль, тогда необходимо прекратить занятие.
5. Датчик пульса может использоваться только в процессе тренировки.
6. Во время тренировки в домашних условиях спину нужно держать прямой.
7. Заниматься спортом дома необходимо в спортивной одежде и обуви.
8. Запрещается заниматься детям до 12 лет.
9. Все крепежные детали необходимо регулярно проверять.
10. Велотренажер должен стоять на ровной поверхности.

Отзывы пользователей

Но есть один недостаток — если крутить педали больше часа, тогда чувствуется напряжение мышц. Возможно, это происходит потому, что нахожусь в плохой физической форме. Очень нравится подсчёт калорий. Эта функция работает отменно.

ТОП 5 лучших велотренажеров Torneo: рейтинг, тип, какой купить, цена, сравнение с аналогами

Велотренажер — спортивный инвентарь для кардиотренировок. По типу работы и внешнему виду он напоминает обычный велосипед. Имеет несколько режимов нагрузки, программ тренировки. С его помощью можно сбросить лишний вес, накачать ил поддерживать в тонусе мышцы нижней части тела: ног, ягодиц, бедер.

Велотренажеры бывают портативные, вертикальные, горизонтальные, магнитные и ременные. Они имеют ограничения по весу пользователя. Многие модели оснащены дополнительными функциями и опциями. В статье я подробно опишу лучших представителей бренда “Torneo”, расскажу как правильно выбрать тренажер и какими они бывают.

Рейтинг ТОП 5 велотренажеров Torneo

Я провела анализ всех велотренажеров от известной марки «Torneo». На основе полученных результатов был составлен рейтинг лучших приборов для тренировки ног:

• Torneo Duo B-002G;
• Torneo Smart Bike B-004;
• Torneo Compacta B-230L;
• Torneo Nova B-235;
• Torneo Compacta Plus B-232.

Рассмотрим отдельно каждую модель.

Torneo Duo B-002G

Миниатюрный велотренажер занимает минимум места в квартире. Идеально подойдет для домашних тренировок, особенно, для разработки мышц рук, ног, двигательной функции суставов. Плавность движений достигается за счет маховика с системой “ExaMotion”. Устройство подходит даже для людей в возрасте, поскольку нет нагрузки на суставы.

На экран прибора выводятся данные о времени проведения упражнений, количестве сожженных калорий, преодоленная дистанция.Велотренажер выдерживает вес до 100 кг.

• стильный;
• компактый;
• можно заниматься спортом, не отрываясь от телевизора;
• низкая цена.

• недостаточно устойчив из-за небольшого веса.

Приобрел прибор для папы. Он перенес инсульт и ему нужно было тренировать руки и ноги. Мне тренажер не подошел, а вот для отца — идеально.

Подробнее ознакомиться с портативным велотренажером можно, посмотрев видеоролик

Torneo Smart Bike B-004

Велотренажер имеет компактные размеры. Подходит для тренировки мышц ног, ягодиц, бедер и рук. Небольшие размеры позволяют свободно переносить устройство по квартире. Модель можно использовать даже для людей в возрасте.

На экране отображаются данные по времени проведенной тренировки, количеству потраченных калорий, скорость движения и пройденное расстояние. Для удобства ремешки на педалях можно регулировать. Велотренажер выдерживает до 100 кг веса.

• небольшие размеры;
• легкий;
• нешумный;
• недорогой.

• недостаточно тяжелый для тренировки мышц.

Пользуюсь тренажером почти полгода. Удобно, что н имеет компактные размеры и мне, девушке, неcложно его переносить с места на место по квартире. Для серьезных спортивных нагрузок не подойдет, но для легкой разминки ног и разгона крови самое то.

Torneo Compacta B-230L

Устройств обладает складной конструкцией. За счет усиленных магнитов гарантируется оптимальная нагрузка во время занятий. Велотренажер выдерживает пользователей с максимальным весом до 110 кг.

Удобная посадка и максимальный комфорт от тренировок обеспечивается за счёт удобного сиденья со спинкой и поручней по бокам. Устройство просто переносить благодаря транспортировочным роликам. Велотренажер оснащен 8-ю режимами нагрузки, датчиками пульса, регулированием сиденья. На педалях имеются ремешки, чтобы было удобно фиксировать стопу.

• мягкое сиденье;
• удобная спинка;
• легко складывается;
• регулирование уровня нагрузки.

• не найдено.

Занимаемся на велотренажере всей семьей, с ним легко справляются наши дети 7 и 10 лет. Удобно, что есть опора для рук на случай, когда уже совсем тяжело. Нравится, что есть пульсомер, а нагрузка легко регулируется.

Torneo Nova B-235

Устройство подходит для кардио тренировок в домашних условиях. Система “Stabilita” обеспечивает устойчивость велотренажера на неровном полу. Для продления срока эксплуатации прибора использованы износостойкие детали.

Тренажер оснащен 5-ю режимами тренировки, 8-ю уровнями нагрузки. Устройство выдерживает до 110 кг веса пользователя. Чтобы прибор было удобно переносить, предусмотрены транспортировочные ролики. Если велотренажером не пользуются в течение определенного промежутка времени, он автоматически уходит в спящий режим тем самым экономя электроэнергию.

• доступная цена;
• удобное сиденье;
• компактный.

• нагрузки может быть недостаточно.

Приобрел данный тренажер год назад. Прибором более чем доволен. Удобно, что его можно поставить куда удобно, ровная устойчивость на полу регулируется специальной встроенной системой. Пользуюсь тренажером регулярно, несколько уровней нагрузки, мне хватает.

Torneo Compacta Plus B-232

Велотренажер обладает складной конструкцией. Регулируется угол наклона и высота сиденья для адаптации под каждого спортсмена и обеспечения комфортной тренировки. После занятий тренажёр можно сложить, он не займет много места, и переместить в любой удобный угол комнаты с помощью транспортировочных роликов. Есть специальная подставка для телефона, чтобы можно было читать электронную книгу или смотреть фильм во время тренировки.

• компактный;
• выгодней, чем цена в спортзал на абонемент на год;
• складывается.

• не обнаружено.

Собирали тренажер сами, к нему прилагается подробная инструкция. Работает устройство хорошо. У нас в семье на данном тренажере занимаются взрослые и дети.

Обзор велотренажера доступен в видеоролике

Сравнение лучших продуктов

Чтобы было удобнее сравнивать основные характеристики спортивного инвентаря «Torneo», перечисленные в рейтинге велотренажеры я объединила в общую таблицу.

Отметим лучших представителей рейтинга.

Списки лучших

Все перечисленные велотренажеры отлично подходят для тренировок в домашних условиях. С их помощью можно подтянуть ягодицы, натренировать мышцы ног, бедер. Все тренажеры выдерживают довольно тяжелых людей. Среди представителей рейтинга я выделила лучшие приборы в разных номинациях.

Лучший бюджетный тренажер — Torneo Duo B-002G

Компактный велотренажер не займет много места в доме. Он подходит для легкой тренировки мышц рук, ног, двигательной функции суставов. Маховик обеспечивает плавность движений. Устройство подходит даже для людей в возрасте, поскольку нет нагрузки на суставы. Прибор недорогой, его можно приобрести всего до 3 000 рублей.

Лучший вертикальный тренажер — Torneo Compacta B-230L

Складная конструкция позволяет убирать прибор после тренировки и не занимать в квартире много места. Усиленные магниты обеспечивают оптимальную нагрузку. Тренажер имеет удобную посадку, поручни. Велотренажер имеет 8 режимов нагрузки, пульсометр, регулировку сиденья. Фиксацию стопы обеспечивают ремни на педалях.

Лучший портативный велотренажер — Torneo Smart Bike B-004

Благодаря компактным размерам прибор не займет много места в квартире, его удобно передвигать с места на место. Накачает мышцы ног, ягодиц, бедер и рук. Подходит даже для людей в возрасте. Дисплей отображает информацию по тренировке.

Разновидности велотренажеров для дома

Для домашнего использования лучше выбирать компактные устройства. рассмотрим распространенные тренажеры, которые подойдут для использования дома, и их особенности.

Обзор велотренажера Torneo Vita B-352G

Если нет времени посещать спортивный зал, а хочется поддерживать себя в форме, можно приобрести велотренажер Torneo Vita. Это отличный вариант для домашнего использования все семьей. Он подойдет для заядлых спортсменов, которые жить не могут без постоянных физических нагрузок высокой интенсивности, а также для новичков, которые хотят начать свой путь к спорту с качественного кардиотренажера.

Магнитная система нагружения обеспечивает два важных преимущества, главным из которых многие люди посчитают бесшумность занятий спортом. Помимо этого при помощи механического регулятора можно выбирать один из десяти вариантов уровня нагрузки. В зависимости от выбора будет варьироваться интенсивность тренировок, а значит, эффективность сжигания калорий.

Велотренажер Torneo Vita можно настраивать под разных пользователей. Речь идет не только о нагрузке, но и о расположении оси педалей по отношению к сидению. Это обеспечивает комфортные занятия спортом для людей с ростом от 150 до 195 см. Прочная конструкция рамы позволяет заниматься спортом людям с весом до 120 кг.

В комплектацию входит улучшенный тренировочный компьютер, который помимо основных функций имеет ряд дополнительных опций. В частности, он способен хранить данные о девяти пользователях, которые занимаются спортом на нем, а также вести статистику. Помимо этого есть фитнес-тест, жироанализатор и часы с календарем.

В число стандартных функций тренировочного компьютера входит вывод на дисплей времени тренировки, пройденной дистанции, скорости езды, а также количества израсходованных калорий и многого другого. На поручнях установлены датчики, которые считывают пульс человека во время тренировки. Он тоже выводится на дисплей.

Для удобства пользователя на раме имеется специальное крепление для бутылки с водой. Помимо этого есть держатель для книги, чтобы занятия спортом можно было совмещать с чтением.

Чтобы было проще и легче перемещать велотренажер Torneo Vita с места на место, его оснастили транспортировочными роликами. Это сделано для того, чтобы упростить перемещение тренажера, так как его вес достаточно внушителен – 32 кг. В стационарном положении велотренажер оснащается стабилизаторами, изготовленными с использованием технологии Stabilita. Они обеспечивают устойчивость тренажера, компенсируя неровности напольного покрытия. Это гарантирует удобство и комфорт при занятии спортом.

Велотренажер Torneo Nova — отзывы

Не так давно купил вот такую штуку, как велотренажер Torneo Nova. Я считаю что такой тренажер должен быть дома у каждого, у кого нету возможности выходить на улицу и бегать. Этот тренажер я нашел очень полезным прочитав очень много отзывов я все таки решился и приобрел его ( сам уже почти нечего не покупаю не почитав отзывов) . Покупал я его в Спорт Мастере, я думаю этот магазин известен многим не понаслышке).

Это велотренажер Torneo Nova, самый дешевый и самый премитивный, в нем все есть что нужно я так думаю. Основные отличия от других велотренажеров это может только более удобные стулья, и тяжелый маховик. У меня это самый дешевый вариант всего лишь 5 кг. На тренажере есть регулировка с 8 скоростями, я лично на 8 скорости (30 км/ч.) не могу продержаться и 10 минут), хотя и долгое время занимался легкой атлетикой.

Так же имеется регулировка по высоте сидения. Можно легко и просто настроить под свой рост… Само сидение конечно не очень удобное, я думаю сидение можно было сделать и пошире. Ну конечно это не проблема для меня я обязательно поменяю на более удобную для себя.

Имеются удобные педали, в которые можно легко и просто закрепить ноги. С помощью ремней на липучках. Так же на тренажере есть счетчик времени, скорость, дистанция, калории и пульс. ( скажу сразу что пульс показывает не правильно).

Вывод: Тренажер отличный не смотря не не что. Я конечно сбрасываю веса не много, так как сам по себе худой. А вот мама моя сбросила уже 6 кг., и очень довольна этим тренажером.

Спасибо за просмотр моего отзыва надеюсь вам понравилось!

Помог мне похудеть! Как это было + история + ФОТО ДО и ПОСЛЕ!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Ну что поделаешь, признаюсь честно: люблю я покушать сладенькое и мучное! Результатом такой любви стали лишние килограммы в области бедер и живота (см. фото 4). А так хочется выглядеть сногсшибательно, особенно когда тебя повсюду окружают худенькие симпатичные девчонки. И вот, в один прекрасный день, я решила объявить войну лишним килограммам, и купила велотренажер Torneo.
А тут как раз приближался новогодний корпоратив, я решила сесть на диету и заниматься на тренажере 3 раза в неделю. Поначалу было достаточно трудно заставить себя крутить тренажер, но потом втянулась. Занятия начала в конце ноября, и к 27 декабря сбросила 3 килограмма. Ноги и талия заметно постройнели, стала чувствовать себя гораздо увереннее, купила красное атласное платье и получила море положительных эмоций от новогодней вечеринки (см. фото 5).
После новогодних праздников я расслабилась, бросила занятия и тренажер простоял около года в качестве вешалки для одежды. Вспомнила про него после новогодних праздников в этом году, когда набрала нереальное количество килограммов и перестала помещаться во все свои брюки.
Мой 48 размер стал уверенно перемещаться в 50 (см. фото 6).Тогда я твердо решила похудеть к лету. Опять диета и занятия на тренажере, не ела после 6 вечера. За месяц на этот раз сбросила 5 килограммов.
Сейчас я вешу 64 килограмма при росте 174 см, продолжаю занятия, для усиления эффекта похудения использую гель флоресан, кожа в проблемных местах действительно разглаживается, становится более упругой. Ношу 46 размер, планирую к лету дойти до 44 (см. фото 7).
Главное в похудении — это упорство и сила воли, регулярность в занятиях спортом.
Тренажер. Оснащен небольшим компьютером, показывает сожженные килокалории, пульс, дистанцию, скорость движения и время тренировки. Есть 8 видов нагрузок, я пока дошла до третьей. Время моей тренировки составляет 45 минут. За это время сжигается примерно 300-350 Ккал. Есть еще приборчик для измерения пульса, но я им не пользуюсь. Тренажер работает без перебоев, компактный, занимает мало места. Легко регулируется высота сидения и руля.
Вердикт. Хотите похудеть — занимайтесь на тренажере регулярно. Лежа на диване и глотая таблетки для похудения эффекта не добьешься! Отличный тренажер для достижения отличных результатов! Спасибо за внимание)))

Кардиостимулятор на дому (фото)

Отзыв оставил(а) Лена Аркатова

Оценка: 5 (из 5-ти)

Велотренажер купил мой муж себе для того, чтобы тренировать сердце. Якобы регулярные велопрогулки укрепляют сердечную мышцу.
Я с этим соглашусь, только от себя добавлю, что не только езда на велосипеде, а просто занятия спортом и даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
В рамках города велопрогулки совершать трудно. Куда проще купить тренажер, поставить его в квартире и крутить педали каждый день, при этом оставаться на месте и смотреть телевизор, например.
Велотренажер обладает стандартным набором функций и имеет:
— на руле регулятор нагрузки (8 режимов)
— дисплей, где отражаются данные о том, сколько вы проехали по времени, с какой скоростью и какое расстояние, пульс, сгоревшие калории
— датчик в виде прищепки, которая цепляется на ухо и снимает пульс.
Велосипед довольно компактный и, если комната не забита мебелью, то скромной займет свой уголок.
Кроме того, вся это конструкция прекрасно разбирается — снимается руль, сиденье. В таком виде велосипед займет в 2 раза меньше пространства.
Руль, сиденье регулируются под занимающегося в зависимости от его размерных параметров.
Педали оснащены ремнями на липучках для того, чтобы фиксировать стопу во время занятий.
При работе практически бесшумный. Лишь на высоких оборотах тихонько жужжит, но этот звук не раздражает.
Конечно, с прогулками на воздухе не сравнить, но все же лучше, чем ничего. Сама я пару раз садилась «за руль», но особо не впечатлилась. Я люблю кататься на велосипеде в деревне на свежем воздухе и со сменой пейзажа.
Лично мне из тренажеров больше нравится эллиптический тренажер или велоэллипсоид. Для женщин, на мой взгляд, это лучший тренажер, потому что он тренирует многие группы мышц — от ножных икр, бедер и до ягодиц. Кроме того, работают руки.

Неплохой

Отзыв оставил(а) Галина Корниенко

Оценка: 4 (из 5-ти)

Однажды пришлось все-таки задуматься о покупке велотренажера, в связи с отсутствием возможности ходить в спорт зал. Сразу выбрала Велотренажер Torneo Nova. Хотелось именно, чтобы он был компактный и неграмозкий. Ну и конечно, чтобы справлялся со своими задачами.
Сейчас о нем: есть 8 уровней переключений нагрузки, обычно я сажусь на3 уровень, остальные мне не подошли слишком быстрые. Есть дисплей, на нем отражается скорость, пульс. Можно измерять пульс, с помощью специального датчика. Регулируются ручки. Хорошая, заманчивая цена-купили за 5000рублей.
Словом от себя: велотренажер на мой взгляд, помогает только поддерживать и держать вес в равновесии, подтянуть немножко ножки и все, чего-то ошеломляющего я не увидела.

Отличный велотренажер- недорогой, компактный, удобный, он помогает добиться стройности и здоровья (+много фото)

Отзыв оставил(а) Надежда Н.

Оценка: 5 (из 5-ти)

Дорогие посетители сайта, я просто не могу не поделиться с вами отзывом на чудесный велотренажер Torneo Nova , который помогает создать красивую фигуру, на котором хочется заниматься снова и снова!

Выбирали данный велотренажер мы с мужем самостоятельно, в магазине Спортмастер. Стоило это чудо всего 5000 рублей по акции, это был самый демократичный по цене вариант среди аналогов, и, хотя консультанты склоняли нас к выбору более дорогой модели, я все же решила купить именно тренажер по акции.

Кстати, он продается в коробке, которая отлично помещается на заднее сиденье легкового автомобиля! Внутри коробки- подробная инструкция по сборке, фурнитура и набор отверток (приятно порадовало)!

Муж собрал все за пол часа и вот уже чудесный велотренажер красовался у меня в комнате! Благодаря удобный колесикам на опорах тренажера, передвигать по комнате его легко.

Работает велотренажер Torneo Nova на 2 пальчиковых батарейках.

На ручках расположены датчики пульса, которые отлично работают и помогают контролировать интенсивность нагрузки на сердце при занятиях.

Что особенно мне понравилось- информативный дисплей, на котором, путем нажатия кнопки «пуск» можно выводить данные о времени тренировки

Все очень удобно и просто- даже ребенок разберется!

Дисплей начинает работать автоматически, когда мы начинаем крутить педали и при отсутствии активности, самостоятельно выключается!

Так же есть возможность регулировать нагрузку- выбирать уровень сложности (я всегда кручу педали на 1 , не хочу сильно накачать ноги, а вот мой супруг выбирает высокую нагрузку). Тренажер отлично подойдет для всей семьи!

За 40 минут тренировки на первой (самой легкой) скорости, у меня сгорает около 400 ккалорий, а это полноценный завтрак, или перекус!

Педали очень удобные, я кручу босиком (на липучке можно регулировать прилегание к ноге лямки).

Если не лениться и регулярно заниматься на тренажере (например, смотря ТВ, или читая книгу), время тренировки пролетает незаметно. А вот результат вы заметите спустя пару месяцев- у меня подтянулись и укрепились мышцы на ногах, попа стала более упругой, да и в целом самочувствие стало лучше. Любая физическая активность очень полезна нашему организму, движение -это жизнь!

Советую всем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, приобрести велотренажер Torneo Nova, он обойдется недорого, зато эффект от использования вас приятно удивит!

Находка для ленивых! Я с ним сбросила 6 кг за месяц.

Отзыв оставил(а) Боярыня Абзалилова

Оценка: 5 (из 5-ти)

Сразу скажу, что нам это «сокровище» досталось в дар от знакомых, которые решили заменить его беговой дорожкой. Так что сказать о соответствии цены и качества в данном случае я ничего не могу. Сразу скажу о достоинствах:
1. Занимает мало места
2. Достаточно легкий и его всегда можно мереставить туда, куда нужно. (например, напротив телевизора)
3. Легко регулируется седушка по высоте (для ребенка или взрослого человека)
4. Измеряет пульс, скорость, калории, время. Удобный и понятный компьютер.
5. 6 режимов нагрузки с удобным переключателем. (в одном из отзывов говорилось о восьми режимах, это не совсем так. Их шесть: 1-2,3,4,5,6,7-8. самый легкий и самый тяжелый объеденены)
6. я сбросила с ним 6 кг за месяц.
Очень рекомендую для семейного использования, а достоинства можно перечислять и дальше на самом деле.

Если бы не он….

Отзыв оставил(а) Жанна Селина

Оценка: 5 (из 5-ти)

Вообще начну с того, что я люблю сладкое. А это мой любимый шоколад, мармелад, сладкие напитки и фрукты, выпечка или мороженное.

Я ем его всегда в неимоверных количествах, так как день без сладкого это не мой день)

Ну и конечно, природа не наградила меня шикарным метаболизмом (обменом веществ) и все это непременно откладывалось на попу и живот. Велотренажер подарили моей маме, она его быстро забросила и он стоял вместо вешалки. Поэтому я решила заниматься по 30-40 минут в день и в это время смотрела любимые фильмы или слушала аудио книги.

Ем что хочу и держу себя в форме!

Без него я бы не справилась, фото мой фигуры при таком питании и «тренировках» прилагаю)

Поможет скинуть нежелательный вес + фото

Отзыв оставил(а) НАТАША К

Оценка: 5 (из 5-ти)

Не так давно купил вот такую штуку, как велотренажер Torneo Nova. Я считаю что такой тренажер должен быть дома у каждого, у кого нету возможности выходить на улицу и бегать. Этот тренажер я нашел очень полезным прочитав очень много отзывов я все таки решился и приобрел его ( сам уже почти нечего не покупаю не почитав отзывов) . Покупал я его в Спорт Мастере, я думаю этот магазин известен многим не понаслышке).

Это велотренажер Torneo Nova, самый дешевый и самый премитивный, в нем все есть что нужно я так думаю. Основные отличия от других велотренажеров это может только более удобные стулья, и тяжелый маховик. У меня это самый дешевый вариант всего лишь 5 кг. На тренажере есть регулировка с 8 скоростями, я лично на 8 скорости (30 км/ч.) не могу продержаться и 10 минут), хотя и долгое время занимался легкой атлетикой.

Так же имеется регулировка по высоте сидения. Можно легко и просто настроить под свой рост… Само сидение конечно не очень удобное, я думаю сидение можно было сделать и пошире. Ну конечно это не проблема для меня я обязательно поменяю на более удобную для себя.

Имеются удобные педали, в которые можно легко и просто закрепить ноги. С помощью ремней на липучках. Так же на тренажере есть счетчик времени, скорость, дистанция, калории и пульс. ( скажу сразу что пульс показывает не правильно).

Вывод: Тренажер отличный не смотря не не что. Я конечно сбрасываю веса не много, так как сам по себе худой. А вот мама моя сбросила уже 6 кг., и очень довольна этим тренажером.

Спасибо за просмотр моего отзыва надеюсь вам понравилось!

Помог мне похудеть! Как это было + история + ФОТО ДО и ПОСЛЕ!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Ну что поделаешь, признаюсь честно: люблю я покушать сладенькое и мучное! Результатом такой любви стали лишние килограммы в области бедер и живота (см. фото 4). А так хочется выглядеть сногсшибательно, особенно когда тебя повсюду окружают худенькие симпатичные девчонки. И вот, в один прекрасный день, я решила объявить войну лишним килограммам, и купила велотренажер Torneo.
А тут как раз приближался новогодний корпоратив, я решила сесть на диету и заниматься на тренажере 3 раза в неделю. Поначалу было достаточно трудно заставить себя крутить тренажер, но потом втянулась. Занятия начала в конце ноября, и к 27 декабря сбросила 3 килограмма. Ноги и талия заметно постройнели, стала чувствовать себя гораздо увереннее, купила красное атласное платье и получила море положительных эмоций от новогодней вечеринки (см. фото 5).
После новогодних праздников я расслабилась, бросила занятия и тренажер простоял около года в качестве вешалки для одежды. Вспомнила про него после новогодних праздников в этом году, когда набрала нереальное количество килограммов и перестала помещаться во все свои брюки.
Мой 48 размер стал уверенно перемещаться в 50 (см. фото 6).Тогда я твердо решила похудеть к лету. Опять диета и занятия на тренажере, не ела после 6 вечера. За месяц на этот раз сбросила 5 килограммов.
Сейчас я вешу 64 килограмма при росте 174 см, продолжаю занятия, для усиления эффекта похудения использую гель флоресан, кожа в проблемных местах действительно разглаживается, становится более упругой. Ношу 46 размер, планирую к лету дойти до 44 (см. фото 7).
Главное в похудении — это упорство и сила воли, регулярность в занятиях спортом.
Тренажер. Оснащен небольшим компьютером, показывает сожженные килокалории, пульс, дистанцию, скорость движения и время тренировки. Есть 8 видов нагрузок, я пока дошла до третьей. Время моей тренировки составляет 45 минут. За это время сжигается примерно 300-350 Ккал. Есть еще приборчик для измерения пульса, но я им не пользуюсь. Тренажер работает без перебоев, компактный, занимает мало места. Легко регулируется высота сидения и руля.
Вердикт. Хотите похудеть — занимайтесь на тренажере регулярно. Лежа на диване и глотая таблетки для похудения эффекта не добьешься! Отличный тренажер для достижения отличных результатов! Спасибо за внимание)))

Кардиостимулятор на дому (фото)

Отзыв оставил(а) Лена Аркатова

Оценка: 5 (из 5-ти)

Велотренажер купил мой муж себе для того, чтобы тренировать сердце. Якобы регулярные велопрогулки укрепляют сердечную мышцу.
Я с этим соглашусь, только от себя добавлю, что не только езда на велосипеде, а просто занятия спортом и даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
В рамках города велопрогулки совершать трудно. Куда проще купить тренажер, поставить его в квартире и крутить педали каждый день, при этом оставаться на месте и смотреть телевизор, например.
Велотренажер обладает стандартным набором функций и имеет:
— на руле регулятор нагрузки (8 режимов)
— дисплей, где отражаются данные о том, сколько вы проехали по времени, с какой скоростью и какое расстояние, пульс, сгоревшие калории
— датчик в виде прищепки, которая цепляется на ухо и снимает пульс.
Велосипед довольно компактный и, если комната не забита мебелью, то скромной займет свой уголок.
Кроме того, вся это конструкция прекрасно разбирается — снимается руль, сиденье. В таком виде велосипед займет в 2 раза меньше пространства.
Руль, сиденье регулируются под занимающегося в зависимости от его размерных параметров.
Педали оснащены ремнями на липучках для того, чтобы фиксировать стопу во время занятий.
При работе практически бесшумный. Лишь на высоких оборотах тихонько жужжит, но этот звук не раздражает.
Конечно, с прогулками на воздухе не сравнить, но все же лучше, чем ничего. Сама я пару раз садилась «за руль», но особо не впечатлилась. Я люблю кататься на велосипеде в деревне на свежем воздухе и со сменой пейзажа.
Лично мне из тренажеров больше нравится эллиптический тренажер или велоэллипсоид. Для женщин, на мой взгляд, это лучший тренажер, потому что он тренирует многие группы мышц — от ножных икр, бедер и до ягодиц. Кроме того, работают руки.

Неплохой

Отзыв оставил(а) Галина Корниенко

Оценка: 4 (из 5-ти)

Однажды пришлось все-таки задуматься о покупке велотренажера, в связи с отсутствием возможности ходить в спорт зал. Сразу выбрала Велотренажер Torneo Nova. Хотелось именно, чтобы он был компактный и неграмозкий. Ну и конечно, чтобы справлялся со своими задачами.
Сейчас о нем: есть 8 уровней переключений нагрузки, обычно я сажусь на3 уровень, остальные мне не подошли слишком быстрые. Есть дисплей, на нем отражается скорость, пульс. Можно измерять пульс, с помощью специального датчика. Регулируются ручки. Хорошая, заманчивая цена-купили за 5000рублей.
Словом от себя: велотренажер на мой взгляд, помогает только поддерживать и держать вес в равновесии, подтянуть немножко ножки и все, чего-то ошеломляющего я не увидела.

Отличный велотренажер- недорогой, компактный, удобный, он помогает добиться стройности и здоровья (+много фото)

Отзыв оставил(а) Надежда Н.

Оценка: 5 (из 5-ти)

Дорогие посетители сайта, я просто не могу не поделиться с вами отзывом на чудесный велотренажер Torneo Nova , который помогает создать красивую фигуру, на котором хочется заниматься снова и снова!

Выбирали данный велотренажер мы с мужем самостоятельно, в магазине Спортмастер. Стоило это чудо всего 5000 рублей по акции, это был самый демократичный по цене вариант среди аналогов, и, хотя консультанты склоняли нас к выбору более дорогой модели, я все же решила купить именно тренажер по акции.

Кстати, он продается в коробке, которая отлично помещается на заднее сиденье легкового автомобиля! Внутри коробки- подробная инструкция по сборке, фурнитура и набор отверток (приятно порадовало)!

Муж собрал все за пол часа и вот уже чудесный велотренажер красовался у меня в комнате! Благодаря удобный колесикам на опорах тренажера, передвигать по комнате его легко.

Работает велотренажер Torneo Nova на 2 пальчиковых батарейках.

На ручках расположены датчики пульса, которые отлично работают и помогают контролировать интенсивность нагрузки на сердце при занятиях.

Что особенно мне понравилось- информативный дисплей, на котором, путем нажатия кнопки «пуск» можно выводить данные о времени тренировки

Все очень удобно и просто- даже ребенок разберется!

Дисплей начинает работать автоматически, когда мы начинаем крутить педали и при отсутствии активности, самостоятельно выключается!

Так же есть возможность регулировать нагрузку- выбирать уровень сложности (я всегда кручу педали на 1 , не хочу сильно накачать ноги, а вот мой супруг выбирает высокую нагрузку). Тренажер отлично подойдет для всей семьи!

За 40 минут тренировки на первой (самой легкой) скорости, у меня сгорает около 400 ккалорий, а это полноценный завтрак, или перекус!

Педали очень удобные, я кручу босиком (на липучке можно регулировать прилегание к ноге лямки).

Если не лениться и регулярно заниматься на тренажере (например, смотря ТВ, или читая книгу), время тренировки пролетает незаметно. А вот результат вы заметите спустя пару месяцев- у меня подтянулись и укрепились мышцы на ногах, попа стала более упругой, да и в целом самочувствие стало лучше. Любая физическая активность очень полезна нашему организму, движение -это жизнь!

Советую всем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, приобрести велотренажер Torneo Nova, он обойдется недорого, зато эффект от использования вас приятно удивит!

Находка для ленивых! Я с ним сбросила 6 кг за месяц.

Отзыв оставил(а) Боярыня Абзалилова

Оценка: 5 (из 5-ти)

Сразу скажу, что нам это «сокровище» досталось в дар от знакомых, которые решили заменить его беговой дорожкой. Так что сказать о соответствии цены и качества в данном случае я ничего не могу. Сразу скажу о достоинствах:
1. Занимает мало места
2. Достаточно легкий и его всегда можно мереставить туда, куда нужно. (например, напротив телевизора)
3. Легко регулируется седушка по высоте (для ребенка или взрослого человека)
4. Измеряет пульс, скорость, калории, время. Удобный и понятный компьютер.
5. 6 режимов нагрузки с удобным переключателем. (в одном из отзывов говорилось о восьми режимах, это не совсем так. Их шесть: 1-2,3,4,5,6,7-8. самый легкий и самый тяжелый объеденены)
6. я сбросила с ним 6 кг за месяц.
Очень рекомендую для семейного использования, а достоинства можно перечислять и дальше на самом деле.

Если бы не он….

Отзыв оставил(а) Жанна Селина

Оценка: 5 (из 5-ти)

Вообще начну с того, что я люблю сладкое. А это мой любимый шоколад, мармелад, сладкие напитки и фрукты, выпечка или мороженное.

Я ем его всегда в неимоверных количествах, так как день без сладкого это не мой день)

Ну и конечно, природа не наградила меня шикарным метаболизмом (обменом веществ) и все это непременно откладывалось на попу и живот. Велотренажер подарили моей маме, она его быстро забросила и он стоял вместо вешалки. Поэтому я решила заниматься по 30-40 минут в день и в это время смотрела любимые фильмы или слушала аудио книги.

Ем что хочу и держу себя в форме!

Без него я бы не справилась, фото мой фигуры при таком питании и «тренировках» прилагаю)

Оставить отзыв

Как вам Велотренажер Torneo Nova?

Добавить комментарий Отменить ответ

Недавно добавлено

4/5

Средство предназначается для лечения проблем с преждевременной эякуляцией у мужчин, начиная с 18-летнего возраста. Дапоксетин СЗ используется перед интимной близостью. (далее…)

4/5

Компания считает себя MLM-прокладкой, которая заинтересована в привлечении людей в онлайн-игровой бизнес. Это своеобразный посредник между партнерами и клиентами. (далее…)

3.5/5

Препарат выпускается в виде капель, предназначается для лечения сахарного диабета первого и второго типа. Диапромин состоит из компонентов природного происхождения – бета-каротина, коэнзима Q-10, L-аргинина, пиколината хрома, магния, витаминов Е и А, тиоктовой кислоты, цинка. (далее…)

2.6/5

Классическая биржа для быстрого заработка без вложений существует с октября 2019 года. Taskpay разработан при участии Bosslike. (далее…)

Эллиптические тренажеры Torneo: характеристики и сравнение моделей

Все больше людей стараются улучшить свой образ жизни. Не всегда есть время и деньги на ежемесячные абонементы в спортзал и личного тренера. Укрепить здоровье и подтянуть фигуру можно и дома, если приобрести эллиптический тренажер Торнео для домашних занятий.

Особенности тренажеров Торнео

Фирма «Торнео» зарекомендовала свои спорттовары как качественные и доступные по цене тренажеры. Особенно популярными стали орбитреки, с которыми можно выполнять целый комплекс занятий в домашней обстановке.

Эллиптические тренажеры марки Torneo предназначены для кардио и аэробных тренировок. Один орбитрековый тренажер заменяет три вида упражнений: бег, велопоездку и степ. Регулярные занятия помогут похудеть, укрепить тело и улучшить аэробность организма.

В большинстве моделей тренажеров:

• режимы тренировки, которые регулируются в зависимости от физических возможностей;
• компьютер со встроенным дисплеем, который отслеживает параметры тренировок, состояние пользователя, интенсивность нагрузок;
• узконаправленные программы тренировок для отдельных групп мышц, разделенные по уровням подготовки.

Название этот тип спортивного оборудования получил из-за принципа действия: педали тренажера во время ходьбы двигаются по форме эллипсоида. Происходит правильное перераспределение нагрузки на мышцы.

Можно выделить 5 типов тренажеров для кардионагрузок, действующих по принципу орбитрека:

• механические,
• магнитно-механические,
• магнитные,
• электронные,
• аэродинамические.

При механическом типе спортсмен тренируется с помощью собственных физических усилий и сам регулирует нагрузку. Движения на таких тренажерах получаются резкими, нагрузка увеличена.

Магнитно-механические отличаются плавностью движений, наличием тренировочных программ и регулируемыми нагрузками. Тренажеры идеальны для новичков с плохой физической подготовкой.

Особенность магнитного типа — постепенное наращивание нагрузки в зависимости от показателей человека во время тренировки.

В электронных тренажерах параметры занятий выбираются с помощью компьютера. Электронная система регулирования нагрузки подбирает упражнения по возможностям и целям пользователя.

Разнообразие эллипсоидных тренажеров фирмы Торнео позволяет выбрать подходящий для конкретных целей и состояния здоровья. Часто главным критерием становятся противопоказания для занятий на профессиональном спортивном оборудовании.

Наиболее подходящие имитаторы кардионагрузок для людей, страдающих избытком лишнего веса, проблемами с сердцем или вегетососудистыми заболеваниями, выходящими из посттравматического периода — электромагнитные, магнитные и аэромагнитные.

Как определить нужную модель

К выбору орбитрекового оборудования для занятий дома подходите с пониманием того, каких результатов вы хотите достичь. Подумайте, где будет располагаться кардиотренажер, сможете ли вы подключать его к сети или лучше выбрать модель на батареях с подзарядкой.

Можно выделить несколько особенностей конструкции, которые обязательно учесть при выборе модели:

• Максимальная нагрузка на аппарат 120 кг. Для безопасности показатель должен превышать вес пользователя на 10–15 кг.
• Длина рамы конструкции определяет длину совершаемого шага. У складных моделей рама короче и менее прочная, чем у стационарных, но их удобно хранить.
• Вес маховика определяет плавность движений и приводит в движение педали. Модели с более тяжелыми маховиками от 15 кг рекомендуется использовать людям с весом от 90 кг, а легковесным спортсменам достаточно тяжести маховика в 10 кг.

По многочисленным отзывам, для эффективного похудения и укрепления всех групп мышц лучше подходят переднеприводные модели. Это обусловлено близким расположением педалей. Заднеприводные орбитреки подходят для людей разного возраста и физической подготовки за счет оптимального расположения маховика между ног тренирующегося.

В зависимости от уровня физической подготовки и роста выбирайте модели кардиотренажера с определенной длиной шага. Для спортсменов начального уровня или низкого роста оптимальным будет шаг 30 см, а для более интенсивных тренировок от 40 до 50 см.

Для опытных пользователей существует еще один параметр — угол наклона педалей. От него зависит охват группы тренируемых мышц.

Помимо вышеперечисленных особенностей выбора тренажера, важно изучить дополнительные характеристики. Это может быть наличие датчиков пульса, компенсаторов неровности пола и дополнительные элементы конструкции.

Лучшие представители тренажеров Торнео

Чтобы определиться с выбором модели кардиотренажеров Торнео, оценим характеристики самых популярных из них.

Torneo Stella

Орбитрек магнитного типа с электронной регулировкой нагрузки.

• вес спортсмена до 130 кг;
• длина шага 40 см;
• вес маховика 12 кг;
• вес тренажера 50 кг;
• размеры 136×60×155 см;
• питание от сети.

• 23 тренировочных программы;
• хранение информации для 4 разных пользователей;
• 3 позиции регулировки педалей;
• дополнительные функции анализа сжигания жира, термометра, фитнес-теста, пульсометра;
• в комплекте держатель для бутылки, полочка под книгу.

Недостатком пользователи отмечают скрипение при интенсивных движениях.

Torneo Festa

• механический тип управления;
• вес 39 кг;
• размеры 135×64×166 см;
• питание от батареек;
• максимальная нагрузка 120 кг;
• вес маховика 10 кг;
• длина шага 36 см.

• графический дисплей;
• 10 уровней нагрузки;
• дополнительные функции: время и дата, измерение пульса и температуры в помещении;
• дополнительная комплектация как у Торнео Стелла.

• нет компенсаторов неровности пола;
• скрипы при интенсивных тренировках.

Владельцы тренажера отмечают срок службы всего 4 года.

Torneo Vento

• механическое управление;
• вес 32 кг;
• размеры 108×62×153 см;
• вес 6 кг;
• максимальный вес пользователя 110 кг;
• шаг 30 см;
• питание от батареек.

• невысокая цена;
• удобный для невысоких людей шаг;
• 8 нагрузочных уровней;
• датчики измерения пульса.

• нет дополнительной комплектации и функций;
• нет выбора стандартной программы тренировки;
• погрешности в сборке.

Torneo Vento отличный домашний кардиотренажер для своей цены.

Torneo Transform

Одна из самых дорогих моделей эллипсоида у представленной марки.

• вес тренажера 51 кг;
• размеры 168×68×157 см;
• длина шага 42 см;
• вес маховика 10 кг.

• складная конструкция;
• амортизирующая конструкция для плавного складывания;
• хранение информации 4 пользователей;
• 23 тренировочные программы;
• регулировка педалей в трех положениях;
• сенсорный многофункциональный дисплей.

Недостатков кроме высокой цены у этого тренажера не обнаружено.

Torneo Torro

• механическое управление;
• работает от батареек;
• вес 38 кг;
• размеры 114×59×153 см;
• максимальная нагрузка 120 кг;
• вес маховика 10 кг;
• длина шага 30 см.

• консоль на русском языке;
• компенсаторы неровности пола;
• сканирующие датчики;
• регулировка педалей в двух положениях.

Из недостатков отмечают только простую конструкцию без дополнительных приспособлений.

Torneo Madison

• электромагнитное управление;
• максимальная нагрузка 150 кг;
• размеры 137×62×170 см;
• длина шага 43 см.

• 16 программ тренировки;
• подключение беспроводного датчика;
• измерение пульса;
• компенсаторы неровности пола;
• подставка для бутылки и книги.

• качество сборки;
• скрипы при пользовании;
• сбои при работе измерительных датчиков.

Torneo Ever Proof

Технология Torneo Ever Proof обеспечивает долгую работу любого тренажера и полную безопасность пользователя. Орбитреки с этой пометкой имеют усиленную конструкцию, изготовленную из максимально износостойких материалов, поэтому срок службы таких изделий от 5 лет при гарантийном сроке в 2 года.

Эллипсоидные тренажеры наиболее эффективны для домашних тренировок. Чтобы правильно подобрать модель орбитрека, учитывайте свой бюджет, желаемые нагрузки и противопоказания. Изучите инструкцию по применению тренировочных программ и вы быстро добьетесь желаемого результата.

Велотренажер как правильно заниматься чтобы похудеть

Современные тренажёры повышают результативность спортивных тренировок. Велотренажёр – одно из наиболее полезных и востребованных приспособлений для занятий в спортзале и дома – было бы время и готовность. Давайте разберёмся, что такое велотренажёр, какими должны быть тренировки для похудения, как подготовить себя к занятиям, какая тренировочная программа окажется в наибольшей степени плодотворной.

Модельный ряд Torneo, цены

Модельный ряд включает в себя как относительно доступные модели, так и дорогие. Модельный ряд спортивных тренажеров насчитывает сотни экземпляров.

Уже многие годы Riva и Nova пользуются большой популярностью среди любителей и профессиональных спортсменов. Несмотря на то, что оба велотренажера относятся к бюджетному сегменту, они имеют превосходные характеристики.

Riva и Nova имеют магнитную систему нагрузки.

Такая система имеет ряд преимуществ:

• Низкая стоимость.
• Автономность (не требует подключения к электросети).
• Простое обслуживание.

Но есть и недостатки:

• Однообразные тренировки.
• Нельзя регулировать тренировку.

Torneo Nova

Torneo Nova — это бюджетный спортивный тренажер. Незаменимый помощник в занятиях спортом. Несмотря на небольшие размеры, Nova имеет прочную и легкую конструкцию.

• Подключение к электросети не требуется (полная автономность).
• Универсальность. Подходит для людей разного роста.

Посмотрим характеристики Nova:

• модель оборудована магнитной системой нагружения;
• вес составляет 20 кг.;
• вертикальная регулировка сиденья;
• срок гарантии составляет 2 года;
• на тренировочном компьютере отображается различная информация(пульс, уровень нагрузки, скорость и т. д.);
• ростовка варьируется от 130 до 175 см.;
• на поручнях расположен специальный датчик;
• доступно 8 уровней нагрузки;
• велотренажер имеет механическую регулировку нагрузки;
• вес маховика составляет 5 кг.

Стоимость Torneo Nova варьируется от 8 до 9 тыс. руб.

Torneo Riva

Torneo Riva — универсальный велотренажер, который оснащен магнитной системой нагрузки. Riva работает бесшумно. При необходимости можно отрегулировать сиденье по вертикале. Модель станет отличным помощником в домашних занятиях спортом.

Рассмотрим преимущества Torneo Riva:

1. Специальная магнитная система имеет 8 уровней нагрузки.
2. Модель оснащена компенсаторами неровности пола.
3. Ремешки отлично фиксируют ногу.
4. На рукоятках расположены специальные интегрированные датчики.

Характеристики Torneo Riva:

• оборудование вертикального типа;
• на экране отображается разная информация (расход калорий, скорость, время тренировки и т. д.);
• модель оснащена магнитной системой нагрузки;
• вес оборудования составляет 25 кг.;
• можно отрегулировать скорость вращения педалей;
• доступно 8 уровней нагрузки.

Стоимость Torneo Riva варьируется от 10 до 12 тыс. рублей.

Как правильно сидеть и крутить педали?

Правильное положение на велотренажере – залог эффективной тренировки. Ваша стопа должна быть прочно зафиксирована с педалью, устойчиво на ней стоять. Обратите внимание на пятку: она не должна свисать или быть подвижной. Нагрузка должна распределяться равномерно между группами ног.

Для этого контролируйте применяемую силу – не отпускайте свободную ногу во время работы ведущей. Начало и конец тренировки всегда проходит на низкой скорости с постепенным увеличением или уменьшением. Это уменьшает нагрузку на мышцы и минимизирует возможную боль в теле.

Можно включить 5 типов скорости тренировок:

1. До 15 км/час.
2. До 20 км/час.
3. 20-23 км/час.
4. 23-30 км/час.
5. Больше 30 км/час.

Основные правила тренировки на велотренажере

Самое главное — это состояние вашего организма. И, к сожалению, ни один самый опытный консультант из «Мира Спорта» ответа на этот вопрос не даст. Сказать, разрешены ли вам занятия на велотренажёре в целом, может только доктор.

Убедительная просьба: не расценивайте наши спортивные агрегаты, как игрушку. Дескать, «Кручу велотренажёр, когда хочу, и никакие консультации представителей медицины мне не нужны!».

Это глубочайшее заблуждение. Если вы приняли решение поставить в своей квартире или в офисе «предмет спортивной мебели», которым вовсе не намерены заниматься, то, конечно же, запретить этого вам не сможет никто. Но если вам хотелось бы всерьёз использовать велотренажёр, нагрузка на котором может быть весьма и весьма существенной, консультаций с врачом не избежать.

Есть ли у вас ожирение? Имеются ли реальные проблемы с позвоночником или суставами, которые исключают занятия на велотренажёре? Есть ли заболевания внутренних органов, с которыми лучше не усердствовать на велосипеде? Возможно, болит сердце, и нужно не «бросаться в бой», а спервавыявить причины этой боли.

Иными словами: посетив медицинский центр и взяв справку об отсутствии противопоказаний перед покупкой, вы совершите абсолютно обоснованный и разумный поступок, за который скажете спасибо, в первую очередь, самому себе.

Существует определённая культура поведения в преддверии спортивных занятий. Не нужно употреблять пищу или «взбадривать» организм перед тем, как начнётся тренировка на велосипеде,чашечкой кофе, что вполне может обернуться гипертоническим кризом. Поели? Попили кофейку? Сделайте паузу в 60 минут.

И ещё – о том, как грамотно заниматься на велотренажёре конкретной модели лучше узнавать ДО ТОГО, как вы приступили к занятиям. Изучите все эти кнопочки с надписью «Speed», «Incline», если вы имеете дело с нерусифицированной моделью. Почитайте инструкцию. Пообщайтесь с поддержкой в чате. И… всё у вас получится!

«Как мне правильно крутить велотренажер?»— почему-то абсолютное большинство пользователей пытаются получить ответ в стиле: «Побыстрее». Или, напротив, «Помедленнее и подольше». А ведь успех занятий зависит от целого ряда факторов. Приходится выбирать между количеством времени, проведённого на велотренажере, и качеством занятий? Сделайте выбор в пользу второго. Принцип «лучше меньше, но лучше» из этого спорта!

Тема «Велотренажёр для начинающих» достойна целой монографии. И таких работ немало. Но мы попробуем уместить всё на одной странице.

Лучше не начинать тренировку, чем неправильно начать её. Святое правило для тех, кто хочет по-настоящему правильно работать на велотренажере. Бывают дни, когда тренировку лучше отменить. Что-то болит? Слабость? Не выспались? Бурно отметили праздник? Нет! Вы не обязаны в этом состоянии садиться на данный спортивный агрегат.

Решили начать упражнения на велотренажёре? Браво. Но для начала сделайте комплекс упражнений для разогрева, описанный выше. Суставы, мышцы и связки скажут вам спасибо. Не пытайтесь «выскочить» с тренажёра на пике активности. Ни что так не помогает сердцу, как медленная заминка. Поэтапное снижение нагрузки, заминочные упражнения обязательны для каждого.

Искусство правильно заниматься на велотренажере предполагает умение постоянно контролировать своё дыхание. Вы не рыба, выброшенная на лёд: дышите равномерно, обязательно носом. Если не получается? Пожалуйста, снизьте нагрузку и контролируйте дыхательные процессы.

А что насчёт экипировки? Как и в чём заниматься на велотренажёре? Существуют специальные велосипедные шорты, которые обязательно стоит приобрести. В них удобно сидеть на тренажёре, они не мешают совершать нужные движения.

Вы хотите заниматься в домашних тапочках или босиком? Так не годится. Хорошие кеды или кроссовки – то, что нужно.

Каждая тренировка на велотренажередолжна быть обязательно зафиксирована. Не важно, как вы проводите мониторинг. Возможно, по старинке – записывая в журнал или дневник. Возможно, с помощью гаджета. У вас должна быть возможность:

• радоваться результатам, которые — верим! — будут расти день ото дня;
• учитывать факторы, которые либо помогают, либо мешают прогрессу.

И в этом случае вы никогда не пожалеете о времени, проведённом на велотренажёре, понимая, что не просто отнимаете у своих рабочих или каких-то других жизненных процессов драгоценные минуты, а вкладываетесь в себя.

Техника занятий

Овладеть техникой занятий – не значит научиться переключать скорости велосипеда и с головой ринуться в бой.

Очень многое зависит от положения вашего тела на тренажёре. У многих новичков есть ряд «типичных» ошибок, которые стоит учесть до того, как вы приступили к занятиям. Ведь лучше учиться на чужих недочётах, чем на своих.

Не прогибайте поясницу чрезмерно, как это делают многие неопытные начинающие спортсмены. Она должна иметь естественное, вполне расслабленное положение. Слегка округлите плечи. Так будет легче!

Очень часто те, кто не знают, как правильно и корректно заниматься на велотренажере, начинают переносить ключевую нагрузку на руки, что приводит к быстрому утомлению. Не стоит этого делать.

И, конечно же, очень важно уделить внимание правильному положению ног. Стопы обязательно должны быть параллельны полу. Колени пусть «смотрят» вперёд. Либо даже будут повернуты на градус внутрь. Зачем подобное нужно? Это и есть один из секретов как правильно, безопасно и результативно крутить велотренажер.

А что же голова? Если ваш велотренажёр не двигается с места, это не повод смотреть куда-то в пол. Потрудитесь всё время смотреть вперёд, словно там, в точке, зашифрованной на стене или за горизонтом, находится ваш результат, к которому вы стремитесь прорваться.

И ещё… вам покажется это странным, но многие новички не знают, что сидение может регулироваться. Обязательно отрегулируйте его по росту, чтобы вам было удобно.

Подбор нагрузки

Кто-то занимается на велотренажёре так, чатясь при этом в мессенджерах и держась за руль одной рукой, а кто-то наоборот – набрасывается на спортивный агрегат, словно хотел бы умереть на нём прямо сегодня, выкладывается на полную катушку, зарабатывает гипертонический криз и решает, что «большой спорт не для него».

И та, и другая стратегия в корне не верна. А как правильно и безопасно заниматься на велотренажёре, выбирая оптимальную нагрузку? Секрет и прост и многогранен одновременно. Но главное: нагрузка должна быть не больше и не меньше ваших возможностей в момент начала тренировки.

Эксперты рекомендуют ориентироваться на показатели пульса. Он не должен быть выше 65-70% от вашего индивидуального показателя максимальной частоты. Как его высчитать? Предположим, вам 40 лет. От цифры абсолютного максимума (220) отнимаем 40 и получаем пульс 180 ударов в минуту. От этого показателя вычитаем 30% и ориентируемся на частоту сердечных сокращений, которая является вашим «пульсовым ориентиром» на то, как, не рискуя здоровьем, заниматься на велотренажере, стремясь к результату.Искомая цифра – 126 ударов в минуту, которая является весьма щадящей. Она не ввергнет ваш организм и, в частности, сердце в перегрузку.

Очень распространённый вопрос, на который можно ответить встречным вопросом – «А для какой цели?» Если вы преследуете цель похудеть и хотите узнать, как заниматься с целью снижения веса на велотренажёре, то вам необходимо понимать, что процессы жиросжигания начинаются лишь после тридцати минут занятий на тренажёре.

Рассмотрим сценарий типичной тренировки, чтобы понять, сколько заниматься на велотренажёре.

1. После того, как вы размялись вне велотренажёра (сделали приседания, наклоны, несколько отжиманий) смело приступайте к… разминке на нём. Крутите педали в спокойном и размеренном темпе, подготавливая свой организм к серьёзной нагрузке. Пусть уровень сопротивления при этом будет небольшим или и вовсе минимальным. На эту разминку необходимо потратить от 10 до 15 минут.
2. Выставляйте тот уровень нагрузки, при котором у вас получится поддерживать рабочую скорость 25 км/ч, сохраняя пульс в рабочем диапазоне, который мы высчитали выше. Велотренажёр для начинающих ни в коем случае не должен быть «голгофой», а лишь инструментом для сжигания жира, поэтому 20-30 минут на 3-4-м уровне будут вполне оптимальным и хорошим тренингом для новичка. Если вы занимаетесь в зале и видите человека, который демонстрирует более высокие показатели, не пытайтесь угнаться за ним. Возможно это мастер спорта, который занимался с детства. Вы ещё можете достичь близкого к его профессиональным высотам уровня.
3. Проведите заминку. Сбавьте обороты и поработайте на велотренажёре в спокойном темпе, ощущая, как приходят в абсолютную норму пульс и дыхание, которое, впрочем, и в процессе занятий не должно быть рваным. На это у вас должно уйти еще 10-15 минут. Итого?

От 50 минут до 1 часа длится продуктивная тренировка!

Какой вид тренажера выбрать?

Рынок спортивного оборудования представлен различными видами и моделями велотренажёров. Каждый желающий может выбрать для себя подходящую модель, которая устроит его по стоимости и наличию необходимых функций. О том, как выбрать велотренажер, мы поговорили в отдельной статье.

Виды велотренажеров по системе нагружения могут быть:

• Электромагнитные — наиболее современные, оснащённые множеством необходимых для тренирующегося опций.
• Магнитные — достаточно современные, отличающиеся плавностью и бесшумностью хода.
• Механические — отличаются простотой конструкции и демократичной ценой.

По расположению (посадке):

• Горизонтальные — разгружающие спину при тренировках. Популярны у пользователей с заболеваниями спины, а также у пользователей старшего поколения.
• Вертикальные — имитирующие езду на обычном велосипеде.
• Мини-велотренажеры — небольшие по размеру, легко транспортирующиеся. Подходят для всех категорий пользователей.

Подробнее смотрите на видео:

Меры предосторожности

Соблюдая эти правила, вы обеспечите безопасность и долговечность оборудования:

1. Консультация врача. Перед тем, как начать заниматься спортом дома, нужно проконсультироваться с врачом. Если есть проблемы со здоровьем, сообщите врачу об этом. Возможно, вам нельзя заниматься спортом.
2. Условия хранения оборудования. Кардиотренажер нужно хранить в чистом и сухом помещении. Максимальная температура в помещении не должна превышать 35°. Механизмы оборудования не должны контактировать с водой.
3. Транспортировка оборудования. Необходимо обеспечить защиту оборудования от влажности и дождя. При перевозке необходимо избегать ударов, а также тряски. Транспортировать кардиотренажер необходимо в заводской упаковке.
4. Если в процессе тренировки человек почувствовал головокружение или боль, тогда необходимо прекратить занятие.
5. Датчик пульса может использоваться только в процессе тренировки.
6. Во время тренировки в домашних условиях спину нужно держать прямой.
7. Заниматься спортом дома необходимо в спортивной одежде и обуви.
8. Запрещается заниматься детям до 12 лет.
9. Все крепежные детали необходимо регулярно проверять.
10. Велотренажер должен стоять на ровной поверхности.

Нюансы обслуживания

Основными моментами являются:

• Чистка. Для чистки желательно использовать хлопчатобумажную ткань и слабый мыльный раствор. Дисплей можно почистить дистиллированной водой и мягкой чистой тканью, чтобы не оставить разводов.
• Смазывание. Узлы велотренажёра изначально бывают смазаны, но после нескольких месяцев использования смазку следует повторить.

Рекомендуется проверять и смазывать движущиеся узлы тренажеров каждые три месяца. В инструкции к каждому конкретному виду тренажёров даётся подробная схема — как правильно смазывать.
Внимание! Перед каждой из этих процедур обязательно отключите оборудование от сети, вытащив вилку из розетки.

Отзывы пользователей

Использую Torneo Riva уже 2 года. Занимаюсь минимум 2 раза в неделю. Мне очень нравится этот тренажёр. Он компактный и надежный. Поломок за это время не было. Всё работает исправно.

Но есть один недостаток — если крутить педали больше часа, тогда чувствуется напряжение мышц. Возможно, это происходит потому, что нахожусь в плохой физической форме. Очень нравится подсчёт калорий. Эта функция работает отменно.

Я долго выбирал велотренажер. Но в итоге выбор пал на Torneo Riva. Очень доволен приобретением. Понравилось качество исполнения и простая сборка. Надежная конструкция может выдержать большую нагрузку. Есть большое количество уровней нагрузки.

Я занимаюсь спортом с 8 лет. Поэтому в моей квартире есть спортивный уголок. Там большое количество тренажеров. Один из самых моих любимых тренажеров это — Torneo Riva B-206. Сидеть на нём очень удобно. Сиденье регулируется. Отличный руль. В целом меня всё устраивает. Это достаточно дешёвый тренажёр. Он стоит в 2 раза дешевле, чем беговая дорожка.

На Новый год мне подарили Torneo Riva. На мой взгляд, это отличный велотренажер. Пользуемся всей семьёй.

Я хотела купить новый велотренажер. Но мне не хватило денег. Поэтому я решила купить бывший в употреблении. Мне очень понравилась модель Torneo Riva. Велотренажер в хорошем состоянии. На экране показывается вся необходимая информация. Я кручу педали на средней степени нагрузки. Одна тренировка длится около 30 минут. Рекомендую всем эту модель.

Велотренажеры Торнео — это отличный выбор для людей, которые ищут комфортный и надёжный спортивный тренажер для дома. Разнообразный модельный ряд включает в себя бюджетные и дорогие модели. Большой популярностью пользуется Nova и Riva. Эти модели заслужили свою популярность среди покупателей благодаря низкой стоимости и великолепному качеству.

Краткая история

Современный человек, пользуясь тренажерами, может проработать изолированно даже самую мелкую мышцу своего тела. Но так было не всегда. Раньше тренажёрами пользовались немного с другими целями, да и само оборудование имело совершенно иной вид.

Изначально спортсмены прошлого ограничивались пробежками и поднятием разного рода тяжестей – свободных весов. Но с тех пор, как зародилось направление по оздоровлению, реабилитации и физической подготовки людей и спортсменов, наука стала развиваться.

Первым создал прототипы современных тренажеров шведский физиотерапевт Вильгельм Зандер – основатель механотерапии. Он разработал почти три десятка различных машин и создал специальный институт в Стокгольме, который занимался вопросами оздоровления и реабилитации.

Еще одна заметная фигура в истории создания современных аппаратов – Ханрих Клингерт, который первый сконструировал нечто, напоминающее современный велотренажер. Изначально это был стул с подлокотниками и педалями. Беговая дорожка впервые появилась в 1952 году. Большинство тренажеров того времени не предполагало использование дополнительных весов, работали только с весом собственного тела. Механические устройства изначально изготавливались из дерева, поэтому были не очень долговечны.

Фактически, сегодня изменились лишь материалы изготовления конструкций и добавились утяжелители. Тренажеры полностью поменяли внешний облик, но основные их идеи сохранились до сегодня. Что же это за устройства, которыми мы пользуемся?

Сколько можно сбросить на велотренажёре?

Вопрос о том, сколько и за какой период можно сбросить на велотренажёре, является одним из топовых в сети. Ответ: столько, сколько вы захотите. И за нужный период.

Не будем врать. Нам известны и те, кто занимаются на тренажёре годами, не добившись никакого результата, и те, кто за полгода потеряли от 15 до 25 килограмм.

Если же вы будете придерживаться диеты, и при этом не станете «погибать» на тренажёре, пытаясь форсировать результат, на самом деле вредя себе, нанося ущерб здоровью, то прогресс не заставит себя ждать.

Соблюдайте диету. Тренируйтесь в жиросжигающем режиме 65-70% от максимально возможной частоты пульса. И, если вы всё делаете правильно, минус 10 кг за полгода – это вовсе не фантастика.

Противопоказания

Мы еще раз позволим себе вернуться к вопросу, с которого начинали. Можно ли заниматься на велотренажёре именно вам? Ответ даст только врач с учётом анализа текущего состояния вашего здоровья. Искренне верим, что с вами всё хорошо, но… есть недуги, о которых люди могут и не знать, поэтому давайте заглянем к специалисту.

Очевидными и всем известными противопоказаниями могут являться патологии сердечно-сосудистой системы, гипертензия 2-3 стадии, онкология, ишемическая болезнь, сахарный диабет и тромбофлебит.

Мы искренне желаем вам улучшить состояние вашего здоровья с помощью спортивных агрегатов из «Мира спорта»!

Специфика подержаных приспособлений для спорта

Дело вот в чем. Если в интернете появляется анкета о продаже фитнес тренажера, значит, он кому-то очень мешает. По разным причинам. В квартире мало места, или очередной раз ударился об него пальцем ноги. Главное то, что продать ненужную и мешающую вещь требуется срочно.

А когда продается спортивный снаряд можно быть уверенным, что кроме исключительных случаев, на нем никто не занимался. Была пара попыток, но осознание «это не мое» пришло быстро. Тем не менее за время этих попыток появилась некая гарантия того, что снаряд не рассыплется прямо во время выполнения упражнения.

Теперь, разобравшись с тем, где оборудование покупать, можно разбираться с его видами.

Источники:

https://sport-snaryazhenie.ru/trenazhery/451-ellipticheskiy-torneo
https://motoshkolads.ru/velosport/velotrenazher-torneo-instruktsiya-po-ekspluatatsii-obzor-modelej.html
https://gde-otzyvy.ru/velotrenazher-torneo-nova/
https://tehnopomosh.com/dlya-krasoty-i-zdorovya/trenazhery/ehllipticheskie-trenazhery-torneo.html
https://food-rules.ru/sport/leg-press-trenazher-kak-pravilno-zanimatsya.html