Аптечка для ремонта и ухода за велосипедом
Аптечка для ремонта и ухода за велосипедом — неотъемлемая часть снаряжения велосипедиста. Для многодневных велопоходов необходимо иметь максимальный набор инструментов и запасных частей. При подготовке к длительной поездке велосипедист постоянно ищет компромисс между полным комплектом велоаптечки и весом её содержимого.
В этом случае лучше сэкономить вес на других вещах. Что толку например от лишней банки тушёнки, если у вас сломан велосипед и нет того самого ключа, который вы оставили дома. Кроме того чтобы участвовать в длительных велопоходах необходимо иметь элементарные навыки в ремонте велосипеда, если конечно вы не купили велотур, где за вас всё зделают. Ниже приведён список того, что позволит устранить более или менее серьёзную поломку велосипеда в дороге.
Содержание аптечки для ремонта и ухода за велосипедом
Для замены
1. Две камеры (можно одну, но лучше две);
2. Складывающаяся покрышка;
3. Спицы: 4 — 5 штук (приматываются изолентой к раме);
4. Трос тормозов и трос переключателя скоростей;
5. Кусок цепи из нескольких звеньев и запасные замки (если цепь с замком);
6. Пара тормозных колодок.
Инструменты
1. Набор шестигранников;
2. Отвёртки — крест и обычная;
3. Ключи — 7, 9, 10, 15;
4. Выжимка для цепи;
5. Ключ для спиц;
6. Ключ разводной средний;
7. Плоскогубцы маленькие;
8. Лопатки для бортировки покрышки — 3 шт.
Первые пять позиций могут быть объединены в одном универсальном наборе в разных вариациях.
Для ремонта камеры
1. Самоклеящиеся латки разных размеров;
2. Кусок наждачной бумаги;
3. Клей для резиновый;
4. Пузырёк растворителя для обезжиривания.
Для ухода и обслуживания
1. Тюбик с маслом для смазки цепи и трущихся частей;
2. Старая зубная щётка для чистки;
3. Тряпка;
4. Губка для мойки;
5. Перчатки любые;
6. Шприц одноразовый на 10 кубиков.
Вспомогательные материалы и части
1. Пластиковые одноразовые хомуты несколько штук;
2. Набор болтов и гаек, наиболее часто применяемых в велосипеде;
3. Несколько металлических пластин и уголков с отверстиями;
4. Пара металлических хомутов;
5. Кусок проволоки, тонкая верёвка, резинки и другое, что может неожиданно понадобиться;
6. Суперклей;
7. Изолента;
8. Скотч.
Аптечки для ремонта и ухода за велосипедом должна находиться сверху вещей, чтобы в любой момент без помех её достать. Под этот комплект подбирается любая подходящая сумка, чтобы содержимое аптечки было отделено от остальных вещей.
Также читать на эту тему:
Велоаптечка для группового велопохода. В групповом вело походе, кроме индивидуальной вело аптечки для ремонта и обслуживания обычно берут и групповую. Это более полный набор инструментов и запасных частей. Если в группе есть человек, на которого возложены обязанности вело механика, то он как правило её…
Перевозка велосипеда в чехле. Несколько необходимых правил, как упаковывать велосипед в чехол. Суть правильной упаковки велосипеда в чехол состоит в том, чтобы защитить наиболее уязвимые части в его конструкции. Необходимые инструменты и приспособления…
Медицинская велоаптечка. Медицинская вело аптечка является необходимым и обязательным предметом оборудования велосипедиста при поездках на любые расстояния. Оказавшись в нужный момент под рукой, она сохранит вам здоровье и поможет избежать неприятных моментов в дороге…
Гараж для велосипеда на балконе. У меня , как и у всех, кто проживает в многоэтажном доме была постоянная проблема: куда определить велосипед в зимнее время. Летом еще можно было мириться с его присутствием в квартире, но зимой, хоть он и напоминал о моих вело подвигах своим видом, все же создавал неудобства. Гаража нет…
Схема профилактической смазки велосипеда. Рассмотрим схему профилактической смазки велосипеда – это точки велосипеда, которые смазываются регулярно после нескольких поездок. А также после попадания велосипеда под дождь или перед длительной поездкой…
Велосипедная аптечка (ремкомплект)
Как уже говорилось, несмотря на своё столь странное название, велосипедная аптечка не имеет никакого отношения к аптечке медицинской. Вместо лекарств в ней хранится велосипедный ремкомплект для камер и минимально необходимый набор инструментов для произведения ремонта в полевых условиях. Но давайте поподробнее рассмотрим каждую составляющую всего набора, который должен быть всех уважающих себя велосипедистов.
Мультитул
Мультитул — это весьма полезный инструмент, без которого не стоит выезжать из дома. Он представляет собой набор, состоящий из шестигранных ключей, а также прямой и крестовой отвёртки. Иногда, в зависимости от модели и производителя мультитула, в набор могут входить сменные головки для накидных ключей.
Основная задача данного инструмента — помочь в мелком ремонте во время поездки. Очень часто после неудачного падания может измениться наклон руля или седла, что приводит к дискомфорту, а без данного инструмента привести их нормальное положение очень сложно, а порой и попросту невозможно. Да и болты велосипеда имеют свойство со временем разбалтываться, соответственно, их нужно подтягивать во избежание неприятных ситуаций.
Клей и латки
Самая распространённая велосипедная поломка — это спущенное колесо, вследствие пробитой камеры. И если подобная поломка случилась с Вами вдали от цивилизации, например, во время загородной прогулки, то придется нести велосипед домой на руках, а это не самое приятное занятие. Именно поэтому так важно возить с собой клей для резины, клочок мелкой наждачной бумаги и пару специальных латок, благо их без проблем можно купить в любом веломагазине.
В тех же веломагазинах можно встретить уже готовые ремкомплекты со всем необходимым.
Запасная камера
Одна из главных составляющих велоаптечки — запасная велосипедная камера. Нередки случаи когда на ремонт абсолютно нет времени или произвести его очень сложно, а порой и вовсе невозможно, например, в случае затяжного проливного дождя или в ночное время.
Поэтому так важно помимо стандартного ремкомплекта возить с собой запасную велокамеру. При её наличии вам не придется корпеть над приклеиванием латки в тусклом свете карманного фонарика или прикрываясь от проливного дождя, достаточно будет сменить повреждённую камеру на целую.
Бортировочные лопатки
Данный инструмент не является обязательным, но относится к числу желательных. Они нужны в том случае если покрышку очень сложно снять голыми руками. Многие, как правило, в таких случаях используют подручные инструменты вроде гаечного ключа или отвёртки, но этого делать как раз и не рекомендуется. Во-первых, пользоваться ими не очень удобно. Во-вторых, велика вероятность повредить камеру во время бортировки. Поэтому лучше всего обзавестись специальными лопатками.
Они могут быть изготовлены как из твёрдого пластика, так и из металла. С последними нужно быть внимательным, особенно если этот металл – сталь. Такие лопатки могут оставить царапины и зазубрены на ободе, что подпортит его эстетический вид. С другой стороны, они куда прочнее и долговечнее.
Сумка
На первый взгляд, может показаться, что весь этот набор занимает много места и, соответственно, постоянно возить его с собой будет не очень удобно. На самом деле это не так, всё вышеперечисленное способно поместиться в небольшую сумочку — велоаптечку.
Большинство велосипедистов предпочитают использовать в качестве аптечки подседельную сумку. Она достаточно надёжно крепится к седлу и подседельному штырю, так что потерять её очень сложно, да к тому же размеры её весьма невелики.
Как вариант еще можно использовать разнообразные нарамные и подрамные сумки, в которые помимо ремнабора можно положить телефон или кошелёк. А кто-то предпочитает всегда ездить с велорюкзаком, куда помещается еще больше полезных в дороге предметов. Одним словом — выбор за вами.
Все про велосипед, туризм, международный велосипедный туризм, водный туризм, как выбрать велосипед, как купить велосипед
Аптечка велосипедного туриста
.
Собрались мы все здесь вместе и загрузились по вопросу:
— Чем помочь может велотурист сам себе и своей группе, если находятся они вдали от населённого пункта, от пункта медицинской помощи?
Поскребли по сусекам нашего дома знаний и спекли пирог. Просьба отведать.
Начнём, пожалуй, с общих тезисов:
Прежде всего, вспомните о своих болячках перед выездом, а не после. И напомните накануне отправки об том, чтоб вспомнили о своих болячках, всем участникам будущего вояжа. Особое внимание обратите перед поездкой на аллергические реакции каждого ездуна к медицинским препаратам. И возьмет пусть каждый минимальную дозу своего «любимого» лекарства в свой багаж, в индивидуальную аптечку. Каждый человек, прежде всего сам себе доктор и должен отдавать отчёт самому себе о своей готовности и пригодности к поездке.
Во что упаковать аптечку – решать вам. Главное, чтоб было собрано вместе, защищено от влаги, отдельно от другого багажа и быстро доставалась. Меньше стекла как упаковки.
Не надейтесь на стандартные аптечки автомобилистов и походников – в них либо перебор ненужных таблэток и жгутов с бинтами, либо не найдёте в подходящий момент полезную для велотуриста примочку. Лучше обдумайте и скомпонуйте сами по своему/нашему составу. Прямо вот так, со списком, заявитесь в аптеку и наберите что надо, доставая фармацевта вопросами о лучшем применении. Ещё лучше будет подоставать участкового терапевта по использованию. Зачем возить лишнее и оставлять дома полезное?
Старший группы, или ответственный по здоровью личного состава, просто обязан уметь делать уколы (не бояться).
Количество и состав медикаментов – величина универсальная и зависит от размера и качества туристической группы.
Гигиена — гегемон! Не травите себя сами.
Будьте предельно внимательны и осторожны в пути — вы далеко от дома. Соблюдайте правила личной безопасности, используйте велосипедную экипировку.
Возите документы, удостоверяющие личность и страховые полисы с собой. Не надо их хранить дома в сейфе.
Для тех, кто путешествует южнее: спросите антидот (от укусов ядовитых) у врачей. Он не продаётся свободно. Если вас укусил неизвестный клещ или другое насекомое, тушку убитого надо доставить для проверки в ближайшее медучреждение.
Совсем уж далеко от дома — сделайте прививки от местных зараз.
Если произошла неприятность – не паникуйте сами и не давайте истерить всем остальным, в том числе и пострадавшему. Будьте спокойны и не теряйте самообладания. Так вы внесёте уверенность в рядах сомневающихся туристов. Ваши действия должны быть чёткими, без тремора.
Мы рассмотрим начинку групповой (общей) аптечки, которая не должна иметь размеры чемодана и содержать в себе склад медикаментов. Только необходимое вложение для оказания именно ПЕРВОЙ медицинской помощи. Не собираетесь же вы разбивать военно-полевой госпиталь и заниматься терапией. Помните:
оперативно доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение – вот основная задача после того, как вы чем смогли – помогли.
Применение инструментов лечения и препаратов дано будет вкратце. Более полную информацию по обезвоживанию , переломам — ушибам — вывихам, обморожениям, оказанию первой медицинской помощи при других тяжёлых случаях вы сможете найти, кликнув на выделенное слово (мы работаем над этой информацией). Итак, из чего же состоит
Медицинская аптечка велосипедного туриста
Излечитель: | Происшествие: | Название /действие: |
Бинт стерильный широкий (из него же – марлевая повязка — накладка); | Поцарапался, ободрался, проткнулся; Поломался; Растянул часть себя неудачно; Обжегся; Укус чуда природы; | Перевязать, зафиксировать конечность, привязать чего-либо (например, фиксирующую шину), сделать давящую повязку, либо лекарственную. |
Жгут; | Проткнулся, порвался, порезался (ну очень сильно); Поломался и порвался; | Кровоостанавливающее, при артериальном кровотечении (при любых сильных кровотечениях). Накладывается выше (ближе к сердцу) места повреждения и записывается обязательно время наложения на лбу пациента или возле места наложения хоть чем – главное чтобы не стёрлось. Это важно! |
Пластырь простой и бактерицидный; | Поцарапался, ободрался, проткнулся; Обжегся; | Для мелких ран. Периодически его надо снимать (на ночь, например) обрабатывать рану спреем и оставлять открытой, чтобы рана подсохла. Фиксатор накладок на рану. |
Бинт эластичный; | Растянул часть себя неудачно; | Всё понятно. Распределение нагрузок на участке тела. Лучше каждому в группе иметь индивидуальный, но обязательно кто-нибудь не возьмёт. |
Крем от потёртостей; от ожогов; | Натёртости на поверхности; Обжегся; Опрелости; | Детский крем; Пантенол. В группе важно отбросить ложный стыд и попросить сделать “рекламную паузу” – иначе может быть хуже. Не запускайте потёртостей и опрелостей. |
Обезболивающее средство в таблетках; | Практически во всех случаях, кроме лёгких испугов; | Любой анальгетик, главное не переборщить. |
Средство, содержащее парацетамол, в таблетках/порошках; | Практически во всех случаях, кроме лёгких испугов; | Жаропонижающее, от головных и мышечных болей. |
Антисептик (наружный и внутренний); | Поцарапался, ободрался, проткнулся; Укус чуда природы; | Стрептоцид; гидроперит в таблетках; хлоргексидин ИЛИ йод ИЛИ зелень бриллиантовый (лучше в специальном карандашном варианте), спрей для горла с антисептиком. Обработка ран от заражения. |
Уголь активированный; | Животом замучился; Аллергия; | Без комментариев. Спросите в аптеке как пользоваться. Так же при аллергической реакции после применения антигистаминного средства. |
Средства от отравления и диареи (понос); | Животом замучился; | Здесь можно перечислять несколько минут. Лучше при комплектации аптечки конкретно задать вопрос фармацевту и выбрать предложенное. Пишу топором, дабы помнили все: средство от поноса диареи должно быть у каждого в группе + добавка в общей аптечке. |
Греющий крем от растяжений связок и мышечных болей; | Растянул часть себя неудачно; Ушиб; Вывих; | Здесь можно перечислять несколько минут. Лучше при комплектации аптечки конкретно задать вопрос фармацевту и выбрать предложенное. |
Спазмолитик; | Животом замучился; Мотор барахлит; Головой стукнул статический предмет; | Классика – Но-шпа. Можете добавить по вкусу что-либо своё. Если болит что-то в животе, то анальгетики не спасут, нужны именно спазмолитики. |
Преднизолон или кортизон в ампулах, шприц одноразовый 2 шт. | Распух (аллергия резкая); | Таблетки неэффективны ввиду их невозможности принять, и они действуют не немедленно. Скорая в такой ситуации не успеет. Если с Вами едет аллергик, в такой ситуации он сам себе может и не смочь помочь и делать это надо будет тем, кто рядом. Ампулы места много не займут, а уколы делать не страшно. Особенно с перепугу. |
Нашатырный спирт. | Тяжёлый случай. | Плотная упаковка. |
Примерные пункты раздумий:
- Натёртости на поверхности (чаще и дольше надо было вокруг дома ездить);
- Поцарапался, ободрался, проткнулся (не успел слезть с велика);
- Животом замучился (съел/выпил чего- или кого-нибудь);
- Растянул часть себя неудачно (а может быть я лось. );
- Головой простыл (слишком быстро ехал);
- Обжегся (не туда залез);
- Укус чуда природы (летающего, ползающего, плавающего, бегающего и прыгающего);
- Головой стукнул статический предмет (планету, дерево, стену, авто);
- Поломался, порвался; (не приведи);
- Распух (кто ж знал?)
- Обморозился (и что вам дома, барин, не сидится в этакий мороз?).
— Да знаю я всё это и без вас! Тоже мне – лекари-аптекари!
— Вот и прекрасно, что знаете. Просто, ещё раз прочитав, вспомнили и собрали и взяли и положили к себе в рюкзак или сумку. А не оставили всё это в голове или дома или в аптеке.
Удачных вам всем поездок и никогда в жизни не пользоваться медицинской аптечкой велосипедного туриста.
Пост не комментируется. Все пожелания валите сюда. Рассмотрим, одобрим, исправим. Пишу от автора во множественном числе не потому, что мания величия, а потому, что труд совместный.
Послеписмие:
Огромнобольшое спасибо Пушистой Прелести и Ермаку за умняк;
Спасибо Андрею и Алексису за движуху;
Спасибо Владимиру-Warrior’у за большую помощь в составлении поста и за сайт alkatrion ;
Коту спасибо за то, что он ворошит без устали муравейник;
Велосипедная аптечка
Правильно собрать аптечку — это обязательная задача перед любым походом. Порезы, ссадины, ушибы случаются на природе всегда. Простуды и боли животов с температурами — через раз. Нашатырный спирт, жгут и шину, надеемся, применять не придется. Но готовым нужно быть.
Сегодня собираем аптечку в многодневный поход на группу туристов 8-10 человек. Все необходимые по списку лекарства, медицинские средства и инструменты упаковываем в большую аптечку Tatonka First Aid L.
Обзор аптечки Tatonka First Aid L (Large)
Tatonka First Aid L — походная аптечка увеличенного размера известного немецкого бренда. Яркая, заметная и в палатке, и в рюкзаке, и среди вещей.
Размеры: 27 см x 18 см x 8 см. Вместительная, подойдет для недельного похода группы туристов 8-10 человек.
Вес (без наполнения): 200 г.
Основной материал: 420 HD Nylon (универсальный полиамидный материал, плотность 420 ден, высокопрочный и водонепроницаемый).
Смотрим внимательно на молнию по периметру. Знакомые буквы YKK, японский мировой лидер в производстве молний.
Сзади аптечки — петли для крепления на пояс. Выполнены из гипалона (hypalone, хайполон), сверхпрочного материала, запатентованного компанией DuPont (вместе с нейлоном, тефлоном, неопреном, кевларом и др.). Это самые долговечные элементы аптечки: лет через *цать прорвется нейлон и только потом — гипалон.
Заглядываем внутрь, оцениваем фурнитуру и швы. Сделано на совесть.
Аптечка удобно раскладывается, имеет множество кармашков внутри.
Кстати, оказывается с 1905 года на аптечках нельзя использовать красный крест на белом фоне. Поскольку этот символ является эмблемой Международного движения Красного Креста и Красного Полумесяца, а его использование не по назначению запрещено. Поэтому сегодня большинство аптечек маркируются белым крестом на зеленом фоне.
Собираем аптечку в поход
Подойдем к сбору аптечки обстоятельно и будем действовать по шагам:
- Узнаем состав походной аптечки, рекомендованный в Энциклопедии туриста.
- Сверим состав со списком лекарств аптечки первой помощи, рекомендованным в Популярной медицинской энциклопедии.
- Посмотрим, что в аптечке у космонавтов и военных.
- Обратимся к рекомендациям иностранным специалистов.
- Узнаем, что советует производитель аптечек.
- Окончательно определимся с составом и начнем сборы своей аптечки.
- Подведем итоги.
Состав походной аптечки, рекомендованный в Энциклопедии туриста
Энциклопедия туриста (издание 1993 года, зеленая обложка) напоминает, что аптечка первой помощи комплектуется с учетом численности группы, сложности похода, удаленности маршрута от населенных пунктов, времени года и т.д.
Рекомендуется следующий состав аптечки для многодневного путешествия на группу 6-8 человек (жирным шрифтом обозначены средства, которые должны быть в каждой походной аптечке):
- бинты стерильные (8-10 шт.) — перевязочный материал;
- бинт эластичный (1-2 шт.) — перевязочный материал при растяжениях;
- жгут кровоостанавливающий (1 шт.);
- вата (200 г);
- лейкопластырь (8-10 шт.) — для заклейки ссадин, потёртостей;
- пипетка (1 шт.);
- термометр медицинский (1 шт.);
- раствор йода 5% (10 мл) — для обработки кожи вокруг ран;
- перманганат калия («марганцовка», порошок, 10 г) — для полосканий, промываний, обеззараживания ран;
- раствор бриллиантового зеленого 1% (10 мл) — для обработки ссадин, царапин;
- сода питьевая в таблетках (20 шт.) — для полосканий горла, промывания желудка, при изжоге;
- перекись водорода 3% (30 мл) — для обработки ран;
- борная кислота (порошок, 5 г) — для промывания глаз;
- синтомициновая эмульсия (30 мл) — для смазывания ран, царапин, ожогов, отморожений;
- нашатырный спирт в ампулах (4 шт.) — давать нюхать при обмороке;
- детский крем (1 тюбик) — для смазывания потёртостей, опрелостей;
- анальгин с амидопирином в таблетках (20 шт.) — жаропонижающее и болеутоляющее средство;
- бесалол в таблетках (20 шт.) — при болях в животе;
- энтеросептол в таблетках (30 шт.) — при поносах;
- ампиокс в капсулах (40 шт.) — при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, гнойных ранах;
- таблетки от кашля (40 шт.);
- ножницы (1 шт.);
- английские булавки (10 шт.).
Этот список будем использовать как базовый, далее сверим с другими источниками и при необходимости изменим/дополним.
Универсальная аптечка первой помощи по версии Популярной медицинской энциклопедии
Сверяем наш список с Популярной медицинской энциклопедией (издание 1979 года, зеленая обложка, онлайн-версия более актуальная).
Универсальная аптечка первой помощи может служить для оказания первой помощи на предприятиях, стройках, транспорте, в походах, полевых и домашних условиях.
Рекомендованный минимальный набор лекарств:
- болеутоляющие средства, жаропонижающие средства и противовоспалительные средства (амидопирин, анальгин, ацетилсалициловая кислота);
- успокаивающие средства (настойка валерианы);
- отхаркивающие средства (таблетки от кашля);
- желудочно-кишечные средства (таблетки, содержащие экстракт красавки, натрия гидрокарбонат — питьевая сода; активированный уголь, оказывающий адсорбирующее действие при скоплении газов в кишечнике);
- таблетки валидола, применяемые при болях в области сердца;
- раствор аммиака (нашатырный спирт) для вдыхания при обмороке;
- антисептические средства, используемые для промывания ран (розовый раствор перманганата калия), полоскания рта и горла при повреждении слизистой оболочки (раствор борной кислоты 1 чайная ложка на стакан воды и розовый раствор перманганата калия), для промывания глаз (раствор борной кислоты), для смазывания ссадин, царапин, краев раны (спиртовой раствор йода);
- борный вазелин для дезинфекции и смягчения кожи.
Кроме медикаментов в комплект универсальной аптечки входят перевязочные средства — перевязочный пакет, стерильные бинты, стерильная вата, бактерицидный пластырь, резиновый жгут, служащий для временной остановки кровотечения; шина для наложения на конечности при переломах и вывихах; термометр для измерения температуры тела; стаканчик для приема лекарств; ванночка для промывания глаз.
Этой фотографии, судя по всему, лет 30-40. Поэтому к рекомендациям следует отнестись трезво, сопоставив с последними медицинскими достижениями. К примеру, применять валидол при неизвестных болях в сердце — совсем не стоит (пояснения известного кардиолога Антона Родионова), либо вычеркиваем из нашего списка, либо делаем пометку в общей инструкции. Валериана как успокаивающее средство? Подумаем.
Из инструментов и вспомогательных средств — включаем в аптечку шину (выбор модели — ниже) и контейнеры для приема лекарств и промывания глаз.
Интересно, а как и чем укомплектовываются аптечки для космонавтов? Внимательно читаем интервью с Алексеем Поляковым, сотрудником Института медико-биологических проблем РАН.
Номенклатура лекарственных препаратов составляется исходя из перечня возможных заболеваний и травм, которые могут возникнуть в условиях космического полета. При этом учитывается, что космонавты — люди здоровые, прошедшие перед полетом строгий медицинский отбор, исключающий возникновение серьезных заболеваний.
Итак, какие лекарства имеются в аптечке на Международной космической станции:
- антисептики на случай небольших повреждений кожного покрова (на станции достаточно углов и металлических конструкций, всегда можно за что-то зацепиться);
- перевязочные средства;
- согревающие мази и противовоспалительные препараты (если продуло кондиционером);
- обезболивающие средства;
- снотворные средства (из-за невесомости возникают проблемы с засыпанием);
- сердечные препараты, противоаритмические лекарства, снижающие артериальное давление и улучшающие кровоснабжение;
- глазные капли (из-за низкой влажности космонавты иногда жалуются на неприятные ощущения в глазах);
- капли против заложенности носа;
- желудочно-кишечные препараты;
- поливитамины с микроэлементами.
Специальные капли добавлять в походную аптечку не будем, а вот с сердечными препаратами нужно будет разобраться и пополнить базовую версию аптечки.
Правильно сказано — нужно учитывать исходные данные при комплектовании аптечки. При организации похода это как минимум: сколько человек собираются в поход, на сколько дней, как далеко будет расположен ближайший медицинский пункт (аптека, поликлиника, больница), есть ли хронические заболевания у участников похода (аллергии и пр.), особенности местности и маршрута.
Состав военной аптечки
Идем дальше. За опытом обратимся к товарищам военным. Всем известная аптечка индивидуальная («АИ») в оранжевой коробочке. Актуальная версия — АИ-4 (описание на официальном сайте производителя ЗАО «ХимКомплектЗащита»).
Предназначена для оказания помощи в случае поражения оружием массового поражения и травм. Для походов не актуальна — радиозащитные и антиоксидантные средства среднестатистическому туристу вряд ли понадобятся.
Изучаем групповые военные аптечки, подбираем примерно схожее предназначение. Обнаруживаем один из аналогов: групповая аптечка МНМ («Маршрутная Носимая Малая укладка») на 5-12 человек. Используется для оснащения туристических и военных групп, следующих по маршруту дикой местности и имеющих шансы получить пострадавших.
Аптечка МНМ содержит медицинские средства и препараты для помощи при:
- ранениях и травмах общего назначения,
- шоке и сердечных заболеваниях,
- стрессовых реакциях и обмороках,
- отравлениях и инфекциях,
- др. вредоносных воздействиях.
Из нового в составе аптечки МНМ: перевязочные пакеты, пакет-контейнеры охлаждающие, устройство «рот-барьер-рот», противошоковый набор. Походную аптечку пополнять этими средствами нецелесообразно.
С мнением российских специалистов познакомились, посмотрим, что думают о комплектовании аптечек за рубежом.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, британской Национальной службы здравоохранения
Отправляемся на сайт ВОЗ и изучаем рекомендации по составу базовой медицинской аптечки. Добавляем в наш список недостающее:
- репелленты и средства после укусов насекомых;
- антигистаминные средства (лекарства, которые нужно принимать при аллергии, лучше второго поколения);
- солнцезащитный крем;
- средства для восполнения жидкости и электролитов в организме при диарее («Регидрон», «Гидровит» и аналоги);
- антибиотики против наиболее частых инфекций у путешественников;
- дезинфицирующие таблетки для воды;
- стерильные шприцы и иглы;
- презервативы (все верно, не ошиблись).
Рекомендации британской Национальной службы здравоохранения во многом совпадают, ничего нового нет.
На иностранных сайтах везде встречаются напоминания — не забыть взять с собой специальные (индивидуальные) лекарства тем, у кого есть хронические заболевания или кто болен.
Что положить в походную аптечку — советы Tatonka
На официальном сайте Tatonka есть рекомендации по наполнению аптечки, переходим по ссылке: https://www.tatonka.com/en/product/first-aid-advanced. Это страница с описанием аптечки First Aid Advanced для многодневных походов, рассчитанной на 6 человек.
Знакомимся с составом:
- перевязочные средства — раневые и эластичные повязки, бинты, пластыри обычные и специальные (Leukoplast, Compeed), тейп-лента (кинезиологическая);
- спиртовые салфетки;
- ножницы;
- пинцет;
- виниловые перчатки;
- бандаж;
- гибкий термометр NexTemp (без ртути);
- спасательное одеяло;
- эластичная шина SAM Splint;
- инструкция по оказанию первой помощи;
- контрольный список.
5 последних позиций представляют отдельный интерес. Гибкий термометр NexTemp — чтобы не бояться разбитого ртутного термометра. Спасательное одеяло — легкое изотермическое покрывало (по сути — фольга) для предотвращения переохлаждения пострадавшего. SAM Splint — универсальная гибкая шина из толстого алюминия, покрытого пеной (оказывается, «золотой стандарт» для специальных условий, даже космонавты NASA используют эту шину).
Инструкция и контрольный список тоже нужны. Можно распечатать с собой серьезное пособие (например, учебное пособие «Первая помощь» Минздрава России), можно ограничиться краткой памяткой. По контрольному списку со сроками годности удобно будет пополнять аптечку недостающими лекарствами.
Состав аптечки в поход
После изучения десятка разных составов пора переходить к сбору и комплектованию нашей походной аптечки.
Детализируем исходные данные. Летом 2020 года мы отправляемся в большое путешествие и устраиваем семейный каякинг на Ладожском озере, в Карелии. Аптечка будет использоваться в многодневном водном походе, группа туристов 8-10 человек, взрослые и дети. От лагеря до ближайших населенных пунктов (Вятиккя, Терву) — 5-7 км, до больницы в Приозерске — 70 км.
Окончательную версию состава аптечки в поход формируем на основании базовой версии из Энциклопедии туриста с учетом дополнений из других источников. Актуализируем список лекарств по материалам Дарьи Саркисян, известного медицинского журналиста. Также присматриваемся к отчетам о серьезных водных походах.
Что нужно положить в походную аптечку:
- перевязочные средства (бинты, вата, лейкопластыри, стерильные салфетки и др.);
- антисептики (альбуцид, перекись водорода, хлоргексидин, б орная кислота, перманганат калия);
- обезболивающие, жаропонижающие, спазмолитические (ибупрофен, парацетамол, но-шпа);
- средства при заболеваниях дыхательных путей (мукалтин, граммидин, капли для носа);
- сердечные препараты (валидол, н итроглицерин );
- желудочно-кишечные препараты (активированный уголь, лоперамид, регидрон);
- антибиотики против наиболее частых инфекций у путешественников;
- антигистаминные средства (зиртек, псило-бальзам);
- прочие препараты (солнцезащитный крем, детский крем, нашатырный спирт, презервативы и др.);
- витамины;
- мази (диклофенак, левомеколь, троксевазин);
- инструменты (жгут кровоостанавливающий, булавки, шина, спасательное одеяло, термометр, ножницы, перчатки, пинцет, шприцы, стерильный контейнер);
- документация (инструкции, контрольный список).
Полная версия списка для скачивания и печати — Состав групповой аптечки в поход.
Итак, складываем все в одном месте, получается следующая картина.
Все эти лекарства и инструменты предстоит сложить в одну большую аптечку Tatonka First Aid L.
Стараемся раскладывать лекарства по группам, чтобы легче было найти при необходимости: пластыри рядом с бинтами, уголь рядом с лоперамидом и т.д.
На многих сайтах есть фотографии аптечек, где все объемные упаковки (перекись водорода, хлоргексидин, бинты) разложены по кармашкам. Выглядят такие фотографии постановочными, поскольку фотографы не пробовали потом застегнуть молнии.
Правильно: объемные упаковки не распределять по кармашкам, а укладывать по бокам, место позволяет. Инструкции и другие документы удобно сложить во внутренний прозрачный карман на молнии.
Аптечка собрана, пора подводить итоги.
Подведение итогов
Даже в однодневных походах выходного дня аптечка — обязательная позиция в списке вещей. Не говоря про многодневные групповые путешествия.
Мы разобрались с составом групповой походной аптечки, уточнили перечень обязательных лекарств, препаратов и инструментов.
На примере недельного водного похода для группы из 8-10 туристов составили список лекарств в аптечку. Укомплектовали большую походную аптечку Tatonka First Aid L, которая отлично подойдет для таких групповых многодневных походов: прочная, вместительная, со множеством кармашков внутри.
Источники:
https://velomasterclass.ru/aptechka-dlya-remonta-i-uhoda-za-velosipedom/
https://by-bike.ru/snaryagenie-velosipedista/velosipednaya-aptechka
http://alkatrion.com/?p=13758
http://www.tatonka.ru/articles/tatonka-first-aid-l-sobiraem-bolshuyu-aptechku-v-pohod.html