Велотренажер для триатлона

Содержание скрыть

12 лучших велосипедов для триатлона

Велосипед для триатлона, а особенно для длинного триатлона, вроде Ironman, немного отличается от обычного шоссейного вела. Сделали для вас подборку состоящую из 12 лучших велосипедов дли триатлона.

Argon 18 E-117+ Ultegra Di2

велосипед для триатлона Argon 18 E-117+ Ultegra Di2

Цена: $8,100, Argon18bike.com

Поскольку настройка посадки (фит) является одним из важнейших аспектов любого велосипеда, Argon 18 решили сделать супер регулируемое сиденье. Используя удлинители на главную подсидельную трубу, велосипед каждого размера может иметь три разные высоты трубки для получения идеального фита. Настраиваемая рулевая область делает велосипед универсальным. Благодаря этому на Argon 18 вы сможете принимать участие в коротких и длинных гонках. Модифицированные колеса Vision Metron (как на фото ниже) идеально подходят и для тренировок и для гонок. Опциональные колеса Vision Team 30 – лучший вариант, если у вас уже есть свои собственные гоночные колеса. Таким образом цена на велосипед снижается до $6300.

BMC Timemachine 01 SRAM eTap

велосипед для триатлона BMC Timemachine 01 SRAM eTap

Особенности: Оптимальная посадка

Возможно новая модель не производит впечатление радикально отличающегося велосипеда от предыдущего TM01, но Швейцарцы работали 3 года над улучшением своего флагманского велосипеда для триатлона. Значительная часть усилий пошла на новую V-образную рулевую часть специально разработанной для улучшения аэродинамики. Сочетание комфорта и скорости ощущается на дороге и при этом не теряются показатели мощности. Встроенный усилитель тормозов дает ТМ01 лучшие бездисковые тормоза на рынке.

Итого: это универсальный велосипед, который будет служить вам хорошо для разных дистанций. Хотите потратить меньше на $2,500? Укомплектуйте его обвесом Ultegra Di2 и колесами Mavic CXR Elite.

Cannondale Slice Ultegra Di2

велосипед для триатлона Cannondale Slice Ultegra Di2

Особенности: комфорт и ценность

Connodale осознает, что после долгих часов в седле вы ощущаете каждый бугорок на дороге. Вместо того, чтобы просто сделать сиденье помягче дизайнеры бренда настроили задний треугольник так, чтобы сгладить вибрации. Геометрия седла стала довольно вертикальной и вам не понадобится многолетний опыт в йоге, чтобы найти оптимальную позицию в седле.

Передняя часть выполнена в стандартной комбинации руль/лежак, поэтому ее довольно легко настроить или заменить при необходимости.

Система Ultegra Di2 как изюминка на торте и значительно добавляет ценности велосипеду. Ценник мог бы быть выше, если бы не колеса Mavic Ksyrium, хотя они весьма неплохи для тренировок. Но не исключено, что вы захотите проапгрейдить байк и взять, что-то более аэродинамичное для гонки.

Для спортсмена с ограниченным бюджетом Slice Ultegra – отличная выбор!

Canyon Speedmax CF SLX 9.0

велосипед для триатлона Canyon Speedmax CF SLX 9.0

Особенности: The “it” factor

Jan Frodeno уже дважды пилотировал на этом байке на пути к титулу чемпиона мира IronMan! И вы можете получить его! Велосипед, конечно. Хотя, кто знает?

В этом году велосипеды фирмы Canyon, штаб-квартиры которой базируется в Германии, начали поставку Speedmax CF SLX 9.0 в Америку и уже в конце лета 2018 года они будут доступны для ценителей. Конечно, прийдется еще немножечко подождать, но оно того стоит, уж поверьте! Не позволяйте раме в форме алмаза ввести вас в заблуждение, этот байк действительно самый быстрый из тех на которых нам когда-либо приходилось ездить.

Интегрированный в руль бачок для жидкости и питания триатлета, который с легкостью снимается для облегчения велосипеда на коротких гонках. Еще один небольшой встроенный карман находится в передней части верхне трубы рамы ближе к рулю. В нем находится две емкости с СО2 в неопреновом кармашке. Специально, чтобы быстро накачать колеса при необходимости. Руль велосипеда по-прежнему включает в себя множество регулировок, при этом конструкция остается просто для быстрых изменений. Мягкие рукоятки и подушки для рук от Ergon чрезвычайно удобны, что дает отличное преимущество перед конкурентами в гонках на длинные дистанции. Нижняя часть рамы обеспечивает необходимую жесткость, что позволяет не терять энергию педалирования и передавать ее точно в педали, а не в сгибание рамы.

При своих 8,4кг в среднем размере – это один из самых легких велосипедов среди тех, которые мы обозревали.

Cervélo P5X SRAM Red eTap

велосипед для триатлона Cervélo P5X SRAM Red eTap

Особенности: все убрать ради аэродинамики!

Cervélo разработал этого зверя использовав 14 500 фотографий сделанных на протяжении IronMan 70.3 и IronMan 140.6 в 2013 и 2014 годах. Испльзовав оптимизационные программы в которых дизайнеры задействовали самые нужные материалы для создания велосипеда и дальнейшего его тестирования в аэродинамической трубе. В передней части используется отдельная стойка, которая скользит вверх или вниз, чтобы регулировать высоту и длину лежака с возможным диапазоном в 112 мм. За счет аэродинамеческой конструкции велосипед позволяет сидеть пилоты ниже привычной высоты на других байках.

Есть три отсека для хранения, один в верхней части велосипеда и два на раме. Верхнее и одно отделение на раме можно съемные.

Массивный нижний кронштейн сразу реагирует на ускорение, хотя вес байка (10,3 кг) подразумевает, что для этого требуется времени побольше. По неровным дорогам и железнодорожным путям любой люфт рамы замечен не был. Работая все над той же аэродинамикой и тормозной системой, Cervélo выбрал механические тормоза TRP (гидравлика) с более крупными роторами диаметром 160 мм (в то время как у конкурентов 140 мм).

Путешествовать с P5X лучше всего используя туристический чехол ($ 850). Опция для пакета Ultegra Di2 с роторными кривошипами и комплектом колес HED Jet 6 Plus и Jet 9 Plus снижает цену до $11,000 долларов.

Dimond Brilliant Race Build

велосипед для триатлона Dimond Brilliant Race Build

Особенности: Уникальное чувство дороги, сделан в США

Если велосипедная революция будет выиграна тем, кто сможет убрать максимум труб с велосипеда – Diamond станут безоговорочными победителями. Этот велосипед основан на дизайне Zipp 2001, который дебютировал в 1992 году. Основатель Diamond и профессиональный триатлет T.J. Tollakson ездил на Zipp с 2010 по 2012 год, полагая, что этот велосипед является одним из самых быстрых, когда-либо тестируемых. Поэтому в 2012 году он решил вернуть его. Спроектированный и собранный в Des Moines, штат Iowa, Diamond получает радикальную форму и добавляет интегрированную вилку и магнитную крышку, защищающую тормоза. На байке отсутствует интегрированные емкости для хранения воды, но предусмотрены места для них спереди или на раме внизу. Велосипед достаточно жесткий в раме. Это точно плюс и помогает использовать энергию педалирования по назначению. Если Race Build с колесами Ultegra Di2 или Profile Design не является пределом ваших мечтаний, Dimond обеспечит вас необходимой технической поддержкой, чтобы обеспечить полную кастомизацию байка, включая цвет краски.

Felt IA 10

велосипед для триатлона Felt IA 10

Цена: $5,000, Feltbicycles.com

Особенности: Разрыв бюджета

IA 10 находится посредине линейки Felt’s, и стремится сбалансировать эффективноть и ценовой диапазон производителя. В передней части велосипеда используется стандартный штырь, поэтому вы можете легко его поменять, хотя опционально поставляемый Tri 155 выглядит лучше. Внутренняя прокладка тросов через специальные стержни, что обеспечивает улучшеную аэродинамику. Маленький отсек для хранения в передней части имеет достаточно места для питания, хотя он может быть слишком мал для дистанций вроде IronMan. Система Ultegra Di2 – отличная комплектация для этой цены, а вилки Vision TriMax Pro – довольно жесткие. Колеса TTR3 отлично подходят для тренировки, но их вес и конструкция обода означают, что вы, возможно, захотите перейти на гоночные колеса в день соревнований.

Giant Trinity Advanced Pro 0

велосипед для триатлона Giant Trinity Advanced Pro 0

Цена: $6,700, Giant-bicycles.com

Особенности: Движимый ценностями, высокотехнологичный аппарат

Trinity Advanced Pro 0, находящийся на вершине триатлонной линейки Gianr, имеет только правильные сочетания скорости, отсеков хранения и эффективности. Интегрированная гидратация, отсеки для еды и тормозная система спроектированы с заботой о максимальной аэродинамике. Giant добавляет ценности каждому выпускаемому велосипеду, при этом оставаясь одним из самых дешевых производителей велосипедов, которые идут с системой SRAM Red eTap. Практически беспроводная система eTap имеет очень аккуратный вид, хорошую аэродинамику и позволяет вам переключаться, где вы хотите и когда хотите, с помощью пульта дистанционного управления, который называется Blips. Отсутствие проводов упрощает разборку вашего велосипеда, поэтому путешествие с велосипедом не является такой проблемой, как с другими велосипедами.

Scott Plasma RC

велосипед для триатлона Scott Plasma RC

Особенности: Топ среди рам

Plasma RC находится на одну ступень ниже от топовой линейки Premium, отставая только комплектацией системой Ultegra Di2, Premium Dura-Ace и колес Zipp. И все это ради снижения цены. Это значит, что вы получаете такой же высококачественный карбоновый HMX, высокотехнологичный и все теже регулируемые передние части и аэродинамические элементы, которые делают этот велосипед быстрым. Специальная система фронтальной гидратации и отсек для хранения из профиля Design сохраняют питание и воду всегда наготове. Если вам нужно правильное оружие против времени – RC отличный выбор! Если вы ищете проверенное оружие против часов, RC – отличный выбор. Plasma 10 и 20 также доступны, включая механику Shimano Ultegra и Shimano 105 за $3700 долларов и $2800 долларов соответственно.

Diamondback Andean

велосипед для триатлона Diamondback Andean

Особенности: Скорость на длинных дистанциях

Радиальный дизайн Diamondback предназначен для того, чтобы быть самым аэродинамическим байком от переднего колеса до заднего колеса. Для тотальной аэродинамики, во всех ветровых условиях и даже при боковом ветре. Дисковые тормоза (механические в более дешевых комплектациях), доказали в нескольких испытаниях аэродинамической трубы, что они являются более аэродинамичными чем механические. Они добавляют к аэродинамическому преимуществу, как и колеса HED Jet 9, которые отлично подходят для атаки ветра. Интегрированные хранилища комплектуются в виде хорошо спроектированного внутреннего отсека, расположенного перед нижним кронштейном. Передняя часть – это два отдельных отсека для хранения и крепление для фляги. С таким большим количеством отсеков хранения, Andean становится хорошим выбором для IronMan 70,3. Diamondback предлагает несколько комплектаций, а специальная студия компании позволяет вам выбирать цвет рамы, колеса, системы переключения передач и многое другое – от $4,040 до $10,000, чтобы сделать его по-настоящему вашим и индивидуальным!

Orbea M20 Team

велосипед для триатлона Orbea M20 Team

Особенности: Выбор опций за хорошую цену

Триатлеты могут выбирать из семи моделей Orbea. В передней части используется стандартная комбинация трубы / трубы, поэтому она не является супер-аэродинамичной. Vision и Shimano Ultegra Di2 являются системами которой комплектуется Orbea, а колесные диски Vision Trimax 35 – отличный выбор, как для их сочетания комфорта/скорости. Способ покупки Orbea (вы заказываете велосипед онлайн, а затем забираете его в магазине) позволяет вам модернизировать Orbea M20, выбирая разные колеса, седло или кассету.

Specialized Shiv Expert

велосипед для триатлона Specialized Shiv Expert

Особенности: Доказанное качество за низкую цену

Shiv существует уже почти десять лет и по-прежнему остается отличным велосипедом по отличной цене. Один из первых велосипедов который начал интегрировать гидратацию в раму, он умело сочетает аэродинамику с возможностью регулировки. Геометрия спроектирована так, чтобы соответствовать широкому диапазону пилотов, а регулируемая интегрированная передняя часть означает, что любой гонщик будет чувствовать себя комфортно на Shiv. Треугольный ящик для хранения может быть прикреплен болтами к главному треугольнику рамы, что облегчает транспортировку велосипеда и повышает аэродинамичность. Shiv быстрый и стабильный в боковых ветрах. Универсальный и быстрый Shiv – отличный велосипед для спортсмена, который хочет вписаться в бюджет.

Топ-5 кроссовок для триатлона по версии Proswim

Не за горами сезон триатлонов и дуатлонов. Поэтому вопрос выбора легкой, устойчивой, отзывчивой к толчку и при этом комфортной беговой обуви как никогда актуален именно сейчас. PROSWIM поможет разобраться как начинающим, так и опытным спортсменам.

Выбор беговой обуви для триатлона отличается от выбора кроссовок для чистого бега (легкоатлетического бега) следующими факторами:

  • В триатлоне вы надеваете беговую обувь на уже уставшие ноги и в спешке. Поэтому прежде всего она должна быть легкой — в районе 200 г/пара. Не менее важны хорошая устойчивость подошвы и ощущение мягкости для стопы (так называемый мягкий райд) без потери скорости. Плюс удобная шнуровка — или возможность заменить ее на быструю;
  • Беговой этап проходит последним. Большинство любителей бежит его медленнее, что ограничивает технику бега. Как известно, при медленном беге типично приземление на среднюю часть стопы или на пятку. Поэтому для большинства участников, особенно начинающих на длинных дистанциях, беговая обувь должна предоставлять возможность бежать не с передней части стопы;
  • Необходимы нормальное приземление, отталкивание и сцепление на асфальтовой дорожке, грунте, дорожке стадиона, в том числе и в неожиданно начавшийся дождь. Трейловый триатлон (бег по природному рельефу) обычно требует отдельной пары;
  • Возможно, чтобы в обуви можно было бежать без носков. К счастью, не натирающий бесшовный крой сегодня реализован практически во всех сериях спортивных кроссовок.

Исходя из всего вышесказанного, выбирать будем среди полумарафонок и марафонок — облегченной соревновательной обуви.

Kinvara 8 Saucony


Кому подойдут эти кроссовки?
Эти облегченные полумарафонки (4090 рублей) рекомендуются для скоростного бега на дистанции до 10 км. Атлетам с весом менее 75-80 кг у мужчин, менее 65 кг у женщин — на длинные дистанции.

В Кинваре 8 Сокэни постарались совместить мягкий райд и отзывчивость. Поэтому сюда поставили более мягкую, чем в предыдущих моделях линейки, промежуточную подошву из EVA, и накрыли ее отзывчивой жесткой Everun.

Особенности модели:

  • Кроссовки мягкие, амортизируют небольшой вес бегуна, при этом передняя часть подошвы достаточно гибкая и отзывчивая к толчку. Как и старые Кинвары, это модель для бега со средней и передней части стопы, что подтверждает и перепад между пяткой и носком 4 мм. Тем, кто бежит с перекатом с пятки на носок, может не хватить отзывчивости и пружинистости.
  • Хорошее сцепление на грунте, в том числе после дождя. Конечно, быстро промокают, как и все легкие кроссовки без мембраны и пропитки.
  • Проушины для шнурков теперь плоские, так что на круглые резинки, как многие делают, шнуровку не замените. Шнурки затягиваются легко, сильно расшнуровывать для надевания не приходится.

Gel-Hyper Tri 3 Asics

Кому подойдут эти кроссовки? Суперлегкие марафонки (5990 рублей), спроектированные специально для триатлонных соревнований. Подойдут легким бегунам на дистанции до 10 км. Мужчины легче 75 кг и женщины легче 60 кг с эффективной техникой бега могут использовать их для полумарафона. Промежуточная подошва из пены Solyte — легче, прочнее, но и жестче, чем EVA. За амортизацию отвечает фирменный гель Asics в пятке.

Особенности модели:

  • Кроссовки отзывчивы к толчку, пружинистые. Удобны для бега 4 мин/км и быстрее. Дают не очень мягкий райд, требуют подготовленной к бегу стопы. Хорошо держат в повороте. Перепад пятка-носок 6 мм и амортизирующий элемент под пяткой допускают приземление на пятку. Однако основную часть дистанции следует бежать с передней или средней части стопы.
  • Эластичные шнурки и отверстие под палец в язычке облегчают прохождение транзитки. У спортсмена не возникнет желания сменить шнурки на резинки, как это случается в других моделях.
  • Бесшовный верх и вентиляционные отверстия в подошве делают бег без носков комфортным: ничто не натирает, пот сразу выводится. Но если влетите в лужу, вес вырастет раза в 2 за счет воды.

Gel-Noosa Tri 11 и Gel-Noosa FF Asics

Кому подойдут эти кроссовки? Gel-Noosa Tri 11 (6490 рублей) рекомендованы для атлетов до 80 (женщин до 65) кг на любые дистанции, включая марафонскую. Более тяжелые спортсмены могут использовать их на спринты, и, в зависимости от своей подготовленности, на олимпийские и полужелезные гонки.

Особенности модели:

Нуса от Асикс — серия марафонок для триатлона. Она и названа в честь австралийского Noosa Triathlon. Подошва заметно толще, чем у классических марафонок, снабжена более мощными амортизирующими гелевыми вставками. ТипичныйГель для серии перепад пятка-носок 8-10 мм позволяет бежать с перекатом на носок.

  • Гель и в пятке, и в носке делает безопасным для суставов приземление на среднюю и заднюю часть стопы.
  • Есть вставки, контролирующие разворот стопы наружу. Так что, в отличие от большинства марафонок, эта модель подходит и для триатлона. Не проскальзывает в поворотах.
  • Верх и шнурки из эластичных материалов, с силиконовыми накладками: легко надевать, не натирают стопу без носков.

Gel-Noosa FF (7490 рублей) — продолжение серии Gel-Noosa Tri 11. Они на 30 г легче. FF в названии сообщает миру о том, что промежуточная подошва из Solyte уступила место материалу FlyteFoam. Это пена типа EVA, но с кевларовыми нитями. За счет этого промежуточная подошва мягкая как EVA, но отзывчивая как Solyte.

Особенности модели:

  • Подходит триатлетам и бегунам того же веса, что и предыдущая модель. Амортизирующий гель в пятке плюс перепад 10 мм позволяют бежать перекатом с пятки на носок, но приземляться совсем на пятку не советуем.
  • Отличное сцепление на мокрой дороге, устойчивость в поворотах. Сохранены все плюсы верха Gel-Noosa Tri 11: облегченное надевание и комфорт без носков.
  • Подошва по субъективным ощущениям мягче, чем в предыдущей модели, при этом более отзывчивая к отталкиванию. Несмотря на легкую гиперпронацию, бег в этой модели на 2-3 сек/км быстрее, чем в Gel-Noosa. Но приземляться лучше все-таки ближе к середине стопы, совсем на пятку некомфортно.

RoadHawk Asics

Кому подойдут эти кроссовки? В серию (от 5490 рублей) входят относительно тяжелые модели (вес пары около 240 г). Они соединяют в себе отзывчивость и легкость полумарафонок, высокую амортизацию и прочность универсальных кроссовок. Выбор тех, кто весит больше 75-80 кг (мужчины) и 65 кг (женщины). RoadHawk Asics — решение проблем новичков, которые только пробуют свои силы в триатлоне и еще не подготовили стопы для бега в марафонках и полумарафонках.

Особенности модели:

  • Промежуточная подошва из описанного выше FlyteFoam, перепад 8 мм. Подошва ощущается как достаточно пружинистая и эффективная при беге с пятки на носок. Тем не менее райд мягкий, приземление на пятку более комфортно, чем в Gel-Noosa.
  • За счет силиконовых накладок на язычке и пятке удобно надевать в транзитке. Можно смело бежать без носков. Материал верха подстраивается под пальцы, поэтому новую пару нужно немного разносить, пробежав 40-50 км.
  • Можно рекомендовать для бега с задней части стопы и для бегунов со скоростью 4:30 мин/км и ниже. Так как модель все-таки ближе к классическим кроссовкам, срок ее службы в 2 раза дольше, чем у марафонок, так что ее можно использовать не только для гонок, но и для тренировок.

DynaFlyte 2 Asics

Кому подойдут эти кроссовки? ДинаФлайт 2 (6990 рублей) — еще одна переходная модель. По сравнению с предыдущей, она ближе к полумарафонкам. Материалы подошвы те же, что у RoadHawk, тем не менее, эта модель легче на почти 40 г. Вполне соревновательный вес, сопоставимый с культовой серией Gel-DS Trainer Asics. Рекомендованы легким бегунам для тренировок и длинных дистанций, тяжелым атлетам для соревнований. В них удобно бегать со скоростью 4:30 мин/км и быстрее.

Особенности модели:

  • Все те же плюсы, что и у RoadHawk. При надевании показалась чуть более облегающей, и, соответственно, более гоночной. Впрочем, пойдет и как тренировочная, если для соревнований есть отдельная более легкая пара.
  • Носок более отзывчив, чем у предыдущей модели, за счет этого толчок носком эффективнее. При беге есть ощущение пружинистости. В этих кроссовках можно бежать перекатом и с пятки, но в этом нет смысла: всё-таки они спроектированы под бег со средней части стопы.

Напоследок напомним о сроке службы подошвы. Облегченная соревновательная обувь – марафонки и полумарафонки – сохраняет свойства подошвы около 500 км. У легких бегунов, не бегающих в жару, служит дольше, у тяжелых в жарком климате — меньше. Поэтому их рекомендуется использовать для контрольных тренировок и гонок, а тренироваться — в более нагруженных материалами универсальных беговых кроссовках. Они, в зависимости от модели и условий эксплуатации, выдерживают пробег от 800 до 3000 км.

Лучшая экипировка для триатлона на 2021 год

Триатлон – это модный и достаточно молодой вид спорта. Он соединяет в себе плавание, велоспорт и бег. Это довольно дорогая спортивная дисциплина, профессиональные занятия требуют немалых финансовых затрат. Именно поэтому важно понимать, как правильно выбрать необходимое снаряжение. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучшей экипировки для триатлона на 2021 год.

История триатлона

Эта спортивная дисциплина зародилась во Франции. В 1920 году триатлеты-первопроходцы плыли через канал Марнэ, преодолевали 12 км на велосипеде и бежали трехкилометровую дистанцию. В 1977 году на Гавайских островах состоялось соревнование Ironman. Программа объединяла в себе заплыв (3,86 км), велогонку (180 км) и бег (42,2 км). В современном мире этот традиционный чемпионат считается самым престижным. С 2000 года триатлон является одной из спортивных дисциплин летних Олимпийских игр.

В Советском Союзе триатлон появился в 1984 году. Сначала проводились любительские соревнования, затем возникла Федерация триатлона, и, наконец, в 1990 году состоялся чемпионат.

Этапы триатлона

Гонка состоит из трех этапов:

  • Плавание. Участники стартуют прямо из воды, с берега или понтона. Маршрут обычно имеет форму треугольника. При сокращении длины пути пловец может быть наказан штрафом или дисквалификацией. Допускается любой стиль плавания, но триатлеты обычно предпочитают передвигаться кролем, так как он самый быстрый.
  • Гонка на велосипедах. После завершения заплыва и переодевания следует велосипедная гонка. На коротких дистанциях применяются обыкновенные шоссейные транспортные средства для групповых заездов, в состязании Ironman используются байки для раздельной гонки. Во время Олимпийских игр допустим драфтинг (групповая езда). В гонке Ironman каждый участник должен соблюдать дистанцию примерно 10-15 метров от других.
  • Бег. Это последний этап состязания, заканчивающийся финишем. Спортсмен может передвигаться по маршруту бегом или спортивной ходьбой. Запрещено прикасаться к земле тремя и более конечностями, перемещаться с обнаженным торсом, со шлемом на голове или без обуви.

Дистанции триатлона

В триатлоне существует пять основных дистанций:

  • Полная. Это самый большой и трудный маршрут, имеющий множество других названий: «железный», длинный, Ironman, классический.
  • Полуклассическая. Все расстояния сокращены в два раза, что очень удобно для спортсменов среднего уровня, готовящихся к участию в полной дистанции и желающих испытать свои возможности. Другие наименования: «половинка», «полужелезка».
  • Олимпийская. На этой дистанции выступают атлеты, участвующие в Олимпийских играх. Другие ее названия: «международная», «стандартная», «короткая».
  • Спринт и суперспринт. Это самостоятельные дистанции, дающие новичкам возможность оценить свои силы и понять, стоит ли дальше заниматься данным видом спорта или попробовать себя в чем-то ином.

Сравнительная таблица дистанций

Дистанция Плавание Велогонка Бег
Полная 3,8 км 180 км 42,2 км
Полуклассическая 1,9 км 90 км 21,1 км
Олимпийская 1,5 км 40 км 10 км
Спринт 0,75 км 20 км 5 км
Суперспринт 0,3 км 8 км 2 км

Экипировка: список необходимых предметов и критерии выбора

Для участия в соревнованиях спортсмену требуется специальное снаряжение. Минимальный набор включает в себя гидрокостюм, велосипед, а также одежду и обувь для велогонки и бега. Без наличия этих вещей человек не может быть допущен к состязаниям.

Начинающий триатлет может растеряться, не зная, где лучше купить необходимое обмундирование. Все довольно просто: популярные модели и новейшие образцы экипировки можно без проблем заказать онлайн. Прежде чем делать покупку в интернет-магазине, важно найти рейтинг качественных товаров, почитать советы и отзывы опытных потребителей, изучить рекомендации по эксплуатации разных моделей и их описание. Полезно также ознакомиться с информацией о компаниях, производящих товары для спорта, чтобы решить, экипировку какой фирмы лучше купить. В настоящее время на рынке представлена не только отечественная продукция, но и товары итальянского (AQUASPHERE), британского (HUUB), американского (Henderson, Scubapro) и бразильского производства (Mormaii).

Гидрокостюм

Короткие расстояния (менее 1,5 км) разрешается преодолевать в плавках. Для длинных дистанций, а также для заплыва в холодной воде (ниже 25 градусов) требуется специальное обмундирование, обеспечивающее терморегуляцию. Правильно подобранная экипировка для плавания увеличивает скорость спортсмена и уменьшает трение тела о воду. Поначалу одежда может причинять человеку неудобства, но со временем эти ощущения проходят, ведь она принимает размеры тела благодаря неопрену–специальному тянущемуся материалу. Перед участием в соревнованиях рекомендуется провести несколько тренировок в новом снаряжении, чтобы оно стало удобнее и эластичнее.

Чтобы понимать,какой гидрокостюм лучше купить, важно разобраться, какие бывают модели, и чем они отличаются друг от друга.

Существуют следующие виды гидрокостюмов:

  • Сухой. Этот комбинезон абсолютно не пропускает воду, он самый дорогой из всех видов. Его используют водолазы и подводные охотники.
  • Полусухой. Это обмундирование толщиной от 3 до 6 мм имеет длинные рукава и штанины, а также заплавленные швы, молнии и уплотнители, не позволяющие воде в большом количестве попадать внутрь. Такое снаряжение в основном применяются для подводной охоты.
  • Мокрые. Они наиболее распространены среди триатлетов. Вода, попадающая между телом и костюмом, согревается от тела человека и не позволяет ему замерзнуть.

Костюмы различаются длиной рукавов и штанин, а также расположением молнии. Одежда без рукавов больше подходит для туристов: она легче снимается и не сковывает движения. Для плавания предпочтительнее приобретать снаряжение с длинными штанинами и рукавами, популярность таких моделей объясняется их универсальностью и хорошим скольжением по воде.

Молния на костюме может быть расположена на животе, спине и шее. Молния на животе и шее позволяет пловцу расстегнуть ее, не прибегая к посторонней помощи. Есть и существенный минус таких моделей: молния может бугриться, при этом уменьшается соприкосновение ткани с телом человека, и увеличивается нагрузка на мышцы. С молнией на спине проблематично справиться самостоятельно, однако, такой костюм плотно прилегает к телу и не топорщится.

Толщина

Чтобы избежать ошибки при выборе, следует учитывать температуру воды, в которой будут проводиться соревнования. Тонкие модели (3 мм) подходят для теплой воды (около 21-24 градусов). Для температуры от 18 до 21 градуса подойдет обмундирование толщиной 5 мм. Если вода холоднее 18 градусов, стоит приобрести экипировку из самой толстой ткани (6-7 мм).

Размер

Выбирая размер костюма, важно знать, на что нужно обратить внимание при примерке:

  • Форма должна плотно обтягивать тело без складок, но при этом легко сниматься и надеваться. В тесной одежде спортсмен не сможет свободно двигаться, а слишком свободная не удержит в себе воду и будет способствовать охлаждению тела.
  • По сравнению с повседневной одеждой штанины и рукава гидрокостюма должны быть короче на 5 см.
  • В области шеи форма не должна тесно прилегать к телу.

Стартовый костюм

Стартовая экипировка надевается на голое тело. В ней можно плавать или использовать под гидрокостюм. Функционал стартового снаряжения очень широк: спортсмен может находиться в нем на протяжении всех этапов соревнования, что позволяет экономить время.

Выбирать трисьют следует исходя из предполагаемой погоды во время состязаний, длительности гонки и личных предпочтений. Существует несколько важных критериев, на которые нужно обратить особое внимание:

  • Швы. В трисьюте спортсмен и плывет, и бежит, и едет на велосипеде, поэтому важно, чтобы он был бесшовным, иначе нахождение в нем будет причинять дискомфорт.
  • Погода. В процессе соревнований организм испытывает огромные физические нагрузки и перегревается. Если ожидается прохладная погода, следует выходить на дистанцию в безрукавной одежде. В жаркую погоду, чтобы не обгореть, желательно надеть трисьютс рукавами.
  • Карманы. Участнику короткой дистанции карманы необязательны. Если же состязания обещают быть долгими, карманы будут полезны: в них можно хранить медикаменты и еду.
  • Вид. Трисьюты бывают слитные и раздельные. В сдельном обмундировании удобно плыть, если отсутствует гидрокостюм. Очень удобны модели с велопамперсом, облегчающим поездку на велосипеде. Сдельный трисьют, как правило, оснащен молнией спереди. В жаркую погоду ее можно чуть-чуть расстегнуть, не оголяя торс полностью (это запрещено правилами). Раздельная комплектация включает в себя футболку и шорты. Плюсом такого обмундирования является возможность комбинировать цвета и без проблем ходить в туалет. Однако, имеется и существенный недостаток: футболка может задираться в процессе бега и при надевании гидрокостюма.

Шапочка для плавания

Производители предлагают головные уборы из разных материалов: латекса, силикона, неопрена. Для плавания в холодной воде лучше приобрести неопреновый аксессуар. Выбирая головной убор из латекса, следует учитывать, что скорее всего потребуется надеть две шапочки одновременно, так как этот материал является самым дешевым и наименее прочным. Аксессуары из СпандексLycra – самые дорогие, но при этом они не предохраняют волосы от влаги. На крупных соревнованиях шапочки обычно выдаются организаторами. Однако, иметь с собой запасную не помешает, ведь она может в любой момент порваться.

Очки для плавания

Современные производители предлагают широкий ассортимент плавательных очков на любой вкус, но все же лучше приобрести специализированные очки для триатлона. Этот аксессуар снижает сопротивление воды и имеет широкий угол обзора. Чаще встречаются модели со светлыми линзами, обеспечивающими спортсмену превосходную видимость, даже если вода мутная. Лучшие производители предлагают интересные новинки: очки с зеркальными или поляризованными стеклами с функцией защиты глаз от бликов воды и ультрафиолета.

Велосипед и аксессуары для велогонки

Велосипед для участия в гонке должен быть легким, маневренным и аэродинамичным. Его задача – развивать большую скорость, но при этом сохранять управляемость. Новичкам можно приобрести обыкновенный шоссейный велосипед. В этом случае и само транспортное средство, и аксессуары для него не потребуют значительных финансовых вложений. А вот продвинутым спортсменам не обойтись без специализированного транспортного средства. Следует знать, что цены на экземпляры, возглавляющие рейтинг профессиональных байков, измеряются сотнями тысяч рублей.

Дорогие велосипеды обычно изготавливают из карбона, а самые бюджетные – из алюминия. Важно выбрать модель с контактными педалями, совместимыми со специальной обувью для триатлона. Это необходимо для полной передачи энергии вращения на педали и лучшего контроля над транспортным средством во время езды.

Стоит обратить внимание и на руль: он должен иметь рога типа «баран». Некоторые модели оборудованы специальными лежаками, позволяющими спортсмену ложиться локтями на руль и управлять транспортным средством без особых усилий.

Для успешного участия в соревнованиях мало приобрести хороший велосипед, спортсмену потребуется обширный перечень специальных аксессуаров:

  • Шлем. Это обязательный элемент экипировки, более того, участнику грозит наказание, если он дотронется до велосипеда, пока не надет или не застегнут шлем.
  • Очки. Это незаменимая вещь для защиты глаз от пыли и мусора.
  • Велотуфли. Такую обувь можно закрепить на педалях заранее, что позволяет экономить время.
  • Ремкомплект, портативный насос для накачивания камеры, бутылка с водой.

Кроссовки и аксессуары для бега

Успех спортсмена в беге напрямую зависит от обуви. На ней экономить не следует, необходимо выбирать специализированные беговые кроссовки. Не стоит выходить на дистанцию в только что приобретенной обуви, рискуя натереть мозоль или быстро устать.

Для защиты от солнца, пыли и ветра триатлету пригодятся очки, кепка или козырек. Полезная вещь, помогающая экономить время –специальные шнурки для беговой обуви. Они быстро затягиваются и не развязываются во время движения.

Лучшие костюмы для триатлона на 2021 год

Самые недорогие модели

Для тех, кто только мечтает испытать свои возможности в триатлоне, вопрос о том, сколько стоит экипировка, является довольно существенным. По мнению покупателей, новичкам совсем необязательно сразу приобретать экипировку премиум-класса, для тренировок на начальном этапе вполне подойдут и бюджетные модели.

Joss — молодой бюджетный бренд, принадлежащий компании «Спортмастер». Продукция фирмы выпускается в Китае, однако, она имеет прекрасные характеристики. Гидрокостюм Joss подходит для любого активного отдыха и спорта на воде. Он сохраняет тепло и предохраняет тело спортсмена от механических повреждений. Двойные швы обеспечивают экипировке прочность и долговечность. Гарантия производителя: 6 месяцев. Размеры: 48, 50, 52, 54.

Рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019–2020 года (топ-10)

Все типы велотренажёров, представленные на сайте интернет-дискаунтера «Мир Спорта», имеют свои уникальные технические характеристики и сопровождаются подробной инструкцией по эксплуатации на русском языке, изучать которую можно постепенно. Но главное, что нужно знать, – все виды велотренажеров не просто позволяют копировать стандартную езду на велосипеде, но и

  • значительно расширяют пределы возможностей владельца по сравнению с классическим велосипедом
  • повышают уровень безопасности.

Начнём с пункта № 2. Количество велосипедных дорожек растёт год от года. Но ещё быстрее растёт число ДТП с участием велосипедистов. Не спешившийся перед пешеходным переходом любитель велосипедной езды часто становится жертвой автомобиля, водитель которого «подлетает» на скорости 80 км/ч к «зебре».

Увлёкшийся велосипедист не всегда успевает заметить мамочку с коляской или старика, перепутавшего полосу для движения велосипедов с полосой для пешеходов. Ничего этого не будет, если вы развиваете скорость «стационарно» – в своей квартире или в кабинете офиса, где тоже можно поставить велотренажёр. А о том, какие бывают эти спортивные агрегаты, читайте ниже.

Какие есть виды велотренажеров

Механические велотренажеры. Нагрузка в таких тренажерах изменяется ручным образом. Но здесь тоже есть разновидности. Существуют 2 основных вида изменения нагрузок в механических велотренажерах:

  • Колодочная
  • Ременная

Колодочный принцип нагрузки зависит от того, насколько сильно колодки прилегают к крутящемуся маховику тренажера. Именно такой велик стоит в моем спортзале, где куча старых тренажеров. По опыту скажу, что тренажер с таким видом нагрузки обладает большой инерционностью. Как правило, такие тренажеры стоят недорого, примерно до 5000 рублей.

Ременной принцип нагрузки основан на степени натяжения ремня и его трения о крутящийся маховик. Тренажер такого типа также не является «навороченным». Он прост и в нём достаточно функций для полноценной тренировки, он компактен, имеет компьютер, который показывает. Но недостаток такого вида тренажёра в том, что ремень может порваться когда угодно. Он изнашивается так же, как и колодки.

Магнитные велотренажеры. Ну это уже более дорогие и качественные тренажеры. После них на механические вообще не захочешь садиться. Все дело в том, что здесь совсем другой принцип изменения нагрузки. Нагрузка меняется в зависимости от расстояния постоянных магнитов до маховика и благодаря такого рода регулировке сам процесс получается более плавным, приятным, тихим. Такие велотренажеры известны более долгим сроком своей службы.

Но есть ещё более качественные велотренажеры с самой совершенной на сегодняшний день системой регулирования нагрузки – это электромагнитные. Они практически бесшумные и очень-очень плавные. Естественно такие аппараты работают от сети и не имеют в своем составе механических узлов.

Допустим, вы определились с видом нагрузки самого тренажера. Такое решение будет зависеть, естественно, от ваших финансовых возможностей. Если механический велотренажер можно купить и за 4-5 тысяч рублей, то самый лучший электромагнитный уже будет стоить от 15-20 тысяч рублей и выше. Но вид нагрузки это ещё не вся песня.

На что ещё нужно обратить своё внимание, чтобы точно определиться какой велотренажер выбрать для дома?

Вертикальные

Такие виды велотренажёров для дома понравятся тем, кто ищет «стационарный аналог» классического велосипеда и не имеет медицинских противопоказаний к занятиям на нём. К числу противопоказаний могут относиться проблемы со спиной. Вертикальный велосипед не всегда показан тем, кто страдает от радикулита, перенёс травму позвоночника. Вертикальные типы велотренажёров практически полностью повторяют своими ключевыми узлами и соединениями велосипед.

Вертикальный велотренажер

Те, кто привыкли совершать на нём многокилометровые прогулки, но хотели бы сократить время, затрачиваемое на «путь туда, дорогу назад», преодоление препятствий, встречающихся на пути, могут целиком и полностью быть уверены: высокий велотренажёр вертикального типа на 100% может компенсировать отсутствие «классического велосипеда». Положение педалей таких систем может быть легко (одним нажатием на клавишу) отрегулировано в зависимости от уровня нагрузки, к которому вы привыкли. Именно такой спортивный тренажёр подойдёт людям, желающим максимально сбрасывать вес. На многих вертикальных тренажёрах есть возможность устанавливать специальную жиросжигающую программу («движение по холмам» или «поездка в гору»).

Вы любите ускоряться, приподнимаясь над сиденьем? Тогда именно вертикальный тренажёр поможет вам чувствовать себя комфортно и совершать полноценные тренировки.

Горизонтальные

Ответ на вопрос, как подобрать велотренажёр, если есть те или иные проблемы со здоровьем, всегда можно найти на сайте спортивного дискаунтера «Мир спорта», где эксперты подскажут правильный вариант тем, кто страдает от болей в спине или не так давно пережил серьёзную травму, а сегодня находится в поисках инструмента для всестороннего и полноценного восстановления.

Какой велотренажёр подойдёт в этом случае лучше всего? Может статься – горизонтальный. Педали такого спортивного агрегата расположены либо на одном уровне с «седлом», либо ненамного ниже него. Это позволяет заниматься, фактически, в положении полулёжа, что исключает нагрузку на поясничный отдел и спину в целом. Те, кого мучает радикулит, те, кто пережил травму позвоночника, могут подходить к такому спортивному чуду без всякой опаски и постепенно увеличивать нагрузку. Показаны горизонтальные типы велотренажёров и при заболеваниях суставов, типичных для лиц старшей возрастной категории.

Горизонтальный велотренажер

Можно ли тренироваться на горизонтальном тренажёре с высокой интенсивностью? Ещё как! Однако нагрузка на спину при этом исключается. Если вы держите ноги горизонтально относительно пола (а в случае с горизонтальным тренажёром так и есть), то можете не беспокоиться и за свою шею. Такие виды велотренажёров для дома идеальны для страдающих от остеохондроза, но мечтающих о похудении.

Были проблемы с опорно-двигательным аппаратом? Пожалуйте на горизонтальный велотренажёр, он прорабатывает суставы значительно мягче, чем вертикальный. Ждёте пополнения в семействе? Именно горизонтальные тренажёры гинекологи и акушеры не исключают в качестве единственно возможного вида спортивных систем, которые могут эксплуатироваться порой страдающими без физических нагрузок беременными женщинами – будущими мамочками.

Механические тренажеры – наиболее недорогие и автономные устройства. Они бывают двух типов:

1. Ременные – когда сопротивление для маховика создается за счет прочного ремня, от силы натяжения которого зависит нагрузка. Масса маховика при этом не должна превышать 3-4 кг. При более высоком весе движение педалей будет не слишком плавным, что затруднит занятия.

Ременные велотренажеры не требуют подключения к электросети, они наиболее просты в использовании, а также при монтаже и демонтаже. Из недостатков следует отметить высокий уровень шума при работе, также они оборудованы не слишком функциональными датчиками, имеют недолговечную конструкцию и неплавный ход педалей, поэтому постепенно выходят с продажи.

2. Колодочные велотренажеры напоминают по конструкции обычный велосипед, в котором колодки используются не для торможения, а для создания необходимой нагрузки. В сравнении с ременной конструкцией, колодочная более надежна. Маховик в таких моделях гораздо крупнее, поэтому обеспечивает плавный ход и позволяет хорошо проработать мышцы.

Велотренажеры, оборудованные колодками, не создают большого шума, способны обеспечить высокую нагрузку, прекрасно имитируют езду на обычном велосипеде. Но нужно знать, что масса таких устройств достаточно большая, а колодки тренажера подвержены износу и их необходимо будет менять.

Магнитные велотренажеры

Рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019–2020 года (топ-10)

Создание нагрузки в магнитных тренажерах создается за счет уменьшения расстояния между магнитом и маховиком. Такая конструкция позволяет очень точно регулировать степень нагрузки и обеспечивает плавный ход. Нужно учитывать, что плавность хода зависит от размера маховика, поэтому следует подбирать крупные модели устройств. Велотренажеры с магнитным механизмом имеют массу преимуществ: они практически бесшумны и долговечны. Большая часть таких велотренажеров оборудованы функциональным компьютером с датчиками, которые позволяет плавно регулировать нагрузку и следить за показателями организма во время занятий.

Электромагнитные

Рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019–2020 года (топ-10)

Этот вид тренажёров подключается к электросети, а уровень сопротивления педалей создаётся электромагнитным полем. Среди данного вида имеются модели, оснащённые собственным генератором, что позволяет не зависеть от электрической розетки. Преимуществом является возможность располагать его в любом удобном месте.

Современные электромагнитные тренажёры имеют тот или иной набор компьютерных программ с заданными параметрами тренировок. Уровень нагрузки находится на полном автоматическом регулировании и выбирается программой самостоятельно, позволяя заниматься целенаправленно и более эффективно.

Такие тренажеры относятся к более высокой по сравнению с предыдущими ценовой категории.

Велоэргометры (спинбайки)

Рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019–2020 года (топ-10)

Спинбайки являются усовершенствованными велотренажёрами с многофункциональной компьютерной системой. Эти модели создают возможность не только проводить тренировки, но и отслеживать параметры состояния организма при нагрузках.

Такой контроль позволяет подстроить тренировку под конкретного пользователя с учетом физического состояния его организма. Их применяют также в медицинских целях: для определения реакции организма на различные уровни нагрузки.

Спинбайки относятся к наиболее высокой ценовой категории, что объясняется разнообразием их функций.

Мини велотренажеры

Рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019–2020 года (топ-10)

Они предназначены для занятия в домашних условиях. Имеют минимальный набор функций, что не мешает им обладать значительным кругом пользователей. Удобство и демократичная цена являются решающим фактором в их приобретении. Они являются удобными, компактными и простыми в использовании.

Такие тренажёры занимают не много места, их удобно хранить. Они отличноподходят для поддержания хорошей физической формы, для борьбы с избыточным весом. С их помощью можно тренировать сердечно-сосудистую систему, поддерживать организм в тонусе.

На что обращать внимание при выборе велотренажера

Комфортное сиденье и регулировка. Так как каждый человек индивидуален, то каждый по-своему будет чувствовать себя на одном и том же тренажере. Вы должны залезть на велотренажер, посидеть на нем, порегулировать там все, что только можно, сидуху вверх-вниз, рукоятки, оценить комфорт всего этого. Такой простой совет.

Программное обеспечение. По этому вопросу даже ну буду пытаться что-либо сказать, потому что ничего в этом не смыслю. Я знаю, что современные велотренажеры оснащены спец-программами, которые рассчитаны на разные потребности тренирующегося. Кому-то нужно просто сжечь жир, кому-то просто подкачать ноги, может что-то ещё. Об этом вам должны рассказать продавцы, и в документах должны быть подробные инструкции.

Единственное, на чём могу заострить ваше внимание – так это на наличии подобных программ, их профессиональности и разновидности. Вес тренажера

Чем он легче, тем менее устойчивый во время кручения педалей. Но зато его легче перемещать по дому. Но если бы я покупал велотренажер, то купил бы потяжелее и его тяжесть для меня не была бы проблемой. Выделил место под тренажер, поставил его и пусть себе стоит. Чего его тягать туда-сюда? И какая разница, что он тяжелый? Зато устойчивый. Но это моё мнение

Вес тренажера. Чем он легче, тем менее устойчивый во время кручения педалей. Но зато его легче перемещать по дому. Но если бы я покупал велотренажер, то купил бы потяжелее и его тяжесть для меня не была бы проблемой. Выделил место под тренажер, поставил его и пусть себе стоит. Чего его тягать туда-сюда? И какая разница, что он тяжелый? Зато устойчивый. Но это моё мнение.

Если же вы планируете его постоянно перемещать по разным причинам – то этот параметр, возможно, будет для вас важен.

Системы измерения. Пульс, калории, расстояние – все это могут измерять системы, которым оснащены современные велотренажеры. Чем дороже тренажер, тем этих наворотов больше. По поводу пульса можно сказать, что существуют основные 3 метода его измерения:

  • система измерения в рукоятках тренажера;
  • на мочку уха;
  • беспроводная система.

Я не знаю, какая лучше. Но читая некоторые мнения заметил, что одна группа склоняется к измерительной системе в рукоятках, так как это удобно. Крутишь себе педали, держишься за рукоятки и все тебе меряет. Но другие говорят, что такая система может выдавать неточные данные из-за недостаточного прилегания ладоней к рукоятке.

Обратите на это внимание, когда будете покупать велотренажер. Пусть консультант осветит этот вопрос.

Ваши цели. От ваших целей целиком и полностью должен зависеть ответ на вопрос: какой велотренажер выбрать для дома. Если у вас цель поддержать сердце, то можете присмотреть модель недорогую, но в которой будут возможны измерения пульса с большой точностью, а также наличие системы, регулирующую уровень нагрузки.

Если же цель похудеть, тогда вам нужен тренажер с большой выносливостью, способный переносить серьёзные нагрузки. А ещё совсем не помешает держатель для бутылки с водой. Если же цель расслабиться, снять стресс, тогда нужно обязательно брать велотренажер с плавным ходом (магнитный или электромагнитный) и с какими-нибудь «примочками», которые сделают тренировки интересными и не дадут вам скучать.

Бренд. Если у вас есть возможность взять брендовый тренажер – берите. Конечно, за бренд берут больше денег, но бренд есть бренд. Это и качество и сервис.

Максимально допустимый вес. Обязательно уточните, подходит ли вам данный тренажер по весовой категории. В механических велотренажерах максимально допустимый вес обычно до 100 кг. В более дорогих магнитных – может быть до 130 кг.

Удобно ли крутить педали? Это чуть ли не главный вопрос в выборе велотренажера для дома. Если педали крутить неудобно, то тренировка будет проходить дискомфортно

Обратите внимание на то, крепятся ли ноги к педалям. Если да, то как и насколько это удобно для вас

Сядьте и попробуйте.

Совершенно очевидно, что подобные покупка нельзя совершать наспех. Не советую вам заказывать велотренажер сразу через интернет, прежде не увидев аппарат своими глазами и не испытав его своим телом. Но выбор за вами. Уверен, что советы из этой статьи помогут вам определиться какой велотренажер выбрать для дома.

Spirit XBR55

Полупрофессиональная модель со средней интенсивностью нагрузки пригодится людям, желающим иметь стройные ноги и сбросить лишние кило. Здесь два вида опор: руль и боковые держатели-рогатки возле сиденья.

Высокая спинка поможет снять напряжение и удобно разместиться на «троне». Тем более что он регулируется под рост владельца – ближе или дальше от педалей.

Управление работой тренажера осуществляется через ЖК-дисплей с диагональю 7,5 дюймов. Для пользователя доступно 20 уровней нагрузки, 10 программ, в том числе пользовательские и пульсозависимые.

Для комфорта есть встроенный вентилятор, 2 динамика и аудио-разъем для подключения гаджетов. Приложение Spiritfit, установленное на телефоне, сканирует данные с тренажера через Bluetooth и сохраняет в программе для сравнения и наблюдения за прогрессом.

Плюсы:

  • 10 видов тренировок, помноженные на 20 уровней нагрузки;
  • Кресло регулируется по росту пользователя;
  • Спинка и сиденье из дышащего сетчатого материала;
  • Опоры на кресле и руле;
  • Устойчивая конструкция;
  • Подойдет людям с весом до 150-160 кг;
  • Есть держатель для бутылки и аудиовыхода.

Минусы:

  • Тяжелый и громоздкий.

Spirit XBR55 оснащен стойкой для чтения, держателем бутылок и другими приятными мелочами, обеспечивающими комфорт во время тренировок. Надежная и устойчивая конструкция выдерживает вес человека до 160 кг.

ProForm TDF 1.0 Cycle

Любителям велоспорта придется по душе такая новинка. Корпус спин-байка спроектирован в наклонном положении (регулируется от -15 до +15 градусов), что позволяет имитировать гонки по пересеченной местности.

Есть 24 программы тренировок и 26 передач с разным уровнем сопротивления. Все настройки выставляются на сенсорном дисплее, а технология Bluetooth позволяет синхронизировать тренажер со смартфоном для обмена данными.

В комплекте идет съемный датчик пульсометра для высчитывания ЧСС в режиме реального времени. Это особое отличие от предыдущей модели, где датчик располагается на рукоятке и для замера пульса нужно прикладывать ладонь. Синхронизация с гаджетами позволяет проводить тренировки под любимую музыку, подкасты или аудиокниги.

Плюсы:

  • 26 уровней нагрузки и обилие программ;
  • 6-дюймовый сенсорный экран;
  • Датчик ЧСС в комплекте;
  • Вертикальная посадка;
  • Имитация горного велосипеда;
  • Устойчивая конструкция с транспортировочными колесами.

Минусы:

  • Увеличенная нагрузка на спину.

Допустимый вес пользователя для этого тренажера 115 кг, нагрузка выставляется индивидуально под ваши предпочтения. Приспособление шумит в процессе работы, но не существенно.

Applegate B52 A

Крупногабаритный тренажер с электромагнитной системой нагрузки подходит для домашних тренировок. Весит он не так много, как его собратья – всего 42 кг, это делает его транспортабельным (с учетом наличия небольших колес). За устойчивость отвечает усиленная рама, которая выдерживает вес пользователя до 150 кг.

Сиденье фиксируется в горизонтальном и вертикальном положении, причем в последнем есть 7 позиций. Для пользователя у снаряда есть 13 тренировочных программ и возможность ручной настройки, чтобы создать оптимальную нагрузку. Четыре программы учитывают во время тренировок ЧСС. Все данные выводятся на LCD-дисплей.

Плюсы:

  • Устойчивая и надежная конструкция, плюс усиленная рама;
  • 16 уровней нагрузки;
  • Сенсорные датчики пульса;
  • 13 тренировочных программ;
  • Цветной дисплей с диагональю 14 см;
  • Мягкое сиденье с гелевыми вставками;
  • Антикоррозийная обработка рамы;
  • Регулировка педалей в вертикальном и горизонтальном положении.

Минусы:

  • Нет вентилятора и мультимедиа;
  • Пульсометр неточно высчитывает данные ЧСС.

Сравнительно недорогой велотренажер для домашнего спортзала обеспечит пользователя достаточной и разнообразной нагрузкой. В ассортименте программ есть режимы: холм, гора, долина, выносливость, снижение веса и пр.

Svensson Body Labs CrossLine BCM

Компактный, не слишком тяжелый (24 кг) велотренажер. Оптимальное соотношение цена/функциональность/качество.

  • 8 уровней нагрузки
  • бесшумный
  • LCD-дисплей 9 см
  • встроенные программы тренировки по времени и по дистанции
  • сиденье регулируется по вертикали
  • настраивается угол наклона руля
  • показывает превышение нагрузки
  • выдерживает до 120 кг
  • нет нагрудного датчика
  • нельзя задать свою программу


9.9 / 10 Рейтинг

Отзывы: Брал для замены бегу (после травмы голеностопа, а также зимой). Этот велотренажер для дома самый лучший, выполняет свои функции на 5. Ход плавный. Кардиодатчик дает точные показания (проверял с нагрудным wahoo). Нагрузка достаточная.

Carbon Fitness U304

Самая покупаемая модель велотренажера. Отлично подходит для домашних занятий без помощи тренера. Рассчитан на любого человека, в том числе и с большим лишним весом. Руль и сиденье можно настроить под себя.

  • 8 уровней нагрузки
  • сиденье регулируется по вертикали и по горизонтали
  • плавный приятный ход
  • дополнительно — подставка для стакана
  • выдерживает до 140 кг
  • компенсаторы неровности пола
  • легко передвинуть с помощью роликов
  • «чтобы пульс адекватно отображался, приходится впиваться руками в ручки» (из отзыва)
  • нет возможности программирования тренировок


9.8 / 10 Рейтинг

Отзывы: Все заявленные характеристики соответствуют действительности. Удобное сиденье. Плавный ход. Измерения точные.

Oxygen Peak U

Удобный и не слишком дорогой велотренажер для домашнего использования. Места занимает немного (меньше метра в длину, полметра в ширину, весит 18 кг), выглядит современно. Легко передвинуть — есть ролики. Выдерживает вес до 110 кг. Но учтите, что для людей высокого роста посадка уже становится неудобной, нужно мерить.

  • 8 уровней нагрузки
  • показывает скорость, дистанцию, энергорасход
  • встроенный кардиодатчик на руле
  • сиденье регулируется по вертикали
  • неудобен для людей выше 170 см
  • нельзя запрограммировать тренировку


9.8 / 10 Рейтинг

Отзывы: Давно хожу в тренажерный зал, дни ног не пропускаю:) Здесь нагрузки хватает! Велотренажер очень хороший — удобное сиденье, и конструкция внушает доверие.

Body Sculpture BC-1720G

Body Sculpture BC-1720G

Многофункциональный вертикальный тренажёр велосипедного типа Body Sculpture BC-1720G – лучшее решение среди бюджетных устройств для тренировок в зале и дома. Его компактные размеры делают возможным размещение в помещении с любой площадью, а прочная рама выдерживает массу до 100 кг. Маховик весом 4 кг подходит для поддержания хорошей физической формы начинающих, пожилых и людей с небольшой массой тела.

Рост тренирующегося значения не имеет – удобное сиденье можно выдвигать по вертикали, подбирая оптимальное положение по длине ноги, руль тоже регулируется.

У тренажёра есть дисплей, на котором отображаются основные данные тренировочного процесса: пульс от датчиков на руле, скорость, расход калорий, интенсивность вращения педалей. Велотренажером предусмотрена функция BodyFat (жироанализатор), 18 программ тренировки, 3 из которых пульсозависимые.

Такой богатый функционал, небольшие габариты и доступная цена около 10 000 рублей делают Body Sculpture BC-1720G лидером рейтинга среди бюджетных и качественных велотренажёров.

Sport Elite SE-2450

Sport Elite SE-2450

Вторую строчку уверенно занял велотренажёр Sport Elite SE-2450 благодаря 8-уровневой системе магнитных нагрузок при лёгком маховике 2 кг. Такой подойдёт для начинающих тренирующихся с весом до 100 кг, поскольку значительной интенсивности от него ждать не приходится. Встроенный компьютер с дисплеем передают информацию о пульсе, калориях, дистанции и скорости.

Тренажёр скорее имитирует летние прогулки на велосипеде. Подкупают небольшие габариты и низкая цена около 7500 рублей. Его основной недостаток – нерегулируемое по высоте сиденье, поэтому заниматься на таком будет удобно человеку с ростом до 170 см.

Evo Fitness Spirit

Evo Fitness Spirit

Плюсы

  • Качество материалов
  • Приятный внешний вид
  • Удобная сидушка
  • Достаточно тихий
  • Занимает мала места
  • Кардиодатчик
  • Транспортировочные колеса
  • вертикальный велотренажер
  • функциональность: измерение пульса, автономная работа
  • магнитная система нагрузки
  • вес пользователя до 120 кг
  • особенности конструкции: подставка для книг, ремешки на педалях, компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса

Полезная статья

  • Как выбрать велотренажер для дома

Hasttings Spider SB300

Hasttings Spider SB300

Отзыв:

Лично для меня тренажер оказался ну очень удачной покупкой. Цена-качество соответствует, результат есть, в использовании удобен. Разве надо что-то еще? 🙂

  • Качество
  • Функциональность
  • Наличие пульсометра и подставки для книг
  • Грамотная система контроля тренировок
  • Мягкий ход педалей
  • Тихая работа
  • Симпатичный внешний вид
  • вертикальный велотренажер
  • функциональность: измерение пульса, автономная работа
  • магнитная система нагрузки
  • вес пользователя до 125 кг
  • встроенные программы: оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка
  • особенности конструкции: подставка для книг, ремешки на педалях, компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса
  • вес тренажера: 31.9 кг

KETTLER 7661-600 Golf M

KETTLER-7661-600-Golf-M

Прекрасная модель оснащена отличительной особенностью: абсолютно не боится влаги. Если у вас частный дом, спокойно занимайтесь на улице и не бойтесь ливней либо установите тренажер на балкон и тренируйтесь на свежем воздухе. Есть четкий дисплей, со всеми показаниями. Разные уровни нагрузки позволяют тренировать именно те мышцы, которые больше всего в этом нуждаются.

Принцип работы батарейки
Вес маховика 7 кг
Степени нагрузки 10
Программы тренировки отсутствует
Профессиональная тренировка отсутствует

Цена: от 25500 до 27890 р.

  • измерение пульса на кардиодатчике;
  • 10 уровней нагрузки;
  • включены настройки сиденья и руля;
  • вмещает до 150 кг.
  • неточные показания пульсометра.

За такие деньги хорошее устройство. Удобный, мягкий, есть кардиодатчик, а с помощью измерения пульса происходит контроль нагрузки на сердце и всего процесса занятия. Не жалею о приобретении, тренировки в радость и в пользу.

HouseFit HB-8191HP

HouseFit-HB-8191HP

Идеальный тренажер, подходящий тренировкам дома, на работе, на даче и в любом месте, где вам удобно заниматься. Ведь главная особенность устройства-это возможность сложить и разложить его. Следит за вашей фигурой и поддерживает мышцы и суставы в крепком состоянии. Вырабатывает выносливость при помощи последней степени нагрузки. А датчики измерения пульса всегда смогут вовремя подсказать, насколько правильную нагрузку вы выбрали.

Программы тренировки не предусмотрено
Степени нагрузки 8
Проф. тренировка нет
Маховик 3 кг
Автономная работа батарейки

Стоимость: от 8100 до 9560 руб.

  • легко и понятно складывается;
  • легкий (16 кг);
  • нагрузка до 100 кг;
  • показания пульсометра неточные.

Занимаюсь на данном тренажере уже 7 месяцев. Несмотря на низкую цену, с функциями справляется на ура. Похудение быстрое, высокая нагрузка на сердце и соответственно развитие выносливости. Рада возможности перевозить с собой в любое место, ведь он складной и весит совсем немного.

AMF 4203 red – магнитный

Данный велотренажер оснащен 8 уровнями нагрузки, измерение пульса и датчики на рукоятках. Основан на плавном передвижении педалей. Тренирует мышцы всего тела, выносливость и уменьшает объемы тела. Благодаря ему, происходит поддержка отличной физической подготовки, не посещая спортзалы. В продаже есть множество оттенков тренажера на любой вкус. Прекрасно поместится в маленькой комнате или на балконе.

Стоимость: от 12800 до 13210.

DFC VT-8013 / B8013 – ременный

Прекрасная система с ременной нагрузкой. Основана на торможении колодок у маховика. Удобные сиденья с силиконовыми подушечками прекрасно подходят даже невыносливому человеку. Тренировка кардио, коленей и мышц всего тела происходит в полной мере. Также вырабатывается выносливость и сила. Хороший вариант для новичков и начинающих спортсменов. Тренировка мышц ног придает силу, скорость и ловкость.

Цена: от 4800 до 5390 р.

Dfc b5030 mars

Велотренажер горизонтального образца подходит для домашнего применения. Функционирует устройство по механическому типу, сила нагрузки настраивается вручную с помощью рукоятки. На велотренажере 8 скоростных режимов, встроена консоль с LCD-экраном. На поручнях зафиксированы датчики пульса. Сиденье рассчитано на людей разной комплекции и возраста. Рама может настраиваться по длине, можно также менять положение сиденья. Техника выдерживает вес тренирующегося до 100 кг. Питание устройства обеспечивается от батареек.

Предусмотрены функции замерки пульса, установки автоматизированной работы. Система нагрузки прибора магнитная. На дисплее отображаются количество израсходованных калорий, расстояние, скоростной режим. Есть кардиодатчик, который крепится к рулю. Сиденье может регулироваться только по горизонтали. Вес тренажера – 20 кг, габариты – 135x58x80 см. Предусмотрены ролики для перевозки прибора.

Dfc b5030 mars

Основные критерии выбора

Перед выбором приглянувшейся вам модели ознакомьтесь с нашими рекомендациями:

  1. Сначала необходимо определиться с видом тренажера.
  2. Дизайн. Он довольно сильно влияет на ценовую политику тренажеров с одинаковыми характеристиками.
  3. Комфорт. Проверьте, насколько удобно вам будет на нем заниматься, есть ли настройки изменения положения и направления седла.
  4. Тестирование является неотъемлемой процедурой перед непосредственной покупкой. Возможно, тренажер, который вам приглянулся, весьма неудобен и в нем недостаточно много функционала.
  5. Сравните цены других производителей тренажеров с такими же характеристиками.
  6. Уровни нагрузки. Если у спортивного снаряда имеется много уровней нагрузки, то это позволит вам изменять сопротивление педалей, что даст возможность смены интенсивности занятий.
  7. Не торопитесь. Просмотрите все доступные варианты, сравните цены, качество сборки, мощность, функционал, сколько весит, перед тем как сделать окончательный выбор.

Советы экспертов

Теперь вы знаете практически все необходимое для правильного выбора велотренажера для дома.

Вертикальный велотренажер для регулярных тренировок

Но перед приобретением эксперты советуют определиться с целью его покупки:

  1. Если вы приобретаете данный товар для всей семьи, учитывайте вес самого крупного из членов. Если есть дети, то приобретите тренажер с возможностью настройки расположения уровня высоты, наклона руля и сиденья.
  2. Если вы покупаете его для похудения, то присмотритесь к моделям со встроенной функцией отслеживания сжигаемых калорий. Также учитывайте размер маховика – чем он больше, тем большую нагрузку вы можете получить от велотренажера. Если человек, который будет на нем заниматься, имеет большой вес и габариты, то лучше приобрести горизонтальную модель.
  3. Если вы нацелены на постоянные и серьезные тренировки, купите вертикальный велосипед-тренажер с мощным маховиком. Обратите внимание на наличие функций настроек и регулировок режимов занятий.
  4. Если спортивный снаряд покупается для реабилитации после болезни или полученной травмы, то профессионалы советуют приобрести мини-велотренажер, но перед этим необходима непосредственная консультация с лечащим врачом.

Мы надеемся на то, что, прочитав данную статью, вы определились, какой тренажер лучше для покупки домой. Желаем вам успехов в его приобретении и долгого здоровья!

Источники:

https://livelong.pro/12-luchshih-velosipedov-dlya-triatlona-2018/
https://www.proswim.ru/article/top-5-krossovok-dlya-triatlona/
https://yanashla.com/luchshaya-ekipirovka-dlya-triatlona/
https://expertvybor.ru/rejting-luchshih-velotrenazherov-dlya-doma-2019-2020-goda-top-10/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector