Выбрать велотренажер

Выбираем лучший велотренажер для дома

Лишний вес – волнующий вопрос для женщин и мужчин. Стройная фигура, подтянутые мышцы – мечта многих. Одни хотят похудеть, другие поддерживать достигнутые тренировками результаты, третьи тренируются, чтобы поддержать здоровье. Выбирая лучшие велотренажеры для снижения веса, приобретете мышечный тонус, восстановление после сердечных, сосудистых заболеваний. Его нагрузки считаются эффективными, подходящими для всех возрастов.

Домашний велотренажер не только поможет похудеть, приобрести стройную фигуру, но и укрепит сосуды, внутренние органы, легкие, сердце. С его помощью улучшится самочувствие, настроение, появится новое ощущение жизни, чего многим не хватает, среди городской суеты, вечной нехватки времени, большого количества работы. Но выбирая велотренажеры для дома, следует знать какой лучше.

Выбор подходящего тренажера – непростая задача!

Виды велотренажеров

Перед выбором подходящего тренажера необходимо изучить какие модели предлагают производители, как подразделяются, особенности конструкций.

Классификация моделей по:

• Системе торможения/нагружения.
• Учету физической нагрузки.
• Посадке.

Системы нагружения делятся на:

• Электромагнитную.
• Ременную.
• Магнитную.
• Колодочную.

По посадке бывают:

• Портативные – нет ручек, сиденья.
• Вертикальные – имитация обычного велосипеда.
• Гибридные – меняется посадка.
• Горизонтальные – есть приспособление, которое поддерживает спину.

Учет степени нагружения ведется в каждом типе тренажера.

Перед покупкой необходимо ознакомиться с характеристиками, параметрами устройства.

Какой велотренажер лучше – магнитный или электромагнитный

Оба устройства схожи по системе нагружения – замедление движения махового колеса магнитом (чем ближе магнит, тем с большой нагрузкой крутятся педали).

Такая конструкция – надежна, долговечна, так как составляющие не находятся под нагрузкой.

Важно! Достоинство электромагнитного устройства над магнитным в точной автоматической регулировке нагрузки. Необходимо только выбрать нужный параметр на панели управления.

В магнитном устройстве регулировка производится колесиком, которое крутится руками.

Электромагнитные велотренажеры – элитные устройства для кардиотренировок. Они обладают:

• эргономичностью;
• большим количеством программных режимов;
• возможностью настройки под собственные параметры;
• современным, модным дизайном;
• бесшумностью;
• плавностью хода;
• надежностью;
• долговечностью.

Несмотря на преимущества электромагнитных устройств, следует учесть расходы на электроэнергию. Размещать такой тренажер нужно около розетки или аккумулятора. Стоит упомянуть высокую цену.

Тренажеры подобного типа любят профессиональные спортсмены, их рекомендуют людям с заболеваниями сердца, чтобы самочувствие тренирующегося всегда было под контролем.

Магнитные модели дешевле, на рынке можно выбрать нужную модель из предлагаемого огромного ассортимента.

Если приложить старания, поискать, можно за небольшую цену приобрести удобный, многофункциональный, лучший велотренажер для дома.

Вертикальный или горизонтальный

Выбирая, какой велотренажер лучше – вертикальный или горизонтальный, нужно рассмотреть их характеристики:

• Вертикальный тренажер нагружает все части тела. Он напоминает обычный велосипед, седло регулируется по высоте. Рама делается мощной, чтобы воспринимать дополнительные нагрузки, поэтому во время активных тренировок, на нем можно ездить стоя.
• Горизонтальный – предпочтителен тем, у кого есть проблемы со спиной, но побороться с лишним весом хочется. На таком тренажере нагрузка идет на ноги, процесс тренировки происходит, полулежа или лежа. Он способен уменьшить вес в сочетании с правильным питанием.

Простой велотренажер

Простые велотренажеры имеют низкую цену, некоторые из них без сиденья, ручек, по сути это просто крутящиеся педали. Они просто ставятся на пол, тренирующийся принимает удобное положение, упирая ноги в педали, начинает их крутить. Все просто. Главные достоинства таких моделей: малые габариты, небольшой вес, низкая цена.

Портативный велотренажер

Для малогабаритных людей – это оптимальное решение в выборе. «Домашний» спорт популярен. Люди, у которых нет возможности, времени посещать спортзалы с удовольствием занимаются дома. Портативное устройство удобно тем, что его легко можно сложить, убрать после тренировки.

• компактные размеры, что позволяет тренироваться в маленьких помещениях;
• небольшой вес;
• доступная цена.

Однако нельзя забывать, что подобные тренажеры не обладают прочностью, функциональностью, как стационарные.

Портативное устройство – оптимальное решение для экономии свободного пространства

Велотренажер для пожилых людей

Пожилым людям подойдут не все модели устройств.

• Горизонтальные – для снятия нагрузок с позвоночника. Настраивается нужная нагрузка, конструкция позволяет расслабиться, благодаря удобному креслу во время тренировок получить максимум удовольствия.
• Мини-тренажеры – используются в реабилитационных случаях. Компактны, удобны в использовании, мало весят. Можно тренировать ноги, плечи, руки.

Тренировки на вертикальных моделях тоже подойдут, но тут нужно следовать рекомендациям врачей, чтобы не нанести вред здоровью.

Применение гибридного типа позволит менять нагрузку, положение сиденья. Перед началом занятий необходимо настроить нужную систему нагружения, отрегулировать сидение. Строго следовать инструкциям врачей.

Примечание! При подборе модели велотренажера для домашних тренировок следует учитывать индивидуальные особенности организма, рекомендации врачей. В интернете описываются общие случаи.

Дополнительные функции

Производитель дополняет выпускаемые модели различными возможностями. От них зависит качество тренировочного процесса. Нужны ли они? Судить пользователям.

Дополнительные возможности, отображающиеся на дисплее:

• точное время тренировок, температура окружающего воздуха;
• степень нагружения;
• пульс.

• беспроводные фотоэлектронные;
• на руле;
• крепящиеся на груди, в ухе.

Датчик выполняет второстепенную роль в тренировках, но от него зависит насколько он удобен в обращении, настолько приятен тренировочный процесс.

Лучшие магнитные устройства по цене и качеству

Самый хороший вертикальный велотренажер Body Sculpture BC-1720G

Устройство с измерением пульса, автономной работой. Источник питания – батарейки. Максимальный вес – 100 кг. На дисплее устройства отображаются: с какой частотой вращаются педали, калории, скорость, приблизительное пройденное расстояние. Кардиодатчик расположен на руле.

Количество программ – 18, из них 3 – пульсозависимые.

Удобная регулировка сидения. Есть подставки для книг. Гарантия производителя – 1 год.

Удобный в использовании магнитный тренажер

Evo Fitness Spirit

Эта модель входит в топ велотренажеров для дома. Вертикальная конструкция с измерением пульса, автономной работой. Максимально выдерживаемый вес – не более 120кг.

Уровней нагружения – 8.

Доступна регулировка сидения не только по вертикали, но и по горизонтали. Есть регулировка при неровности пола. На дисплее отображаются: текущая скорость, частота вращения педалей, расстояние, потраченные калории.

Гарантия – 3 мес.

Необычный цвет, привлекательный дизайн

Вертикальный Sport Elite SE-300

Легкая модель с 8-ю программами нагрузки. Удобная регулировка сидения, угла наклона руля. Есть датчик измерения пульса, который расположен на руле. Дисплей отображает: скорость, расстояние, калории.

Гарантийный срок – 1 год.

Яркий цвет – призывает к тренировкам

Лучшие электромагнитные тренажеры

Электромагнитный Hasttings Spider SB400

Электромагнитный велоэргометр имеет 24 программы нагружения. Максимально допустимый вес пользователя – 135кг. На дисплее отображаются: расход калорий, расстояние, скорость, вращение педалей. Кардиодатчик расположен на руле. Доступны регулировки руля (угол наклона, высота), сидения (по вертикали, горизонтали).

Гарантия – 1 год.

Велоэргометр Hasttings DBU60

Вертикальное устройство имеет 32 уровня нагрузки, 13 встроенных программ. Максимальная весовая нагрузка – 130кг. Во время тренировок измеряет пульс. На экране отображаются данные по скорости, пройденному расстоянию, о потерянных калориях, частоте вращения педалей.

Стильный эргономичный дизайн, черный цвет отличает его от других моделей. Удобные регулировки руля, сидения.

Срок гарантийного обслуживания – 1 год.

Космический дизайн, куча функций – удовольствие от тренировок обеспечен

Hasttings RB400 UFO

Велоэргометр горизонтального типа, имеет удобное регулируемое сиденье, позволяющее распределить нагрузку. Вес пользователя не должен быть больше 135 кг.

Встроенных программ тренировок – 24шт., что позволяет настроить нужную. Пульсозависимых – 1 шт. Кардиодатчик расположен на руле. Экран дисплея отображает текущую скорость, частоту вращения педалей, пройденное расстояние, потраченные калории.

Беспроводное соединение кардиодатчика.

Гарантия производителя: 1 год.

Горизонтальная конструкция позволяет распределить нагрузку

Лучшие недорогие магнитные велотренажеры

Портативный тренажер Армед HJ-086

• низкий вес (не более 4кг);
• долговечная;
• прочная конструкция;
• малые габариты.

Устройство позволяет тренироваться в любых условиях, небольших помещениях. Удобно в хранении, транспортировании.

Источник питания – батарейки.

Экономичный вариант тренажера

Indigo Ireb 0808M

Вертикальная конструкция обеспечивает долгожданный результат за быстрое время. Максимальный вес – 100кг. Уровней нагружения – 8 программ. Дисплей показывает тратящееся калории, скорость, расстояние.

Гарантийное обслуживание в течение 1 месяца.

Нет противопоказаний по здоровью – подойдет самая простая модель для занятий!

Вертикальный DFC 917ES1

Тренажер имеет вертикальную регулировку сидения, ремешки на педалях, компенсаторы на неровном полу. Вес тренирующегося не более 120кг. На дисплее показывается: потраченные калории, скорость, расстояние.

Яркая компактная модель с минимальным набором функций

Важное примечание! Приведенный рейтинг топ велотренажеров для дома содержит информативный характер, служит для улучшения осведомленности потребителя. Ни в коем случае не является рекламой, прямым призывов к покупке перечисленных моделей.

Дополнительные рекомендации на основе вышесказанного:

• Для снижения веса рекомендуются модели с утяжеленным маховиком, которая будет выдерживать повышенную нагрузку. Не нужно экономить на датчиках. Если к тренировкам добавить соблюдение диеты, то результат не заставит себя ждать.
• Для кардиотренировок по рекомендациям врача нужно выбирать модели с датчиками, чтобы во время тренировки следить за собственными ощущениями в зависимости от степени нагружения. Следует вести журнал наблюдений.
• Для поддержания организма в тонусе, если нет противопоказаний, можно приобрести самый простой механический или магнитный тренажер с минимальным пакетом функций, который отлично поддержит здоровье, тонус мышц, не позволит набирать лишние килограммы.

Перед покупкой, выбором велотренажера для тренировок в домашних условиях, нужно не только среди большого модельного ряда выбрать тренажер, который бы соответствовал всем предъявляемым к нему критериям. Но необходимо учитывать состояние здоровья тренирующегося, чтобы впоследствии не переусердствовать и не нанести ему вред, для этого необходимо следовать рекомендациям врачей. В магазине стоит прислушаться к советам продавцов-консультантов в выборе устройства, чтобы тренироваться с удовольствием. В противном случае тренажер будет пылиться заброшенный в углу. В этом случае сожалений о зря потраченных деньгах не избежать.

Какой велотренажер выбрать для тренировок дома: советы от производителей и продавцов

У современного человека, к сожалению, не всегда есть время и возможность для посещения спортзала. Прекрасная альтернатива, доступная практически каждому, — велотренажер для дома. Занятия на нем позволяют тренировать дыхание, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы и повышают выносливость. А еще такие тренировки помогают избавляться от лишних килограммов и снимать стресс.

Конструкция

Велотренажер относится к категории кардиотренажеров. Как правило, он состоит из сиденья, основы, маховика (который заменяет колеса), педалей и руля.

Мини-велотренажер (портативный) имеет только маховик в корпусе и педали. Такой вариант удобен для тех, кто много времени проводит, сидя у монитора или за столом. Подойдет такой вариант и пожилому человеку: нет дополнительной нагрузки на спину.

Большая часть моделей (в том числе и некоторые портативные) оснащена дисплеем. На дисплее стандартно отображаются скорость, время тренировки, частота сердечных сокращений, фиксируемая датчиками. Они бывают двух видов.

1. контактные: располагаются в ручках тренажера, что не совсем удобно, так как они недостаточно точно фиксируют данные;
2. дистанционные: крепятся на человеке (например, на запястье).

На дисплее также можно увидеть режим тренировки, количество сожженных калорий, скорость вращения педалей и другие параметры.

Существуют тренажеры без программного пакета: здесь регулирование нагрузки происходит за счет вращения ручки на стойке. Другой вид изменения нагрузки – электронный. Такие модели могут быть оснащены базовыми, а также пульсозависимыми и пользовательскими программами, позволяющими задавать свой режим тренировок.

Программный пакет может включать также фитнесс-тест, измеряющий уровень тренированности, и жироанализатор. Эти функции полезны тем, кто постоянно следит за собой и стремится поддерживать безупречную форму, не выходя из дома или дополняя тренировки в тренажерном зале.

Можно найти велотренажеры, позволяющие фиксировать параметры двух и более пользователей, сохраняя индивидуальные режимы тренировок и данные о занятиях. Такой вариант подойдет для семьи, где занимаются спортом несколько человек. Программы занятий смотрите в нашей статье.

Как правило, для дома наиболее подходящими считаются модели для новичков (базовые) и продвинутые варианты. У базовых обычно нет внешних кардиодатчиков, имеется минимальный набор программ (или программный пакет отсутствует), черно-белый дисплей. Они дешевле, тогда как продвинутые более удобны и функциональны.

Выбираем вид

• Вертикальный или горизонтальный

Вертикальный: педали расположены под сиденьем. Он менее устойчив в сравнении с горизонтальными моделями, зато более дешев и мобилен.

Горизонтальный: оснащен сиденьем со спинкой, удобен, рассчитан на значительный вес. Существуют и гибридные модели. Они выглядят как горизонтальные, но регулируемое положение кресла позволяет выбирать разные варианты тренировок: сидя, полулежа и т. д. Они идеальны для восстановительных процедур.

Вывод: для дома лучше выбрать вертикальный, если вы хотите поддерживать себя в форме и не имеете никаких ограничений по здоровью. Горизонтальный подойдет тем, кто имеет излишний вес или бережет позвоночник, ведь занятия на нём «грузят» в основном пресс и ноги.

• Портативный или полноразмерный

Портативный: его вес не превышает 8 кг., а размер сопоставим с небольшим тепловентилятором. Позволяет тренироваться в удобной позе, но не дает серьезных нагрузок, а значит не подходит для похудения и укрепления сосудов.

Полноразмерный: вес и параметры различаются в зависимости от конструкции. Горизонтальная модель может весить почти 100 кг и иметь длину более 1,5 м. Вертикальные весят около 20 кг. и занимают пространство от 85 см на 50 см. и более.

Вывод: какой вариант выбрать? В домашних условиях предпочтителен полноразмерный, если у вас нет никаких ограничений по здоровью, ведь он позволяет полноценно тренироваться.

• Механический или магнитный

Механические ременные – самые доступные по цене. Нагрузка регулируется в зависимости от натяжения ремня: как только тренирующийся устает, тренажер замедляется. У него нет компьютерных датчиков, мало дополнительных функций. Сильно шумит и нередко ломается.

Механическая колодочная модель дает более серьезную нагрузку: «велосипедист» преодолевает сопротивление тормозных колодок, прилегающих к маховику. С одной стороны, это шумный и крупный прибор, с другой – он легок в использовании, недорог и подходит для тех, кому нужны серьезные тренировки.

Магнитные отличаются плавностью, бесшумностью, износостойкостью. Сопротивление при тренировке создается за счет притяжения маховика магнитным полем.

Вывод: механические тренажеры, как правило, более дешевы и потому достаточно популярны. Магнитные удобнее. На рынке можно найти магнитные варианты без программного обеспечения: они стоят недорого, но не отличаются высоким качеством.

Важно знать

Чтобы правильно выбрать велотренажер, нужно учесть несколько нюансов. Есть правила, касающиеся самого тренажера, есть правила, которые относятся непосредственно к пользователю.

О вас

• Прежде чем покупать велотренажер для дома, стоит потренироваться на нем в спортзале. Тогда станет ясно, подходит ли вам нагрузка такого рода.
• Противопоказаны занятия при сердечно-сосудистой недостаточности, пороке сердца, сильно выраженном варикозе, астме (в случае постоянных приступов), тромбофлебите. Также не стоит нагружать организм при серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом и при болезнях суставов.

Нужно посоветоваться с врачом и в случае гипертонии, стенокардии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Ведь для укрепления этой системы (а также дыхательной) существует специальный медицинский вариант – велоэргометр. Занятия на нем обычно проводятся в медицинских учреждениях под присмотром специалистов. Его можно купить и для домашнего использования, но правильно выбрать такой аппарат поможет только врач.

О тренажере

• Цена

В зависимости от размеров бюджета можно выбрать разные варианты. Цена портативной модели стартует примерно от 3000 руб., полноразмерные, как правило, стоят от 10000. Встречаются более дешевые варианты, но это либо акции специализированных магазинов, либо товары малоизвестных производителей.

• Ваш вес

Обратите внимание на ограничение по весу пользователя. Стандартно составляет максимум 100 кг., однако встречаются модели, рассчитанные на 150 и даже 180 кг (профессиональные). Желательно, чтобы вес тренирующегося не доходил до максимума хотя бы на 10 кг.

• Вес маховика

Важно учитывать и вес самого аппарата: идеальным для прибора, который будет постоянно передвигаться с места на место, считается вес маховика в 3-4 кг. А вот если вам нужно выбрать домашний велотренажер для снижения веса и укрепления мышц, выбирайте модель с весом маховика не менее 7 кг.

• Лёгкость транспортировки и регулировки

Помимо веса и размера важно наличие или отсутствие колесиков (то есть придется ли его переносить или можно будет перекатывать) и регулировки высоты руля и сидения.

• Удобство сидения

Деталь, на которую, к сожалению, редко обращают внимание, — удобство сиденья. Оно должно быть достаточно мягким, а его размер должен подходить именно вам. В противном случае во время тренировки будет неудобно, а после тренировок – больно.

Советы по выбору

Определитесь с целью

Выбор велотренажера для домашнего использования зависит от целей его приобретения:

1. Для всей семьи

Если тренажер предназначен для всех членов семьи, то при покупке нужно ориентироваться на вес самого крупного человека. Если в семье есть молодое поколение, то нужно покупать модель с регулируемой высотой руля и сиденья. На стандартном велотренажере могут заниматься люди ростом от 165 см, то есть он не подходит для маленьких детей. Для школьников существуют специальные детские модели.

1. Для похудения

Если цель покупки – снижение веса, то важным будет наличие программы отслеживания «сожженных» калорий, размер маховика (чем он больше, тем сильнее нагрузка и интенсивнее тренировка). Но помните: мощная нагрузка увеличивает объем мышц. Если вес пользователя велик, то выбирайте горизонтальную модель. Кстати, она подойдет и для тех, кто хочет подтянуть ягодицы.

О лучших тренажерах для похудения читайте в нашем обзоре.

1. Для интенсивных тренировок

Подходят тренажеры вертикального типа, модели с мощным маховиком, а также те, что позволяют задавать свой режим тренировок.

1. Для восстановления

Если тренажер приобретается для восстановления здоровья после болезни или операции, то обязательно необходима консультация врача. Идеальный вариант – медицинский велоэргометр. Он многофункционален, надежен, эргономичен и безопасен. Однако дорог и требует подключения к электросети.

В отдельных случаях достаточно мини-велотренажера, который не создает нагрузку на позвоночник, немного весит и позволяет выбирать удобную позу для тренировки. Он рассчитан как на тренировку как ног, так и рук.

Узнайте параметры

Выбрать хороший велотренажер не слишком сложно, если учесть несколько факторов:

Если вам важно, чтобы прибор работал тихо (например, чтобы не разбудить маленьких детей или если вы предпочитаете тренироваться в ночное время), тогда вам подойдут магнитные модели.

• Цена

Самые доступные по цене механические ременные варианты. Дешевле только портативные.

• Размер

Если в квартире недостаточно места, то лучше выбрать мини-модель или механическую ременную. Кстати, существуют складные варианты. Они компактны, достаточно легки (в среднем около 15 кг) и удобны. Однако не подходят для интенсивных тренировок из-за легкого маховика (3-5 кг).

• Нагрузка на суставы и позвоночник

Самый щадящий вариант – медицинский велоэргометр. Удобен и горизонтальный тренажер, также нередко используемый в медицинских целях. Не вредит позвоночнику и портативная мини-модель. А магнитные варианты обеспечивают более плавный ход в сравнении с механическими.

Производители

Еще один значимый фактор – производитель. Какую фирму выбрать, чтобы быть уверенным в качестве товара?

Наиболее популярные производители – это Kettler, Torneo, Oxygen Fitness, House Fit, Body Sculpture и др.

Прежде чем приобрести тренажер, ознакомьтесь с отзывами о выбранной модели в интернете. Если есть возможность, опробуйте выбранный вариант (в спортзале или у знакомых).

В магазине проверьте качество сборки, количество дополнительных функций, стоимость аналогичных моделей других фирм и удобство. Для этого оцените следующие параметры:

25 лучших велотренажеров

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Среди всех возможных спортивных снарядов, подходящих для домашней установки, велотренажёры были и остаются одними из самых востребованных. Они прекрасно подходят для людей, следящих за весом, а также просто для поддержания надлежащей физической формы и хорошего самочувствия.

Редакция журнала Expertology провела исследование рынка велотренажёров и подготовила для вас расширенный обзор лучших из них по совокупности качества, функционала и цены. Для вашего удобства мы сгруппировали отобранные модели по принципу применения, форм-фактору и функционалу.

Рейтинг лучших велотренажёров

Лучшие портативные велотренажёры

В первой подборке мы рассмотрим особую категорию велотренажёров — портативные. И особенная она не только ввиду форм-фактора представленных моделей, на и их специализации. Дело в том, что почти все они рассчитаны в первую очередь на людей, проходящих реабилитацию с восстановлением двигательных навыков. Также они оптимально подходят пожилым людям для поддержания физической формы. Могут быть успешно использованы в качестве начальных для людей, страдающих значительным избыточным весом, которым полноценные велотренажёры пока ещё противопоказаны.

BELBERG BE-05

Первой рассмотрим самую простую и самую недорогую модель торговой марки BELBERG. Это российский бренд, стилизованный под немецкий, как это часто можно видеть даже в высокотехнологичной бытовой технике. Производится продукция в России и Китае. Качество, как во многих подобных «партизанских» брендах, может значительно варьироваться от серии к серии, и нужно полагаться на результаты независимых испытаний каждой из них, что наши эксперты для вас и сделали. Модель BELBERG BE-05 показала достойное сочетание цены и качества.

Итак, это простой педальный реабилитационный велотренажёр, который успешно используют и вполне здоровые люди для того, чтобы обеспечить себе хоть какую-то необходимую физическую активность в периоды вынужденной ограниченной мобильности. Он подходит не только для тренировки ног, но также и рук.

Размеры мини-тренажёра — 43x41x26 см, вес — 2.2 кг. Рама изготовлена из стали, и это уже отдельное преимущество, так как много похожих моделей делают из пластика, надёжность которого даже чисто психологически всегда сомнительна. Отделана рама специальным антикоррозийным покрытием высокой прочности. Размеры педалей — 10.5х4.5х2.5 см, изготовлены педали из ударопрочного пластика. Для надёжного удержания ног педали оснащены специальными затягивающимися ремешками. Скорость вращения самих педалей регулируемая.

Принцип действия в этой модели инерционный или, проще говоря, механический. Нагрузка осуществляется колодочным захватом, подобно тому, как работают тормоза в автомобиле. Регулятор представляет собой элементарный вентиль с резьбой, размещён сверху и регулирует нагрузку простыми поворотами за или против часовой стрелки.

Тренажёр рассчитан на максимальную нагрузку 120 кг. Это сугубо «техническая» цифра, так как на этом и аналогичного форм-фактора тренажёрах предполагается тренироваться, сидя на отдельном стуле, или, если речь о тренировке рук, с упором коленями на пол.

В этой модели нет никаких дополнительных функций вроде шагомера, но за такую предельно доступную цену их ожидать было бы странно. В целом пользователи довольны приобретением, лишь иногда встречаются замечания, что движущиеся части довольно быстро расшатываются. Но периодически подтягивать соединения не составляет труда.

Достоинства

• стальная рама;
• занимает минимум места;
• простейшее управление нагрузкой;
• подходит для тренировки ног и рук;
• неплохое качество при минимальной цене.

Недостатки

• движущиеся элементы быстро расшатываются, нужно периодически затягивать соединения.

BARRY 24398/P/R

Вторым номером в нашем обзоре рассмотрим такую же компактную, но более продвинутую и более дорогую модель торговой марки BARRY. Это российский бренд спортивно-восстановительного оборудования.

Тренажёр этой модели разработан точно для тех же целей, что и предыдущий — тренировка мышц ног или рук, отчасти спины и плеч. Рассчитан на людей, проходящих реабилитацию двигательных функций, следящих за весом, пожилых людей, а также для любых желающих заниматься «ненавязчивым» домашним фитнесом.

Конструкция Barry 24398/P/R имеет много общего с предыдущей моделью — похожая крепкая стальная рама с защитным покрытием, педали из ударопрочного пластика, оснащённые затягивающимися ремешками для фиксации ступней.

Размеры мини-тренажёра в сборе — 40x39x20 см, вес без упаковки — 1.7 кг. Нагрузка создаётся по тому же механическому инерционному принципу, что и у BELBERG BE-05 с похожим простейшим регулятором в форме резьбового вентиля. На концах «шасси» рамы надеты полимерные насадки для предотвращения повреждения напольного покрытия.

Существенное усовершенствование в этой модели — наличие шагомера с отображением данных на компактном ЖК-экране. Электроника считает не только шаги-провороты педалей, но также подсчитывает и фиксирует на экране время тренировки и приблизительно считает израсходованные калории.

Эта модель надёжная и долговечная не в последнюю очередь по причине простоты конструкции. Проблема лишь одна — периодично расшатываются движущиеся части, и их нужно подтягивать. Но с этой проблемой пользователи сталкиваются ещё реже, чем в случае вышеописанной модели.

Достоинства

• крепкая стальная рама;
• складная конструкция;
• занимает минимум места;
• педали из ударопрочного пластика;
• ремешки для фиксации ступней;
• шагомер с подсчётом времени тренировки и затраченных калорий;
• компактный ЖК-дисплей;
• простая регулировка нагрузки.

Недостатки

• периодически нужно подтягивать крепления движущихся частей.

BELBERG BE-07

Снова возвращаемся к торговой марке BELBERG и рассмотрим расширенную модификацию компактного тренажёра серии BE-07. По форм-фактору в данном случае уже мы видим явные параллели с полноценными вертикальными велотренажёрами за счёт наличия стойки, но её назначение несколько другое.

Компактный велотренажёр BELBERG BE-07 предназначен для одновременной (по желанию) тренировки ног и рук. По фото может показаться, что на верху стойки расположен аналог велосипедного руля, но на самом деле это верхняя пара педалей для рук.

Габариты тренажёра в сборе — 42х42х65-95 см. Как видим, положение верхней пары педалей можно регулировать в пределах целых 30 см для оптимальной подстройки под рост человека и его положение при тренировке. Как и предыдущие две модели, он рассчитан на тренировку в положении сидя на отдельном стуле или даже диване, с той лишь разницей, что для тренировки рук не нужно менять положение вообще. Педали тоже оснащены ремешками для фиксации ступней, они регулируются отдельно. Расстояние от пола до втулки нижних педалей — 21 см.

Вес самого тренажёра без упаковки — 3.7 кг. Рассчитан на максимальную нагрузку 110 кг. Размеры педалей — 10.5х4.5х2.5 см. Изготовлены из ударопрочного пластика. Шасси оснащены резиновыми втулками против скольжения и повреждения напольного покрытия. Нагрузка регулируется отдельно для верхних и нижних педалей по точно такому же принципу, что и в предыдущих двух моделях — резьбовыми вентилями.

Так как фактически здесь используется практически в точности вся та же механика, что и у вышеописанной суперкомпактной модели ВЕ-05, пользователи сталкиваются с той же проблемой — сравнительно быстрое расшатывание соединений. Но, учитывая доступность цены, с необходимостью периодического подтягивания и подкручивания разболтавшихся креплений пользователи готовы мириться.

Поставляется изделие в фирменной коробке размерами 47.5х12.5х20 см. Общий вес всего комплекта — 4 кг. Официальная гарантия производителя на эту модель — 1 год.

Достоинства

• одновременная тренировка рук и ног;
• прочная стальная рама;
• складная конструкция;
• минимальный вес и занимаемое место;
• стойка с отдельной парой педалей для тренировки рук;
• регулируемая в широких пределах высота стойки с верхними педалями;
• отдельная регулировка ремешков для каждой ноги;
• простое управление нагрузкой отдельно для каждой пары педалей;

Недостатки

• хлипковатые соединения, нужно периодически подтягивать.

AEROFIT Mini Exercise Bike SL-F077

В продолжение первой части обзора рассмотрим ещё один недорогой и не слишком сложный в техническом смысле компактный тренажёр торговой марки AEROFIT. Держателем бренда является российская группа компаний Макгруп.

Этот тренажёр частично похож на BARRY 24398/P/R, но в той же степени и отличается от него. Основной схожий момент — наличие шагомера и ЖК-дисплея, на котором отображается дополнительная информация — помимо числа «шагов», ещё подсчитывается условное пройденное расстояние и оценочное соответствие числу израсходованных калорий.

На этом сходства заканчиваются, так как уже в самом принципе создания нагрузки есть фундаментальное различие. Здесь используется ременная система нагрузки. Об этом чуть подробнее, чтобы в дальнейших рассматриваемых моделях с таким принципом было понятно, о чём идёт речь.

Ременная схема — одна из самых простых по конструкционным особенностям. Сопротивление создаётся за счёт натяжения эластичного ремня вокруг маховика. Степень натяжения регулируется специальной ручкой — в данном случае это такой же вентиль, как у вышеописанных моделей. Преимущества такого способа — предельная простота и небольшая себестоимость, а значит, и минимальная цена самого тренажёра. Недостатки — недолговечность по причине износа ремня. По той же причине такие тренажёры не рассчитаны на интенсивные тренировки, но портативные модели, рассчитанные часто на реабилитацию, по определению не предназначены для сколько-нибудь серьёзных тренировок.

Ещё одно отличие этой модели от вышеописанных — наличие кожуха, скрывающего внутренний механизм. В простейших колодочных моделях в нём попросту не было нужды. Здесь же мини-тренажёр за счёт наличия такого корпуса даже приобретает более солидный внешний вид, хотя, это, конечно, лишь видимость.

Сам мини-тренажёр за счёт другого принципа работы, предполагающего наличие массивного маховика и кожуха, уже весит ощутимо больше предыдущих моделей — 5.8 кг. На шасси с четырёх сторон надеты резиновые насадки для компенсации неровностей пола, большей устойчивости и защиты напольного покрытия от повреждений.

Достоинства

• ременной принцип нагрузки;
• шагомер с подсчётом калорий;
• ЖК-экран;
• надёжность;
• лёгкость в эксплуатации, простая регулировка нагрузки;
• доступная цена;
• внешний вид.

Недостатки

• не подходит для интенсивных тренировок;
• недолговечность из-за неизбежного износа ремня.

DFC B8107 Mini Bike

Продолжит обзор значительно более продвинутый в техническом плане портативный тренажёр российской торговой марки — DFC. Наименование бренда прямо восходит к названию компании-производителя Driada Fitness Company. Производится продукция в странах ЮВА — Китае, Тайване, Малайзии. Устройство стоит значительно дороже, чем любой тренажёр из рассмотренных выше, но и технологичный уровень значительно выше.

С технической точки зрения этот тренажёр не имеет практически ничего общего с предыдущими вариантами, разве что наличие педалей с ремешками фиксации стоп. Принцип действия нагрузки здесь уже не механический, а электромагнитный, и работает устройство (а это уже именно устройство электромеханического типа с дополнительной вспомогательной электроникой) от сети 220 В.

Размеры агрегата — 40х43х38 см, вес — 4.6 кг. Поставляется в упаковке размерами 44х40х19 см, вес вместе с упаковкой — 6 кг. Вся электромеханическая часть спрятана в обтекаемой формы корпусе из прочного пластика. В верхней части расположен компактный ЖК-дисплей.

Ввиду компактности и гибкости тренажёра в плане установки, он подходит для тренировки как ног, так и рук. Положение тела при этом может быть какое угодно — стоя, сидя или лёжа. Электромотор мощностью 70 Вт может работать в качестве нагрузки, так и самостоятельно создавать вращательный момент, если тренажёр используется для реабилитационных процедур. Поддерживается вращение педалей, соответствующее условной скорости движения от 1 до 12 км/ч. Максимально допустимый вес человека — 100 кг.

Электроника тренажёра подсчитывает статистику по занятиям и результаты отображает на встроенном дисплее. Так можно контролировать условное пройденное расстояние, время занятия, текущую и максимальную скорость, оценочное количество израсходованных калорий.

Механизм тренажёра содержит встроенную функцию реверса, позволяющую крутить педали в обратном направлении. Панель управления с экраном и кнопками — съёмная, её можно использовать как пульт дистанционного управления. Подключение проводное.

Поставляется тренажёр в частично разобранном виде: корпус, две педали, управляющая панель-пульт; 4 переключателя питания; 4 винта с торцевыми головками; гаечный ключ.

В процессе тренировок с этой моделью проблем почти не возникает. Есть не слишком критичные замечания насчёт короткого пульта управления и не слишком уверенной устойчивости тренажёра из-за небольшого веса.

Достоинства

• электромагнитный принцип создания нагрузки;
• разные варианты установки для тренировок в положении сидя, стоя или лёжа;
• информативный ЖК-экран;
• съёмная панель управления, работающая как пульт дистанционного управления с проводным подключением;
• подсчёт пройденного расстояния, скорости, калорий и других показателей;
• внешний вид.

Недостатки

• короткий провод пульта;
• из-за лёгкого веса на гладком полу может ездить.

BRADEX SF0377

Завершит подборку лучших портативных велотренажёров по версии Expertology интересная и весьма технически продвинутая модель в этом классе торговой марки BRADEX. Бренд зарегистрирован в Израиле и штаб-квартира компании находится в Хайфе, но российские корни здесь очевидны, да и сама компания не отрицает своего происхождения, хоть и чётко не позиционирует. Производится продукция в Китае.

Первое же принципиальное отличие этой модели от всех предыдущих заметно при первом же взгляде — здесь есть велосипедное седло, так что заниматься на нём можно как на обычном полноценном велотренажёре вертикального типа. Седло регулируется по высоте путём перемещения фиксатора между отверстиями металлической оси. Максимальная высота его положения — 90 см.

Размеры мини-тренажёра в сборе — 70х89х58 мм, в сложенном состоянии — 65х59х18 мм. Вес довольно значительный — 17.5 кг, и он определяется во многом принципом действия нагрузки — магнитным. Рама стальная с твёрдым антикоррозийным покрытием. На концах ножек шасси надеты защитные полимерные насадки для компенсации неровностей пола и защиты его поверхности от повреждений. В передней части тренажёра снизу установлены специальные ролики для удобного перемещения тренажёра по дому.

Эта модель имеет 8 степеней нагрузки по магнитному принципу. Простой круговой регулятор размещён в верхней части корпуса. Распишем подробнее схему работы магнитного принципа нагрузки для этого и последующих велотренажёров, использующих данный принцип.

В схеме задействованы такие ключевые элементы: стальной массивный маховик, система магнитов и стальной трос, соединённый с ручкой управления нагрузкой. Поворот регулятора приводит к отдалению или приближению магнитов к поверхности маховика. Тем самым воздействие постоянного магнитного поля на него усиливается или ослабляется. Пользователь тренажёра при этом ощущает изменение сопротивления, когда крутит педали.

Магнитный принцип действия нагрузки в велотренажёрах полностью автономен, то есть, не требует подключения к электросети, предельно прост сам по себе, надёжен, так как в этой схеме попросту нечему ломаться. По этой же причине магнитные велотренажёры при прочих равных относительно недороги.

Минусами такого принципа действия является невозможность точной регулировки силы нагрузки, и сама по себе нагрузка имеет довольно низкий предел. То есть, магнитные тренажёры могут использоваться только для любительских целей, а разнообразить тренировку можно только на своё усмотрения — ускоряя, замедляя или прерывая занятие.

Минус конкретно данной модели, уже безотносительно принципа действия, в отсутствии счётчика «километража» и вообще какой бы то ни было статистики.

Достоинства

• магнитный принцип действия нагрузки;
• устойчивость;
• ролики для передвижения по дому;
• есть велосипедное сиденье;
• регулировка положения сиденья по высоте до 90 см;
• 8 уровней нагрузки;
• тихая, почти бесшумная работа;
• стильный внешний вид;
• автономная работа.

Недостатки

• нет никаких измерений (шагомер, пройденное расстояние и т. д.);
• естественные недостатки магнитного принципа нагрузки — нет точной регулировки и невысокий порог сопротивления.

Лучшие вертикальные велотренажёры

Теперь переходим к рассмотрению уже полноценных, полноразмерных моделей велотренажёров, и первой рассмотрим самую традиционную во всех смыслах группу. Это велотренажёры с вертикальной посадкой, в точности как на настоящих велосипедах. Специалисты Expertology отобрали самые удачные в 2020 году модели по соотношению цены, качества, долговечности и функционала, безотносительно принципа действия нагрузки. Сюда же вошли разновидности вертикальных тренажёров форм-фактора «спин-байк».

Bradex TITANIUM SF 0475

В первую очередь рассмотрим самый недорогой, простейший, но всё же полноценный вертикальный велотренажёр серии TITANIUM израильско-российской торговой марки Bradex. Это один из самых молодых на российском рынке брендов спортивного оборудования. Серия TITANIUM появилась внезапно и довольно мощно, быстро нарастив ассортимент недорогой и вполне добротной спортивной техники. Модель SF 0475 не лишена естественных недостатков, но они теряются на фоне сокрушительно низкой цены.

Это автономный вертикальный велотренажёр с магнитной нагрузкой. Из магнитного принципа нагрузки ясно, что данная модель подойдёт только для любительских тренировок в домашних условиях без стремления к сколько-нибудь значимым спортивным результатам. Но для контроля за лишним весом и поддержания общего тонуса более чем достаточно, тем более за такую цену.

Размеры тренажёра в сборе — 82x44x115 см. Вес — 16 кг. Поставляется в упаковке размерами 59x28x47 см. Вес вместе с упаковкой — 17.4 кг. Масса маховика — 2 кг. Несущая конструкция изготовлена из стали, фурнитура и аксессуары — пластиковые. Рассчитан тренажёр на максимальную нагрузку в 100 кг.

В этой модели неплохо продумана эргономика. Сиденье достаточно широкое и мягкое, так что даже с непривычки заниматься будет вполне комфортно. Регулируется по высоте простым рычагом-стопором. Педали оснащены ремешками для фиксации стоп. Маховик вращается на двустороннем подшипнике, ход предельно плавный, без рывков, полностью безопасный. Сам тренажёр устойчивый, не ездит по полу, а полимерные насадки на ножках компенсируют неровности и защищают пол от царапин.

По части функционала здесь мы видим 8 степеней нагрузки и ряд дополнительных функций — подсчёт условного пройденного расстояния, время занятия, расчёт потраченных калорий. Показания отображаются на компактном ЖК-дисплее. Там же находится кардиодатчик, считающий и отображающий пульс.

По сочетанию цены и качества TITANIUM SF 0475 — один из самых удачных тренажёров на российском рынке в бюджетной ценовой категории. Он, конечно же, не для интенсивных тренировок, так как постоянные магниты не смогут обеспечить уж очень высокую нагрузку. Но интенсивность занятий можно регулировать количественно и по времени, и для поддержания тонуса и формы этого будет полностью достаточно.

Достоинства

• надёжная и крепкая стальная рама;
• удобное мягкое сиденье;
• регулировка сиденья по высоте;
• 8 степеней нагрузки;
• кардиодатчик на руле;
• подсчёт статистики занятий и калорий;
• предельно доступная цена.

Недостатки

• известные естественные минусы магнитного принципа нагрузки.

FAMILY FB 10

Вторым номером в обзоре рассмотрим модель подороже и посерьёзнее, но всё ещё достаточно дешёвую. Торговая марка спортивного оборудования FAMILY зарегистрирована во Франции, но по факту принадлежит российским владельцам, и продукция даже отчасти производится в самой России. Перед западными аналогами тренажёры FAMILY сильно выигрывают в цене, не слишком, да и не всегда уступая в качестве.

Это тоже весьма компактный велотренажёр в классе полноценных вертикальных моделей. Размеры в сборе — 118x40x210 см, вес — 15 кг. Имеет складную конструкцию, и в сложенном виде занимает минимум места — можно легко хранить в шкафу без особого ущерба для полезного пространства шкафа. Рассчитан на максимальную нагрузку 110 кг. Оснащён специальными колёсиками для лёгкой перевозки по квартире или дому.

Принцип действия в этой модели точно такой же, как у предыдущей — магнитный. Это значительный плюс в плане автономности — тренажёру не нужно электропитание от сети. Но в то же время здесь имеются все те же неизбежные недостатки — нельзя точно выставить нагрузку, а лишь регулировать приблизительно. Сама нагрузка может варьироваться в пределах 8 степеней, но максимальная не будет совсем уж значительной по той же причине — постоянные магниты ограничены по силе создаваемого магнитного поля, влияющего на маховик.

Эта модель оснащена встроенными в руль кардиодатчиками, которые считают пульс во время тренировки. Также подсчитывается условное пройденное расстояние и приблизительно оценивается затраченная энергия тела в калориях. Все эти данные демонстрируются на компактном ЖК-дисплее, закреплённом на руле. Датчики и дисплей работают от батареек. Тренажёр имеет 7 встроенных предустановленных тренировочных программ, и также на нём можно заниматься в свободном стиле.

Недостатки в данной модели всё те же — естественные ограничения магнитного способа создания нагрузки. Действительно, маховик весом 2.5 кг — с ним справится кто угодно даже без малейшей предварительной тренировки. Однако, надо признать, что на максимальной нагрузке 8 степени уже многие пользователи отмечают, что приходится попотеть. Точную нагрузку так или иначе выставить нельзя. Ещё далеко не каждому покажется удобным весьма широкое сиденье, но совем уж критических жалоб на это обстоятельство не наблюдается, а людям со значительным лишним весом подойдёт в самый раз.

Достоинства

• крепкая конструкция;
• широкое удобное сиденье;
• 8 степеней нагрузки;
• 7 встроенных тренировочных программ;
• автономность;
• кардиодатчик;
• подсчёт скорости, расстояния, калорий и прочего;
• ЖК-дисплей;
• ролики для перевозки по дому;
• доступная цена.

Недостатки

• только для любительских занятий с небольшой нагрузкой;
• сиденье слишком широкое для части пользователей.

EVO FITNESS Spirit

Теперь рассмотрим ещё один очень недорогой вертикальный велотренажёр магнитного принципа действия торговой марки EVO. Её отличительная особенность в значительно более высоком пороге максимальной нагрузки за счёт более массивного маховика. Производится серия тренажёров EVO FITNESS в Китае. Сама торговая марка зарегистрирована в Швейцарии.

Внешне эта модель напоминает предыдущую, но различия здесь значительные. Прежде всего — маховик. Его вес составляет целых 9 кг, и это значительно расширяет диапазон возможных нагрузок даже несмотря на то, что принцип действия всё тот же магнитный.

Габариты тренажёра в сборе — 101х49х135 см. В упаковке — 61х84х27.5 см. Масса нетто — 24.2 кг, вес вместе с упаковкой — 27 кг. Несущая конструкция стальная, шасси широкие, в целом агрегат выглядит внушительно.

Тренажёр рассчитан на максимальную нагрузку 120 кг. Для транспортировки по дому. как и в предыдущих моделях, предусмотрены небольшие ролики. Стальная рама в сочетании с массивным маховиком гарантируют устойчивость на широких шасси. Подключения к электросети агрегат не требует, электроника здесь минимальная, и работает от батареек.

Здесь реализованы 8 степеней нагрузки, как в предыдущем варианте, но эти восемь позиций охватывают гораздо более широкий диапазон. Сиденье тоже регулируется по высоте на несколько позиций. Простенький «бортовой компьютер» подсчитывает пройденное расстояние, текущую скорость, общее время тренировки и прикидывает предполагаемые объёмы израсходованных организмом калорий. Встроенные в руль кардиодатчики считают пульс.

Из минусов в этой модели можно выделить некоторые недостатки сборки. И здесь имеется в виду как уже собранные на заводе части, так и тщательность подготовки к сборке тех деталей, которые поставляются в коробке. Так, например, сиденье предполагает регулировку не только по высоте, но и по горизонтали. И если с первым проблем не возникает, то с горизонтальной регулировкой у многих возникают сложности, и со временем соединения могут быстро расшатываться. С этими недостатками приходится мириться, так как аналога за столь доступную цену на российском рынке найти сложно.

Достоинства

• прочная и устойчивая конструкция;
• высокий порог максимальной нагрузки за счёт массивного маховика;
• 8 уровней нагрузки;
• подсчёт статистики;
• кардиодатчики в руле;
• ЖК-экран;
• автономность;

Недостатки

• сложно регулируемое сиденье, быстро расшатывается.

DFC B801B

Снова в нашем обзоре российская торговая марка DFC компании Driada Fitness Company, и это уже будет более продвинутая модель вертикального тренажёра с магнитным принципом создания нагрузки. Модель B801B производится в Китае.

Принципиальных отличий эта модель от предыдущей не имеет, а все они больше касаются вспомогательно-сервисных сторон агрегата. Маховик здесь средний по весу — 5 кг, и это оптимально для большинства пользователей.

Габариты тренажёра — 111.5x54x140 см, вес — 33.8 кг. Рассчитан на максимальный вес 110 кг. Внешне по форме похож на любую другую подобную модель, но в колористике есть хоть какая-то оригинальность в сочетании чёрного и жёлтого цветов. Так что эту модель вполне можно похвалить за внешний вид.

По части вариантов тренировок здесь реализованы всё те же 8 ступеней регулировки нагрузки, только диапазон усилий будет другой, если сравнивать с предыдущей моделью, ведь маховик почти в два раза легче, но и более чем в два раза тяжелее по сравнению с Bradex TITANIUM SF 0475.

Система подсчёта статистики здесь чуть расширена. Помимо стандартного кардиодатчика в руле, подсчёта пройденного расстояния, скорости и калорий, здесь ещё добавился одометр. Это слабое преимущество, так как одометр всего лишь считает число оборотов маховика, но эта информация тоже может кому-то пригодиться.

Есть одно вполне практичное дополнение — держатель для книги или планшета на передней панели. Хороший вариант для совмещения тренировки и развлечения или обучения. Опционально в комплекте может идти ещё и кардиопояс DFC W117 с монитором, но его наличие нужно уточнять или специально заказывать.

Фидбек у пользователей по данной модели почти строго положительный. Единственное — есть небольшая, но заметная доля покупателей, у которых тренажёр через короткое время работы (недели или даже дни) начал издавать дискомфортные звуки вроде «громыхания». Проблема легко устранима, но в недостатки мы этот момент считаем своим долгом вписать.

Достоинства

• крепкая и устойчивая конструкция;
• 8 степеней нагрузки;
• оптимальный вес маховика;
• регулируемые ремешки;
• расширенный подсчёт статистики — добавился одометр;
• ряд вспомогательных элементов (опция);
• симпатичный современный дизайн и расцветка.

Недостатки

• бывают случаи, когда тренажёр издаёт дискомфортный шум.

ASSAULT FITNESS Assault AirBike

От моделей нижнего и среднего ценового диапазона перейдём к премиальному оборудованию. В доступной в достаточных количествах на российском рынке спортивной техникм наблюдается своеобразный ценовой разрыв. Кроме того, данная модель рекомендована нашими экспертами для всех тех, кто предпочитает оригинальность абсолютно во всём.

Насчёт оригинальности. Assault AirBike американской торговой марки ASSAULT FITNESS своей формой и концептом вызывает стойкие ассоциации на первые ретро-велосипеды с огромным передним колесом. В целом внешне модель похожа на спин-байк, но всё же позиционируется как просто вертикальный велотренажёр, а спин-байкам мы уделим отдельную категорию в обзоре.

Форм-фактор этого велотренажёра объясняется воздушным принципом действия нагрузки. Принцип здесь тоже предельно простой — переднее колесо содержит специальные лопасти, которые при вращении встречают сопротивление воздуха. В результате, чем интенсивнее вращение педалей, тем сильнее нагрузка. Принцип простой и органичный, и у таких моделей есть много поклонников. Помимо естественного сопротивления, степень нагрузки ещё можно регулировать дискретно в пределах 8 позиций.

Габариты тренажёра — 129x59x123 см. Вес — 44.5 кг. Вентилятор воздушного сопротивления — 27 дюймов. Удобное сиденье регулируется в пределах 4 позиций. Есть пара рычагов для тренировки рук с эргономичным хватом. Педали оснащены регулируемыми ремешками для фиксации ног. В нижней части размещены компактные колёсики для удобного и безопасного перемещения по полу. Передача момента от педалей на колесо-вентилятор осуществляется посредством прочной стальной цепи.

Велотренажёр оснащён бортовым компьютером, который подсчитывает частоту вращения педалей, пульс спортсмена, пройденное расстояние, текущую скорость и ориентировочный затрат калорий организмом. Все данные отображаются на компактном ЖК-дисплее. Телеметрический чип позволяет снимать биологические показатели беспроводным способом благодаря технологии поляренциальной связи.

Серия Assault AirBike пользуется большой популярностью во всём мире за сочетание удобства, эффективности, широкого диапазона и гибкости нагрузок, надёжности и долговечности. Компания-производитель является ещё и официальным партнером крупного спортивного соревнования Reebok CrossFit Games, которое проводится регулярно с 2007 года.

Достоинства

• видный американский бренд;
• оригинальный форм-фактор;
• тренировка рук и ног;
• премиальное качество и технологический уровень;
• воздушное сопротивление (преимущество для тех, кто предпочитает такой способ нагрузки);
• 8 степеней нагрузки, помимо естественного воздушного сопротивления;
• тренировка рук;

Недостатки

• естественный шум колеса-вентилятора, беспокоит не всех.

SPIRIT CU800

Завершит подборку лучших вертикальных велотренажёров в 2020 году по версии журнала Expertology самая дорогая премиальная модель торговой марки Spirit Fitness. Это известный тайваньский бренд, пришедший на мировой рынок в 80-х годах прошлого века и получивший большую популярность в США, из-чего его ошибочно считают американским. Модель SPIRIT CU800 в этой подборке самая интересная, на голову выше всех предыдущих по всем параметрам. Производитель и дистрибьюторы позиционируют её как профессиональную.

Так как эта модель лучше предыдущих во всём, то рассматривать её будем последовательно. При габаритах 109x56x137 см вес тренажёра составляет 52 кг. Крепкая несущая конструкция из стали повышенной прочности — производитель в ней настолько уверен, что помимо двух лет гарантии на весь тренажёр, отдельно ещё даёт целых 5 лет гарантии на саму раму. Дизайн эффектный, высокотехнологичный и «дорогой». Тренажёр имеет повышенный потенциал максимального веса пользователя — 204 кг.

Принцип создания нагрузки здесь электромагнитный. Причём, велотренажёру, как и всем предыдущим, не требуется подключение к электросети, он полностью автономен. Секрет в использовании встроенного генератора, который под усилиями от вращения педалей пользователем вырабатывает электрический ток. Его силы достаточно для того, чтобы создавать нужное сопротивление в рамках всех режимов работы, да ещё и обеспечивать питание монитора и бортовой электроники.

Что до функционала по части режимов и программ тренировки, то он на порядок шире и разнообразнее, чем у любой другой вышеописанной модели. Всего пользователю предлагается целых 40 уровней нагрузки, и ещё 10 предустановленных программ тренировки, где режимы меняются зависимо от поставленных целей выбранной спортивной программы. Из них две программы — пульсозависимые. Также есть программы на время, на расстояние, на постоянный пульс, на фитнес-оценку.

Бортовая электроника и автоматика считывает широкий пул данных — пройденное расстояние, оценочная скорость движения, приблизительный расход калорий, пульс. Данные выводятся на большой ЖК-дисплей с подсветкой, расположенный на руле в прямой видимости.

Дополнительные опции эргономики — держатель для книг, подставка для стакана, вентилятор, регулировка положения сиденья в двух плоскостях, компенсаторы неровностей пола, транспортировочные колёсики.

По части обратной связи от пользователей, это тот редкий случай, когда практически не наблюдается даже не принципиальных замечаний. Претензии, что нет выбора расцветок, а только серый цвет, недостатком считать нельзя, равно как и значительный вес.

Достоинства

• премиальное качество материалов, сборки, высокий технологический уровень;
• максимальный вес пользователя — более 200 кг;
• электромагнитный принцип нагрузки;
• встроенный генератор;
• автономность;
• 40 степеней нагрузки;
• 10 предустановленных программ тренировки;
• гарантия 2 года на тренажёр и 5 лет отдельно на раму;
• эффектный дизайн.

Недостатки

• высокая цена.

Лучшие вертикальные велотренажёры формата «спин-байк»

Следующая подборка в обзоре лучших велотренажёров 2020 года по версии журнала Expertology тоже посвящена моделям с вертикальной посадкой, но только другого форм-фактора — спин-байк. Этот формат сейчас стремительно набирает популярность, поэтому мы выделили его в отдельную категорию. Концепция спин-байка состоит в максимально близкой имитации реальной езды на спортивном велосипеде. Поэтому посадка здесь значительно отличается от классических моделей. Спин-байки (сайклы) позволяют значительно разнообразить тренировку и подключить те группы мышц, которые в классических велотренажёрах чаще всего никак не задействованы.

DFC B3314

Начнём с самого недорогого варианта уже знакомой нам российской торговой марки DFC. Бюджетный спин-байк серии B3314 оказался одним из самых удачным по совокупности качества и функционала в своём рыночном сегменте. Оптимально подойдёт как начальная модель для всех желающих добавить в распорядок дня оздоровительные физические нагрузки в довольно-таки широком диапазоне.

Эта модель использует механический способ создания нагрузки посредством колодок, взаимодействующих с маховиком. Вес маховика — 13 кг. Крутящий момент передаётся от педалей с тройным шатуном на маховик через ременную передачу. Максимальная нагрузка (вес пользователя) — 120 кг. Регулировка нагрузки бесступенчатая, плавная, и простая — рукояткой на корпусе. На всякий случай предусмотрен экстренный тормоз в той же регулировочной рукоятке.

Габариты тренажёра — 113х50х119 см, вес — 35 кг. Размеры упаковки — 105х24х85 см, вес вместе с упаковкой — 39 кг. Положение руля регулируется по вертикали, сиденья — по вертикали и горизонтали. Педали оснащены регулируемыми туклипсами. В руль встроен кардиодатчик, автоматически измеряющий пульс в ходе тренировки.

В области руля в прямой видимости размещена компактная консоль с небольшим ЖК-экраном. На дисплей выводится информация о текущей скорости, пройденном расстоянии, общем времени тренировки, частоте пульса и оценочные данные о «сожжённых» калориях. Эта модель также содержит дополнительные элементы эргономики — в области руля расположена подставка для книги или планшета, подставки-держатели для стакана и бутылки с водой.

Нареканий со стороны реальных пользователей на работу тренажёра практически нет, лишь только заметен процент пользователей, которым сиденье кажется крайне неудобным. В этом есть существенная доля субъективщины, но этот момент в недостатки мы всё же вынесем.

Достоинства

• добротное качество и надёжность;
• гибкая регулировка нагрузки в широких пределах;
• экстренный тормоз;
• консоль с ЖК-экраном;
• кардиодатчик;
• подсчёт статистики результатов и автоматическая оценка израсходованных калорий;
• дополнительные элементы эргономики;
• минимальная цена при неплохих характеристиках.

Недостатки

• есть жалобы на неудобное сиденье;
• естественный, сравнительно быстрый износ ремня.

UNIXFIT SB-490

Теперь рассмотрим концептуально похожий велотренажёр формата спин-байк торговой марки UNIXFIT. Модель находится приблизительно в той же самой ценовой категории, что и предыдущая, отличаясь лишь некоторыми не слишком принципиальными моментами.

Конструкция и принцип действия в UNIXFIT SB-490 практически такие же, как у DFC B3314. Для нагрузки используется маховик с колодочным сопротивлением и плавной его регулировкой посредством удобной рукоятки. Весит маховик 12 кг. Максимальный допустимый вес пользователя — 120 кг.

Габариты тренажёра — 103x50x101 см, вес — 26 кг. Рама стальная, прочная, шасси устойчивые, с надетыми на концы компенсаторами неровностей пола. Центры тяжести рассчитаны исключительно грамотно, так что при даже интенсивной тренировке агрегат стоит как влитой. Дизайн современный, с удачным сочетанием плавных обтекаемых и наоборот угловатых форм. Яркая, контрастная цветовая схема с использованием угольно-черного и кроваво-красного цветов.

Функционал здесь практически тот же, что и у предыдущей модели. С изменением нагрузки всё понятно, сиденье точно так же регулируется по высоте и в горизонтальной плоскости. Руль удобный, его можно держать руками или опираться на него локтями. Бортовая электроника собирает в процессе тренировки всю телеметрию и подаёт на ЖК-экран, размещённый на руле. Подсчитывается скорость, пройденное расстояние, обороты (одометр), оценочный расход калорий, сердцебиение. Есть режим «скан», при котором каждые 5 секунд все параметры одномоментно выводятся на экран для личного оперативного контроля.

Ещё в этой модели радует комплектация. В коробке обнаружатся, помимо основного комплекта, ещё и бутылка для воды и коврик под сам тренажёр размерами 130х75 см. Инструкция на русском языке.

Достоинства

• качество материалов и сборки;
• устойчивость;
• простая и плавная регулировка нагрузки;
• бортовая телеметрия;
• ЖК-экран;
• аксессуары;
• инструкция на русском языке;
• эффектный внешний вид.

Недостатки

• сравнительно быстрый износ ремня.

XTERRA MB550

Теперь перейдём к топовому сегменту велотренажёров формата спин-байк, и рассмотрим модель торговой марки XTERRA. Бренд начал свой пусть в США в 90-х годах прошлого века, но принадлежит он тайваньской компании Dyaco International. Она является держателем ещё и других брендов спортивного оборудования.

XTERRA MB550 или в другом наименовании XTERRA Fitness MB550 — это домашний велотренажёр формата спин-байк с инерционным принципом создания нагрузки. Управление предельно простое, как у большинства подобных моделей — поворотами специального вентильного регулятора.

Размеры тренажёра — 116x57x98 см, вес без упаковки — 48.6 кг. Материалы качественные, тщательность сборки тоже на высшем уровне. Массивный маховик весом 22 кг даёт возможность регулировать нагрузку в широком диапазоне. Передача от педалей на маховик — ременная. Ремень повышенной прочности в сочетании с эластичностью выдерживает гораздо более длительные интенсивные нагрузки, и подвержен значительно меньшему износу, чем похожие модели нижней ценовой категории.

Все основные параметры эргономики и совместимости с комплекцией пользователя здесь поддаются регулировке: сидение в горизонтальной и вертикальной плоскостях, регулировка угла наклона руля. Есть ролики для удобной перевозки по дому. Шасси оснащены насадками для компенсации неровностей пола. Имеется держатель для бутылки с водой.

Бортовая электроника фиксирует такие показатели: пройденная дистанция, текущая скорость, общее время тренировок, совершённое число оборотов, приблизительное число израсходованных калорий. В руль встроен датчик сердечных сокращений. Информация отображается на компактном однооконном ЖК-дисплее. Есть режим часов.

Премиальный уровень данной модели проявляется не столько в функционале, сколько в исключительном качестве и надёжности. Производитель достаточно уверен в своей продукции, чтобы предоставлять официальную гарантию на тренажёр сроком 2 года, и дополнительно ещё 5 лет на саму стальную раму. Модель имеет сертификаты качества CE+GS.

Достоинства

• исключительное качество, надёжность и долговечность;
• разносторонняя телеметрия;
• удобная регулировка инерционной нагрузки;
• богатая комплектация;
• дифференцированная гарантия 2 года;
• 5 лет гарантии на раму;
• сертификаты качества CE+GS.

Недостатки

• принципиальных минусов не обнаружено.

SOLE FITNESS SB900

Завершит подборку лучших вертикальных велотренажёров формата спин-байк самая дорогая модель известного американского бренда SOLE FITNESS. Несмотря на то, что здесь реализован простой магнитный способ создания нагрузки, производитель и торговые площадки позиционируют велотренажёр как профессиональный. Впрочем, цена у него действительно «профессиональная», учитывая ещё и то, что модель новая, 2019 года.

SOLE FITNESS SB900 рассчитан на интенсивные тренировки в сайклинге с эффективными результатами. Сам производитель не остерегается подчёркивать серьёзный физический ресурс этого спортивного снаряда, рекомендуя его для любого режима, вплоть до самого интенсивного.

Как уже было сказано, здесь реализована магнитная система создания сопротивления, в основе которой — маховик весом 22 кг. Максимальный вес пользователя — 140 кг. Оснащён двумя разными типами педалей.

Датчики на руле и бортовая электроника измеряют пульс, частоту вращения педалей, условную скорость и преодолённое расстояние. На основе этих данных автоматически рассчитывается объём израсходованных калорий. Данные отображаются на ЖК-экране, размещённом в области руля.

Габариты тренажёра — 102x53x107 см, вес — 72.6 кг. Положение сиденья и руля можно легко регулировать под физические параметры пользователя. Есть компенсаторы неровностей пола и транспортировочные ролики. Опционально в комплект поставки может входить беспроводной кардиопояс, но чаще его нужно заказывать отдельно. В любом случае, если он и указан в комплектации, лучше уточнить этот момент отдельно.

Достоинства

• видный американский бренд;
• высшее качество, надёжность и долговечность;
• два типа педалей — классические и SPD-типа без клипсы;
• тихая работа;
• телеметрия и бортовая электроника;
• информативный ЖК-экран;
• физиологически корректный внутренний угол педалей (—2 градуса).

Недостатки

• высокая цена.

Лучшие горизонтальные велотренажёры

Следующая подборка в обзоре лучших велотренажёров по версии Expertology посвящена другому популярному форм-фактору — тренажёрам с горизонтальной посадкой. Их главная конструкционная особенность состоит в том, что педали находятся в одной плоскости с сиденьем. Также педали могут находиться чуть ниже сиденья, но в любом случае спереди, а не прямо внизу, как в вертикальных моделях. Такая конструкция оптимальна для пожилых людей, людей со значительным лишним весом, а также для тех, кто испытывает проблемы с опорно-двигательным аппаратов. Ну и, естественно, никто не запрещает тренироваться на горизонтальном велотренажёре людям без всех описанных особенностей, исключительно из соображений комфорта.

DFC B5076P

Первый и самый недорогой горизонтальный велотренажёр в нашем обзоре будет уже знакомой нам российской торговой марки DFC. Модель хоть и самая недорогая, но в самой товарной группе горизонтальных тренажёров так сложилось, что даже базовые модели обладают неплохим функционалом и стоят соответствующе.

DFC B5076P использует магнитный принцип создания нагрузки. Сила нагрузки регулируется удобной рукояткой в пределах восьми позиций. Маховик весит 4 кг, то есть общий потенциал по нагрузке средний, подойдёт большинству пользователей для реабилитации, контроля лишнего веса, поддержания формы. Тренажёр рассчитан на максимальный вес пользователи 130 кг.

Размеры тренажёра — 135x64x93 см, вес — 27 кг. Поставляется в упаковке размерами 114х53х25 см, вес вместе с упаковкой — 29 кг. Выполнен в чёрном цвете, дизайн современный, весьма стильный. Сиденье оснащено мягкой эргономичной спинкой, регулируется по горизонтали. Педали широкие, удобные с затягивающимися ремешками для фиксации ступней. Дополнительное оснащение — транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей пола, держатель для планшета.

Помимо восьми степеней нагрузки, в этой модели предусмотрено 6 предустановленных программ тренировок. Бортовая электроника фиксирует такие показатели — пульс, число оборотов, пройденное расстояние, текущая скорость, время тренировки, «сожжённые» калории. Все эти данные могут отображаться каждые несколько секунд на ЖК-экране в режиме «скан».

В отличие от всех вышеописанных моделей, этому тренажёру для полноценной работы уже нужно подключение к розетке 220 В.

Достоинства

• качество материалов и сборки;
• удобное сиденье со спинкой;
• электромагнитная нагрузка;
• тихая работа благодаря магнитному принципу нагрузки;
• 8 степеней регулировки нагрузки;
• 6 программ тренировок;
• стильный современный дизайн.

Недостатки

• нужно подключение к розетке 220 В.

DFC B8715R

Теперь рассмотрим горизонтальный велотренажёр того же производителя DFC, но это уже будет более дорога и более функциональная модель с более широким потенциалом нагрузки и рядом дополнительных бонусов.

Размеры тренажёра — 164х67х114 см, вес — 48.2 кг. Поставляется в упаковке размерами 167.5х26х87.5 см, вес вместе с упаковкой — 54.3 кг. Удобное сиденье оснащено эргономичной вентилируемой спинкой. Педали из прочного материала с рифлёной поверхностью, нескользящие, оснащены фиксирующими ремешками. Дополнительное оснащение — мини-ролики для перемещения по полу, держатель для планшета или книги, компенсаторы неровностей пола на шасси.

Велотренажёр рассчитан на максимальный вес пользователя 130 кг. Маховик весом 8 кг позволяет создавать нагрузки в широком диапазоне. Принцип действия нагрузки — простой магнитный, что всё-таки создаёт определённые ограничения, как минимум в плане точности установки этой самой нагрузки. С другой стороны, это же и делает велотренажёр полностью автономным без необходимости подключения к электросети.

Педальный узел устроен на основе трёхкомпонентного шатуна. Педали широкие, удобные, не скользят, оснащены ремешками фиксации ступней. Нагрузка регулируется механической рукоятью на корпусе. Дополнительное оснащение тренажёра — транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей пола, держатель для планшета/книги. Сиденье регулируется по горизонтали, руль имеет регулировку угла наклона.

В этой модели реализованы расширенные функции подсчёта статистики и биометрических показателей. Так, бортовая электроника считает весь стандартный набор показателей — расчётная скорость условного движения, общее пройденное расстояние, время тренировки, ориентировочный расход калорий, обороты педалей. Кроме того, специальные датчики в руле определяют температуру пользователя и частоту сердечных сокращений. Есть жироанализатор и программа восстановления пульса. данные выводятся на сравнительно большой ЖК-экран с подсветкой.

Достоинства

• качество материалов и сборки;
• повышенная эргономика;
• 8 уровней нагрузки на маховике 8 кг;
• удобная регулировка;
• расширенный подсчёт статистики;
• большой ЖК-экран с подсветкой;
• автономность;
• современный эффектный дизайн.

Недостатки

• только магнитный способ нагрузки.

NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017)

Далее в этой подборке следует горизонтальный тренажёр значительно более высокого уровня, близкого к премиальному, и стоит значительно дороже, чем предыдущая модель. Он гораздо более функциональный и рассчитан уже даже на профессиональных спортсменов. Торговая марка NordicTrack известна ещё с 70-х годов прошлого века, принадлежит американской компании ICON Health&Fitness.

Первое принципиальное отличие этой модели состоит в системе нагрузки — здесь она электромагнитная, и весьма продвинута в техническом плане. А именно, здесь реализована инновационная технология SMR — бесшумное электромагнитное сопротивление.

Габариты тренажёра — 155x58x172 см. Питается от сети 220 В, и здесь это даже не недостаток, учитывая мощный функционал. Рассчитан на максимальный вес пользователя 125 кг. Сиденье регулируется по горизонтали, руль может менять угол наклона с фиксацией. Дополнительное оснащение — подставка для книг или планшета, держатель для стакана, транспортировочные колёсики, компенсаторы неровностей пола, ремешки для фиксации ступней на педалях.

По части непосредственно тренировок эта модель определённо радует функционалом. Маховик здесь весом 9 кг, и позиций изменения силы нагрузки здесь целых 25! Электромагнитная технология позволяет менять нагрузку с таким мелким шагом и с такой точностью. И это ещё далеко не всё. Тренажёр по-настоящему высокотехнологичен — у него в памяти прошиты ещё дополнительно 32 предустановленные программы тренировки для достижения самых разных спортивных или оздоровительных результатов.

По части ведения статистики, здесь эта модель тоже на высоте в своей высокотехнологичности. Ведётся подсчёт главных, интересующих пользователя, показателей — число вращений педалей, текущая скорость, время тренировки, пройденное расстояние, калории и прочее. Кроме того, бортовой компьютер велотренажёра оснащён ещё и беспроводной связью по каналу Bluetooth, с помощью которого тренажёр связывается с носимым гаджетом и мобильным приложением IFit. Это фирменная разработка NordicTrack для организации графика тренировок, ведения статистики, подсчёта результатов и выработки оптимальных спортивных стратегий. В области руля расположен большой информативный ЖК-экран размером 5 дюймов.

Достоинства

• видный американский бренд;
• профессиональный уровень;
• электромагнитная схема нагрузки;
• технология бесшумного сопротивления SMR;
• 25 степеней нагрузки;
• 32 предустановленные программы тренировки;
• беспроводная связь Bluetooth;
• аудиосистема;
• фирменное приложение IFit;
• 5-дюймовый ЖК-дисплей;
• инновационный дизайн.

Недостатки

• явных изъянов и систематических жалоб пользователей не замечено.

Sole Fitness LCR

Продолжим обзор ещё одним горизонтальным велотренажёром премиум-класса торговой марки Sole Fitness. Это профессиональная машина с повышенным ресурсом и расширенным функционалом. Рассчитан тренажёр на широкий круг пользователей, в том числе на тренировки профессиональных спортсменов.

Размеры агрегата в сборе — 145x76x127 см, вес — 65 кг. Педали мягкие, широкие и в высшей степени удобные ещё и за счёт внутреннего угла наклона 2 градуса. Удобное эргономичное сиденье регулируется по высоте и по горизонтали — перемещается вперёд и назад. Для дополнительного комфорта в процессе интенсивной тренировки можно включить встроенный вентилятор. Для дополнительного досуга — встроенный MP3-плеер с Bluetooth-акустикой.

Тренажёр рассчитан на максимальный вес пользователя 154 кг. Усилия создаёт маховик весом 13 кг и система «электромагнитного сдерживания», питающаяся от сети 220 В. Регулировать нагрузку можно с большой точностью в пределах целых 40 уровней. Помимо самих уровней, тренажёр ещё имеет 10 предустановленных вариантов тематических тренировок. Из них шесть — стандартные, предложенные разработчиком; две пульсозависимые программы; и две пользовательские, которые можно настроить на своё усмотрение.

Эта модель способна вести подсчёт статистики сердечных сокращений и параметров тренировки (скорость, расстояние, время и прочее), и на основе полученных данных подводить итоги в виде доступной инфографики. По каналу Bluetooth бортовой компьютер может связываться с мобильным приложением и таким образом пользователь получает дополнительные преимущества в плане составления прогнозов, получения рекомендаций и всего того, что предложит функционал приложения. Оперативные данные выводятся на большой ЖК-дисплей с «планшетными» размерами — 10.1 дюйма.

Из дополнительных функций велотренажёра можно ещё упомянуть такие удобные вещи как USB-порт, который можно использовать для быстрой синхронизации с гаджетами и подзарядки этих самых гаджетов. Помимо встроенных датчиков, с этой моделью можно использовать беспроводную телеметрию POLAR, но этот комплект нужно будет приобрести отдельно.

Достоинства

• премиальный класс;
• профессиональная направленность (в том числе);
• электромагнитная нагрузка;
• повышенный максимальный вес пользователя;
• 40 степеней регулировки нагрузки;
• 10 программ тренировок;
• возможность настройки двух пользовательских программ тренировок;
• встроенный вентилятор;
• MP3-плеер с Bluetooth-акустикой;
• мобильное приложение;
• большой ЖК-дисплей 10.1 дюйма в диагонали.

Недостатки

• принципиальных недостатков не выявлено.

SPIRIT CR800

Завершит подборку лучших велотренажёров горизонтального типа ещё одна профессиональная модель премиум-класса известной торговой марки SPIRIT. Здесь виден тщательный и ответственный подход производителя во всём, даже в самых мелких деталях.

SPIRIT CR800 использует электромагнитную систему создания нагрузки, позволяющую точно регулировать степень усилий в пределах 40 позиций. Кроме этого, в память бортового компьютера прошиты ещё 8 программ тренировок: кардио режим, смешанный режим, холмообразная программа, пульсозависимая программа, программа на выносливость, ручная и пользовательская программа с возможностью индивидуальных настроек.

В техническом плане эта модель практически совершенна. Система электромагнитной нагрузки работает бесшумно благодаря бесщёточному генератору, который, кстати, по этой же причине не нуждается в сервисном обслуживании. Трансмиссия Flywheel System тоже бесшумная, с высококачественными и супернадёжными подшипниками KOYO японского производства. Ремень передачи поликлиновый, десятижильный, обеспечивает идеально плавный ход и сам по себе надёжный и долговечный. Конструкция рамы изготовлена из высокопрочной стали с толщиной стенок 3 мм с высокопрочным двухслойным полимерным покрытием.

Особого упоминания заслуживает дисплей на руле. Это даже не дисплей, а система дисплеев. Главный экран — графический, жидкокристаллический, цветной, больших «планшетных» размеров. Есть сенсорные кнопки управления. В дополнение там же размещён 21-значный ЖК-дисплей с янтарным свечением. И в той же области визуализации расположены светодиодные индикаторы, информирующие о пороговом пульсе.

Теперь об остальных технических характеристиках тренажёра. Его габариты в сборе составляют 145x76x130 см, вес — 66 кг. Максимальный вес пользователя — 204 кг. Сиденье регулируется по горизонтали. Педали удобные с наклоном 2 градуса внутрь. Есть транспортировочные ролики, подставка для стакана, держатель для книги/планшета. Питание от сети для работы тренажёра не требуется — нужные токи производятся встроенным генератором.

Производитель предоставляет 2 года гарантии на весь тренажёр, и ещё отдельно 5 лет гарантии на раму.

Достоинства

• видный бренд;
• премиум-класс и профессиональный уровень;
• электромагнитная схема нагрузки;
• 40 степеней регулировки нагрузки;
• многофункциональный дисплей с инфографикой;
• 8 встроенных программ тренировок и 2 пользовательские;
• бесшумная работа электромагнитной системы и трансмиссии;
• встроенный генератор;
• автономность;
• 2 года гарантии на тренажёр и 5 лет — на раму.

Недостатки

• явных недостатков и систематических жалоб не отмечено.

Лучшие многофункциональные тренажёры-велоэргометры

Завершающая подборка обзора лучших велотренажёров в 2020 году по версии журнала Expertology посвящена высшему классу тренажёров, которые способны с предельной точностью регулировать и рассчитывать нагрузку. Это целый высокотехнологичные интеллектуальные системы с самыми передовыми инновационными разработками. Стоят такие модели преимущественно многие сотни тысяч рублей (по состоянию на октябрь 2020 года), но наши эксперты отобрали для вас достойные модели по более-менее доступным ценам.

OXYGEN Satori RB HRC

Первым в подборке рассмотрим модель Satori RB HRC торговой марки OXYGEN с самой демократичной ценой. Функционал здесь базовый, но достаточный для того, чтобы тренажёр честно подпадал под категорию велоэргометров. Данная модель — продолжение серии Satori R, в своё время заслужившей широкую популярность и всеобщее признание. Торговая марка немецкая, оборудование производится в Китае при строгом контроле качества.

Построен тренажёр на базе биомеханики исключительного качества. В основе технологического узла состоит маховик весом 10 кг. Удобная спинка анатомической формы с вентилирующим материалом поверхности. Трёхкомпонентный шатун педалей гарантирует плавный бесшумный ход. Ремень привода многожильный, прочный и одновременно крепкий, не подвержен быстрому износу.

Габариты тренажёра — 170x66x108 см, вес — 47 кг. Рассчитан на максимальный вес пользователя 150 кг. Система нагрузки — электромагнитная. Предусмотрено 16 степеней регулировки нагрузки с точной регулировкой, исходя из мощности в пределах от 30 до 360 Вт. Есть 21 программа тренировки, из них 4 — пульсозависимые. Программы составлены на время, на расстояние, на поддержку постоянного пульса, на постоянное усилие, на фитнес-оценку, на оценку Body Fat. Есть четыре регистра для пользовательских программ с индивидуальными настройками.

Навигация и статистика тренировки отображается на цветной многофункциональной консоли. Удобное сенсорное управление с быстрым откликом. Для пульсозависимых программ реализован беспроводной приёмник, считывающих дистанционно частоту сердечных сокращений. Встроенная интеллектуальная функция Recovery оценивает по завершению тренировки способности сердечно-сосудистой системы пользователя к восстановлению.

Достоинства

• высокое качество деталей и сборки;
• электромагнитная система нагрузки;
• 16 уровней регулировки нагрузки;
• 21 программа тренировки, 4 пульсозависимые;
• 4 регистра для пользовательских программ тренировок с индивидуальными настройками;
• плавный бесшумный ход;
• точная регулировка нагрузки по мощности;
• самый недорогой велоэргометр достойного качества.

Недостатки

• принципиальных недостатков не обнаружено.

SPIRIT XBR25

Теперь рассмотрим неплохую альтернативу предыдущему велоэргометру. Американская торговая марка SPIRIT известна профессиональным спортсменам и любителям во всём мире. Продукция производится по большей части в Тайване. Эта модель ощутимо дороже предыдущей, но такая цена более реальна для рынка 2020 года, а в предыдущем варианте производитель сознательно пошёл на значительные уступки.

SPIRIT XBR25 — многофункциональный велотренажёр с таким же принципом действия нагрузки, что и в предыдущем варианте — электромагнитным. Нагрузку можно выставить в пределах 20 позиций с большой точностью, зависимо от потребляемой мощности, что и делает тренажёр именно велоэргометром, а не просто велотренажёром. Верхняя позиция мощности нагрузки — 750 Вт.

Линейные размеры агрегата в сборе — 144x75x128 см, вес — 63 кг. Рассчитан на максимальный вес пользователя 160 кг. В основе системы нагрузки — маховик весом 14 кг. Сиденье регулируется по горизонтали и вертикали. Можно менять угол наклона руля. Есть транспортировочные ролики, подставка для книг/планшета, компенсаторы неровностей пола.

В переднюю панель встроен вентилятор с регулируемым направлением потока воздуха. Там же размещён датчик дистанционного определения частоты сердечных сокращений. Электроника тренажёра подсчитывает широкий спектр статистических данных, которые хранятся в памяти и отображаются на экране. Дисплей размером 7.5 дюйма в диагонали имеет приятную голубую подсветку. Управление осуществляется сенсорной поверхностью и сенсорными кнопками. Встроены шесть программ тренировок разной специализации.

Достоинства

• видный и признанный бренд;
• качество деталей и сборки;
• профессиональная (в том числе) направленность;
• электромагнитная нагрузка;
• 20 степеней регулировка нагрузки с большой точностью;
• встроенный вентилятор;
• дистанционное считывание частоты сердечных сокращений;
• эффектный дизайн.

Недостатки

• жалобы пользователей только на высокую цену.

SVENSSON INDUSTRIAL Go R65

Следующая модель в подборке лучших велоэргометров ещё дороже и ещё интереснее практически по всем параметрам. Это продукт известной шведской торговой марки SVENSSON INDUSTRIAL. Компания известна также своими высококачественными беговыми дорожками.

Велоэргометр Go R65 позиционируется производителем как полупрофессиональный. И это честная оценка, менее ответственный производитель без зазрения совести занес бы его в профессиональную категорию, и был бы даже в чём-то прав. Ведь здесь используется самый совершенный на сегодняшний день принцип создания нагрузки — индукционный. Собственно, это тот же электромагнитный принцип, только с некоторыми улучшениями.

Размеры тренажёра в сборе — 171x67x128 см, вес — 87 кг. Максимальный вес пользователя — 180 кг. Вес маховика — 18 кг. Предусмотрено целых 32 уровня регулировки нагрузки с коротким и точным шагом в пределах диапазона потребляемой мощности от 20 до 300 вт.

Для тренировок в этой модели предустановлено 22 готовые программы: на время, на расстояние, на поддержание постоянного пульса, на фитнес-оценку, на постоянные усилия и другие задачи. В это число входят 4 пульсозависимые программы. Есть возможность настроить 4 пользовательских режима тренировки. Пульс измеряется дистанционно беспроводным кардиодатчиком. Режимы отображаются на большом ЖК-дисплее, где данные и инфографика отображаются на шести экранах.

Этой модели не требуется внешнее питание. Электромагнитная нагрузка создаётся от электрического тока, вырабатываемого встроенным генератором в процессе вращения педалей. От него же питается и бортовая электроника.

Достоинства

• известный шведский бренд;
• премиальное качество;
• профессиональный уровень;
• электромагнитная нагрузка;
• повышенный максимальный вес пользователя;
• 32 уровня нагрузки;
• 12 предустановленный программ тренировок;
• 5 пользовательских режимов;
• встроенный генератор.

Недостатки

• принципиальных минусов не замечено.

AMMITY Ocean OB 50

Завершит обзор лучших велотренажёров по версии журнала Expertology из актуальных и доступных в продаже во второй половине 2020 года самая продвинутая модель, стоимость которой всё ещё более-менее по силам рядовому потребителю. Она же и самая функциональная, и самая продвинутая в техническом плане.

Сразу стоит сказать, что тренажёр этот рассчитан на одновременную работу ногами и руками. В передней части расположены большие рычаги-поручни, которыми можно «работать» по аналогии с лыжными палками при шведской ходьбе.

В основе системы нагрузки стоит маховик очень приличного веса — 28 кг. Это позволяет использовать тренажёр в широком диапазоне нагрузок. Сами нагрузки точно распределены в 24 уровнях с регулировкой электромагнитной мощности от 10 до 400 вт. Кстати, тип нагрузки здесь комбинированный — аэромагнитный.

Программ тренировки предусмотрено рекордное количество — 76. Здесь есть абсолютно всё, что нужно для любых целей — оздоровление, реабилитация, снижение веса, поддержание тонуса или достижение конкретных спортивных результатов. Программы включают тренировки на время, на расстояние, на поддержание пульса, на постоянное усилие. По каждому направлению есть несколько программ, можно выбрать самую удобную лично для вас или даже создать собственную. Также имеются специальные программы на оценку Body Fat, Quick Start, Cool Down, общую фитнесс-оценку и т. д.

Тренажёр имеет всевозможные дополнения и оснащение: беспроводной кардиодатчик, ролики для транспортировки, ремешки на педалях, подставка для книг, компенсаторы неровностей пола, два порта USB для синхронизации с гаджетом и подзарядки носимых устройств, Bluetooth-модуль.

Выбрать велотренажер

Чтобы иметь прекрасную физическую форму и регулярно прокачивать свое тело с помощью кардионагрузок, совсем не обязательно ходить в фитнес-зал или тренажерку. Если у вас нет проблем с самодисциплиной, вас не нужно постоянно мотивировать на занятия спортом, вы готовы тренироваться и дома, то почему бы ни купить домой, например, велотренажер?

Велотренажер позволит прокачать мышцы нижней части тела, рук и пресса. Занятия на велотренажере считаются кардионагрузками, поэтому они помогают эффективно похудеть и поддерживать мышцы в тонусе. Но тренажер тренажеру – рознь.

Сегодня мы расскажем вам, как правильно выбрать велотренажер для домашних тренировок, и на что обратить внимание во время выбора…

Функции велотренажера, к которым стоит присмотреться

При выборе велотренажера для дома обратите внимание на его следующие функции и, соответственно, возможности:

1. Привод

От привода зависит качество ваших тренировок и легкость прокрута педалей велотренажера. Привод у домашнего велотренажера может быть механическим (ременной или колодочный), а также магнитным (электромагнитным).

Механический привод работает шумно, и тренировки на таком велотренажере будут доставлять некий дискомфорт, но стоит он гораздо дешевле велотренажера с магнитным (электромагнитным) приводом. При механическом приводе педали нередко прокручиваются с рывками.

Велотренажер, у которого магнитный привод, работает почти бесшумно, педали крутятся плавно и легко, без рывков. При электромагнитном приводе тренировки будут максимально комфортными, педали крутятся просто замечательно, но цена будет соответствующей.

Также учитывайте, что велотренажеры на магнитном и электромагнитном приводе работают без поломок, как правило, дольше (официальная гарантия от года до полутора лет).

2. Седло, педали, руль

Подбирайте седло, ориентируясь на свои ощущения. Посидите и покрутите педали перед покупкой понравившегося велотренажера. Если сидение для вас комфортное, нигде ничего не давит и не натирает, то, значит, форма, размер и жесткость седла вам подходят. По поводу высоты сидения беспокоиться не стоит, так как оно регулируется.

Попробуйте педали на устойчивость ноги: ноги не должны соскальзывать с педалей, должны свободно на них помещаться. Центр стопы должен располагаться по центру педалей.

Нога в обуви должна спокойно пролазить в ремень фиксаторов педалей. Если нога не пролазит даже при самой максимальной ширине ремня и висит буквально на цыпочке – такой велотренажер рассчитан для людей с низким подъемом стопы и вам не подходит.

Обязательно проверьте, чтобы была функция настройки сопротивления педалей – она вам понадобится для коррекции нагрузок.

Руль у качественного велотренажера должен регулироваться по высоте и степени наклона (к себе или от себя). Руль не должен скользить, должен быть удобной формы и иметь мягкие насадки, чтобы не появлялись мозоли на руках.

3. Возможность настройки для нескольких пользователей

Если тренироваться на тренажере вы планируете не одни, а вместе с остальными членами семьи, то обязательно проверьте, чтобы велотренажер можно было настроить на нескольких пользователей.

Настройки должны программироваться и сохраняться в памяти тренажера, чтобы при смене пользователя легко можно было поменять программу тренировок.

У хорошего велотренажера также будет функция «быстрый старт» и много различных программ тренировок, которые можно быстро менять и подстраивать под свои запросы и параметры.

4. Устойчивость

Велотренажер для дома должен быть достаточно устойчивым. Он не должен качаться из стороны в сторону даже во время быстрых и интенсивных тренировок. Тренажер не должен скрипеть даже под внушительным весом пользователя.

У каждого велотренажера есть своя рабочая грузоподъемность – то есть показатель максимального веса пользователя. Лучше выбирать тренажер с грузоподъемностью про запас (20-40 кг запаса от веса самого крупного пользователя в вашей семье).

5. Расположение сиденья велотренажера во время тренировок

Велотренажеры делятся на вертикальные и горизонтальные модели. Вертикальный – это обычный велотренажер, к которому мы привыкли в фитнес-центрах. Сиденье в нем располагается чуть дальше педалей и выше.

У горизонтального велотренажера педали и сиденье расположены практически на одном уровне (создается впечатление, что пользователь на нем сидит или даже полулежит). У сидений горизонтальных велотренажеров почти всегда есть удобная спинка для поддержки спины.

Горизонтальный велотренажер рекомендуется приобретать тем, у кого были травмы тазобедренных суставов или спины, а также у кого 2-3 степень ожирения (сильно большой лишний вес). Всем остальным лучше остановиться на вертикальной модели велотренажера.

Какие функции повышают цену велотренажера

Мы поговорили об основных функциях и особенностях домашних велотренажеров. Теперь пришло время обсудить опции, которые влияют на цену велотренажера и значительно ее повышают:

1. Пульсометр

В некоторых моделях встроен электронный пульсометр, чтобы вы могли эффективно отслеживать ваш пульс и, соответственно, корректировать нагрузку. Функция, в общем-то, нужная, но если хотите сэкономить, то можете купить недорогой фитнес-трекер и измерять пульс с его помощью.

Стоит отметить, что встроенные в велотренажер пульсометры могут давать ошибочные показания, так как считывают информацию о пульсе пользователя с его рук или мочки уха. Эти зоны сильно потеют, поэтому данные о пульсе могут оказаться неверными. Фитнес-трекер будет более точным в этом плане.

Если не хотите тратить деньги на отдельный трекер и выбираете недорогую модель велотренажера, то отслеживайте пульс по своим ощущениям. Тренировки должны проходить с нагрузкой на мышцы, пульс должен учащаться, но не настолько, чтобы появлялась отдышка. Если дышать тяжело, и вы не можете нормально разговаривать, то пора снизить темпы.

2. Встроенные программы тренировок

Недешевые модели велотренажеров для дома имеют от нескольких до десятка различных встроенных программ тренировок. Во время выбора той или иной программы тренировок велотренажер сам настраивает жесткость прокрута педалей, возможную скорость разгона, рекомендации по интенсивности тренировок (если соблюдаете параметры программы, то горит зеленый свет на индикаторе, не соблюдаете – горит красный и идет сигнал об отклонениях от заданных программой параметров).

Не всегда встроенные программы могут быть эффективны для ваших целей тренировок, но в качестве разнообразия тренинга – вполне подойдет. Если вы готовы за это переплатить, то тогда покупайте программируемый велотренажер. Нет – настраивайте сопротивление педалей и регулируйте скорость прокрута самостоятельно.

Помните, что для эффективного похудения вы должны тренироваться в пульсовой зоне от 50 до 70% от максимально допустимого для вас пульса (максимально допустимое значение пульса = 220 – ваш возраст в годах).

И всегда соотносите показания выбранной программы тренировок и собственные ощущения. Если программа пишет, что такой скорости достаточно для жиросжигания, а вам тренировки даются очень легко, и вы даже не вспотели, то, наверное, лучше все же ускориться и потрудиться поинтенсивней.

И, наоборот, если программа задала вам параметры тренировки, при которых вы еле-еле крутите педали и изнываете на тренажере, то стоит снизить нагрузку до разумных и посильных параметров.

3. Дисплей

На встроенный в велотренажер дисплей можно загрузить мотивационное видео или фильм – так тренироваться веселей и легче. Но эту функцию вполне может заменить обычный телевизор, перед которым можно проводить тренировки, если тренироваться в спокойной обстановке вы не любите или не хотите.

4. Функция вывода потраченных калорий

Конечно, эта функция может стать для вас мотивацией, но велотренажеры расход калорий во время тренировки не всегда считают верно. Лучше ориентироваться на таблицы расхода калорий для соответствующих видов физической активности (только засеките время тренировки и оцените скорость – низкая, средняя, высокая, высокоинтенсивная).

5. Велоэргометр или спинбайк

Велотренажеры могут быть разных моделей – велоэргометр или спинбайк. Велоэргометр стоит дешевле, на нем вы сможете тренироваться только сидя (седло широкое и комфортное). Нагрузка на таком велотренажере приходится по большей части на ноги и немного пресс.

Спинбайки стоят дороже, но на них можно тренироваться стоя. Нагрузка в таком случае увеличивается, скорость прокрута педалей – тоже. От такого велотренажера можно получить больше эффективности – увеличивается расход калорий, прокачиваются мышцы не только ног и пресса, но и спины, груди, рук (трицепсы).

Профессионалы советуют между дорогим и многофункциональным велоэргометром выбрать качественный и практичный спинбайк.

Как видите, если учесть все параметры и нюансы, то выбрать велотренажер для дома можно даже без посторонней помощи. Удачи вам в выборе и отличной покупки!

Вам была полезна эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, есть ли у вас дома домашний велотренажер?

Источники:

https://technosova.ru/ratings/vybiraem-luchshij-velotrenazher-dlja-doma/
https://hudeyko.ru/kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma.html
https://expertology.ru/26-luchshikh-velotrenazherov/
https://serebryanskaya.com/kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma/