Как определить размер рамы велосипеда?

Велосипедная рама – то, без чего остальные комплектующие байка не контактировали, не взаимодействовали бы друг с другом. Без рамы велосипед не представлял бы собой единое целое, на нём невозможно было бы проехать даже до соседнего квартала, не говоря о длительных поездках и велопутешествиях.
![]()
Почему важно знать размер рамы?
У каждого человека – свои рост и масса. Выбрать усреднённый вариант – например, для роста в 175 см можно. Но лишь при условии, что вы живёте в такой глуши, где выбор районного веломагазина ограничен, а ждать от нескольких недель до нескольких месяцев доставку заказа из Москвы или Китая не хочется. Во всех остальных случаях первый параметр, по которому выбирают байк – размер и ростовка рамы.
![]()
Ошибившись с выбором велорамы, вы превратите велосипед в «мучителя», который больше издевается над вами, чем приносит удовольствие от езды.
Сгибаться в три погибели на подростковом велосипеде или, напротив, при невысоком росте еле доставать ногами до педалей, потому что верхняя труба рамы почти упирается между ног – сомнительное удовольствие.
![]()
Способы определения
Узнать размер рамы велосипеда можно, используя простой (универсальный) метод или применив способ наиболее исчерпывающего расчёта (он опирается на другие характеристики рамы и будущего владельца велосипеда).
![]()
Универсальное правило
Этот простой метод базируется на значении роста человека. Встаньте к стене и приложите книгу или дощечку к макушке головы. Отметьте на стене точку, равную по высоте макушке головы. Измерьте это расстояние рулеткой.
![]()
Полученное значение роста или ближайшее к нему найдите в таблице.
Рост байкера, см
Высота рамы для ситибайка или гибридного велосипеда, дюймы
Высота рамы для горной модели, дюймы
Размер всех велосипедов в буквенном исчислении
Для проверки, что выбранная ростовка рамы вам подошла, встаньте над рамой велосипеда. При этом передний конец седла должен находиться на уровне нижней части спины. Расстояние от верхней трубы рамы до промежности должно в среднем составлять 10 см.
Это расстояние менее 5 см повышает травмоопасность, а большее, чем 15 см – снизит управляемость.
![]()
Выбор женского велосипеда
Для дам вышеприведённые значения ростовки несколько отличаются.
Рост девушки, см
Ростовка, дюймы
![]()
Проверить, подойдёт ли ей велосипед, девушка может аналогично – если она отдаёт предпочтение раме с высоко поднятой, как на мужском байке, верхней трубой. В качестве примера – шоссейный велосипед. В случаях, когда эта труба опущена, либо используется складная модель велосипеда с единственной нижней усиленной трубой, данный шаг можно пропустить.
![]()
Для ребёнка или подростка
Выбор велосипеда для подростка по размерам рамы мало чем отличается от аналогичных действий в отношении мужчин и женщин. Но при экстренном торможении ребёнок должен достать ногами до дороги, по которой он едет – если, например, отказали тормоза.
Здесь на передний план выходит диаметр колёс, а не длина или ростовка рамы.
![]()
Рост ребенка, см
Диаметр колёс, дюймы
26, 27,5, 28, 29 (по ростовке рамы и иным параметрам)
В советское время, когда выбор моделей велосипедов был невелик и исчислялся лишь 15-20 моделями, основной упор для взрослых людей разного роста также делался на диаметр колеса, а не на геометрию рамы.
![]()
Другая формула расчёта для мужчин
С помощью рулетки и всё той же дощечки или книги измерьте расстояние от пола до промежности, а не до макушки головы. Полученное значение умножьте на 0,57 – для горных байков (включая и двухподвесы). Для трековых велосипедов используется коэффициент 0,63. При выборе шоссейной модели – множитель 0,66. У турингового байка множитель для вычисления размера рамы – 0,61, если используется амортизационный подседельный штырь – из полученного значения вычитается ещё 5 см. Чтобы перевести результат в дюймы, разделите полученное значение на 2,54.
![]()
Научный подход
Более точный и обоснованный расчёт позволит получить максимальный комфорт от езды на выбираемом велосипеде.
Здесь важна не только ростовка рамы – не менее важное значение имеет и эффективная её длина, или значение ETT.
Для расчёта ETT берётся длина линии, параллельной поверхности дороги. Эта линия начинается в центре рулевого стакана (передний конец рамы) и заканчивается в точке, где продолжается подседельная труба. Начало и конец этой линии совпадают с центром сечения обеих труб. Подобрать наиболее комфортный велосипед по правилу, использующему значения ETT, позволяют следующие разбросы значений.
![]()
Последние приведены для гоночных, спортивных велосипедов.
Рост байкера
Значение ETT
Этот подход используется в сочетании с предыдущим. То есть вместе с ростовкой рекомендуется проверить и значение эффективной длины велосипеда. Выбор слишком короткой модели не позволит держать спину ровно при езде. Слишком «длинный» велосипед также привет к растяжению суставов и мышц спины.
Для неспортивных (например, городских, дорожных моделей) из вышеприведённых значений ETT вычитаются 5%.
![]()
Влияние роста на длину рамы
У современных байков невозможно отрегулировать высоту руля. Исключение – городские (дорожные) велосипеды с одной или несколькими скоростями. Вы не сможете переставить вынос руля на нужную отметку, чего не скажешь о высоте седла. За примером обратимся к шоссейным велосипедам. Их быстрота обусловлена не только лёгкостью (полное отсутствие лишних деталей, облегчённая карбоновая рама), но и посадкой ездока.
Ехать, преодолевая сопротивление воздуха (да и ветра), «распластавшись» над рамой, когда положение (высота) головы примерно совпадает с положением зада, значительно легче.
![]()
Длина шоссейной рамы заметно больше, чем у стандартного «дорожника». Советские велосипеды, включая односкоростные, выпускались с более длинными рамами, чем такие же по характеристикам современные «синглспиды». Тем не менее рост на длину рамы тоже влияет.
![]()
Выбрав слишком «короткий» велосипед, владелец должен как-то скомпенсировать этот недостаток, приподняв (или нарастив, если регулировка недоступна) вынос руля. Также максимально приподнимается (или наращивается) подседельный штырь. У всех разновидностей гоночных и туринговых велосипедов длинная рама хорошо подходит высоким людям – при езде в подъём или против ветра такой человек затрачивает значительно меньше усилий.
![]()
Советы опытных велосипедистов
Основным требованием к выбору рамы является всё же продолжительность и величина ваших маршрутов. Покупая начальный (прогулочный) сбор, вы полагаете, что сэкономите, но на самом деле это не так. За экономию вы расплатитесь перетренированностью, усталостью и болями в суставах.
![]()
Для прогулочного велосипеда размер рамы неважен: нагрузки невелики, как и дистанции.
Отрегулируйте руль и седло так, чтобы было удобнее ездить, садиться на байк и вставать с него.
Как только вы прошли уровень новичка, определите, на какую высоту вы опустите руль и приподнимете седло. Рама не должна быть короткой. Возможно, вы смените ситибайк на кросскантри, гибридный или гоночный.
![]()
Для женщин велосипед выбирается в основном из горных, двухподвесных, шоссейных или со специальной заниженной геометрией без верхней трубы (включая складные). Руль берётся повыше, седло – более широкое. Любительницам быстрой езды подходит именно гоночная модель. При неполном соответствии роста конкретному размеру рамы меньший из них выбирается для прогулочной езды, больший – для частой и дальней.
![]()
Если покупается велосипед с колёсами на 29 дюймов – рама к нему берётся на размер меньше, чем для колёс на 26, 27,5 и 28 дюймов.
Общее правило: чем больше диаметр колеса, тем меньше ростовка рамы.
Для высоких и более тяжеловесных велосипедистов (размер L) выбираются байки с усиленной рамой – более толстые трубы. Слишком большая ростовка приведёт к периодическим ушибам промежности, когда вы слезаете с велосипеда. При невозможности проверить байк в деле (когда он приобретается через интернет), проверьте значение ETT, оно должно соответствовать вашему росту и весу.
![]()
В следующем видео вы узнаете советы для правильного выбора размера рамы велосипеда.
Габариты велосипеда: размеры и особенности выбора

Велосипед – это транспортное средство, которое хорошо знакомо всем с самого детства. Именно на велосипеде начинает учиться кататься маленький ребенок, а уже после «железный конь» используется для прогулок или профессиональных занятий спортом.
На сегодняшний день на рынке спортивных товаров представлен более чем широкий ассортимент велосипедов. При этом существуют определенные стандарты в размерах. Именно о габаритах и пойдет речь в данной статье.
![]()
Особенности выбора
Первым делом необходимо разобраться, зачем же нужно владеть информацией о размерах велосипеда. Итак, такие параметры, безусловно, очень важны, так как от них зависит:
- удобно ли будет на нем кататься, подойдет ли он под параметры ездока;
- способ и возможности его транспортировки;
- в каком месте можно будет его хранить.
Также на габариты велосипеда обращают внимание в том случае, если его покупают в интернет-магазине: от его размеров в коробке часто зависит стоимость доставки, если она платная.
![]()
Разновидности велосипедов
Первое, от чего зависит размер в целом, габариты отдельных комплектующих и деталей, это вид велосипеда. Он бывает:
- дорожным;
- одноподвесным или двухподвесным;
- горным;
- шоссейным;
- городским;
- круизным;
- трекинговым;
- туристическим;
- ВМХ;
- хардтейл;
- гибрид;
- женским, подростковым, детским, классическим.


Каждый из вышеперечисленных видов используется для разных типов езды по определенной местности и территории. Например, конструктивные особенности горного велосипеда рассчитаны для катания по горной, скалистой местности, а городской прекрасно подходит для обычных поездок по ровной дороге. Трекинговый велосипед предпочитают велосипедисты, которые любят большую скорость и занимаются велоспортом профессионально.
![]()
Стандартные размеры
Каждый производитель, который занимается изготовлением велосипедов, от самых простых «железных коней» до профессиональных моделей, обязан учитывать стандарты, четко прописанные в нормах и требованиях. Согласно правилам и нормам, максимальная длина велосипеда может составлять 2 метра, минимальная – 1,8 метра, высота – 1,2 метра. А теперь рассмотрим это подробнее.
Размеры рамы
Данные, которые соответствуют параметрам велосипедной рамы горного и городского типов велосипеда, приведены ниже в таблице.
Таблица 1
Размер рамы
Размер в сантиметрах
Размер в дюймах
Рост человека в см
![]()
Вот только параметры складного горного и складного городского велосипедов не соответствуют указанным в таблице. Для них доступен только один размер, который подходит для людей ростом от 155 до 185 сантиметров.


В таблице №2 можно увидеть размеры рамы дорожного и шоссейного велосипедов.
Таблица 2
Размер рамы
Размер в сантиметрах
Размер в дюймах
Рост человека в см
Данные модели подходят для прогулок и соревнований. Так что, выбирая велосипед такого вида, нужно обязательно учитывать параметры рамы.
![]()
Разновидности руля
Руль – это неотъемлемая часть каждого велосипеда, благодаря которой осуществляется управление транспортом. Велосипедный руль может быть:
- прямым;
- руль-райзер, или как его еще называют «рога».
Прямой руль чаще всего устанавливают на горном и трекинговом велосипедах. Специалисты утверждают, что более удобным для езды является руль типа «рога», так как он дает возможность регулировать положение рук. А вот за рулем прямого типа руки удерживаются исключительно в одном положении.


Размеры колес
Диаметр колес велосипеда – это то, на что в первую очередь обращает внимание покупатель при выборе транспорта. Если говорить о моделях, которые рассчитаны для взрослого человека, то диаметр их колес может быть 26, 27, 27,5, 28 и 29 дюймов. От диаметра колес зависит:
- усилие, которое необходимо будет приложить, чтобы разогнаться;
- максимальная скорость, которую может развить транспортное средство;
- насколько легко и удобно будет им управлять.
![]()
Также стоит отметить тот факт, что для каждого вида велосипеда предназначены колеса определенного диаметра. Например, велосипеды с колесами 26 дюймов являются идеальным вариантом для езды по бездорожью, ямам и для преодоления различных препятствий. Колеса размеров 27,5 и 28 дюймов – это средняя величина, которую предпочитает большинство любителей велосипедного вида спорта. Есть производители, которые выпускают в продажу модели для взрослых с диаметром колес 20 дюймов. Такие модели используют любители экстремальной езды.


Размеры в упаковке
Ранее в статье мы уже говорили о том, что размеры велосипеда в коробке имеют большое значение. Конечно, покупая транспортное средство, можно уточнить информацию об упаковке у продавца-консультанта. Но есть примерные параметры, которыми можно руководствоваться.
Как подобрать размер рамы велосипеда по росту?

Рама для велосипеда – одна из важнейших его составляющих. Именно от нее зависит комфортность посадки и управление велосипедом, которое значительно облегчается при правильно подобранной раме. Стоит обратить внимание также на то, что для мужчин и женщин предназначены различные рамы для большего удобства и простоты в использовании. Однако самый универсальный критерий при выборе данной детали, конечно, рост велосипедиста.


Почему размер рамы важен?
Это довольно распространённый вопрос, так как с самого детства мы привыкли к тому, что покупка велосипеда – уже праздник, и мало кому приходило в голову подобрать его параметры специально под владельца. Главное правило в таких случаях – чтобы ноги дотягивались до педали. Это не совсем верный подход. Неправильно подобранная высота велосипедной рамы ведет к проблемам со здоровьем в будущем, а именно – к повреждениям спины и коленных суставов. Кроме того, каждая определенная модель рамы по-разному влияет на разгрузку локтевых суставов и суставов верхнего плечевого пояса.
Следующий неприятный эффект – банальный дискомфорт. Если вы нечасто ездите на велосипеде, то можете этого даже не заметить, но для тех, кто любит этот вид спорта и проводит много времени в велопрогулках – это серьезный минус.
![]()
Постепенно дискомфорт после таких поездок перевесит удовольствие, и со своим увлечением придется распрощаться. Никому не хочется терять интересное хобби из-за каких-то досадных мелочей.
Вряд ли возможно подобрать идеальное соотношение всей комплектации велосипеда для человека – в таком случае каждую модель придется изготавливать по индивидуальным параметрам, что сделает невозможным массовое производство. Однако можно определить максимально подходящие параметры главных составляющих, а велосипедная рама – один из важнейших компонентов.


Правила подбора для мужчин
Такие критерии как вес, рост и комплектация едины для женщин и мужчин, но необходимо помнить о существовании отличий в телосложении. Так, например, у мужчин зачастую более развит плечевой пояс, а у женщин, наоборот, акцент может приходиться на область бедер.
Поэтому у разных моделей существует специальная таблица, помогающая наиболее грамотно определить необходимый размер рамы – ростовка. Эти таблицы редко делят на женские и мужские, а если делят, то, как правило, расхождения, присутствующие в них, незначительны. Так что, девушка можете воспользоваться мужскими ростовками, если нет времени искать соответствующую табличку для подбора подходящего байка и наоборот.
Таблица ростовок при подборе мужской велосипедной рамы.
![]()
Благодаря этому вы сможете узнать оптимальный для вас размер рамы для велосипеда. Во время поиска и приобретения байка в будущем, достаточно будет лишь вспомнить конкретную маркировку и подобрать модель с необходимой комплектацией. Но не забывайте обращать внимание и на другие параметры, например, разновидность байка – горный, шоссейный, городской или гибридный – для каждой разновидности существуют свои определённые критерии подбора.
![]()
Как выбрать для женщин?
Как уже говорилось выше. Женская фигура имеет несколько отличий от мужской. Учитывая это, производители женских моделей создают дамские байки, у которых между сиденьем и рулем расстояние немного меньше, чем у мужского. Для неспешных городских прогулок теплыми вечерами ориентируйтесь на разновидности с заниженной верхней трубой. На такой модели вы почувствуете себя наиболее комфортно, а еще на таких байках можно кататься в юбке, платье.
Напротив, любительницам опасных гонок по сложному рельефу стоит присмотреться к усиленным комплектациям или мужским моделям.




Когда вы определитесь с предназначением своего велосипеда, то можно переходить к следующему шагу – подбору верной длины рамы, подходящей под ваш рост. Чтобы облегчить этот выбор, изучите женские ростовки и запомните подходящее вам значение. Это поможет определить самый значимый параметр поиска. Соответствующую маркировку следует искать на небольшой трубке под седлом – именно там ее располагает значительная часть фирм, занимающаяся производством велосипедов.
Таблица ростовок при подборе рамы для женщин.
![]()
Что еще нужно учесть при выборе?
Кроме роста человека, который планирует пользоваться велосипедом, рекомендуется делать акцент еще на некоторых параметрах. Это предназначение байка – для гор, гибридный, для города. От способа эксплуатации зависит величина велосипеда, следовательно, и величина его отдельных частей. Не забудьте, что размеры для шоссейных, городских и гибридных велосипедов пишутся в см, а вот маркировка для горных байков указывается в дюймах.
![]()
Не верьте тем, кто утверждает, что подходящий размер колес как-то соотносится с ростом. Это заблуждение. Действительно, раньше каждая модель имела всего несколько размеров, которые предназначались для конкретной возрастной группы, но в настоящее время ситуация изменилась. Первостепенная задача – найти размер рамы, подходящей под ваше телосложение. Гораздо естественнее будет смотреться человек мощного телосложения на велосипеде с большими колесами, но это вопрос эстетики и предпочтений.


Однако размер колес связан с проходимостью велосипеда. Чем меньше колесо, тем выше его проходимость, поэтому для тренировок на природе лучше подобрать вариант с меньшими колесами.
Если байк вам нужен как средство передвижения по городу, делая ставку на его скорость, то задумайтесь о приобретении модели с большими колесами, способными покрывать гораздо большую площадь, чем маленькие. Но не забывайте о том, что чем больше диаметр колеса, тем больше усилий придется прикладывать для вращения и всего передвижения в целом.
![]()
При приобретении нового велосипеда протестируйте его (с разрешения продавца, конечно). Если пространство магазина не позволяет прокатиться, то попробуйте хотя бы сесть и обратить внимание на свои ощущения – удобно ли лежат руки на руле, не приходится ли тянуться и слишком сильно наклонять спину вперед, есть ли возможность дотянуться ступнями до педалей, не вытягивая носок слишком сильно. Замерьте расстояние от промежности до верхней трубы: перекиньте ногу, как будто собираетесь садиться, но не садитесь, а упритесь двумя ногами.
Расстояние от верхней трубы велосипеда до промежности должно получиться около 5-10 сантиметров. Если этот промежуток будет меньше, то вероятность получить травму возрастает.
![]()
Опять же, предназначение велосипеда – если вы хотите профессионально заняться велоспортом, то рама должна быть как можно длиннее и ниже. Например, с высокой рамой и высокой посадкой вы не заедете на крутую гору. Ну а если вы нечасто пользуетесь велосипедом или просто катаетесь каждый день на небольшие расстояния, то можете брать вариант с короткой рамой.
Но если вы увеличите нагрузки, то раму все же нужно будет сменить на более длинную, так как при короткой раме практически вся нагрузка приходится на спину и позвоночник, что при длительных нагрузках чревато для велосипедиста проблемами со здоровьем.
![]()
Тем, кто любит экстрим и собирается заниматься велоэкстримом или трюками, необходимо выбирать раму меньше, чем рекомендовано в таблице, хотя бы на один размер. Это придаст дополнительную устойчивость и маневренность.
Если же вам больше по душе спокойные прогулки, ищите раму при помощи своих характеристик в ростовках. Чем меньше трюковый велосипед, тем проще контролировать его в процессе маневра. Рама должна быть меньше стандартной как минимум на 2 размера.
![]()
Бывают такие ситуации, когда вы уже приобрели велосипед, опробовали и вдруг осознали, что испытываете дискомфорт во время эксплуатации. Покупать еще один новый велосипед, пусть на этот раз и правильно подобранный под вас, не очень хочется, а покупка рамы отдельно выйдет в 80% стоимости от байка. В таких ситуациях можно попробовать исправить положение с помощью регулировки руля и сиденья.


Руль крепится на специальном коротком штыре, называющимся «вынос руля». У него есть определенный угол и длина. В соответствии с тем, большой велосипед или нет, возможно настроить корректирующий вынос руля. Если велосипед велик – берите короткий вынос, а при наличии слишком маленького байка вынос приобретается длиннее. Отдельная деталь – рога на руль. Они позволяют менять положение тела так, как вам будет наиболее комфортно.
Оптимальный вариант – рога устанавливаются параллельно земле, с небольшим диагональным подъемом. Модели рогов довольно разнообразны, можно приобрести несколько, чтобы иметь возможность подобрать наиболее подходящее положение для каждого вида езды.



Седло всегда устанавливается параллельно земле. Только так можно избежать дискомфортных ощущений в руках и спине и преждевременной усталости этих частей тела. Важно подобрать высоту седла.
Для ее регулирования упритесь ногой в педаль и опустите ее вниз. В самом низу нога, находящаяся на педали, будет немного согнута. Если же поставить носок ноги под педаль, то нога выпрямится. Это и будет оптимальная высота сиденья для вашего роста.


Люди, страдающие лишним весом, зачастую неправильно подбирают себе модели. Они считают, что чем рама больше, тем она прочнее, но это неверно. Из-за этого убеждения, не имеющего под собой никаких оснований, очень часто приобретаются велосипеды, совершенно не подходящие человеку. Это вызовет множество неудобств, так что об удовольствии от езды можно будет позабыть.
Единственная рекомендация, по выбору велосипедной конструкции в соответствии со своим весом – приобретать городские или горные модели, рассчитанные на высокие нагрузки и обладающие увеличенной прочностью всей конструкции. Тем, кому необходим очень прочный байк, лучше поискать вариант с усиленной рамой. Еще один довод в пользу низкой рамы – при излишней полноте забираться на велосипед с большой и высокой рамой будет просто неудобно.


Особая категория рам – пространственная для электровелосипеда. Предназначение этой рамы немного другое: к ней крепится аккумулятор и некоторые мелкие детали. Эргономичный внешний вид придает не только повышенную прочность этой детали велосипеда, но также помогает скрыть всю электрическую «начинку».
Часто такие байки можно собрать самому, приобретя все необходимые комплектующие, но просто дополнить ими самый простой велосипед недостаточно. Как минимум это будет выглядеть нелепо, а при попытке прикрепить любой тяжелый аккумулятор или другой источник питания (за исключением специальных батареек) к раме обычного велосипеда, можно будет с точностью предсказать, через сколько поездок вся эта хлипкая конструкция развалится.
Характеристики пространственных рам различаются – у каждого производителя есть свой набор технических свойств.


В этом случае лучше обратить внимание на то, какой байк вы хотите получить: полностью автоматизированный, полуавтоматизированный (педали крутятся или не крутятся по вашему желанию), со съемной электроникой или нет. От количества техники, добавляемой в пространственную раму, рекомендуется отталкиваться при поиске рамы – это влияет на прочность и долговечность.
На электровелосипедах нагрузка на ноги уменьшается, так что несмотря на то, что размер рамы все еще остается важным критерием, он отходит на второй план, уступая место прочности, долговечности и техническим свойствам аккумулятора. Но вес такой рамы значительно отличается от обычной велосипедной – пространственные рамы в несколько раз тяжелее. Если вы рассчитываете, что поставите пространственную раму и сможете крутить педали и ехать с помощью своих сил – вы глубоко заблуждаетесь.
![]()
Позаботьтесь о том, чтобы вес рамы и мощность аккумулятора или другого источника питания соответствовали друг другу, и тогда вы сможете по-настоящему насладиться поездкой.
Не забывайте, что конструкция обычного велосипеда ориентирована только лишь на мышечную силу с небольшим запасом, поэтому при сборке электробайка с обычной рамой в качестве основы вы сильно рискуете не только своим здоровьем, но, возможно, и жизнью. Лучше потратить немного больше и собрать байк на базе пространственной рамы, которая отличается гораздо более высокой прочностью, по сравнению с обычной, и позволит использовать более мощные источники питания. Так что скорость байка, собранного на такой раме, будет значительно выше, чем скорость электровелосипеда, собранного на обычной раме.
Если вы ищете пространственную раму, то заранее посмотрите совместимость конкретной выбранной модели, которую вы решили приобрести, и остальных необходимых комплектующих. Это очень важный параметр, так как некоторые детали могут быть созданы специально для каждой партии, и при их использовании с деталями других производителей или того же производителя, но другой партии, вся сборка электровелосипеда может прекратить свое функционирование. Такие вещи лучше узнавать у специалистов или же на сайтах производителя.


Итак, если вам нужен велосипед или же отдельно рама для своего байка, обратите внимание на ее высоту, а лучше испробуйте велосипед при покупке, так как от этого будет зависеть не только ваш комфорт, но и ваше здоровье. При поиске рамы для электробайка учитывайте в первую очередь ее технические свойства и совместимость с другими деталями для сборки.
И помните, что универсального велосипеда, который мог бы подойти одновременно всем членам семьи различных размеров и возрастов, не существует. Так что, если консультант предлагает вам приобрести подобное чудо – откажитесь от советов и сами выбирайте подходящую модель, отдельную для каждого.
О том, как выбрать велосипед по росту, смотрите далее.
Как подобрать велосипед по размеру рамы: 5 наиболее важных советов
Подбирать велосипед необходимо с учетом своего роста. Между этим антропометрическим показателем и размером рамы 2-колесного транспортного средства существует прямая связь. Ошибки подбора здесь влияют не только на комфорт, но и на безопасность в случае, допустим, экстремального торможения. Неподходящая ростовка ведет к неправильной посадке: перегружаются коленные суставы, повышается нагрузка на спину. Казалось бы, разве могут быть ошибки: есть готовая общая таблица, где под любой рост дан оптимальный размер рамы. Но слепо доверять ей и считать универсальным помощником не стоит. Почему? Как же выбрать велосипед по размеру рамы правильно? На эти и другие вопросы мы и ответим в этом материале.

Самостоятельно подобрать велосипед, как по размеру рамы, так и по другим важным параметрам вы можете в нашем общем каталоге.
Когда можно использовать универсальную таблицу?
Общую таблицу подбора рамы под рост велосипедиста допустимо использовать в тех редких случаях, когда у производителя (бренда) отсутствует собственная размерная сетка на сайте и/или вовсе нет официального представительства в интернете.
Чаще всего подобное характерно для бюджетных велосипедов. В случае с ними подбор велика можно осуществлять по такой общей таблице:
![]() |
| Универсальная таблица подбора. |
Находим диапазон, в который попадает ваш рост, и смотрим размер рамы в сантиметрах, дюймах или условных единицах.
Как выбирать велосипед по размеру рамы правильно?
У производителей, чей класс можно условно отнести к среднему или выше среднего (не говоря уже о продвинутых марках) обязательно имеется официальный сайт и фирменная размерная сетка.
На странице описания конкретной модели велосипеда нужно отыскать соответствующую вкладку подбора рамы. Это может быть «геометрия», «geometry», «size chart» или «geometry and size» и т.д. Открываем вкладку и подбираем раму под свой рост. Вот как это выглядит на страничке официального сайта торговой марки Author:
![]() |
| Вкладка подбора рамы на сайте Author. |
Под заданный рост (179 см) красным подсвечен оптимальный размер рамы (18 дюймов).
Почему универсальная таблица — не панацея при выборе?
Свести подбор размера рамы к одной таблице, мягко говоря, проблематично по нескольким причинам:
- Разные производители используют свои обозначения. Допустим, с сантиметрами и дюймами разобраться еще несложно, но часто применяются буквы (условные величины) — S, M, L, XL. Тут у каждого бренда может быть своя трактовка, что обусловлено разной геометрией (формой рамы) для конкретного типа велосипеда, различной посадкой.
- У каждого бренда свои инженеры, которые разрабатывают (чертят) рамы. В результате фирменная таблица подходит только для моделей одного бренда (и то не для всех).
- Существует множество типов велосипедов и для каждого зачастую предлагается своя размерная сетка. Так, если вас интересует шоссейная модель, то у известного производителя Merida из Тайваня в рамках шоссейников предложено четыре разных серии. Всего же табличек для подбора только взрослых моделей можно сделать 18 штук:
Практически каждый крупный производитель велосипедов мирового рынка старается быть оригинальным, а не придерживаться каких-то единых стандартов и универсальных ростовок.
Предметно рассмотрим отличия в размерных сетках трех именитых брендов: Merida, Giant и Cannondale:
![]() |
| Размерная сетка шоссейных великов у Merida. |
![]() |
| Размерная сетка шоссейных великов у Giant. |
![]() |
| Размерная сетка шоссейных великов у Cannondale. |
У этой троицы уже с первых условных размеров ростовка отличается на 2 – 3 см, и с увеличением рамы несовпадения становятся более критичными: уже XL Merida равнозначен L Giant. Учитывая тот факт, что на шоссерах пользователи ежедневно «выкручивают» сотни км, то каждый сантиметр может играть роль.
Еще можно сравнить размеры рам в см у Cannondale и Merida. Так, значение в 50 см у американского производителя соответствует росту от 162 до 166 см (XS), а у тайваньского — 163 – 172 см (S).
Для горных велосипедов МТБ у этих производителей имеются свои размерные сетки (таблицы подбора). Рассмотрим их на примере хардтейлов (hard tail), то есть одноподвесных моделей:
![]() |
| Размерная сетка одноподвесов Merida. |
![]() |
| Размерная сетка одноподвесов Giant. |
![]() |
| Размерная сетка одноподвесов Cannondale. |
Тут достаточно взглянуть на размер M, после чего сразу видны серьезные отличия:
- у Merida размер рамы 43 см, оптимальный рост — от 167 до 183 см;
- у Giant «M-ка» рассчитана на пользователей 171 – 180 см;
- у Cannondale размер рамы составляет 18 дюймов (45.7 см), что оптимально для велосипедистов ростом от 169 до 178 см.
Как видим, об универсальности речи быть не может. Подбирать нужно по конкретному бренду и типу велосипеда.
А что с детскими великами? Тут есть универсальная таблица?
Для детских двухколесных велосипедов обычно главным критерием выбора является диаметр колес. Но и так называемый универсальный «one size» размер рам у различных производителей тоже зачастую свой. Так, к примеру, у Giant «one size» рассчитан на детей ростом от 105 до 125 см. Cannondale в детских моделях привязывается не к росту, а к возрастным рамкам.
В вопросах подбора диаметра колес единства мнения также нет. Вот лишь несколько так называемых «универсальных» размерных сеток для детей:
![]() |
| Выбор детского велосипеда по диаметру колес. |
![]() |
| Еще одна размерная сетка для детских великов. |
По возможности, лучше не опираться на подобные универсальные таблицы, поскольку дети быстро растут, каждый сантиметр или дюйм важен вдвойне. Оптимальный вариант — заходить на официальный сайт бренда и находить его размерную сетку или рекомендации по выбору.
Когда диаметр колес уже превышает 20”, то учитывать помимо них стоит и размер рамы. Он тут может составлять от 12.5 до 14 дюймов. Кроме того, уже начиная с диаметра в 20” некоторые производители предлагают разделение на городские, горные и акробатические BMX велики для детей. У них геометрия также зачастую отличается.
Для велосипедов с диаметром колес менее 20 дюймов (при отсутствии фирменной ростовки и/или официального сайта у производителя) допустимо выбирать модель по такой общей таблице:
![]() |
| Универсальная ростовка детских велосипедов. |
Как еще можно правильно выбрать велосипедную раму?
Итак, зачастую универсальные таблицы подбора рамы под рост — это пустая трата времени. Отдельную, а главное — правильную версию можно сделать под конкретный бренд и тип велосипеда. Для подбора лучше заходить на официальный сайт и разбираться с геометрией отдельных моделей.
Еще можно воспользоваться помощью Google и поиском по картинкам. По запросу типа «велосипед бренд ростовка», где вместо «бренда» указывается конкретная марка, можно найти размерную сетку интересующих производителей и разновидностей байков — шоссейных, горных, городских и т.д.
Также следует помнить, что всегда предлагается диапазон размеров «от и до», так что для одного роста подходящими могут оказаться две рамы, допустим M и L. Детям принято брать на вырост, то есть ту, что больше. А взрослым следует учитывать следующие факторы:
- стиль катания. Поклонникам экстремальной езды лучше выбрать модель с меньшей рамой. Она дает большую маневренность. Для спокойных «покатушек» можно взять раму большей ростовки;
- вес и телосложение. Худощавым и легким пользователям стоит присмотреться к большей из подходящих по росту рам, а крупным и тяжелым — к меньшей. В последнем случае будет проще садиться и слезать с велосипеда, удобнее рулить;
- оптимальная высота рамы. Так, расстояние от рамы, когда она между ног, а велосипедист стоит на земле, до паховой области должно быть минимум 5 см. Если этот задел меньше, то повышаются риски неприятных травм при соскальзывании с седла (допустим, при экстренном торможении или соскакивании с педали);
- удобство. Решающим фактором должны быть личные ощущения и комфорт. Собственно поэтому в идеале стоит сперва проверить несколько велосипедов на практике, а уже затем принимать окончательное решение. Плюс не стоит забывать, что пользователи с особенной конституцией тела всегда могут скорректировать посадку за счет регулировки седла и/или наклона выноса руля.
Уделите должное внимание подбору рамы и тогда езда будет дарить только приятные эмоции. Удачного выбора и увлекательных велоприключений!
Источники:
https://vplate.ru/velosiped/aksessuary/razmer-ramy/
https://vplate.ru/velosiped/gabarity/
https://vplate.ru/velosiped/podobrat-razmer-ramy/
https://ek.ua/post/2518/161-kak-podobrat-velosiped-po-razmeru-ramy-5-naibolee-vazhnyh-sovetov/











