Человек полпути проехал на велосипеде со скоростью 25 км ч

Длиннейшие дистанции, супер-скорости и порой ну очень странные цели. С тех пор, как изобрели велосипед, люди одержимы желанием бить разнообразные рекорды с помощью байка.

А вы не забыли подписаться на наш канал Telegram?

И это иногда приводит к неожиданным достижениям. К каким?

1. Часовой рекорд

Довольно престижное достижение для велосипедистов. Требуется проехать за час как можно более длинную дистанцию по велодрому. Первый рекорд установили в 1876 году, он равнялся 26 км 508 м, а 16 апреля 2019 года Виктор Кампенаертс проехал 55 км 89 м. «Часовой рекорд» среди женщин удерживает Виттория Бусси. Она проехала дистанцию 48 км 7 м. Оба последних рекорда были установлены в Агуаскалье́нтесе, Мексика, на высоте примерно 2000 метров над уровнем моря.

Вернемся к Виктору. Смотрите, как он ставил рекорд:

2. Самая быстрая поездка

Поездка от самого южного до самого северного пункта в Великобритании — Лэндс-Энд — Джон о’Гротс — одна из самых популярных в этой стране длинных велотрасс. Скорее всего, и в эту минуту кто-то и сейчас мчится там на велосипеде. Быстрее всех этот путь на обычном байке проехал Майкл Бродвит в 2018 году — за 43 часа 25 минут и 13 секунд.

Рекордсменка среди женщин — Линн Тейлор. В 2002 году она уложилась в 2 дня 4 часа 45 минут 11 секунд. Но Энди Уилкинсон на рикамбенте (лежачем велосипеде) показал время еще лучше — 41 час, 4 минуты и 22 секунды.

Майкл Бродвит. Проехал все Королевство за 43 часа 25 мин 13 сек

3. Самая длинная дистанция на байке за год

Рекорд, который установил Томми Годвин в 1939 году — 75 065 миль (120 805, 41 км), продержался аж до января 2016 года, когда американский велогонщик Курт Зирфогель проехал 76 076 миль (122 432,7 км). В среднем 208 миль в день!

Но 23-летняя Аманда Кокер накрутила 237,19 миль в день, когда решила побить рекорд Зирфогеля в мае 2016 года. В итоге, за год она преодолела 86 573,2 мили, но не остановилась, а стала устанавливать рекорд «100 000 миль за самое короткое время» и прошла это расстояние за 423 дня.

Аманда Кокер. Накрутила 100 000 миль за 423 дня

4. Быстрее всех пересечь Европу на велосипеде

Спортсменам на выносливость приходится придумывать все новые задачи. Одна из таких — быстрее всех пересечь Европу на велосипеде. В последние несколько лет эта поездка стала популярной (насколько безумный пробег через десяток европейских стран может стать популярным). Йен Бокер проехал 4200 миль (6760 км) от самой северной точки Норвегии до южного края Испании за 16 дней 20 часов 59 минут и финишировал 8 июля 2019 года.

Йен Бокер. Проехал всю Европу за 16 дней 20 часов 59 минут

5. На mtb с маской и трубкой по канаве

Плаванье в болоте с маской (Bog Snorkelling) — даже звучит уже смешно. Ну а как насчет но ездить по дну на велосипеде, когда мутная торфяная вода поднимается до уровня глаз или даже выше?! Такое могли придумать только в Великобритании. Самое короткое время на трассе в Лланвртид-Уэлс — 51 минуту 37 сек — показал Грэм Робинсон в 2010 году.

Понять, что такое Bog Snorkelling, поможет следующий ролик:

6. Самая длинная дистанция в гору за 48 часов

В последнее время стал очень популярным подъем на велосипеде на Эверест в течение 24 часов, даже термин появился — Эверестинг. Больше всего метров подъема за 48 часов — это потрясающие 29 623,3 м, которые с 7 по 9 августа 2015 года проехал американский велосипедист Крейг Кэннон в Беркли, штат Калифорния, США.

Крейг Кэннон. Поднялся на 29 623,3 метров на велосипеде за 48 часов

7. Быстрее всех через Америку

Гонка Race Across America (RAAM) считается одним из самых сложных велосипедных соревнований на выносливость с дистанцией порядка 3000 миль.

В 2014 году Кристоф Штрассер управился с поездкой от побережья до побережья за 7 дней 15 часов 56 минут. Так как маршрут гонки меняется от года к году, некоторые поклонники RAAM утверждают, что рекорд должны засчитывать гонщику с самой высокой средней скоростью. Но и это достижение принадлежит тому же Штрассеру. В 2014 году он прошел дистанцию со средней скоростью 26,5 км/ч. К тому же у него больше всех побед в RAAM — шесть.

Шона Хонэг удерживает рекорд среди женщин, ее средняя скорость 21,29 км/ч на протяжении 4686 км (2912 миль) в 1995 году.

Кристоф Штрассер. Проехал 3000 миль за 7 дней 15 часов 56 минут

8. На велосипеде под водой

Ехать на велосипеде при сильном встречном ветре — работа не из легких. Но подумайте, каково ехать под водой! Разумеется, нашлись люди, которые попробовали и это. В 2013 году немецкому велосипедисту Йенсу Стотцнеру удалось проехать 6 708 м, преодолев множество кругов плавательного бассейна.

Что такое ездить на велосипеде под водой — подскажет следующий ролик:

9. 8 000 миль за месяц

По пути к завоеванию рекордов по самой большой дистанции за год и «кто быстрее проедет 100 тысяч миль» Аманда Кокер заодно преодолела предыдущий показатель Стива Абрахама (7 104,3 мили / 11 433,3 км за один месяц), проехав 8 012,5 мили (12 894 км 87 м) с 1 по 30 апреля 2017 г.

Детальнее о рекорде рассказывает сама Аманда — в следующем ролике:

10. Вокруг света всех быстрей

Обогнуть земной шар на велосипеде — это вам не шуточки. В сентябре 2017 года Марк Бомон однозначно разбил все предыдущие достижения, завершив кругосветку, по правилам Гиннесса, за невероятные 79 дней. Хотя, есть и другие кругосветные рекорды (с чуть большим временем), установленные без поддержки специалистов Гиннеса.

Как Марку «ехалось» — об этом он рассказывает в интервью журналистам Global Cycling Network. Смотрите:

11. Самое большое расстояние на заднем колесе

Сильный порыв ветра сорвал 100-мильную поездку на заднем колесе, но 56-летний американский велосипедист Рич Флэнеган все-таки установил мировой рекорд, проехав так 50,5 миль (81 км). Он ездил 4 часа 10 минут по трассе в средней школе в Линтикуме, штат Мэриленд. Коротко о том, как Ричу это удалось:

12. Самая длинная дистанция за 24-часа

Все тот же австриец Кристоф Штрассер установил и мировой рекорд по расстоянию, пройденному за 24 часа, проехав 941 км 873 м по велодрому Suisse в Швейцарии. Многократный победитель RAAM сделал 3767 полных кругов (и один неполный) по 250-метровой дорожке. Его средняя скорость составляла 39,42 км/ч.

Смотрите, как это было:

У нас есть YouTube-канал — подписывайтесь!

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!

Как определяется средняя скорость человека при ходьбе и беге

Мы часто поражаемся скорости кенгуру, страуса или гепарда. А насколько мы стремительны, какова средняя скорость человека при ходьбе и беге? Все эти показатели зависят от различных факторов и для определения требуют индивидуального подхода….

Ходьба

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Прогулочная. Такую ходьбу мы осуществляем во время прогулки. Она характерна вальяжным, медленным темпом, коротким шагом при невысокой скорости, средняя скорость пешехода не превышает 4 км/ч. Количество шагов за одну минуту составляет от 50 до 70. Пульс пешехода варьируется около 70– 0 уд./мин. Прогулку трудно назвать оздоровительной, ведь она не несёт особой физической или кардионагрузки. Исключением являются люди с нарушением работы опорно-двигательного аппарата или люди преклонного возраста. Их передвижение медленным темпом уже является достижением. Чаще всего человек при такой походке отдыхает во время неспешной прогулки.
Для ходьбы средним темпом характерна более широкая поступь. За минуту выполняется от 70 до 90 шагов. Средняя скорость пешехода составляет 4–6 км/ч.
Оздоровительная. Характеризуется более ускоренным темпом. Скорость ходьбы человека может достигать 7 км/ч. Частота шагов при этом составляет от 70 до 120 за минуту. Название этого вида говорит о том, что он обладает оздоровительным эффектом. При передвижении в таком темпе увеличивается частота сердцебиения, благодаря чему улучшается кровообращение по всему организму и работа всех органов. В темпе оздоровительной ходьбы человек торопится к назначенному месту.
Спортивная. Ее принцип заключается в стремлении к максимальной скорости передвижения, соблюдая принципы и технику ходьбы, т. е. не переходя на бег. Необходимо исключить фазу полета при перемещении. Одна из стоп должна постоянно контактировать с поверхностью. Этот вариант требует хорошего физического здоровья, ведь идти можно даже быстрее, чем бежать. Профессиональный «ходун» может развить скорость до 16 км/ч. Во время соревнований пульс поднимается до 180 уд./мин. Спортивная ходьба особенно полезна для женщин, ведь она способствует улучшению фигуры.

Важно! Во время движения устойчивость тела увеличивается по сравнению с положением стоя. Этим объясняется то, что стоять труднее, чем идти.

Сколько пешеход проходит за день

Расстояние, которое пешеход проходит за один день, зависит от обстоятельств и образа жизни конкретной личности. У кого-то работа сидячая, а у кого-то динамическая. Врачи рекомендуют делать за день не менее 10 тысяч шагов.

Мужчине за неделю рекомендуется проходить 56 км. (8 км/день), а женщине 48 км. (7 км/день).

Если нет времени или возможности преодолевать большие расстояния, можно попробовать ходить на работу пешком или, например, встать на одну остановку раньше, затем пройтись до работы пешком, таким же образом по пути домой. Сейчас становится очень популярной «скандинавская ходьба». Она заключается в передвижении ускоренным темпом с помощью особых палок.

Длина шага человека

Средняя длина поступи зависит от таких факторов как пол, рост, раса, вес, походка (манера), и может колебаться от 30 см до 1 метра. Но определена среднестатистическая длина, для мужчины она составляет 0,76 м, а средняя длина шага женщины – 0,67 м.

Поступь каждого человека имеет приблизительно одинаковую величину. Существует формула для определения средней длины шага в зависимости от роста.

где: Дл.Ш – длина шага (м),

Таким образом, средний шаг человека ростом 1,79 м составляет:

Дл.Ш = 1,79 : 4 + 0,37 = 0,82 м

Практически длину шага человека можно измерять опытным путем. Для этого необходимо отмерять участок длиной 10 метров, пройти по нему, подсчитывая количество шагов. Затем 10 м разделить на это количество, и получим длину одного.

Допустим, пешеход проделал за 10 метров 13 шагов. Получаем:

Дл.Ш = 10 : 13 = 0,77 м

Важно! В Советском Союзе было произведено определение средней длины шага. Оно составляло 1,5 метра за два, или 3 метра за четыре шага.

В процессе бега выполняются практически те же движения тела, что при ходьбе, но здесь присутствует фаза полета (моменты, когда ноги не опираются на поверхность), к тому же исключено опирание на две ноги одновременно.

Во время бега ритмически преодолевается гравитация земли, и кровоток входит в резонанс с бегом.

Это позволяет максимально заполнить все капилляры кровью, благодаря чему улучшается работа всего организма.

Исходя из дистанции, бег разделяется на следующие разновидности:

Бег на месте. Его эффективность значительно ниже классического бега, однако явным преимуществом является возможность выполнения при любых условиях. Не нужна пересеченная местность или стадион, достаточно одного квадратного метра.
Бег на короткие дистанции не требует особой выносливости, но важна максимальная самоотдача спортсмена, чтобы как можно быстрее достичь финиша.
Средняя дистанция – от 600 метров до 3 км. Большое расстояние бежать на предельной скорости невозможно. Поэтому выбирается темп немного выше среднего.
Длинная дистанция определена от 2 миль до марафонских 42 км. На такую дистанцию лучше бежать трусцой.

Скорость бега человека:

Легкий бег немногим отличается от ходьбы. Скорость движения 5–6 км/ч. Этот темп подходит для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата, излишним весом и пожилых людей.
Средний темп бега наиболее часто используется для утренней пробежки непрофессиональными спортсменами. Его скорость составляет 7–8 км/ч.
Бег трусцой используется для оздоровления организма. Скорость достигает 12 километров в час. Этим темпом можно бегать на средние или длинные дистанции. Во время передвижения сердце перегоняет большой объем крови, что способствует укреплению сердечной мышцы и насыщению кровью всего организма. Бег трусцой благоприятно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную, а также иммунную систему.
Спринтерский бег предполагает развитие максимальной скорости при полной самоотдаче. Конечно, быстрым темпом долго бежать невозможно, поэтому используется только на короткие дистанции до 200 метров.

Внимание! Максимальная скорость, которую может развить бегун, составляет 44,72 километра в час. Такой результат показал спортсмен из Ямайки Усейн Болт.

Определение быстроты

Самым простым, но точным способом определения своей скорости бега или ходьбы является использование беговой дорожки.

Если ее дома нет, то в любом спортзале она точно есть. Для того чтобы ею воспользоваться, не обязательно покупать месячный абонемент, достаточно будет одного дня.

Можно определить быстроту при помощи несложных арифметических вычислений. Для этого нужно выбрать определенный участок и узнать его длину. Затем засечь время передвижения из точки А в точку Б.

Предположим, дистанция длиной 300 метров была преодолена за 3 минуты. Значит, за 1 минуту было пройдено 100 м (300 / 3 = 100). Умножая на 60 мин (1 час), получаем расстояние, пройденное за час (100 * 60 = 6000 метров). Таким образом, пешеход шел со скоростью 6 километров в час.

Как работают мышцы ног при ходьбе

Польза от ходьбы

Вывод

Важно знать свою скорость бега, чтобы контролировать нагрузку, воспринимаемую организмом, и правильно рассчитывать время действия нагрузки. Начинать оздоровление нужно с медленного темпа, затем постепенно его наращивать. Со временем можно увеличивать дистанцию. Наиболее полезными для здоровья является оздоровительная ходьба и бег трусцой. Движение – это жизнь и здоровье. Будьте здоровы!

Это интересно! Что такое закон всемирного тяготения: формула великого открытия

ТОП 10 лучших электросамокатов для взрослых 2021 года

Лучшие электросамокаты для взрослых — это один из новейших альтернативных видов транспорта. Электросамокаты — это практичное решение отказаться от транспорта на короткие расстояния в пользу здоровья и активного образа жизни. Экономия топлива и отсутствие проблем с парковкой — это другие преимущества их использования. Электросамокаты это не просто способ добраться из дома на работу, а фантастическое удовольствие, невероятное приключение и сумасшедшие впечатления. Электросамокаты перевозят вас быстро и бесшумно, а поскольку они компактнее, чем велосипеды, их легче хранить в квартирах и небольших помещениях. Итак, познакомьтесь с ТОП 10 лучших электросамокатов для взрослых 2021 года.

Лучший электросамокат для взрослых — это увлекательный и экологически чистый способ путешествовать по городу, поэтому мы протестировали все самые популярные модели, чтобы вы могли выбрать подходящую для себя, независимо от вашего бюджета и потребностей. Помимо цены, мы включили необходимый вам запас хода, его максимальную скорость и вес, что особенно важно, если вы планируете пользоваться общественным транспортом.

Мы также не экономили на безопасности, так как если вы собираетесь кататься ночью, вам нужно искать электросамокат с подходящими фарами. Широкая подножка (желательно с нескользящей рукояткой) также может сделать самокат более устойчивым, а тормоза с электроприводом дадут вам душевное покой, когда вам нужно быстро остановиться.

Если вы ищете идеальный, прочный и надежный электросамокат, который может выдерживать различные нагрузки, вот список лучших электросамокатов для врозлых, представленных на рынке в настоящее время.

ТОП 10 лучших электросамокатов для взрослых 2021 года:

1. Turboant X7 Pro — электросамокат с лучшим соотношением цены и качества

Около: 38000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 32 км в час
Диапазон: 32 км
Вес: 15 кг
Мотор: 350 Вт
Размер колеса: 10 дюймов
Гарантия: 12 мес

Плюсы

Отличное соотношение цены и качества
10-дюймовые шины с чистым воздухом
Съемный аккумулятор
Достойный диапазон

Минусы

Не хватает крутящего момента
Не такой легкий, как UScooters Booster Sport

С момента своего выпуска обычный Turboant X7 был одним из ваших любимых электросамокатов, учитывая цену и стоимость. Поэтому мы были очень взволнованы, когда узнали, что Turboant выпустила новую версию Pro с еще лучшим качеством езды и соотношением цены и качества.

X7 Pro является новым дополнением к рынку, будучи введен в августе 2020 г. Он опирается на успех регулярного X7 с большей мощностью, лучшие шины и улучшает диапазон — за все на 3800 рублей больше.

С максимальной скоростью 32 км в час и максимальным запасом хода 32 км на зарядку вы получаете совершенно безумную ценность. Вы можете смотреть вокруг столько, сколько хотите, мы уверены, что вы не найдете ничего, что соответствовало бы характеристикам X7 Pro в его ценовой категории.

Поскольку X7 Pro весит всего 15 кг и красиво складывается, он очень портативный, а аккумулятор съемный, что является огромным плюсом. Таким образом, вы можете взять с собой дополнительную батарею или принести батарею внутрь для зарядки, без необходимости носить с собой весь самокат.

Литий-ионный аккумулятор емкостью 10 Ач впечатляет, а тот факт, что он использует большие 10-дюймовые пневматические шины, гарантирует плавную, амортизирующую поездку в любой городской среде.

2. EMOVE Cruiser — электросамокат с большой дальностью

Около: 68000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 40 км / ч
Дальность: 99 км
Вес: 23 кг
Мотор: 600 Вт
Размер шин: 10 дюймов
Гарантия: 12 мес

Плюсы

Отличное соотношение цены и качества, несмотря на высокую цену
Чрезвычайно большая дальность действия — 99 км
Рейтинг водонепроницаемости IPX6
Комфортная езда и солидное качество сборки

Минусы

Немного неуклюжий
Не самый быстрый самокат

Алить Cruiser является одним из большинства моделей электрических самокатов популярных более дорогих на рынке. Он хорошо известен своей невероятной дальностью полета 99 км благодаря огромной емкости аккумулятора на 1560 Втч и комфортабельному качеству езды.

Несмотря на тяжелую батарею и немного массивный вид, он весит всего 23 кг и имеет компактную складную конструкцию. Кроме того, у этой модели отличная водонепроницаемость (степень защиты IPX6 по стандарту IEC 60529).

EMOVE Cruiser — это не просто самокат для дальних поездок — он также обладает большой мощностью. С бесщеточным двигателем постоянного тока мощностью 600 Вт с максимальной мощностью 1600 Вт вы можете рассчитывать на максимальную скорость 40 км в час и способность преодолевать подъем до 20 градусов. Он идеально подходит для более тяжелых гонщиков благодаря своей грузоподъемности 164 кг.

Если вам нужен самокат для дальних поездок с высоким пределом веса и отличным качеством сборки, EMOVE Cruiser вполне может стать для вас лучшим электросамокатом.

3. Uscooters Booster Sport — невероятно легкий электросамокат

Около: 55000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 35 км в час
Диапазон: 32 км
Вес: 11 кг
Двигатель: 500 Вт
Размер шин: 8,5 дюйма
Гарантия: 12 мес

Плюсы

Надежная мощность, ускорение и дальность полета
Чрезвычайно легкий и портативный

Минусы

Были бы полезны пневматические шины

UScooters Booster Sport на базе E-TWOW штурмом покорил рынок электронных самокатов, став одним из самых впечатляющих самокатов в своем ценовом диапазоне. Основным преимуществом UScooters Booster Sport является его невероятно легкий, но прочный корпус, который делает его портативным и удобным.

Хотя этот электросамокат весит всего 11 кг, он способен развивать максимальную скорость 35 км в час благодаря модернизированному двигателю мощностью 500 Вт. Большинство самокатов по этой цене развивают максимальную скорость 24 км в час с двигателями мощностью 350 Вт.

Этот электросамокат оснащен литий-ионной батареей 36 В, 8,7 Ач (313,2 Втч) с высокопроизводительными элементами Samsung, что обеспечивает запас хода около 32 км на одном заряде.

Если вы ищете что-то легкое и портативное, которое по-прежнему обладает мощью и обеспечивает большую дальность действия, Booster Plus S + — это то, что вам нужно.

Это действительно одно из самых полных портативных предложений стоимостью менее 60000 рублей. Он отвечает всем требованиям, имея: дроссель с большим пальцем и рекуперативный тормоз, простую трехточечную систему складывания, амортизаторы и функции безопасности, включая отражатели и керамический звуковой сигнал.

Это один из лучших электросамокатов, если для вас важны портативность и легкий вес.

4. Apollo Explore — впечатляющий электросамокат

Около: 100000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 50 км в час
Диапазон: 59 км
Вес: 23 кг
Двигатель: 1000 Вт
Размер колеса: 10 дюймов
Гарантия: 24 мес

Плюсы

Отличное качество аккумулятора и мотора
Лучшая на рынке 2-летняя гарантия
Хорошее качество
Твердый баланс между мощностью и портативностью

Минусы

Руль может немного раскачиваться
Задний брызговик не такой крепкий
Дорого

Apollo Исследовать это один из самых впечатляющих электрических самокатов , чтобы выйти на рынок в 2020 году является синонимом с большим значением и он идеально подходит для городской езды и ровной местности.

Apollo Explore имеет впечатляющую максимальную скорость 50 км в час и способен преодолевать 59 км на одной зарядке, но самое впечатляющее в нем — это 24-месячная гарантия, предлагаемая Apollo Scooters, которые работают за пределами.

Они предлагают бесплатную доставку, и они действительно подталкивают своих конкурентов, предлагая такую потрясающую гарантию, которая, в свою очередь, означает, что они верят в свой продукт. Он оснащен 10-дюймовыми пневматическими колесами, передней пружиной и задней гидравлической подвеской, а также двигателем мощностью 1000 Вт.

В общем, Apollo Explore идеально подходит для людей, которые ищут что-то более надежное, чем электросамокаты начального уровня.

5. Kaabo Mantis — высокопроизводительный электросамокат

Около: 115000 рублей

Максимальная скорость: 64 км в час
Диапазон: 56 км
Вес: 29 кг
Двигатель: 2000 Вт
Размер колеса: 10 дюймов
Гарантия: 6 мес

Плюсы

Невероятная мощность 2000 Вт
Отличная дальность действия 56 км
Гидравлические тормоза
Чрезвычайно плавное движение

Минусы

Дорого
Тяжелый

Мы подумали, что включим высокопроизводительный самокат, чтобы показать вам, что существует совершенно другой уровень электросамокатов. Kaabo Mantis является абсолютным чудовищем с максимальной скоростью 64 км в час и максимальной диапазоне 56 км.

Приведенный в действие двумя бесщеточными двигателями мощностью 1000 Вт, вы получаете невероятное ускорение и достаточную мощность, чтобы преодолевать даже самые крутые склоны на любом типе местности.

Пружинная подвеска маятника на обеих шинах обеспечивает невероятно плавную езду и позволяет вам чувствовать себя более уверенно при движении на высоких скоростях. Неплоские 10-дюймовые пневматические шины также добавляют немного подвески, так что в целом это самый плавный самокат во всем этом списке.

Одним из многих преимуществ Kaabo Mantis является неслыханный диапазон, которым он может похвастаться. С базовой версией вы получаете 48 км без подзарядки, а с PRO вы можете рассчитывать на 72 км. Это намного больше, чем у любого другого самоката, о котором мы упоминали в этом руководстве.

Цена этого самоката намного выше, чем у других, упомянутых в этом руководстве, при этом базовая версия превышает отметку в 115000 рублей. Тем не менее, по сравнению с другими электрическими самокатами высокого класса, Kaabo Mantis на самом деле обеспечивает наибольшую ценность в моем варианте. Он стал «лучшим выбором по соотношению цены и качества» в нашем руководстве.

Теперь у вас есть высокоскоростное предложение, поэтому, даже если вы не хотите потратить столько денег, вы все равно знаете, что такая возможность существует. Ездить одно удовольствие.

6. Dualtron Thunder — мощнейший электросамокат

Около: 203000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 80 км в час
Диапазон: 120 км
Вес: 43 кг
Мотор: 2400 Вт
Размер колеса: 11 дюймов
Гарантия: 6 мес

Плюсы

Пылающая максимальная скорость 80 км в час
Сверхсильное ускорение
Очень плавная езда
Невероятно большой радиус действия

Минусы

Очень тяжелый
Чрезвычайно дорогой

Dualtron Гром является абсолютным чудовищем , способным покорить наиболее сложную местность. Это для всех жаждущих острых ощущений демонов скорости, которые хотят только самого лучшего и не прочь заплатить огромную цену.

Хотя цена высока, вы получаете то, за что платите — электрический самокат, способный на все. Качество сборки исключительно надежное, а аккумуляторная батарея LG-3500 емкостью 35 Ач обеспечивает невероятную дальность действия — 120 км на одной зарядке.

Благодаря системе с двумя ступичными двигателями с максимальной выходной мощностью 5400 Вт вы легко сможете достичь скорости 80 км в час и, возможно, больше, если Dualtron Thunder полностью заряжен.

Рама изготовлена из авиационного алюминиевого сплава, а вал из стали SCM440, что делает изделие чрезвычайно прочным и безопасным для езды.

Комбинация гидравлических тормозов с ABS и регулируемой 3-ступенчатой подвески обеспечивает одно из самых плавных ощущений от езды.

Эта штука действительно тяжелая. 43 кг, чтобы быть точным, так что его нелегко носить с собой, но эта тяжесть вместе с колесами 11 «x 4» делает всю поездку такой плавной.

Dualtron Thunder считается одним из лучших электросамокатов, которые можно купить за деньги не зря. Если у вас есть деньги, чтобы пустить пыль в глаза, эта вещь полностью меняет правила игры.

7. Gotrax XR Ultra — самый доступный электросамокат

Около: 28000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 25 км в час
Диапазон: 25 км
Вес: 12 кг
Мотор: 300 Вт
Размер колеса: 8,5 дюйма
Гарантия: 90 дней

Плюсы

Ультра-портативный
Очень дешевый
Твердая ценность

Минусы

Ограниченный диапазон
Невыразительная мощность мотора

Gotrax ХГ Ультра является частью Gotrax флагманской 2020-линии электрических скутеров , которые улучшают после их успешного ранее GXL V2 самоката.

Gotrax Xr — это недорогой вариант с максимальной скоростью 25 км в час и запасом хода до 25 км без подзарядки. Он питается от 300-ваттного двигателя на заднем колесе, а литий-ионный аккумулятор имеет емкость 7,0 Ач, тогда как Gotrax GXL V2 имеет емкость только 5,2 Ач.

Основные улучшения по сравнению с предыдущей моделью — это улучшенный мотор (на 50 Вт больше мощности) и модернизированный аккумулятор LG.

Что касается торможения, у вас есть задний дисковый тормоз и педальный тормоз, который работает плавно. Этого более чем достаточно для скоростей, на которых вы будете ездить на этом.

Основным преимуществом почти всех продуктов Gotrax является их невероятное соотношение цены и качества. Поэтому на данный момент это один из наших любимых бюджетных вариантов.

Пневматические шины диаметром 8,5 дюйма обеспечивают плавное катание по разным покрытиям, а складной 11 кг корпус позволяет легко носить его с собой. Степень защиты IP54 гарантирует, что вы можете ездить на Xr Ultra в легкий дождь и по мокрой поверхности, не беспокоясь о том, что вы его сломаете. Если у вас ограниченный бюджет, Gotrax Xr Ultra, скорее всего, станет для вас лучшим электросамокатом. Это также очень жизнеспособный электрический самокат для детей .

8. Apollo City — безупречный бюджетный элеткросамокат

Около: 7000 рублей

Максимальная скорость: 40 км / ч
Диапазон: 45 км
Вес: 17 кг
Мотор: 600 Вт
Размер колеса: 8,5 дюйма
Гарантия: 24 мес

Плюсы

Отличная отдача для ваших денег
Компактный, но прочный
Достойная подвеска
Хороший диапазон / ускорение

Минусы

Весит немного больше аналогичных самокатов

Электрический самокат Apollo City это идеальный баланс между отличным соотношением цены и безупречное качество езды. Благодаря лидирующей на рынке 2-летней ограниченной гарантии и солидному бренду вы можете быть уверены, что у вас будет идеальная поездка на долгие годы.

Apollo City оснащен бесщеточным двигателем мощностью 600 Вт, что позволяет ему развивать максимальную скорость 40 км в час, а благодаря высокоэффективной литий-ионной батарее Dynavolt емкостью 13,2 Ач у вас будет оценка дальности до 45 км на одном заряде.

Учитывая цену этого электросамоката, вы получаете беспрецедентную ценность.

Apollo City не только мощный, но и довольно портативный. Он весит 17 кг, что, учитывая все обстоятельства, превосходно, и он прекрасно складывается в действительно компактный корпус.

Благодаря прочной двойной пружинной подвеске и 8,5-дюймовой пневматической шине спереди вы обеспечите плавное движение даже на ухабах, а два высокочувствительных барабанных и дисковых тормоза обеспечат вам безопасность в пути.

9. Segway Ninebot MAX eKickScooter — портативный электросамокат

Около: 45000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 30 км в час
Диапазон: 65 км
Вес: 18 кг
Мотор: 350 Вт
Размер колеса: 10 дюймов
Гарантия: 12 мес

Плюсы

Большой ассортимент по своей цене
Компактный и эргономичный дизайн
10-дюймовые пневматические шины

Минусы

Неудовлетворительное ускорение и максимальная скорость

Segway Ninebot MAX , возможно , один из топ взрослых электрических самокатов. Этот портативный и легкий электросамокат с запасом хода до 65 км на одной зарядке и максимальной скоростью 30 км в час посрамляет конкурентов с одинаковой ценой.

Segway — ведущая компания в отрасли, а Ninebot KickScooter MAX — их лучший самокат на сегодняшний день. Он остается портативным с его одноступенчатой системой складывания, и он весит всего 18 кг что отлично, учитывая большую батарею на 551 Втч.

Центральные части Segway Ninebot Kickscooter MAX имеют класс защиты IP7, что означает, что они водонепроницаемы, поэтому вам не придется беспокоиться о его повреждении в дождливую поездку на работу. В качестве дополнительного плюса он поставляется с функцией защиты от кражи, которая позволяет заблокировать самокат — что на данный момент предлагают очень немногие модели.

Благодаря лидирующему на рынке приложению для смартфонов и интуитивно понятному полноцветному дисплею вы полностью контролируете свой опыт вождения.

Segway Ninebot Kickscooter MAX не только великолепно выглядит, но и очень безопасно ездить благодаря опыту и знаниям Segway. Он оснащен светодиодными фарами и отражателями и предлагает несколько скоростных режимов, которые позволяют вам комфортно управлять самокатом, прежде чем раскрыть всю мощность его 350-ваттного двигателя. Приятной особенностью является опциональный круиз-контроль, который может снизить нагрузку на руки.

В качестве большого обновления по сравнению с другими моделями Ninebot, MAX имеет 10-дюймовые пневматические бескамерные шины. Такие пневматические шины обеспечивают отличную подвеску, делая езду намного более плавной, чем с цельнолитыми шинами.

Список функций обширен, и ценность неминуема. Если вы серьезно относитесь к использованию электросамоката в качестве транспортного средства, вам понравится дополнительный запас хода MAX.

10. Segway Ninebot ES4 — легкий и компактный электросамокат

Около: 43000 рублей

Характеристики

Максимальная скорость: 30 км / ч
Диапазон: 45 км
Вес: 14 кг
Мотор: 300 Вт
Размер колес: 8 «и 7,5»
Гарантия: 12 мес

Плюсы

Хороший запас хода и максимальная скорость
Довольно легкий и компактный
Отличный интерфейс

Минусы

Отстает от Ninebot MAX по стоимости
Ускорение и крутящий момент не так хороши

Segway Ninebot KickScooter ES4 с прекрасным дизайном, отличным электродвигателем и аккумулятором — один из лучших электросамокатов для взрослых. Ninebot ES4 обладает хорошей скоростью и способностью преодолевать большие расстояния, что важно для людей в дороге, и он достаточно портативный, чтобы пользоваться общественным транспортом или автомобилями. Если вы хотите вести более экологичный образ жизни в городе, подумайте об этом электронном самокате.

Электродвигатель Ninebot ES4 имеет пиковую мощность 800 Вт и оснащен как внутренними, так и внешними литий-ионными батареями. Оба они оснащены функциями безопасности, такими как защита от перегрева, короткого замыкания, перегрузки по току и перегрузки.

Внешний аккумулятор дает скутеру большую мощность, что означает лучшую скорость и дальность полета. На максимальной скорости он может разогнаться до 30 км в час. По дальности, в зависимости от таких факторов, как вес и скорость водителя, этот электросамокат может проехать 45 км. Также есть режим ограничения скорости, стандартный режим и спортивный режим. На холмах он может выдерживать 15 градусов.

Segway — это бренд, который существует уже некоторое время, поэтому его строительство приостановлено. На светодиодном экране отображается такая информация, как скорость, уровень заряда батареи и т. Д. Вы можете настроить цвет задних и габаритных фонарей и легко включить фару, когда вам это нужно. Передняя шина 8 дюймов, заднее колесо 7,5 дюйма, и они оба непневматические.

Для торможения есть электрический и механический тормоз (это для задней шины) для устойчивости и безопасности. Ninebot ES4 может выдерживать до 100 кг, что немного меньше, и весит почти 14 кг. Если вам нужно хранить его или брать с собой в общественный транспорт, он складывается до портативных размеров. Возможности поддержки и ремонта Segway Ninebot также обширны, поскольку это один из самых популярных самокатов в мире.

Руководство по покупке электрического самоката

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые из лучших моделей электросамокатов на рынке, пришло время перейти к мельчайшим деталям. Есть несколько вещей, которые вам нужно знать, и распространенные ошибки, от которых следует избегать, чтобы получить наилучшие впечатления от покупки.

В этом разделе мы поделимся наиболее важными соображениями при покупке, которые вы должны принять во внимание, чтобы убедиться, что вы получите оптимальный скутер для ваших нужд.

1. Скорость, ускорение и мощность двигателя

Первое, на что обращают внимание люди, — это максимальная скорость. Скорость электрического самоката определяется множеством факторов, но мощность двигателя является наиболее важной частью уравнения.

Электросамокаты оснащены одним или двумя моторами. У более дешевых моделей чаще всего будет только один, в то время как у электрических самокатов высокого класса будет два. Двигатели размещены внутри колес, и их мощность обычно измеряется в ваттах.

Средняя максимальная скорость электрического самоката для взрослых начального уровня обычно составляет около 24 км в час, в то время как самые быстрые могут разогнаться до 80 км в час и более. Многие страны регулируют езду на электронных самокатах с максимальной скоростью 25 км в час, поэтому приобретение самоката высокого класса может быть даже не идеальным вариантом, если в вашей стране не действуют другие законы.

Однако часто упускается из виду аспект ускорения. Это определяет, насколько быстро ваш электросамокат будет набирать скорость. Хорошее ускорение позволит легко преодолевать подъемы. Системы с двумя двигателями обычно имеют заметно лучшее ускорение, но на легких моделях для поездок на работу часто бывает достаточно одного двигателя.

2. Аккумулятор и диапазон

Диапазон, вероятно, является самым важным, на что нужно обращать внимание при выборе электросамоката. Всегда учитывайте, сколько вы будете его использовать и как далеко вы хотите путешествовать.

Хотите спуститься на самокате к автобусу? Вы хотите быстро добираться на работу и с работы или просто хотите чем-нибудь поиграть на выходных?

Диапазон в основном определяется аккумулятором, но такие переменные, как вес гонщика, вес самоката, рельеф местности и скорость, также влияют на диапазон. Большинство из предложенных выше электронных самокатов легко обеспечат вам запас хода на 16 км на одной зарядке.

Большинство аккумуляторов для электросамокатов относятся к типу «литий-ионные». Они чрезвычайно популярны в сфере микромобильности, потому что они легкие, маленькие и не требуют особого обслуживания.

Мощность аккумулятора измеряется в вольтах. Чем выше напряжение, тем больше тока может протекать. Емкость аккумулятора (важная для диапазона) измеряется в Ач (ампер-часах). Чем выше, тем лучше.

Если аккумулятор имеет емкость 6 Ач, это означает, что он вырабатывает ток 6 А и разряжается за час. Иногда бренды самокатов переоценивают свои характеристики, поэтому всегда приятно иметь возможность сравнивать самокаты на основе Ah.

Если безопасность является для вас приоритетом, убедитесь, что любой самокат с литиевой батареей сертифицирован UL. Эти батареи более нестабильны, чем другие типы. Сертификат UL означает, что аккумулятор прошел строгие испытания, чтобы убедиться, что он не перегревается и не взрывается.

3. Подвеска, шины и проходимость

То, что многие люди упускают из виду при покупке электросамоката — это подвеска. Если вы едете по гладкой ровной местности со скоростью 16 км в час, подвеска не так важна, но чем быстрее вы едете и чем сложнее становится местность, тем больше вам понадобится подвеска.

Насколько плавно будет ваша поездка, напрямую зависит от амортизации, которую она способна обеспечить. Подвеска и шины влияют на амортизацию.

Пружинная подвеска

Пружинная подвеска распространена в электросамокатах, хотя в большинстве моделей начального уровня она отсутствует. Пружины соединяют автомобиль с его колесами, обеспечивая относительное движение между обеими частями.

Они немного дороже и требуют немного большего обслуживания, чем другие типы подвески, поэтому вы, вероятно, не увидите их на самых дешевых электросамокатах.

Если максимальная скорость вашего электросамоката превышает 40 км в час, на наш взгляд, необходима пружинная подвеска.

Шины

Шины для электросамокатов можно разделить на две категории. Цельнолитые шины и пневматические шины. У каждого типа есть свои преимущества, но если вы серьезный гонщик, пневматические шины (наполненные воздухом) всегда будут лучше.

Преимущество цельнолитых шин в том, что вы никогда не получите спущенное колесо. Требуется очень мало обслуживания, и они дешевле, чем шины с воздушным наполнением.

Преимущество шин с воздушным наполнением в том, что воздух внутри обеспечивает подвеску и улучшает общее качество езды. Минусом является то, что они более дорогие, вы рискуете получить квартиры и вам придется регулярно контролировать давление в шинах.

В целом ощущения от езды по воздуху намного лучше, что все эти неудобства вполне оправданы.

4. Сборка

При совершении покупок следует учитывать качество конструкции электросамоката. Если качество невысокое, самокат не прослужит долго и не будет использоваться в повседневной жизни в течение длительного времени. Скутеры изготавливаются из таких материалов, как дерево, пластик, алюминий и сталь. Вы увидите такие слова, как авиационный, военный и т. Д., И они могут дать вам представление о том, насколько прочен самокат.

Apollo Explore — прекрасный пример электросамоката с широкой палубой.

Еще одна особенность дизайна или конструкции, на которую стоит обратить внимание, — это колода. Колода — это то место, где вы ставите ноги. Многие райдеры считают, что их колода слишком узкая, поэтому они не чувствуют себя особенно удобными или прочными. В общем, чем шире, тем лучше. Деки часто делаются из дерева и могут иметь ленту для захвата, аналогичную той, что вы видите на скейтбордах. Чтобы действительно понять, какая колода подходит вам, вы должны лично увидеть нужный электросамокат и наступить на него.

Поднимая самокат, проверьте, есть ли у него экран, на котором вы можете получить доступ к таким деталям, как уровень заряда батареи, скорость и режим езды. У большинства скутеров определенной цены он есть, но это обязательно гарантия. Если вы действительно хотите, чтобы эта информация была у вас под рукой, особенно об уровне заряда батареи, убедитесь, что у скутера есть дисплей.

5. Система торможения

Не забудьте проверить тормозную систему на самокате, который вы рассматриваете. Вы можете отвлекаться, пытаясь найти лучшую скорость или диапазон, но торможение не менее важно. Есть два типа систем: ленточная и дисковая.

Ленточные тормоза часто блокируют колеса вместо постепенного замедления, что может быть опасно, если вы едете на высокой скорости. Это также тяжело для колес. Все типы ленточных тормозов имеют этот недостаток, особенно передние ленточные тормоза, поскольку они могут заблокировать переднее колесо. Вы переступите через руль, если не подготовитесь.

Дисковые тормоза: лучший электросамокат, скорее всего, будет иметь дисковую тормозную систему или V-образные тормоза как спереди, так и сзади. Вы можете получить их одним тормозом, но они не останавливаются так быстро.

Наличие двух тормозов дает вам гораздо больше контроля. Обычно вы тормозите переднее колесо, используя рычаг на руле, и наступаете на небольшую подушку сзади, чтобы остановить заднее колесо.

Здесь мы видим гидравлический задний дисковый тормоз на Kaabo Mantis.

6. Вес и ограничения по весу

Сколько весит ваш самокат с батарейным питанием, имеет значение, потому что в какой-то момент вам, возможно, придется носить его с собой. Легкие складные самокаты идеально подходят для пассажиров пригородных поездов. Они складываются до хороших размеров, их можно носить с собой в общественном транспорте или положить в багажник автомобиля.

В общем, чем мощнее мотор и аккумулятор, тем тяжелее самокат, поэтому имейте это в виду, если вам нужен высокопроизводительный самокат с аккумулятором. Вес варьируется; вы найдете самокаты около 9 кг или около того, вплоть до 27 кг.

Электросамокаты могут выдерживать любой вес водителя в зависимости от того, для кого они предназначены. Максимум 100 кг — это более легкая сторона, но довольно распространенная.

Самокаты для тяжелых условий эксплуатации могут выдержать более 135 кг, а более мощные — более 225 кг. Чем вы тяжелее, тем больше энергии расходует самокат. Тяжеловес может снизить максимальную скорость и запас хода самоката, поэтому имейте это в виду при выборе.

Электросамокаты безопасны?

Да, электрические самокатов безопасны в использовании, если вы следуете общим советам по безопасности. К ним относятся, но не ограничиваются: наденьте шлем, следите за дорогой, установите надлежащее освещение.

Заключение

Электрические самокаты заменяют классический самокат и повышают удовольствие от игры с помощью мотора и аккумулятора. В настоящее время электрические самокаты могут путешествовать на высоких скоростях и на большие расстояния с такими функциями, как приложения Bluetooth, фары, прочная конструкция и многое другое.

Мы считаем, что лучшим электросамокатом на данный момент является Turboant X7 Pro, который сочетает в себе высококачественную сборку с надежным двигателем, хороший запас хода, доступную цену — и все это в легком и портативном дизайне. Второй выбор — ультрапремиальный EMOVE Cruiser с колоссальной дальностью полета 100 км. Это гораздо более дорогой и мощный скутер, поэтому, если вы действительно хотите иметь стабильный пробег и у вас есть деньги, которые можно потратить, этот самокат прослужит вам долгие годы. UScooters Booster Sport входит в список как лучший сверхлегкий вариант. Если вы ищете портативный скутер, UScooters Booster Sport — идеальный вариант.

Хотя это не самые быстрые электросамокаты в мире, они имеют отличное соотношение цены и качества и обеспечивают хороший запас хода для пассажиров пригородных поездов. Судя по всему, у электросамокатов светлое будущее, и у них есть много возможностей для развития.

Скорость бега человека: средняя, максимальная, рекордная

Скорость бега человека зависит от множества факторов и постоянно требует ряда оговорок: скорость бега профессионала или любителя, элитного спортсмена, спринтера, марафонца, мужчины или женщины, бега в каких условиях и т.д. Поэтому понятия средней скорости человека и максимальной весьма относительные.

Более того, формулировка “рекордная скорость”, крепко стоящая на одной строке рядом с именем Усейна Болта уже более 10 лет, ставится учёными под сомнение, и они постоянно стремятся доказать, что скорость Болта – не предел.

Как рассчитать скорость бега

Скорость показывает, какое расстояние вы преодолеваете в единицу времени. Может измеряться в метрах в секунду или в километрах в час.

Скорость – первый критерий, главная мера для бегунов. Даже несмотря на то, что спортивные часы чаще фиксируют наш темп, чем скорость. При этом темп (pace) – величина, обратная скорости (speed). Темп измеряется в минутах на километр и показывает, сколько времени тратит человека на преодоление определенного расстояния.

Формула расчёта скорости:

Скорость (км/ч) = (расстояние/время в минутах)*60
Темп (мин/км) = время в минутах/расстояние

Формула расчёта скорости из показателя темпа:

Скорость = 60/темп (км/ч) или 50/3*темп (м/с)

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Средняя скорость бега человека

Скорость бега зависит как от физической подготовки человека, так и от его природных данных. Первое, что влияет на скорость, – пол и возраст.

9-11 км/ч – средняя скорость бега ребёнка до 18 лет
9-12 км/ч – средняя скорость бега женщины
12-15 км/ч – средняя скорость бега мужчины

До пубертатного периода скорость бега мальчиков и девочек примерно одинаковая. Разрыв в цифрах начинается с момента полового созревания и обусловлен различным гормональным фоном мужчин и женщин. Поэтому к взрослому возрасту, который с точки зрения спортивных нормативов начинается с 18 лет, наблюдается ряд физиологических особенностей, объясняющих, почему женщины медленнее мужчин:

У женщин более слабые суставы, а значит, слабее связки и сухожилия.
Массовая доля жира в организме мужчины на 10-15% ниже, чем у женщины.
Почти на 30% у женщин предельная сила мышц конечностей ниже, чем у мужчин.
Объём сердца женщины меньше мужского на 10-20%.
Женщины дольше восстанавливаются и более подвержены стрессовым реакциям.
У женщин ниже гемоглобин, а значит организм хуже транспортирует кислород.
У мужчин уровень тестостерона в 10 раз выше женского, то есть лучше работает опорно-двигательный аппарат.
Каденс (шаг) женщины короче мужского.

Хотя стоит отметить, что женщины проще справляются с перепадом температур, у них лучше координация и вестибулярный аппарат.

Максимальная скорость бега человека

Следующий фактор, который влияет на скорость, – дистанция. Большинство тренированных людей могут бежать со скоростью 15-20 км/ч, но не более одного километра. Дальше их скорость начнёт падать до 12-15 км/ч. Если говорить об элитных спортсменах, то на марафонских дистанциях скорость мужчин составляет 19-21 км/ч. Женские показатели в беге на 12-15% ниже.

Учитывая дистанцию, бегуны делятся на спринтеров (100-400 м), средневиков (800-3000 м), стайеров (5000-10000 м) и марафонцев, и системы их тренировок кардинально отличаются.

Самые высокие показатели скорости характерны для спринтерских дистанций: лучшие спортсмены преодолевают 100-метровку за 10-11 секунд, а 200 м за 19-20 секунд. Такое время спортсмены показывают в основном на соревнованиях, потому что даже на тренировках их скорость на 10-20% ниже максимальной.

У стайеров и марафонцев на первом плане – выносливость, способность держать стабильную скорость на протяжении длительного времени и разогнаться к финишу. У новичков на длинных дистанциях скорость составляет 9-12 км/ч, у тренированных людей – 16-18 км/ч.

Быстрее всех пробежал 42 км 195 м Элиуд Кипчоге в октябре 2019 года – за 1 час 59 минут и 40,2 секунды. Для этого ему пришлось бежать всю дистанцию, сохраняя скорость 21,1 км/ч. Но этот рекорд не был засчитан, поскольку условия забега были почти “лабораторными” и нарушали марафонские правила.

Действующий мировой рекорд установил он же в 2018 году на марафоне в Берлине, пробежав его за 2 часа 1 минуту и 39 секунд.

Неоднократно спринтеров и стайеров пытались сравнить, и для этого учёные вычислили дистанцию, на которой их физическая форма может быть сопоставима – это 492 метра.

Для интереса можно взглянуть, как марафонец-любитель Искандер Ядгаров и спринтер-профессионал Рушан Абдулкадеров в 2018 году выясняли, кто из них будет быстрее на дистанции 450 м.

Рекордная скорость человека

Самый быстрый человек в мире – Усэйн Болт. Свой первый мировой скоростной рекорд на стометровке он установил весной 2008 года, пробежав дистанцию за 9,69 сек. Через несколько месяцев Болт побил свой же рекорд на 0,03 сек.

В следующем году на чемпионате мира в Берлине он вновь обогнал сам себя, пробежав 100 метров за 9,58 сек. В пиковый момент его скорость составила 44,72 км/ч. На сегодняшний день ни один бегун официально не превысил эту скорость.

От чего зависит скорость бега человека

Помимо пола, возраста и дистанции, существуют факторы, влияющие на скорость бега, над которыми можно работать, которые возможно улучшить:

Исправляют, корректируют и улучшают эти факторы различные типы тренировок для бегунов: растяжка, специальные беговые упражнения на ноги, силовые упражнения на руки, корпус, пресс, спину, плиометрика, бег с отягощениями и так далее. Также на скорость влияет состояние организма в момент забега – вес тела, травмы и заболевания.

Самые быстрые люди

Почти за сто лет скоростной “предел” человека улучшился лишь на секунду. В 1912 году американец Дональд Липпинкотт пробежал 100 м за 10,6 секунд, это был первый мировой рекорд на дистанции 100 м.

В 1968 году американский легкоатлет Джим Хайнс прославился тем, что побил этот рекорд и выбежал 100 м из 10 секунд (за 9,95 сек). И только спустя полвека его рекорд преодолел Усэйн Болт. Пока его никто из людей не обогнал. Официально.

Наука и скорость бега

Ученые утверждают, что человек способен бежать со скоростью почти 65 км/ч. Новое исследование американских учёных о биологических пределах скорости предлагает по-новому посмотреть на биологию скорости человека.

Считается, что скорость ограничена силой, с которой конечности могут ударяться о поверхность во время бега. Элитные спортсмены могут прикладывать от 360 до 456 кг на одну конечность во время каждого шага. С такими цифрами легко поверить, что они бегут на пике своих возможностей. Но учёные выяснили, что это не так. Что конечности способны прикладывать гораздо большие силы к поверхности.

Ответ кроется в периодах времени контакта стопы с землёй. У элитных спринтеров это время составляет менее одной десятой секунды, а пиковые значения составляют менее одной двадцатой секунды.

Для исследования учёные использовали высокоскоростную беговую дорожку, развивающую скорость более 65 км/ч и способную измерять силу каждого шага. На ней спортсмены бежали назад, вперёд, прыгали на одной ноге. Оказалось, что во время прыжков на одной ноге на максимальной скорости сила, приложенная к поверхности, больше силы при беге на максимальной скорости на двух ногах на 30%.

Также выяснилось, что время соприкосновения ноги с поверхностью при беге вперёд совпадает во временем соприкосновения конечности при беге назад, при этом бег назад, конечно, медленнее. Это совпадение времени при двух очень разных видах активности указывает, насколько быстро мышечные волокна могут создавать силы, необходимые для того, чтобы бегун отрывался от земли во время каждого шага.

Новая работа показывает, что ограничения скорости бега устанавливаются ограничениями скорости сокращения самих мышечных волокон, а скорость сокращения волокон устанавливает предел того, насколько быстро конечность бегуна может прикладывать силу к поверхности бега.

Чтобы преодолеть биологические ограничения скорости, учёные из Гарварда придумали экзокостюм, который снижает метаболические затраты на бег и повышает мышечную производительность. Этот костюм лёгкий и плотно облегает тело. Он имеет приводной блок, который тянет за провода, выступающие в роли второй пары мышц-разгибателей бедра. Исследование показало, что помогая мышцам бедра, костюм влияет и на разгибание колена, и на прикладываемую ступнёй силу к поверхности.

На данный момент исследования продолжаются, чтобы ещё больше снизить метаболические затраты на бег. Еще один немаловажный аспект – доступность такого экзокостюма. Цель учёных – разработать портативную систему, чтобы польза от неё значительно снижала стоимость её ношения.

источник: livewallpaperhd.com

Есть версия, что скорость бега человека ограничена, потому что большую часть времени бега мы находимся в воздухе. А когда наши ноги касаются земли, у нас остается слишком мало времени, чтобы приложить силу к поверхности. Так, Усэйн Болт находится на земле 42-43% от общего времени шага, в то время как самые быстрые животные – гепард или лошадь – тратят две трети времени шага на контакт с землёй. Неужели, чтобы бежать быстрее, стоит бежать на четырех ногах?

Мировой рекорд Гиннесса для человека, бегущего 100 метров на четвереньках, улучшился с 18,58 секунды в 2008 году (первый год отслеживания записи) до 15,71 секунды в 2015 году. Исследователи сделали вывод на основе этих цифр, что к 2048 году человек на четвереньках сможет двигаться быстрее, чем человек, бегущий прямо!

Источники:

https://bikeandme.com.ua/dosug/ekstrim/1104848-12-samykh-zhestkikh-velosipednykh-rekordov-mira
https://tvercult.ru/nauka/kak-opredelyaetsya-srednyaya-skorost-cheloveka-pri-hodbe-i-bege
https://my-expert.ru/2021/04/22/%D1%82%D0%BE%D0%BF-10-%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D1%85-%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%B7%D1%80%D0%BE/
https://marathonec.ru/skorost-bega-cheloveka/