Как научиться трюкам

Легкие и сложные трюки с ножом-бабочкой

Трюки с ножом-бабочкой делятся на простые и сложные. К первым относят Basic Open, Open Close, Fast Open, Fan и т. д. Сложные – это Backhand Aerial, Orbit, Scissors, Og Chaplin, Twirl Ladder. Для выполнения упражнений нужен тренировочный балисонг с тупыми лезвием и острием. У настоящего режущую кромку заклеивают пластырем.

Если рукояти разболтались, можно залить в отверстия для креплений фиксатор или клей. После занятий орудие моют, чистят, регулярно смазывают крепления маслом.

Какие бывают трюки с ножом-бабочкой

Трюки с ножом-бабочкой можно разделить на простые и сложные. Начинать учиться эффектным приемам следует с первых. К ним относятся несколько трюков с балисонгом:

• Basic Open,
• Open Close,
• Icepick Spin,
• Icepick Close,
• Fast Open,
• Fan,
• Lanch Dock,
• Vertical Chaplin,
• Aerial Balance,
• Fixed Flipping,
• Basic Reversal.

Более сложные финты с ножом бабочкой – это:

• Backhand Aerial,
• Scissors,
• Orbit,
• Around the World,
• The Fun Rollover,
• Chaplin`s Icepick,
• Behind The 8 Ball,
• Fakeout,
• Index Roll.

Их относят к среднему уровню, но приемы доступны лишь тем, кто освоит первую группу финтов. Удается очень красиво крутить бабочку тем, кто добрался до самого высокого уровня сложности, то есть продвинутых трюков:

• Kiss Goodbye,
• Shortstop,
• Og Chaplin,
• Twirl Ladder,
• Knuckle Duster.

Любители балисонгов постоянно придумывают новые упражнения, так что их список, скорее всего, будет пополняться.

Советы для начинающих

Настоящий балисонг – серьезное орудие, поэтому для обучения трюкам лучше купить недорогой нож, например, от Viking Nordway. Или тренировочный, имеющий отверстия на рукояти и клинке. Они легкие и сбалансированные, такие и нужны для обучения.

Новичку пригодятся и несколько правил безопасности:

• Необходимо различать рукояти балисонга. Их две – Safe (безопасная) и Bite (опасная). На второй находится застежка, скрепляющая обе детали. Чтобы не путаться в названиях рукоятей, можно раскрасить их в разные цвета.
• Заклеить режущую кромку клинка пластырем. Необходим тканевый, он более плотный. Если лезвие каким-то образом ударит по руке, удастся избежать пореза.
• Разбить каждый трюк на несколько этапов. И научиться выполнять их по очереди, а не стремиться сделать каждый финт сразу целиком.
• Для флиппинга использовать только исправный нож. У балисонгов частая проблема – ослабевание креплений, соединяющих обе рукояти с хвостовиком. Затянуть нож-бабочку можно с помощью фиксатора резьбы или клея. Сначала крепление вывинчивается. Затем, используя булавку, на резьбу наносят немного клея (не быстросохнущего, а застывающего в течение суток). Крепление ввинчивают на место, на 24 часа орудие оставляют в покое.

Чтобы правильно крутить нож-бабочку, во время разучивания стоит иметь перед глазами видео интересующего действия.

Как крутить нож-бабочку: инструкция для новичков

Чтобы крутить нож-бабочку без риска пораниться, новичкам важно понимать:

• Орудия достаточно опасны, даже если они тренировочные. И когда нет уверенности в том, что трюк доступен к выполнению, не стоит его делать самостоятельно. Для начинающих крутить нож-бабочку выбранным способом лучше под руководством инструктора.
• Хват рукояти при выполнении финта должен быть удобным. Если она вылетает, ничего не получится, но можно пораниться.
• Балисонги с клинками больше 9 см в России отнесены к холодному оружию. Во многих штатах США они запрещены вне зависимости от длины детали.

Простые трюки

Простые трюки можно изучать по видео, но нелишней будет и пошаговая инструкция:

• Для Basic Open нож берут за рукоять Safe и встряхивают так, чтобы деталь Bite оказалась на внешней стороне кисти. Безопасную удерживают четырьмя пальцами и выбрасывают клинок к опасной. Рукоять Bite возвращают к Safe, удерживают большим пальцем. А клинок остается в открытом положении.

Для закрытия ножа на внешнюю сторону кисти броском перемещают Bite вместе с клинком. Затем перекидывают ее на большой палец. Клинок при этом остается в рабочем положении. 4 пальца с Safe убирают, поднимая их вверх. Нож встряхивают, чтобы клинок вошел в паз, и его прикрыла опасная рукоять.

• Для Open Close орудие держат за Safe и отбрасывают Bite на внешнюю сторону кисти. Клинок должен быть приведен в рабочее положение. Нож поворачивают так, чтобы опасная рукоять свесилась перпендикулярно полу. Клинок обухом и Bite закидывают на внешнюю часть кисти. Убирают пальцы с Safe и забрасывают в ладонь опасную рукоять. Клинок остается в открытом положении.

Для складывания орудия лезвие и Bite перекидывают на внешнюю сторону кисти. Нож разворачивают так, чтобы они свесились перпендикулярно полу. Bite закидывают на внешнюю сторону кисти. Пальцы убирают с паза и забрасывают одновременно клинок, который в него войдет, и Bite.

• Для Fast Open в ладони лежит опасная рукоять. Руку держат так, чтобы Safe и клинок свесились вниз, после чего их закидывают вверх. Безопасная рукоять присоединяется к Bite. А клинок остается в открытом положении. Дальше Safe должна лечь в ладонь, Bite – на пальцах. Клинок опускают острием вниз и закидывают наверх, чтобы он проник в паз. Большой палец от последнего надо убрать.
• Для трюка Fan берутся за Safe и держат ее параллельно полу, чтобы клинок был продолжением рукояти, а Bite свесилась вниз. Нож крутят за безопасную деталь, чтобы опасная вращалась. Клинок так и остается открытым. Направление руки можно менять, но детали по отношению друг к другу сохраняют прежние положения.
• Для выполнения Icepick Spin рукоять Safe должна лежать в ладони. Bite и клинок перебрасывают на внешнюю сторону кисти, как при выполнении Basic Open. Safe удерживают за середину средним и большим пальцами, остальные убирают. Опасную рукоять и клинок перебрасывают на противоположную сторону так, чтобы первая свисала вниз и чуть в бок, а вторая деталь – перпендикулярно полу. Их закидывают наверх к Safe, держа ее по-прежнему двумя пальцами.

В результате лезвие попадает в паз, нож складывается и оказывается в руке в положении «обратный хват». Если он нужен открытым, то удерживаемую двумя пальцами Safe поворачивают так, чтобы Bite и клинок поменялись местами. То есть первая свисает вниз, а второй – чуть в сторону. Опасную рукоять закидывают вверх, и она присоединяется к безопасной. А клинок остается открытым, при этом орудие держат обратным хватом.

• Для выполнения финта Lanch Dock надо взять сложенный нож замком вверх. Вывернув кисть, выбрасывают опасную рукоять себе в ладонь и одновременно выводят клинок в открытое положение. Острие должно смотреть в пол. Из того же положения нож складывают, забрасывая в ладонь одновременно клинок и Bite.

Легкие трюки с ножом-бабочкой с 1-го по 4-й являются обязательными. Не владея ими, не удастся освоить более сложные упражнения.

Смотрите на видео о базовых трюках для начинающих с ножом-бабочкой:

Сложные трюки

Сложные трюки – это, например, следующие:

• Backhand Aerial. Нужно сделать первое движение, как при выполнении Icepick Spin. И, удерживая безопасную рукоять за середину двумя пальцами, подбрасывают нож вверх. Когда он сделает сальто, нужно поймать Safe. В сжатой руке нож окажется открытым и удерживаемым за обе соединенные рукояти.
• Orbit. Орудие держат прямым хватом, замок при этом внизу, опасная рукоять – в ладони. Клинок и Bite выкидывают вверх, чтобы нож сделал оборот вокруг большого пальца. Точка соприкосновения с ним – место соединения рукоятей. Балисонг нужно поймать за Bite. Кисть опускают пальцами вниз. И прокручивают нож параллельно полу, поймав его в раскрытом виде за обе соединенные рукояти.
• Scissors. Орудие держат открытым клинком вверх, Safe – в ладони. Его подбрасывают вверх, изделие делает сальто. И его ловят указательным пальцем между обухом и безопасной рукоятью, средним – между Safe и Bite. По инерции нож прокручивается вниз. Его заставляют сделать оборот назад вокруг указательного пальца. В результате рукояти соединяются, клинок остается точащим вверх.
• Og Chaplin. Это вращение ножа, удерживаемого указательным пальцем за пятку хвостовика. Упражнение начинают, взяв орудие так, чтобы Safe была в положении «к себе». А от Bite и клинка безопасная рукоять отделяется указательным пальцем (нож находится на верхнем суставе). Оборот делается на нем же. Большой палец ловит безопасную рукоять, когда орудие рискует упасть.
• Twirl Ladder. Нужно взять нож прямым хватом, безопасная рукоять в ладони. Ее проворачивают так, чтобы обух оказался у основания ногтя на указательном пальце. Вокруг последнего делают одиночный оборот и ловят Safe, помогая себе еще и средним пальцем. Его фалангой давят на безопасную рукоять, чтобы перевернуть клинок и Bite на себя.

Безымянным пальцем снизу воздействуют на обух, а указательный убирают. В результате фаланга первого оказывается на сгибе Bite и Safe, а клинок направлен вверх. Нужно сделать оборот ножа вокруг безымянного пальца, помогая мизинцем. Затем последним давят на Safe, чтобы орудие повернулось еще раз. Работать следует безымянным и средним пальцами. Нож обращен клинком кверху. А в дело снова вступает указательный, и орудие возвращается к первоначальному положению.

• Kiss Goodbye. Закрытый нож берут прямым хватом. Держа безопасную рукоять между указательным и средним пальцами, подталкивая Safe большим, клинок и Bite роняют вниз. Последнюю подбрасывают вверх, убрав указательный палец. На его подушечку приземляется сгиб между Safe и Bite, а клинок торчит вверх. Последний и опасную рукоять роняют вниз, безопасная направлена в противоположную от них сторону.

Нож прокручивают, подставляя под сгиб между рукоятями средний палец. Bite с клинком находятся ближе к обладателю орудия. Безымянным пальцем давят на Safe. Нож прокручивается и оказывается на его подушечке, как ранее на указательном пальце. Орудие перемещают на мизинец, на нем лежит Safe. Деталь подхватывают средним и безымянным, закидывают так, что обух оказывается на первом. А с другой стороны на пальце находится безопасная рукоять.

Нож толкают от себя, чтобы Safe оказалась между указательным и средним, а Bite и клинок – внизу. Орудие опять «надевают» на первый палец, как в самом начале. Указательный проворачивают, хватая нож за опасную рукоять и складывая его.

Смотрите на видео о том, как делать сложные трюки ножом-бабочкой:

Сколько времени нужно, что освоить приемы с балисонгом

Легкие приемы с балисонгом изучаются довольно быстро, каждый можно освоить за 15-20 минут. Но для четкого выполнения нужна практика. И переходить к следующему уровню следует, когда простые финты станут получаться автоматически.

Сложные трюки займут больше времени. Здесь все зависит не только от способностей и ловкости обучаемого. Для сложных упражнений нужны сильные пальцы. Ведь в приемах могут быть задействованы не привыкшие к нагрузке средний и мизинец.

Как обращаться с ножом-бабочкой, чтобы он служил долго

Обращаться с ножом-бабочкой следует, соблюдая несколько правил:

• тренировочные, у которых масса отверстий на рукоятях и самом клинке, регулярно чистить, мыть, чтобы грязь и мусор не нарушали балансировку изделия;
• то же правило актуально для настоящего балисонга, лезвие и другие металлические детали обязательно досуха вытирают;
• вне зависимости от вида следить за креплениями, фиксирующими хвостовик, Bite и Safe, так как главный недостаток орудий этого типа – люфт;
• подвижные стальные элементы нужно время от времени смазывать оружейным маслом;
• если трюки выполняются заточенным ножом, следует заниматься не дома, а там, где не жалко или невозможно испортить покрытие пола и стены;
• не бросать орудие в стену, оно не метательное, от такого обращения быстро испортится;
• инструкция по использованию ножа-бабочки требует контролировать состояние шпенька на лезвии, плохо держащий можно слегка расплющить молотком, но не гнуть.

Флиппинг балисонгом может быть простым и сложным. Первый доступен всем. Для сложного нужно больше внимания, память, ловкость, но ему тоже можно научиться.

Легкие трюки

Турник заменяет упражнения в дорогостоящем спортзале, ведь научится простым трюкам для новичков не составит труда, при этом можно прорабатать все группы мышц.В последнее время все большую популярность принимает спортивное направление Workout, основывающееся на упражнениях на турнике. Спортсмены не используют другой спортинвентарь, демонстрируя великолепную физическую форму и захватывающие дух трюки.Для обучения такой технике требуется настойчивость. Трюки на турнике для начинающих основываются на освоении 10-разового непрерывного подтягивания на турнике, до достижения такого уровня выносливости, говорить о каких-либо трюках рано. В основу тренировок должны лечь самые простые приемы, их нужно выполнять регулярно и последовательно. Это поможет выработать необходимые рефлексы и приступить к более сложным вещам.

Начальный этап обучения трюкам

Обучение трюкам на турнике занимает время, которое зависит от индивидуальных способностей спортсмена. Простые движения начинаются от обычных подтягиваний, после допускается добавление силовых выходов на одну руку, подъемов с переворотами и «флажков». Эти базовые упражнения могут показаться неинтересными, но бросать их нельзя.

Недостаточно проработав базовую группу мышц, можно получить травмы рук или позвоночника. Трюки на турнике для начинающих нужно выполнять следующим образом.

Силовой выход на одну руку

Выполняется в высшей точке подтягивания, далее нужно сделать переброс веса на одну из рук, локоть второй поднимается выше перекладины. Его следует поднимать и подтягиваться вверх до тех пор, пока обе руки не выпрямятся.

Флажок

Выглядит более эффектно, но чтобы его сделать следует регулярно тренировать мышцы пресса. Для его выполнения обе руки должны охватить боковую стойку турника при помощи разностороннего хвата. Устойчиво захватив стойку, можно медленно начать поднимать тело до придания ему параллельного положения по отношению к полу.

Кстати, флажок можно делать не только на турнике.

Крокодил

Помогает в развитии чувства равновесия. Спортсмен берется за перекладину, используя узкий хват, после чего корпус подается вперед, а локти сгибаются под узким углом. Следует стремиться к перпендикулярному положению тела, сначала это будет очень сложно, по при регулярных занятиях не составит труда.

Эти простейшие упражнения помогают развить выносливость и нарастить необходимую для выполнения более сложных трюков мышечную массу. Для продолжения тренировок можно пригласить опытного спортсмена. Он не только проконтролирует правильность выполнения, подсказав, как делать трюки без вреда для здоровья.

Обучение усложненным упражнениям

Освоив базовые трюки на турнике, можно переходить к более сложным. Следующими по трудности выполнения являются подъемы, они могут быть как очень легкие, так и по-настоящему сложные. Чтобы сделать их, следует развить выносливость и чувство баланса.

Подъемы с переворотами

Выполняются на основе прямого хвата. Подтянувшись, верх корпуса нужно подать вперед, ноги закинуть на перекладину. После этого осуществляется переворот и выход на прямые руки над перекладиной.

Являются усложненным вариантом предыдущего приема, при его исполнении корпус не должен прикасаться к турнику. Чтобы это сделать, при подтягивании следует оттолкнуться ногами и одновременно отжаться.

Подъемы с разгибами или склёпка

Делаются без подтягиваний, для их выполнения ноги поднимаются до перекладины турника, ныряют, а спортсмен выходит на прямые руки. Этот трюк немного сложен, обучение ему происходит по частям.

После изучения этих трюков позволяется переходить к следующему этапу тренировок. В его ходе уже опытный спортсмен сможет делать такие приемы, какие сам выберет из большого ассортимента вариантов. Это могут быть:

• выходы на две руки
• «выходы ангела»
• испанские выходы и многие другие трюки на турнике.

С приобретением необходимого опыта снимаются какие бы то ни было ограничения, главное при этом — не забывать о технике безопасности.

Подъемы

Наиболее доступным для неопытных гимнастов считают подъем переворотом.

Чтобы его выполнить, необходимо ухватиться за перекладину хватом сверху, затем подтянуться. После чего махом на себя закинуть ноги за перекладину, сделать переворот и выйти в стойку на руки с упором спереди, когда нижняя часть брюшной зоны едва соприкасаться с перекладиной.

Трюки на турнике и брусьях могут быть и куда более изощренными. Например, как вариант исполнения подъема переворотом – элемент под романтичном названием «перышко». Здесь нельзя чтобы корпус соприкасался с перекладиной. Для этого надобно при подтягивании совершить бросок ногами силой и одновременно отодвинуться от перекладины.

Склепка

А теперь перейдем к решению вопроса как делать трюки на турниках, например, такие как склепка. Для этого берутся за перекладину хватом сверху. Здесь подтягиваться не надо, достаточно приподнять ноги к перекладине, а потом резко опуститься с ножным махом и взлететь над перекладиной, перейдя в упор спереди.

Если не выходит поднимать ноги, то нужно натренировать это движение отдельно от турника. Исполняют склепку с прогибом и без прогиба – долгим раскачиванием.

В дворовых компаниях утверждают, что если человек освоил выполнение склепки, то он достиг настоящего мастерства в воркауте.

Турниковые выходы

Основной элемент для начального освоения приемов из разряда легкие трюки на турнике – это выход на одну руку. Для его выполнения подтягиваются, затем перевешиваются на руку, а вторую выводят над перекладиной локтем кверху (делают флажок). Затем выводится также и другой локоть с выходом до переднего упора. Если с флажком возникают проблемы, тренируются на невысоком турнике – так легче опираться на одну руку и одновременно удерживать локоть в приподнятом состоянии.

Выходить на обе конечности тяжелее. Такой элемент выполняется либо силовым способом, либо рывковым. При силовом методе подтягиваются усилием рук.

Как научится делать трюки на турниках рывком? При рывке перед подтягиванием за счет ножного маха производят рывковое движение. Этот способ проще силового.

Как разновидность предыдущего приема – выполнение «стульчика» с выходом в задний упор, когда перекладина остается позади гимнаста. Повиснув вниз головой с хватом сверху, подтягивают нижние конечности кверху, затем просовывают меж верхних конечностей, а на заключительном этапе ноги перекидывают через перекладину с выходом в упор.

Как делать трюки на турнике для начинающих, например, такие как выныривание из-под турника? В этом случае пригодится умение исполнять стульчик. Сначала выполняется вис, ноги располагаются меж рук и придерживаются подколенными суставами за перекладину. При этом чрезвычайно важно сохранить равновесие. После чего делается мах ногами вверх-вперед, а туловище проворачивается под перекладиной. Прием заканчивается выходом в упор. Помимо стульчика есть разновидности выходов под названиями «выход ангела», «офицерский», «крабик» и многие другие.

Неплохо будет найти себе напарника – опытного человека в трюковых делах. Он и упражнение освоить поможет, и подстрахует при случае. Если все-таки не получается что-то исполнить на турнике, то скорее всего это сказываются пробелы в техники или проявляется недостаток физической формы.

«Солнышко»

Чтобы качественно выполнять данный прием, сначала следует освоить стойку на руках. Это можно проделывать не на турнике, а в помещении у стены. Нормальным считается выстоять в стойке четыре минуты. Естественно, понадобится уйма времени и терпения, может быстро не получится.

Нужно будет научиться максимально раскачиваться и суметь удерживать руки и спины прямыми. Считается почему-то, что только парни могут выполнять подобные трюки на турнике, девушки либо боятся, либо у них ничего не выходит путного. Ерунда, все вышеперечисленные элементы представительницы слабого пола могут со временем выполнять не хуже, а то и лучше парней – изящнее и красивее.

Проще рискнуть начать раскачку с переднего упора. При переходе в вертикальную стойку в первый раз можно испытать легкую панику – это вполне нормальное ощущение. Постепенно чувство опасения пройдет, и вы сможете все выполнить так, как надо. Стоит только однажды перевалиться на другую сторону, и можно считать, что все получилось.

Главное не останавливаться на достигнутом – получается сделать вместо одного оборота сразу несколько – замечательно!

Для выполнения серий следует неустанно тренироваться каждый день. Чтобы тренировки не наскучили, предпочтительнее разнообразить программу прочими упражнениями. Со временем даже самое сложное из них покажется очень простым. После освоения «солнышка» можно начинать осваивать самые сложные трюки на турнике.

Как делать трюки с ручкой. Примеры того, как научиться трюкам с ручкой

Соберите ручку для penspinning’a. Несмотря на то, что такой «инструмент» может привлекать к вам излишнее внимание, иметь его настоятельно рекомендуется. Причина в том, что разучивать элементы на обычной шариковой ручке достаточно сложно: она плохо поддается контролю и процесс обучения будет проходить медленнее.

Наиболее простой вариант сборки: приобретите ручку-фломастер, у которой на обратной стороне находится проспиртованый ластик для стирания. Теперь дополнительно оденьте на ручку с обеих сторон по пластмассовому колпачку (не важно – от ручки, маркера и карандаша).

Начните с простого. Базовым упражнением, которое позволит развить общую подвижность, является вращение ручки между пальцами – работа происходит только четырьмя из них (большим пальцем помогать нельзя). Старайтесь уделять внимание плавности исполнения, вы практически не должны прилагать усилий – ручка будет скользить по инерции.

Расширяйте ассортимент доступных вам элементов. Наиболее простыми можно назвать трюки: ThumbAround (перебрасывание через большой палец), Sonic (оборот с подъемом вверх) и Charge (вращение ручки по кругу). Несмотря на легкость исполнения, элементы плохо поддаются описанию, и наиболее продуктивным способом обучения будет ряд видеоуроков в интернете.

Когда какой-то из элементов начинает уверенно получается на «увеличенном» снаряде – пытайтесь делать его с помощью обыкновенной авторучки. При этом, вам нужно учитывать, что она меньше массой и центр тяжести оказывается смещен в сторону колпачка. Кроме того, из-за небольшой длинны некоторые трюки оказывается и вовсе невозможно .

Развивайте обе руки гармонично. Упражнения на неосновной руке не только могут вам разработать ее и сделать более активной, но и заострят внимание на нюансах технического исполнения трюков. Вам придется больше анализировать свои ошибки и привыкать к правильной постановке пальцев.

• Базовые трюки с ручкой.

Кручение ручки с помощью пальцев популярно не только как развлечение, но и в качестве особого вида спорта — пенспиннинга (pen spinning). Обучение данному искусству требует от человека большого терпения и совершенствования ловкости.

Подготовьте для тренировок подходящую ручку. Желательно, чтобы на ней не было выпирающих деталей, она была вытянутой обтекаемой формы, желательно с резиновым или другим нескользящим покрытием. Проверьте, хорошо ли закреплены в ее корпусе стержень, а также колпачки с обоих концов. Для удобства в начале обучения можно разобрать ручку и тренироваться только с ее пустым корпусом.

Тренируйте ловкость пальцев. Поднимите руку параллельно поверхности пола с ручкой, зажав ее посередине указательным и большим пальцами. Попробуйте разогнуть пальцы, слегка подбросить ручку вверх и затем резко поймать ее уже большим и средним пальцами. Тренируйтесь выполнять данное упражнение различными парами пальцев.

Обучитесь выполнению одного из наиболее простых трюков. Зажмите между безымянным и средним пальцами центр ручки, создав давление между ними. При этом один из концов ручки должен упираться в большой палец.

Попробуйте быстро высвободить конец ручки, который упирается в большой палец. В результате этого ручка полетит в нужном направлении. Освободив ручку, отогните немного назад ваш средний палец, а указательный и безымянный попытайтесь соединить так, чтобы они оказались скрещены над средним пальцем. Поймайте ручку средним и безымянным пальцами и снова придайте ей опору. Тренируйте данный трюк, пока не научитесь делать его безупречно. Попробуйте делать его обеими .

Усложните упражнение, постепенно ослабляя опору ручки на большой палец и действуя только средним и безымянным пальцами, пока не научитесь выполнять трюк без опоры. После этого тренируйтесь выполнять кручение ручки в различные стороны, перебирайте ее между разными пальцами, подбрасывайте и ловите в воздухе и т.д.

Помимо ручки, вы можете потренироваться в кручении монет, зажигалок, фишек для покера и других предметов.

Кто хоть раз был в цирке наверняка видел фокусы, которые показывали со сцены. И, естественно, многим тоже хотелось побыть в роли фокусника. Но для того чтобы все фокусы проходили на ура, необходимы долгие часы тренировок. А начинать обучение маленьким чудесам лучше всего с самого простого предмета – ручки.

Подберите для себя удобную и большую по толщине ручку. Она может быть такой же средней по ширине, как фломастер, а может — чуть тоньше маркера. Это необходимо для лучшей координации движений на время обучения. На толстой ручке тренировка будет проходить намного проще и быстрее.

На концы ручки наденьте колпачки от маркеров. Это поможет установлению правильного балансирования предмета – ровное, без всяких кренов и лишних движений.

1. Трюк FingerPas

Руку нужно сгибать. Прямой ее держать категорически нельзя, трюк не получится. Ручку нужно держать ближе к подушечкам пальцев. На внешней стороне необходимо сместить пальцы. Каждое движение пенспина по пальцам нужно отрабатывать отдельно, а только потом объединять все в один трюк.

2. Трюк ThumbAround Normal

Средний палец нужно ставить ближе к центру, а большой палец ставить ближе к краю пенспина. Так же нужно сопровождать средним пальцем ручку при толчке как можно дольше.

3. Трюк ThumbAround Reverse

Нужно держать ближе к переднему концу. Указательный палец должен быть дальше от переднего конца ручки по сравнению с большим и средним пальцами. Для раскрутки ручки не нужно бить по ней указательным пальцем. Penspin нужно раскрутить плавным скользящим движением по ручке. Чтобы поймать Penspin нужно, чтобы ручка дошла до положения ThumbAround Normal.

4. Трюк Sonic Normal

Начинайте обучение с трюка Sonic с упором конца ручки на большой палец. Средний палец нужно выпрямлять вперед, иначе вы не сможете поймать ручку в конечной точке. Трюк нужно сразу делать быстро, тогда трюк будет делаться практически самостоятельно

5. Трюк Sonic Reverse

Конец ручки нужно класть не на большой палец, а под него. Нужно сделать резкое движение пальцами, как будто пытаешься выбросить пенспин. Поймать ручку нужно в позицию, с которой начинается трюк Sonic.

6. Трюк Sonic Rise

Rise — значит что этот penspinning трюк делается на всех пальцах: мизинце, безымянном, среднем и указательном

Для начала потренируйтесь делать трюк Sonic между мизинцем, безымянным и средним пальцем. Потом добавляйте Sonic Normal

7. Трюк Charge Normal

Сначала учитесь делать один оборот. Двигаться должен только безымянный палец. Задний колпачок пенспина нельзя класть на руку

8. Трюк Wiper

9. Трюк Extended Infinity

Сначала научитесь делать трюк Wiper . А потом этот трюк. Чтобы Penspin меньше выскальзывал из рук, нужно как можно лучше натянуть на колпачки резинки

10. Трюк Korean Backaround

Нужно немного выбрасывать пенспин вперед, одновременно подкручивая его.

Раздел пенспинов в магазине

Казалось бы, разве может обычная ручка стать полноценным спортивным снарядом? Да, может! И называется этот спорт пенспиннингом.

Пенспиннинг – это манипулирование ручкой/другим пишущим предметом одной или сразу двумя руками. Родился этот спорт, как и стоило ожидать, в Японии, и именно там он и на сегодняшний день развивается быстрее всего.

Трюки

Иногда можно заметить, как люди, сидя за столами, крутят между пальцами ручки или карандаши…Да, это и есть корни пенспиннинга. Конечно, он уже давно вышел за рамки простейшего перебирания ручки пальцами, сегодня существует порядка нескольких сотен трюков и почти каждый имеет свое описание или видеоурок в интернете. Но основных трюков пять:

1. Fingerpass. Ручка перебирается между пальцами по часовой стрелке или против нее. Довольно простой визуально, но требующий практики трюк.
2. Charge. Ручка вращается между двух пальцев так, чтобы ее концы описывали окружность.
3. Sonic. Ручка за очень короткое время из одного положения меняет свое положение между пальцами так, что оба конца ручки описывают окружность. Немного напоминает Charge с тем отличием, что тут меняется еще и положение ручки.
4. ThumbAround. В этом трюке ручка делает круг вокруг большого пальца. Импульс ей придается обычно безымянным или указательным пальцем.
5. Infinity. Большой и указательный палец держат ручку за один конец, а другой описывает восьмерку или знак бесконечности (отсюда и название трюка)

Терминология.

Пенспиннинг распространен во всем мире, и для упрощения коммуникации были придуманы специальные термины. Например, пальцы не называются так, как все привыкли. Они пронумерованы следующим образом:
4-мизинец
3-безымянный палец
2-средний палец
1-указательный палец

Большой же палец обозначается буковой Т («Thumb» – англ. большой палец). промежутки между пальцами называются «слотами».

Что крутят?

Чаще всего крутить обычную ручку из магазина довольно трудно. Для начала ручку модифицируют, этот процесс получил название «пенмоддинг», и ему в пенспиннинге уделяется достаточно большое внимание. Два основных понятия – это COP и COG. СOP или Сentre of Pen — это непосредственная середина ручки. COG (Сenre of Gravity) – точка баланса. То есть то место, поставив ручку на которое, она будет находиться в равновесии. Начинающим пенспиннерам крайне рекомендуется, чтобы СOP совпадал с COG, так гораздо проще учиться. Более опытные пенспиннеры могут намеренно смещать COG чтобы практиковать более сложные трюки и связки, и повышать свое мастерство.

Купить ручку для пенспиннинга достаточно дешево (около 100 руб) можно в интернет магазине АлиЭкспресс, .

Сами ручки называются «моды», и их вариации ограничиваются исключительно фантазией их создателя. Стоит различать синглсайды и даблсайды. Синглсайды — моды, которые с одной стороны имеют резинку для пальцев (grip) и наконечник (tip), а с другой колпачок. Даблсайды с обеих сторон имеют резинку и наконечник, то есть они одинаковы на концах. Их СOP=COG и поэтому они удобнее особенно на начальном этапе обучения.

Пенспиннинг – это целый мир со своими прелестями и интересными уголками. Однажды начав, бросить будет непросто!

Ручка – это предмет, который всегда может оказаться у вас под рукой. Это значит, что, даже, находясь на улице, вы сможете удивить друзей или простых прохожих удивительным фокусом. Ручку не так уж и сложно носить с собой во внутреннем кармане пиджака или куртке, поэтому для многих фокусников этот предмет является частью своеобразного «джентльменского набора» для иллюзионистов. Давайте же рассмотрим, как научиться трюкам с ручкой, и с легкостью удивлять людей.

Перед тем, как начать делать трюки с ручкой, вам нужно хорошо потренировать ловкость своих рук, так как большинство фокусов основывается именно на этом.

Дырявая купюра

Для подготовки фокуса вам необходимо собрать следующий набор предметов: лист бумаги, простая шариковая ручка, а также точно такая же ручка, но разделенная на две части незаметным магнитом. Вместо бумаги можно использовать и купюру – в этом случае фокус окажется еще эффектнее. Ручку с магнитом можно сделать самостоятельно или же приобрести в магазине для иллюзионистов.

После того, как весь инвентарь готов к использованию, попросите зрителей собраться вокруг вас. Покажите им обычную шариковую ручку, попросите несколько человек лично ее ощупать, чтобы ни у кого не возникло сомнений в том, что здесь нет никакого подвоха. Далее, попросите у кого-то из зрителей дать вам купюру. Если желающих отдать свое имущество не нашлось, то возьмите заранее подготовленный лист бумаги или купюру, лежащие на столе. В одной руке у вас останется проверенная зрителями шариковая ручка, а в другой купюра. Заведите руки за спину, одновременно с этим разговаривая со зрителями, тем самым, отвлекая их внимание.

Успех выполнения дальнейших действия зависит от вашей ловкости рук. Заведя руки за спину, подмените обычную шариковую ручку на ручку со встроенным магнитом. После этого, вставьте купюру между магнитными частями и соедините их. Резко достаньте эту конструкцию из-за спины и продемонстрируйте ее зрителям. Всем зрителям будет казаться, что купюра проколота ручкой, и вы подтверждаете эту мысль, проворачивая денежный знак со всех сторон.

Затем, наступает финальный этап фокуса – это вытаскивание проколотой купюры полностью невредимой. Для этого, резким движением выдерните ее из магнитных частей ручки. Чтобы фокус получился идеально, вам нужно не допустить ее раскола– это легко достигается упорными тренировками.

Заказать можно

«Это важно!» Не беритесь за выполнение данного фокуса, если у вас не получается вытаскивать купюру из магнитных частей ручки удачно из раза в раз. Только лишь тогда, когда 10 из 10, 100 из 100 раз вы удачно вытащите купюру, можно демонстрировать фокус зрителям. Иначе, из-за волнения, ваши шансы совершить ошибку значительно повысятся.

Удивительная ручка

Для показа этого трюка вам нужно найти две абсолютно одинаковых ручки и обычный небольшой платок. Возьмите подготовленный платочек в одну из рук. В идеале, он должен быть однотонным, как с одной, так и с другой стороны, а также большим плюсом в пользу выбора должна стать выглаженная полоса прямо посередине материала. Платок необходимо положить на какую-либо мягкую поверхность. После того, как платочек разложен, разберите ручку на все составляющие ее элементы, и разместите их аккуратно прямо в середине материала.

Начинайте сворачивать элементы ручки в платок, одновременно захватывая заранее подготовленную вторую ручку. Для успешного показа фокуса необходимо поместить второй реквизит прямо в том месте, куда и упадет платок. После того, как разобранные части свернуты, вам остается лишь показать целую и невредимую ручку, а платок с деталями быстро спрятать в карман и больше не акцентировать на нем внимание.

Самостоятельная ручка

Данный фокус требует тщательной подготовки и упорных тренировок, так как из всех перечисленных он является наиболее сложным. Приступайте к нему тогда, когда обучение трюкам с ручкой, которые не отличаются сложностью, дается вам с необычайной легкостью.

Станьте перед зрителями, взяв в одну руку небольшую стопку обычных открыток. С противоположной стороны от зрителей возьмите простую шариковую ручку. Неожиданно, зрители станут свидетелями необычайного события: ручка сама подписывает специально для них открытки. Пока ручка занимается своим делом, вы начинаете вытаскивать уже подписанные конверты и бросаете их прямо к публике. На них отчетливо видны ваши автографы.

Секрет фокуса не лежит на поверхности, но, узнав его, вы поймете, насколько интересен этот трюк. Вся хитрость заключена в заранее подготовленном кольце из жести, на котором прикреплен небольшой ободок, в который и вставляется подающаяся ручка.

Это кольцо еще перед показом фокуса надеваться на большой палец левой руки, который прикрыт конвертами со всех сторон. Конверты также до показа фокуса должны быть вами подготовлены: напишите на них свои автографы или же любые другие надписи. Перед демонстрацией, сложите их так, чтобы надписи оказались видны только вам, а перед зрителями были лишь стороны с картинками.

Держа конверты, лишь большой палец должен оставаться за ними, все остальные пальцы расположите с лицевой стороны, так, чтобы он были направлены к зрителям. Когда вы берете ручку из противоположной от зрителей стороны, аккуратно, и, одновременно, быстро вставьте ее в ободок на кольце. Как только ручка оказалась крепко закреплена в ободе, можно начинать водить ее вверх-вниз. При таких движениях, у зрителей сложится иллюзия, что ручка пишет надписи сама, ведь ваша права рука и четыре пальца левой ручки находятся под полным контролем людей в зале.

Теперь вы знаете, как делать трюки с ручкой, и всегда сможете удивить, как маленьких детей, так и взрослых.

Трюки с картами для начинающих

Трюки с картами обрели популярность в России еще во время правления Петра I. Именно тогда, в период сближения с европейским обществом, карты начали использовать для приятного времяпровождения.

Разного рода фокусы и трюки ничем не уступали играм и развивались с ними параллельными курсами. Среди дворян уважалось умение играть в карты. Это, якобы, подтверждало наличие в крови французского «следа».

Трюки с картами можно условно разделить на несколько категорий:

• декоративные манипуляции;
• форсирование;
• двойные подъёмы;
• пальмирование;
• тасовки.

В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим каждую разновидность.

Декоративные манипуляции

Слейтинг – это отличный метод создание карточных вееров, переворотов одной либо двумя руками, лент на столах и карточного водопада.

Как научиться карточному трюку слейтинг? Для начала отметим, что освоение этих навыков поможет вам поразить друзей и знакомых. Кроме того, у вас появится безграничная возможность проявить творческие способности. Минутка мотивации! Теперь приступаем к делу. Самыми популярными трюками являются веры и ленты. Давайте пройдем обучение карточному трюку веер одной рукой – выполнить его не так сложно, как может показаться сначала.

Для начала берём плотно подбитую колоду карт и сильно зажимаем в руке, обхватывая средними пальцами. По бокам необходимо придерживать мизинцем, а также указательным пальцем. Для выполнения трюка нужно надавить большим пальцем на нижний левый угол колоды. Поздравляем – веер готов. Такой же веер можно сделать в другой руке, только все указания необходимо выполнять зеркально. Если соединить два веера, получится красивый карточный трюк.

Форсирование и двойные подъёмы

Идеальный способ развлечь друзей и знакомых – выполнить трюк форсирования карт. Простой пример: человек выбирает любую карту, а «фокусник», выполняющий трюк, вытаскивает её из колоды по команде «стоп». Существует большое количество вариантов форсирования. Обучение трюкам с картами трудно начинать с форсирования. Особенно с его усложнённых вариаций. Давайте рассмотрим такой финт, как превращение верхней карты в любую другую. Вы берёте в руки колоду и демонстрируете верхнюю карту, которую зрители должны запомнить. Далее, ладонью второй руки необходимо провести поверх колоды – в результате сверху должна оказаться абсолютно другая карта. Обратное движение руки – и на место вернулась прежняя карта. Этот финт также нельзя назвать трюком с картами для начинающих.

Главный секрет карточного трюка, вызывающий восторг у зрителей – не делать лишних движений, разделяя колоду пополам или перетасовывая её. Со стороны это выглядит как волшебство.

С технической точки зрения, двойной подъём можно выполнить с любой частью колоды. Каждый отдельный случай имеет свои особенности.

Пальмирование

Отличный трюк с картами для начинающих – пальмирование. Давайте для начала разберём, что же это такое. Если говорить простыми словами, то это весьма тонкий набор манипуляций с колодой, в результате которых одна или несколько карт переходит в руку тасующего.

Скажем по секрету, что это эффективный шулерский приём, позволяющий создать себе игровое преимущество. Пальмирование есть в арсенале всех уважающих себя трюкачей и шулеров. Цель использования данного карточного трюка может отличаться зависимо от ситуации: для удивления публики, либо для обыгрывания оппонента.

Тасовка

Если вы не являетесь большим поклонником фокусов, но любите играть в карты и хотите порадовать друзей, обратите внимание на тасовку. Достаточно освоить несколько разновидностей тасовки, и вы сможете дать фору любому трюкачу. Со стороны это выглядит эффектно. Ловкая тасовка способна поднять вас, как игрока, в глазах оппонентов. Существует много разновидностей тасовки.

Вывод

Как научиться делать трюки с картами? Для начала нужно поставить себе такую цель, и ежедневно двигаться в её направлении. Секрет быстрого обучения кроется в стабильной практике, а также положительном настрое и вере, что всё получиться. Советуем начать обучение трюкам с обычных тасовок, либо с декоративных манипуляций.

Источники:

https://nozhik.online/tryuki-s-nozhom-babochkoj/
https://ex3msport.life/parkur/legkie-tryuki.html
https://narubalke.ru/kak-delat-tryuki-s-ruchkoi-primery-togo-kak-nauchitsya-tryukam/
https://academypoker.ru/common-themes/1906-tryuki-s-kartami-dlya-nachinayushchikh.html