Ситибайки для женщин

Какой выбрать велосипед для людей с большим весом

Не каждый велосипед способен выдержать человека с большим весом. У неподходящей модели как минимум могут лопнуть спицы и деформироваться рама, а на колёсах – образоваться «восьмёрки». Избежать неприятных последствий поможет внимательный выбор байка.

Какой вес можно считать нормальным или большим для велосипеда?

Производители стандартных средств передвижения массового сегмента выпускают модели, рассчитанные на нагрузки до 100 кг. При этом у большинства велосипедов для взрослых есть запас прочности. На практике конструкция из массового сегмента выдерживает при прогулочном катании до 110–120 кг. Конечно, речь не идёт о дешёвых велобайках из «слабого» и тонкостенного железа, с ненадежными спицами, одинарными и узкими ободами.

При весе человека выше 100 кг лучше присмотреться к моделям с усиленными деталями. Также стоит отдать предпочтение выносливым байкам, если планируется эксплуатация транспорта на максимуме возможностей для массового сегмента. Использование конструкции на пределе увеличивает износ деталей – узлов трансмиссии и цепей. Поэтому лучше сразу выбирать выносливые велосипеды, чем потом менять их.

Какие типы подходят людям более 100 кг?

К транспорту с усиленной конструкцией относятся внедорожные (горные) маунтинбайки (MTB). Велосипед имеет ряд особенностей:

• мощная дисковая тормозная система
• наличие амортизационной вилки впереди, а иногда и на заднем колесе
• расширенные покрышки 5–13 см с агрессивным рисунком протектора
• руль прямой конфигурации.

Тяжелые модели для гор сложно испортить большими нагрузками. Такие велосипеды могут долгое время эксплуатироваться без поломок. Особенности внедорожников: большая тяжесть конструкции, низкая скорость на трассе из-за высокого сопротивления покрышек качению, высокая стоимость.

Другой вариант для людей в весе от 100 кг – городской велосипед (ситибайк). Устройства не предназначены для езды по бездорожью. Их отличия от горных моделей:

• широкий руль с улучшенной маневренностью
• большие колёса в диаметре
• средние шины по ширине с более мелким узором на протекторах
• грязезащитные щитки
• менее мощная тормозная и амортизационная система
• более высокая рама
• наличие багажника
• подходят для людей с большим весом.

Горные маутинбайки показывают лучшую проходимость при езде по бездорожью, а городские – на качественном покрытии. Ситибайки, лишившись гладкой дороги, частично теряют устойчивость. А при отсутствии амортизации дают почувствовать все неровности рельефа.

Важно! При выборе двухколёсного транспорта стоит учитывать, что не все модели для гор и мегаполиса подходят для нагрузок весом от 100 кг.

К велосипедам, которые не пасуют при большом весе, также можно отнести трициклы. Трехколесные модели предназначены для туризма, дальних путешествий, езды по сельской местности. Устройства бывают с механическим приводом и электрическим мотором.

Преимущества трициклов: низкая рама (не нужно поднимать высоко ноги), устойчивость на дороге, доводчик руля для удержания переднего колеса в прямом направлении. Чаще такие модели оснащены нестандартным седлом, а широким креслом, удобным для пользователей с крупной комплекцией.

Особенности двухколесных городских и горных велосипедов для ездоков с большим весом

Существует множество видов маунтинбайков, которые способны выдерживать значительные нагрузки. Популярные типы горных велосипедов:

• Кантрийник для гонок кросс-кантри – собирается на самых лёгких рамах.
• Трейловый байк – отличается большими прочностными характеристиками, чем первый вариант. Они тяжелее кантрийных, но имеют более надежную раму, усиленные покрышки и колёса.
• Велобайк для даунхилла – самый дорогой вариант транспорта с мощной системой амортизации. Модели рассчитаны на весомые нагрузки при спуске с гор по трассе. Отличаются увеличенным амортизационным ходом в пределах 170–300 мм.
• Лучшим вариантом для человека с большим весом можно назвать супернадежный байк для даунхилла. Но такой велосипед довольно дорогой, а его геометрия не слишком удобна для обычных поездок. Поэтому оптимальным видом горного велобайка в нашем случае можно назвать модели для трейла. Как правило, такой транспорт выпускается с рамой хардтейл (hard — жесткий, tail — задняя часть).

Для прогулок по ровным поверхностям и дачным дорожкам без серьёзных препятствий трейловый байк с hardtail – идеальный вид двухколесного транспорта. Особенность наиболее подходящего крупным людям велосипеда – усиленная рама без задней подвески, амортизированная (не стоит брать жёсткую) вилка на переднем колесе.

Примечание. Из-за высокой цены опытные райдеры в целях экономии иногда прибегают к самостоятельной сборке велобайка: укреплённая рама от трейлового велосипеда с конусным стаканом и широкими перьями, мощное заднее колесо с тройным ободом, укрепленными спицами, качественная втулка на четырёх промподшипниках и т. д.

Среди ситибайков оптимальным выбором для райдеров можно назвать круизный велосипед. Это вид прогулочного транспорта с исключительной надёжностью, широкими покрышками и крепкой рамой. Комплектующие моделей отличаются высокой прочностью и устойчивостью к нагрузкам, риск поломки минимален.

Круизеры предназначены для перемещения по асфальтовому полотну. Они обеспечивают удобную посадку, при которой ноги и спина нагружены по минимуму.

На какие характеристики стоит обратить внимание при выборе велосипеда?

Производители не выпускают отдельно линейки для пользователей с лишним весом. Поэтому при выборе или самостоятельной сборке байка для тяжёлого человека стоит уделить внимание нескольким важным деталям.

Какие байки больше подходят людям от 100 кг?

Как упоминалось выше, идеальным вариантом будет конструкция типа hardtail без задней подвески. Самые крепкие рамы выпускаются из титана и стали. Также можно использовать детали из алюминиевого сплава, если труба толстостенная и не относится к облегчённым.

При выборе важно обратить внимание на высоту верхней планки. Если поднимать ногу некомфортно, стоит сделать выбор в пользу модели с заниженной рамой.

Лучший вариант для велобайка – дисковая система с гидравликой. Тросиковый привод чуть слабее, но стоит дешевле. Не стоит выбирать транспортное средство с ободными тормозами, которые труднее остановить при весе более 100 кг.

Идеальным выбором для людей с весом выше 100 кг считаются модели с двойными или тройными усиленными ободами и широкими покрышками. По диаметру оптимальными считаются «маленькие» колёса на 26 дюймов. Они обеспечивают оптимальную маневренность велосипедов.

Обода лучше использовать пистонированные – с внутренними металлическими стаканами (пистонами) для спиц. Они отличаются большей устойчивостью к деформации (в том числе к появлению «восьмерок»), увеличивают рабочий ресурс колеса и способствуют более равномерному распределению нагрузки.

Bicycle fork относится к несущим элементам и играет важную роль в управлении велосипедами. Вилка держит переднее колесо и соединяет его ось с рулем. Устройство отвечает за точность траектории движения, поворота, гашение колебаний от неровностей, обеспечивает безопасность езды.

К выбору вилки нужно отнестись внимательно. Хорошо зарекомендовала себя Rock Shox Recon – она на практике доказала свою долговечность и надежность.

Велосипедное сидение лучше выбирать с жёсткими пружинами.

Предпочтение стоит отдать велосипедам со стальными педалями, а не пластиковыми.

Что же выбрать?

Лучший вариант при значительном весе пользователя – трейловый велосипед или городской круизер. При этом идеальной моделью станет двухколесный транспорт с воздушной вилкой, седлом с жёсткими пружинами, стальными педалями, двойным или тройным пистонированным ободом и небольшими колесами. В идеале тормозная система велосипеда должна быть дисковой, с гидравлическим приводом.

20 лучших велосипедов для города

Первый совет, который хотелось бы дать покупателю – определиться, для каких конкретных целей покупается велосипед. Если вы предпочитаете использовать велосипед преимущественно в агрессивном стиле, катаясь по пескам, грязям и корням, присмотритесь к горным велосипедам (МТВ). Если же вы 70-90% времени будете кататься по городским улицам и изредка выезжать на пересеченную местность, то ваш выбор – городской велосипед. В условиях города возможности горного велосипеда будут излишни. Толстые покрышки, слишком мягкая вилка – то, что нужно для сложных дорог, с песком, корнями, крутыми спусками и подъемами. На асфальте такой велосипед будет проигрывать в скорости и разгоне велосипедам с узкими шинами и твердой вилкой. Впрочем, сегодня потребителям предлагается очень интересный тип велосипеда, который сочетает в себе как элементы горного, так и элементы шоссейного велобайка. Это так называемый горный гибрид.

Горный гибрид представляет собой нечто среднее между шоссейным и горным вариантом. От горного его отличают немного измененная конструкция рамы, более узкие покрышки и большее количество зубьев на последней системе (48). В результате велосипед значительно прибавляет в маневренности и максимальной скорости, его легче разогнать по ровному асфальту. В то же время, горный гибрид уступает «шоссейнику» по скорости, однако выигрывает по проходимости (у шоссейного покрышки в принципе не предназначены для пересеченной местности).

Если вы желаете снизить риск приобретения некачественного велосипеда с сомнительным набором опций и хрупкой рамой, то однозначно следует выбирать только проверенные бренды горных гибридов. В соотношении цены и качества лидером по производству горных-гибридов является Merida. У данной компании самый большой выбор полупрофессиональных моделей гибридов, стоимостью до 40 000 р. Основными конкурентами Merida являются компании Author, Giant и Cube. Последние два предлагают чуть более дорогие велосипеды при аналогичном оснащении. Бюджетные модели горных-гибридов предлагают российские производители Trek и Stels.

Характерными особенностями классического городского велосипеда являются:

1. Закрытая металлическая рама
2. Жесткая вилка
3. Удобное (мягкое) сиденье
4. Комфортная посадка
5. 28-дюймовые колеса
6. Наличие шитков над колесами (для защиты от грязи)

Предлагаем ознакомиться с рейтингом лучших велосипедов для города в категориях: недорогие, цена – качество, а также женские, детские и имиджевые. Желаем удачного выбора!

Как правильно выбрать тип велосипеда

Лучшие велосипеды для города: цена – качество

4 Shulz Krabi Coaster

Элегантный складной велосипед собирается всего за 20 секунд, причем модифицируется рама, руль и педали. Есть механизм защиты от случайного складывания. В комплекте идет чехол для переноски: хороший вариант для транспортировки на плече в метро. Устройство имеет ряд особенностей, которые желательно учесть потенциальному покупателю: 24-дюймовые колеса, раму из облегченного алюминия (вес всего 13,7 кг), нерегулируемый по высоте руль, три скорости на планетарной втулке. При этом допустимый вес пользователя не должен превышать 110 кг.

Комментариев в сети по данной модели очень много. В основном, отмечают добротную сборку, наличие в базовой комплектации важных аксессуаров (багажник, крылья, звонок, светоотражатели, крепеж для держателя велобутылки). Утверждают, что комфортное широкое подпружиненное седло позволяет совершать долгие прогулки, не замечая усталости. Дизайн и вес сделали этот велобайк любимцем девушек и подростков ростом выше 150 см.

3 Giant Roam 1 Disc

Вы любите скорость? Вам одинаково нравится быстрая езда по городу и по пересеченной местности? Вы цените надежность и долговечность оборудования? В таком случае, велосипед Giant Roam 1 Disc будет отличным решением для покупки. Giant – крайне популярный бренд, один из крупнейших производителей брендовых велосипедов в мире, родина которого – Тайвань. На текущий момент компании «The Global Bicycle Company» принадлежат самые крупные производственные мощности.

Giant Roam 1 Disc порадует вас превосходным ходом и накатом. 28-дюймовые колеса в сочетании со спортивными переключателями Shimano Deore и 30-ступенчатой трансмиссией оставят далеко позади всех «горников» и «дешевых гибридов». Бояться высоких скоростей на таком велосипеде не стоит, поскольку он оборудован отличными спортивными тормозами Shimano BR-M355, 160mm. Единственным существенным минусом данной модели является цена – в сезон его покупка обойдется в сумму не менее 1000 у.е.

Основным потребительским спросом для езды по городу пользуются два класса велосипедов: собственно, классические городские модели и горные гибриды, обладающие чертами шоссейного (трекового) и горного (внедорожного) байков. Каковы их основные преимущества и в чем заключаются главные недостатки – узнаем из таблицы сравнения.

Класс велосипеда

Горный гибрид

+ Хорошая проходимость внедорожных и горных участков трасс за счёт широких и цепких покрышек

+ Повышенная динамичность на шоссе и в городских условиях за счёт большого количества скоростей

+ Облегчённая и несколько удлинённая (относительно горных моделей) конструкция

+ Комфортная езда по пересечённой местности

+ Развитие хорошей скорости

+ Возможность самостоятельного апгрейда узлов

– Дорогое обслуживание (изнашиваются переключатели передач и тормозные узлы)

– Высокая, относительно городских моделей, стоимость

+ Возможность выбора моделей на любой вкус (большое количество вариантов исполнения)

+ Низкая, относительно гибридов, стоимость

+ Более дешёвое обслуживание

+ Отличные ходовые характеристики в чертах города (модели развивают неплохую скорость на твёрдом асфальтовом покрытии за счёт гладких покрышек и узкого протектора)

+ Возможность самостоятельной кастомизации и доводки велосипедов под собственные нужды

+ Комфорт при езде по городу (из-за высокой посадки и мягкой обивки седла)

+ Надёжная защита изнашиваемых механизмов от загрязнений

– Плохие ходовые качества на пересечённой местности и в условиях бездорожья

– Утяжелённая конструкция (порядка 15-18 килограмм)

– Всё же меньший скоростной потенциал, нежели у гибридных моделей

2 Forward Arsenal 20 1.0 (2019)

Новая модель российского производства обещает стать одной из самых комфортных моделей для катания по городу. Эта уверенность основана на популярности прототипа – Forward Arsenal 1.0 (2018) – который визуально неотличим, но имеет ряд отличий. Создатели сменили цепь TEC CD410 на KMC CD410), при этом сохранив многоразовый коннектор цепи, снимающийся без специального инструмента. Это облегчает очистку, промывку и смазку для качественной передачи тягового усилия. Кроме того, на актуальную модель установлены покрышки Wanda P1023, 20×1.95″ с улучшенным протектором (22TPI) вместо родных Forward (30TPI) – для совершенного сцепления с дорогой.

Владельцы обновленного «Арсенала» отмечают отличное качество стальной рамы, при сварке которой для прочного и равномерного соединения используется роботизированная система CNC Welding. По их же мнению, хорошо продуман вынос руля (Adjustable Stem), так как сохраняется возможность настраивать высоту и угол наклона под индивидуальные потребности.

1 Merida Crossway 100

Очень сложно найти велосипед стоимостью около 40 000 руб. в оснащении, подобном Merida Crossway 100. Данный гибрид оборудован передним и задним переключателем Shimano. При этом задний переключатель является спортивным (Shimano Alivio), поэтому требует крайне редких настроек и служит гораздо дольше начальных и прогулочных переключателей. Естественно, велосипед укомплектован современными дисковыми гидравлическими тормозами и трансмиссией на 27 скоростей, что позволит выбрать оптимальный каденс. Покрышки Merida Speed 40 Reflex обладают цепким протектором, что позволит уверенно проходить неглубокий песок и грязь. В то же время, велосипед прекрасно чувствует себя на ровном асфальте.

Отзывы о данной модели преимущественно положительные. Пользователи отмечают, прежде всего, высокие скоростные показатели Merida Crossway 100, удобную посадку, комфортные грипсы и стильный дизайн. Для городских поездок это один из лучших вариантов, считают пользователи. К незначительным недостаткам относят не совсем качественные пластмассовые педали – за такие деньги можно было поставить что-нибудь посолиднее (впрочем, эта мелочь легко меняется). Также не сильно радует конструкция выносного руля и не совсем качественная обклейка рамы (местами с пузырьками воздуха). Мы рекомендуем к покупке данную модель, если вы любите скоростную езду по асфальту и пересеченной местности с относительно ровным грунтом.

Лучшие недорогие велосипеды для города

4 Десна 2200

Хотя велобайк позиционируется как взрослый, наилучшим образом он подойдет для подростков (13,5» рама и 20» колеса), к тому же вес владельца не должен превышать 70 кг. К тому же есть возможность подобрать красочный вариант расцветки: красный, зеленый, пурпурный, ярко-синий. Модель предназначена для неспешного катания по городу, максимум, что можно себе позволить, – это аккуратный выезд на лесную тропинку с плавным рельефом. Сложным маршрутом пройти не получится, ведь это rigid-конструкция без амортизации и с задним ножным тормозом начального уровня.

В отзывах велосипед хвалят за складной механизм, благодаря которому транспорт приятно использовать в городе и при поездке на дачу. Транспортировка в сложенном виде прекрасно проходит в багажнике легкового авто или на поезде, электричке и т. д. Пластиковые платформы педалей достаточно комфортабельны в обращении. Видеоблогеры советуют покупать велик в коробке – так экономятся средства, и параметры можно настроить изначально под себя.

3 Stels Pilot 710 24 Z010

Компания «Веломоторс», владеющая брендом Stels – крупнейший производитель велосипедов в Европе, лидер по реализации в России (по данным с официального сайта). На фирменных заводах внедрен стандарт менеджмента качества, это признак ориентации на соответствие требованиям потребителей и повышение их удовлетворенности от продукции. Любые аксессуары и запчасти доступны по цене, организована высококлассная сервисная поддержка с заводской гарантией.

Stels Pilot 710 24 Z010 – идеальный вариант для спокойной езды на небольшие расстояния. Судя по отзывам, покупателям нравятся пластиковые прогулочные педали – даже если нога соскользнет, больно не будет, и шрама не останется, как при взаимодействии с металлом. В трансмиссии предусмотрена каретка с насыпными подшипниками. Они требуют своевременного ухода, в частности, очистки от грязи и замены смазки, зато в случае чего отлично подлежат ремонту. Тем не менее, если вес ездока превышает 70 кг, специалисты рекомендуют заменить их на промподшипники.

2 Altair City 20

Под брендом Altair отечественный производитель Forward разрабатывает практичные и доступные ситибайки с акцентом на качество и надежность. 3D-проектирование, производство рам и комплектующих, сборка – весь производственный процесс ведется в России. Надежность велосипеда обусловлена использованием высокопрочной российской стали с отменным лакокрасочным покрытием, роботизированной сваркой, тщательным тестированием перед серийным выпуском.

Сейчас пользуется особой популярностью модельный ряд 2018 года. Это классические средства передвижения для городских велопрогулок, укомплектованные 14» складной рамой и 20» колесами, комфортабельным рулем и седлом. City 20 – это универсальная модель, полюбившаяся представителям как мужского, так и женского пола. А совсем скоро в торговых сетях появится модификация 2019 года. Отличия новинки: пластиковые педали получили стальную ось, установлена цепь KMC, одностенный обод стал двойным, более долговечным, а покрышки заменены на Wanda.

1 Forward Valencia 1.0

Представляем интересный подростковый велотранспорт 2018 модельного года, отечественного производства. Редкая возможность за небольшую сумму купить приличный комплект для езды по городу: производителем установлены крылья, седло с пружинами, щиток на цепь, багажник, подножка, сигнальный звонок. Модель сугубо городская: жесткая вилка, одна передача, высокопрочная стальная рама. Интересна ее фирменная система складывания: в данной версии предусмотрен замок петлевого типа с быстродействующим зажимом (у Forward технология названа FDS).

Потребитель оценивает устройство достаточно высоко, при этом всегда обращает внимание на низкую стоимость. Из относительного негатива – хрупкая пластиковая защита цепи, простой ножной тормоз. С другой стороны, никто не хочет переплачивать за изначальную установку более дорогого решения. Заявленная «ростовка» – от 150 до 165 см.

Лучшие женские велосипеды для города

4 Schwinn Suburban Women

Американская икона велостроения представляет потрясающую модель Suburban Women для любительниц выглядеть стильно в любой ситуации. Кстати, езду на Schwinn оценили и звезды: папарацци удалось ловить за рулем велосипеда Schwinn Элвиса Пресли, Мэрилин Монро, Бреда Питта, Анжелину Джоли, Райана Гослинга и многих других. Теперь пройдемся по характеристикам. Итак, это байк 2018 года, представляющий собой интересную смесь MTB и городского устройства со стальной рамой и пружинно-эластомерной передней вилкой. Установлены колеса 26», обеспечивающие высокий крутящий момент и хорошую сцепку с дорогой. Вмонтированы ободные механические тормоза. В конструкции предусмотрено 7 передач.

В комментариях сетуют на то, что система амортизации плохо выдерживает сильные морозы, упругость эластомера-демпфера сильно снижается. На тех же форумах критикам оппонируют, мол, в холодный сезон лучше вообще не выезжать, а транспорт хранить в специально оборудованном месте. Что ж, резонно – любую веломашину нужно беречь, а «Швин» ‒ тем более.

3 Giant Suede 2

У велосипедов Giant есть два технологических преимущества. ALUXX Aluminum Technology – это очень высокие стандарты качества в производстве алюминиевых рам, а также гладкая сварочная техника с ручной шлифовкой. В качестве материала использован сплав 6011A для самого оптимального соотношения прочности и легкости. У компании особый подход к созданию женских байков, называется он 3F: Fit, Form, Function. Это значит, что инженеры и дизайнеры разрабатывают транспорт с учетом стилей катания и физических характеристик тела женщин. Специфичная посадка, длина стержня, ширина и уклон руля, длина рукоятки, укороченный тормозной путь – все это находит одобрение у представительниц прекрасного пола.

В комментариях особо хвалят удобное седло, по форме идеально дополняющее женский таз и бедра. В продаже под эту модель имеется целых три размерных ряда, чтобы велосипед подходил именно под вашу комплекцию – XS, S и M. Идеально для девушек, которые учитывают каждую мелочь при выборе.

2 Merida Crossway 300 Lady (2019)

Воплотив в себе преимущества горного и дорожного велосипедов, городской ситибайк Crossway 300 Lady от известного тайваньского бренда Merida отличается прекрасным внешним видом. Хардтейл с амортизационной вилкой – плюс к управляемости, хорошему контакту с дорогой при попадании на пересеченную местность, малому сопротивлению качению. Спереди конструкцией предусмотрены три передачи, сзади – десять, переключатели – Shimano Deore. «Дорожник» получил их от горных велобайков, сохранив при этом облегченную алюминиевую раму и большие колеса 28».

В основном, нам встречались положительные, если не сказать восхищенные, отзывы владелиц. Кроме внешней привлекательности, девушки по достоинству оценивают малый вес – всего 13 кг! Еще на этапе выбора гибрида потребитель обычно понимает, что будет эксплуатировать средство передвижения по-разному: от расслабленной езды по улицам до дальних поездок со сложными участками. Претензий по поведению данного велобайка на разных дорогах не выявлено.

1 Stels Navigator 350 Lady 28 Z010

К плюсам данной модели относят комфортное женское седло (широкое, мягкое), колеса 28», крупный стальной багажник с зажимом, фирменная корзина. Да и в других характеристиках дамское средство передвижения не подводит: простое управление, высокая посадка, акцент на неспешную езду, возможность взять с собой нужные мелочи, загрузив багажник сзади или наполнив элегантную объемную корзину над передним крылом. Производитель продумал три варианта цветового исполнения рамы – красный, фиолетовый, слоновая кость.

Покупают эту модель весьма активно, в сети отмечают практичность ходовой части, простой в эксплуатации и дешевой в сервисном обслуживании. Девушки рады, что набор скорости и преодоление подъемов дается весьма просто. Видимо, создатели не зря установили именитый японский привод начального уровня Shimano (трещотку, звезду, заднюю трансмиссию, шифтеры). Вилка, колесные втулки и другие элементы ходовой сделаны из стали, поэтому недороги, надежны и долговечны.

Лучшие имиджевые велосипеды для города

4 Trek Zektor i3

Фитнесбайк подходит для тех, кто делает акцент на физические нагрузки. У транспорта легкая эргономичная рама Alpha Silver Aluminum, вилка из хромомолибдена, гидравлические дисковые тормоза Tektro. Руль с нулевым подъемом, напоминающий о таких стилях катания, как кросс-кантри и трейл. Очень комфортные эргономичные грипсы. Хочется отметить педали VP с алюминиевым каркасом, дополненные туклипсами с ремешками.

По поводу техники кручения педалей в сети часто разгорается спор: нужны ли туклипсы, или это лишняя деталь? Дело в том, что фиксация стопы на педали очень облегчает жизнь любителям высокого каденса, то есть частоты вращения педалей. Разница в каденсе у любителей и профи порой достигает 30%, спортсмены развивают большую скорость и накручивают около 90 об./мин. Если у вас в перспективе постепенное совершенствование своих показателей, туклипсы предотвратят соскальзывание ноги с платформы, а также помогут осуществлять полное круговое педалирование в фазе отдыха.

3 Scott Silence 10

Шикарный туринг-велосипед привлечет к себе взгляды в родном городе и сослужит хорошую службу в путешествии, походе, загородной поездке. Эта модель подарит обладателю лучшие черты шоссейника и маунтинбайка: достойная скорость + повышенная проходимость. Особенность Scott Silence 10 в наличии профессионального оборудования Shimano, а также трансмиссии на 30 скоростей. В устройстве алюминиевая рама и жесткая вилка Silence Alloy, дисковые гидравлические тормоза, двойные обода, длинные крылья, регулируемый вынос, багажник. Вес 15 кг.

Владельцам нравится, что в этой модели продумано все до мелочей, для любых жизненных ситуаций. Например, предусмотрена система освещения, что весьма актуально в путешествиях. Туринг выдерживает велосипедиста до 120 кг. Плюсы дисковых тормозов на гидравлике заключаются в высоком качестве торможения, легком ходу тормозной рукоятки, четком контроле тормозного усилия. Также гидротормоза явно превосходят механику в настройке и обслуживании. На такую технику и потратиться не жаль.

2 Marin San Rafael DS3

Горный гибрид высокого ценового сегмента, пользующийся нестабильной популярностью у отечественных велосипедистов. Собственно, сочетает в себе характеристики уже не столько прогулочного, сколько спортивного велосипеда, заточенного под тренировочный процесс профессиональных и полупрофессиональных спортсменов в черте города. Сказать, что в модели преобладает шоссейная составляющая, нельзя – высота профиля покрышки и ширина протектора указывают на приверженность горной стезе. С другой стороны, спортивная вилка от Suntour NCX-D-LO имеет ход всего 63 миллиметра, что более типично для ровных трасс.

Проблемы велосипеда также вполне очевидны. При усиленной эксплуатации придётся часто проверять целостность кареток, поскольку именно они представляют слабое место конструкции. В остальном же никаких специфических проблем не наблюдается – все основные поломки носят, как правило, единичный характер, и полностью зависит от пользователя.

1 Giant Roam 0 Disc

Велосипед, от которого несмотря на все преимущества, требуют немножко большего. Именно такую характеристику можно дать этой, безусловно, заслуживающей внимания модели, ориентированной на использование только полупрофессиональными и профессиональными спортсменами. Но не стоит думать, что она в чём-то плоха – эксперты единодушно заявляют об отсутствии слабых мест во всей конструкции, чего нельзя сказать о конкурирующих гибридах. Выгодно отличает Giant Roam 0 Disc и количество базовых скоростей – таковых на хардтейле 30, что на три больше, чем у оппонентов по рейтингу. Обсуждать остальные технические моменты неинтересно, поскольку практически во всех аспектах Giant значительно впереди.

Что касается размерного ряда, то тайваньские разработчики предусмотрительно расширили его до шести типорзмеров рамы в зависимости от роста велосипедиста. А вот единственный «прокол» лежит далеко за пределами технической и эксплуатационной части. Велосипед выполнен только в белой и серой цветовых схемах, что выглядит здорово, но, если честно, очень скучно.

Лучшие детские и подростковые велосипеды для города

4 Top Gear Eco

Универсальная прогулочная модель с нейтральным дизайном, которая подойдет представителю любого пола и возраста. В комплектацию входят багажник, крылья, защита цепи – и все это менее чем за 9 000 руб. Стальная рама складывается и раскладывается – очень легко транспортировать велосипед в багажнике и заносить в лифт. Система двойного сложения предельно проста и оперативна. В разобранном виде проще простого помещается в багажник легкового автомобиля, занимает минимум места при хранении в гараже или на балконе.

Отзывов в сети немало – такая популярность объясняется низкой стоимостью. Многие обращают внимание на прочность рамы из стали, то есть начинающему ездоку не стоит переживать, если произойдет падение или небольшое столкновение. Опять-таки, из-за материала велосипед тяжеловат, 17 кг осилит не каждый подросток. Есть претензии к хлипкости креплений складного механизма, поэтому владельцы рекомендуют дополнительно озаботиться надежной фиксацией.

3 Shulz Bubble 20

SHULZ – известная питерская велосипедная мастерская, выросшая из велопрокатного бизнеса. На этот раз команда создала великолепную модель для городских детишек возрастом от 6 до 8 лет. Велосипед рассчитан на рост 115 – 130 см. Дети, еще не способные оценить технические характеристики, приходят в восторг от визуальной составляющей: дизайнеры продумали пять цветовых вариантов рамы. Белый, розовый, голубой, зеленый или черный – какой оттенок заслужил бы расположение вашего ребенка?

Родители обращают внимание прежде всего на вес, у Bubble 20 он не превышает 8 кг. Ременная передача сделает ход плавным, не испачкается, будет неприхотлива в обслуживании. Планетарная втулка Shimano Nexus на 3 скорости поможет маленькому райдеру преодолевать возвышенности, переключение скоростей действительно просто освоить. Отсутствие амортизации позволит передвигаться быстро, однако для комфортной езды придется поискать качественное дорожное покрытие. В большом городе это не станет проблемой.

2 Schwinn Drift (2018)

Представляем самый разумный и оптимальный по комфорту выбор для детей от 6 до 9 лет, которые учатся кататься на двухколесном велосипеде. Модель Drift разработана на базе спортивных велобайков, о чем говорит заниженная геометрия рамы с выразительными углами труб. Каретка вынесена вперед, чтобы ездоку было проще удерживать баланс. Какие еще факторы влияют на комфортабельность поездки для новичков? Это малый вес, продуманная поддержка детского тела сидением, правильный диаметр ручек, механизм легкого старта и низкая скорость движения.

Изучая массив отзывов, приходит мысль, что данный вариант выбирают родители с адекватным отношением к детской подвижности и шалостям. Даже при условии пролегания маршрута через грязь и лужи, одежда ребенка останется чистой, а все благодаря полноразмерной защите цепи. Надежные ободные тормоза прослужат верой и правдой, если вы будете проверять износ и настраивать по мере стирания колодок.

1 Cube Ella 200

Красивый и легкий велосипед с низкой алюминиевой рамой нравится девочкам за эффектный дизайн и простоту посадки. Создатели использовали актуальную технологию Cube Frame Save – систему крепления переключателя передач с особенной резьбой крепежа заднего переключателя. При ударе деформируется только сменный элемент, а рама остается целой. Еще одно технологическое преимущество – Wet Paint Surface, или мокрое многослойное нанесение лака, позволяет предупредить истирание логотипов и надписей.

Производителем установлены эффективные V-brake тормоза с качественными колодками, яркая фара способствует идеальной видимости, есть звонок на руле. С эргономичным седлом не утомительно кататься в прогулочном темпе даже несколько часов подряд. И пусть не смущает высокая стоимость, ведь руль и седло регулируются по росту, а значит, модель практична и прослужит не один сезон. Кроме того, в комплектацию входит багажник, крылья, подножка и динамо-втулка, вырабатывающая электричество от кручения переднего колеса.

Дорожный велосипед

.

Дорожный велосипед предназначен для езды по ровной местности. Ситибайки незаменимы в поездках по ровным или грунтовым дорогам. На таком транспорте можно быстро съездить в магазин, лес или посвятить время для недолгой велопрогулки.

Конструкция дорожного велосипеда очень проста:

• Руль
• Корпус из прочных стальных или алюминиевых труб
• Большое мягкое седло (зачастую с багажником)
• Крылья
• Большие колеса (около 28 дюймов)
• Кожух цепи

Тормоза этих велосипедов чаще всего ножные барабанные. Амортизаторы отсутствуют. Трансмиссия бывает без переключателей скоростей или интегрирована в заднюю втулку планетарной коробкой передач.

Дорожный велосипед обладает большими габаритами, что делает затруднительным его хранение в квартирах. Поэтому, его часто воспринимают как дачный вариант. Ситибайк не предназначен для спорта.

Некоторые выбирают горный велосипед

После привычного дизайна и простоты эксплуатации в жизнь ворвались горные велосипеды. Многие люди стремятся приобрести именно их. Почему? Отличие горного велосипеда от дорожного в том, что он предназначен для катания по дороге и вне дорог. У этого байка упрочненная рама трапециевидной формы, амортизация мягкая, часто присутствует задняя подвеска и очень прочные колеса.

За счет своих особенностей конструкции вес велосипеда достигает 8 – 12 кг, а профессиональные модели еще тяжелее. Их вес может достигать 15 – 17 кг, иногда более 20 кг. Современные модели горных велосипедов оснащены новейшими дисковыми тормозами.

Горные байки предназначены также для разных спортивных увлечений. В зависимости от них производятся разные типы горных велосипедов, которые обладают своими техническими характеристиками и особенностями конструкции:

• Размер колес
• Ход амортизатора
• Сплав рамы
• Конструкция рамы
• Тип сборки

Велосипед нужен для определенных целей. Выбрать дорожный или горный велосипед – решение ваше.

для кросс-кантри.
• Stels Navigator 850 — общий обзор характеристик прогулочного велосипеда

Немного истории и фактов

Дорожный велосипед Украина

Хорошо известный велосипед «Украина» был выпущен Харьковским велосипедным заводом еще в 1926 году. И воспринимается он по сей день, как велосипед дорожный мужской. Это связано с размерами байка, его весом.

Модель со временем усовершенствовали. Уже в 1961 году обладатель незаменимого городского транспорта на тот момент могли наслаждаться таким явлением, как ручной тормоз. Новая модель имела усиленные цепные вилки и стойки, а также удлиненную раму. Седло новенькой «Украины» оснастили дополнительной пружиной впереди и более толстым каркасом. Новшества настигли раму, переднюю вилку и переднюю шестеренку, которые имели другой дизайн рисунка.

Харьковский завод был одним из первых, кто выпустил велосипед женский дорожный. Еще издавна считалось, что женщине непристойно оголять щиколотки. Специально для дам была сконструирована модель с открытой конструкцией, где рама опущена вниз. Это позволяет женщине сесть на велосипед, не поднимая высоко ногу.

Белорусский дорожный велосипед аист

Большой популярностью пользуется белорусская велосипедная марка «Аист». Производство их байков началось еще 1947 году. И через пару десятков лет после открытия завода, на этих велосипедах катались около 8 миллионов человек. Сейчас под маркой «Аист» выпускают несколько десятков разных моделей. Продукция отличается высоким качеством.

Вот, например, дорожный велосипед Аист АT13-353 «Solder». Это классический байк, изготовленный из стали. Колеса стандартные 28″, тормоз ножной. Стоимость такого байка составляет 2627 грн (7500 р).

Женская модель Аиста AT13-314 «Solder Lady» обладает теми же характеристиками. Единственное отличие – форма рамы и ее облегченность. Цена такая же.

Нужно отметить, что это не самые дорогие велосипеды от белорусского завода. У них можно встретить модернизированные модели повышенного комфорта, стоимость которых превышает практически в два раза.

Дорожный велосипед stels navigator 200

Следующая марка велосипедов, которая заслуживает должного внимания, «Стелс». Этот бренд начал свою деятельность в 1996 г. Велосипеды стали производиться благодаря компании «Веломоторс», которая считается представителем России и Белоруссии. Байки «Stels» обладают высоким качеством и сравнительно небольшой ценой.

Велосипед Stels Navigator 200 Gent. В своем названии модель уже показывает, что этот байк предназначен для мужчин. Он изготовлен из стали, все технические характеристики стандартные. При этом цена на данную модель небольшая 1703 грн (4860 р).

Аналогичная женская модель Stels Navigator 200 Lady также обладает стандартными характеристиками и ценой.

Зато значительно отличается ценой велосипед дорожный Стелс усовершенствованной модели Stels Navigator 380. В комплект этой модели входит усиленный багажник, насос, передняя корзина для велосипеда и переключатель скоростей. Вес байка гораздо легче предыдущих моделей, так как его рама изготовлена из алюминия. Трубы рамы увеличены и имеют специальную геометрию, что делает дорожный велосипед очень прочным и долговечным. Цена его достигает 3180 грн (9079 р).

, а также о других моделях Stels
• Обзор велосипеда Stels Challenger
• Узнайте как выбрать дорожный женский велосипед Stels

С течением времени ситибайки продолжают развиваться. И сейчас можно найти самые непредсказуемые модели. В зависимости от этого и многих дополнительных примочек цены дорожных велосипедов разные.

Как выбрать дорожный велосипед?

Первое, на что следует обратить внимание – рама. О различии открытых и закрытых рам уже упоминалось. Следует добавить, что закрытые рамы «мужские» наиболее надежны. При покупке такого велосипеда следует знать, что расстояние между промежностью и верхней трубой рамы должно быть не менее 10 см. иначе это приведет к травматизму.

Рамы открытого типа менее прочны из-за своей изогнутости. Но существуют модели, трубы рам которых утолщены. Это утяжеляет байк. Признак качественной рамы – округлое сечение. Плохие рамы имеют сварной шов. Если в первом случае велосипед прослужит не менее 10 лет, то во втором случае срок эксплуатации может серьезно сократиться.

Следующая важная деталь – колеса. Они бывают большие (28″) и маленькие (20″), широкие (1.95″ – 2.1″) и узкие (1.5″). Большие колеса обеспечивают скорость, но с ними тяжелее крутить педали. С маленькими наоборот, но их проще подстроить под рост человека. Узкие колеса хороши для езды по асфальтированной дороге, а широкие подойдут для бездорожья.

Женщинам также подойдет складной женский велосипед. Его изюминка в том, что он складывается в два или более раз. Такой байк очень легкий. Его можно занести в лифт, легко хранить в квартире или на балконе. Эти велосипеды похожи на женские (с открытой рамой).

Покупая дорожный велосипед, помните, что он не рассчитан на долгие туристические поездки, а также не подходит для спорта.

• О том, как сделать велотренажер из велосипеда, вы можете прочитать в статье «Как сделать из велосипеда тренажер»
• Синглспид — байк с одной передачей. www.velosipedinfo.ru/singlspid-ili-fiks-velosiped

Что лучше? Основные производители дорожных велосипедов

Каждый человек уникален и выбор его должен быть независим от чужого мнения. Так, выбираю лучший дорожный велосипед, каждый отталкивается от собственных убеждений и требований. Но это не мешает проанализировать популярность ситибайков среди населения.

Stels Navigator 270 (2008)
Данная модель предназначена только для взрослых. Колеса велосипеда имеют большой размер 26″. У этой модели есть передний и задний тормоз, а также 21 скорость.Рама изготовлена из алюминия, что облегчает конструкцию. Вес 14 кг. Средняя цена на ситибайк 3270 грн (9335 р).

GT Transeo 3.0 Satin Blue 2013 (GT13TRA3L1L)
Производитель гарантирует высочайшее качество ситибайка. Колеса диаметром 28'' Рама алюминиевая, она изготовлена с применением гидроформинга. Гарантия на раму от производителя 5 лет Наличие дискового тормоза, спорт-туринг геометрия. Уникальность ситибайка в том, что он выпускается в разных размерах. Средняя цена его 5928 грн (16922 р).

Scott Voltage YZ цвет 1S (227741.006)
Данная модель знаменита своим высоким качеством. Рама велосипеда очень прочная и надежная. Вес байка 14.7 кг. Диаметр колес 26
Минимальная цена этой модели дорожного велосипеда 3500 грн (9991 р). Она варьируется в зависимости от модификации ситибайка.

Formula BIC-03-65
Популярная женская модель городских велосипедов. Вес модели достигает 18 кг. Рама ситибайка изготовлена из специального сплава Hi-Ten.Размер колеса стандартный. Количество скоростей: 21. Цена сравнительно с предыдущими моделями небольшая. Производитель предлагает велосипед по цене 1650 грн (4710 р).

Bergamont Belami Lite N8 SUSP 28″ C1 L (13-CID-D-7223-48)
Велосипеды Bergamont переполняют рейтинги дорожных велосипедов. Немецкий производитель заявляет о высоком качестве своего товара. Это подтверждается высоким спросом и популярностью велосипедов данной марки.Модель Belami Lite N8 SUSP 28″ C1 L весит 17, 5 кг. У нее прочная алюминиевая рама и стандартный размер колес велосипеда. Средняя цена на ситибайк 6600 грн (18840 р).

Велосипеды Bergamont переполняют рейтинги дорожных велосипедов. Немецкий производитель заявляет о высоком качестве своего товара. Это подтверждается высоким спросом и популярностью велосипедов данной марки.Модель Belami Lite N8 SUSP 28″ C1 L весит 17, 5 кг. У нее прочная алюминиевая рама и стандартный размер колес велосипеда. Средняя цена на ситибайк 6600 грн (18840 р)

Узнайте больше:

Велосипед для женщины 50 лет

Женские велосипеды, продаваемые в спортивных магазинах, такие же эргономичные и надежные, как и мужские. У транспорта присутствуют все те же функции и оснащение, только он разработан с учетом строения женского тела. Важно знать, как выбрать женский велосипед, чтобы он подошел идеально. Для этого необходимо ориентироваться на несколько критериев.

Отличия от мужского транспорта

Чтобы разобраться, как выбрать женский велосипед, следует знать, в чем заключаются его отличия от мужского транспорта:

• оборудование ориентировано на спокойное катание, а не на спортивную езду;
• наличие аксессуаров (креплений с корзиной или с багажником, подножки), которые редко предусмотрены в мужских моделях;
• уменьшенные размеры рамы, седла, руля;
• широкие мягкие седла, сконструированные с учетом женской формы таза.

Женские велосипеды обычно отличаются дизайном. Они более яркие и привлекательные на вид. А характеристики у оборудования могут быть различными, ведь каждый производитель предъявляет особые требования к своей продукции.

Особенности конструкции

Как выбрать хороший женский велосипед? Для этого нужно подробно разобрать конструктивные особенности транспорта:

1. Рама. Ее размеры должны быть выбраны на основе параметров будущей владелицы. Заниженной будет планка или нет, зависит от желания покупательницы и назначения транспорта. Если важен небольшой вес, то необходимо выбрать алюминиевое изделие.
2. Руль. Для женщин его делают тонким, узким и длинным.
3. Седло. У сиденья широкая задняя часть и более короткий «носик».
4. Подвески. Они более мягкие. Амортизация позволяет ориентироваться на небольшой вес.
5. Вес. Транспорт должен быть маневренным, устойчивым, не очень громоздким.
6. Дизайн и аксессуары. Разнообразие вариантов позволит выбрать подходящий для себя транспорт. Аксессуары для женских велосипедов обычно стандартные.

Что можно ответить на просьбу «Помогите выбрать женский велосипед»? Необходимо ориентироваться на вышеперечисленные факторы. Качественный транспорт дешево стоить не может. Но если в средствах есть ограничения, то уменьшить затраты можно благодаря отказу от ненужных аксессуаров и приспособлений. Но все же техническая часть оборудования не должна страдать. Она определяет срок службы, безопасность, а также комфортность передвижения.

Горные велосипеды

Если интересует, как правильно выбрать женский велосипед, то следует определиться с его назначением. Горный транспорт будет идеален при крутых подъемах и спусках. Его руль выше обычного и обладает шероховатой поверхностью для качественной фиксации рук.

Сиденье закреплено выше и под наклоном. Шины у транспорта широкие, а рама – тяжелая. Тормозная система здесь достаточно надежная, поэтому по любой дороге поездка будет комфортной. Главное, чтобы присутствовала передняя амортизационная вилка. Горные велосипеды позволят сделать езду комфортной и безопасной.

Городской велосипед

Такой велосипед удобен в уходе, а также комфортен в поездках. При этом он имеет свои особенности конструкции. Как выбрать женский велосипед для города? Горизонтальная труба у его рамы находится очень низко, поэтому ездить будет удобно и в юбке. Транспорт имеет большие колеса, высокую посадку и подпружиненное широкое сиденье. С ним будет комфортно кататься по набережным, паркам и улицам города.

Велосипеды имеют багажники, крылья, ножные и ручные тормоза. В некоторых моделях есть корзинка для мелочей. С таким оборудованием не получится ездить быстро. Скоростей может быть в пределах 1-7. Режимы устанавливается в зависимости от ситуации.

Круизер

Если вас интересует, как выбрать женский велосипед для прогулок, то следует обратить внимание на круизер. У этого транспорта прямой руль, низкая рама, большой вес и широкое седло с функцией регулировки по вертикали и горизонтали. Небольшого количества скоростей достаточно для поездок по городу. Есть защита для цепи, во многих моделях имеется багажник. Круизер идеален для спокойных прогулок.

Туринговый велосипед

Это вездеходный женский велосипед. Как выбрать его? Этот транспорт с прочной рамой, изогнутым рулем в виде бараньих рогов. Его колеса широкие, можно установить багажник для грузов. Тормоза в оборудовании клещевые. Эти велосипеды используются для поездок по грунтовым дорогам и бездорожью. С ними не получится развить высокую скорость, но зато у них есть устойчивость к перегрузкам.

Шоссейный транспорт

Какой женский велосипед лучше выбрать для гладких дорог? Для этого отлично подходит шоссейный вариант. Езда будет отличной на высокой скорости, главное, чтобы покрытие было качественным. Такая модель легкая, имеет удобное сиденье, узкие колеса. У нее нет задней и передней подвески. Как и в туристических видах, у нее изогнутый руль, что позволит сделать езду безопасной.

Складной транспорт

Как выбрать женский велосипед компактного вида? Складной транспорт будет лучшим помощником. У него компактные размеры и небольшой вес, что позволяет брать его с собой. У таких моделей низкая рама и 1 скорость. Хоть они имеют скромные характеристики, все же они отлично подходят для медленных прогулок.

Стоимость

Условно можно выделить 3 ценовые категории транспорта:

• до 15 тыс. рублей;
• 15-50 тыс. рублей;
• 50-300 тыс. рублей.

Нежелательно выбирать дешевые варианты, поскольку они ненадежные, детали созданы из низкопробных материалов. Сборка и комплектация таких велосипедов часто бывают некачественными, поэтому нужен будет постоянный ремонт. Как правильно выбрать женский велосипед? Желательно ориентироваться на цену от 15 тыс. рублей. Из таких моделей найдется что-то подходящее для новичков и любителей. В них присутствует базовая комплектация. Такой транспорт можно использовать для стандартных прогулок. К востребованным брендам относят Stark, Stels, Trek, Stinger.

До 50 тыс. рублей можно встретить велосипеды, наиболее подходящие по соотношению цена – качество. Они собраны из легких и надежных элементов. У них качественная сборка и комплектующие. Можно приобрести транспорт Merida, Cronus. За цену выше 50 тыс. рублей можно купить профессиональный вариант, где присутствуют качественные запчасти. В основе деталей таких велосипедов — легкие и прочные сплавы. К востребованным маркам относят Cannondale и Giant.

Ростовка

Как выбрать женский велосипед по росту? Необходимо измерить свой рост без обуви, что позволит правильно подобрать транспорт. Ростовкой называются размеры рам велосипедов в дюймах, сантиметрах. Рамы крупных параметров (L, XL, XXL) изготавливают из толстостенных труб, способных выдержать большой вес. Небольшой байк имеет вес, меньший на 150-200 грамм. Транспорт с небольшой рамой считается маневренным, он легче удерживается вертикально.

Каждый производитель составляет свою размерную сетку. Если этих данных нет, то используются универсальные показатели:

• при росте 150-165 выбирается размер S;
• 156-170 см – M;
• 167-178 см – M;
• 172-180 см – L;
• 178-185 см – L.

Есть и другой расчетный способ определения ростовки, который пригодится для приобретения товара через интернет. Для правильного оформления заказа надо изменить расстояние от паха до пола (земли) и результат в сантиметрах умножить на 0,66 (шоссейный велосипед) или на 0,57 (для горного байка).

Если есть возможность испытать транспорт, то обязательно следует это сделать. Можно дать следующие советы по выбору велосипеда по ростовке:

• для скоростной езды желательно приобретать больший по параметрам транспорт;
• пожилым людям, а также при наличии лишнего веса ездить следует на велосипеде с меньшей рамой;
• для выполнения трюков надо приобретать байк с низкой рамой;
• не следует приобретать «универсальный» велосипед;
• модель меньшего размера, чем нужно, тоже не подойдет.

По весу

Как выбрать женский велосипед по весу? При большом весе не следует покупать велосипед большого размера. Хоть у больших моделей рамы более прочные, но они и тяжелее. Ведь тогда передвигаться будет сложнее, из-за чего пассажирка будет уставать. Тем более что на тяжелом велосипеде не получится развить высокую скорость.

Желательно приобрести горный или городской велосипед. Подойдет и круизер. С такими моделями спина не будет напрягаться. Если вес пассажирки больше 80 кг, не следует покупать модели со снижающейся назад рамой и удлиненным подседельным штырем.

Что необходимо приобрести к велосипеду?

Кроме велотранспорта, нужно купить приспособления, которые будут выполнять такие важные функции, как:

• защита;
• помощь в ремонте;
• обеспечение комфортности.

Нужной вещью будет велошлем. Он необходим для защиты от падения. Велоформа должна быть удобной. Для лета подойдут футболки и шорты. Важно наличие заднего фонарика, который необходим для оповещения о присутствии велосипедиста на дороге. Отлично подходит фонарик-мигалка, поскольку стандартное приспособление практически не заметно издалека.

Необходимыми аксессуарами считаются фляга для воды и держатель. Ехать без воды долго не получится, а фляга позволит брать ее с собой без уменьшения комфортности езды. Подседельная сумка необходима для перевозки нужных вещей. Также потребуется насос, который следует зафиксировать на специальном месте.

Часто ломаются камеры и монтажные лопатки. Чтобы можно было быстро провести ремонт, необходимо приобрести дополнительные приспособления. Необходим набор шестигранников. Все болты на оборудовании выполнены на эксцентриках, поэтому для сборки и разборки необходимы эти приспособления.

Велокомпьютер необходим не всем, но такое оборудование позволит узнать много ценных сведений о езде. Благодаря ему получится контролировать скорость, дистанцию, обороты, время, а также затраченные калории. Крылья являются необходимым элементом, поскольку именно благодаря им грязь не будет попадать на одежду.

Велосипед является отличным транспортом для передвижения по городу. Эти средства передвижения, спроектированные для женщин, имеют особенную геометрию, форму рамы, размеры, комплектующие. При покупке надо обращать внимание на физиологические особенности будущей обладательницы транспорта.

Польза велопрогулок

В чем преимущества велопрогулок? Многие женщины заботятся о фигуре, желая быть стройными. Очень хорошо подойдет велосипедный спорт. Причем для этого нужен не только специальный тренажер, но и реальные прогулки. Отправляться на них нужно регулярно, поскольку только тогда получится добиться результатов.

Езда на велосипеде приносит большую пользу. Результатом будет подтянутая фигура, накачанные мышцы, стабильная работа сердца. К тому же такое занятие доставляет удовольствие. Польза такого спорта заключается в следующем:

1. Тренируется дыхательная система. Также восстанавливается кровообращение, человек защищен от варикозного расширения вен.
2. Езда на велотранспорте оказывает расслабляющее действие, так как она положительно воздействует на нервную систему. Прогулки отвлекают от повседневности, снимают стресс. А благодаря физической нагрузке происходит выброс эндорфинов.
3. Спорт улучшает зрение, поскольку требует особой внимательности. Также он является прекрасной профилактикой близорукости и дальнозоркости.
4. Благодаря регулярному катанию вырабатывается чувство равновесия, поэтому координация движений будет лучше.
5. Езда на велосипеде полезна для желающих избавиться от лишних килограммов. При этом виде спорта работают мышцы ног, бедер, таза, живота, что позволяет сжечь калории и жир.

Постоянные прогулки, даже короткие, позволят обрести подтянутую фигуру и отличное настроение. Поэтому важно знать, какой выбрать женский велосипед. Нужно подобрать для этого качественный транспорт, на котором поездки будут безопасными.

Амортизационная вилка создана для смягчения всех проходимых вами препятствий. Она состоит из пружины, на которую приходится основной «удар» и которая обрабатывает колебания, и демпфера, который колебания поглощает. Все эти части изготавливаются из разных материалов с употреблением воздуха, масла, синтетических материалов – эластомеров. В зависимости от этого, амортизационная вилка может быть масляно-воздушной, пружинной, эластомерной, пружинно-эластомерной, воздушной.

Дисковые тормоза – это особый вид ручного тормоза, который представляет собой стальной диск, который устанавливают на специальную втулку колеса, и устройство, которое сжимает диск тормозными колодками. Дисковые тормоза имеют ряд преимуществ: независимость от погодных условий (дождь, снег), меньшее засорение при езде, лучшая модуляция, на их работу не влияют «восьмерки» колеса, не изнашивают обод, требуют более редкого обслуживания.

Качественный обод – залог успешного катания и не искривления колес «восьмерками» и прочими «радостями». Двойные обода более долговечные и ремонтопригодные. При этом они имеют меньший вес, но более высокую прочность.

Алюминиевая рама широко используется многими известными производителями велосипедов. Как правило, применяется сплав алюминия с кремнием, цинком, скандием, магнием. Преимущество её состоит в том, что при уменьшении веса конструкции, прочность и надежность рамы остается на высоком уровне. Среди прочих достоинств алюминиевой рамы – хорошая динамика и чувствительность к дороге, высокая стойкость к коррозии, хорошая грузоподъемность.

Гидравлический привод тормозов работает по принципу прижима колодок к диску посредством давления тормозной жидкости, которую заливают в специальные тросы – гидролинию. Гидравлический привод отличается отличной выносливостью, скоростью реакции механизма на давление на ручку, общей надежностью системы, проверенной годами. Недостатки: высокая стоимость, чуть более дорогое обслуживание.

Многоскоростной велосипед подойдет для рельефной местности. Такой байк оборудуется системой переключения скоростей, а количество передач зависит от типа велосипеда и уровня подготовки велосипедиста. Многоскоростные велосипеды от известных производителей по надежности не уступают и даже превосходят модели, где используется одна передача.

Демпфером в масляно-воздушных, масляно-пружинных вилках служит картридж с маслом, а в пружиной – воздух (в воздушных). Преимущества вилок, в которых используется воздух или масло: комфорт, лучшая обработка мелких неровностей, гашение вибраций, быстрый отскок. Такие вилки улучшают и ходовые качества велосипеда – управляемость, комфорт, и эксплуатационные – надежность, долговечность.

Карбоновая рама известна своей прочностью и жесткостью. Карбоновая рама используется там, где нужно достичь максимально небольшого веса. К примеру, вес некоторых карбоновых рам не превышает 1000 г. Особенно важно это для двухподвесов, кросс-кантрийных хардтейлов, шоссейников. Главный её недостаток – это высокая стоимость.

Отличия женских велосипедов от мужских

Женский велотранспорт по внешнему виду отличается по цвету и оформлению рисунка. По техническим параметрам выделяют следующие отличия:

Расположена ниже относительно мужских моделей. Также встречаются образцы со скошенными рамами.

Имеют меньший вес по сравнению с велосипедами для мужчин. На лёгкой модели легче маневрировать и переносить в случае необходимости.

Амортизатор

Так как вес девушек меньше, амортизаторы более мягкие, так как вилка бы не работала из-за недостатка веса.

Данные изменения в параметрах женских велосипедов обусловлены следующими факторами:

• Рост и вес женского пола
• Прилагаемые усилия
• Соотношение длины рук и ног

Виды велосипедов для женщин

В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей организма женщины, стиля и предпочтений в езде, выделяют ряд следующих видов велотранспорта:

• Дорожный.
• Горный.
• Городской.
• Шоссейный.
• Туристический.
• Круизер.
• Складной.

Рассмотрим детали каждого класса по отдельности:

Дорожная модель отличается рамой с несложной конструкцией, невысокой ценой и большой надёжностью. Отлично подходит для езды по обычным дорогам без сильных неровностей. Из недостатков следует отметить: значительный вес, плохая манёвренность и комфортность. Лучше всего приспособлен для сельской местности и переезда из одного пункта в другой. Особенности: наличие багажника как на задней части, так и на передней. Скошенная рама и корзинка для мелких вещей.

Горные велосипеды это уникальный вид транспорта, так как является самым универсальным. Подходит для лесных дорог, просёлочных дорог и городского асфальта. Имеет усиленную раму, широкий руль и шины, подходящие для бездорожья. Часто обладает дисковыми тормозами и переключателями скоростей, что сказывается на его скоростных показателях в лучшую сторону.

Городской велосипед предназначен для неспешных и спокойных поездок по городу. Не предназначен для больших нагрузок. Имеет заниженную раму, багажник, корзинку. Лучше всего подходит для обычных прогулок по паркам и улицам города. Отличается большим комфортом.

Шоссейные модели предназначены только для скоростной езды по идеально ровному асфальту. Чаще всего используется для езды с максимальной скоростью. Имеет лёгкий вес, аксессуары полностью отсутствуют, поэтому подойдёт лучше при серьёзном желании заняться велоспортом.

Туринговые рассчитаны для дальних путешествий и длительных велопоходов. Обладают возможностью в перевозке рюкзаков, имеют множество креплений под багажник в разных местах. Широкие шины и вытянутые рули делают его узкоспециализированным в езде по горной местности, побережьям и лесным дорогам. Предполагает широкий спектр переключения скоростей для преодоления любых поверхностей и наклонов дороги.

Гибриды соединяют в себе свойства городских, горных и дорожных велосипедов. Имеют высокую раму, багажник, крылья для защиты от грязи, дисковые тормоза и вилку амортизации.

Круизеры — это подкласс городских байков. Отличаются необычными дизайнерскими решениями в оформлении цвета, рисунков и деталей.

Под складным велосипедом понимают комбинацию самоката и дорожного байка. Имеет небольшой размер и возможность компактно складываться для удобной перевозки в руках. Отличается низкой рамой и отсутствием переключателей. После складывания не занимает места больше обычной спортивной сумки.

Выбор женского велосипеда по физиологическим особенностям

После определения с видом велосипеда необходимо определиться с набором его частных особенностей. Важно точно подбирать характеристики велотранспорта под себя, так как это может сказаться на комфорте и здоровье.

Различают следующие свойства:

• Вес.
• Материал рамы.
• Модель.
• Размер рамы.
• Комплектующие.
• Цена.

При выборе велотранспорта важно обращать внимание на его вес, так как это сказывается на его ходовых качествах, комфорте езды, поведении при поворотах. Велотранспорт часто придётся поднимать, поэтому приемлемый вес составляет от 9 до 13 кг. Также важно помнить, что чем больше дополнительных элементов и аксессуаров, тем тяжелее велосипед.

Материал

Наиболее часто производители используют сплавы из материалов: алюминия, хрома-молибдена, титана, углепластика и легированной стали. Самым оптимальным по цене и качеству является сплав Crо-Мо (хром-молибден). Он прекрасно справляется с нагрузками и имеет небольшой вес.

Модель

Модель велосипеда будет наиболее подходящий тогда, когда девушка будет комфортно себя ощущать, сутулость будет отсутствовать. При длительном катании не будут проявляться боли в пояснице, педали будут идти плавно и без затруднений.

Размер

Рамы имеют разные ростовки, поэтому необходимо заранее узнать подходящую для себя размер и ориентироваться на него. Бывают размеры 20-22 дюйма (большие), 17-19 дюйма (средние), 13-16 (маленький).

Высота и длина рамы будет на положение педалей относительно ног. При правильно подобранной раме ноги должны выпрямиться в нижней точке педали. Если не соблюдать данный пункт, то это может привести к быстрой усталости, болях в коленях и меньшей устойчивости.

Комплектующие

Из комплектующих следует обратить внимание на:

• Сидение
• Багажник
• Руль
• Подвеска

Сидение во многом влияет на комфортность езды на велотранспорте. Для выбора седла достаточно посидеть и прислушаться к своим ощущениям.

Руль должен быть тонким, длинным и удобным по росту. Обратите внимание на ручки руля, так как некачественный материал приведёт к скольжению рук и возможной потери контроля над велосипедом.

Можно выделить три основные ценовые категории:

• До 15 тыс. рублей
• От 15 тыс. до 50 тыс. рублей
• От 50 тыс. до 300 тыс. рублей

Не стоит рассматривать самые дешёвые варианты, так как они не надёжны, детали их изготовлены из низкопробных материалов. Собраны и укомплектованы некачественно, поэтому буду нуждаться в постоянном ремонте. Больше всего востребованы байки до 15 тыс. рублей. Такие велотранспорты предусмотрены для новичков и любителей. Имеют базовые комплектующие. Отлично подходят для обычных прогулок.

Среди брэндов можно выделить : Stark, Stels, Trek, Stinger. По цене до 50 тыс. рублей встречаются лучшие модели в соотношении цена качество. Разработаны из лёгких и надёжных материалов. Имеют качественную сборку и комплектующие. Следует обратить внимание на модели Merida, Cronus.

За цену выше 50 тыс. вы можете приобрести полноценный профессиональный вариант, где будут установлены лучшие запчасти. Сам велосипед будет состоять из самых лёгких и прочных сплавов. Дизайн у данных байков соответствующий. Из марок выделяются, Cannondale и Giant.

Что ещё купить вместе с велосипедом

Помимо самого велотранспорта необходимо приобрести вещи со следующими функциями:

• Защита
• Ремонт
• Комфорт

Самым необходимом элементом одежды является велошлем. Он спасёт в случае опасного падения голову от травм и её последствий. Сама велоформа должна быть удобной, не мешать движению. Достаточно будет удобной футболки и шорт в летнее время.

Задний фонарик, который будет ставить водителей в известность о вашем присутствии на дороге. Лучше всего подойдёт фонарик-моргалака, так как обычный почти не видно издалека.

Фляга для воды и держатель на велосипед. Выезжать без воды надолго неправильно, поэтому с собой всегда необходимо иметь воду, а фляга для воды позволит иметь при себе воду без нарушения комфорта езды. Подседельная велосумка поможет возить с собой вещи необходимые для быстрого ремонта (Ключи, шестигранники, камеры). Также сюда можно отнести насос, который можно прикрепить в специальное место для него под сидением.

Запасные камеры и монтажные лопатки понадобятся при неожиданном проколе, так как это самая распространённая поломка. Набор шестигранников. Все болты на современном велосипеде сделаны на эксцентриках, а это значит что все монтажные работы по сборке и разборке можно провести с помощью ключей и шестигранников.

Велокомпьютер понадобится не всем, но сможет принести массу полезной информации о езде. С его помощью можно контролировать скорость, дистанцию, обороты, время и даже калории. Крылья — это очень важный элемент, так именно они будут защищать от попаданий грязи при езде на одежду.

При покупке и езде обращайте внимание не следующие советы:

1. Покупайте велотранспорт, который точно подходит по размеру, длине и выбранному стилю езды, так как неверный выбор может стать причиной проблем со здоровьем.
2. Используйте свой велосипед только для изначально заданной функции, так как непредусмотренные нагрузки могут привести к поломке транспорта.
3. Не забывайте об экипировке и о дополнительных элементах для катания.
4. Внимательно следите за пешеходами и машинами, так как неаккуратное вождение может привести к столкновению.

Общие правила выбора женского велосипеда — как выбрать велосипед для женщин?

В первую очередь, определяемся с целью покупки. Для чего нужен велосипед? Для дачных велопрогулок, для города или, может, вы решили заняться велоспортом? Исходя из целей, и приобретается велотранспорт:

• Дорожный (дачный) велосипед. Отличается простотой конструкции, весьма низкой ценой и высокой надежностью. Идеальный вариант – колесить по дачным дорогам. Минусы: большой вес, неповоротливость, низкий уровень комфортности (далеко не уедешь – устанешь).
• Горный велосипед. Универсальный велотранспорт. Подойдет для катания по лесным тропинкам и асфальтовым дорогам. Имеет множество подвидов – от велосипедов начального уровня (для дилетантов) до транспорта для фристайла (исполнения трюков), даунхила (катания с гор) и пр.
• Городские велосипеды, или ситибайки, не предназначены для больших нагрузок — они подходят для спокойных поездок по городским улицам, для прогулок по парку.
• Шоссейные велосипеды. Этот вариант подходит для скоростной езды исключительно по ровному асфальту. Вся его конструкция предполагает максимальную скорость передвижения. Велосипед для фанатов «Тур де Франс».
• Туринговые велосипеды. Рассчитаны на велопоходы. Отличаются возможностью перевозки велорюкзака и прикрепления багажника, толстыми и широкими колесами.
• Гибриды. Сочетают в себе свойства горных, шоссейных и прогулочных велосипедов. Отличаются высокой рамой, амортизационной вилкой, иногда багажником, крыльями и дисковыми тормозами.
• Круизеры. Для спокойных велопрогулок.

Понятно, что женский велосипед следует выбирать с учетом его главных особенностей. Внимание при покупке (после выбора модели – для прогулки, спорта и пр.) следует обратить на следующие моменты:

• Рама. Желательно, чтобы она была из алюминия (для большей легкости), качественной и самой дорогой (от нее зависят ходовые качества).
• Размер. Длина рамы и сам размер велосипеда выбирается с учетом роста девушки.
• Уровень рамы. Заниженная рама позволяет кататься в юбке.
• Руль. На женском велотранспорте руль более узкий, длинный и тонкий.
• Подвески. Данная деталь в велосипеде для дам отличается мягкостью, для максимального комфорта при езде.
• Дизайн. Современный дизайн женского велосипеда проработан до мельчайших деталей (украшения фенечками, обвязка седла, узоры и пр.). Поэтому выбрать свой индивидуальный велосипед труда не составляет.
• Марка. Что касается производителя, предпочтительно выбирать транспорт известной проверенной марки, чтобы потом ваш велобайк не ржавел в сарае на даче.
• Аксессуары. Как и мужского велосипеда, у женского может быть багажник, велонасос, аптечка, перчатки и прочие нужные вещи.

Говоря о цене, стоит отметить, что экономия на велосипеде на пользу не пойдет. Ваше средство передвижения должно быть максимально надежным и безопасным.

Женские городские велосипеды подойдут жительницам мегаполисов; какой велосипед выбрать для города?

Женская модель городского велосипеда (ситибайка) имеет удобное, подпружиненное сиденье, отличается наличием 3-7 скоростей, большими колесами, высокой посадкой (плюс для спины) жесткой вилкой. В комплектации – багажник, крылья, ножные тормоза, защита цепи и пр. Цена будет зависеть от навески и рамы. Уход практически не нужен, благодаря необслуживаемым механизмам. На высокие нагрузки ситибайк, конечно, не рассчитан.

Изящные женские велосипеды круизеры – для настоящих леди; как выбрать женский прогулочный велосипед?

Этот вариант велосипеда станет наиболее удачным выбором для той девушки, которая планирует кататься в городе по хорошему асфальту. Особенности велосипеда: низкое расположение верхней трубы рамы, защита для цепи, прямой руль, большой вес и минимум скоростей, багажник (корзина), широкое седло.

Как выбрать женский велосипед круизер?

• Проверьте, насколько он подойдет вам по высоте. Его рама должна быть чуть ниже (несколько см) вашего пояса.
• До руля в процессе поездки вы должны легко доставать чуть согнутыми руками.
• Рама велосипеда выбирается, исходя из финансовых возможностей. Стальная обойдется дешевле, но и вес ее будет значительно больше. Если вы ищете легкий транспорт, обратите внимание на раму из карбона или кевлара.
• Колеса лучше выбирать с алюминиевыми ободами для снижения общего веса, прочности и снижения риска коррозии. При выборе велосипеда для хороших городских дорог выбирайте узкие шины с отсутствием глубокого рельефного узора.
• Седло должно регулироваться по высоте и горизонтальному направлению. Вытянутая вниз нога должна целиком доставать до педали. Что касается формы, широкое седло удобно для прогулок, узкое – для спорта.

И не забудьте проверить состояние велосипеда. Не должно быть отколовшейся краски, видимых дефектов, неисправностей. Все необходимые детали должны присутствовать в комплекте.

Туринговый велосипед для женщин позволит путешествовать по бездорожью

Данный вариант велосипеда является туристическим. Он подойдет для велосипедного путешествия по разным дорогам.

• Легкая прочная рама.
• Наличие багажника.
• Руль «бараньи рога».
• Передняя вилка, оборудованная амортизатором.
• Колеса со средним диаметром 28, покрышки с протектором (толщина покрышек около 32-42 мм), спиц – 32-36.
• Тормоза клещевого типа.

Женские горные велосипеды подойдут и для прогулок по горам, и для поездок на дачу

Горный велосипед – самый популярный, благодаря своей универсальности и надежности. Цена зависит от выбора модели и ее функциональных особенностей.

На что обратить внимание при покупке горного велосипеда:

• Высота стендовера (расстояние от паха до верхней трубы рамы) при поездках по асфальту должна ниже паха на 3-5 см, при поездках по прочим тропкам – на 5-8 см, для пересеченной местности – на 10 и более см.
• Длина верхней трубы транспорта должна иметь соответствие длине корпуса и рук, опыту вождения и стилю езды.
• Седло выбирается с учетом вашего комфорта, женской анатомии и регулировки в 3-х направлениях (угол наклона, высота, продольное смещение).
• Рама. Если экстремального катания не планируется, то рама из карбона и иных супер-материалов не обязательна. Идеальный выбор – алюминий. Но при условии, что масса тела – не менее 70 кг, и при наличии амортизационной передней вилки (ее наличие на горном велосипеде обязательно!).
• Навески желательно выбирать от японских известных производителей.
• Покрышки. Для шоссе: слики – отсутствие рисунка и жесткая резина; для грунтовых дорог – мягкие покрышки, широкие, большой протектор; для туризма – полуслик.

Велосипед для пожилых людей – польза или вред

Перед тем, как приобретать велосипед, пожилым людям необходимо разобраться во всех преимуществах данного вида физической нагрузки, а также выяснить, может ли велопрогулка причинить вред здоровью.

Нужно отметить тот факт, что езда на велосипеде задействует все группы мышц. Таким образом, велосипед является отличным помощником в борьбе с лишним весом, помогая подтянуть фигуру. Тем не менее для того, чтобы достичь наилучших результатов, следует придерживаться спокойного темпа езды (до 15 км/ч). При этом время велопрогулки должно составлять от полутора до двух часов.

С целью достижения максимального оздоровительного эффекта пожилым людям следует выбрать для велопрогулки место, отдаленное от проезжей части. Помните, что выхлопные газы крайне негативно отражаются на организме человека. К тому же, если выбрать для езды на велосипеде спокойное место (например, парк или лес), вы сможете получить настоящее удовольствие от прогулки. Одним из достоинств велопрогулки является то, что она способствует активному насыщению организма кислородом. Дыхание при этом становится глубоким и частым. Езда на велосипеде в особенности полезна пожилым людям, страдающим от заболеваний дыхательной системы. Легкие начинают вентилироваться намного эффективнее, что способствует их очищению.

Умеренно активная велопрогулка оказывает благотворное влияние на все системы организма. Так, за счет посильных нагрузок, оказываемых на сердце, происходит более активная циркуляция крови, следовательно, полезные элементы быстрее распространяются по организму, а вредные, наоборот, активнее выводятся. К тому же такая физическая нагрузка способствует снижению риска возникновения сосудистых заболеваний, ишемической болезни. Но если пожилые люди страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходима консультация кардиолога, перед тем как приступить к езде на велосипеде. Если езда на велосипеде для пожилых людей показана, тогда необходимо уточнить, как часто можно на нем кататься.

Также прогулки на велосипеде активно способствуют тренировке глаз пожилых людей. За счет постоянной фокусировки взгляда на близких и отдаленных объектах, быстрого перевода взгляда с одного предмета на другой активизируются глазные мышцы. Таким образом, прогулки на велосипеде помогают пожилым людям сократить риск развития множества различных заболеваний.

Тренировки на велосипеде способствуют повышению настроения, обеспечивают прекрасное самочувствие и дарят заряд бодрости. Более того, регулярные занятия развивают дисциплину у пожилых людей, они перестают лениться и не тратят свое время на бесполезные занятия.

При всех положительных моментах пожилым людям следует также обратить внимание и на негативные аспекты езды на велосипеде.

В некоторых случаях прогулки на велосипеде способны вызвать у пожилых людей серьезные проблемы со здоровьем. И основной риск заключается в неверном выборе модели велосредства, при этом следует особое внимание уделить форме сиденья.

Иногда длительная езда на велосипеде способна вызвать легкое онемение. Многие велосипедисты считают, что причиной является неправильная форма педалей и неудобная обувь. Дело заключается в том, что при длительном сидении существенно сдавливаются сосуды, проходящие в области таза, следовательно, происходит нарушение кровотока в нижней части туловища.

Более того, если сиденье отличается неправильной, излишне выпуклой формой – это, в свою очередь, может привести к передавливанию множества нервов, проходящих от нижней части позвоночника к гениталиям. Так нередко велопрогулки могут являться причиной расстройства половых функций. В особенности это касается мужчин.

Также пожилым людям следует особое внимание уделить выбору подходящей для езды на велосипеде одежды и обуви. Одежда должна быть изготовлена из натуральных волокон, что будет способствовать нормальной циркуляции воздуха и позволит коже свободно дышать. Пожилым людям для езды на велосипеде лучше всего приобрести легкие кроссовки или мокасины (тканевые или кожаные). Подошва обуви должна быть мягкая, упругая, ни в коем случае не жесткая.

Помните: во время езды на велосипеде пожилые люди обязательно должны брать с собой воду. Чрезмерная потеря жидкости и несвоевременное восстановление водного баланса может пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Правда ли, что езда на велосипеде омолаживает организм пожилых людей?

Ученые провели любопытный эксперимент, направленный на то, чтобы выяснить, какое влияние велосипедный спорт оказывает на пожилых людей и людей среднего возраста. Авторы пришли к выводу: регулярные катания на «железном коне» способны омолодить организм на 25 лет.

Данный способ оздоровления организма пожилых людей является одним из самых простых и эффективных. Этот метод рекомендован британскими учеными из Лондонского королевского колледжа.

Ученые исследовали 122 добровольца, регулярно занимающихся велосипедным спортом, из которых 81 человек – мужчины, и 41 – женщины. Возрастные рамки данных испытуемых – от 55 до 79 лет.

Ученые исследовали сердечно-сосудистую систему испытуемых, их легкие, скорость реакции, силу мышц и костную ткань.

В конце испытания все добровольцы подверглись проверке когнитивных функций, к которым относятся память, логическое мышление и т. д.

Проанализировав получившиеся данные, ученые пришли к выводу, что большинство испытуемых в возрасте от 75 лет и старше показали практически те же результаты, что и представители «младшей» группы (от 55 лет).

Каждый из участников испытания смог преодолеть на велосипеде расстояние 60 км за промежуток времени не более пяти с половиной часов независимо от возраста.

Наилучшими результатами на испытании отличились те пожилые люди, которые каждый день проезжали на велосипеде не менее 8 км.

Прогулки на велосипеде благотворно сказываются как на опорно-двигательном аппарате, так и легких, сердечно-сосудистой системе и головном мозге, который также задействуется на подсознательном уровне для того, чтобы поддерживать равновесие.

Любой пожилой человек отличается индивидуальными особенностями организма, выносливостью и состоянием мышечной системы. И для того чтобы прогулка на велосипеде приносила пользу для здоровья, необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Обычно многие пожилые люди могут беспрепятственно заниматься ездой на велосипеде. Тем не менее необходимо выполнять рекомендации специалиста относительно начала тренировок – соблюдать регулярность и длительность первых занятий. Желательно для велопрогулок выбирать места, удаленные от проезжей части, к примеру, парк, лес, чистый воздух которых окажет благотворное воздействие на организм пожилых людей и избавит от множества болезней.

Как выбрать велосипед для пожилого человека

Пожилые люди отличаются низким уровнем гибкости и определенными изменениями в костной ткани и суставах. Также может быть нарушена и координация. Выбирая велосипед для пожилого человека, необходимо, прежде всего, учитывать безопасность изделия. Ориентируйтесь на следующие факторы:

Вышеперечисленные критерии являются наиболее значимыми в вопросе выбора велосипеда для пожилых людей.

Масса велосипеда представляет собой один из главных факторов: чем меньше вес изделия, тем проще с ним обращаться, легче вывезти из дома и обратно.

Подрессоривание, в свою очередь, оказывает воздействие на спину пожилых людей. Благодаря задней рессоре обеспечивается амортизация толчков, отражающихся на позвоночнике. Именно поэтому хорошее подрессоривание играет огромную роль для пожилых людей, страдающих от проблем со спиной.

Прямое положение пожилых людей при поездке на велосипеде также играет немаловажную роль. Данное положение называют «самоамортизация». Когда тело принимает вертикальное положение, нагрузка равномерно распределяется на межпозвоночные хрящи в той ситуации, когда, к примеру, мы переезжаем через бордюр.

Если велосипедист сильно наклоняется вперед, следовательно, давление будет распределено неравномерно, что создает дополнительную нагрузку на межпозвоночные хрящи.

Функция передней рессоры заключается в том, чтобы снять нагрузку с суставов рук, а также с плечевых мышц.

Еще один важный критерий при выборе велосипеда для пожилых людей – низкая посадка. В данном случае подразумеваются велосипеды без рамы, также называемые дамскими. Благодаря данной конструкции облегчается процесс посадки и высадки. Такой велосипед с низкой рамой подойдет для пожилых людей обоих полов.

За безопасность и надежность прогулки на велосипеде отвечает заниженная высота посадки.

Высота посадки – это расстояние от седла до педалей. Пожилым людям следует придерживаться правила, которое гласит, что велосипедист, находясь в седле, должен доставать пяткой вытянутой ноги до педали.

Для пожилых людей обоих полов идеальным вариантом будет «женский» велосипед, оснащенный низкой рамой. За счет этого будет значительно облегчена высадка и посадка на велосипед, также с него можно будет просто соскочить. Более того, такая модель обеспечивает более вертикальную посадку, что, в свою очередь, снижает нагрузку на руки. При выборе велосипеда для пожилых людей следует руководствоваться, прежде всего, удобством, независимо от того, «женская» или «мужская» это модель.

Седло должно быть широким и мягким. Если седло, которое идет в комплекте с велосипедом, кажется неудобным, лучше заменить его. Существуют специальные седла для мужчин и женщин, также встречаются и универсальные модели.

Безусловно, некоторым пожилым людям удерживать равновесие на велосипеде бывает достаточно сложно. В данном случае может помочь специальный трехколесный велосипед для пожилых людей (трайк). Трайки пользуются популярностью у пенсионеров по всему миру. Такие модели намного устойчивее обычных двухколесных. Даже если вы не найдете его в магазине, то всегда сможете оформить соответствующий заказ в интернете.

Также отличным вариантом является трехколесный велосипед с мотором для пожилых людей. В процессе езды на таком велосипеде необязательно все время крутить педали, благодаря мотор-колесам вы все равно будете продолжать движение.

Где купить велосипед для пожилых людей

Покупать велосипед нужно в специализированном веломагазине.

Не следует с целью покупки велосипеда для пожилых людей обращаться в различные супермаркеты, оптовые базы и гипермаркеты.

Почему покупка в веломагазине выгоднее?

Вы купите высококачественный товар.

При этом вы не переплатите.

Как правило, при веломагазинах существуют мастерские, куда вы сможете обратиться в случае необходимости.

Самое главное – выберите хорошего продавца, который поможет вам найти подходящий велосипед для пожилых людей.

Стоит ли покупать велосипед для пожилых людей в интернет-магазине

Прежде чем оформить заказ в интернет-магазине, учтите следующие моменты:

Вам отправят велосипед в разобранном виде. Следовательно, вам придется обращаться к мастеру, который сможет его собрать и настроить. Если у вас нет необходимых познаний в веломеханике, данный вариант вам не подходит.

Некоторые, заказав велосипед в интернет-магазине, позже выясняют, что в специализированном веломагазине можно купить более качественную модель, при этом цена будет ниже.

Иногда по причине недобросовестной транспортировки или неправильной упаковки вы можете получить поврежденный велосипед.

Регулярные и безопасные прогулки на велосипеде являются отличным способом терапии различных заболеваний для пожилых людей. На сегодняшний день существует огромный выбор моделей, и каждый сможет выбрать для себя велосипед по душе.

• Велосипеды
• Велоаксессуары
• Велозапчасти
• Детские велокресла
• Самокаты
• Скейтборды
• Электровелосипеды
• Роликовые кроссовки
• Одежда
• Коньки
• Все для хоккея
  • Хоккейная экипировка
  • Аксессуары
  • Вратарская экипировка
  • Судейская экипировка
  • Рюкзаки и сумки
  • Хоккейная одежда
  • Хоккейная атрибутика

  Катание на велосипеде – это великолепная возможность поддерживать себя в форме и тонусе, снимать стресс, получать море удовольствия от спортивных рекордов и неспешных велопрогулок. Итак, Вы всерьез задумались о покупке велосипеда, но пока не знаете, какую именно модель выбрать. Ваше замешательство понятно: немудрено запутаться в разнообразии брендов, спортивных дисциплин и технических характеристик велосипедов, особенно начинающему. Попробуем разобраться, какой велосипед Вам нужен.

  Однако если Вы выбираете спортивную модель, то от заниженной трубы придется отказаться, такая есть лишь у прогулочных комфортных велосипедов. Девушке, ценящей скорость и экстрим, больше подойдет спортивный женский велосипед с классической (или заниженной на пару дюймов) рамой, отличающийся от мужского только расцветкой.

  Прежде чем выбирать конкретную модель, необходимо определиться со стилем Вашего катания. Подробнее о различных велосипедных дисциплинах можно прочитать здесь.

  Чтобы примерно представить, какой размер Вам подойдет, сверьтесь с ознакомительной таблицей:

  Рост велосипедиста, см:	Размер рамы велосипеда, дюймы:
  150 — 160	14-15
  160 — 170	16-17
  170 — 180	18-19
  180 — 190	20-21
  190 — …	22-24

  Информацию о наличии размеров рамы можно найти в карточке товара под фотографией модели, в третьей вкладке «Наличие в магазинах». У моделей, которых нет в наличии, этой вкладки нет.

  

  • После того, как Вы определились с размером рамы, пора распланировать ту сумму, которую Вы готовы потратить на велосипед. Цена ниже 15 000 рублей предполагает, что модель будет начального уровня с простейшим оборудованием. Выбирать такой велосипед целесообразно, если Вы не планируете совершать на велосипеде никаких нагрузок и ездить собираетесь нечасто, в тихом темпе и на небольшие расстояния.
  • Любительский уровень байков варьируется от 15 000 до 30 000 рублей. За эту цену Вы найдете прочную, качественно собранную модель, которая при правильных уходе и обслуживании будет верно служить Вам долгие годы.
  • Если же катание для Вас не просто развлечение и способ самовыражения, а то дело, которому Вы отдаете множество сил и времени, и в котором хотите добиться и добиваетесь профессиональных результатов – самое время обратить внимание на профессиональные модели за 45 000 – 150 000 рублей. Это поистине королевская техника, неубиваемая, потрясающе качественная и способная без всяких проблем выдерживать колоссальнейшие нагрузки.

  В любом случае перед покупкой необходимо проконсультироваться с продавцом. Свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 787-22-33 или E-mail: info@velostrana.ru, и наши менеджеры с удовольствием ответят на все вопросы, помогут подобрать качественный велосипед, дадут все необходимые консультации. Мы ждем Ваших звонков и писем!

  Женский велосипед: особенности конструкции

  Хороший женский велосипед обладает своими особыми техническими характеристиками. К выбору женского велосипеда необходимо отнестись внимательно.

  Лучший женский велосипед обладает следующими качествами:

  • Визуальная привлекательность — насыщенный яркий цвет и стильный дизайн будут всегда заметны на дороге;
  • Надежность — следует выбирать велосипед у серьезных производителей;
  • Наличие алюминиевой рамы с особой геометрией, которая разработана специально для девушек: заниженная конструкция велосипедной рамы позволит кататься в платье или в юбке;
  • Небольшой вес;
  • Легкое управление;
  • Маневренность;
  • Устойчивость;
  • Наличие прочных двойных ободов — это позволит кататься на женском велосипеде не только по городу, но и по среднепересеченной местности;
  • Анатомически просчитанное женское велосипедное сиденье с амортизационной вилкой обеспечивает комфорт на любом маршруте.

  А теперь рассмотрим подробнее все эти пункты. В момент приобретения будущего двухколесного друга необходимо внимательным образом оценить его конструкцию. Наличие типичного рулевого ствола вынуждает женщину в момент езды делать больший наклон вперед, чем мужчину. Это способствует усилению давления на первую треть передней части промежности, что доставляет женщине во время езды на велосипеде чувство дискомфорта.

  Необходимо найти такую модель дамского велосипеда, в котором расположение руля будет более низким, для реализации возможности во время велосипедного отдыха держать локти рук согнутыми. Эти особенности конструкции помогут занять максимально удобную позицию тела во время путешествия на велосипеде.

  В случае необходимости приобретения модели горного велосипеда для женщины, необходимо оценить его сидение. Как правило, стандартный обладает довольно узким сидением. Это является причиной неудобства в нижней области спины, с которой впоследствии могут возникнуть существенные проблемы.

  Основные критерии подбора удобного женского велосипеда

  Самый комфортный женский велосипед.

  В процессе подбора подходящей модели велосипеда не торопитесь с выбором. Опробуйте несколько различных моделей. Посидите на каждом из них и попробуйте немного прокатиться. При этом одним из главных критериев отбора должно быть расстояние между рулем и непосредственным местом для сидения с обязательным учетом роста и длины рук женщины. Самой подходящей моделью велосипеда для женщины будет та, сидя на которой она будет ощущать себя комфортно и не сутулится при этом.

  Если у женщины проблемная поясница, то ей необходимо помнить, что при неудобном положении тела на сидении велосипеда в дальнейшем могут возникнуть проблемы со здоровьем. Неприятности подобного характера могут возникнуть и при наличии тугого хода педалей.

  Большинство производителей женских велосипедов применяют разнообразные способы, направленные на снижение нагрузки на область поясницы во время велосипедных прогулок. К ним относятся наличие сокращенного расстояния между рулем и местом для сидения, приподнятое положение руля, наличие сидения, относящегося к классу повышенного комфорта, оснащение конструкции велосипеда дополнительным амортизатором трубы, проходящей под седлом.

  Особенности дополнительных критериев при выборе женского велосипеда

  Выбирая велосипед, необходимо учитывать, где в будущем чаще всего будут осуществляться велосипедные поездки. Если рядом с местом проживания располагается гористая местность, необходимо приобретать соответствующую модель велосипеда.

  Для обычного катания по городским улицам идеально подойдет прогулочная модель, либо велосипед со стандартной загородной конструкцией. Если женщина планирует уделять езде на велосипеде значительную часть времени, то стоит приобрести дорожный тип велосипеда.

  Не стоит забывать, что данный перечень рекомендаций и размышлений носит общий характер, ведь существуют женщины, телосложение которых максимально схоже с мужским типом. В данной ситуации стоит осуществлять подбор велосипеда из линейки мужских моделей. В каждом случае необходимо проходить тест-драйв, на котором можно проверить и оценить степень комфорта на каждой конкретной модели велосипеда.

  Необходимо учитывать, что велосипед, предназначенный для женщины, не должен отличаться тяжестью. Он должен быть изготовлен из сплавов легких металлов, а также обладать приятным внешним видом. При наличии этих двух составляющих обладательница велосипеда сможет ощутить комфорт и удовольствие от прогулки на нем.

  Любая модель велосипеда должна быть надежной и качественной, в связи с чем не рекомендуется останавливать свой выбор на одной из самых дешевых моделей. Для получения существенной экономии от покупки велосипеда, предназначенного для женщины, стоит прибегнуть к специальным предложениям и сезонным скидкам. В мире спортивных товаров большая часть компаний предлагает велосипеды, составляющие предыдущую коллекцию, с ощутимой разницей от первоначальной цены.

  Безусловно, стоит обращать внимание и на информацию, касающуюся фирмы-производителя, узнать, как она себя зарекомендовала на рынке товаров спортивной области.

  Как выбрать велосипед? Советы эксперта

  В спортивных магазинах представлены линейки моделей велосипедов, специально разработанных для девушек . Эти модели сразу бросаются в глаза из-за строения своей рамы, она у них сильно занижена. Сейчас для такого строения рамы нет особых оснований, эта конструкция была создана в те времена, когда женщины не носили брюк, а на велосипеде с обычной рамой в платье не поездишь. Сейчас девушки редко отправляются в поездку в платье или юбке, ведь гораздо удобнее надеть шорты или джинсы. С другой стороны, на велосипед с заниженной рамой гораздо удобнее садиться — не надо высоко поднимать ногу.

  В остальном выбор велосипеда для девушки ничем не отличается от выбора велосипеда для мужчины: подбирайте велосипед под свой тип катания, старайтесь выбирать модели известных фирм с качественным оборудованием, обязательно совершите тестовый проезд в магазине. Если велосипед недорогой, на нем должно быть минимум лишних приспособлений вроде заднего амортизатора, подножки, крыльев, так как эти элементы будут иметь очень низкое качество и скоро выйдут из строя, лучше купить дешевый велосипед с минимальной комплектацией, так как в него все ресурсы при производстве вложены с умом.

  Велосипед по праву считается самым демократичным средством передвижения. Кататься на этом железном коне может любой человек, независимо от социального статуса, пола или возраста. При выборе велосипеда женщины сталкиваются с некоторыми трудностям.

  Женские велосипеды — это отдельный тип современных велосипедов, которые разрабатываются исходя из индивидуальных особенностей женского организма. Разберёмся в отличиях данного вида велосипедов, особенностях и правилах выбора перед покупкой.

  Отличия женских велосипедов от мужских

  Женский велотранспорт по внешнему виду отличается по цвету и оформлению рисунка. По техническим параметрам выделяют следующие отличия:

  Расположена ниже относительно мужских моделей. Также встречаются образцы со скошенными рамами.

  Имеют меньший вес по сравнению с . На лёгкой модели легче маневрировать и переносить в случае необходимости.

  Амортизатор

  Так как вес девушек меньше, амортизаторы более мягкие, так как вилка бы не работала из-за недостатка веса.

  Данные изменения в параметрах женских велосипедов обусловлены следующими факторами:

  • Рост и вес женского пола
  • Прилагаемые усилия
  • Соотношение длины рук и ног

  Виды велосипедов для женщин

  

  В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей организма женщины, стиля и предпочтений в езде, выделяют ряд следующих видов велотранспорта:

  • Дорожный.
  • Горный.
  • Городской.
  • Шоссейный.
  • Туристический.
  • Круизер.
  • Складной.

  Рассмотрим детали каждого класса по отдельности:

  Дорожная модель отличается рамой с несложной конструкцией, невысокой ценой и большой надёжностью. Отлично подходит для езды по обычным дорогам без сильных неровностей. Из недостатков следует отметить: значительный вес, плохая манёвренность и комфортность. Лучше всего приспособлен для сельской местности и переезда из одного пункта в другой. Особенности: наличие багажника как на задней части, так и на передней. Скошенная рама и корзинка для мелких вещей.

  Горные велосипеды это уникальный вид транспорта, так как является самым универсальным. Подходит для лесных дорог, просёлочных дорог и городского асфальта. Имеет усиленную раму, широкий руль и шины, подходящие для бездорожья. Часто обладает дисковыми тормозами и переключателями скоростей, что сказывается на его скоростных показателях в лучшую сторону.

  Городской велосипед предназначен для неспешных и спокойных поездок по городу. Не предназначен для больших нагрузок. Имеет заниженную раму, багажник, корзинку. Лучше всего подходит для обычных прогулок по паркам и улицам города. Отличается большим комфортом.

  Шоссейные модели предназначены только для скоростной езды по идеально ровному асфальту. Чаще всего используется для езды с максимальной скоростью. Имеет лёгкий вес, аксессуары полностью отсутствуют, поэтому подойдёт лучше при серьёзном желании заняться велоспортом.

  Туринговые рассчитаны для дальних путешествий и длительных велопоходов. Обладают возможностью в перевозке рюкзаков, имеют множество креплений под багажник в разных местах. Широкие шины и вытянутые рули делают его узкоспециализированным в езде по горной местности, побережьям и лесным дорогам. Предполагает широкий спектр переключения скоростей для преодоления любых поверхностей и наклонов дороги.

  Гибриды соединяют в себе свойства городских, горных и дорожных велосипедов. Имеют высокую раму, багажник, крылья для защиты от грязи, дисковые тормоза и вилку амортизации.

  Круизеры — это подкласс городских байков. Отличаются необычными дизайнерскими решениями в оформлении цвета, рисунков и деталей.

  Под складным велосипедом понимают комбинацию самоката и дорожного байка. Имеет небольшой размер и возможность компактно складываться для удобной перевозки в руках. Отличается низкой рамой и отсутствием переключателей. После складывания не занимает места больше обычной спортивной сумки.

  Выбор женского велосипеда по физиологическим особенностям

  

  После определения с видом велосипеда необходимо определиться с набором его частных особенностей. Важно точно подбирать характеристики велотранспорта под себя, так как это может сказаться на комфорте и здоровье.

  Различают следующие свойства:

  • Материал рамы.
  • Модель.
  • Размер рамы.
  • Комплектующие.
  • Цена.

  При выборе велотранспорта важно обращать внимание на его вес, так как это сказывается на его ходовых качествах, комфорте езды, поведении при поворотах. Велотранспорт часто придётся поднимать, поэтому приемлемый вес составляет от 9 до 13 кг. Также важно помнить, что чем больше дополнительных элементов и аксессуаров, тем тяжелее велосипед.

  Материал

  Наиболее часто производители используют сплавы из материалов: алюминия, хрома-молибдена, титана, углепластика и легированной стали. Самым оптимальным по цене и качеству является сплав Crо-Мо (хром-молибден). Он прекрасно справляется с нагрузками и имеет небольшой вес.

  Модель

  Модель велосипеда будет наиболее подходящий тогда, когда девушка будет комфортно себя ощущать, сутулость будет отсутствовать. При длительном катании не будут проявляться боли в пояснице, педали будут идти плавно и без затруднений.

  Размер

  Рамы имеют разные ростовки, поэтому необходимо заранее узнать подходящую для себя размер и ориентироваться на него. Бывают размеры 20-22 дюйма (большие), 17-19 дюйма (средние), 13-16 (маленький).

  Высота и длина рамы будет на положение педалей относительно ног. При правильно подобранной раме ноги должны выпрямиться в нижней точке педали. Если не соблюдать данный пункт, то это может привести к быстрой усталости, и меньшей устойчивости.

  Комплектующие

  Из комплектующих следует обратить внимание на:

  • Сидение
  • Багажник
  • Подвеска

  Сидение во многом влияет на комфортность езды на велотранспорте. Для выбора седла достаточно посидеть и прислушаться к своим ощущениям.

  Руль должен быть тонким, длинным и удобным по росту. Обратите внимание на ручки руля, так как некачественный материал приведёт к скольжению рук и возможной потери контроля над велосипедом.

  Подвеска нужна мягкая, чтобы она реагировала на маленький вес женщины. Выбирая багажник обратите внимание на его размер, так как слишком большой только будет мешать при езде, а не помогать с перевозкой вещей.

  Можно выделить три основные ценовые категории:

  • До 15 тыс. рублей
  • От 15 тыс. до 50 тыс. рублей
  • От 50 тыс. до 300 тыс. рублей

  Не стоит рассматривать самые дешёвые варианты, так как они не надёжны, детали их изготовлены из низкопробных материалов. Собраны и укомплектованы некачественно, поэтому буду нуждаться в постоянном ремонте. Больше всего востребованы байки до 15 тыс. рублей. Такие велотранспорты предусмотрены для новичков и любителей. Имеют базовые комплектующие. Отлично подходят для обычных прогулок.

  Среди брэндов можно выделить: Stark, Stels, Trek, Stinger. По цене до 50 тыс. рублей встречаются лучшие модели в соотношении цена качество. Разработаны из лёгких и надёжных материалов. Имеют качественную сборку и комплектующие. Следует обратить внимание на модели Merida,

  За цену выше 50 тыс. вы можете приобрести полноценный профессиональный вариант, где будут установлены лучшие запчасти. Сам велосипед будет состоять из самых лёгких и прочных сплавов. Дизайн у данных байков соответствующий. Из марок выделяются, Cannondale и Giant.

  Что ещё купить вместе с велосипедом

  

  Помимо самого велотранспорта необходимо приобрести вещи со следующими функциями:

  • Защита
  • Ремонт
  • Комфорт

  Самым необходимом элементом одежды является велошлем. Он спасёт в случае опасного падения голову от травм и её последствий. Сама велоформа должна быть удобной, не мешать движению. Достаточно будет удобной футболки и шорт в летнее время.

  Задний фонарик , который будет ставить водителей в известность о вашем присутствии на дороге. Лучше всего подойдёт фонарик-моргалака, так как обычный почти не видно издалека.

  Фляга для воды и держатель на велосипед. Выезжать без воды надолго неправильно, поэтому с собой всегда необходимо иметь воду, а фляга для воды позволит иметь при себе воду без нарушения комфорта езды. Подседельная поможет возить с собой вещи необходимые для быстрого ремонта (Ключи, шестигранники, камеры). Также сюда можно отнести насос, который можно прикрепить в специальное место для него под сидением.

  Запасные камеры и монтажные лопатки понадобятся при неожиданном проколе, так как это самая распространённая поломка. Набор шестигранников. Все болты на современном велосипеде сделаны на эксцентриках, а это значит что все монтажные работы по сборке и разборке можно провести с помощью ключей и шестигранников.

  Велокомпьютер понадобится не всем, но сможет принести массу полезной информации о езде. С его помощью можно контролировать скорость, дистанцию, обороты, время и даже калории. Крылья — это очень важный элемент, так именно они будут защищать от попаданий грязи при езде на одежду.

  Велосипед — это прекрасный способ передвижения и прогулки по вечернему городу. Велосипеды для женщин отличаются своей геометрией рамы, размером, комплектующими. При выборе важно обращать внимание на индивидуальные физиологические особенности девушки.

  При покупке и езде обращайте внимание не следующие советы:

  1. Покупайте велотранспорт, который точно подходит по размеру, длине и выбранному стилю езды, так как неверный выбор может стать причиной проблем со здоровьем.
  2. Используйте свой велосипед только для изначально заданной функции, так как непредусмотренные нагрузки могут привести к поломке транспорта.
  3. Не забывайте об экипировке и о дополнительных элементах для катания.
  4. Внимательно следите за пешеходами и машинами, так как неаккуратное вождение может привести к столкновению.

  Советы по выбору велосипеда для женщин

  Фото 1 из 8: © Depositphotos

  Велосипед — такой привычный транспорт, на котором многие из нас провели все детство, катаясь до дорогам и тропинкам. Мамы, папы, дедушки и бабушки учили нас кататься, мы зарабатывали себе шишки и ссадины, но снова и снова садились на велосипед. Прогулки на велосипеде — отличная альтернатива тяжелым тренировкам для женщин и не только.

  ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  Как правильно выбирать велосипед девушке : на что обратить внимание

  • Рама — выбирай алюминиевый вариант, но обязательно качественный он легче. Нельзя экономить на этой детали. Уровень должен быть заниженным, что позволяет кататься даже в юбке.
  • Размер велосипеда — здесь следует подстраиваться под рост девушки. При росте до 155 см советуют выбирать 14-дюймовую раму, до 165 см — 16-дюймовую, от 165 до 185 см — возможен выбор 18- или 20-дюймовой рамы. Если хорошенько поискать, то можно найти и более высокие варианты.
  • Руль — на женском велосипеде он уже, длиннее и тоньше, чем на мужском.
  • Подвески — на женском велосипеде эти детали мягкие, чтобы было удобнее ездить.
  • Аксессуары — как в женском, так и мужском варианте может быть багажник, аптечка, велонанос и другие важные вещи.
  • Вес — велосипед для девушки должен быть легким, ведь на женские плечи ляжет непомерная ноша.
  • Седло — если мужское седло — с длинным носиком и узкой задней часть, то женское — с коротким носиком и широкой задней частью. Параметры подобраны с учетом анатомических особенностей.

  Конечно, выбор велосипеда зависит от его предназначения. Может, ты хочешь спокойно кататься в парке, а, может, ты начинаешь серьезно заниматься спортом. Как бы там ни было, видов велосипедов много, и мы поможем разобраться с основными типами.

  

  Виды велосипедов (смотри галерею):

  • Городской (ситибайк) — велосипед, который не выдерживает сильных нагрузок. Отлично подходит для неспешных прогулок в парке или по городу. Для такой же цели предназначен круизер.
  • Дорожный (его еще называют дачным) — простой, недорогой и надежный вариант. Ездить по дачному поселку — то, что нужно, но долго не проедешь, ведь он не самый комфортный.
  • Туринговый — подойдет для тебя, если ты ходишь или ездишь в походы. На нем удобно везти большой рюкзак и прикреплять багажник.
  • Горный — это универсальный велосипед. На нем можно как ездить по асфальтовым дорогам, так и в лесу или на даче. Можно выбрать вариант как для новичка, так и для профессионала.
  • Шоссейный — на таком велосипеде можно ездить по абсолютно ровному асфальту. Он скоростной и удобный, больше подходит для профи.
  • Гибрид — смесь городского, горного и шоссейного видов. Он оснащен высокой рамой, крыльями, амортизационной вилкой и дисковыми тормозами.

  Практически все виды велосипедов могут быть с заниженной рамой.

  Езда на велосипеде тренирует почти все мышцы. Если хочешь подкачаться и привести тело в форму без больших усилий, то выбирай велосипед.

  Источники:

  https://www.ozon.ru/club/article/kakoy-vybrat-velosiped-dlya-lyudey-s-bolshim-vesom-7029/
  https://markakachestva.ru/rating-of/29-luchshie-velosipedy-dlya-goroda.html
  https://velosipedinfo.ru/dorozhnyiy-velosiped
  https://ex3msport.life/velosport/velosiped-dlya-zhenshhiny-50-let.html