Велоформа нет - Все о велосипедах

Оказывается, что выбор не такой уж и огромный, в Киеве так точно. В первую очередь приходят на ум брендовые магазины велокомпаний. Велоформа от Giant, Cannondale, Specialized, Scott и тому подобные. Если вы фанат марки своего велосипеда, то это хороший выбор. Но обычно на такую одежду нанесены довольно броские логотипы, что несколько снижает ее ценность. Хотя стоит отметить, что в последние годы велобренды уловили тренд на минимализм и начали делать даже красиво.

Особняком стоят б/у или новые комплекты командных форм топовых команд. Это для совсем фанатов. Тем более, что подобные вещи несут на себе огромное количество различных логотипов от спонсоров и выглядят чрезвычайно пестро (за редким исключением). К тому же, остается этичная сторона вопроса в ношении командной или титульной майки. Мужик весом в 110 кило на топталках в майке чемпиона мира выглядит нелепо, уж извините. Но есть еще комплекты местных велоклубов, которые заказываются и шьются централизованно. Такие вещи выглядят достойно хотя бы потому, что показывают единение катальцев и несут информационный посыл.

Сегмент качественной велоодежды не столь огромен, как хотелось бы. Навскидку, можно назвать всего несколько компаний: Sugoi, Craft, Gore, dhb, Fox, Nalini, Santini, Endura. При этом, половину из перечисленного купить в Украине непросто. Особняком стоят производители, которые стали легендарными — Castelli и богоподобная Rapha. Цены соответствующие — космические. Та же Rapha вкидывает такие «тонны денег» в маркетинг, что физически не может стоить дешево. К примеру, они снимают подобные ролики.

Переплата по сравнению с просто качественной одеждой конская. И в этом есть плюс бренду — работает своеобразный pay wall, отсекая большую часть обычных велосипедистов и создавая образ недоступности и максимальной желанности.

«Поверь, Rapha еще не самая дорогая велоодежда!» ©LittleBigCycling
И вот тут мне стало чуть не по себе.

Но давайте вернемся на землю и разберемся, чем качественная велоодежда отличается от вещей начального уровня. А отличий довольно много. Это и ткань, и красители, и лекала, и качество пошива, и хитрая реализация фич.

Ткани и материалы качественной велоодежды

Мы раздобыли пару отличных комплектов веломаек и велотрусов среднего и топового уровня. И разница с недорогими вещами базового уровнями и шмотками с барахолок видна очень сильно.

Хорошая веломайка, как правило, сшита из нескольких видов ткани. Обычно это 2-3 вида, но у нас есть и экземпляр, состоящий из 4 очень разных материалов.

1 — Плотный материал для плечевой зоны
2 — Отлично продуваемая основная ткань
3 — Эластичные дышащие боковины и подмышечная зона

Основное назначения такой заморочки — правильная работа технологичной одежды. Невозможно сделать правильно работающую веломайку с одного куска ткани. Ведь она должна одновременно:

вентилироваться и максимально отводить пот
мгновенно просыхать
не переохлаждать кожу
защищать от солнечного излучения
защищать от воды (в случае демисезонной одежды и дождевиков)
хорошо сидеть на всех участках тела
не задираться
выглядеть хорошо

А учитывая, что разные участки тела потеют по-разному и, к примеру, плечевую зону нужно защищать от солнечных лучей больше, а живот меньше — вся топовая одежда тщательно прорабатывается с точки зрения зональности.

1 — Тянущаяся микросетка для подмышечной области
2 — основная ткань с эффектом компрессионки
3 — наплечники с сангардом и микропорами для вентиляции

Рассмотрите ткани детальнее:

Дополнительно используются специфичные материалы, направленные на решение узких задач. Например, плотные эластичные манжеты рукавов или хитрые светоотражайки.

1 — Микрофибровая манжета. 2 — Дышащая светоотражайка. 3 — Основная ткань. 4 — Пористый материал плеч и рукавов.

1 — Специальный «аэро»–материал с воздушными каналами для уменьшения сопротивления воздуху.
2 — Основной плотный материал.
3 — Дышащая сетка.

Еще немного примеров.

То же правило работает и с велотрусами — хорошие сделаны из нескольких материалов с различными свойствами.

1 — Микропористый материал для лучшего потоотвода. 2 — Основная плотная ткань. 3 — Прорезиненые манжеты из нетканного материала.

А вот, для контраста, несколько примеров недорогих веломаек и велотрусов. Все сделано примитивно. Материал дышит хуже, плохо тянется и не очень приятный на ощупь.

Швы, фурнитура, продуманность

Нормальные производители заморачиваются тем, чтобы сделать одежду одновременно функциональной, красивой и удобной. Уберите из этой формулы что-то одно, и вся магия пропадет. Форма может быть безумно красивой, но через 20 км начать натирать. Или высокотехнологичной, с кучей карманов, но выглядеть так, что ее не будет желания носить. Хорошая велоодежда обязана отвечать всем трем условиям. Добавьте сюда еще и хорошую «носимость», так как менять гардероб каждый сезон не хочет никто. И бренды стараются изо всех сил.

Одним из важнейших факторов «качества» являются швы, их проработка и видимость. Для меня это особенно важно, так как я несколько крупнее стандартного велосипедиста. Размер XL на мне обычно висит, а вот L внатяг. И именно тут определяется качество швов. Пару недорогих комплектов формы я выкинул через сезон — банально разлезлись. Качественные швы крепкие, отлично тянутся и не ощутимы кожей.

Крепкий шов

Внимание к мелочам — заклееный загиб шва, чтобы не натирал руку

Я глубоко убежден, что людей, которые создали заедающие собачки должна настигнуть суровая кара. К тому же, молния обязана иметь внутренний клапан, иначе на скорости через нее начинает сифонить ветер, что в прохладную погоду чревато.

Вот примеры хороших молний (обратите внимание, что все японские, YKK):

И не важно, где эта молния — на кармашке или основная, на груди. Любое заедание или неплавный ход чреват потерянным временем, нервами, зажевыванием ткани, выпадением вещей. Особенно это критично при оперировании молнией на ходу одной рукой.

1 — влагонепроницаемый материал кармана для телефона или денег
2 -качественная скрытая собачка

А вот пример более дешевой молнии.

Клапана нет, и ее продувает — в прохладную погоду неприятно

Микрофишки тоже важны. Они формируют облик законченного продукта.

1 — скрытые боковые карманы на застежке
2 — спаренный задний карман (можно всунуть как два фляги, так и что-то габаритное)
3 — светоотражающее микронапыление ZAP 1 — отверстие для наушников или гарнитуры
2 — качественная противоскользящая тесьма

Хорошие трусы и майки имеют правильно сделанные противоскользящее тесьмы на манжетах. Это может быть напаянный мягкий силикон, хитрые липкие материалы или другие заморочки. А может держаться просто за счет хитрой формы манжеты и правильно подобранной его плотности.

А вот это пример самой дешевой и неудачной реализации манжеты и низа веломайки — резиновые нити. Очень недолговечны и держат отвратительно.

Признак не очень качественной вещи

Вся соль в памперсе, и еще немного про велотрусы

Один из важных элементов велотрусов — лямки и поясная резинка. Лямки обязательно должны быть сетчатыми, чтобы беспрепятственно пропускать испарения уже к майке, которая и будет их выводить. Тонкие, широкие, тут уже на любителя.

Резинка должна быть тоже правильной — комфортно поддерживать трусы, при этом не давя на живот. А зона снизу живота в трусах с лямками должна быть максимально эластичной (это больше парней касается, чтобы, пардон, в туалет ходить не снимая трусы полностью).

1 — жесткая плотная резинка по бокам и сзади 2 — эластичная часть на животе

О памперсах у нас будет отдельная статья, поэтому сильно распыляться не буду. Хороший памперс состоит их нескольких слоев, анатомичен и удобен.

Его цель — отвести влагу от тела, амортизировать удары, не перегревать область промежности и не натирать. И тут есть нюанс. Памперсы из секонда кроме «фу, это кто-то носил» имеют еще одну проблему: они изношены и перестают исполнять свои задачи, какими б дорогими не были изначально.

Пример отличного, но сильно изношенного памперса

А вот пример самого начального недорогого памперса, фактически тонкая поролонка.

Правда же, вы видите разницу?

Полный комплект

Тоже самое касается и дополнительных предметов гардероба — перчаток, носков, курток (перечень бесконечный).

К примеру, топовые перчатки сидят как влитые. Они дышат, поглощают вибрации и цепкие.

Качественные носки с проработанными зонами натирания, плотности, потоотвода тоже не стоят 20 гривен, но в длительных выездах или при адовых нагрузках добавят комфорта и снизят риск травмы.

В сегменте верхних слоев одежды производители отрываются на полную катушку. И под свои потребности можно найти все, что угодно. В линейках недорогих брендов этого всего нет.

От дождевика, помещающегося в кулак…

…до модульной куртки с системой вентиляции и рукавами на магнитах.

Так стоит тратиться?

Вы можете сказать, что это все неоправданная трата денег, но поверьте — удовольствие от использования продуманных технологичных вещей того стоит. Можно катать в дождь, надев на ноги пакеты из АТБ (вот тут можно больше советов глянуть), а можно в специальных бахилах. Хорошие вещи используются долго. За время износа брендовой куртки можете выбросить 1-2 более дешевых, в итоге даже переплатив. Качественная велоодежда позволяет существенно повысить уровень комфорта, независимо от расстояний и уровня подготовки. А значит, получать больше удовольствия от самого процесса езды на велосипеде.

Промокоды 1WIN на Ноябрь 2020

Приветственные бонусы от букмекерской компании 1WIN. Актуальных купонов: 7

Спасибо за оценку!

2 оценки поставлены средняя 5

Телефон:
8 800 301 77 99

У вас есть купон?

Если у вас есть купон, то мы будем рады его добавить!

Спасибо за оценку!

2 оценки поставлены средняя 5

Каждую неделю, за каждые 50 потраченных EUR/RUB/UAH/USD на игры TVBET, получи на бонусный счет 1win по 5 евро. Максимум количество бонусов за неделю 20 EUR/RUB/UAH/USD

Подпишитесь на нашу рассылку и получите доступ к эксклюзивным скидкам и промокодам

Эти купоны истекли, но всё ещё могут сработать

Телефон:
8 800 301 77 99

Специальные предложения от 1WIN

Подробнее о букмекерской компании 1WIN

Букмекерская контора 1ВИН работает с 2018 года. На сайте компании можно сделать ставки на спортивные мероприятия и другие события, поиграть в азартные игры и игровые автоматы. Сегодня ее услуги доступны не только жителям России, но и пользователям из других регионов.

Для популяризации своих сервисов организация проводит акции, раздает промокоды и предлагает новым клиентам особенно выгодные условия внесения депозита. С помощью этих предложений можно снижать цену услуг компании.

Как в 1WIN использовать промокод

Актуальные предложения магазина перечислены на этой странице, их список постоянно обновляется. Кроме кодов, которые можно использовать сейчас, есть и архив, где собраны акции, проходившие раньше. Чтобы воспользоваться скидочным купоном, нужно:

Выбрать код из списка.

Кликнуть на него и дождаться переадресации на сайт.

Найти на главной странице портала кнопку «Регистрация» и нажать на нее.

Откроется окно, в котором нужно выбрать тип регистрации, страну, основную валюту счета.

Найти пункт «Добавить промокод».

Вставить в открывшееся поле цифро-буквенную комбинацию.

Проверить введенные данные и нажать «Зарегистрироваться».

Каждый купон можно использовать только один раз, а для применения некоторых из них следует выполнить дополнительные действия.

В отличие от кодов купона, для участия в акциях не нужны номера. Достаточно выбрать действующее предложение из списка на сайте и нажать на него. Произойдет переадресаций на сайт букмекерской конторы, где будут детально описаны условия участия и преимущества, которые можно получить. Обычно в рамках акций предлагается бонус на депозит, подарки и другие виды поощрений.

Как сэкономить на ставках в 1WIN

В букмекерской компании на скидку может рассчитывать каждый посетитель. Чтобы снизить цену услуг, можно использовать не только промокоды, но и другие приемы:

Бонусы и акции. В специальном разделе 1ВИН собраны акции и другие предложения компании. Здесь можно узнать, за какие действия и ставки положены дополнительные поощрения. Как и на нашем сайте, список предложений постоянно актуализируется.

Приложения на смартфон. Компания разработала программы для пользователей Android и iOS. Благодаря этому делать ставки можно не только на ПК, но и на мобильном устройстве. В приложении пользователей ждет удобный интерфейс, специальные акции и скидки, которых нет на сайте.

Подарок на первую покупку. Для привлечения аудитории компания разработала специальные промоакции, доступные только посетителям, впервые посетившим портал. Новым клиентам компания предлагает эксклюзивные промокоды и скидки на первый заказ — пополнение депозита, игры, ставки.

Бонусы TVBET. Если за неделю потратить на ставки в 1WIN определенную сумму, то часть денег вернется на счет игрока. Бонусы можно продолжить использовать для игр и других азартных развлечений. С условиями отыгрыша и особенностями начисления бонусных денег можно ознакомиться на сайте.

Случайные призы в слотах. На сайте есть игровые автоматы, в которых, кроме обычного выигрыша за каждый спин или раунд, гемблеры получают дополнительные призы. Эта акция проходит в компании время от времени, при этом игроки получают случайные бонусы или промокоды, а также ценные призы.

Бонус на экспресс. Если делать комбинированные ставки сразу на несколько событий и все они окажутся выигрышными, то сумма выплаты будет на несколько сотен или тысяч рублей больше за счет бонусов компании. Детальнее с условиями этой акции можно ознакомиться на сайте букмекерской конторы.

Специальные предложения. Клиентам организации могут отправляться письма с анонсами предстоящих акций и эксклюзивными промокодами. Они также могут получать подарки от заведения в виде умножения нового депозита. Такие предложения обычно связаны с событиями в истории бренда, календарными праздниками или днем рождения клиента.

Услуги со скидками в 1WIN

На сайте букмекерской компании пользователи могут делать ставки на футбол, волейбол, регби, настольный теннис, автогонки, турниры по различным компьютерным играм. Здесь также можно играть в азартные игры — автоматы, рулетку, покер.

Наиболее популярными на сайте остаются ставки на спорт, а используя промокоды и акции, можно увеличить ставку, не переплачивая. Это сайт, предлагающий разнообразный азартный досуг.

Следующими за ставками по популярности являются азартные игры. Это видеослоты и эмуляторы от массы производителей софта. На сайте есть как новинки, так и классика. На эту категорию азартных развлечений часто действуют акции, а в некоторых играх можно получать дополнительные ценные бонусы, которые распределяются среди игроков случайным образом.

Оплата в 1WIN

Пополнить счет на сайте можно банковской картой, кошельком электронных валют или другим способом — это зависит от выбранной при регистрации валюты счета. Ознакомиться со всеми платежными системами, которые принимает сайт, можно в одном из разделов личного кабинета 1ВИН.

Велосипеды с доставкой по России. Крупнейший склад-магазин велосипедов в Москве

Магазин велосипедов «ВелоСклад» реализует велосипеды в Москве в розницу по оптовым ценам и предоставляет услуги по настройке и регулировке всех комплектующих. После настройки тормозов, скорости и узлов вы можете выбрать удобный вид и способ доставки на сайте велосипедов, в том числе и самовывоз. Важно учесть, что при самовывозе автомобиль должен быть адаптирован к перевозке велосипеда.

В магазине представлен широкий модельный ряд велосипедов – от круизеров (суперкомфортные велосипеды) до спортивных, профессиональных байков. Наши специалисты помогут вам определиться и посоветуют тот модельный ряд, который максимально подходит вам.

Велосипеды принято делить на несколько групп:

по типу передвижения: шоссейные подойдут для длительных поездок, дорожные – для перемещения в городской черте, экстремальные – для спортивных соревнований, горные хардтейлы отлично подойдут для дорожного покрытия с разным уровнем сложности, кросс-кантри – для передвижения по пересеченной местности и т.п.;
по уровню профессионализма: для любителей и новичков, опытных велосипедистов и профессионалов;
по конструктивным особенностям: компактные (складные), 2-подвесные, 3-подвесные, с женской рамой. Интернет-магазин также предлагает необычный и экстравагантный вариант – трехколесный велосипед для взрослых;
по брендам-производителям (Stels, Merida, Stark, Giant, Trek, и т.п.);
по возрасту: детские велосипеды, а также взрослые и подростковые (велосипеды для девочек и мальчиков, с учетом возрастных особенностей);
по материалу изготовления: карбоновые, стальные, алюминиевые и др.

Велоспорт покорил сердца многих людей и уверенно завоевывает внимание горожан и современной молодежи. Широкий модельный ряд и большой выбор аксессуаров, удобная накопительная система скидок и бонусов дают возможность нашим покупателям приобрести велосипед по выгодной цене с быстрой доставкой заказа в Москву или любой регион РФ.

Гарантия на 12 месяцев, техобслуживание сделают покупку велосипеда приятной, а консультации наших специалистов помогут вам максимально быстро освоить новую технику!

Магазин «Велосклад» предлагает велосипеды на любой вкус. Горные, экстремальные, шоссейные, складные и двухподвесные велосипеды, с учетом возраста, пола и эстетических пожеланий сделают вашу жизнь насыщеннее и интереснее! Подарите возможность открыть новый мир вне машины не только себе, но и своим друзьям и близким.

Ведущий склад-магазин по продаже велосипедов в Москве предлагает консультации профессионалов и настройку велотехники

С учетом ваших пожеланий специалисты интернет-магазина «ВелоСклад» помогут вам выбрать и оформить покупку велосипеда, ответят на вопросы и ознакомят с текущими скидками и акциями. Продажа велосипедов в каталоге интернет-магазина представлена широким спектром моделей, которые пополняются новинками от ведущих производителей. Велосипеды Merida, велосипеды Cube, Stels и многие другие известные бренды занимают достойное место в нашем каталоге.

Велосипеды от известных брендов с гарантией

Команда специалистов интернет-магазина «ВелоСклад» более 5 лет занимается продажей велосипедов в тесном сотрудничестве с известными брендами. Наша компания дарит не только адреналин и удовольствие от скоростной езды на велосипеде, но и гарантию, максимально быстрое техническое обслуживание. С 2012 года мы внедрили услугу негарантийного ремонта велосипедов, таким образом повысив уровень качественного и доступного техобслуживания велотехники.

Купить велосипед в магазине «ВелоСклад» выгодно!

Магазин «ВелоСклад» предоставляет каждому клиенту гибкую систему скидок и накопительных бонусов. Регулярно в нашем магазине проходят акционные дни и распродажи с выгодными условиями приобретения – вы можете купить велосипед, сэкономив свои средства. Ни один из магазинов велосипедов в Москве и РФ не предоставляет такое количество выигрышных предложений.

Клиенты, которые совершили покупку на сумму более 5000 рублей, в течение трех месяцев с момента покупки техники могут воспользоваться бонусной программой и получить бесплатное техобслуживание, за исключением гарантийных обязательств. Наши покупатели часто используют бонусы для приобретения второго велосипеда или аксессуаров для ранее приобретенной техники.

Приобретайте новые велосипеды, не покидая дом

Интернет-магазин «ВелоСклад» предлагает ознакомиться с широким модельным рядом взрослых и детских велосипедов и самокатов известных брендов-производителей, аксессуарами, экипировкой в режиме онлайн. Понятный интерфейс сайта, хорошее качество фото и подробное описание выбранной модели, возможность онлайн-консультации и легкость оплаты товара дают возможность с помощью нескольких кликов совершить покупку и договориться о доставке в любую точку Москвы и РФ. На сайте магазина легко найти нужную модель благодаря разделению по брендам, типам велосипеда и ценовым ограничениям.

Клубная велоформа 2012

Как и в прошлом году, вся велоформа будет заказываться на российской фабрике компании Sport Newish.

Дизайн изготовлен профессиональным дизайнером российской специализированной фирмы Sport Newish Фирсовой Анастасией при активном содействии, Пересыпкина Виталия, Кудина Вадима и Славнова Евгения.

Был тщательно отобран ассортимент и выбрали материалы, находясь в постоянном контакте с фабрикой. В результате получили разумный компромисс между ценой и качеством, с уклоном в сторону качества.

Проект является некоммерческим, т.е. прибыль в цену не закладывается, только изготовление и страховочная надбавка на непредвиденные расходы.

Мы решили Вам сейчас предложить обновленный дизайн каравановской велоформы и учли современные тенденции моды в этой области, надеемся этот вариант всем понравится.

Наша клубная форма — это редкая возможность, продемонстрировать свою национальную и клубную принадлежность, как на соревнованиях и бреветах, так и в покатушках.

Она подчеркивает историю клуба и сохраняет преемственность с клубным стилем.

В сезоне 2011 наша клубная велокоманда принимала участие во Всемирном супервеломарафоне «Париж-Брест-Париж» на 1200 км и поэтому в этом дизайне были сделаны некие приоритеты на российские, московские и клубные более яркие и четкие гербы и символы.

Приглашаем всех желающих (не только членов клуба) заказывать, всё то из предлагаемого ассортимента, что понравится.

ВНИМАНИЕ!

На выполнение заказа фабрика берет месяц со дня внесения оплаты. Крайний срок приема заказов – 21 июня 2011 года.

Индивидуальные заказы и соответственно составление списков и прием денег от всех желающих будут осуществлять
Сячин Александр (телефоны: +7 (964) 572-О4-8l или +7 (985) 299-88-8l, электронная почта asyachin@mail.ru)

Для заказа велоформы потребуется заполнить и подписать бланк заказа велоформы, приложить требуемую сумму без сдачи и передать её лично Александру Сячину. В крайнем случае можно будет заполнить бланк на месте.

Согласовать встречу можно по телефону либо электронной почте. В рабочее время удобнее встречаться на м. Курская, вечером м. Алтуфьево. Выходные — в походах.

Все вопросы касательно любых изменений в пошиве, материалах и т.д. просьба согласовать с фирмой производителем, по указанным контактам. Скажите, что вы из клуба Караван.

Как будет выглядеть форма?

Дизайн формы является компромиссом между несовместимыми мнениями и желаниями. Мы так же постарались сохранить преемственность с предыдущим вариантом дизайна, который по мнению большинства являлся в целом удачным.

Кому нравится, тот заказывает, кому не нравится – не заказывает.

Изготовитель формы фирма Sport Newish относительно недавно существует в Москве, но уже стала известна благодаря грамотному подходу к исполнению заказов, использованию качественных импортных материалов, соответствующих лекал и кроя, ну и пошив на современном иностранном оборудовании. Более подробно про фирму Sport Newish можно посмотреть на сайте компании: www.sport-newish.ru.

В дополнение скажу, что Sport Newish уже сделала командную форму для сборных России по велоспорту и конькобежному спорту.

Теперь по размерам и соответствиям:

Мы договорились с фирмой о том, что все те, кто не уверен точно в своих размерах смогут подъехать в удобное для себя, но в рабочее для магазина-салона Sport Newish время прямо в этот салон на велотреке Крылатское и там померить аналогичные образцы велоформы, заодно и пощупать и оценить качество материалов.

Фирма гарантирует, что размеры образцов в салоне будут точно соответствовать заказанным и выполненным на фабрике для нас.

Перед поездкой в салон Sport Newish рекомендуем предварительно позвонив по телефону:

Офис Sport Newish
Контактное лицо: Цветков Андрей, телефон +7 (985) 769-62-70
Е-mail: magazin@sport-newish.ru
Адрес: Россия, Москва, ул. Крылатская д. 10, комната №145
Проезд: м. Молодежная, автобус № 229, остановка «Велотрек» [схема проезда]

Материалы и варианты конкретных материалов формы и памперсов для велотрусов и велорейтузов каждый желающий определяет самостоятельно.

Фирма Sport Newish предлагает нам оптовые неплохие цены и мы надеемся, что нынешний и третий заказ клубной формы «Каравана» будет вполне успешным и всем понравится (!)

Итак, смотрите, определяйтесь, примеряйтесь, сдавайте деньги и получайте нашу форму в июле-августе 2012 года (!)

Обратите внимание: цены незначительно изменены. Предыдущая версия таблицы, к сожалению, была выложена ошибочно.

Как следует начинать велосезон

Открытие велосезона начинается в апреле или мае. В южных областях нашей страны — раньше, в северных — позднее. При комфортной температуре и достаточном количестве свободного времени за эти месяцы можно накатать первую 1000 км.

Открытие велосезона — это массовое мероприятие для всех любителей езды.

Открытие велосезона

Велосипедисты со стажем советуют открывать сезон, как только температура воздуха днем превысит +10°C. Даже при +3…+10°C уже можно начинать совершать небольшие велопрогулки.

Как подготовить себя и свое тело к велосезону

К велосезону нужно готовиться заранее как спортсменам, так и любителям.

Физическая форма

После перерыва в катании тренированность любого велосипедиста снижается, поэтому на первых поездках рекомендуется не удаляться на большие расстояния. В зависимости от возраста желательно проезжать не более 10-20 км.

Попытка сразу начать дальние прогулки может привести к повышенной нагрузке на колени и их травмам. Увеличивать ежедневную дистанцию лучше постепенно по специально разработанной схеме:

10 км;
20 км;
30 км;
50 км;
70 км;
100 км;
150 км;
200 км.

Физическая форма после перерыва в катании снижается.

Планку 200 км в день достигают не все, но увеличить имеющуюся или вернуть былую физическую форму по этой методике можно быстро и безопасно.

Велоформа

Если температура на улице низкая, первыми будут замерзать руки и ноги. В качестве велообуви рекомендуется выбирать кроссовки с теплыми носками.

В комплект формы должны входить перчатки для рук, шарф, шлем с подшлемником.

По вечерам температура воздуха падает, и с наступлением темноты может стать резко холодно. Поэтому одевайтесь слоями: чем больше слоев, тем легче регулировать температуру. На вечер берите с собой что-то теплое в запас.

Как подготовить велосипед к велосезону

Новый или ухоженный велосипед не требует подготовки. Достаточно протереть и смазать цепь, накачать шины. Старый велосипед, за которым давно не ухаживали, требует к себе более пристального внимания.

Этот узел следует осмотреть и убедиться в отсутствии трещин и деформаций. Деформированная рама может развалиться прямо на ходу. Ремонтировать ее можно только в специализированной мастерской. В крайнем случае стальную конструкцию получится заварить дома, если имеется необходимое оборудование.

Проверьте раму на отсутствие трещин.

Крепление колес и втулки

При проверке колес необходимо отслеживать:

надежность их закрепления на своих местах;
затянуты ли крепежные гайки с достаточным усилием;
скрипы и стуки при вращении, люфт (движение в разные стороны) — этого быть не должно;
посторонние шумы от втулки педалей.

Если есть какие-то проблемы, необходимы чистка, регулировка и замена смазки во втулках, а в некоторых случаях — переустановка подшипников.

Ободы

Колесные ободы при вращении не должны отклоняться от вертикальной траектории. При быстром движении колеса можно заметить его эллипсовидную форму, а также продольные изгибы — восьмерки.

Исправляются колесные деформации подтягиванием соответствующих спиц. В сложных случаях устанавливается новый обод или колесо с камерой и шиной в сборе.

Спицы

Все спицы, если их немного натянуть и резко отпустить, должны издавать одинаковый звук. Глухой звон означает, что спицу требуется подтянуть. Более звонкое звучание — о том, что ее нужно ослабить.

Спицы на велосипеде нужно подтянуть.

Состояние покрышек и камер

Велосипедные шины протираются от пыли и осматриваются на предмет отсутствия повреждений и трещин. Наличие большого количества микротрещин на покрышке сигнализирует о том, что ее нужно заменить.

Грыжи, вздутия и разрывы на протекторе или его боковине также недопустимы.

Давление в камерах

На боковине каждой велопокрышки указан диапазон давления, рекомендованный производителем. Для накачивания шин до этого уровня используется автомобильный или велосипедный насос с манометром. При отсутствии указателя давления накачивать следует до такого состояния, чтобы шины прогибались под весом велосипедиста не более чем на 1 см. Во время накачки колес оценивается состояние ниппелей.

Для накачивания шин используйте насос.

Тросики тормозов и переключателей скоростей

Приводные тросы тормозов и переключателей скоростей должны быть натянуты так, чтобы исключить их провисание и обеспечить четкую работу механизмов, которые они приводят в действие. Изношенные и надорванные тросы лучше заменить. Кроме того, их надо очистить от окислов и ржавчины, обработать жидкой смазкой.

Тормоза

Ручки тормозов в нажатом состоянии не должны касаться руля. При отпускании они без усилий возвращаются в исходное положение. Их работа должна быть не слишком мягкой и не слишком тугой. При правильной регулировке тормозов велосипед начинает останавливаться при нажатии рукоятки до половины ее хода. Если тормоза не соответствуют этим нормам, их необходимо регулировать.

Тормоза должны соответствовать нормам.

Тормозные колодки не должны иметь деформаций, трещин и вмятин. На внутренней стороне этих деталей есть канавки. Если они стерты, значит колодка изношена и ее нужно заменить.

Зазор между тормозной колодкой и ободом колеса должен составлять 1-3 мм. При необходимости его следует отрегулировать.

Переключатели скоростей

Работу механизма переключения скоростей проверяют при вывешенном заднем колесе. Во время проверки обращайте внимание на четкость включения каждой скорости от нижней звездочки к верхней и наоборот как на переднем, так и на заднем переключателе. При необходимости отрегулируйте механизм перемены скоростей.

Осмотрите цепь на предмет ее износа. Сильно изношенный привод создает повышенные нагрузки на звездочки, заставляя их изнашиваться намного быстрее. По статистике цепь служит около 4 тыс. км, после чего начинает провисать и портить звезды.

Цепь нужно осмотреть на предмет износа.

Исправную велоцепь необходимо промыть жидкостью WD-40 или бензином, тщательно просушить и обработать силиконовой смазкой.

Рулевой узел

Руль должен прочно держаться в своей втулке и при езде не дергаться из стороны в сторону. На руле и его втулке не должно быть трещин и иных повреждений, винты его крепления нужно подтянуть.

Система шатунов

Шатуны педалей подвержены люфту. Чтобы его проверить, попробуйте покачать их рукой в разные стороны. Небольшой свободный ход неопасен и убирается с помощью ключа. Сильный люфт говорит об износе подшипников во втулке педалей и необходимости их срочной замены.

Шатуны представляют собой рычаги, которые связывают педаль и звезды.

Если зубья на передней и задней звездочках сточены, их лучше заменить на новые. В противном случае цепь будет слетать с них. Убедитесь в надежности затягивания крепежного болта передних звезд на правом шатуне.

Седло

Высота седла должна быть такой, чтобы при нижнем положении педали до нее можно было достать только носком ноги. Отрегулируйте комфортное положение сиденья в продольном направлении и его наклон.

Болты и зажимы

Дополнительно проверьте затянутость всех крепежных элементов велосипеда: болтов, гаек, винтов, эксцентриков и зажимов. Их следует завернуть туго, но аккуратно, чтобы не сорвать резьбу. При закручивании проверяйте, не прикипела ли резьба.

Нужно проверить затянутость болтов и зажимов.

Что еще следует сделать

Кроме проверки велосипеда и снаряжения, необходимо позаботиться о деталях поездки. Это касается проработки грядущего маршрута, планирования регулярности выездов и пр.

План поездки

Старайтесь держать в голове хотя бы приблизительный маршрут и график прогулки, даже если едете в ближайший парк. Длительные поездки желательно тщательно планировать: отметить путь на карте, уточнить местонахождение велодорожек, пунктов технического обслуживания и медпомощи.

Старайтесь держать в голове план поездки.

Аксессуары и инструменты

В поездку необходимо взять с собой:

небольшой перекус; , запасную камеру и насос;
деньги;
сотовый телефон с записанным номером такси;
запасную теплую одежду; для пристегивания велосипеда.

Группа единомышленников

Прогулки на велосипеде в компании проходят веселее, а в случае непредвиденной ситуации можно получить помощь от единомышленников. Если вы готовитесь к соревнованиям, то ожидающие на улице спортсмены будут лучшей мотивацией, чтобы не пропускать тренировки.

Занимайтесь спортом с группой единомышленников.

Пробный выезд

Первый в сезоне выезд лучше совершить до ближайшего парка. Этого достаточно для того, чтобы проверить велосипед на ходу и под нагрузкой, освежить навыки езды, приспособиться к погодным условиям.

Регулярность

Чтобы не терять физическую форму, нужно минимум 2 раза в неделю совершать велопрогулки средней продолжительности и интенсивности. Чтобы мышцы развивались, нужно тренироваться не реже чем через день.

Нужно регулярно проводить велопрогулки.

Максимальная частота велопрогулок не регламентируется. Но если сорвать колени, о велосипеде можно будет забыть на несколько недель.

Закрытие велосезона

По окончании велосезона транспорт следует подготовить к хранению: отчистить и отмыть все загрязнения, в том числе на покрышках, тросиках и цепи. На тросовые и цепные приводы нанести машинную или тефлоновую смазку. Кожаное седло обработать мазью на основе жира и воска. Лакокрасочное покрытие защитить восковым полиролем.

Хранить велосипед необходимо в сухом теплом помещении вдали от солнечных лучей, в подвешенном за раму состоянии или при снятых колесах.

Дополнительные вопросы и ответы на них

Стоит ли изменять свой рацион питания, начиная велосезон

Перед началом велосезона добавьте в свой рацион больше длинных углеводов (крупы, бобовые, хлеб), свежих овощей и фруктов, витаминов. Если вы не спортсмен-велосипедист, никаких изменений в питание вводить не нужно. Пейте 1,5-2 л воды в день.

Насколько опасны перегрузки в начале сезона

Перегрузки могут быть неопасны, но неприятны, т.к. выбивают велосипедиста из ритма на долгие недели и даже месяцы.

Как лучше одеваться на первые выезды

На первые велопрогулки надевайте свободную одежду, которая не будет застревать в цепи. Старайтесь держать в тепле конечности и на случай вечернего похолодания имейте запасные теплые вещи.

О чем следует помнить, выезжая на оживленную улицу

Всегда необходимо помнить о правилах дорожного движения для велосипедистов. Не выполняйте резких действий и предупреждайте о своих маневрах других участников движения. Показывайте жесты тормоза и поворота, используйте поворотники, если кто-нибудь едет сзади.

Существуют ли «лайфхаки», позволяющие обеспечить дополнительную безопасность?

С наступлением темноты включайте передний и задний фонарики. Держите при себе запасной фонарь на батарейках.

Катайтесь в яркой одежде и жилетке со светоотражающими накладками.

Всегда проводите велопрогулки в шлеме.

Чем не рекомендуется заниматься, выезжая на улицу на велосипеде

Не рекомендуется ездить по улицам, не держась руками за руль велосипеда. Кроме того, не следует демонстрировать навыки езды на заднем колесе и другие акробатические трюки.

Источники:

https://bikeincity.com.ua/stoit-li-pereplachivat-za-kachestvennuju-veloodezhdu/
http://veloforma.com.ua/
https://www.velosklad.ru/
http://www.caravan.hobby.ru/veloforma12/veloforma_2012.html
https://velife.ru/katanie/kak-sleduet-nachinat-velosezon.html