Велосипед и женщина

Все, что нужно знать о езде на велосипеде

Спорт – это здорово. Регулярные спортивные занятия сулят определенные достижения не только в спорте, но и в жизни. Но, кроме того, еще и воспитывают у занимающего волевые и моральные качества, укрепляют здоровье и стремления к совершенствованию.

Уже не за горами прекрасная пора укреплять организм прогулками и спортом на свежем воздухе. Отличное сочетание и того и другого может дать езда на велосипеде. Катание на велосипеде может быть хорошей кардио тренировкой для вашего организма. Также вы сможете укрепить мышцы ног, избавиться от лишнего жира на бедрах. Езда на велосипеде способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Содержание статьи:

Польза езды на велосипеде

Катание на велосипеде гораздо приятнее, нежели бег, а эффективность то же достаточно велика. С помощью велопрогулок можно снизить вес путем сжигания жира в области работающих мышц (ноги), развить выносливость, укрепить или увеличить объем мышц ног.

Велотренажеры в спортивных залах довольно популярны среди занимающихся, но езда на настоящем велосипеде в парке или в лесу принесет удовольствия и пользы гораздо больше.

Использовать велосипед, как средство тренировки, лучше за городом, в парках, в деревнях, т.е. там, где нет большого количества машин и предприятий. Т.к. во время активной физической работы усиливается обмен веществ, дыхание становится более глубоким и частым, усиливается газообмен в легких. И если в такой момент вы окажетесь рядом с десятком выхлопных труб, то вся польза от катания на велосипеде сведется на нет. Для занятий нужен чистый воздух, без пыли, грязи, примесей и т.д. Если вы живете в крупном городе, да еще и в центре, то уж лучше сходить в спортивный зал, чем бегать или ездить на велосипеде между машин.

Для езды на велосипеде предпочтительно иметь не старый велосипед и желательно с несколькими передачами. Если велосипед древний и так и норовит рассыпаться по дороге, то вряд ли вы получите от этого удовольствие, к тому же мысль о его ненадежности будет отвлекать вас от тренировочного процесса. Поэтому позаботьтесь, чтобы все узлы велосипеда были смазаны, имели все необходимые детали и исправно работали. Мы бы посоветовали обратиться за такой помощью к знакомым юношам и мужчинам, т.к. на наш, женский, взгляд наполовину разорванный тросик тормозов может быть сущим пустяком, а в 10 км от дома это в итоге окажется проблематичным.

Используйте велосипед любого типа и разрабатывайте маршрут тренировки. Это дело вкуса.

Советы для велосипедисток

• ездите только на исправном велосипеде
• следите, чтобы рама была подобрана в соответствии с вашим ростом
• правильно устанавливайте высоту руля и седла

• ваша одежда должна быть удобной и хорошо защищать от непогоды
• после долгого перерыва привыкайте к велосипеду постепенно
• при вращении педалей следите за усилием ног: старайтесь давить на педаль не просто сверху вниз, а продвигайте ее по всей ее траектории — когда педаль находится в верхней точке, нажимайте на нее, толкая вперед и вниз; когда она внизу, проталкивайте ее назад
• не забудьте взять с собой насос, основные ключи и инструменты (даже если вы не умеете ими пользоваться — кто-нибудь поможет)
• если у вас есть отклонения в здоровье, посоветуйтесь с врачом
• откажитесь от тренировки во время плохой погоды и неважного самочувствия

Экипировка велосипедистки

• велосипед;
• насос и велоинструменты;
• спортивная одежда и обувь (поверьте, в юбке и пляжных тапочках не очень удобно кататься на велосипеде);
• велокомпьютер для определения скорости передвижения, пройденном расстоянии и времени в пути; (по желанию и возможности);

• велоочки для защиты глаз от солнца, ветра, пыли, насекомых. Наиболее традиционная оправа для велосипеда — это очки-щиток, очки с «облегающей» оправой — тоже подойдут. Коричневые линзы обеспечивают приличную защиту от яркого света и хорошую контрастность. Обязательно нужны линзы, на 100% защищающие от УФ. Фотохромные линзы оптимально подходят для катания в разное время суток и при разном освещении. Те, кто катается в контактных линзах, должны обязательно носить очки, чтобы линзы не высыхали.

Вредна ли женщинам езда на велосипеде

Сегодня занятия велоспортом очень популярны. Но недавно появилась информация о том, что езда на велосипеде вредна для здоровья женщины. Так ли это на самом деле?

Консультирует маркетинг-менеджер отдела спортивного оборудования группы компаний «Спортмастер» в г. Москве Алексей Иванович Маджуга.

Любой спорт может быть вреден для женщины, если к нему подходить неразумно. Так и с велосипедами. Если вы не соблюдаете элементарных правил безопасности, ездите на неисправном велосипеде, плохо им управляете, то велоспортом вам заниматься нельзя.

А если у вас «правильный» велосипед, нужная экипировка и катаетесь вы в хороших местах, то такие катания на велосипеде будут вам чрезвычайно полезны. Кроме того, велоспортом можно заниматься практически всем. Во время езды на велосипеде ноги не страдают от ударной нагрузки, прекрасно тренируются сердце и легкие. А если вы катаетесь за городом, то еще и «подпитываете» свой организм свежим воздухом.

Главное – правильно выбрать велосипед. Сделать это не слишком сложно: сегодня многие производители выпускают женские модели.

Велосипеды для женщин: отличия от мужских

Начнем с того, что строение и пропорции женского и мужского тела различаются. И производители женских велосипедов учли эти различия. В среднем по статистике женщины имеют несколько иное соотношение длины ног и длины тела. Ноги женщины длиннее ног мужчины, а спина короче. То есть женщина нуждается в более компактном велосипеде, когда расстояние от седла до руля несколько короче, чем в чисто мужском варианте. Именно поэтому велосипеды, учитывающие женскую анатомию, имеют более компактные рамы с относительно короткими верхними трубами.

Кроме того, у мужских и женских велосипедов отличаются седла. Таз у представительниц прекрасной половины человечества шире. А значит, и точки, которые должны опираться на седло, находятся на большем расстоянии друг от друга. Также седло у женских велосипедов несколько короче мужского.

Как выбрать велосипед

Нужно понимать, для чего вам нужен велосипед. Возможно, вы просто хотите иногда покататься за городом. А может быть, катаетесь давно и хотите заняться серьезным велоспортом. Для всего этого предназначены разные виды велосипедов.

Городской велосипед, или Сity Bike. Он заранее укомплектован крыльями, багажником и прочими практичными атрибутами. Такая модель предназначена для поездок от дома до работы или просто катания в парке. Это не профессиональный велосипед. Цена его может сильно разниться в зависимости от навески и рамы. Владельцы таких велосипедов не любят вдаваться в технические подробности и премудрости. Поэтому велосипеды комплектуются задними втулками с переключением передач внутри – их можно перещелкивать, стоя на месте. Количество передач – от 3 до 7. Тормоза, как правило, ножные.

Естественно, велосипед, у которого все механизмы спрятаны внутри, практически не требует ухода. В городах Западной Европы модели такого типа можно встретить припаркованными чуть ли не у каждого столба.

Горный велосипед, или маунтин байк – MTB, mountain bike. Основное отличие от остальных типов велосипедов – колеса диаметром 26 или 24 дюйма, ручные тормоза, амортизаторы и большое количество передач.

Шоссейный велосипед, или Road Racing Bike. Это классика. Тут вы можете без всяких помех ехать на большой скорости по ровной дороге и наслаждаться процессом. Модели отличаются колесами диаметром 27 дюймов, либо, в зависимости от стандарта измерения, 700 с или 622 мм.

Туристический, или Гибрид Touring, Hybrid. Колеса у него такие же, как у шоссейного, но резина потолще. На этом велосипеде уже можно съехать на любую дорожку или тропинку. Предназначен он, как видно из названия, для длительных поездок. Подобные модели совмещают в себе легкость шоссейных велосипедов с надежностью и проходимостью горных.

Советы начинающим велосипедисткам

Во-первых, разберитесь как следует с управлением велосипеда. Современные модели имеют достаточно много функций, которые сделают ваше катание максимально приятным и комфортным. Хорошо знать велосипед нужно и для вашей безопасности – чтобы не думать, съезжая с холма: «Интересно, где здесь тормоза?». Пока вы новичок, выезжайте только в компании опытных велосипедистов. Особенно это важно, если вы отъезжаете на довольно дальние расстояния.

Есть еще один важный момент: для езды на велосипеде нужно соответственно одеваться. Лучше всего, конечно же, приобрести специальную спортивную одежду. Если такой возможности нет, то соблюдайте простейшие правила. Брюки не должны быть слишком широкими, это неудобно и небезопасно. Лучшая обувь – кроссовки с жесткой подошвой, иначе энергия педалирования рассеивается. Есть также специальные перчатки, которые позволяют лучше управлять велосипедом и дают гарантию, что руки не соскользнут в самый неподходящий момент. Могут пригодиться очки: они защищают глаза от солнца и пыли.

Как застраховать себя от травм

Как застраховать себя от травм, возможных при велоспорте

Во-первых, не забывайте о защитных приспособлениях. Шлем, наколенники и налокотники просто необходимы при первых прогулках на велосипеде. В дальнейшем можете обойтись только шлемом – его надевать стоит постоянно.

Во-вторых, не бойтесь велосипеда. Велоспорт не нагружает ваши ноги, как многие другие виды спорта, и им могут заниматься даже дамы с варикозным расширением вен.

Чтобы предупредить травмы, крайне важно правильно настроить высоту и угол наклона сиденья. Крутить педали нужно в спокойном ритме, без рывков. Для достижения хороших результатов важна именно ритмичность. Неопытные велосипедисты часто слишком сильно нажимают на педали, поэтому сбиваются с ритма. Такая езда лишь повышает утомляемость ног. Поэтому обращайте внимание на темп и не старайтесь сразу поставить олимпийский рекорд.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Что такое женский велосипед?

Многие считают, что, выбирая женскую модель велосипеда, внимание нужно обращать на те же вещи, что и при выборе велосипеда для мужчины. Но, в силу того, что отличия женских моделей значительные, подобрать байк для девушек сложнее, чем для мужчин.

Зачем изобрели женские велосипеды

Кроме дизайна, женские велосипеды, различаются конструктивно. Для чего это женщине, умеющей ездить? Ведь и на мужском байке она едет без труда?

Элегантно и красиво!

На создание модели женской повлияла разница в анатомическом строении между ними и представителями сильной половины:

Рост. Данные статистики свидетельствуют, что рост представительниц прекрасной половины меньше в среднем на 10 см, чем у мужчин. Учитывая это, положение руля и посадка, в одинаковой степени удобными для них и мужчин, быть не могут.

Длина корпуса. У женщины на 2 сантиметра корпус короче, чем у сильной половины такого же роста.

Длина рук. О ней можно сказать то же, что о корпусе – руки женщины короче, поэтому руль у женского велосипеда расположен ближе к корпусу.

Ширина плеч. Здесь снова женщины уступают мужчинам, поэтому проектируют руль, учитывая эту женскую особенность.

Размер ладоней. Ладони женщин меньше мужских, поэтому дискомфорт вызовут широкие велосипедные ручки. Они становятся причиной появления мозолей.

Вес. Поскольку и в этом показателе лидерство за мужчинами, женский велосипед обязан быть легче. Различие в весе объясняется повышенным содержанием у женщин жировой ткани, которая легче, чем мышечная, которой больше у противоположного пола. Легкое транспортное средство поможет девушкам ехать, прикладывая меньше усилий.

Телосложение. В виду особенностей женского организма, которые выражаются в широких, бедрах и узких плечах, девушкам неудобно ехать на классических мужских байках. Выход из этой ситуации найден был передовыми производителями, которым принадлежит изобретение женских велосипедов.

Как же выбрать правильный и лучший женский велосипед?

Мы рассказали об особенностях женских моделей, а также о проблемах, с которыми сталкивались представительницы слабого пола на протяжении создания поистине женского велосипеда. Расскажем на что именно обращать внимание при выборе женской геометрии рамы.

Для начала решим, для какой цели вы хотите приобрести велосипед. Рассмотрим наиболее возможные варианты.

Велосипеды для города

Для того чтобы кататься по городским, хорошо сделанным дорогам, вполне подойдет стандартный велосипед с немного заниженной рамой и широким сидением. Чтобы полностью определиться, следует учесть именно ваши анатомические особенности. Так, если, плечи у вас очень узкие, то обязательно подберите модель с таким же или регулируемым рулем. Иначе спустя пару часов ваши руки сильно начнут затекать, а это может спровоцировать аварию.

Городской женский велосипед

Рассчитайте приблизительное расстояние от сидения до педалей, при котором во время езды ваши ноги не будут задевать ничего постороннего. Учтите, что в правильном варианте колени не должны полностью сгибаться при каждом обороте.

В зависимости от местности вашего города обязательно подберите правильные шины, которые не будут слишком скользить, но и не будут «плавиться» при жаре. Если вы собираетесь также часто кататься по песку или гравию, то учтите это и не выбирайте модели со слишком резными покрытиями: песок и различные камушки будут забиваться в них.

Обычные модели для города часто бывают снабжены интересными аксессуарами для велосипеда, например, красочным клаксоном, который особенно важен, если вы собираетесь водить по трассе или дороге, а не по тротуару.

Также крайне удобны корзинки для сумок и различных мелочей. В некоторых вариантах есть даже место, куда легко можно посадить ребенка.

Если вам трудно каждый раз спускать и поднимать вашего двухколесного друга, то рассмотрите женские складные велосипеды, которые могут быть легче и компактнее в пару раз.

Велосипеды для спорта

Для занятия спортом, вне зависимости, будет ли это профессиональный спорт или любительский, вам понадобиться соответствующий велосипед. В таких моделях сидение расположено довольно-таки высоко, однако, учитывая среднюю длину ног, педали также расположены выше, чем в мужских моделях. Руль более узкий, и расположен близко к раме.

Девушка на шоссейном велосипеде

Сама же рама отличается сравнительно большим весом, чем велосипеды для езды по городу, но легче, чем мужские модели.

Обязательно учтите наличие специального отсека для хранения бутылки с водой. В некоторых профессиональных современных велосипедах для женщин установлены измерители пульса, расстояния и времени, а также специальный фиксатор для музыкального плеера.

Велосипеды для бездорожья

Если вы увлекаетесь ездой по горным тропам, то обязательно подбирайте специальные модели. Даже если вам кажется, что супердорогой спортивный велосипед намного лучше, чем горный велосипед — это не так.

Девушка на горном велосипеде

В таких моделях бывают учтены все варианты дорог, их геометрия значительно отличаются от всех других вариантов. Руль в них расположен выше, его поверхность более шершавая, что позволяет установить лучше сцепление.

Само сидение женских горных велосипедов расположено выше и как бы немного под наклоном, так как прямое расположение абсолютно не подходит для подъемов и спусков.

Шины намного толще и прочнее, предназначены для каменистой местности и не будут проткнуты маленьким камушком с острыми краями (как бывает в сугубо спортивных моделях).

Рама тяжелее и толще, а тормозная система имеет несколько степеней. Тормоз «держит крепче», позволяя снизить риск от разгона при слишком сильном спуске.

Отличия женских моделей велосипедов

Многие считают, что, выбирая женскую модель велосипеда, внимание нужно обращать на те же вещи, что и при выборе велосипеда для мужчины. Но, в силу того, что отличия женских моделей значительные, подобрать байк для девушек сложнее, чем для мужчин.

Зачем изобрели женские велосипеды

Кроме дизайна, женские велосипеды, различаются конструктивно. Для чего это женщине, умеющей ездить? Ведь и на мужском байке она едет без труда?

На создание модели женской повлияла разница в анатомическом строении между ними и представителями сильной половины:

• Рост. Данные статистики свидетельствуют, что рост представительниц прекрасной половины меньше в среднем на 10 см, чем у мужчин. Учитывая это, положение руля и посадка, в одинаковой степени удобными для них и мужчин, быть не могут.
• Длина корпуса. У женщины на 2 сантиметра корпус короче, чем у сильной половины такого же роста.
• Длина рук. О ней можно сказать то же, что о корпусе – руки женщины короче, поэтому руль у женского велосипеда расположен ближе к корпусу.
• Ширина плеч. Здесь снова женщины уступают мужчинам, поэтому проектируют руль, учитывая эту женскую особенность.
• Размер ладоней. Ладони женщин меньше мужских, поэтому дискомфорт вызовут широкие велосипедные ручки. Они становятся причиной появления мозолей.
• Вес. Поскольку и в этом показателе лидерство за мужчинами, женский велосипед обязан быть легче. Различие в весе объясняется повышенным содержанием у женщин жировой ткани, которая легче, чем мышечная, которой больше у противоположного пола. Легкое транспортное средство поможет девушкам ехать, прикладывая меньше усилий.
• Телосложение. В виду особенностей женского организма, которые выражаются в широких, бедрах и узких плечах, девушкам неудобно ехать на классических мужских байках. Выход из этой ситуации найден был передовыми производителями, которым принадлежит изобретение женских велосипедов.

Главные различия между мужскими и женскими велосипедами

Седло женского байка:

Оно опущено ниже и делается более широким. Сделано так, чтобы девушке комфортно было ехать. Расстояние от него до педалей тоже меньше, да и сами педали шире (не относится к спортивному варианту).

Низко расположенное женское седло преследует и другую цель — оно разрешает женщинам ездить не только в брюках, но и в любой длины юбках – ногу не нужно поднимать при посадке на байк слишком высоко.

Как появился первый женский велосипед

Узнав об анатомических отличиях женщин, понятно, зачем изобрели женский велосипед. Хотя, произошло это не сразу: с появлением велосипеда девушки какое-то время обходились мужскими байками, в которых опускали ниже седло.

Во время «бума здоровой жизни», начавшегося в 80-е годы, появилась реклама, которая объясняла, почему женщинам нельзя пользоваться велосипедами, предназначенными для мужчин. В то время, велосипед перестал быть просто средством передвижения, которое помогало быстро добраться в нужное место, а стал инструментом, с помощью которого поддерживали физическую форму. Но, катаясь на мужских байках, женщины, как утверждала реклама, не просто усложняли себе поездку, но и рисковали в будущем получить массу проблем.

Тогда производителями и стал рассматриваться вопрос об изобретении для представительниц прекрасной половины отдельной модели. В первую очередь речь шла о снижении веса женского, что позволило бы легче транспортировать велосипед.

В тоже время развитие получили складные модели, хранить которые в квартире было намного проще, поскольку для создания в квартире уюта играют большую роль даже несколько лишних сантиметров.

Особенности женского велосипеда

Разработчики изменили:

• геометрию классических байков: опустили седло и сузили руль;
• шире стали педали;
• выполнили их из менее скользкого материала;
• увеличили ширину сидения;
• ниже сделали навески.

Но, из-за внедренных изменений байки стали непригодными для спортивной езды – худеть, катаясь, было можно, а заниматься спортом – нет. Легкая рама не давала возможности разогнаться до нужной скорости. Не подходили они и для поездок по горам.

Приверженцы нормальной езды были вынуждены по-прежнему пользоваться мужскими велосипедами, как и те, кто занимался серьезно спортом.

Но, нашелся-таки производитель, который сконструировал «настоящий» женский велосипед, удовлетворявший стандартам спортивного профессионального оборудования, и учитывающий особенности женщин и их силу. Производители решили, что реально ногу поднять выше, чтобы сесть на сиденье, женщине не сложно.

Что важно знать, выбирая женский велосипед

При выборе следует знать, как байк будет эксплуатироваться, т.е. по каким дорогам ему придется ездить.

Для городской езды, где дороги хорошие, подойдет стандартный байк, у которого слегка занижена рама и чуть шире седло. Чтобы сделать окончательный выбор, учитывают конкретные данные женщины: ширину плеч, рост, вес. Чтобы не затекали руки, выбирайте женский байк с регулируемым рулем.

Отрегулируйте расстояние между педалями и седлом таким образом, чтобы ноги при кручении педалей не задевали ничего, а колени полностью не сгибались при каждом обороте.

Подберите шины с учетом местности вашего проживания. Они не должны скользить или плавиться при высокой температуре окружающей среды.

Рекомендуем:

• Грузовой трехколесный велосипед для взрослых
• Плюсы и минусы велотуризма : в чем их преимущество

О клаксоне

Если ездить собираетесь не по тротуарам, а по трассе, не забудьте о таком аксессуаре, как клаксон, который в моделях для города очень красочно выглядит.

Корзина для багажника

Она не раз сыграет хорошую службу, поскольку позволяет разместить сумки и различные мелочи, а в некоторых вариантах даже посадить ребенка. Свободными руками управлять будет проще и безопаснее.

Рассмотрите, как вариант, модели складные, поднимать которые легче на верхние этажи. Их проще и хранить – требуется меньше места, подойдет балкон, кладовая или угол в коридоре.

Спортивные модели

Если покупается женский велосипед для спорта, независимо любительского или профессионального, модель потребуется другая – с высоко поднятым сиденьем. Но, важно учесть длину ног девушки. Выше в таком байке расположены и педали. Узкий руль близко подходит к раме.

Саму раму отличает большой вес, если сравнивать с городскими велосипедами, но он все же меньший, чем в велосипедах мужских. Обязательно обратите внимание, имеется ли отсек для перевозки бутылки с водой. Хорошо, когда в комплекте идет измеритель пульса, расстояния и времени, фиксатор для крепления плеера.

Горные женские модели

Для этой цели выбирать нужно соответствующую модель – горную, даже если приглянулся супердорогой спортивный вариант. В горниках учтены все возможные варианты дорог. Геометрия у них отличается от других байков: руль с шершавой поверхностью для усиления сцепления, более высокий, как и высоко стоящее седло с небольшим наклоном вперед, для комфорта на спусках и подъемах. Кроме этого, у моделей шины прочнее и шире, чтобы их нельзя было проткнуть острыми краями камней, тяжелее и толще рама, несколько степеней тормозов, обеспечивающих безопасный спуск.

Отличие и сходство женских велосипедов

Велобайк Стелс

Неплохо себя зарекомендовали при поездках по городским улицам на небольшой скорости. Конструкция легкая и прочная, несложная в управлении, поэтому рекомендуется начинающим.

Женский велосипед Stern Maya

Большое количество скоростей, низко расположенное широкое сиденье, трехуровневая система торможения – все это делает байк пригодным для кросс-кантри.

Модель Stern Vega

Чисто женский вариант – яркий, легкий, с прямым и узким рулем, низко поставленным седлом, с удобно расположенными тормозами, которые легко нажимать, как и рычаг переключения передач.

Рейтинг лучших женских велосипедов

Велосипед – это весьма удобное двухколесное средство передвижения. С ним возможно не только добраться в нужную точку, но и заняться спортом – повысить выносливость, сбросить вес и т.д. Женские велосипеды появились несколько столетий назад. В то время длинные платья и стесненный этикет не позволяли дамам вдоволь насладиться данным транспортным средством, но сегодня на нем разъезжают многие представительницы прекрасного пола. От мужских конструкций велосипеды для хрупких девушек отличаются низкой рамой, узким рулем, малым весом и иными существенными особенностями. Наши эксперты составили рейтинг лучших женских велосипедов с описанием основных характеристик.

• Лучшие женские велосипеды
• 1. STELS Navigator 345 28 Z010 с корзиной
• 2. STELS Miss 5000 MD 26 V010
• 3. STELS Miss 5000 MD 26 V011
• 4. Stinger Latina 26
• 5. STELS Miss 6000 MD 26 V010
• 6. Stinger Laguna 26
• 7. Stinger Victoria 26
• 8. Schwinn S1 Women
• 9. Stinger Laguna D 26
• 10. STELS Miss 6100 D 26 V010
• Какой женский велосипед купить

Лучшие женские велосипеды

Отобранные в рейтинг велосипеды имеют не только массу положительных отзывов женщин. Они заслужили свои места также за счет технических возможностей и оценки экспертов. И хотя модели отличаются между собой по предназначению и конструкции, все они достойны внимания, так как являются надежными, качественными и удобными. К тому же, даже женские средства передвижения неплохо экономят деньги и не выбрасывают лишние загрязняющие вещества в атмосферу.

1. STELS Navigator 345 28 Z010 с корзиной

Лучший женский велосипед достойно занимает место в нашем ТОПе, так как имеет интересную конструкцию и креативное оформление. Он относится к категории городских. Для удобства пользователя производитель предусмотрел не только корзину, но также крупный багажник, звонок на руле и передний светоотражательный элемент.

Недорогой женский велосипед оснащен 28-дюймовыми колесами и 20-дюймовой рамой. Здесь имеется жесткая амортизация. Из тормозов предусмотрен только задний – ножной. Конструкция весит около 17 кг. Дополнительно создатель оснастил средство передвижения защитой цепи. Купить модель удастся примерно за 7 тыс. руб.

Для обработки цепи маслом или ее регулировки потребуется предварительно снять защиту, так как она будет мешать.

Плюсы:

• достойная комплектация;
• вместительная корзина;
• в меру мягкое сиденье;
• удобство в использовании;
• прищепки на багажнике.

Минусы:

• необходимость использования дополнительных инструментов при сборке конструкции.

2. STELS Miss 5000 MD 26 V010

Стильный велосипед оформлен в нежных и ярких тонах, за что получает положительные отзывы от девушек. Рама здесь немного изогнута, на руле предусмотрены прорезиненные накладки.

Заднего крыла производитель не добавил, но, если критично, его без труда удастся приобрести отдельно.

Средство передвижения отличается ходом вилки 60 мм, наличием 21 скорости и дисковым задним тормозом. Амортизация здесь жесткая. Диаметр обоих колес одинаков. Вес велосипеда со всеми его составляющими доходит до 17,5 кг.

Преимущества:

• приятный цвет;
• комфортная сидушка;
• надежные тормоза;
• возможность подстроить высоту сиденья под рост владельца;
• выгодная стоимость.

Недостатки:

• не слишком толстая резина – при частой езде она может стереться за 2-4 сезона.

3. STELS Miss 5000 MD 26 V011

Роскошный горный женский велосипед оснащен длинным задним крылом, немного изогнутой рамой и волнообразным комфортным рулем. Корпус выполнен в ярких цветах (голубой, салатовый), которые радуют глаз и позволяют владелице выделиться среди остальных спортсменов.

Модель со стальной рамой и жесткой амортизацией весит чуть больше 17 кг. Здесь имеются дисковые механические тормоза (задний и передний). Системных звезд всего три – 42-34-24 зубья. Крылья для велосипеда предусмотрены в комплекте, но в единственном наборе. Конструкция подходит только взрослым дамам, поскольку имеет большие габариты и может быть неудобна для подростков. Стоит велосипед порядка 12 тыс. руб.

Достоинства:

• оптимальный вес;
• достаточный ход вилки;
• маневренность;
• двойной обод колес;
• подходит как для обычных прогулок, так и для пересечения неровной местности.

Недостатки:

• переключатели скоростей не всегда срабатывают плавно.

4. Stinger Latina 26

Стильный двухколесный транспорт для милых дам выглядит соответственно. Он оформлен в нежных цветах, имеет эргономичное седло и классический изогнутый руль. Защиты для цепи тут не предусмотрено, но комфортной езде это никоим образом не мешает.

Велосипед имеет 18 скоростей и жесткую амортизацию. Ход вилки здесь равен 50 мм. Отдельно стоит отметить задний тормоз V-Brake, который выполняет свою работу на высокую оценку и никогда не подводит пользователя. Сидушка в данной модели оснащена дополнительными пружинами, что обеспечивает удобство езды по любой местности. Купить женский велосипед удастся за 10500 руб.

Плюсы:

• крепкая подножка;
• простота в сборке;
• малый вес;
• прочная конструкция;
• маневренность.

Минусы:

• по некоторым отзывам – колеса «восьмерками» сразу при покупке.

«Восьмерки» возможно легко исправить самостоятельно, используя специальный ключ.

5. STELS Miss 6000 MD 26 V010

Данная модель получает положительные отзывы в свой адрес за счет стилистики. Однотонный дизайн, креативные дополнения, нежные оттенки – все это радует глаз и делает каждую поездку на велосипеде желанной и долгожданной. На изогнутом руле имеется светоотражатель.

Велосипед имеет 21 скорость, среди которых есть варианты, подходящие как для обычной городской местности, так и для неровностей. Жесткая система амортизации и мягкая вилка делают поездки комфортными и безопасными. У каждого колеса имеется двойной алюминиевый обод. Оба тормоза прогулочные.

Преимущества:

• симпатичный вид;
• наличие в комплекте подножки и крыльев;
• качественные манетки;
• средний вес конструкции;
• оптимальный размер колес.

Недостаток тут один – тормоза от малоизвестного производителя.

6. Stinger Laguna 26

Выбрать велосипед для женщин от Stinger стоит за счет его повышенного качества, практичности и маневренности. Все это подтверждает конструкция модели – алюминиевая рама, изогнутый руль, мягкое седло с пружинами.

Модель предназначается исключительно для женщин, поскольку здесь предусмотрена соответствующая амортизация Hard tail, а весит конструкция не более 16 кг. Ход вилки в данном случае достигает 50 мм.

Достоинства:

• повышенный уровень надежности;
• поворотливость;
• комфортные переключатели скоростей;
• возможность установки держателя для бутылки;
• провода от тормозов не мешают при резких поворотах.

Недостатком можно назвать отсутствие звонка в комплекте.

7. Stinger Victoria 26

Интересный городской женский велосипед с однотонным оформлением смотрится стильно и привлекательно. Здесь есть прочный и крупный багажник, цепь надежно защищена пластмассовым элементом. Колеса выглядят эстетично за счет среднего размера и тонких шин.

Велосипед дает возможность дамам опробовать 18 скоростей. Он предназначается для взрослых людей и подростков – регулировка осуществляется посредством подъема сиденья и выноса руля. Звезд в системе всего 3, в кассете – 6. Педали в данной модели стандартные. Купить такую модель удастся в среднем за 13 тыс. руб.

Плюсы:

• возможность установки детского кресла на багажник;
• комфортное седло;
• защитное покрытие рамы;
• отличная комплектация;
• качественные камеры.

Минусом можно назвать большой вес всей конструкции.

8. Schwinn S1 Women

В рейтинге лучших женских велосипедов стоило упомянуть и круизер. Он сделан в классическом стиле. Производитель предусмотрел здесь изогнутую раму, цепь с защитой, а также крупное сиденье и руль с удлиненными ручками, направленными в сторону велосипедиста.

Модель получает позитивные отзывы за счет технических характеристик: стальная рама, вес около 16,5 кг, жесткая амортизация, задний ножной тормоз. Переднего тормоза здесь не предусмотрено вовсе, но для поездок по городским дорогам его отсутствие не вызывает негатива. Прогулочный женский велосипед продается по цене около 18 тыс. руб.

Преимущества:

• прочная рама;
• креативные крылья;
• прорезиненные ручки на руле;
• маневренность;
• плавный ход.

Недостатком выступает скользкая рама.

9. Stinger Laguna D 26

Велосипед для женщин с интересной расцветкой оснащен крупными колесами. На руле имеются только тормоза и переключатели скоростей, но при желании прикрепить к нему звонок не составит труда.

Модель с цепным приводом 18 скоростями имеет жесткую амортизационную систему, а ход вилки у нее составляет 50 мм. Конструкция в полной сборке весит ровно 15,5 кг. Задний тормоз тут стандартный – дисковый механический. В кассете предусмотрено 6 звезд. Что касается каретки, она здесь прогулочная, с не интегрированной конструкцией.

Достоинства:

• прочная рама из алюминиевого сплава;
• оптимальное количество скоростей для новичков и любителей;
• колеса с алюминиевыми ободками;
• маневренность;
• удобные переключатели.

Переключатели скоростей в данном велосипеде предназначены для новичков, но они будут удобны и для спортсменов других уровней.

Недостаток тут один – велосипед не подходит для прыжков.

10. STELS Miss 6100 D 26 V010

Завершает рейтинг велосипед с классическими пластмассовыми крыльями, эстетичной рамой и сиденьем средней ширины. Колеса здесь весьма крупные и прочные, но долгую езду по неровной местности они не выдерживают. Наконечники руля прорезинены, что не позволяет соскальзывать рукам ни при каких обстоятельствах.

Изделие имеет 21 скорость, жесткую амортизацию и ход вилки 60 мм. Особенность заднего дискового тормоза заключается в том, что он гидравлический. Каретки тут прогулочные, педали – классические. Количество звездочек в кассете достигает 7, системных – 3. В комплекте присутствует один набор крыльев. Купить женский велосипед удастся за 20 тыс. руб. в среднем.

Плюсы:

• подходит для передвижения по ровным и неровным дорогам;
• прекрасные тормоза;
• отличный накат;
• наличие крыльев в комплекте;
• рама из алюминия.

Минусы:

• колеса немного «восьмерят», но на качество поездки это не влияет.

Какой женский велосипед купить

Обзор лучших женских велосипедов включает два типа двухколесных средств передвижения – горные (MTB) и городские (остальные модели). Выбрать среди них не сложно – первый вариант подойдет для любителей поездок по неровностям, второй – для городских дорог. В остальном следует выбирать по важному для женщин параметру – весу конструкции. Среди горных моделей наименьший вес имеет Stinger Laguna D 26, среди городских – Schwinn S1 Women.

Источники:

https://www.inmoment.ru/beauty/fitness/cycling.html
http://velomozg.com/chto-takoj-zhenskij-velosiped
https://motocarrello.ru/znakomstvo/1331-zhenskiy-velosiped.html
https://expert-kachestva.ru/luchshie-tovary/rejting-luchshix-zhenskix-velosipedov.html